Nog niet zo lang geleden wist men heel weinig over de goudwortel of Rhodiola rosea. Tegenwoordig wordt deze plant veel gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie en sport. Wat is het geheim van dit wonderbaarlijke kruid en wat is het nut ervan?

Tot het midden van de vorige eeuw waren de meeste heilzame eigenschappen en contra-indicaties van Rhodiola rosea onbekend of weinig bestudeerd. De reden hiervoor is vrij simpel: de habitat van de plant is zeer beperkt. De bevolking van Altai houdt de plaatsen waar de wortel voornamelijk groeit geheim. Een van de expedities wist de plant pas in 1961 te ontdekken.

Kenmerken van planten

De cultuur wordt omringd door vele legendes en verhalen die de lokale bevolking van mond tot mond doorgeeft. Aan de plant worden veel magische eigenschappen toegeschreven, waarvan de meeste door wetenschap en geneeskunde worden bevestigd.

Maar de laatste jaren is Rhodiola rosea zo geworden Wonder middel, dat helpt bij alle ziekten, kanker bestrijdt en het bloed reinigt. De prijs van dergelijke medicijnen is vrij hoog, maar er zijn altijd veel kopers. Maar de belangrijkste kenmerken van een plant rechtvaardigen niet altijd zijn genezende eigenschappen, en reclame verfraait alleen maar wat het werkelijk is.

plant beschrijving

Rhodiola rosea is kruidachtige plant met een grote en krachtige wortel. De wortel ontwikkelt zich strikt horizontaal, hij wordt stijf op het grondoppervlak. De kleur van de wortel lijkt op brons of verouderd goud met een karakteristieke glans, vandaar de naam "gouden wortel".

Vanaf de hoofdwortel vertrekken veel kleine scheuten, waardoor de plant zelfs uit de armste grond voldoende vocht en voedingsstoffen kan onttrekken. Tegelijkertijd ontwikkelt zich slechts een compact deel van de struik aan de oppervlakte. Het is voltooid uit verschillende stengels, die een hoogte bereiken van 10 tot 40 cm.Meestal bestaat een struik uit tien stengels, maar het is uiterst zeldzaam dat die uit één tak kunnen worden gevormd.

Het kruidachtige deel van de plant is versierd gepaarde bladeren tegenover elkaar. Half juli begint de plant actief te bloeien. Aan de bovenkant wordt een bloeiwijze gevormd, verzameld uit vele kleine bloemblaadjes.

In augustus worden in plaats van bloemen dozen met zaden gevormd. Dit is hoe de gouden wortel zich voortplant. Als het vegetatief wordt vermeerderd, is het overlevingspercentage veel lager dan bij het planten van zaden.

Gunstige eigenschappen

De effectiviteit van de plant is te danken aan het feit dat het een enorme hoeveelheid verschillende stoffen en aromatische verbindingen bevat, maar de lijst met contra-indicaties is extreem klein. Reikwijdte van Rhodiola Rosea heel breed. De gunstige eigenschappen helpen bij veel ziekten:

Toepassingsgebied

Er zijn de laatste tijd veel onderzoeken gedaan naar deze plant. De meeste experimenten werden gedaan op dieren. Maar het is wetenschappelijk bewezen dat de alcoholtinctuur de gouden wortel heeft stimulerende werking bovendien helpt het om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Als de gouden wortel wordt gebruikt door mensen die actief aan fysieke vorm werken of veel tijd besteden aan mentaal werk, dan helpt het perfect om de energieactiviteit van de hersenen te verhogen en oxidatieve processen in de spieren te verminderen. Het is experimenteel bewezen dat de plant een stimulerende werking heeft op de hersenen, thymus en geslachtsklieren.

Rhodiola rosea tinctuur, de instructie waarnaar wordt geadviseerd om het op een strikt gedefinieerde tijd in te nemen, wordt gebruikt als een kalmerend, verfrissend middel. Sommige bronnen adviseren om de cultuur te gebruiken wanneer de temperatuur stijgt of om ziektekiemen te bestrijden. Adstringerende eigenschappen maken het gebruik van gras in de gynaecologie mogelijk bij de behandeling van colpitis en vaginitis.

Rhodiola rosea: gebruik in de officiële geneeskunde

In de traditionele geneeskunde wordt het medicijn gebruikt in de vorm van een tinctuur van de gezuiverde wortel van de plant. Maar dit moet strikt volgens de indicaties worden gedaan. Meestal wordt aanbevolen om de plant te gebruiken als een adaptogeen medicijn om de immuniteit en mentale activiteit te verhogen. Maar ook het wordt in dergelijke gevallen toegepast:

Rhodiola rosea-extract wordt aangebracht in een dosering die geheel afhangt van de toestand van de patiënt en welk resultaat hij wil bereiken. Tinctuur moet 5-10 druppels worden ingenomen met sterke mentale stress. Bij schizofrenie wordt het infuus gedurende de gehele periode van inname van antipsychotica ingenomen, terwijl het aantal druppels per dosis minimaal 25 is. Om het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten, zijn 15 druppels per dosis voldoende. De resultaten zullen niet lang op zich laten wachten.

Het medicijn moet worden gestart met vijf druppels, geleidelijk om de dag, waarbij de dosering met vijf druppels wordt verhoogd. In dit geval moet de toestand van de patiënt zeer zorgvuldig worden gecontroleerd. Meestal duurt de cursus niet langer dan 30 dagen.

Het gebruik van fondsen in de traditionele geneeskunde

In de volksgeneeskunde wordt de remedie gebruikt wijder. Wodka-tinctuur wordt dus gebruikt bij de behandeling en het herstel van de potentie bij mannen. Radiola rosea heeft enorm gunstige eigenschappen voor mannen. Het herstelt de seksuele functie, helpt bij het omgaan met adenoom en herstelt de potentie.

Bij de behandeling van vrouwen wordt tinctuur van gouden wortel gebruikt tijdens amenorroe van onverklaarbare aard. Bovendien helpt het gebruik van tinctuur om te gaan met nerveuze uitputting, krachtverlies na het lijden aan infectieziekten en verschillende psycho-emotionele toestanden.

Heel vaak de geneeskrachtige eigenschappen van de plant gebruikt bij de behandeling malaria en darm- en maagziekten. De tinctuur wordt gebruikt voor bloedarmoede, diabetes, tuberculose, maar een positief effect op het lichaam bij deze ziekten is niet bewezen.

Radiola roze, waarvan u de gunstige eigenschappen en contra-indicaties nu kent, wordt veel gebruikt bij wondgenezing. Dit is mogelijk vanwege het feit dat de plant uitstekende samentrekkende en antiseptische eigenschappen heeft. De infusie helpt ook bij ziekten van de mond en keel. Dus als er een zere keel optreedt, moet u gorgelen met water waarin een paar druppels gouden worteltinctuur zijn verdund.

Bereiding van alcoholtinctuur

Therapeutische samenstelling op alcohol kan thuis gekookt worden. Het recept is vrij simpel:

• doe de wortel in een bak, terwijl de droge wortel niet meer dan 10 gram nodig heeft, en vers - 20 gram;
• voeg 100 milliliter wodka toe;
• acht dagen laten trekken;
• droogleggen.

Zowel mannen als vrouwen moeten zo'n infuus innemen in een hoeveelheid van niet meer dan 20 druppels per keer. Als u een wond of gorgelen moet behandelen, moet u een theelepel infusie verdunnen in een half glas water. Met dezelfde samenstelling kunnen lotions worden gemaakt.

Afkooksel gebruik

Aanvaarden afkooksel van gouden wortel nodig bij lage bloeddruk en lichamelijke of geestelijke uitputting. Het wordt overdag als thee gedronken. Om zo'n afkooksel te bereiden, moet je 10 gram wortel met kokend water gieten en minstens vijftien minuten in een waterbad laten zweten.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat tijdens het kookproces het afkooksel enkele van zijn heilzame eigenschappen kan verliezen, en daarom geven de meeste genezers er de voorkeur aan alcoholtinctuur voor te schrijven. Dit is vooral belangrijk bij de behandeling van potentie bij mannen en sommige ziekten van vrouwen. Maar als u alleen de druk wilt verhogen of de kracht wilt herstellen, dan is Rhodiola-afkooksel een uitstekende remedie. Onthoud alleen dat u het niet 's nachts moet innemen, omdat het niet alleen helende, maar ook stimulerende eigenschappen heeft. Je kunt de hele nacht niet slapen.

Contra-indicaties

De plant heeft nogal weinig contra-indicaties. Het is ten strengste verboden om het te gebruiken voor zenuwaandoeningen en zonder een arts te raadplegen. Bovendien is Rhodiola rosea ten strengste verboden voor kinderen. Het uittreksel mag in geen geval aan een kind worden gegeven. Dit komt door het feit dat het extract een hoge concentratie van de wortel bevat en daarom een ​​extreem negatief effect kan hebben op de kruimels.

Als er een overdosis optreedt, kunnen pijn in de regio van het hart en verhoogde prikkelbaarheid optreden. Houd u daarom strikt aan de dosering van het extract en verhoog het aantal druppels geleidelijk.

Gouden worteltinctuur heeft veel nuttige eigenschappen, waardoor u het bij veel ziekten actief kunt gebruiken. Maar toch moet u uiterst voorzichtig zijn om uw eigen gezondheid niet te schaden. En nog belangrijker, u mag het medicijn niet gebruiken zonder toezicht van een arts.

Rhodiola rosea-plant

Rhodiola rosea - een oud Altai-geloof zegt: degene die de gouden wortel vindt, zal tot het einde van zijn dagen geluk hebben en gezond zijn. De plant staat vermeld in het Rode Boek van de Russische Federatie, je kunt nog steeds dergelijke namen voor deze plant vinden: gouden wortel en roze wortel.

