Paul Andersen- en fremragende amerikansk vægtløfter af svensk oprindelse, som med rette kaldes styrkeløftets fader... For sin fænomenale styrke blev han tildelt den originale moniker kran mand, og den berømte sovjetiske træner Yakov G. Kutsenko kaldte ham "en mand med fabelagtig magt." Vores historie handler om livets rejse og en slags idrætsfilosofi denne fantastiske person

Paul Anderson i barndom og ungdom

Paul Andersen (fulde navn Paul Edward Andersen) blev født den 17. oktober 1932 i den amerikanske by Toccoa (Georgien). Hans familie var af svensk oprindelse. Pauls far var en efterspurgt specialist i opførelsen af ​​vandkraftværker, så den fremtidige olympiske mesters barndom blev brugt på konstant rejse.

Fra en ung alder gik vores helt ind for sport: først løb, og som teenager blev han interesseret i amerikansk fodbold. På trods af en sådan aktiv livsstil begyndte den unge mand mærkbart at tage på i vægt, og i en alder af 15 nåede han 90 og med 19 - 120 kg med en stigning på 175 centimeter. Med sådanne dimensioner måtte jeg glemme en fodboldspillers karriere.

Mens han studerede på universitetet, præsenterede Pauls onkel sin nevø med en vægtstang, som blev den vigtigste simulator for resten af ​​hans liv. Den unge mand begyndte at træne med entusiasme og opnåede fantastiske resultater på kun tre år.

Begyndelsen på en sportskarriere.
olympisk triumf

Begyndelsen på en sportskarriere for den 23-årige atlet blev det kronet med en øredøvende triumf. I 1955, ved den internationale turnering i München, blev han verdensmester i vægtløftning, hvor han i alt fik en rekord på 518,5 kilo i triatlon. Desværre indeholdt Guinness Rekordbog præstationer, der udelukkende var sat ved de olympiske lege, hvoraf det næste skulle finde sted næste år. Mesterens titel kunne være blevet indleveret til den stærke mand et år tidligere, men dette blev forhindret af en alvorlig håndskade, som Paul fik som følge af en bilulykke.

Den unge atlet begynder stædigt at forberede sig til sit livs hovedturnering. Samme år begiver han sig ud på en verdensturné arrangeret af den berømte amerikanske træner og promotor. Bob Goffman... Blandt stjernerne i verdens vægtløftning, Paul Andersen besøger Sovjetunionen. Ved forestillinger i Moskva og Leningrad, som blev afholdt med absolut udsolgt, gentog denne helt sin mesterrekord.

Men den sovjetiske presse, der dækkede disse begivenheder, kommenterede den amerikanske stærke mands succes i en ironisk og nedladende tone. Fjerhajerne hånede åbenlyst hans kejtede skikkelse og kejtethed. Men almindelige sovjetiske borgere, der så de militære bedrifter med deres egne øjne " mand-kran", Det var umuligt at bedrage. Paul, både i livet og på scenen, var én person – enkel, åben, med et hjerte lige så stort som ham selv.

Dimensioner (rediger) Paul Andersen virkelig imponerende, dog at sige, at han var slap og opsvulmet fed, kunne kun en begrænset og uvidende person i sportsspørgsmål. Erfarne atleter forstod perfekt: kun en rigtig kolos, med veludviklede muskler og ben stærke som stensøjler, kunne tage sådanne monstrøse vægte.

Berømt sovjetisk vægtløfter og forfatter Arkady Nikitich Vorobiev , der tilfældigvis så Andersons optræden, sagde senere i sin bog "The Iron Game", at den amerikanske stærkmands biceps var så enorme, at de lignede et tyreben i størrelse.

Ikke overraskende, ved OL i 1956 i Melbourne, Australien, forventede alle Paul Andersen kun sejre og nye rekorder. Atleten levede fuldt ud op til fans og landsmænds forventninger ved at vinde en guldmedalje. Langt senere blev det kendt til hvilken pris dette guld blev udvundet. Faktum er, at på tærsklen til præstationen havde atleten en høj temperatur (ca. 40).

Andersons modstandere var fast besluttede på at vinde. Den argentinske vægtløfter Umberto Silvetti tog føringen i første forsøg, og Paul havde intet andet valg end at gå all-in. Med en umenneskelig indsats pressede atleten, der knap stod på benene af svaghed, de sejrrige 187,5 kilo og blev olympisk mester. Dette var dog langt fra grænsen for hans fysiske evner, da han under træning løftede meget tungere vægte.

Efter OL-triumf Paul Anderson tager en uventet beslutning om at forlade den store sport. Atleten indrømmede, at forberedelsen til konkurrencen udmatter ham både fysisk og følelsesmæssigt. Fra det øjeblik begynder han at optræde som cirkus og popartist, demonstrerer mirakler af styrke og etablerer nye utrolige rekorder.

Andersons verdensrekord i styrkeløft blev slået i 1960 af den legendariske sovjetiske vægtløfter Yuri Vlasov, ved de olympiske lege i Rom.

