Mješovite borilačke vještine često se iz neznanja nazivaju "borbe bez pravila". Zapravo, ovo je kombinacija borilačkih vještina. Borba se odvija u punom kontaktu, stoga je dozvoljeno voditi borbu u tehnikama udaraljki i rvanja na parketu (u boksovima) iu stojećem položaju (u klinču). Po prvi put takav pojam kao što je MMA (Mixed Martial Arts) uveo je još 1995. godine predsjednik organizacije mješovitih borilačkih vještina Battlecade Rick Blum. Vremenom je ovaj naziv postao općeprihvaćen ne samo u

Istorija stvaranja

Moderne mješovite borilačke vještine potiču iz takmičenja u vale-tudou, što u doslovnom prijevodu sa portugalskog znači "sve je dozvoljeno". U zemljama poput Japana i Brazila, mixfight ima svoje korijene u strijelskom rvanju od 1930. godine. Tada su dva najistaknutija predstavnika jiu-jitsua objavila službeni poziv za borbu protiv bilo koje osobe.

Što se Japana tiče, borac mešovitih borilačkih veština 70-ih godina prošlog veka Kanji Inoki vodio je nekoliko borbi po kombinovanim pravilima. Naime, 26. juna 1976. godine dogodio se fenomenalan susret sa legendarnim bokserom.U početku su planirali standardnu ​​borbu u kojoj će važiti standardna pravila mješovitih borilačkih vještina, ali 2 dana prije toga uvedeno je nekoliko ograničenja koja su naknadno u velikoj meri uticala na ishod utakmice. Inokijev kanji je bilo dozvoljeno da se nanosi isključivo jednim kolenom na strunjaču, pa je celu borbu proveo ležeći na podu, a Ali je uspeo da zada samo 6 udaraca. Cijeli sastanak je bio toliko nezanimljiv da nakon toga dugo nije održano takvo takmičenje. A zbog činjenice da Inoki nije dozvolio Aliju da mu priđe, braneći se low-kickovima i udarajući noge, čak se postavljalo pitanje nastavka bokserske karijere.

Uprkos činjenici da mešovite borilačke veštine nisu postale rasprostranjene, Kanji je ponekad nastavio da održava takve sastanke, a već 1986. godine formirana je prva organizacija koja se bavila takvim borbama i zvala se "Šuto".

Razvoj u Rusiji

Čuveni Bruce Lee dao je značajan doprinos razvoju mješovitih borilačkih vještina još 60-ih godina. Filozofija koju je propovijedao zvala se "Jitkundo". Njegov glavni princip bio je sposobnost prilagođavanja bilo kojoj vrsti borbe. Tako su učenja i filmovi sa Bruce Leejem dali značajan doprinos razvoju MMA. Nije uzalud već 2004. godine predsjednik MMA Dane White rekao da je Bruce Lee "otac mješovitih borilačkih vještina".

Što se tiče nastanka "mixfighta" na teritoriji SSSR-a, možemo sa sigurnošću reći da njegovo porijeklo dugujemo takvoj borilačkoj vještini kao što je sambo. Davne 1938. godine razvijen je na bazi nekih vrsta drugih borilačkih vještina.

U modernoj Rusiji mješovite borbe su nešto inferiorne u razvoju iste Amerike, gdje je MMA prerastao u nešto poput kulta, koji svake godine obožava sve više ljudi svih uzrasta, boje kože, spola i religije. Ali u isto vrijeme vrijedi napomenuti ogroman doprinos razvoju ovog sporta Fedor Emelianenko, koji zajedno sa svojim bratom i direktorom M-1 Vadimom Finkelsteinom razvija ovaj sport u Ruskoj Federaciji. Upravo zahvaljujući ovim ljudima Ministarstvo sporta je u septembru 2012. godine zvanično priznalo MMA, a istovremeno je stvoren i Savez MMA Rusije.

MMA u svijetu i RF

Nije tajna da mešovite borilačke veštine svakim danom dobijaju sve veću popularnost širom planete, a posebno u Rusiji. Neki stručnjaci tvrde da je ova vrsta borilačkih vještina nastala mnogo prije naše ere, ali, u principu, u tome ima istine, jer su čak i gladijatori starog Rima posjedovali sve moguće (u to vrijeme) borbene tehnike.

Pojava ove vrste susreta u ringu omogućila je potpuno zamjenu borbi bez pravila. Ni za koga nije tajna da je zapravo svaki drugi borac mješovitih borilačkih vještina došao u ovaj sport upravo nakon uličnih "zanatskih" borbi, u kojima je gotovo sve dozvoljeno.