Interesse in Rhodiola rosea werd onder wetenschappers gewekt door Altai-genezers, die haar zeer vereerden. Voor het eerst gingen onderzoekers in 1934 op zoek naar deze plant en bevonden zich in een moeilijke situatie. Niemand wist hoe de goudwortel (Rhodiola rosea) eruit zag, dus gingen ze er langs en de lokale bevolking hield de tekens van de legendarische struik geheim.

Pas in 1961 werd Rhodiola ontdekt in Gorny Altai door een expeditie van het Institute of the Siberian Branch van de USSR Academy of Sciences. Botanici begonnen onmiddellijk de prachtige eigenschappen ervan te bestuderen. En in 1969 stond het USSR-ministerie van Volksgezondheid het gebruik toe van een vloeibaar extract van de gouden wortel van Rhodiola rosea voor medische doeleinden.

Rhodiola rosea groeit het liefst in gebieden met een koud en gematigd klimaat, stelt geen hoge eisen aan warmte en licht, maar geeft de voorkeur aan een hoge luchtvochtigheid. In het wild in Rusland is het te vinden in Altai, in het Noordpoolgebied, in het Verre Oosten en Siberië. De groeiplaatsen van Rhodiola rosea waren vroeger verborgen en het gebruik ervan voor medicinale doeleinden was bedekt met een sluier van geheimhouding. Recepten voor gebruik zijn van generatie op generatie doorgegeven.

De wortelstok van de plant is dik en knolachtig, in de vorm van een menselijke hand met gebogen vingers, de massa van de wortel kan oplopen tot 2,5 kilogram. De wortelstok bevindt zich bijna op het aardoppervlak en alleen dunne wortels gaan diep.

Deze plant wordt vooral gewaardeerd vanwege de geneeskrachtige eigenschappen van zijn wortelstokken, die op geen enkele manier inferieur zijn aan de eigenschappen van ginseng.

Nuttige eigenschappen van Rhodiola rosea

1. Het heeft een positief effect op de belangrijkste spier van het menselijk lichaam - het hart. Deze medicinale plant kan de werking van de hartspier verbeteren, de bloeddruk normaliseren. Tegelijkertijd vindt de werking van de gouden wortel zachtjes plaats, zonder plotselinge drukstoten uit te lokken, waardoor de bloedvaten worden versterkt. Bovendien maakt de infusie van Rhodiola de vaten elastischer, wat het optreden van atherosclerose en een daaropvolgende hartaanval of beroerte voorkomt.
2. Het is een uitstekend cholereticum. De gunstige eigenschappen van Rhodiola rosea helpen mensen met nier- en leveraandoeningen. Het gebruik van Rhodiola helpt bij het genezen van nierfalen, het verbeteren van de conditie van het urogenitale systeem, het wegwerken van ontstekingsprocessen in de blaas, aanhangsels.
3. Herstelt de bloedtoestand in het lichaam, verbetert de samenstelling, helpt het bloeden te stoppen. Nuttige eigenschappen van Rhodiola beïnvloeden de hematopoietische functies van het lichaam, helpen bij het bestrijden van bloedarmoede, bloedarmoede.
4. Verbetert de werking van het hele organisme, heeft een stimulerend effect. Voor mensen die ernstige infectieziekten hebben gehad, die een immunodeficiëntie hebben of die vatbaar zijn voor frequente longontsteking, bronchitis, zal het gebruik van Rhodiola kracht geven, de fysieke conditie herstellen en terugkeren naar arbeidsvermogen. Ook helpt deze plant het immuunsysteem om altijd alert te zijn, wat vooral belangrijk is in het seizoen van ziekten.
5. Rhodiola rosea, goudwortel heeft ontstekingsremmende eigenschappen, antibacteriële en helende effecten voor het menselijk lichaam.
6. Versterkt de algehele immuniteit van elke cel van het lichaam, helpt herstellen na een zware belasting.
7. Rhodiola rosea bevordert de rust, kalmeert, werkt in op het zenuwstelsel.
8. Rhodiola rosea-tinctuur helpt ook mensen met allergieën. De werking van de plant vermindert de symptomen en helpt bij het omgaan met allergische reacties.
9. Bij infectieziekten, verkoudheid, kan een afkooksel van deze vaste plant een hoge lichaamstemperatuur verlagen. Dit wordt mogelijk gemaakt door de samenstelling van de plantenwortel, vitamines en licht verteerbare eiwitten die erin zitten.
10. Rhodiola heeft zulke genezende eigenschappen dat het perfect omgaat met stofwisselingsstoornissen in het menselijk lichaam, de werking van de darmen, maag verbetert en de eetlust hervat. Elke ontsteking en wond in de maag zal helpen om het sap of het afkooksel van Rhodiola te desinfecteren en te genezen.
11. Met een sterk effect van temperatuur op het lichaam (sterke afkoeling of oververhitting), helpt Rhodiola de normale werking te herstellen, om de temperatuuruitwisseling in evenwicht te brengen. Door het stimulerende effect kunt u een interne verbinding tussen de organen tot stand brengen, waardoor het bloed goed kan circuleren.
12. De gulden wortel is toepasbaar voor het verwijderen van gifstoffen, zware metalen en stralingselementen uit het menselijk lichaam. Dit is vooral belangrijk voor degenen wier leven wordt geassocieerd met blootstelling aan straling, de inname van producten met pesticiden en gewoon om hun welzijn te verbeteren.
13. Een medicinale plant kan de overdracht van blessures, breuken, kneuzingen en verstuikingen vergemakkelijken. Om dit te doen, kunt u Rhodiola innemen in de vorm van een afkooksel, tinctuur of thee, of u kunt kompressen aanbrengen, dressings maken, baden nemen.
14. Visie en gehoor kunnen worden verbeterd met het gebruik van Rhodiola rosea. Biologisch actieve stoffen in deze plant stellen u in staat om oogvermoeidheid, ontstekingen, abcessen, wazig zien uitgebreid te behandelen en ook bij te dragen aan de versnelde regeneratie van het trommelvlies in het geval van kneuzingen en meer.

Contra-indicaties voor het gebruik van Rhodiola rosea

"Alles is vergif en alles is medicijn" - deze beroemde woorden van de middeleeuwse arts Paracelsus kunnen veilig worden toegeschreven aan preparaten op basis van Rhodiola rosea.

Een absolute contra-indicatie, dat wil zeggen een situatie waarin het nemen van deze plant onherstelbare schade aan de gezondheid kan toebrengen, zijn:

• zwangerschap en borstvoeding;
• kinderen jonger dan 7 jaar;
• patiënten met een psychische aandoening;
• hoge bloeddruk, ook bij nierpatiënten;
• patiënten met interne prothesen, implantaten.

Tijdens de zwangerschap kan Rhodiola rosea de druk in de kleine vaten van de placenta verhogen, wat de voeding van de baby in de baarmoeder negatief zal beïnvloeden. Ook worden de actieve ingrediënten aangetroffen in moedermelk, dus een zogende moeder moet weigeren deze plant te nemen.

Rhodiola rosea kan sterke motorische en emotionele opwinding veroorzaken bij psychiatrische patiënten.

Het vermogen om de bloeddruk te verhogen maakt preparaten op basis van deze plant gecontra-indiceerd voor mensen met hypertensie, hartinfarct, hartfalen en nieraandoeningen.

Rhodiola rosea is een sterk immuunstimulerend middel, daarom is het onaanvaardbaar voor gebruik bij patiënten met getransplanteerde organen, geïmplanteerde prothesen en implantaten, bijvoorbeeld patiënten die een heup- of knievervanging hebben ondergaan met een endoprothese, met een getransplanteerde nier.

Relatieve contra-indicaties voor het gebruik van Rhodiola rosea zijn:

• slapeloosheid;
• kinderen van 7 tot 12 jaar;
• patiënten met depressieve stoornissen.

Omdat Rhodiola rosea de hersenen stimuleert, kan het slaapstoornissen veroorzaken en slapeloosheid verergeren. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om uitsluitend 's ochtends (tot 10.00 uur) medicijnen op basis daarvan in te nemen.

Kinderen van 7 tot 12 jaar moeten de helft of een kwart van de dosis voor volwassenen krijgen. De ontvangst van Rhodiola rosea moet onmiddellijk worden geannuleerd in het geval van enuresis, nachtmerries, gedragsstoornissen (agressie, betraandheid, hyperactiviteit) tegen de achtergrond van het gebruik ervan.

Patiënten met depressieve stoornissen mogen medicijnen op basis van Rhodiola rosea alleen gebruiken onder toezicht van een arts, omdat de combinatie met voorgeschreven antidepressiva een onvoorspelbaar effect kan hebben.

Het gebruik van Rhodiola rosea in de officiële geneeskunde

Het is toegestaan ​​om te gebruiken in de vorm van een gezuiverd extract van wortelstokken volgens indicaties. Het wordt aanbevolen als een adaptogeen middel voor het stimuleren van het immuunsysteem en de mentale activiteit.