Utrolige rekorder og
interessante fakta fra livet
Paul Andersen

Dens mest berømte og utrolig rekord, som ingen har formået at gentage, Paul Andersen installeret i 1957 og river en gigantisk vægtstang af stativerne, der vejer 2844 kg! Dermed overgik han den tidligere urokkelige præstation af den legendariske canadiske stærkmand.

Samme år, på turné i Las Vegas, " kran mand"Demonstrerede endnu et fantastisk krafttrick, hvor han satte sig på hug tre gange med en vægtstang på skuldrene med en totalvægt på 544,5 kg. Det mest interessante er, at i stedet for pandekager blev der installeret to stålkasser fyldt med sølvmønter på baren. Enhver, der mindst en gang formåede at sidde ned med denne byrde, kunne blive ejer af en imponerende sum penge. Paul Andersen blev den eneste, der ramte den eftertragtede jackpot på 25 tusind dollars.

Andersons signaturtrick var at holde en platform med flere mennesker på ryggen. Engang blev 20 piger placeret på ryggen af ​​en stærk mand, mens han selv roligt spillede saxofon. Han prøvede sig selv som en stærk mand som bokser, men meget snart forlod han ringen, mens han tjente mange penge.

I løbet af årene af sin sportskarriere formåede den amerikanske stærke mand at samle en solid formue, hvoraf broderparten gik til velgørenhed. For egen regning åbnede og vedligeholdt han en kostskole for svære teenagere. Mange af eleverne på denne institution blev senere berømte læger, advokater og endda præster.

Paul Andersen var en dybt religiøs person og forsøgte at formidle kristne værdier til dem omkring ham. Han har rejst over hele verden på en missionærmission og talt til forældreløse børn og fanger. Atleten var oprigtigt overbevist om, at styrke blev givet til ham af Gud, og med hver af sine præstationer forsøgte han at vise, at fysisk magt kan bruges til det gode, og ikke kun til at ødelægge hans egen slags.

Det er bemærkelsesværdigt, at denne fantastiske mand praktisk talt ikke brugte vægtløftningsudstyr under træning og præstationer og endda satte sig på hug barfodet med en vægtstang. Samtidig formåede han at sætte verdensrekorder, som moderne atleter ikke kan slå selv i speciel ammunition.

Det er selvfølgelig ikke alle, der får den samme fænomenale sikkerhedsmargin, men i dag er der mange midler til at styrke knogler og led. For eksempel fødevaretilsætningsstoffer " "og" P », Skabt på basis af naturlige ingredienser, hjælper med at styrke knogle- og bruskvæv og forhindrer udviklingen af ​​sådanne farlige sygdomme som osteoporose og artrose.

Udover fantastisk styrke, Paul Andersen besad også en stor sans for humor. En dag besluttede han at gøre grin med en journalist, der interviewede ham. På spørgsmålet om diæten svarede den stærke mand med et alvorligt blik, at han drikker en spand mælk hver dag, og flere køer græsser på græsplænen foran hans hus for ikke at løbe til butikken igen. Det skrev den godtroende reporter i sin artikel, som senere blev offentliggjort. Men da de vidste om denne atlets virkelig umenneskelige evner, tvivlede få af læserne på rigtigheden af ​​det, der blev sagt.

En pinefuld kamp
for den legendariske atlets liv

sidste leveår Paul Andersen gik ind smertefuld kamp med lidelser, der har forfulgt ham siden barndommen. I årenes løb, forværret af tung fysisk anstrengelse, gjorde kronisk nyresygdom sig gældende. Atleten kunne ikke sove i lang tid på grund af de frygtelige smerter. Efterfølgende fik han fjernet omkring 300 nyresten, men det hjalp kun i kort tid. Som et resultat krævede atleten en nyretransplantation, men efterfølgende behandling forværrede kun hans tilstand. Paul mistede sine ben, og resten af ​​sit liv var han bundet til en kørestol, og periodisk klemning af en nerve i rygsøjlen forværrede den i forvejen uudholdelige pine.

Den legendariske" kran mand"15. august 1994. Han er begravet i Atlanta, hvor den årlige vægtløftningskonkurrence er blevet afholdt til hans ære siden da. Datteren giver prisen til vinderen Paul Andersen.

Idrætsfilosofi
Paul Andersen

Mod slutningen af ​​sit liv lukkede Anderson sig af fra hele verden, og optrådte sjældent offentligt og kommunikerede næsten ikke med pressen. Men i det sidste interview, der blev lavet kort før hans død, efterlod den store atlet en slags testamente til fremtidige generationer af vægtløftere. Nedenfor er nogle af de vigtigste aspekter Paul Andersons sportsfilosofi, hjælper med at forstå, hvad der er hemmeligheden bag denne vidunderlige persons fantastiske styrke.