Bellator

Mixed Martial Arts Bellator je američka organizacija koja pod svojim okriljem održava turnire. Pobjednik se određuje prema olimpijskoj šemi. Težinske kategorije su vrlo raznolike, a borba za šampionski pojas vodi se čak i među ženama.

Osnivač Bellator organizacije mješovitih borilačkih vještina Bjorn Rebny. Od svog osnivanja do danas, kompanija se nalazi u Newport Beachu. Turniri iz ovog udruženja održavaju se svake godine i zovu se "sezone". Događaji iz ove organizacije su prilično popularni i spektakularni, često možete vidjeti ne samo zanimljivu borbu, već i puno novajlija koji će se dobro dokazati, a kasnije postati svjetski poznati prvaci. Ali ovakvi turniri nisu samo prilika za startovanje početnika, već i takmičenje sa profesionalnim borcima.

Top 10 najboljih boraca

10. Rickson Gracie - Brazil. Više od 400 pobjeda u raznim borilačkim vještinama.

9. Frank Shamrock je odlična tehnika borbe. Vratio se u profesionalni ring nakon 7 godina pauze.

8. Chuck Liddell - "Ice" - zahvaljujući njegovim vrlo često završenim borbama prije roka.

7. Mirko Filipović - "Cro Cop" - pored šampionata u MMA, bio je i šampion u kik boksu po K-1 pravilima.

6. Matt Hughes - "The Kid" - deset godina je podigao pojas neprikosnovenog šampiona u velter kategoriji.

5. Kazushi Sakuraba - razvio je jedinstven stil, zahvaljujući kojem je uspio izaći kao pobjednik u mnogim borbama.

4. Randy Couture - Prirodno. Član UFC Kuće slavnih i petostruki šampion u teškoj kategoriji.

3. Wanderlei Silva - "The Ax Assassin". U potpunosti opravdava svoj nadimak zahvaljujući ranim pobjedama nad priznatim šampionima.

2. Antonio Rodrigo Nogueira - "Minotaur" - ima jedinstvenu sposobnost da izvede munjevit i uspešan kontranapad nakon zadatog udarca. Majstor bolnih držanja.

1. Fedor Emelianenko. Najbolji šampioni i borci sveta pokušali su da slome ruskog sportistu. Na račun 2 poraza i 5 godina bezuslovnih pobjeda.

Težina kategorije

Odjeća za borce

Ako govorimo o odjeći koju mješoviti borilački sportovi dopuštaju, borci imaju priliku ići na obračun u kratkim hlačama (kao za muškarce). Zabranjena je i upotreba kimona. Ovo je prinudna mjera, koja je poduzeta kako bi se isključila mogućnost gušenja ogrlicom i istovremeno smanjila prednost boraca koji u borbu idu bez vanjske odjeće. Za žene, zajedno sa kratkim hlačama, specijalne

Pravila

Za borca ​​je svaka borba fundamentalna, ali pre svega odgovornost leži na njegovim plećima kada se održava određeni turnir. Mješovite borilačke vještine podrazumijevaju skup pravila koja se moraju poštovati. Na primjer, na ruke se stavljaju posebni jastučići u kojima su prsti slobodni. Takve "bij kugle" su mnogo tanje od istih, zbog čega svaki udarac može biti odlučujući. A jastučići, zauzvrat, smanjuju rizik od seciranja.

Vremenski period za sve borbe se često smanjuje na 3 runde po 5 minuta. Što se tiče borbi za titulu, njihov broj se povećava na 5.

Treba napomenuti da neka pravila u različitim zemljama imaju nekoliko razlika, ali su gotovo svuda zabranjena:

• napad prstima na nezaštićena mesta;
• ugrizi;
• hvatanje prstiju;
• udarci u kičmu, prepone, potiljak i grlo;
• bockanje u oči.

Kraj borbe

Postoji nekoliko opcija za okončanje borbe:

1. Dobrovoljna predaja, kada sam borac jasno stavi do znanja sudiji koji služi sastanak da odbija da nastavi borbu. Ovo se može učiniti verbalno, ili možete kucati na svog protivnika ili mat.

2. U slučaju nokauta (KO), kada je protivnik u nesvijesti ili nesposoban da nastavi borbu (odlukom sudije).

3. Tehnički nokaut (TKO) se može izvršiti u slučaju zahtjeva za prekid borbe (npr. od strane trenera) ili borac nije u mogućnosti da nastavi borbu. Ovo može da uradi lekar, drugi korner ili sudija.

