Decotto di rodiola rosea. Rodiola rosea

Non molto tempo fa, la gente sapeva molto poco della radice d'oro o Rhodiola rosea. Oggi questa pianta è ampiamente utilizzata in medicina, cosmetologia e sport. Qual è il segreto di questa erba miracolosa e a cosa serve?

Fino alla metà del secolo scorso la maggior parte delle proprietà benefiche e delle controindicazioni della Rhodiola rosea erano sconosciute o poco studiate. La ragione di ciò è abbastanza semplice: l'habitat della pianta è molto limitato. La popolazione di Altai tiene segreti i luoghi in cui cresce principalmente la radice. Una delle spedizioni riuscì a scoprire la pianta solo nel 1961.

Caratteristiche della pianta

La cultura è circondata da molte leggende e racconti che la popolazione locale passa di bocca in bocca. Alla pianta vengono attribuite molte proprietà magiche, la maggior parte delle quali confermate dalla scienza e dalla medicina.

Ma negli ultimi anni la Rhodiola rosea è diventata tale cura miracolosa, che aiuta con tutte le malattie, combatte il cancro e purifica il sangue. Il prezzo di tali farmaci è piuttosto alto, ma ci sono sempre molti acquirenti. Ma non sempre le caratteristiche principali di una pianta ne giustificano le proprietà curative, e la pubblicità non fa che abbellire ciò che è realmente.

descrizione della pianta

La Rhodiola rosea lo è pianta erbacea con una radice grande e potente. La radice si sviluppa rigorosamente in orizzontale, si irrigidisce sulla superficie del suolo. Il colore della radice ricorda il bronzo o l'oro invecchiato con una caratteristica lucentezza, da cui il nome "radice d'oro".

Dalla radice principale partono molti piccoli germogli, che consentono alla pianta di estrarre una quantità sufficiente di umidità e sostanze nutritive anche dal terreno più povero. Allo stesso tempo, in superficie si sviluppa solo una parte compatta del cespuglio. È completato da diversi steli, che raggiungono un'altezza da 10 a 40 cm Molto spesso un cespuglio è composto da dieci steli, ma è estremamente raro che si possano formare quelli che consistono in un ramo.

La parte erbacea della pianta è decorata foglie accoppiate una di fronte all'altra. A metà luglio, la pianta inizia a fiorire attivamente. In cima si forma un'infiorescenza, raccolta da tanti piccoli petali.

Ad agosto, al posto dei fiori, si formano scatole con semi. È così che si propaga la radice d'oro. Se propagato vegetativamente, la percentuale di sopravvivenza è molto inferiore rispetto a quando si piantano semi.

Caratteristiche vantaggiose

L'efficacia della pianta è dovuta al fatto che contiene un'enorme quantità di varie sostanze e composti aromatici, ma l'elenco delle controindicazioni è estremamente ridotto. Ambito di Rhodiola Rosea molto ampio. Le sue proprietà benefiche aiutano con molte malattie:

Ambito di applicazione

Recentemente sono stati condotti molti studi su questa pianta. La maggior parte degli esperimenti sono stati condotti su animali. Ma è scientificamente provato che la tintura alcolica della radice d'oro ha effetto stimolante inoltre, aiuta ad aumentare la resistenza.

Se la radice d'oro viene utilizzata da persone che lavorano attivamente sulla forma fisica o trascorrono molto tempo nel lavoro mentale, allora aiuta perfettamente ad aumentare l'attività energetica del cervello, oltre a ridurre i processi ossidativi nei muscoli. È stato provato sperimentalmente che la pianta ha un effetto stimolante sul cervello, sul timo e sulle ghiandole sessuali.

Tintura di rodiola rosea, l'istruzione a cui consiglia di prenderlo in un momento strettamente definito, è usato come rimedio sedativo e rinfrescante. Alcune fonti consigliano di utilizzare la coltura quando la temperatura sale o per combattere i germi. Le proprietà astringenti consentono l'uso dell'erba in ginecologia nel trattamento della colpite e della vaginite.

Rhodiola rosea: utilizzo nella medicina ufficiale

Nella medicina tradizionale, il farmaco viene utilizzato sotto forma di tintura della radice purificata della pianta. Ma questo dovrebbe essere fatto rigorosamente secondo le indicazioni. Molto spesso, si consiglia di utilizzare la pianta come farmaco adattogeno per aumentare l'immunità e l'attività mentale. Ma anche si applica in questi casi:

Viene applicato l'estratto di Rhodiola rosea in un dosaggio che dipende interamente dalle condizioni del paziente e dal risultato che desidera ottenere. La tintura dovrebbe essere presa 5-10 gocce con un forte stress mentale. Nella schizofrenia l'infusione viene assunta per tutto il periodo di assunzione di antipsicotici, mentre il numero di gocce per dose è di almeno 25. Per migliorare la resistenza fisica sono sufficienti 15 gocce per dose. I risultati non tarderanno ad arrivare.

Il farmaco dovrebbe essere iniziato con cinque gocce, gradualmente a giorni alterni, aumentando il dosaggio di cinque gocce. In questo caso, le condizioni del paziente devono essere monitorate con molta attenzione. Molto spesso, il corso dura non più di 30 giorni.

L'uso dei fondi nella medicina tradizionale

Nella medicina popolare viene utilizzato il rimedio più ampiamente. Quindi, la tintura di vodka viene utilizzata nel trattamento e nel ripristino della potenza negli uomini. La radiola rosea ha enormi proprietà benefiche per gli uomini. Ripristina la funzione sessuale, aiuta a far fronte all'adenoma e ripristina la potenza.

Nel trattamento delle donne, la tintura di radice d'oro viene utilizzata durante l'amenorrea di natura inspiegabile. Inoltre, l'uso della tintura aiuta a far fronte all'esaurimento nervoso, alla perdita di forza dopo aver sofferto di malattie infettive e vari stati psico-emotivi.

Abbastanza spesso, le proprietà medicinali della pianta utilizzato nel trattamento malaria e malattie dell'intestino e dello stomaco. La tintura viene utilizzata per l'anemia, il diabete, la tubercolosi, ma non è stato dimostrato un effetto positivo sul corpo in queste malattie.

La radiola rosa, di cui ora conosci le proprietà benefiche e le controindicazioni, è ampiamente utilizzata nella guarigione delle ferite. Ciò è possibile grazie al fatto che la pianta ha eccellenti proprietà astringenti e antisettiche. L'infuso aiuta anche con le malattie della bocca e della gola. Quindi, quando si verifica un mal di gola, dovresti fare i gargarismi con acqua in cui sono diluite alcune gocce di tintura di radice d'oro.

Preparazione della tintura alcolica

Composizione terapeutica sull'alcol può essere cucinato a casa. La ricetta è abbastanza semplice:

metti la radice in un contenitore, mentre la radice secca non richiederà più di 10 grammi e fresca - 20 grammi;
aggiungere 100 millilitri di vodka;
lasciare in infusione per otto giorni;
drenare.

Sia gli uomini che le donne dovrebbero assumere una tale infusione in una quantità non superiore a 20 gocce alla volta. Se hai bisogno di curare una ferita o fare i gargarismi, dovresti diluire un cucchiaino di infuso in mezzo bicchiere d'acqua. Con la stessa composizione si possono realizzare lozioni.

Uso del decotto

Accettare decotto di radice d'oro necessario per la pressione bassa e l'esaurimento fisico o mentale. È preso come tè durante il giorno. Per preparare un tale decotto, dovrai versare 10 grammi di radice con acqua bollente e sudare a bagnomaria per almeno quindici minuti.