• Bij gezonde mensen . Volgens beoordelingen verbetert Rhodiola rosea het geheugen, verhoogt het de concentratie, verhoogt het de efficiëntie;
• Mensen met neurosen. Vermindert prikkelbaarheid en prikkelbaarheid, verbetert de slaap. Bij het ontvangen van patiënten storen slaperigheid, apathie en vermoeidheid zich niet, wat zich manifesteert bij het gebruik van andere sedativa;
• Bij patiënten met schizofrenie . Het wordt gebruikt als remedie tegen bijwerkingen bij de behandeling van neuroleptica. De frequentie van bijwerkingen wordt met twee en een half keer verminderd;
• Bij patiënten met hypotensie. Het extract verhoogt de bloeddruk, wat de aandoening normaliseert, hoofdpijn en zwakte elimineert;
• De atleten. Voor mensen die betrokken zijn bij zwemmen, bodybuilding, atletiek en andere sporten met een hoge trainingsintensiteit, wordt het aanbevolen om het te gebruiken als een adaptogene kruidenremedie. Onder invloed van intense lichamelijke activiteit in de hersenen worden stofwisselingsprocessen verstoord. De concentratie glycogeen neemt af, terwijl het volume melkzuur toeneemt. Dit leidt tot de activering van anaërobe processen met een afname van de energiereserves van de hersenen. Het resultaat van deze processen is vermoeidheid, zwakte, verhoogde vermoeidheid. Ontvangst van tinctuur normaliseert metabole processen in de hersenen en verbetert de weerstand tegen stressfactoren.

Hoe de gouden wortel te nemen, hangt af van de toestand van de patiënt.

• Met hoge mentale stress. 5-10 druppels 's ochtends en 's middags. De opvang zou twee weken voor het aanstaande intensieve werk moeten beginnen;
• Met schizofrenie. 20-25 druppels tweemaal daags in combinatie met de belangrijkste zenuwinzinkingstherapie;
• Om het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten. 15-30 druppels twee tot drie keer per dag dertig minuten voor de maaltijd.

De dosering van het medicijn moet geleidelijk worden verhoogd, te beginnen met vijf druppels. Elke drie tot vier dagen worden vijf druppels toegevoegd, waarbij de toestand van de patiënt wordt geobserveerd. De cursus wordt vijftien tot twintig dagen voortgezet.

Rhodiola rosea in de volksgeneeskunde

Bereidingen van deze plant kunnen worden gekocht bij een apotheek, maar de traditionele geneeskunde biedt recepten voor hun eigen bereiding. Afhankelijk van de ziekte kunnen verschillende vormen van volksmedicijnen worden gebruikt.

Infusie

Infusie van Rhodiola rosea wordt gebruikt bij de behandeling van zenuwaandoeningen, maagaandoeningen, hypertensie en malaria. Deze tool verhoogt het glucosegehalte in het bloed en helpt de activiteit van de hersenactiviteit te behouden, zelfs tijdens langdurige fysieke inspanning.

Om de remedie te bereiden, wordt 10 g van de wortel van de plant in 200 ml kokend water gegoten, vier uur laten trekken en vervolgens gefilterd. U moet de infusie twee of drie keer per dag drinken voor 150-200 ml.

Infusie van de gouden wortel vanwege zijn wondgenezende eigenschappen is perfect voor zowel inwendig als uitwendig gebruik: het kan worden gebruikt om de mond te spoelen met keelpijn of om wonden, schaafwonden of snijwonden aan te brengen.

Voor verkoudheid en zwakte van het hart wordt het volgende recept aanbevolen: vermaal 20 g Rhodiola-wortel en giet 0,5 liter kokend water, laat dan vier tot vijf uur staan. Na deze tijd moeten de wortels eruit worden geperst en moet de infusie zelf worden gefilterd. Drink de resulterende drank driemaal daags een half glas.

Tinctuur

In de vorm van tinctuur wordt Rhodiola rosea met succes gebruikt om vele ziekten te behandelen, waaronder hartaandoeningen, endocriene stoornissen, de immuniteit te versterken en de prestaties te verbeteren.

U kunt de tinctuur op de volgende manier zelf bereiden: geplette wortelstokken (50 g) van de plant worden in een pot van een halve liter gedaan, gevuld met wodka tot aan de nek, goed gesloten en schoongemaakt op een donkere en koele plaats gedurende twintig dagen. Kant-en-klare tinctuur moet in de koelkast worden bewaard en tweemaal daags 15-20 druppels worden gedronken. Rhodiola wortels hoeven niet uit de pot gehaald te worden.

Met een instorting, bloedarmoede, leveraandoeningen, longtuberculose, diabetes mellitus, impotentie bij mannen en sommige vrouwelijke ziekten, kunt u een tinctuur bereiden volgens dit recept: 100 g geplette wortels worden in 400 ml wodka gegoten en in een donkere plaats voor 7-10 dagen. U moet het eindproduct voor de maaltijd gebruiken, driemaal daags vijftien druppels. Houd er rekening mee dat een overdosis of een te lange inname van tinctuur het tegenovergestelde therapeutische effect kan hebben en het lichaam kan schaden.

Afkooksel

Een afkooksel van de wortels van Rhodiola rosea is een krachtig stimulerend middel voor het centrale zenuwstelsel, superieur aan koffie en cafeïnehoudende thee (Indisch, Ceylon en Georgisch). In dit opzicht mag een afkooksel of thee van Rhodiola niet elke dag worden geconsumeerd, maar alleen wanneer dat nodig is.

Om een ​​afkooksel te bereiden, wordt een theelepel van de gehakte wortel van de plant met een liter water gegoten, aan de kook gebracht, tien minuten gekookt, waarna het veertig minuten moet trekken. Het drinken van zo'n tonisch drankje mag twee tot drie glazen per dag, eventueel met toevoeging van suiker of honing.

Extract (druppels)

Als apotheek wordt extract van gouden wortel voorgeschreven om de fysieke en mentale activiteit van patiënten te verhogen. Het wordt niet aanbevolen om het extract 's middags in te nemen, omdat dit slaapstoornissen kan veroorzaken.

De dosering en duur van het innemen van het medicijn worden bepaald door de behandelende arts, maar meestal worden twee of drie keer per dag 5-10 druppels voorgeschreven. Voor gebruik moet het product worden opgelost in een kleine hoeveelheid drinkwater en 10-15 minuten voor de maaltijd worden gedronken.

Vergoedingen

Naast onafhankelijk gebruik is Rhodiola rosea een onderdeel van veel medicinale collecties.

De collectie voor verkoudheid en aandoeningen van het maagdarmkanaal in dezelfde delen omvat:

Drie eetlepels van de afgewerkte droge verzameling moeten worden gegoten met een liter kokend water en een uur aandringen. Om de smaak van kant-en-klare kruidenthee te verbeteren, kunt u deze zoeten met honing of suiker. Zo'n drankje kleurt perfect en normaliseert de stofwisseling.

De immuniteitsbooster bevat:

• Rhodiola rosea-wortel (20 g);
• rozenbottels (20 g);
• lokken wortel (20 g);
• meidoornvrucht (15 g);
• brandnetel (15 g);
• St. Janskruidgras (10 g).

Een eetlepel van de collectie wordt met een glas kokend water gegoten en vijftien minuten gekookt, waarna het vier uur moet trekken. Aan de geperste en gefilterde bouillon wordt nog een glas kokend water toegevoegd. De remedie kan drie keer per dag worden gedronken, 70 ml.

Rhodiola rosea in cosmetologie

De werkzame stoffen in Rhodiola rosea hebben hun toepassing gevonden in de cosmetologie. Ze hebben een tonisch effect op de ouder wordende huid. Daarom zijn onder vrouwen van volwassen leeftijd crèmes op basis van Rhodiola rosea populair. De organische zuren in de plant - barnsteenzuur, druif, appelzuur - spelen de rol van zachte peeling en exfoliërende oude beschadigde cellen. Salidroside en rosavin stimuleren celvernieuwingsprocessen, waardoor de huid zacht, glad, fluweelachtig wordt en fijne rimpels worden gladgestreken. Bovendien remt Rhodiola rosea, met antibacteriële en immunostimulerende eigenschappen, de reproductie van ziekteverwekkers op het huidoppervlak, waardoor de ontwikkeling van ontstekingselementen wordt voorkomen. De werkzame stoffen van de plant maken huidcellen bestand tegen stress - slechte ecologie, veranderingen in luchttemperatuur, de invloed van decoratieve cosmetica.

Voordelen van Rhodiola rosea voor mannen

De genezende eigenschappen van Rhodiola rosea voor mannen zijn een uitstekende gelegenheid om op natuurlijke wijze om te gaan met intieme problemen: impotentie, oligospermie (onvoldoende spermaproductie), late puberteit. Onder invloed van de componenten van het kruid verbetert de activiteit van de geslachtsklieren, en in dit geval blijkt het veel effectiever te zijn dan ginseng. Rhodiola rosea-tinctuur kan de seksuele kracht van een man verbeteren. In dit geval is het gebruik van het medicijn (25 druppels) driemaal daags gedurende een kuur van 15 dagen toegestaan.

Rhodiola rosea (gouden wortel) wordt al vele jaren door professionele atleten gebruikt als een volledig veilig niet-steroïde middel om de activiteit en het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten. Het werkt op dezelfde manier als synthetische anabolen, maar in tegenstelling tot hen heeft het geen negatief effect op het lichaam.

Het gebruik van Rhodiola rosea in de sport draagt ​​​​bij aan een merkbare toename van spierkracht en uithoudingsvermogen, versneld gebruik van melkzuur, dat tijdens zware belasting in de spieren wordt gevormd. Volgens het herstellende en versterkende effect doet de plant niet onder voor ginseng. Bij bodybuilding stelt Rhodiola je in staat om op een natuurlijke manier spierweefsel op te bouwen en kracht te vergroten zonder de gezondheid en het normale leven te schaden.

Tinctuur (20-30 druppels) wordt 's ochtends en voor de training (een uur) ingenomen. De duur van de cursus wordt bepaald door de arts, aangezien het constante gebruik van het medicijn onaanvaardbaar is.