• Jeg byggede min første vægtstang af det affald, jeg samlede på en losseplads. Der ville være et ønske – og der vil altid være muligheder.
• Følg ikke et lært program. Hvad der er godt for nogle er ubrugeligt for andre. Eksperimenter konstant med varierende øvelser og arbejdsvægte for at finde det bedste træningsprogram for dig.
• Træningsprogram skal skiftes hver sjette måned. I nogle tilfælde - en gang om året. På den ene eller anden måde afhænger meget af hver enkelt atlets individuelle karakteristika.
• Der er 4 hovedingredienser, uden hvilke du ikke kan lykkes med vægtløftning: ordentlig teknik, solid træning, sund kost og god hvile.
• En lang pause i træningen er skadelig for musklerne og får dem til at stagnere. Du kan træne mindst hver dag, men inden for rimelighedens grænser. Kroppen vil fortælle sig selv, hvad du har brug for i øjeblikket, så lær at lytte til den. Træthed er ikke en grund til at stoppe med at træne, men modvilje mod at fortsætte det er et sikkert tegn på, at det er tid til at gøre klar til hjem.
• Hvis du ikke kommer videre i træningen, så er det tid til at ændre din kost. Uden at få de næringsstoffer, den har brug for, vil din krop begynde at modstå ethvert forsøg på at ændre det.

Man kan ikke andet end at være enig i gyldigheden af ​​dette udsagn. Det tilføjer vi Paul Andersen var en aktiv tilhænger af naturlig muskeltilvækst og tog aldrig steroider... For dem, der deler overbevisningen om denne fremragende atlet og ønsker at forbedre deres fysiske ydeevne uden brug af farmakologi, vil det være nyttigt at inkludere vitamin- og mineralkomplekser i deres daglige kost. Et af dem er kosttilskuddet " Leveton Forte », Skabt på basis af naturlige planteingredienser og biavlsprodukter. Det er et vidunderligt værktøj til at opbygge og vedligeholde en sund muskelmasse, samt til genopretning af kroppen efter alvorlig fysisk anstrengelse.

Grundøvelse Paul Andersen overvejede squats med en vægtstang, selvom han selv ærlig talt ikke kunne lide denne øvelse. I princippet genkendte denne stærke mand ikke lette vægte og forsøgte altid at indstille den maksimale belastning for sig selv, med hvilken han kunne udføre en bevægelse i fuld amplitude. Han lagde særlig vægt på bentræning, som normalt så sådan ud:

1. 10 minutters opvarmning.
2. 10 fuld squat barbell squats.
3. 10 halv-range barbell squats.
4. 20 squats på et ben, ingen vægte.
5. 20 hop fra halvsquat.

Atleten udførte dette sæt øvelser i 3 tilgange og hvilede mellem hver cyklus i 10 minutter. Efter at have gennemført den sidste cyklus hvilede Paul i 30 minutter, hvorefter han gik videre til træning efter et letvægtsprogram. Arbejdsvægten faldt med 25-70 kg, og atleten udførte fulde squats med en vægtstang i 3-4 tilgange, 10 gentagelser hver. Den sidste akkord i denne træning er 10 hop fra halv squat og 5 fra fuld squat.

Paul Anderson, på trods af at han var en olympisk mester i vægtløftning, er styrkeløftningens fader, efter at have trukket sig tilbage fra vægtløftningen rejste han rundt i staterne med sine magtrepræsentationer, det var takket være ham, at styrkeløft blev dannet som en separat sport.

Prædikener af Paul Anderson

(Artiklen er taget fra magasinet "Sports Life of Russia"

Denne person huskes kun af erfarne sportseksperter. Og i midten af ​​50'erne tordnede Andersons navn, og det var universel herlighed. Hans præstationer var fantastiske.

Den fremtidige "kran" blev født den 17. oktober 1932 i byen Toccoa, Georgia. Hans far, som i øvrigt ikke var fysisk bemærkelsesværdig på nogen måde, arbejdede som bygherre af vandkraftværker, hvilket dømte Andersons til konstant at flytte. Derfor boede Paul Anderson det meste af sit liv i varme Atlanta, hvor han begyndte at spille amerikansk fodbold.

Men i en alder af tyve begyndte Paul, der havde en højde på 175 cm, hurtigt at tage på i vægt, hvilket til sidst nåede 176 kg, hvilket selvfølgelig reducerede hans udholdenhed og skarphed. Så gav hans onkel Paul en vægtstang, og den unge stærke mand begyndte at løfte vægten. Hvad der senere skete, trodser forståelsen: På mindre end tre år bliver Paul Anderson den mest magtfulde mand på planeten.

I de år så 500 kg mærket i vægtløftning urealistisk ud. For eksempel tog den olympiske mester i 1952, John Davis (USA) 460 kg på, og Andersons umiddelbare forgænger, den berømte Norbert Shemansky, som Yuri Vlasov senere konkurrerede med mere end én gang, havde 487,5 kg ved verdensmesterskaberne i 1954, og dette beløb blev betragtet som fremragende.

Derfor er det ikke svært at forestille sig graden af ​​generel chok, da amerikanske bureauer rapporterede, at en vis Andersen ved en konkurrence i South Carolina indsamlede 518,5 kg!

Men ifølge de daværende regler blev der kun noteret verdensrekorder ved olympiske turneringer, verdens- og europæiske mesterskaber. Derfor ventede alle spændt på Andersons optræden i München, hvor verdensmesterskabet i 1955 skulle afholdes. Der vinder den 23-årige amerikaner let guldmedaljen med en score på 512,5 kg, og dette beløb blev godkendt som verdensrekord. I individuelle bevægelser efterlod Anderson to verdensrekorder: bænkpres - 185,5 kg, rent og ryk - 196,5 kg.