Ma vale la pena ricordare che durante il processo di ebollizione, il decotto può perdere alcune delle sue proprietà benefiche, e quindi la maggior parte dei guaritori preferisce prescrivere la tintura alcolica. Ciò è particolarmente importante nel trattamento della potenza negli uomini e in alcune malattie delle donne. Ma se hai solo bisogno di aumentare la pressione o ripristinare la forza, il decotto di Rhodiola sarà un ottimo rimedio. Ricorda solo che non dovresti prenderlo di notte, perché non ha solo proprietà curative, ma anche stimolanti. Non puoi dormire tutta la notte.

Controindicazioni

La pianta ha abbastanza poche controindicazioni. È severamente vietato utilizzarlo per disturbi nervosi e senza consultare un medico. Inoltre, la Rhodiola rosea è severamente vietata ai bambini. Il suo estratto non dovrebbe essere dato a un bambino in ogni caso. Ciò è dovuto al fatto che l'estratto contiene un'alta concentrazione della radice e quindi può avere un effetto estremamente negativo sulla mollica.

In caso di sovradosaggio, possono comparire dolore nella regione del cuore e aumento dell'irritabilità. Pertanto, è necessario attenersi rigorosamente al dosaggio dell'estratto e aumentare gradualmente il numero di gocce.

La tintura di radice d'oro ha molte proprietà utili, che ti consentono di utilizzarlo attivamente in molte malattie. Tuttavia, dovresti stare estremamente attento a non danneggiare la tua salute. E, soprattutto, non dovresti usare il medicinale senza la supervisione di un medico.

Pianta di Rhodiola rosea

Rhodiola rosea - un'antica credenza Altai dice: colui che trova la radice d'oro sarà fortunato e sano fino alla fine dei suoi giorni. La pianta è elencata nel Libro rosso della Federazione Russa, puoi ancora trovare tali nomi per questa pianta: radice d'oro e radice rosa.

L'interesse per la Rhodiola rosea è stato suscitato tra gli scienziati dai guaritori Altai, che la veneravano moltissimo. Per la prima volta, i ricercatori andarono alla ricerca di questa pianta nel 1934 e si trovarono in una situazione difficile. Nessuno sapeva che aspetto avesse la radice d'oro (Rhodiola rosea), quindi l'hanno passata e la gente del posto ha tenuto segreti i segni del leggendario cespuglio.

Solo nel 1961, la Rhodiola fu scoperta a Gorny Altai da una spedizione dell'Istituto del ramo siberiano dell'Accademia delle scienze dell'URSS. I botanici iniziarono subito a studiarne le meravigliose proprietà. E nel 1969, il Ministero della Salute dell'URSS ha consentito l'uso di un estratto liquido della radice d'oro di Rhodiola rosea per scopi medici.

La Rhodiola rosea preferisce crescere in zone con clima freddo e temperato, non richiede calore e luce, ma preferisce un'umidità elevata. In natura in Russia, può essere trovato in Altai, nell'Artico, in Estremo Oriente e in Siberia. I luoghi di crescita della Rhodiola rosea erano nascosti nei tempi antichi e il suo uso per scopi medicinali era coperto da un velo di segretezza. Le ricette per l'uso sono state tramandate di generazione in generazione.

Il rizoma della pianta è spesso e simile a un tubero, a forma di mano umana con le dita piegate, la massa della radice può raggiungere i 2,5 chilogrammi. Il rizoma si trova quasi sulla superficie della terra e solo le radici sottili vanno in profondità.

Questa pianta è particolarmente apprezzata per le proprietà medicinali dei suoi rizomi, che non sono in alcun modo inferiori nelle caratteristiche al ginseng.

Proprietà utili di Rhodiola rosea

Ha un effetto positivo sul muscolo più importante del corpo umano: il cuore. Questa pianta medicinale può migliorare il funzionamento del muscolo cardiaco, normalizzare la pressione sanguigna. Allo stesso tempo, l'azione della radice d'oro avviene dolcemente, senza provocare improvvisi sbalzi di pressione, rafforzando i vasi sanguigni. Inoltre, l'infusione di Rhodiola rende i vasi più elastici, prevenendo l'insorgenza di aterosclerosi e il successivo infarto o ictus.
È un eccellente agente coleretico. Le proprietà benefiche della Rhodiola rosea aiutano le persone con malattie renali ed epatiche. L'uso di Rhodiola aiuta a curare l'insufficienza renale, migliorare le condizioni del sistema genito-urinario, eliminare i processi infiammatori nella vescica, le appendici.
Ripristina lo stato del sangue nel corpo, migliora la composizione, aiuta a fermare il sanguinamento. Le proprietà utili della Rhodiola influenzano le funzioni ematopoietiche del corpo, aiutano a combattere l'anemia, l'anemia.
Migliora il funzionamento dell'intero organismo, ha un effetto stimolante. Per le persone che hanno avuto gravi malattie infettive, che hanno immunodeficienza o che sono soggette a frequenti polmoniti, bronchiti, l'uso di Rhodiola darà forza, ripristinerà la condizione fisica e tornerà alla capacità lavorativa. Inoltre, questa pianta aiuterà il sistema immunitario a essere sempre vigile, il che è particolarmente importante nella stagione delle malattie.
Rhodiola rosea, radice d'oro ha proprietà antinfiammatorie, effetti antibatterici e curativi per il corpo umano.
Rafforza l'immunità generale di ogni cellula del corpo, aiuta a riprendersi dopo un carico pesante.
La Rhodiola rosea favorisce la pace, lenisce, agisce sul sistema nervoso.
La tintura di Rhodiola rosea aiuterà anche le persone con allergie. L'azione della pianta riduce i sintomi e aiuta a far fronte alle reazioni allergiche.
Nelle malattie infettive, raffreddori, un decotto di questa pianta perenne può ridurre la temperatura corporea elevata. Ciò è facilitato dalla composizione della radice della pianta, dalle vitamine e dalle proteine \u200b\u200bfacilmente digeribili in essa contenute.
La rodiola ha proprietà curative tali da far fronte perfettamente ai disordini metabolici nel corpo umano, migliora il funzionamento dell'intestino, dello stomaco e ripristina l'appetito. Qualsiasi infiammazione e ferita allo stomaco aiuterà a disinfettare e guarire il succo o il decotto di Rhodiola.
Con un forte effetto della temperatura sul corpo (forte raffreddamento o surriscaldamento), la Rhodiola aiuta a ripristinare il normale funzionamento, a bilanciare lo scambio termico. L'effetto stimolante ti permetterà di stabilire una connessione interna tra gli organi, permetterà al sangue di circolare bene.
La radice d'oro è applicabile per rimuovere tossine, metalli pesanti ed elementi di radiazioni dal corpo umano. Ciò è particolarmente importante per coloro le cui vite sono associate all'esposizione alle radiazioni, all'assunzione di prodotti con pesticidi e semplicemente per migliorare il proprio benessere.
Una pianta medicinale può facilitare il trasferimento di ferite, fratture, contusioni e distorsioni. Per fare questo, puoi portare dentro la Rhodiola sotto forma di decotto, tintura o tè, oppure puoi applicare impacchi, fare medicazioni, fare bagni.
La vista e l'udito possono essere migliorate con l'uso di Rhodiola rosea. Le sostanze biologicamente attive in questa pianta consentono di trattare in modo completo l'affaticamento degli occhi, l'infiammazione, gli ascessi, la visione offuscata e contribuiscono anche alla rigenerazione accelerata del timpano in caso di contusioni e altro.