Waarschuwing: count(): Parameter moet een array of een object zijn dat Countable in implementeert /var/www/attuale/data/www/site/wp-content/plugins/teg-linker/teg-linker.php online 161

De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van Rhodiola rosea werden pas vanaf het einde van de jaren zestig actief bestudeerd door de officiële geneeskunde. Tot die tijd kregen wetenschappers niet de kans om de mysterieuze tentoonstelling in meer detail te onderzoeken. De goudwortel heeft een brede habitat, maar wordt in natuurlijke omstandigheden voornamelijk in afzonderlijke exemplaren aangetroffen. De geschiedenis van de studie van Rhodiola rosea begon met de ontdekking van grote opeenhopingen van een wonderbaarlijke plant in het Altai-gebergte. In hetzelfde gebied kregen onderzoekers van de inheemse bevolking de eerste informatie over de genezende kracht van de gulden wortel.

De gunstige eigenschappen van de Altai-struik worden versterkt door een krachtige chemische samenstelling, die meer dan 140 actieve ingrediënten bevat. Hier zijn aanwezig: fenolverbindingen, glycosiden, flavonoïden, tannines, antraceenderivaten, essentiële oliën, organische zuren, plantensterolen en 10 anorganische verbindingen met een hoge concentratie mangaan.

De biologische rol van Rhodiola rosea is het stimuleren van het centrale zenuwstelsel. De plant is een natuurlijke nootropic. De chemische componenten bouwen verbroken verbindingen in de hersenen op. Vanuit het centrum daalt de actie lager af naar alle aangestuurde organen.

Het positieve effect van de medicinale wortel strekt zich uit tot het werk van de schildklier, van de activiteit waarvan de toestand van het gehele voortplantingssysteem afhangt.

De voordelen van Rhodiola rosea zijn experimenteel bewezen. Na een medicijnkuur vertoonde de eerlijke seks een herstel van het niveau van geslachtshormonen en het verdwijnen van symptomen die verband houden met de geïdentificeerde aandoeningen.

De genezende eigenschappen van Rhodiola rosea en de contra-indicaties voor het gebruik ervan zijn belangrijk om te weten voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren zonder zijn toevlucht te nemen tot synthetische drugs. In zijn samenstelling bevat de plant een grote hoeveelheid antioxidanten, collageensyntheseversterkers en stimulerende middelen voor het immuunsysteem. Daarnaast is hij in staat...

Gouden wortel vervangt synthetische hormonen in de vroege menopauze. Hij is in staat om zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen als opvliegers, nervositeit, slapeloosheid, emotionele instabiliteit.

De tool wordt op jongere leeftijd gebruikt. Op basis hiervan worden pijnlijke menstruaties behandeld, wordt de cyclus hersteld. Rhodiola wordt gebruikt voor cysten in de eierstokken en goedaardige borsttumoren.

De plant heeft een unieke kwaliteit. Het kan het lichaam verjongen.

Rhodiola vertraagt ​​letterlijk het verouderingsproces, waardoor je een goed humeur en fysieke aantrekkelijkheid lang kunt behouden.

Het is een natuurlijk adaptogeen dat het lichaam beschermt tegen de effecten van ongunstige omgevingsomstandigheden. Tijdens de piek van verkoudheid helpt de gouden wortel het immuunsysteem om te gaan met schadelijke virussen en bacteriën.

Rhodiola rosea is een natuurlijk antidepressivum en gedachtenactivator. Het verbetert het geheugen, de aandacht, de concentratie, het vermogen om informatie te analyseren. Versnelt de overdracht van zenuwimpulsen. Verhoogt de stressbestendigheid en het aanpassingsvermogen aan veranderende omstandigheden.

Rhodiola-extract helpt niet alleen mentale, maar ook fysieke activiteit te behouden. Een paar minuten na inname van het medicijn is er een toename van kracht, levendigheid en efficiëntie.

De gulden wortel heeft ook een onverwacht effect. De algemene verbetering van de fysieke en emotionele achtergrond heeft een positief effect op het seksuele verlangen. Deze eigenschap komt evenzeer tot uiting bij zowel vrouwen als mannen.

Toepassingsgebieden van de plant

In de gynaecologie

In de gynaecologische praktijk wordt Rhodiola rosea gebruikt als adjuvante therapie voor colpitis en vaginitis. Aan het begin van de menopauze is de productie van geslachtshormonen bij een vrouw verminderd. Onder invloed van dit proces wordt het vaginale slijmvlies dunner. Haar cellen vervellen, de snelheid waarmee ze zich vernieuwen vertraagt. Er zijn sensaties van droogheid en verbranding. De interne omgeving verandert in de richting van alkalisch, wat de beschermende barrières vermindert en de aanhechting van een bacteriële infectie bevordert.

Rhodiola rosea wordt topisch aangebracht als een warm bad. Een afkooksel van de plant bevat tannines, die eiwitten op het oppervlak van het slijmvlies coaguleren en een beschermende film vormen. Het resultaat van deze actie is een vermindering van pijn en ongemak.

Antraceenderivaten en bioflavonoïden remmen de vitale activiteit van schimmels en vreemde micro-organismen, dragen bij aan de ophoping van polysacchariden in weefsels, die een voedingsbodem zijn voor de reproductie van lactobacillen. Baden met kruideninfusie helpen het zuur-base-evenwicht van het vaginale slijmvlies te herstellen.

In cosmetologie

Rhodiola-extract is erg populair bij cosmeticafabrikanten. Het wordt toegevoegd aan voedende crèmes voor de rijpere huid. Het complex van nuttige stoffen compenseert het verlies aan elasticiteit, helpt het ovaal van het gezicht te herstellen, voedt de diepe lagen van de opperhuid en vermindert vochtverlies.

Rhodiola-producten beschermen de huid tegen invloeden van buitenaf, waaronder zonnestraling en emissies van de chemische industrie. Voedende crèmes voorkomen vroegtijdige veroudering, versnellen het cellulaire energiemetabolisme, normaliseren de synthese van lipiden en collageen.

Rhodiola voorkomt het verschijnen van huiduitslag. Elimineert droogheid en peeling. Onderdrukt allergische reacties en verhoogt de weerstand van lokale immuniteit.

Voor sporters

Preparaten van de gouden wortel verhogen het fysieke uithoudingsvermogen. Salidroside, een van de belangrijkste stimulerende componenten, is een directe activator van erytropoëtine, een nierhormoon dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van rode bloedcellen.

Met een toename van het aantal rode bloedcellen in het bloed neemt het zuurstofgehalte toe. Binnen een paar uur na inname van het medicijn heeft de atleet extra kracht. Hij wordt weerbaarder en kan langer lichamelijk actief blijven.

De gulden wortel versnelt de afbraak van lipiden in de spieren van het bewegingsapparaat. Als gevolg van dit proces hoopt melkzuur zich minder intensief op en ervaart de persoon aan het einde van de training minder vermoeidheid.

Instructies voor het gebruik van de gulden wortel

Rhodiola rosea tinctuur

Altai-worteltinctuur wordt thuis bereid. Een glas wodka wordt gegoten met 25 g droge, verpulverde wortelstokken samen met zijwortels. Het geneesmiddel wordt gedurende twee weken toegediend. En dan worden delen van de plant verwijderd door filtratie.

De tinctuur wordt ingenomen als een adaptogeen, voor de preventie van acute respiratoire virale infecties, om de efficiëntie te verhogen, om de druk te verhogen in geval van hypotensie. Het medicijn wordt 's ochtends gedronken, 20-30 druppels een of twee keer per dag voor de maaltijd.

plantenextract

Het vloeibare extract van de gulden wortel heeft een samenstelling die vergelijkbaar is met die van de tinctuur. De concentratie van werkzame stoffen daarin is echter veel hoger.

Het extractiemiddel is ethylalcohol. Het wordt gebruikt in een hoeveelheid waarmee je een liter vloeibaar extract uit een kilo verse wortelstokken kunt halen.

Het medicijn is erg dik. Het heeft een karakteristieke donkerbruine kleur en een kruidengeur.

Het extract wordt gebruikt om nerveuze en fysieke activiteit te stimuleren, tijdens de herstelperiode na infecties, bij lage bloeddruk en voor preventie als algemeen tonicum.

Een tweede cursus kan niet eerder dan een maand later plaatsvinden. Om verslaving te voorkomen, wordt het afgeraden om Rhodiola-extract continu te gebruiken of om meer dan 2 keer per jaar cursussen te geven.

Afkooksel

Het afkooksel wordt uitwendig gebruikt voor de bereiding van baden, lotions, voor het wrijven van de huid.

Binnenin wordt de tool gebruikt voor:

• hypotensie;
• baarmoeder bloeden;
• polycysteuze eierstokken;
• fibrose van de melkklieren;
• ziekten van het maagdarmkanaal;
• aandoeningen in de schildklier.

Een lepel droge geplette wortel wordt met een glas kokend water gegoten. Het mengsel wordt gedurende 10 minuten in een waterbad gegoten. Het wordt gekoeld, gefilterd, 's ochtends in een half glas en' s middags 15-30 minuten voor de maaltijd ingenomen. De loop van de behandeling is 2-3 weken.

Mogelijke bijwerkingen en contra-indicaties

Alle preparaten van de gouden wortel zijn gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 12 jaar. Deze geneesmiddelen kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals slapeloosheid, hoofdpijn en hoge bloeddruk, dus ze mogen niet 's middags worden ingenomen.