4. Odlukom sudija.

Ovako se odvijaju bitke. Mješovite borilačke vještine su vrlo zanimljive i bolje je vidjeti jednom nego čuti sto puta. Postoje trenuci kada čak i djevojke, koje su po svojoj prirodi vrlo nježne i ranjive, strmoglavo urone u gledanje svađe i zaborave na sve. Stoga, barem jednom, ali vrijedi prisustvovati takvom događaju. Kao i u starom Rimu, narod traži isto - hljeba i cirkusa!

Ili je MMA prilično mlad sport koji svake godine dobija sve veću popularnost. Ako je prije nekoliko godina bilo teško naći osobu koja ima barem malo pojma o tome što su mješovite borilačke vještine, danas većina ljubitelja sporta i svakog ljubitelja borilačkih vještina zna šta je to. MMA je skraćenica za Mixed Martial Arts, što prilično dobro karakteriše ovaj sport, jer u njemu mogu učestvovati predstavnici svih škola i oblasti borilačkih veština.

Arsenal mješovitih borilačkih vještina

Danas u svijetu postoje milioni MMA fanova. Šta su pronašli u ovom sportu? Kako on privlači tako ogromnu masu ljudi? Odgovor leži u širokom arsenalu tehničkih radnji dozvoljenih u mješovitim borilačkim vještinama. Da li ste oduvek želeli da znate ko je jači - rvač ili bokser? MMA sadrži gotovo cijeli arsenal tehnika udaranja i rvanja.

U početku su se mnogi borci specijalizirali za tehnike udaraljki ili rvanja, ali s vremenom su profesionalni sportaši savladali najefikasnije stvari iz raznih borilačkih vještina.

Jedna od najpopularnijih borilačkih vještina u MMA-u je brazilski Jiu-Jitsu. Ova vrsta rvanja je uglavnom usmjerena na akcije na tlu, a na kraju krajeva, mnoge borbe prije ili kasnije odu na parket. A već tamo BJJ borac može lako pokazati ko je ovdje glavni.

Istorija nastanka MMA

Ideja o stvaranju ovakvog takmičenja nikako nije nova. Čak iu antici, borilačke vještine su bile dobro razvijene. Turnir borilačkih vještina bio je dio Olimpijskih igara i zvao se Pankration. Očigledno, ova takmičenja su bila slična modernom MMA. Teško je reći šta je Pankration, ali borbe na ovom turniru odlikovale su se izuzetnom okrutnošću i često su završavale smrću jednog od boraca.

Dalja istorija mješovitih borilačkih vještina počinje od legendarne porodice Gracie. Borilački sportovi u ovoj neobičnoj porodici postali su glavno zanimanje. Početkom 20. veka u Brazil je došao Mitsujo Maeda, majstor džudoa iz Japana, koji je bio poznat po svojoj veštini rvanja na zemlji. Upravo je on podučavao djecu svog prijatelja Gastana Graciea, postavljajući temelje brazilskom džiu-džicu.

U početku niko nije vjerovao u efikasnost ove borilačke vještine, pa su majstori porodice Gracie morali dokazati svoju snagu u praksi. Pozvali su predstavnike svih borilačkih vještina na borbe koje podsjećaju na moderni MMA. Možda je upravo borba između boraca sa svih strana sa majstorima brazilskog džiu-džicua inspirisala ljude da stvore tako spektakularan sport kao što su mešovite borilačke veštine.

Borbe bez pravila

MMA se često naziva ultimativnom borbom, ali ovo je samo uobičajena zabluda. Uz svu spoljašnju sličnost, podzemne borbe bez pravila nisu MMA. u kavezu, ako ne i nemilosrdni haotični mlin za meso? Takmičenja u mješovitim borilačkim vještinama imaju jasan set pravila, čije kršenje dovodi do diskvalifikacije borca. Pravila su osmišljena da zaštite sportiste od najopasnijih tehnika, da zaštite njihovo zdravlje. Odakle će doći profesionalni borci ako se nakon nekoliko bitaka suoče sa invalidnošću ili smrću? MMA je moderan sport koji pokušava da zaštiti zdravlje svojih sportista kad god je to moguće.

Budućnost MMA

Danas se takmičenja u mješovitim borilačkim vještinama održavaju na najvišem nivou. Kompetentan pristup organizaciji turnira i pokrivanju važnih događaja u svijetu MMA-a učinio je svoje – sve više ljudi postaje ljubitelj ovog spektakularnog sporta.