Men selv disse, fænomenale af datidens ideer, var meget lavere end hans virkelige evner. Ak, denne unikke person spillede ikke længere ved verdensmesterskaberne, og hans deltagelse i den olympiske turnering er et særligt tilfælde. Det skal bemærkes, at præstationerne af en showman sad i Paula, han deltog i demonstrationsforestillinger med særlig entusiasme, og snart forlod han med sine magtnumre på scenen.

Det var i øvrigt i 1955, det mest strålende år for ham, at Paul Anderson besøgte Moskva med et hold amerikanske vægtløftere bragt af den legendariske filantrop Bob Hoffman. Det var en regnfuld julidag, men 12 tusinde muskovitter kastede sig ind i det åbne grønne teater i Central Park of Culture and Leisure. Han skuffede ikke forventningerne, løftede i alt 518 kg, og igen let.

Hans optræden i Moskva ændrede vores forståelse af Anderson. De skrev om ham fra en ren klasse, så at sige, positioner, og præsenterede Paul som en slags monster, flabet og langsom, mentalt begrænset. Han så ud til at være ret munter og adræt, altid klar til en joke. Med hensyn til dens dimensioner, så - ja, det var et menneskebjerg. Men kyndige mennesker bemærkede, at dette slet ikke er en ubrugelig fedtmasse, men snarere kraftfulde, elastiske muskler. Og hvordan kan andre løfte rekordvægte?

Originaltitel: Tower of Power. Washington DC: Squat Girls: Barbara Spencer (venstre) Anderson, Indiana og fru Luan Matteuchi fra Plymouth, Indiana, Paul Anderson, 22, fra Toccoa, Georgia, olympisk vægtløftningsmester fotograferet på trappen Capitol Building Paul Anderson, der vejer 153 kilogram, og hans vægtløftningsholdkammerater mødte vicepræsident Richard Nixon efter hans triumf i Moskva. Efter et interview med VP sagde Anderson med et smil: "Hej piger, hvad med en squat?" Og de var enige!

Ved den olympiske turnering i 1956 i Melbourne stod han ved selve afgrunden. Af en eller anden grund skrev vi ikke om dette, men der gik Anderson til platformen på dagen for en forværring af halsbetændelse. Bob Hoffman stak et termometer ind i Paul, og så besvimede han næsten - temperaturen på den olympiske favorit steg over 39 grader. På grund af sygdom vejede han usædvanligt lidt - 137 kg.

I snuppen hæver begge 145. Den sidste bevægelse er clean and jerk. Silvetti stopper ved 180 kg. Paul bestiller 187,5 kg og løfter vægten med en umenneskelig indsats. Det er et paradoks, men en bjergmand vinder den olympiske turnering netop på grund af en mere beskeden vægt.

Samme sted erklærer Anderson, at han forlader amatørsporten, idet han mener, at turneringer er for udmattende fysisk og mentalt. Nu rejser han rundt i USA med talrige forskellige magtdemonstrationer. Nogle øvelser beundres stadig i dag. I styrkeløft leverede han denne blændende streak: squats med en vægt på 544 kg, bænkpres - 284 kg, og endelig dødløft - 371 kg. I alt gav dette 1.199 kg, og det er en rekord, der ikke er slået den dag i dag. Til sammenligning vil jeg sige, at den bedste mængde officielt registreret af US Powerlifting Federation i 1994 tilhører den amerikanske G. Hacy - 1 148 kg.

En anden fænomenal Anderson-rekord blev registreret i Guinness Book: skulderløft fra stativerne uden nogen anordninger med en virkelig uhyrlig vægt - 2 844 kg, næsten tre tons! Tilsyneladende var Andersons fysiske evner mere i overensstemmelse med netop sådanne øvelser og ikke med vægtløfternes klassiske triatlon, selvom han opnåede de højeste resultater på amatørplatformen.

Derudover tjente Paul gode penge med en slags cirkusforestilling, som offentligheden især kunne lide. Amerikanerne var henrykte, da Anderson satte sig på hug og klatrede med to pengeskabe forbundet med en aksel og fyldt med 13 tusinde sølvdollar - enhver tilskuer kunne få dem, hvis han gentog Pauls træk. Han holdt også en platform på stroppen med 15 piger, nogle gange 20, mens han spillede saxofon. I februar 1960 optrådte han som professionel bokser, men det var ikke længere seriøst, selvom indtjeningen viste sig at være stor.



Ak, Paul tog fejl i at tro, at han i professionel sport ikke ville leve af slid og ælde. Det var umenneskelige byrder, et forsøg på guddommelige grænser, hvilket betyder stolthed og ambition, der ødelagde helbredet for denne fænomenale stærke mand. Først svigtede nyrerne, så begyndte Paul at lide af ledsmerter. I vinteren 1980 var han så dårlig, at hans 59-årige søster Dorothy, som forgudede Paul, tilbød at transplantere sin nyre til den døende mand.