Rhodiola rosea vermindert de werking van kalmerende middelen, antipsychotica en eventuele sedativa. Als de patiënt dergelijke medicijnen gebruikt, moet hij, voordat hij een kuur voorschrijft, zijn arts raadplegen.

De gouden wortel heeft een sterk tonisch effect. Om deze reden is het gecontra-indiceerd bij mensen met verhoogde nerveuze prikkelbaarheid en psychische stoornissen, vergezeld van nervositeit en agressie. Het medicijn moet worden afgestaan ​​​​aan hypertensieve patiënten en mensen die lijden aan ernstige hartbeschadiging.

Rhodiola rosea is niet uitsluitend een vrouwelijke plant. Het is een krachtige natuurlijke stimulans en adaptogeen, klaar om te hulp te komen in situaties waarin je dringend kracht moet verzamelen. De invloed van de plant reikt echter veel verder dan het zenuwstelsel. Daarom is het zo goed in het behandelen van endocriene stoornissen en vrouwenziekten.

Update: november 2018

Rhodiola rosea (roze, goudwortel) is een kruidachtige vaste plant uit de Crassula-familie. Het heeft een onderscheidend kenmerk: de wortel en wortelstokken hebben de kleur van brons of oud verguldsel met een merkbare parelmoerglans, waardoor het zijn tweede "kostbare" naam kreeg. De plant staat vermeld in het Rode Boek van de Russische Federatie.

Het komt voor in streken met een gematigd en koud klimaat, waaronder Groot-Brittannië, Noord-Amerika en Ierland, groeit goed in alpenweiden (in de Pyreneeën, Alpen, Karpaten), komt voor in Kazachstan, wordt gekweekt in China, Bulgarije, India. In de Russische Federatie wordt het gevonden in Altai en de Oeral, in de bergachtige streken van het Verre Oosten, Oost- en West-Siberië, in de poolgebieden van Yakutia, aan de kusten van de Barentsz en de Witte Zee. De plant is niet veeleisend voor licht en warmte, maar heeft veel vocht nodig. Het groeit op rotsen en steenachtige plaatsen, in de vlakke toendra, aan de oevers van bergrivieren en beken.

Het wordt al lang in de volks- en officiële geneeskunde gebruikt als een effectief adaptogeen dat de weerstand tegen ongunstige omgevingsfactoren verhoogt, evenals een stimulans van het centrale zenuwstelsel. Het behoort tot de groep van adaptogenen, combineert en concurreert met eleutherococcus en ginseng.

Morfologische beschrijving

De wortelstok is horizontaal, krachtig, bedekt met bruine (bronzen) kurk, heeft dunne onvoorziene wortels. Bij een pauze is de wortel wit, heeft een bitter-adstringerende smaak en onderscheidt zich door een speciaal aroma dat lijkt op de geur van een roos.

Meestal heeft de plant meerdere (10-15 stuks) niet-vertakte rechtopstaande stengels, 10-40 cm hoog, minder vaak is er maar één stengel. De bladeren zijn afwisselend, zittend op stengels, hebben een langwerpige eivormige, elliptische of puntige vorm met een geheel of gekarteld bovendeel.

Bloei vindt plaats in juni-juli, fruit wordt volwassen in juli-augustus. De bloeiwijze is veelbloemig, heeft een tuilenvorm. De bloemen zijn geel, eenslachtig, vier-, zelden vijfledig. De vruchten zijn rechtopstaand meerbladig groen.

Het reproduceert zowel door zaden als vegetatief.

Verzameling, voorbereiding en reproductie

Voor de toekomst wordt de wortel van Rhodiola rosea geoogst (de leeftijd van de plant is 3-4 jaar). Doe dit van eind juli tot september. De wortels worden opgegraven, grondig gewassen van aardedeeltjes in koud water, ontdaan van bruine kurk en rotte, droge gebieden. De wortelstok wordt in stukjes gesneden, elk 10 cm lang en gedroogd bij T 50 graden in een droger.

De afgewerkte grondstof bij de pauze heeft een roze of witte kleur. Als de wortel bij het breken bruin is, is deze ongeschikt voor gebruik, omdat deze zijn nuttige eigenschappen verliest. Bewaar droge grondstoffen in canvas zakken op een donkere plaats. Houdbaarheid - 3 jaar.

Meestal wordt de plant vermeerderd door zaden: geplant in de late herfst of winter in een doos met voedingsbodem, voor goede ventilatie (geëxpandeerde klei wordt op de bodem gelegd). De grond is vooraf bevochtigd met een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat, enigszins verdicht. De zaden worden gelijkmatig over het oppervlak verdeeld en licht aangedrukt, bedekt met aarde (laag van 2 mm), bedekt met folie en op het balkon geplaatst. In maart wordt de doos overgebracht naar een warme, verlichte plaats en binnen een paar dagen verschijnen er scheuten. Ze kunnen worden getransplanteerd als er twee echte bladeren verschijnen.

Het is mogelijk om een ​​\u200b\u200bplant te vermeerderen (die minimaal 2 jaar oud is) door de wortelstok in 2 delen te verdelen, die in voorbereide gaten met humus worden geplant, er wordt ook compost op gelegd, waardoor nieuwe knoppen op het oppervlak achterblijven.

Chemische samenstelling

De wortel van de plant bevat meer dan 140 nuttige elementen, die de complexe positieve werking bepalen.

• Fenolen en hun derivaten: tyrosol, salidroside. Versterk de bloedsomloop, bescherm de bloedvaten tegen vernauwing. Voorkom de oxidatie van cholesterol;
• Koolhydraten: glucose, fructose, sedoheptulose, sucrose. Deelnemen aan het energiemetabolisme;
• Organische zuren:
  • oxaalzuur (stimuleert de afscheiding van maag en darmen),
  • appel (normaliseert de spijsvertering, verbetert de conditie van bloedvaten, verbetert het gezichtsvermogen en neemt deel aan de stofwisseling),
  • barnsteen (neutraliseert vrije radicalen, verlaagt de urinezuurspiegel, herstelt de beweeglijkheid van de gewrichten, stimuleert de insulineproductie),
  • citroen (verhoogt de eetlust, stimuleert de celvernieuwing, activeert de immuniteit);
• Terpenoïden: rosiridin, rosiridol. Verhoog de weefselweerstand tegen beschadiging;
• Flavonoïden: kaempferol, astragaline, kaempferol 7-rhamnoside, rhodiolin, tricine, rodionine, tricine 5-glucoside en 7-glucoside, rhodiosine, acetylrodalgin, 8-methylherbacetin. Ze verminderen de vasculaire permeabiliteit, normaliseren de bloeddruk en hartslag, verminderen de intraoculaire druk, nemen deel aan de processen van galvorming, stimuleren de functie van de bijnierschors en reguleren de urineproductie;
• Glycosiden. Ze worden gekenmerkt door cumulatieve en cardiotonische eigenschappen, normaliseren het werk van het cardiovasculaire systeem. Heeft een kalmerend en diuretisch effect;
• Spoorelementen: zilver, koper, mangaan, zink, betrokken bij vitale processen;
• antrachinonen. Versterk het immuunsysteem, neem deel aan de vorming van immuuncellen. Een laxerend effect hebben;
• Coumarines. Ze hebben antitumor-, anticoagulerende en anticoagulerende effecten. Ze beïnvloeden het genetische apparaat van de tumor, waardoor het vermogen van cellen om te metastaseren wordt geremd;
• Essentiële olie. Het heeft bacteriedodende, antiseptische, ontstekingsremmende, immunomodulerende, wondgenezing, pijnstillende effecten;
• Tannines. Ze veranderen de structuur van eiwitten en nemen deel aan de vorming van een beschermende albuminaatfilm, die een bacteriedodend of bacteriostatisch effect heeft. Heeft een samentrekkend effect;
• Alkaloïden. Ze hebben krampstillende, hemostatische, pijnstillende, kalmerende en hypotensieve effecten;
• Sterolen. Verlaag het cholesterolgehalte, versterk het cardiovasculaire systeem, verhoog de immuniteit, beïnvloed de kwaliteit en kwantiteit van helpercellen die beschermen tegen de ontwikkeling van auto-immuunreacties;
• Aromatische verbindingen: rosavin, colofonium, rosarin, kaneelalcohol. Verbeter het werk van het centrale zenuwstelsel.

De samenstelling van de etherische olie bevat alifatische alcoholen met rechte keten en monoterpeenkoolwaterstoffen. De samenstelling van de etherische olie varieert afhankelijk van waar de plant groeit.

Het bovengrondse deel van de plant is verzadigd met organische zuren (appelzuur, citroenzuur, oxaalzuur, barnsteenzuur), fenolen en hun derivaten, fenolcarbonzuren (gallus, koffie), coumarines, tannines, flavonoïden.

Gunstige eigenschappen

Gouden wortel (rhodiola) wordt gekenmerkt door veel nuttige eigenschappen:

• is een krachtige antioxidant en adaptogeen;
• beschermt het lichaam tegen de ontwikkeling van kanker en voorkomt uitzaaiing van tumoren;
• verhoogt de bloeddruk;
• verbetert de hartfunctie;
• bestrijdt pathogene micro-organismen;
• heeft een ontstekingsremmend effect;
• bevordert de galafscheiding;
• stopt met bloeden;
• herstelt het lichaam na overwerk, verstevigt goed;
• heeft een algemeen versterkend effect en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen de invloed van ongunstige omgevingsfactoren;
• heeft een neuroprotectief effect;
• stimuleert het werk van het centrale zenuwstelsel;
• houdt het energiepotentieel van de hersenen op een hoog niveau;
• verbetert cognitieve functies;
• versnelt het verloop van oxidatieve processen;
• versnelt wondgenezing.