Naravno, pred mješovitim borilačkim vještinama je dug put prije nego što im dođe univerzalno priznanje, ali već sada sa sigurnošću možemo reći da će popularnost borbi u kavezu samo rasti.

Različite tehnike i borci obećavaju ogroman uspjeh za sport budućnosti - MMA. Šta su mješovite borilačke vještine? Ovo je dašak svježeg zraka za okoštali svijet borilačkih sportova!

Mnogi su čuli za ovu vrstu borilačkih vještina poput MMA. Šta je ovo MMA? Koja su pravila ili je, naprotiv, borba bez pravila? Pokušat ćemo sve to detaljno opisati u našem članku.

Oprema

Da bismo dobili odgovor na pitanje o MMA-u – šta je to sport – prvo razmotrimo opremu sportista. Lagane rukavice težine četiri unce (za poređenje, profesionalna bokserska rukavica teška je 10 unci) sa otvorenim prstima za hvatanje i atletske gaćice. Da, prema pravilima MMA, sportisti nastupaju bosi i sa golim torzom. U ženskim takmičenjima učesnice nose grudnjak, dres i šorc. To je to, bez štitova, kaciga ili drugih dodataka.

Borba, ring i zabranjena pravila

MMA borbe se odvijaju ili u bokserskom ringu, ili u oktogonu - osmougaonom prostoru sa metalnom ogradom u obliku mreže. Trajanje bitke zavisi od pravila turnira i može trajati od 3 do 5 rundi. Jedna runda traje 5 minuta, pauza između njih je 1 minut.

Pogledajmo sada zabranjene tehnike u MMA. "Šta je to", pomisliće neki od čitalaca, "na kraju krajeva, MMA su borbe bez pravila?" Ali to nije slučaj. U ovom sportu puno toga nije dozvoljeno:

1. Ne možete udarati glavom, zabranjeno je udarati po očima, grlu.
2. Zabranjeno je udaranje u prepone, po potiljku, po kičmi.
3. Zabranjeno je udarati bubrege petom.
4. Ne možete zgaziti osobu koja leži, udariti ga nogom ili koljenom u glavu.
5. Nemojte držati kratke hlače ili rukavice.
6. Ne možete udarati laktom od vrha do dna.
7. Ne možete povući protivnika za kosu, štipati, gristi.
8. Ne možete izvoditi bolne tehnike na prstima ruku i nogu.

Kao što vidite, zabrana u ovom sportu ima više nego dovoljno.

Pogledajmo sada udarce u MMA. Šta je ovaj sport može se shvatiti fokusiranjem na njih. Ovdje je dozvoljeno da rade ruke, kao u boksu, i ne samo:

• Direktni udarci su dozvoljeni - ubačaji i udarci.
• Bočno - ljuljačke i kuke.
• Aperkati.
• Udarci laktom sa nosača.
• Dozvoljeni su udarci nogom, ravni udarci, bočni udarci, kružni udarci, skokovi.
• Iz arsenala samboa, džudoa i drugih sličnih borilačkih vještina dozvoljeni su razni zahvati i bacanja.

Odnosno, kako kažu, osim što je nemoguće, sve je moguće, ali u granicama pravila.

Značajni MMA borci

Mnogo je poznatih sportista koji su stekli slavu u MMA. Dakle, među "naj-naj" borcima su brazilski teškaš Antonio Rodrigo Nogueira i Chuck Liddell, poznat kao "Ledeni čovjek". A Randy Couture je prvak u dvije težinske kategorije odjednom. Kanađanin George Saint-Pierre postao je gotovo MMA legenda. Anders Silva (aka Spider) poznat je po tome što je deset puta odbranio titulu. Pa, najbolji miks borac je legendarni sportista koji predstavlja Rusku Federaciju, Fedor Emelianenko ili "Posljednji car". U dosadašnjem radu ovog sportiste, četrdeset i jedna borba, od kojih je trideset i šest pobijedio. Nokautirao je jedanaest protivnika, a šesnaest se predalo samostalno.

U zaključku možemo dodati da je MMA sport otvoren za sve. Uopće nije potrebno baviti se boksom, kik boksom ili bilo kojom drugom vrstom borilačkih vještina prije MMA, kako bi se, kako kažu, postavili temelji. Dobar trener će vas naučiti svemu od nule. Što se tiče godina, oni se obavezuju da će trenirati i one najmanje, od 6-7 godina. Nakon pregleda djeteta, trener će sam odlučiti da li je spremno za trening.