Controindicazioni all'uso di Rhodiola rosea

"Tutto è veleno e tutto è medicina" - queste famose parole del medico medievale Paracelso possono essere tranquillamente attribuite ai preparati a base di Rhodiola rosea.

Una controindicazione assoluta, cioè una situazione in cui l'assunzione di questa pianta può causare danni irreparabili alla salute, sono:

gravidanza e allattamento;
bambini sotto i 7 anni;
pazienti con malattie mentali;
ipertensione, anche nei pazienti renali;
pazienti con protesi interne, impianti.

Durante la gravidanza, la Rhodiola rosea può aumentare la pressione nei piccoli vasi della placenta, che influenzerà negativamente la nutrizione del bambino nell'utero. Inoltre, i suoi ingredienti attivi si trovano nel latte materno, quindi una madre che allatta dovrebbe rifiutarsi di prendere questa pianta.

La Rhodiola rosea può causare una forte eccitazione motoria ed emotiva nei pazienti psichiatrici.

La capacità di aumentare la pressione sanguigna rende i preparati a base di questa pianta controindicati per le persone con ipertensione, infarto del miocardio, insufficienza cardiaca e malattie renali.

La Rhodiola rosea è un forte immunostimolante, pertanto è inaccettabile per l'uso in pazienti con organi trapiantati, protesi impiantate e impianti, ad esempio pazienti che hanno subito una sostituzione dell'anca o del ginocchio con un'endoprotesi, con un rene trapiantato.

Le controindicazioni relative all'assunzione di Rhodiola rosea sono:

insonnia;
bambini dai 7 ai 12 anni;
pazienti con disturbi depressivi.

Poiché la Rhodiola rosea stimola il cervello, può causare disturbi del sonno e peggiorare l'insonnia. Per evitare che ciò accada, è necessario assumere medicinali a base di esso esclusivamente al mattino (fino alle 10:00).

I bambini di età compresa tra 7 e 12 anni dovrebbero ricevere metà o un quarto della dose per adulti. Il ricevimento di Rhodiola rosea deve essere immediatamente annullato in caso di enuresi, incubi, disturbi comportamentali (aggressività, pianto, iperattività) sullo sfondo del suo utilizzo.

I pazienti con disturbi depressivi dovrebbero assumere farmaci a base di Rhodiola rosea solo sotto la supervisione di un medico, poiché la sua combinazione con antidepressivi prescritti può causare un effetto imprevedibile.

L'uso della Rhodiola rosea nella medicina ufficiale

È consentito l'uso sotto forma di estratto purificato di rizomi secondo indicazioni. È raccomandato come agente adattogeno per stimolare il sistema immunitario e l'attività mentale.

Nelle persone sane . Secondo le recensioni, la Rhodiola rosea migliora la memoria, aumenta la concentrazione, aumenta l'efficienza;
Le persone con nevrosi. Riduce l'eccitabilità e l'irritabilità, migliora il sonno. Quando si ricevono pazienti, sonnolenza, apatia e affaticamento non danno fastidio, il che si manifesta quando si usano altri sedativi;
Nei pazienti con schizofrenia . È usato come rimedio per gli effetti collaterali nel trattamento dei farmaci neurolettici. La frequenza degli effetti collaterali è ridotta di due volte e mezzo;
In pazienti con ipotensione. L'estratto aumenta la pressione sanguigna, che normalizza la condizione, elimina mal di testa, debolezza;
Gli atleti. Per le persone coinvolte nel nuoto, nel bodybuilding, nell'atletica e in altri sport con un'elevata intensità di esercizio, si consiglia di utilizzarlo come rimedio a base di erbe adattogene. Sotto l'influenza di un'intensa attività fisica nel cervello, i processi metabolici sono disturbati. La concentrazione di glicogeno diminuisce, mentre aumenta il volume di acido lattico. Ciò porta all'attivazione di processi anaerobici con una diminuzione delle riserve energetiche del cervello. Il risultato di questi processi è affaticamento, debolezza, aumento della fatica. La ricezione della tintura normalizza i processi metabolici nel cervello e migliora la resistenza ai fattori di stress.

Come prendere la radice d'oro dipende dalle condizioni del paziente.

Con un alto stress mentale. 5-10 gocce mattina e pomeriggio. La ricezione dovrebbe iniziare due settimane prima dell'imminente lavoro intenso;
Con la schizofrenia. 20-25 gocce due volte al giorno in combinazione con la principale terapia contro l'esaurimento nervoso;
Per aumentare la resistenza fisica. 15-30 gocce due o tre volte al giorno trenta minuti prima dei pasti.

Il dosaggio del farmaco dovrebbe essere aumentato gradualmente, iniziando con cinque gocce. Cinque gocce vengono aggiunte ogni tre o quattro giorni, osservando le condizioni del paziente. Il corso è continuato per quindici o venti giorni.

Rhodiola rosea nella medicina popolare

I preparati di questa pianta possono essere acquistati in farmacia, ma la medicina tradizionale offre ricette per la propria preparazione. A seconda della malattia, possono essere utilizzate varie forme di medicine popolari.

Infusione

L'infuso di Rhodiola rosea è utilizzato nel trattamento di disturbi nervosi, malattie dello stomaco, ipertensione e malaria. Questo strumento aumenta il livello di glucosio nel sangue, contribuendo a mantenere l'attività dell'attività cerebrale anche durante uno sforzo fisico prolungato.

Per preparare il rimedio si versano 10 g della radice della pianta in 200 ml di acqua bollente, si lascia in infusione per quattro ore, quindi si filtra. Devi bere l'infuso due o tre volte al giorno per 150-200 ml.

L'infuso della radice d'oro per le sue proprietà cicatrizzanti è perfetto sia per uso interno che esterno: può essere utilizzato per sciacquare la bocca con mal di gola o applicato su ferite, abrasioni o tagli.

Per il raffreddore e la debolezza del cuore si consiglia la seguente ricetta: macinare 20 g di radice di Rhodiola e versare 0,5 litri di acqua bollente, quindi lasciare per quattro o cinque ore. Trascorso questo tempo, le radici devono essere spremute e l'infuso stesso deve essere filtrato. Bere la bevanda risultante dovrebbe essere mezzo bicchiere tre volte al giorno.

Tintura

Sotto forma di tintura, la Rhodiola rosea viene utilizzata con successo per trattare molte malattie, tra cui malattie cardiache, disturbi endocrini, rafforzare l'immunità e migliorare le prestazioni.

Puoi preparare tu stesso la tintura nel modo seguente: i rizomi schiacciati (50 g) della pianta vengono posti in un barattolo da mezzo litro, riempiti di vodka fino al collo, ben chiusi e puliti in un luogo buio e fresco per venti giorni. La tintura pronta deve essere conservata in frigorifero e bere 15-20 gocce due volte al giorno. Le radici di Rhodiola non devono essere rimosse dal barattolo.

Con un guasto, anemia, malattie del fegato, tubercolosi polmonare, diabete mellito, impotenza negli uomini e alcune malattie femminili, puoi preparare una tintura secondo questa ricetta: 100 g di radici schiacciate vengono versate in 400 ml di vodka e poste in un buio posto per 7-10 giorni. Devi usare il prodotto finito prima dei pasti, quindici gocce tre volte al giorno. Va tenuto presente che un sovradosaggio o un'assunzione troppo prolungata di tintura può avere l'effetto terapeutico opposto e danneggiare il corpo.