På det tidspunkt kunne han ikke længere gå og vejede 77 kg. De, der ikke havde set Paul i et stykke tid, kunne simpelthen ikke genkende ham. Transplantationsoperationen lykkedes, hvilket forlængede hans liv. I denne tragiske periode så han ud til at blive genfødt internt. Han gav alle sine beskedne opsparinger til vedligeholdelse af børnehjem. Blev en kristen prædikant, nogle gange kombinerede han sine prædikener med en magtdemonstration. Men Paul donerede disse gebyrer til velgørenhed hver gang.

Han sagde ofte, at hans nuværende livsfilosofi var taget fra Bibelen. "Det vigtigste i mit liv er Jesus Kristus. Jeg stræber efter at give mere end at tage, jeg stræber efter at realisere mine evner til at hjælpe andre på alle mulige måder. Det betyder ikke, at jeg er venlig, men blind, jeg ser og forstår meget."

Han talte aldrig nedsættende om sin fortid. "Enhver ung mand skal indstille sig på at blive en mester. Det er en stor lykke at være en vinder. Ikke kun over andre, frem for alt - vinderen af ​​deres svagheder. Men sportslidenskab skal ikke overskygge noget andet – åndeligt liv, pligt over for samfundet. Selviskhed og egoisme forarmer personligheden, gør den ulykkelig”.

Denne store mand døde i 1994 efter at have tilbragt lidt mindre end 63 år på denne syndige jord. Amerikanerne er ekstremt skeptiske over for at afholde enhver form for mindeturneringer, men her er Paul Anderson blandt undtagelserne. Den dag i dag afholdes vægtløftningskonkurrencer til minde om Paul Anderson i Atlanta, og hans datter overrækker præmierne til de unge stærke mænd.

Jeg vil også sige, at den, der var bestemt til at blive Andersons arving, som kunne overgå hans præstationer, simpelthen var dømt til stor berømmelse. Sådan en person dukkede op, og ret snart - vores Yuri Vlasov.

Arkady Vorobyov - "Iron Game": Kapitel 7. Giants of the "Iron Game"

Den 15. juni 1955 regnede det i Moskva. Dagen var kold og fugtig. Indpakket i regnfrakker, spredte aviser ud over dem, spredte paraplyer, sad femten tusinde tilskuere i det åbne Grønne Teater og ventede tålmodigt på starten af ​​vægtløftningsforestillingen.

Med Yakov Kutsenko

De talte om det kommende møde mellem vægtløfterne i USSR og USA i sporvogne, bade, butikker, restauranter, biografer ... Om aftenen begyndte gaderne at dø ud. Tabere, der ikke kom til Det Grønne Teater, fløj som møl til skæret fra tv-skærmene. Ved at vende alle de sædvanlige forestillinger om antallet af dens tilhængere, tog stangen hævn på pucken og læderbolden.

Helt ærligt, hvis mødet ikke fandt sted, og kun én person var tilbage for at vise sig selv og sin styrke, ville tusind mennesker sandsynligvis ikke have forladt deres pladser på grund af ham. Men med én betingelse. Denne person skulle være Paul Anderson.

Da han trådte ud af flyet på Vnukovo flyveplads og trådte op på den vaklende stige, lød et entusiastisk "wow!" brast fra vores læber. Dixie Derrick - "kranen", som Anderson fik tilnavnet, var virkelig betagende. Skjortens korte ærme blotlagde kraftige arme. De lignede et tyreben i formen. Andersons monstrøse biceps målte 57 centimeter i omkreds. Hvis det ene ben kunne tages væk fra Paul, og der kunne laves to af de resterende, ville de selv da overraske med deres tykkelse.

22-årige Derrick, med en højde på 177,5 centimeter, vejede 165 kilo. Når han gik, svajede han og lignede et kompas: stående på det ene ben, med det andet tegnede han en bue og bar den fremad. Ved at overføre støtte til det tegnede jeg en anden bue. Sådan en gang understregede dens omfang og kraft yderligere.

Da han knap havde sat sine ben på Moskva-land, blev Anderson straks ekstremt populær. Videnskabsmænd og pensionister, skolebørn og husmødre absorberede ivrigt nyhederne om mirakelmanden. Rygter og rygter spredte sig over Moskva som cirkler på vandet. Den amerikanske vicepræsident Richard Nixon siges at have modtaget Anderson i Det Hvide Hus. Paul træner lige i sit soveværelse, hvor han installerede en platform og udstyrede et lille fitnesscenter. I en alder af 19 vejede han 120 kilo. Han kastede skiven, skubbede skuddet og blev betragtet som en af ​​de bedste spillere i amerikansk fodbold på universitetsholdet i South Carolina. Men til sidst blev han træt af at slæbe sin overvægtige krop rundt på banen, og i 1952 kom Paul første gang til vægtløftningsgymnastik. Han udviklede sig hurtigt og kunne i 1954 formentlig være blevet verdensmester, men skaden mislykkedes - han rev et ledbånd på venstre arm. Jeg fik det bare bedre, da jeg kom ud for en bilulykke. Og alligevel savnede han ikke sin vægtløftningslykke.