Wetenschappelijk onderzoek

Wetenschappelijk onderzoek begon in de jaren 60 van de 20e eeuw. In 1961 werd een expeditie uitgevoerd onder leiding van G.V. Krylov, waarbij wetenschappers erin slaagden een plant te vinden in de taiga van het Altai-gebergte. Volgens de resultaten van onderzoek werd de plant geïntroduceerd in de wetenschappelijke geneeskunde en begon te worden gebruikt in de vorm van een vloeibaar extract met adaptogene en stimulerende eigenschappen.

Er zijn talloze onderzoeken gedaan naar het effect van de plant op het centrale zenuwstelsel. Plantenpreparaten veranderen de bio-elektrische activiteit van de hersenen en verbeteren de cognitieve functies: door een verhoogde weerstand tegen stressfactoren verbeteren het geheugen en het vermogen om informatie te onthouden.

Er wordt gerapporteerd over het positieve effect van plantenpreparaten om de bijwerkingen van psychotrope therapie voor schizofrenie te elimineren.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat roseola rosea de fysieke prestaties kan verbeteren. In een experiment uitgevoerd op dieren (witte ratten), een afname van de glycolysesnelheid, de hoeveelheid melkzuur in de spieren, het behoud van een hoog gehalte aan fosfolipiden in de spieren en lever, evenals de bloedsuikerspiegel na 2 uur van zwemmen bij personen die met het plantenpreparaat waren behandeld, werd geregistreerd.

Ook wordt de mogelijkheid overwogen om plantenpreparaten als hepatoprotectors te gebruiken. Bij dieren is de effectiviteit van het gebruik als therapeutisch en profylactisch middel voor leverbeschadiging veroorzaakt door organofosforverbindingen bewezen.

Sollicitatie

Rhodiola rosea is een krachtig adaptogeen dat een zichtbaar effect heeft na het eerste gebruik van het medicijn! Maar het is onmogelijk om zonder reden dagelijks plantpreparaten te nemen. Constante stimulatie van het lichaam, zelfs met kruidenpreparaten, kan leiden tot een effect dat tegengesteld is aan het verwachte effect.

Rhodiola wordt bij veel ziekten en pathologische aandoeningen gebruikt en wordt gekenmerkt door een hele reeks farmacologische eigenschappen. De meest voorkomende indicaties voor het gebruik van kruidenpreparaten:

• weinig trek;
• overtreding van metabole processen;
• fysieke en mentale vermoeidheid;
• neurosen;
• asthenische toestand na langdurige ziekte;
• ontstekingsprocessen;
• allergische reacties;
• stralingsletsel (acuut en chronisch);
• verminderde gezichtsscherpte;
• slecht gehoor;
• longtuberculose;
• Bloedarmoede;
• oncologische ziekten;
• bot fractuur;
• menorragie;
• dysmenorroe;
• amenorroe primair en secundair;
• gynaecologische aandoeningen (adnexitis, polycysteuze eierstokken, fibrocystische mastopathie);
• vroege menopauze;
• oligospermie;
• late puberteit;
• kiespijn;
• hoofdpijn;
• jicht;
• suikerziekte;
• conjunctivitis;
• angina;
• pyorroe;
• diarree;
• wonden, huidlaesies, huiduitslag, abcessen.

De gouden wortel wordt vaak gebruikt voor mannen en vrouwen: het helpt bij impotentie en is geïndiceerd voor vele ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Plantenpreparaten verbeteren het werk van de geslachtsklieren, stimuleren de eierstokken en worden veel gebruikt bij de behandeling van vroege menopauze. De plant heeft een positief effect op de potentie en de effectiviteit ervan is hoger dan die van ginsengwortel.

Het is bewezen dat de plant het effect versterkt van cytostatica die necrose van kankercellen veroorzaken: de schaal, kern en delen van de cel worden vernietigd, wat leidt tot de dood.

In cosmetologie

Een unieke plant heeft zijn toepassing gevonden in de cosmetologie. Gouden wortelextract heeft een positief effect op de vervagende, gevoelige huid, verbetert de algemene conditie. De rijke biologisch actieve samenstelling maakt het gebruik van plantenextracten in verschillende crèmes mogelijk om ze stimulerende en adaptogene eigenschappen te geven, het verouderingsproces van de huid te vertragen en de weerstand tegen ongunstige omgevingsfactoren te verhogen.

Cosmetische preparaten met gouden wortel:

• metabolische processen in de huid normaliseren;
• het energiemetabolisme in cellen verbeteren;
• de processen van huidregeneratie versnellen;
• minimaliseert transepidermaal vochtverlies;
• de barrièrefuncties van de huid verhogen;
• het verouderingsproces vertragen;
• het niveau van depressie verminderen.

De populairste cosmetica met een gouden wortel: dagcrème voor de gevoelige huid van Natura Siberika, gezichtscrème Pure Line, dagcrème Grootmoeder Agafya's Recepten.

Farmaceutische preparaten met Rhodiola rosea

De gouden wortel heeft ook toepassing gevonden in de officiële geneeskunde - veel medicijnen en voedingssupplementen worden actief gebruikt bij de behandeling van een aantal ziekten. Overweeg de meest populaire.

Vloeibaar Rhodiola-extract Het medicijn is geïndiceerd voor verhoogde vermoeidheid, hypotone neurocirculatoire dystonie, neurasthenische aandoeningen, tijdens de herstelperiode na ernstige somatische en infectieuze pathologieën, tijdens perioden van mentale en fysieke overbelasting, en ook als middel voor de preventie van acute respiratoire virale infecties tijdens perioden van epidemieën.

Rhodiola +

Vis rhodiola rosea-extractcapsules Kruidencomplex met gouden wortel en vitamine C, gekenmerkt door een stimulerende, herstellende en versterkende werking. Aanbevolen voor het verbeteren van fysieke en mentale prestaties, acclimatisatie tijdens vluchten, herstel van gezondheid na langdurige ziekte. Het wordt ook gebruikt in de sport - voor en na de training helpt het om betere resultaten te behalen en sneller te herstellen na het sporten.

Wortel Droge plantaardige grondstoffen, die worden gebruikt voor de bereiding van water- en alcoholpreparaten, afkooksels, theeën, die worden gekenmerkt door hoge adaptogenen en stimulerende eigenschappen. De instructies voor de gouden wortel beschrijven hoe deze of gene remedie moet worden bereid.

Ook maakt de plant deel uit van diverse kruidentheeën en kruidenthee.

Volksrecepten met Rhodiola rosea

Volksgenezers gebruiken al lang en met succes plantenpreparaten voor vele ziekten. De gebruiksduur wordt individueel ingesteld, maar het wordt aanbevolen om niet meer dan 5 dagen achter elkaar te nemen en daarna een pauze van zeven dagen te nemen.

Gouden worteltinctuur op wodka voor hypotensie

• Neem 50 gr. droge wortel van de plant, maal tot een poederachtige consistentie, giet 2 glazen wodka. Sta 14 dagen in het donker, af en toe schudden. Zeef de afgewerkte tinctuur.
• Neem 20-30 druppels 3 keer per dag. 30 minuten voor de maaltijd. U kunt beginnen met innemen met 5 druppels, breng het volume geleidelijk aan naar de aanbevolen hoeveelheid.

Gouden worteltinctuur voor verkoudheid en hartzwakte, zenuwziekten en pathologieën van het maagdarmkanaal

• Neem 10 gr. wortels, hak en giet 1 kopje kokend water. Laat 4 uur trekken en zeven.
• Neem 3 keer per dag een half glas. Het wordt uitwendig gebruikt als een effectief wondgenezend middel voor de behandeling van wonden, snijwonden, voor het spoelen van de mond met angina pectoris.

Afkooksel

• Verbetert het werk van het hart, bloedvaten, waardoor ze veerkrachtiger worden. Helpt bij ziekten van het maagdarmkanaal, baarmoederbloedingen, impotentie, verbetert de werking van de schildklier en normaliseert de bloedsuikerspiegel. Elimineert hoofdpijn en kiespijn. Kan uitwendig worden gebruikt om over de huid te wrijven.
• Neem 20 gr. wortels, hak en giet 500 ml kokend water, houd 10 minuten op laag vuur. Laat trekken tot het afgekoeld is en zeef dan.
• Neem 3 keer per dag 50 ml.

Tonic afkooksel

• Het heeft een sterk stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel, dat superieur is aan het effect van zwarte thee en koffie. Daarom is het niet de moeite waard om het elke dag in te nemen, maar alleen als het nodig is.
• Neem 1 theelepel. wortel (eerder geplet) en giet 1 liter water, kook gedurende 10 minuten. en sta nog eens 40 minuten aan. op een warme plaats.
• Neem gedurende de dag 2-3 glazen (uiterlijk 4 uur voor het slapen gaan), voeg desgewenst suiker of honing toe aan de drank.

Collectie om de immuniteit te versterken

• Neem 20 gr. rhodiola-wortels en lokwortels. Voeg 15 gram toe. , 15 gr. droge brandnetel, 10 gr. St. Janskruid, mengen. 1 eetl verzameling, giet een glas kokend water, zet gedurende 10 minuten op een vuurtje. Laat 4 uur trekken onder het deksel en zeef. Het resulterende volume wordt verdund met 200 ml kokend water.
• Neem 3 keer per dag 70 ml.

Tinctuur voor bloedarmoede en ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem

• Het helpt ook bij leeftijdsgerelateerde achteruitgang van kracht, impotentie, longtuberculose, leverpathologieën en diabetes.
• Neem 100 gr. geplette wortels en giet ze met 400 ml goede wodka. Zet 7 dagen op een donkere plaats.
• Neem 30-40 druppels 3 keer per dag. 30 minuten voor de maaltijd.