Decotto

Un decotto delle radici di Rhodiola rosea è un potente stimolante del sistema nervoso centrale, di effetto superiore al caffè e al tè con caffeina (indiano, ceylon e georgiano). A tal proposito, un decotto o tisana di Rhodiola non va consumato tutti i giorni, ma solo quando necessario.

Per preparare un decotto si versa un cucchiaino della radice tritata della pianta con un litro d'acqua, si porta ad ebollizione, si fa bollire per dieci minuti, dopodiché si lascia in infusione per quaranta minuti. Bere una bevanda così tonica è consentito da due a tre bicchieri al giorno, eventualmente aggiungendo zucchero o miele.

Estratto (gocce)

In farmacia, viene prescritto l'estratto di radice d'oro per aumentare l'attività fisica e mentale dei pazienti. Si sconsiglia di assumere l'estratto nel pomeriggio in quanto potrebbe causare disturbi del sonno.

Il dosaggio e la durata dell'assunzione del farmaco sono determinati dal medico curante, ma di solito vengono prescritte 5-10 gocce due o tre volte al giorno. Prima dell'uso, il prodotto deve essere sciolto in una piccola quantità di acqua da bere e bevuto 10-15 minuti prima dei pasti.

Commissioni

Oltre all'uso indipendente, la Rhodiola rosea fa parte di molte collezioni medicinali.

La raccolta per raffreddori e disturbi del tratto gastrointestinale nelle stesse parti comprende:

Tre cucchiai della raccolta secca finita devono essere versati con un litro di acqua bollente e insistere per un'ora. Per migliorare il gusto nelle tisane già pronte, potete addolcirle con miele o zucchero. Una bevanda del genere tonifica e normalizza perfettamente il metabolismo.

Il potenziatore dell'immunità include:

Radice di Rhodiola rosea (20 g);
rosa canina (20 g);
radice di richiamo (20 g);
frutti di biancospino (15 g);
ortica (15 g);
Erba di erba di San Giovanni (10 g).

Un cucchiaio della raccolta viene versato con un bicchiere di acqua bollente e fatto bollire per quindici minuti, dopodiché si lascia in infusione per quattro ore. Al brodo strizzato e filtrato si aggiunge un altro bicchiere di acqua bollente. Il rimedio può essere bevuto tre volte al giorno, 70 ml.

Rhodiola rosea in cosmetologia

I principi attivi contenuti nella Rhodiola rosea hanno trovato la loro applicazione in cosmetologia. Hanno un effetto tonificante sull'invecchiamento della pelle. Pertanto, tra le donne in età matura, sono popolari le creme a base di Rhodiola rosea. Gli acidi organici contenuti nella pianta - succinico, uva, malico - svolgono il ruolo di un delicato peeling, esfoliando le vecchie cellule danneggiate. Salidroside e rosavina stimolano i processi di rinnovamento cellulare, rendendo la pelle morbida, liscia, vellutata, levigando le rughe sottili. Inoltre, avendo proprietà antibatteriche e immunostimolanti, la Rhodiola rosea inibisce la riproduzione di agenti patogeni sulla superficie della pelle, prevenendo così lo sviluppo di elementi infiammatori. I principi attivi della pianta rendono le cellule della pelle resistenti allo stress: cattiva ecologia, sbalzi di temperatura dell'aria, influenza dei cosmetici decorativi.

Benefici della Rhodiola rosea per gli uomini

Le proprietà curative della Rhodiola rosea per gli uomini sono un'ottima opportunità per affrontare naturalmente problemi intimi: impotenza, oligospermia (produzione insufficiente di sperma), pubertà tardiva. Sotto l'influenza dei componenti dell'erba, l'attività delle ghiandole sessuali migliora, e in questo caso risulta essere molto più efficace del ginseng. La tintura di Rhodiola rosea può migliorare il potere sessuale di un uomo. In questo caso, l'uso del farmaco (25 gocce) è consentito tre volte al giorno per un ciclo di 15 giorni.

Per molti anni, la Rhodiola rosea (radice d'oro) è stata utilizzata dagli atleti professionisti come agente non steroideo completamente sicuro per aumentare l'attività e la resistenza fisica. Agisce in modo simile agli anabolizzanti sintetici, ma a differenza di loro non ha un effetto negativo sul corpo.

L'uso della Rhodiola rosea nello sport contribuisce a un notevole aumento della forza muscolare e della resistenza, all'utilizzo accelerato dell'acido lattico, che si forma nei muscoli durante carichi pesanti. Secondo l'effetto riparatore e tonificante, la pianta non è inferiore al ginseng. Nel bodybuilding, la Rhodiola ti consente di costruire tessuto muscolare e aumentare la forza in modo naturale senza danni alla salute e alla vita normale.

La tintura (20-30 gocce) viene assunta al mattino e prima dell'allenamento (un'ora). La durata del corso è fissata dal medico, poiché l'uso costante del farmaco è inaccettabile.

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Le proprietà medicinali e le controindicazioni della Rhodiola rosea iniziarono ad essere attivamente studiate dalla medicina ufficiale solo a partire dalla fine degli anni '60. Fino a quel momento, agli scienziati non era stata data l'opportunità di esaminare la misteriosa mostra in modo più dettagliato. La radice d'oro ha un ampio habitat, ma in condizioni naturali si trova principalmente in singoli esemplari. La storia dello studio della Rhodiola rosea è iniziata con la scoperta di grandi accumuli di una pianta miracolosa nei Monti Altai. Nella stessa zona, i ricercatori hanno ricevuto le prime informazioni sul potere curativo della radice d'oro dagli indigeni.

Le proprietà benefiche dell'arbusto Altai sono rafforzate da una potente composizione chimica, che comprende oltre 140 principi attivi. Qui sono presenti: composti fenolici, glicosidi, flavonoidi, tannini, derivati dell'antracene, oli essenziali, acidi organici, steroli vegetali e 10 composti inorganici ad alta concentrazione di manganese.

Il ruolo biologico della Rhodiola rosea è quello di stimolare il sistema nervoso centrale. La pianta è un nootropico naturale. I suoi componenti chimici costruiscono connessioni interrotte nel cervello. Dal centro, l'azione scende più in basso a tutti gli organi controllati.

L'effetto positivo della radice medicinale si estende al lavoro della ghiandola tiroidea, dalla cui attività dipende lo stato dell'intero sistema riproduttivo.

I benefici della Rhodiola rosea sono stati provati sperimentalmente. Dopo un ciclo di droghe, il gentil sesso ha mostrato un ripristino del livello degli ormoni sessuali e la scomparsa dei sintomi associati ai disturbi identificati.

Le proprietà curative della Rhodiola rosea e le controindicazioni al suo utilizzo sono importanti da conoscere per tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere senza ricorrere a droghe sintetiche. Nella sua composizione, la pianta contiene una grande quantità di antiossidanti, potenziatori della sintesi del collagene e stimolanti del sistema immunitario. Inoltre è in grado...

La radice d'oro sostituisce gli ormoni sintetici nella menopausa precoce. È in grado di sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli come vampate di calore, nervosismo, insonnia, instabilità emotiva.

Lo strumento viene utilizzato in età precoce. Sulla sua base vengono trattati periodi dolorosi, il ciclo viene ripristinato. La Rhodiola viene presa per cisti ovariche e tumori mammari benigni.