Škole, stilovi, smjerovi

U principu, MMA sportisti ne blistaju novitetom u odabiru borbene strategije: ovdje ima i ljubitelja štrajkova i rvanja, ali znaju da je konfrontacija na terenu ono što često odlučuje o ishodu borbe, a ovdje treba ne stidi se: ko je za šta dobar.

Zbog zabrane upotrebe određenih tehnika i udaraca, MMA sportisti, kao i drugi stilovi, morali su se prilagođavati novim uslovima. Određeni izlaz iz situacije bili su hibridni stilovi, u kojima nije bilo dominantnog stava ili partera, borac je koristio ograničen broj tehnika, što mu je omogućilo da pokaže svoju najbolju stranu i pobijedi. Ove oblasti uključuju stručnjake prljavi boks u klinču, beat-and-beat, grappling (hrvanje sa gušenjem), istezanje i borba ostalo. Sama imena govore o taktici borbe.

Popis korištenog oružja

Mješovite borilačke vještine se donekle razlikuju od boksa u smislu upotrebe opreme i lokacije borbe. Prvo, arena mora biti okrugla ili imati najmanje šest jednakih strana sa minimalnom širinom od 20 stopa i maksimalnom 32 stope.

Pod arene mora imati posebnu pjenastu podlogu, a stupovi ograde moraju biti izrađeni od metala ne većeg od 6 inča u prečniku.

Takmičari nose samo šorc, žene u arenu ulaze u šortsevima i sportskim grudnjacima. U areni, protivnici moraju biti bosi.

Technics

Nadmoć protivnika u tehnici oduvijek se smatrala glavnim adutom u svakom sportu. Ako govorimo o mješovitim borilačkim vještinama, odgovarajuće vrste - boks, kik boks, Muay Thai, karate - pomažu u postizanju uspjeha u udarnoj tehnici. Različite vrste rvanja (slobodno, grčko-rimsko, džudo i sambo) su nezamjenjive na tlu. Efikasna upotreba bolnih tehnika i tehnika gušenja takođe može igrati odlučujuću ulogu.

Kada je u pitanju MMA, često se sjećaju slavnog šampiona, veličanstvenog borca ​​Fedora Emelianenkoa, koji je posjedovao nekoliko i udarnih i rvačkih stilova, što mu je na kraju pomoglo da izađe kao pobjednik čak iu najbezizlaznijim situacijama.

Mnogi ljudi nazivaju MMA borbe bez pravila, to nije tačno, jer ima dovoljno pravila u ovom sportu.

Prema pravilima MMA, borbe se održavaju u oktogonu - osmougaonom prstenu ograđenom gvozdenim kavezom, čija je borbena zona 48 kvadratnih metara. Takođe, borbe u MMA mogu se odvijati u bokserskom ringu. Najpopularnija liga mješovitih borilačkih vještina, UFC, bori se samo u oktagonu.

Rukavice su rukavice sa otvorenim prstima od 4 oz. Također su potrebni štitnik za usta i prepone za muškarce.

Sve borbe su bosonoge i golih grudi. Protivnici nose samo kratke hlače. Izuzetak su samo ženske borbe, u kojima rivalke obavezno nose grudnjak, majicu i šorts. Najveći broj ograničenja uveden je na štrajkove.

Šta je zabranjeno u mješovitim borilačkim vještinama?

• Šiške na glavi.
• Napadi na oči (udarci, ubod prstiju, itd.).
• Bites.
• Bilo kakva manipulacija dlačicama na glavi/telu. Ne možete povući protivnika za njih, zgrabiti, izvući.
• Svaki pokušaj namjernog oštećenja anatomskih rupa prstima: usta, uši, nozdrve, pa... i tako dalje.
• Prodiranje prstima u rane i seciranje neprijatelja.
• Bilo koja vrsta napada u predelu prepona.
• Bolne tehnike na prstima ruku i nogu.
• Udarac laktom od vrha do dna.
• Bilo kakav udarac u grlo.
• Grebanje, štipanje, uvijanje kože.
• Uhvatite dušnik.
• Udarci u potiljak.
• Udarci u kičmu.
• Udaranje (uključujući koljena) u glavu ležećeg protivnika (MMA borac se smatra ležećim ako više od 3 tačke njegovog tela dodiruju pod).
• Gaženje lažljive osobe.
• Udarci petom u bubrege.
• Izbaciti protivnika iz ringa.
• Uhvatite se za opremu (šorc, rukavice).
• Pljuvanje.