På det tidspunkt blev der sagt meget mindre om overfaldet på den 500 kilo tunge milepæl end senere omkring 600 kilo. Sandsynligvis fordi de færreste troede på succesen af ​​et sådant overfald. 30 års venten har forvandlet skeptikere til ivrige optimister. Og så, som en ånd fra en flaske, dukkede en mirakelstærk mand op, og som skødesløst brød igennem en uoverstigelig barriere, tog han straks (selvom dette resultat ikke var officielt godkendt dengang) 518,5 kg! Vægtløfteverdenen var chokeret. Han måtte tro på mirakler.

Anderson er blevet en levende legende, der kan røres og røres. Han fortalte i spøg til en journalist, at flere køer græssede på græsplænen foran hans hus, så han, Paul, kunne drikke 12 liter mælk hver morgen. Journalisten "i fuld alvor" informerede sine læsere om dette faktum. Hvis han, Anderson, sagde, at han spiser et fåresteg til morgenmad hver morgen, så ville ingen turde være i tvivl.

Vi gik til fællestræning med amerikanerne som en åbenbaring. Igen på grund af Anderson. Metodens mirakel eller triumf? Det var det, der interesserede mig mest.

Dixie Derrick, der begrundede sit kaldenavn, varmede ikke op. Han tog 147,5 kilo på brystet (med et resultat på 145 eller mindre blev John Davis verdensmester fem gange) og pressede roligt ud 6 gange i træk. Wow start! Så bestilte han 172,5 kilo, hvilket var 4 kilo højere end verdensrekorden for canadiske Doug Hepburn. Uden at bemærke vores døs, pressede Paul denne vægt 3 gange. I samme træning trak han 135 kilo ud; liggende på bænken, 3 gange presset 205 kilo.

Sidst på dagen tog barfodet Anderson 275 kilo på sine skuldre. Halsen bøjet i en bue. Paul rystede vægtstangen, som om han viste, at denne monstrøse vægt ikke var noget for ham. Faktisk kendte styrken af ​​hans cyklopiske ben, svarende til omvendte pyramider, ingen grænser. Han satte sig let ned fem gange. Det var tydeligt af alt, at dette ikke var grænsen. Der bragede klapsalver ud i salen, hvor folk stimlede sammen. Vi lagde ikke selv mærke til, hvordan træningen blev til en præstation. Jeg har ikke gjort nogen metodiske eller tekniske opdagelser. Men faktum forblev: verdensrekorder faldt som nåle. Den godmodige krøllehårede svensker dyttede i dem som en dvuhpudovicheskom.

På Green Theatre tog min gamle rival David Sheppard hævn på mig for mit nederlag ved verdensmesterskaberne i Wien. I øjeblikke af inspiration vidste han, hvordan han skulle glemme sine egne og andres rekorder og var så vovet, som en vægtløfter kunne være. Jeg kæmpede hårdt i hver bevægelse. men han viste sig at være endnu mere stædig og omgik mig med 7,5 kilo. Heldigvis kunne dette ikke længere påvirke holdets resultat. Vi har sikret os sejren. Ikke desto mindre forblev det mest interessante forude.

Anderson fulgte efter mig. Svedig og varm stod jeg bag scenen, og han lå roligt på sofaen med brystet stille og roligt, som en mand, der efter en afslappet søndagsfrokost lagde sig til ro. Da hans efternavn blev kaldt, klatrede han ned fra sofaen med elefantsk ynde og gik direkte til perronen.

Selvom A. Medvedev var på scenen og nærmede sig vægtstangen, mærkedes hans tilstedeværelse ikke. Dixie Derrick var den suveræne ejer af platformen. Han udførte sin vægtløftningssolo med stenro, vægtstangen besat med skiver rejste lydigt op og ned. Men hun blev fyldt med en utrolig vægt, da Alexei Medvedev forsøgte at løfte hende. Den aften kom vores atlet bagud med 67,5 kilo.

Anderson rejste til sit Amerika og efterlod overbevisningen om, at en wedge kun kan slås ud med en wedge. For at konkurrere med et mirakel var det påkrævet at have det samme mirakel på sin side.

Et par år senere lykkedes det stadig Medvedev at vinde 57,5 ​​kilo tilbage fra Anderson. Han kom tæt på ham. Næsten indhentet. Men årene var allerede ved at gøre sig gældende. Anderson var blevet professionel på det tidspunkt. Der var ingen efterfølgere af samme kaliber i hans hjemland. Crumbs Pooles plader stod som en sten. Da han gik, "smed døren" ved det amerikanske mesterskab, og vægtløftningsverdenen rystede af det nye beløb. 533 kilo - sådan en "vilje" overlod Derrick til de stærke mænd, der fulgte i hans fodspor.

I fem år var der ingen, der greb ind i Andersons optegnelser. Men gerningen blev gjort. Vægten, som han rejste, blev den stemmegaffel, langs hvilken de stærkeste atleter i verden stædigt indstillede deres kraft.