Verzameling van verkoudheid en aandoeningen van het maagdarmkanaal

• Neem in gelijke delen Rhodiola rosea, bergenia, bramenblaadjes, aardbeien, frambozen, zwarte bessen, bloemen van struikwateraardbei, sint-janskruidbloemen en tijm, meng alles. Neem 3 el. droge verzameling en giet ze met 1 liter kokend water, laat 60 minuten staan. Voeg naar smaak honing of suiker toe.
• Neem 1-2 glazen per dag.

Contra-indicaties

• Hypertensieve crisis.
• Ernstige ziekten van het cardiovasculaire en centrale zenuwstelsel.
• Post-influenza encefalitis.
• Kinderen tot 12 jaar.
• Zwangerschap.
• Borstvoeding
• Duidelijke nerveuze prikkelbaarheid.
• Verhoogde temperatuur.
• Individuele intolerantie.

Bijwerkingen

Het is erg belangrijk om de dosering te volgen die wordt beschreven in de voorschriften of die door de arts is voorgeschreven - dit is een garantie dat er geen bijwerkingen zullen optreden. Medicijnen worden uiterlijk 4 uur voor het slapen gaan ingenomen.

In zeldzame gevallen kunnen de volgende bijwerkingen optreden:

• opwinding;
• slapeloosheid;
• verhoogde prikkelbaarheid;
• ongemak in de regio van het hart;
• hoofdpijn.

Bij patiënten die lijden aan hypotensie veroorzaakt door de menopauze, VVD of diencephalitis, kunnen plantenpreparaten leiden tot een sterke toename of afname van de druk, wat leidt tot een verslechtering van het algemene welzijn.

Met de ontwikkeling van eventuele bijwerkingen wordt de behandeling onmiddellijk stopgezet.

(Rhodiola rosea) is een meerjarige kruidachtige plant van de familie Tolstyankov. Het heeft sappige, verdikte stengels en bladeren die kunnen overleven zonder voldoende vocht, dus het geeft er de voorkeur aan om te groeien waar het warm is, maar ook op plaatsen met overtollig vocht, kou en wind.

Goudwortel (Rhodiola rosea) is als medicinale plant opgenomen in het Rode Boek en wordt in alle verspreidingsgebieden beschermd. De uitzonderingen zijn het Altai-gebied, de Magadan-regio, het Krasnoyarsk-gebied, de Republiek Tyva.

Vanwege de wortelstok van de kleur van brons of oud verguldsel, wordt de plant "gouden wortel" genoemd. De wortels zijn bitter-adstringerend van smaak. Een vers gerooide plant heeft een rozengeur. En tijdens de bloei ziet Rhodiola rosea (gouden wortel), waarvan de foto hieronder wordt weergegeven, er erg mooi uit en lijkt het op gele paardebloemen.

Een beetje geschiedenis

Interesse in Rhodiola rosea werd onder wetenschappers gewekt door Altai-genezers, die haar zeer vereerden. Voor het eerst gingen onderzoekers in 1934 op zoek naar deze plant en bevonden zich in een moeilijke situatie. Niemand wist hoe de goudwortel (Rhodiola rosea) eruit zag, dus gingen ze er langs en de lokale bevolking hield de tekens van de legendarische struik geheim.

Pas in 1961 werd Rhodiola ontdekt in Gorny Altai door een expeditie van het Institute of the Siberian Branch van de USSR Academy of Sciences. Botanici begonnen onmiddellijk de prachtige eigenschappen ervan te bestuderen. En in 1969 stond het USSR-ministerie van Volksgezondheid het gebruik toe van een vloeibaar extract van de gouden wortel van Rhodiola rosea voor medische doeleinden.

Botanisch kenmerk

Rhodiola rosea root (gouden wortel) wordt veel gebruikt. De plant heeft grote knolachtige wortelstokken. Het heeft verschillende onvertakte, rechtopstaande stengels met dicht gebladerte van ongeveer 10 tot 40 cm hoog.De bladeren zijn langwerpig, met een dun getande rand, vlezig.

De gouden wortel (Rhodiola rosea) is begiftigd met gele of licht roodachtige bloemen, verzameld aan de bovenkant van de stengel in bloeiwijzen. Ze bloeien meestal van juli tot en met augustus. Voortplanting is vegetatief en door zaden.

Agrotechniek van de teelt

Op het grondgebied van Rusland groeit Rhodiola rosea (gouden wortel) voornamelijk in de bergen van Zuid-Siberië. De teelt wordt beoefend op bodems met een goede afwatering met toevoeging van zand.

Zaden hebben stratificatie nodig, omdat ze erg klein zijn en niet goed ontkiemen. In natuurlijke omstandigheden van de natuur vindt deze procedure plaats onder de sneeuw. Zaden kunnen het beste voor de winter (in oktober) worden gezaaid. De aarde wordt tot een diepte van 30 cm afgegraven en compost, ammoniumnitraat, kaliumzout, as, kalk, superfosfaat worden toegevoegd.

Er moet een afstand van 30 cm tussen de planten zijn, er moet aan worden herinnerd dat dit een tweehuizig gras is. Koop je slechts één exemplaar dat vegetatief is vermeerderd, dan kan het zowel een mannelijke als een vrouwelijke plant zijn. In dit geval zullen er geen zaden zijn.

Rhodiola-zaden zijn erg klein, het is raadzaam om ze voor het zaaien met zand te mengen en ze gewoon van bovenaf af te dekken. In het eerste jaar na het planten zijn de zaailingen erg klein en ontwikkelen ze zich langzaam, dus er is behoefte aan goed wieden, water geven, het is wenselijk om de planten tegen de zon te beschermen.

Zaailingen worden meestal in augustus of in de lente van het volgende jaar geplant. Rhodiola rosea, die uit zaden is geplant, zal pas na ongeveer 2-3 jaar, vanaf half mei of begin juni, voor het eerst bloeien. Zaden rijpen in juli.

In juli van het eerste groeijaar (in de tweede helft van het groeiseizoen) beginnen de bovengrondse scheuten af ​​te sterven, en daaruit lopen de reservestoffen weg in de wortelstok. In dezelfde periode, wanneer de groei van bovengrondse scheuten stopt, worden de zaailingen overgeplant in een kwekerij met een opening tussen de planten van 5 bij 10 cm, waar ze nog twee jaar groeien tot de lente.

Al genoeg volwassen vertegenwoordigers voor het derde levensjaar zitten verder van elkaar af volgens het schema 45 bij 20 cm in goed bemeste grond. Rhodiola rosea-wortel (gouden wortel) moet de nodige hoeveelheid voedingsstoffen en lucht krijgen. Tijdens de groeiperiode moet de plant licht worden opgetild, water worden gegeven en goed worden gewied. Wanneer het vruchten begint af te werpen, worden van elke bloem ongeveer 50 zaden verzameld, die dienen als zaadmateriaal voor het verkrijgen van andere zaailingen.

Het oogsten en oogsten van wortelstokken begint in het vierde levensjaar van de plant. In hetzelfde jaar kan de plant al vegetatief vermeerderd worden door wortelstokken af ​​te snijden met 12 knoppen en een gewicht van 15 tot 20 gram. In de herfst wordt de goudwortel (Rhodiola rosea) in kleine segmenten geplant tot een diepte van 5 cm, met een afstand van 20 cm tussen het plantmateriaal, en de rijafstand moet 45 cm breed zijn.Planten die op deze manier worden vermeerderd, zijn opgegraven in augustus van het 3e of 4e levensjaar.

Vanaf het einde van de bloei tot half september wordt de wortel van Rhodiola rosea geoogst. Het is beter om het uit te graven met een smalle schop of houweel. Afspoelen met stromend water en op de tocht in de schaduw laten drogen. Nadat de wortelstok is doorgesneden zodat stukken van ongeveer 2 tot 10 cm worden verkregen.

Het verdient de voorkeur om te drogen op 50-60 graden in drogers (het is gecontra-indiceerd in de zon). Vanwege het feit dat de plant langzaam herstelt, is het noodzakelijk om reeksen blanco's af te wisselen. Jonge planten die nog maar 2-3 stelen hebben, mogen niet worden aangeraakt.

biologisch actieve componenten

Er zijn ongeveer 140 componenten in deze plant. De wortels en wortelstokken bevatten:

• aromatische verbindingen;
• fenolen en hun derivaten;
• koolhydraten;
• organische zuren;
• etherische oliën, bestaande uit chemicaliën van de hoofdklassen;
• steroïden;
• tannines;
• flavonoïden;
• atrachinonen;
• alkaloïden;
• sporenelementen (mangaan, zilver, koper, zink en andere).

Chemische samenstelling

Essentiële oliën van planten verschillen van elkaar in chemische samenstelling. De hoofdbestanddelen van de etherische oliën van Rhodiola uit Bulgarije zijn geraniol en myrtenol.

Een plant uit China bevat geraniol en octanol, en in een plant die in India groeit, is een van de hoofdbestanddelen fenylethylalcohol. Rhodiola rosea-struiken die in het buitenland groeien, bevatten veel minder essentiële oliën dan die in Rusland.

De geneeskrachtige eigenschappen van Rhodiola rosea komen niet alleen voor in wortelstokken. In de stengel en bladeren van de plant zitten:

• fenolcarbonzuren;
• flavonoïden;
• tannines;
• fenolen en hun derivaten;
• organische zuren;
• coumarines;
• galluszuur;
• rhodioolflavonoside;
• roddelen;
• p-tyrosol.