La pianta ha una qualità unica. Può ringiovanire il corpo.

La Rhodiola rallenta letteralmente il processo di invecchiamento, permettendoti di mantenere a lungo il buon umore e l'attrattiva fisica.

È un adattogeno naturale che protegge il corpo dagli effetti di condizioni ambientali avverse. Durante il picco del raffreddore, la radice d'oro aiuta il sistema immunitario a far fronte a virus e batteri dannosi.

La Rhodiola rosea è un antidepressivo naturale e attivatore del pensiero. Migliora la memoria, l'attenzione, la concentrazione, la capacità di analizzare le informazioni. Accelera la trasmissione degli impulsi nervosi. Aumenta la resistenza allo stress e l'adattabilità alle mutevoli condizioni.

L'estratto di Rhodiola aiuta a mantenere non solo l'attività mentale, ma anche fisica. Pochi minuti dopo l'assunzione del farmaco, c'è un'ondata di forza, vivacità e aumenti di efficienza.

La radice d'oro ha anche un effetto inaspettato. Il miglioramento generale del background fisico ed emotivo ha un effetto positivo sul desiderio sessuale. Questa proprietà si manifesta ugualmente sia nelle donne che negli uomini.

Campi di applicazione dell'impianto

In ginecologia

Nella pratica ginecologica, la Rhodiola rosea viene utilizzata come terapia adiuvante per colpite e vaginite. All'inizio della menopausa, la produzione femminile di ormoni sessuali è ridotta. Sotto l'influenza di questo processo, la mucosa vaginale diventa più sottile. Le sue cellule si stanno staccando, la velocità del loro rinnovamento rallenta. Ci sono sensazioni di secchezza e bruciore. L'ambiente interno cambia verso alcalino, che riduce le barriere protettive e favorisce l'attacco di un'infezione batterica.

La Rhodiola rosea viene applicata localmente come un bagno caldo. Un decotto della pianta contiene tannini, che coagulano le proteine sulla superficie della mucosa, formando un film protettivo. Il risultato di questa azione è una diminuzione del dolore e del disagio.

I derivati dell'antracene e i bioflavonoidi inibiscono l'attività vitale di funghi e microrganismi estranei, contribuiscono all'accumulo di polisaccaridi nei tessuti, che sono un mezzo nutritivo per la riproduzione dei lattobacilli. I bagni con infuso di erbe aiutano a ripristinare l'equilibrio acido-base della mucosa vaginale.

In cosmetologia

L'estratto di Rhodiola è molto popolare tra i produttori di cosmetici. Viene aggiunto alle creme nutrienti per pelli mature. Il complesso di sostanze utili compensa la perdita di elasticità, aiuta a ripristinare l'ovale del viso, nutre gli strati profondi dell'epidermide e riduce la perdita di umidità.

I prodotti Rhodiola proteggono la pelle dalle influenze esterne, comprese le radiazioni solari e le emissioni dell'industria chimica. Le creme nutrienti prevengono l'invecchiamento precoce, accelerano il metabolismo energetico cellulare, normalizzano la sintesi di lipidi e collagene.

Rhodiola previene la comparsa di eruzioni cutanee. Elimina secchezza e desquamazione. Sopprime le reazioni allergiche e aumenta la resistenza dell'immunità locale.

Per gli atleti

I preparati della radice d'oro aumentano la resistenza fisica. Il salidroside, uno dei principali componenti stimolanti, è un attivatore diretto dell'eritropoietina, un ormone renale responsabile della produzione dei globuli rossi.

Con un aumento del numero di globuli rossi nel sangue, aumenta il contenuto di ossigeno. Entro poche ore dall'assunzione del farmaco, l'atleta ha una forza aggiuntiva. Diventa più resistente e può rimanere fisicamente attivo più a lungo.

La radice d'oro accelera la scomposizione dei lipidi nei muscoli del sistema muscolo-scheletrico. Come risultato di questo processo, l'acido lattico si accumula meno intensamente e, alla fine dell'allenamento, la persona avverte meno affaticamento.

Istruzioni per l'uso della radice d'oro

Tintura di rodiola rosea

La tintura di radice di Altai viene preparata a casa. Un bicchiere di vodka viene versato con 25 g di rizomi secchi in polvere insieme a radici laterali. Il medicinale viene infuso per due settimane. E poi parti della pianta vengono rimosse per filtrazione.

La tintura viene assunta come adattogeno, per la prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute, per aumentare l'efficienza, per aumentare la pressione in caso di ipotensione. Il medicinale viene bevuto al mattino, 20-30 gocce una o due volte al giorno prima dei pasti.

estratto vegetale

L'estratto liquido della radice d'oro ha una composizione simile a quella della tintura. Tuttavia, la concentrazione di sostanze attive in esso è molto più elevata.

L'estrattore è alcool etilico. Viene utilizzato in una quantità che consente di ottenere un litro di estratto liquido da un chilogrammo di rizomi freschi.

La medicina è molto densa. Ha un caratteristico colore marrone scuro e un odore erbaceo.

L'estratto viene assunto per stimolare l'attività nervosa e fisica, durante il periodo di recupero dopo infezioni, a bassa pressione sanguigna e per la prevenzione come tonico generale.

Un secondo corso può essere tenuto non prima di un mese dopo. Per evitare la dipendenza, non è consigliabile utilizzare l'estratto di Rhodiola su base continuativa o condurre corsi più di 2 volte l'anno.

Decotto

Il decotto viene utilizzato esternamente per la preparazione di bagni, lozioni, per strofinare la pelle.

All'interno dello strumento viene utilizzato per:

ipotensione;
sanguinamento uterino;
ovaie policistiche;
fibrosi delle ghiandole mammarie;
malattie del tratto gastrointestinale;
disturbi della ghiandola tiroidea.

Un cucchiaio di radice schiacciata secca viene versato con un bicchiere di acqua bollente. La miscela viene infusa a bagnomaria per 10 minuti. Viene raffreddato, filtrato, preso in mezzo bicchiere al mattino e al pomeriggio 15-30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2-3 settimane.

Possibili effetti collaterali e controindicazioni

Tutti i preparati della radice d'oro sono controindicati nei bambini sotto i 12 anni. Questi medicinali possono causare effetti collaterali come insonnia, mal di testa e ipertensione, quindi non dovrebbero essere assunti nel pomeriggio.

La Rhodiola rosea riduce l'efficacia di tranquillanti, antipsicotici ed eventuali sedativi. Se il paziente assume tali farmaci, prima di prescrivere un corso, dovrebbe consultare il proprio medico.

La radice d'oro ha un forte effetto tonificante. Per questo motivo è controindicato nelle persone con aumentata eccitabilità nervosa e disturbi mentali, accompagnati da nervosismo e aggressività. Il farmaco dovrebbe essere abbandonato ai pazienti ipertesi ea coloro che soffrono di gravi danni cardiaci.

La Rhodiola rosea non è esclusivamente una pianta femminile. È un potente stimolante naturale e adattogeno, pronto a venire in soccorso in situazioni in cui hai urgente bisogno di raccogliere le forze. Tuttavia, l'influenza della pianta si estende ben oltre il sistema nervoso. Ecco perché è così efficace nel trattamento dei disturbi endocrini e delle malattie delle donne.