Til spørgsmålet Hvad er den største vægt (rekord), som en person har løftet? givet af forfatteren Olya SVETLOVA det bedste svar er Ingen kan pålideligt vide det! Og søgemaskiner giver følgende svar! 2844,02 kg!
Vægtløfteren Paul Anderson huskes af få. Disse er hovedsageligt ældre. Men forgæves. Hvis du er seriøs omkring en sport, skader det ikke at kende dens historie. Og Paul Anderson kan roligt kaldes pioneren inden for sådan en "jern"-sport som styrkeløft. I midten af ​​50'erne af det 20. århundrede tordnede dette navn over hele verden, og vægtløfteren Paul Anderson var berømt og meget populær over hele verden. Hans præstationer er stadig fantastiske. Hvad kan vi sige om det sidste århundrede.
Paul Anderson, som senere fik tilnavnet "krane" for sin uovertrufne kraft, blev født i 1932 den 17. oktober i den lille by Toccoa, Georgia, USA. Hans far, som i øvrigt slet ikke var kendetegnet ved nogle unikke fysiske data, specialiserede sig i opførelsen af ​​vandkraftværker, så det er slet ikke overraskende, at familien konstant flyttede fra et sted til et andet. Men familien bosatte sig på et tidspunkt i Atlanta, hvor de kunne lide det varme klima. Der gik Andersons teenageår. Som mange amerikanske drenge blev han interesseret i at spille amerikansk fodbold.
I en alder af omkring 20 år skete der noget i Pauls krop, og han begyndte at tage dramatisk på i vægt. Det er okay, når din højde er 175 centimeter, men du blev ved med at komme og gå, indtil du nåede rekorden på 176 kilo. Der kunne naturligvis ikke være tale om nogen skarphed og udholdenhed. Noget måtte gøres, og Pauls onkel fandt en vej ud - han tog den bare og forærede ham en vægtstang. Anderson prøvede det og kunne lide det. Han træffer en beslutning: vægtløftning er hans. Sådan fremstod vægtløfteren Paul Anderson. Hvad der derefter begyndte at ske, er svært at forklare både ud fra et videnskabssynspunkt og ud fra sund fornuft og logik. Efter kun at have brugt 3 år på vægtløftning, i en alder af 23, bliver Paul Anderson den stærkeste mand på jorden.
I de år bestod vægtløftningskonkurrencer, som nu i styrkeløft, af tre øvelser: Snatch, clean and jerk og bænkpres. Og så kunne ingen overhovedet forestille sig, at hundrede i vægtløftningstriatlon ville nogen kunne tage mere end 500 kilo på i alt. Eksempelvis havde vinderen af ​​OL i 1952, amerikanske John Davis, resultatet på 460 kg. Den berømte vægtløfter Norbert Szymanski, forgængeren til Anderson, som senere blev en af ​​Yuri Vlasovs vigtigste rivaler, satte rekord i 1954 ved verdensmesterskaberne og fik 487,5 kg i triatlon. Eksperter mente, at ingen kunne overgå dette resultat i lang tid.
Ja. Lige nu! Hele sportsmiljøet blev fuldstændig chokeret, da en ukendt vægtløfter Paul Anderson fra Atlanta tog 518,5 kilo på i triatlon ved en konkurrence afholdt i South Carolina!
I disse år blev der ifølge de eksisterende regler kun registreret rekorder, som atleter satte ved de olympiske lege og verdens- og europæiske mesterskaber. Resultaterne af andre turneringer blev ikke talt med. Derfor ventede alle, der fulgte vægtløftning, på, at Anderson skulle optræde i München ved verdensmesterskaberne, som skulle afholdes i 1955. Ved verdensmesterskaberne præsterede Paul Anderson spektakulært og vandt guldmedaljen og viste mængden af ​​512,5 kg i triatlon. Hvilket blev ny verdensrekord. Anderson satte også yderligere to verdensrekorder i individuelle øvelser: i ren og ryk - 196,5 kg og på bænken - 185,5 kg.
Som det viste sig senere, var disse enorme vægte for Anderson absolut ikke begrænsende. Dens reelle kapacitet var meget højere. Det er en skam, at vægtløfteren Paul Anderson ikke længere behøvede at konkurrere i verdensmesterskaberne. Men om hans præstation ved de olympiske lege i Melbourne skal fortælles separat.
Oplyst
(29161)
De lavede jo et langsomt og flabet monster ud af ham. Desuden psykisk udviklingshæmmede. Og folk så en mobil, munter person, altid klar til at spøge. Det eneste, pressen ikke bedragede moskovitterne om, var størrelsen. Atleten havde dem meget imponerende. Det var en bjergmand. Men ikke et fedt løst bjerg, men elastiske, kraftige muskelgrupper. Hvordan kunne det være anderledes? Prøv at bruge fedt til at løfte en vægtstang med en enorm vægt.
OL i Melbourne 1956 er en separat fase i Andersons biografi. Han skulle slet ikke have spillet der. For inden konkurrencen havde han en forværret halsbetændelse, og han kom ned med en temperatur på 39 grader. På grund af sygdom tabte han sig endda op til 137 kilo. Holdlægen forbød ham kategorisk at tale.

Svar fra Boris Volkov[guru]
hvis ærlig talt uden steroider, 80 kg, Liggende.

Svar fra Judy Hopps[guru]
"Paul Anderson løfter 2840 kg fra stativerne. Toccoa, 1957. Største vægt nogensinde løftet af en person."