Gunstige eigenschappen

Rhodiola rosea heeft eigenlijk alleen maar nuttige eigenschappen:

• helpt bij vermoeidheid;
• verhoogt de mentale prestaties meerdere keren;
• verbetert het uithoudingsvermogen, de prestaties,
• helpt het lichaam te herstellen na fysieke activiteit (daarom is het erg populair bij atleten);
• verhoogt de aandacht (gebruikt door oudere mensen, bestuurders die lang achter het stuur zitten en vele anderen);
• in combinatie met lichaamsbeweging helpt bij het afvallen;
• een krachtige antioxidant die gebruikt kan worden bij de behandeling van kanker (celmutatie wordt verminderd).

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Altaians oefenen al heel lang het gebruik van Rhodiola rosea uit. Ze beschouwen het als een universele remedie tegen verschillende ziekten. Ze wordt behandeld:

• Bloedarmoede;
• impotentie;
• nerveuze ziekten;
• maag ziekten;
• stress verlichten;
• tandvleesziekte;
• keelpijn en andere KNO-ziekten (gorgelen met tinctuur verdund met water in een verhouding van 1 tot 5);
• verhoog de mannelijke kracht (drink thee gebrouwen uit de gouden wortel).

Het wordt ook gebruikt voor preventie om de gezondheid te verbeteren: dagelijks 15 druppels op een lege maag voor de maaltijd. Thuis is het gemakkelijk om een ​​remedie te bereiden van een plant zoals Rhodiola rosea (goudwortel). Tinctuur: neem 50 gram goedgemalen wortels, sta erop in 0,5 liter wodka. Gebruik niet meer dan 2 keer per dag, 1 theelepel (als de plant op een thuisperceel wordt gekweekt, moet de dosis worden verdubbeld).

Als het gebruik van Rhodiola rosea de slaap beïnvloedt (het wordt rusteloos, problemen met inslapen verschijnen), dan is het beter om de avondmedicatie te verwijderen.
Door zijn werking verdient de plant het om op gelijke voet te staan ​​met een medicijn als ginseng.

Vergeet het bovengrondse deel van Rhodiola niet. Tincturen van twijgen helpen tegen atherosclerotische duizeligheid (maal een verse stengel, brouw het in een glas kokend water, het hele volume moet per dag worden geconsumeerd).

Infusie om de immuniteit te versterken wordt als volgt bereid. Neem gelijke hoeveelheden van 15 gr. gemalen grondstoffen van rhodiolawortels, zamaniha, rozenbottels, meidoorn en brandnetelbladeren. Giet 1 liter gekookt water, kook ongeveer 10-15 minuten op lage stand. Gebruik na het smeren en filteren 3 maal daags 70 ml van het eindproduct op een lege maag.

Toepassing in de geneeskunde

In de Europese geneeskunde werden Rhodiola-remedies tot voor kort niet vaak gebruikt. Meestal werd de infusie gebruikt om tegen hoofdpijn te wrijven. Op dit moment is er veel meer bekend over zo'n plant als de goudwortel (Rhodiola rosea). Het gebruik van medicijnen op basis daarvan wordt aanbevolen:

• met overwerk (zelfs perfect gezonde mensen);
• in de psychiatrie - om bijwerkingen te verlichten die zijn ontstaan ​​als gevolg van het gebruik van psychofarmacologische middelen;
• met schizofrenie;
• na ziekten, vooral ernstige (inclusief besmettelijke);
• met vegetovasculaire dystonie;
• om de weerstand van het lichaam tegen onderkoeling, stress, oververhitting en vele andere ongunstige omgevingsfactoren te vergroten;
• met neurosen;
• om zicht en gehoor te verbeteren;
• tijdens zware operaties om lichaamsfuncties te herstellen;
• met hypotensie;
• om de potentie bij mannen te vergroten;
• met verminderde eetlust en slechte spijsvertering;
• met jicht;
• voor de behandeling van bepaalde huidziekten (bevordert de genezing van wonden, zweren, de eliminatie van dermatitis, verschillende huiduitslag, helpt bij doorligwonden en irritaties);
• met bloedarmoede;
• met suikerziekte.

Er zijn zulke middelen:

1. Tinctuur van wortelstokken, die in druppels wordt gedronken (bij voorkeur zoals voorgeschreven door een arts).
2. Infusies van de wortels (gebrouwen in 200 ml kokend water met 10 g geplette wortel) worden 2 of 3 keer per dag in een half kopje gebruikt.
3. Rhodiola-extractvloeistof voor uitwendig gebruik: gebruikt voor pyorroe om het tandvlees te smeren.

Toepassing in de sport

Rhodiola rosea wordt ook in de sport gebruikt. Recensies erover, ontvangen bij gebruik door fysiek actieve mensen, zijn zeer positief. Het behoort tot de klasse van polyfenolische adaptogenen die het lichaam helpen zich aan te passen aan uitdagingen en nieuwe situaties. Adaptogenen versnellen herstelprocessen, versnellen het behalen van hoge resultaten.

De capaciteiten van een persoon kunnen worden verbeterd door training en het gebruik van biologisch actieve stoffen. Training heeft zijn grenzen en daarom wordt er voortdurend naar aanvullende middelen gezocht die de potentiële reserves van de atleet vergroten, geen bijwerkingen hebben en ook niet verslavend zijn.

Rhodiola rosea wordt in de sport aangeboden om de prestaties te verbeteren, overbelasting te bestrijden die optreedt tijdens zware mentale en spieractiviteit, en voor herstel na intensieve training. De fenolverbindingen die in de plant aanwezig zijn, remmen de peroxidatie van lipiden, waardoor het uithoudingsvermogen van het lichaam onder extreme belasting toeneemt.

Als gevolg hiervan worden de geneeskrachtige eigenschappen van Rhodiola rosea beschouwd als een alternatief voor doping. Het gebruik ervan draagt ​​bij aan het behoud van de gezondheid van atleten, een verlenging van de periode van hun professionele activiteit en de groei van resultaten en meesterschap. Onvoldoende kennis van coaches en atleten over de eigenaardigheden van het werkingsmechanisme van planten gerelateerd aan adaptogenen (waaronder Rhodiola rosea) verhindert hun wijdverspreide gebruik.

Toepassing in cosmetica

Rhodiola rosea is een Siberisch wonderkruid dat de jeugdigheid van de huid kan herstellen. Alle adaptogenen bevatten antioxidanten, die goed te gebruiken zijn tegen veroudering (dit is het grote voordeel van een medicinale plant).

Een gezichtsmasker met fytostamcellen van Rhodiola rosea verhoogt de immuniteit van de huid en maakt deze jong en fris. Het zal ook de huid verzachten en verhelderen, het water-zoutmetabolisme stimuleren en nieuw leven inblazen.

Een minder bekende eigenschap van Rhodiola is het vermogen om onderkoeling te voorkomen. Door het metabolisme te versnellen, helpt het om bevriezing te stoppen. Het is goed om het in de winter te gebruiken om de huid tegen vorst te beschermen en kleine bloedvaten te beschermen tegen beschadiging.

Geneesmiddelen met Rhodiola hebben zowel genezende als ontstekingsremmende effecten.
Crèmes met extracten van Rhodiola rosea verhogen de weerstand van de huid. Hun actie is vooral effectief bij overwerk, stress, als de huid beschadigd of gevoelig is. Deze producten moeten in kuren worden aangebracht, zodat de huid niet gewend is en in staat is zichzelf te vernieuwen.

Het gebruik van Rhodiola rosea helpt ook om je nagels te versterken. Voor het slapengaan wordt een speciale crème ingewreven, voor een langer effect op de nagelplaat.

Rhodiola rosea voor kinderen

Natuurlijk is er een grote groep kinderen met verminderde weerstand. In de regel hebben ze vaak vergrote amandelen, lymfeklieren, adenoïden. Voor dergelijke baby's kan de benoeming van adaptogenen, waaronder Rhodiola rosea, erg nuttig zijn. Maar deze medicijnen mogen alleen aan kinderen worden gegeven zoals voorgeschreven door een arts, als er geen verergering van de ziekte is.

Schade van Rhodiola Rosea

Golden Root (Rhodiola rosea) moet met voorzichtigheid worden gebruikt, precies in de aanbevolen dosering. Wees waakzaam: een overdosis kan de prestaties verminderen en slapeloosheid, paniek, ernstige agitatie, tachycardie veroorzaken.

Vaak kunnen mensen, door zichzelf verkeerd te diagnosticeren, zichzelf alleen maar schade berokkenen. Met overmatige doses kunt u de bloeddruk aanzienlijk verhogen, tekenen krijgen zoals overmatige opwinding, droge mond en andere.

De dosering wordt voornamelijk berekend op gewicht, er wordt nooit meer dan 600 mg per dag gebruikt. Rhodiola-tincturen kunnen de werking van andere adaptogenen versterken en als ze samen worden gebruikt, kunnen verschillende reacties (bijvoorbeeld allergisch) ontstaan. Alcoholtincturen zijn niet geschikt voor mensen die vatbaar zijn voor alcoholisme en leveraandoeningen.

Contra-indicaties

Het is noodzakelijk om Rhodiola rosea met grote voorzichtigheid te gebruiken bij hoge bloeddruk, aangezien het kan voorkomen:

• Uitgesproken opwinding.
• Koortsachtige toestand.
• Slapeloosheid.

Tincturen, infusies en extracten - Rhodiola rosea heeft dergelijke doseringsvormen. Contra-indicaties voor deze medicijnen zijn zwangerschap. U kunt ze ook niet alleen voorschrijven aan kinderen jonger dan 7 jaar (alleen op voorschrift van een arts).