Aggiornamento: novembre 2018

La Rhodiola rosea (radice rosa, dorata) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Crassula. Ha una caratteristica distintiva: la radice e i rizomi sono del colore del bronzo o dell'antica doratura con una notevole lucentezza madreperla, grazie alla quale ha ricevuto il suo secondo nome "prezioso". L'impianto è elencato nel Libro rosso della Federazione Russa.

Si verifica nelle regioni con un clima temperato e freddo, tra cui Gran Bretagna, Nord America e Irlanda, cresce bene nei prati di montagna alpini (nei Pirenei, Alpi, Carpazi), si verifica in Kazakistan, viene coltivato in Cina, Bulgaria, India. Nella Federazione Russa si trova in Altai e negli Urali, nelle regioni montuose dell'Estremo Oriente, della Siberia orientale e occidentale, nelle regioni polari della Yakutia, sulle coste del Barents e del Mar Bianco. La pianta è poco esigente per la luce e il calore, ma necessita di abbondante umidità. Cresce su rocce e placer pietrosi, nella tundra pianeggiante, sulle rive di fiumi e torrenti di montagna.

È stato a lungo utilizzato nella medicina popolare e ufficiale come adattogeno efficace che aumenta la resistenza a fattori ambientali avversi, nonché come stimolante del sistema nervoso centrale. Appartiene al gruppo degli adattogeni, combina e compete con l'eleuterococco e il ginseng.

Descrizione morfologica

Il rizoma è orizzontale, potente, ricoperto di sughero marrone (bronzo), ha sottili radici avventizie. In una pausa, la radice è bianca, ha un sapore amaro-astringente e si distingue per un aroma speciale simile all'odore di una rosa.

Molto spesso, la pianta ha diversi steli eretti non ramificati (10-15 pezzi), alti 10-40 cm, meno spesso c'è un solo stelo. Le foglie sono alterne, adagiate su fusti, hanno forma oblungo-ovata, ellittica o appuntita con la parte superiore intera o seghettata-dentata.

La fioritura avviene in giugno-luglio, i frutti raggiungono la maturità in luglio-agosto. L'infiorescenza è a molti fiori, ha una forma corimbosa. I fiori sono gialli, unisessuali, a quattro, raramente a cinque membri. I frutti sono verdi a più foglie erette.

Si riproduce sia per seme che vegetativamente.

Raccolta, preparazione e riproduzione

Per il futuro, viene raccolta la radice di Rhodiola rosea (l'età della pianta è di 3-4 anni). Fallo da fine luglio a settembre. Le radici vengono scavate, accuratamente lavate dalle particelle di terra in acqua fredda, ripulite dal sughero marrone e dalle aree marce e asciutte. Il rizoma viene tagliato a pezzi, ciascuno lungo 10 cm ed essiccato a T 50 gradi in un essiccatore.

La materia prima finita alla rottura ha un colore rosato o bianco. Se la radice è marrone alla rottura, non è adatta all'uso, poiché perde le sue proprietà utili. Conservare le materie prime secche in sacchetti di tela in un luogo buio. Periodo di validità - 3 anni.

Molto spesso, la pianta viene propagata per seme: piantata nel tardo autunno o in inverno in una scatola con terreno nutriente, fornendo una buona ventilazione (l'argilla espansa è posta sul fondo). Il terreno viene preumidificato con una soluzione debole di permanganato di potassio, leggermente compattato. I semi vengono distribuiti uniformemente sulla superficie e leggermente pressati, ricoperti di terra (strato di 2 mm), ricoperti di pellicola e posti sul balcone. A marzo, la scatola viene trasferita in un luogo caldo e illuminato e tra un paio di giorni appariranno i germogli. Possono essere trapiantati quando compaiono due foglie vere.

È possibile propagare una pianta (che ha almeno 2 anni) dividendo il rizoma in 2 parti, che vengono piantate in buche preparate con humus, sopra viene anche adagiato del compost, lasciando in superficie gemme di rinnovamento.

Composizione chimica

La radice della pianta contiene più di 140 elementi utili, che determinano il complesso effetto positivo.

Fenoli e loro derivati: tirosolo, salidroside. Rafforza il sistema circolatorio, protegge i vasi sanguigni dalla costrizione. Prevenire l'ossidazione del colesterolo;
Carboidrati: glucosio, fruttosio, sedoeptulosio, saccarosio. Partecipa al metabolismo energetico;
Acidi organici:
- ossalico (stimola la secrezione dello stomaco e dell'intestino),
- mela (normalizza la digestione, migliora la condizione dei vasi sanguigni, migliora la vista e partecipa al metabolismo),
- ambra (neutralizza i radicali liberi, riduce i livelli di acido urico, ripristina la mobilità articolare, stimola la produzione di insulina),
- limone (aumenta l'appetito, stimola il rinnovamento cellulare, attiva l'immunità);
Terpenoidi: rosiridina, rosiridolo. Aumentare la resistenza dei tessuti ai danni;
Flavonoidi: kaempferolo, astragalina, kaempferolo 7-ramnoside, rodiolina, tricina, rodionina, tricina 5-glucoside e 7-glucoside, rodiosina, acetilrodalgina, 8-metilerbacetina. Riducono la permeabilità vascolare, normalizzano la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, riducono la pressione intraoculare, partecipano ai processi di formazione della bile, stimolano la funzione della corteccia surrenale e regolano la produzione di urina;
Glicosidi. Sono caratterizzati da proprietà cumulative e cardiotoniche, normalizzano il lavoro del sistema cardiovascolare. Avere un effetto calmante e diuretico;
Oligoelementi: argento, rame, manganese, zinco, coinvolti nei processi vitali;
Antrachinoni. Rafforzare il sistema immunitario, partecipare alla formazione delle cellule immunitarie. Avere un effetto lassativo;
Cumarine. Hanno effetti antitumorali, anticoagulanti e anticoagulanti. Influiscono sull'apparato genetico del tumore, inibendo così la capacità delle cellule di metastatizzare;
Olio essenziale. Ha effetti battericidi, antisettici, antinfiammatori, immunomodulatori, cicatrizzanti, analgesici;
Tannini. Cambiano la struttura delle proteine e partecipano alla formazione di un film protettivo di albuminato, che ha un effetto battericida o batteriostatico. Avere un effetto astringente;
Alcaloidi. Hanno effetti antispastici, emostatici, analgesici, sedativi e ipotensivi;
Steroli. Ridurre i livelli di colesterolo, rafforzare il sistema cardiovascolare, aumentare l'immunità, influenzare la qualità e la quantità delle cellule ausiliarie che proteggono dallo sviluppo di reazioni autoimmuni;
Composti aromatici: rosavina, colofonia, rosarina, alcool di cannella. Migliora il lavoro del sistema nervoso centrale.

La composizione dell'olio essenziale contiene alcoli alifatici a catena lineare e idrocarburi monoterpenici. La composizione dell'olio essenziale varia a seconda di dove cresce la pianta.

La parte aerea della pianta è satura di acidi organici (malico, citrico, ossalico, succinico), fenoli e loro derivati, acidi fenolcarbossilici (gallico, caffè), cumarine, tannini, flavonoidi.

Caratteristiche vantaggiose

La radice d'oro (rhodiola) è caratterizzata da molte proprietà utili:

è un potente antiossidante e adattogeno;
protegge il corpo dallo sviluppo del cancro e previene le metastasi tumorali;
aumenta la pressione sanguigna;
migliora la funzione cardiaca;
combatte i microrganismi patogeni;
ha un effetto antinfiammatorio;
promuove la secrezione biliare;
smette di sanguinare;
ripristina il corpo dopo il superlavoro, tonifica bene;
ha un effetto rinforzante generale e aumenta la resistenza del corpo all'influenza di fattori ambientali avversi;
ha un effetto neuroprotettivo;
stimola il lavoro del sistema nervoso centrale;
mantiene il potenziale energetico del cervello ad alto livello;
migliora le funzioni cognitive;
accelera il corso dei processi ossidativi;
accelera la guarigione delle ferite.