Svar fra Dima123124[guru]
Vasily Alekseev pressede 256 kg (for 40 år siden).
så fulgte jeg det ikke.
sandsynligvis tilføjet mere.

Svar fra Alexander Matveev[guru]
I hvilken øvelse kan et medlem?

Svar fra Udyret ved navn kat[guru]
Fra 20. til 29. november 2015 blev World Weightlifting Championship afholdt i Houston (USA). Alexei Lovchev tog dertil som en almindelig vægtløfter og vendte tilbage som verdensrekordholder efter at have løftet en utrolig vægt i 2 tilgange.
Stangens driftsvægt under rykket er 211 kg. Stangens arbejdsvægt ved skubning er 264 kg. Kombineret stævne - 475 kg. Så Lovchev vandt guldmedaljen og satte verdensrekord.
Atlet Ryan Kennelly har den absolutte verdensrekord for bænkpres i flerlagsudstyr. Ryan erobrede baren på 486 kg. Kirill Sarychev den 22. november 2015 slog verdensrekorden i usikret bænkpres, først i andet forsøg adlød han vægten på 330 kg, og derefter forbedrede han sin egen præstation ved at ryste 335 kg

Berømt amerikansk atlet Paul Andersen født 17. oktober 1932, død 15. august 1994. Hans track record inkluderer sådanne præstationer som den olympiske mester, verdensmester, han ejer også adskillige verdensrekorder, både i vægtløftning og i styrkeløft. Hans højde var 180 cm, og hans egen vægt nåede 170 kg. Paul Anderson er i øjeblikket den eneste amerikaner, der har vundet olympiske guldmedaljer i vægtløftning.

Anderson blev født i Toccoa, Georgia (USA). Han begyndte sine øvelser med en vægtstang siden ungdomsårene. Et par år senere går Paul ind på Furman University, men studerer der i kun et år, da han og hans forældre flytter til Elizabethton, Tennessee. Der mødte han den populære vægtløfter Bob Peeples, som gjorde et meget stærkt indtryk på ham. Paul Anderson begynder at lave barbell squats med ham. Senere møder han andre atleter, blandt dem var Robert Hoffman.

I 1955 deltager Anderson i internationale vægtløftningskonkurrencer, hvor han med succes slår verdensrekorden. I bænkpressen blev der taget en vægt på 182,5 kg, hugget blev udført med en vægt på 142,5 kg, og i clean and jerk giver en vægt på 193 kg sig selv. I alt tog Paul 518,5 kg på i triatlon, hvilket er 68,5 kg mere end Medvedev. Senere i sin bog "Magtens retfærdighed" skrev han: "Da Anderson trådte ind på platformen, genoplivede publikum. Genoplivningen blev endnu større, efter han begyndte at løfte vægtstangen."

Ved verdensmesterskaberne i den tyske by München indtog Paul Anderson let førstepladsen og satte 2 nye verdensrekorder. Et år senere, ved OL i Melbourne, befinder han sig igen på podiet og vinder guldmedaljen. I 1960 gik han til professionelle atleter og deltog ikke længere i de olympiske lege. Husk på, at dengang begyndte Yuri Vlasovs æra, som brød alle Andersons etablerede rekorder.

Talende om Paul Andersons unikke styrke skrev Yuri Vlasov om ham i sin bog: "Ved en kraftkonkurrence rev han en vægt på 1600 kg af jorden, lavede et ufuldstændigt squat med en vægt på 900 kg, gik med 700 kg. kg på brystet og satte sig på hug med 425 kg."

Paul døde i 1994 af akut nyresvigt.

P. Anderson i dag er nok den mest berømte amerikanske sikkerhedsembedsmand, der har nået hidtil usete højder inden for "jern"-sporten. Nu kaldes han med rette en legendarisk personlighed, ikke kun i vægtløftning, men også i styrkeløft.

Som barn led Paul af en farlig nyresygdom, som i høj grad ramte mange år senere. Og hans sportskarriere havde brug for meget næring og protein, så belastningen på nyrerne var enorm. Som et resultat blev 300 nyresten fjernet fra ham, og det vigtige spørgsmål om nyretransplantation blev rejst. Under transplantationen blev hans søster donor i en alder af 59. Og den svære terapi på det tidspunkt beskadigede nerverne i den indre del af øret alvorligt. Paul mistede balancen og kunne ikke længere gå eller stå, efter denne ulykke blev hans ben taget væk, og atleten blev afhængig af en kørestol.

De seneste år er blevet smertefulde for alle tiders mester, han led meget af klemning af nerverne, der var komprimeret i rygsøjlen.

Mesterens loyale støtte i disse svære tider var hans elskede kone, Glenda og deres datter, som overrækker vægtløftningsatleterne med præmier til ære for Anderson Memorial.

1994 Den 14. august døde en stor mand med tilnavnet Crane, en stærk mand, en olympisk mester gennem tiden i vægtløftning, en rekordholder og bare en venlig sjæl, Edward Paul Anderson.

Navnet på den største atlet i styrkesportens historie vil for unge atleter blive stimulansen og idealet for en stærk og godhjertet person.

Kunne lide? Fortæl dine venner.