Ricerca scientifica

La ricerca scientifica è iniziata negli anni '60 del XX secolo. Nel 1961 fu condotta una spedizione guidata da G.V. Krylov, durante la quale gli scienziati riuscirono a trovare una pianta nella taiga dei Monti Altai. Secondo i risultati della ricerca, la pianta è stata introdotta nella medicina scientifica e ha iniziato ad essere utilizzata sotto forma di estratto liquido con proprietà adattogene e stimolanti.

Sono stati condotti numerosi studi per studiare l'effetto della pianta sul sistema nervoso centrale. I preparati vegetali modificano l'attività bioelettrica del cervello e migliorano le funzioni cognitive: a causa della maggiore resistenza ai fattori di stress, la memoria e la capacità di ricordare le informazioni migliorano.

È riportato sull'effetto positivo dei preparati vegetali per eliminare gli effetti collaterali della terapia psicotropa per la schizofrenia.

Diversi studi hanno dimostrato che la roseola rosea può migliorare le prestazioni fisiche. In un esperimento condotto su animali (ratti bianchi), una diminuzione del tasso di glicolisi, la quantità di acido lattico nei muscoli, la conservazione di un alto livello di fosfolipidi nei muscoli e nel fegato, così come la glicemia dopo 2 ore di nuoto in soggetti trattati con il preparato vegetale.

Si sta inoltre valutando la possibilità di utilizzare i preparati vegetali come epatoprotettori. Sugli animali è stata dimostrata l'efficacia dell'impiego come agente terapeutico e profilattico del danno epatico indotto da composti organofosforici.

Applicazione

La Rhodiola rosea è un potente adattogeno che ha un effetto visibile dopo il primo utilizzo del farmaco! Ma è impossibile assumere quotidianamente preparazioni vegetali senza motivo. La costante stimolazione del corpo, anche con preparati a base di erbe, può portare a un effetto opposto a quello previsto.

La Rhodiola è utilizzata in molte malattie e condizioni patologiche ed è caratterizzata da tutta una serie di proprietà farmacologiche. Le indicazioni più comuni per l'uso di preparati a base di erbe:

scarso appetito;
violazione dei processi metabolici;
stanchezza fisica e mentale;
nevrosi;
condizione astenica dopo una malattia prolungata;
processi infiammatori;
reazioni allergiche;
danno da radiazioni (acuto e cronico);
ridotta acuità visiva;
scarsa udienza;
tubercolosi polmonare;
anemia;
malattie oncologiche;
Frattura dell'osso;
menorragia;
dismenorrea;
amenorrea primaria e secondaria;
malattie ginecologiche (annessite, ovaio policistico, mastopatia fibrocistica);
menopausa precoce;
oligospermia;
pubertà tardiva;
mal di denti;
mal di testa;
gotta;
diabete;
congiuntivite;
angina;
piorrea;
diarrea;
ferite, lesioni cutanee, eruzioni cutanee, ascessi.

La radice d'oro è spesso usata per uomini e donne: aiuta con l'impotenza ed è indicata per molte malattie dell'apparato riproduttivo femminile. I preparati vegetali migliorano il lavoro delle ghiandole sessuali, stimolano le ovaie e sono ampiamente utilizzati nel trattamento della menopausa precoce. La pianta ha un effetto positivo sulla potenza e la sua efficacia è superiore a quella della radice di ginseng.

È stato dimostrato che la pianta potenzia l'effetto dei citostatici che causano la necrosi delle cellule tumorali: il guscio, il nucleo e parti della cellula vengono distrutti, il che porta alla sua morte.

In cosmetologia

Una pianta unica ha trovato la sua applicazione in cosmetologia. L'estratto di radice d'oro ha un effetto positivo sulla pelle sbiadita e sensibile, migliora le sue condizioni generali. La ricca composizione biologicamente attiva consente l'uso di estratti vegetali in varie creme per conferire loro proprietà stimolanti e adattogene, rallentare il processo di invecchiamento della pelle e aumentare la resistenza a fattori ambientali avversi.

Preparazioni cosmetiche con radice d'oro:

normalizzare i processi metabolici nella pelle;
migliorare il metabolismo energetico nelle cellule;
accelerare i processi di rigenerazione della pelle;
minimizza la perdita di liquidi transepidermica;
aumentare le funzioni barriera della pelle;
rallentare il processo di invecchiamento;
ridurre il livello di depressione.

I cosmetici più popolari con una radice d'oro: crema da giorno per pelli sensibili di Natura Siberika, crema per il viso Pure Line, crema da giorno Ricette della nonna Agafya.

Preparazioni farmaceutiche con Rhodiola rosea

La radice d'oro ha anche trovato applicazione nella medicina ufficiale: molti farmaci e integratori alimentari sono attivamente utilizzati nel trattamento di una serie di malattie. Considera il più popolare.

Estratto liquido di Rhodiola

Il farmaco è indicato per aumento dell'affaticamento, distonia neurocircolatoria ipotonica, condizioni nevrasteniche, durante il periodo di recupero dopo gravi patologie somatiche e infettive, durante periodi di sovraccarico mentale e fisico, nonché come mezzo per la prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute durante i periodi di epidemie.

Rodiola +

Capsule di estratto di vis rhodiola rosea

Complesso erboristico con radice d'oro e vitamina C, caratterizzato da un effetto stimolante, ricostituente e tonificante. Consigliato per migliorare le prestazioni fisiche e mentali, l'acclimatazione durante i voli, ripristinare la salute dopo malattie di lunga durata. Viene utilizzato anche nello sport: prima e dopo l'allenamento, aiuta a ottenere risultati migliori e recuperare più velocemente dopo l'esercizio.

Radice

Materie prime vegetali secche, utilizzate per la preparazione di preparati acquosi e alcolici, decotti, tisane, caratterizzati da elevate proprietà adattogene e stimolanti. Le istruzioni per la radice d'oro descrivono come preparare questo o quel rimedio.

Inoltre, la pianta fa parte di varie tisane e tasse.

Ricette popolari con Rhodiola rosea

I guaritori popolari hanno usato a lungo e con successo preparazioni vegetali per molte malattie. La durata dell'utilizzo è impostata individualmente, ma si consiglia di non impiegare più di 5 giorni consecutivi, quindi di fare una pausa di sette giorni.

Tintura di radice d'oro su vodka per ipotensione

Prendi 50 gr. radice secca della pianta, macinare fino a ottenere una consistenza polverosa, versare 2 bicchieri di vodka. Insistere al buio per 14 giorni, agitare di tanto in tanto. Filtrare la tintura finita.
Prendi 20-30 gocce 3 volte al giorno. 30 minuti prima dei pasti. Puoi iniziare a prendere con 5 gocce, portando gradualmente il volume a quello consigliato.

Tintura di radice d'oro per raffreddori e debolezza cardiaca, malattie nervose e patologie del tratto gastrointestinale

Prendi 10 gr. radici, tritare e versare 1 tazza di acqua bollente. Lasciare riposare per 4 ore e filtrare.
Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno. Viene utilizzato esternamente come efficace agente cicatrizzante per il trattamento di ferite, tagli, per il risciacquo della bocca con angina.

Decotto

Migliora il lavoro del cuore, dei vasi sanguigni, rendendoli più resistenti. Aiuta con malattie del tratto gastrointestinale, sanguinamento uterino, impotenza, migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea e normalizza i livelli di zucchero nel sangue. Elimina mal di testa e mal di denti. Può essere usato esternamente per strofinare la pelle.
Prendi 20 gr. radici, tritare e versare 500 ml di acqua bollente, tenere a fuoco basso per 10 minuti. Lasciare in infusione finché non si raffredda, quindi filtrare.
Prendi 50 ml 3 volte al giorno.

Decotto tonico

Ha un forte effetto stimolante sul sistema nervoso centrale, che è superiore all'effetto di tè neri e caffè. Pertanto, non vale la pena prenderlo tutti i giorni, ma solo quando necessario.
Prendi 1 cucchiaino. radice (precedentemente schiacciata) e versare 1 litro d'acqua, far bollire per 10 minuti. e insistere altri 40 minuti. in un luogo caldo.
Assumere 2-3 bicchieri durante la giornata (non oltre 4 ore prima di coricarsi), se lo si desidera, aggiungendo zucchero o miele alla bevanda.

Raccolta per rafforzare l'immunità

Prendi 20 gr. radici di rodiola e radici di richiamo. Aggiungere 15 gr. , 15gr. ortica secca, 10 gr. Erba di San Giovanni, mescolare. 1 cucchiaio raccolta, versare un bicchiere di acqua bollente, mettere per 10 minuti su un piccolo fuoco. Lasciare in infusione per 4 ore sotto il coperchio e filtrare. Il volume risultante viene diluito con 200 ml di acqua bollente.
Prendi 70 ml 3 volte al giorno.

Tintura per anemia e malattie del sistema riproduttivo femminile

Aiuta anche con il declino della forza correlato all'età, l'impotenza, la tubercolosi polmonare, le patologie epatiche e il diabete.
Prendi 100 gr. radici schiacciate e versatele con 400 ml di buona vodka. Metti in un luogo buio per 7 giorni.
Prendi 30-40 gocce 3 volte al giorno. 30 minuti prima dei pasti.

Raccolta da raffreddori e disturbi del tratto gastrointestinale

Prendi in parti uguali Rhodiola rosea, bergenia, foglie di mora, fragole, lamponi, ribes nero, fiori di cinquefoglia arbustiva, fiori di erba di San Giovanni e timo, mescola tutto. Prendi 3 cucchiai. raccolta asciutta e versarli con 1 litro di acqua bollente, lasciare agire per 60 minuti. Aggiungi miele o zucchero a piacere.
Prendi 1-2 bicchieri al giorno.

Controindicazioni

Crisi ipertensiva.
Gravi malattie del sistema cardiovascolare e nervoso centrale.
Encefalite postinfluenzale.
Età da bambini fino a 12 anni.
Gravidanza.
Allattamento.
Eccitabilità nervosa marcata.
Temperatura elevata.
Intolleranza individuale.

Effetti collaterali

È molto importante seguire il dosaggio descritto nelle prescrizioni o prescritto dal medico: questa è una garanzia che non si verificheranno effetti collaterali. I farmaci vengono assunti entro e non oltre 4 ore prima di andare a letto.

In rari casi, possono svilupparsi i seguenti effetti indesiderati:

eccitazione;
insonnia;
aumento dell'irritabilità;
disagio nella regione del cuore;
mal di testa.

Nei pazienti che soffrono di ipotensione causata da menopausa, VVD o diencefalite, i preparati vegetali possono portare a un forte aumento o diminuzione della pressione, che porta a un deterioramento del benessere generale.

Con lo sviluppo di eventuali effetti collaterali, il trattamento viene immediatamente interrotto.

(Rhodiola rosea) è una pianta erbacea perenne della famiglia Tolstyankov. Ha steli e foglie succulenti e ispessiti che possono sopravvivere senza umidità sufficiente, quindi preferisce crescere dove fa caldo, così come in luoghi con eccesso di umidità, freddo e vento.

La radice d'oro (Rhodiola rosea) come pianta medicinale è inclusa nel Libro rosso ed è protetta in tutte le aree di distribuzione. Le eccezioni sono il territorio di Altai, la regione di Magadan, il territorio di Krasnoyarsk, la Repubblica di Tyva.

A causa del rizoma del colore del bronzo o dell'antica doratura, la pianta è chiamata "radice d'oro". Le radici hanno un sapore amaro-astringente. Una pianta appena scavata ha un profumo di rosa. E durante la fioritura, la Rhodiola rosea (radice d'oro), la cui foto è presentata di seguito, sembra molto bella, simile ai denti di leone gialli.

Un po' di storia

Caratteristica botanica

La radice di Rhodiola rosea (radice d'oro) è ampiamente utilizzata. La pianta ha grandi rizomi tuberosi. Ha diversi fusti eretti non ramificati con fogliame denso alto da 10 a 40 cm circa Le foglie sono oblunghe, con un margine dentato scarsamente seghettato, carnose.

La radice d'oro (Rhodiola rosea) è dotata di fiori gialli o leggermente rossastri, raccolti all'apice del fusto in infiorescenze. Di solito fioriscono da luglio ad agosto compreso. La riproduzione è vegetativa e per seme.

Agrotecnica di coltivazione

Sul territorio della Russia, la Rhodiola rosea (radice d'oro) cresce principalmente nelle montagne della Siberia meridionale. La sua coltivazione si pratica su terreni con buon drenaggio con aggiunta di sabbia.

I semi richiedono la stratificazione, poiché sono molto piccoli e non germinano bene. In condizioni naturali della natura, questa procedura si svolge sotto la neve. È meglio seminare i semi prima dell'inverno (in ottobre). La terra viene scavata fino a una profondità di 30 cm e vengono aggiunti compost, nitrato di ammonio, sale di potassio, cenere, calce, superfosfato.

Dovrebbe esserci una distanza di 30 cm tra le piante, ricordando che si tratta di un'erba dioica. Se acquisti solo una copia che è stata propagata vegetativamente, allora può essere una pianta maschio o femmina. In questo caso, non ci saranno semi.

I semi di Rhodiola sono molto piccoli, si consiglia di mescolarli con la sabbia prima della semina e coprirli semplicemente dall'alto. Nel primo anno dopo la semina, le piantine sono molto piccole e si sviluppano lentamente, quindi è necessario un buon diserbo, irrigazione, è auspicabile proteggere le piante dal sole.

Le piantine vengono solitamente piantate in agosto o nella primavera dell'anno successivo. La Rhodiola rosea, che è stata piantata da seme, mostrerà la sua prima fioritura solo dopo circa 2-3 anni, da metà maggio o inizio giugno. I semi maturano entro luglio.

Nel luglio del primo anno di crescita (nella seconda metà della stagione di crescita), i germogli fuori terra iniziano a morire e da essi le sostanze di riserva defluiscono nel rizoma. Nello stesso periodo, quando la crescita dei germogli fuori terra si interrompe, le piantine vengono trapiantate in un vivaio con uno spazio tra le piante di 5 per 10 cm, dove cresceranno per altri due anni fino alla primavera.

Già abbastanza rappresentanti adulti per il terzo anno di vita sono seduti più distanti l'uno dall'altro secondo lo schema 45 per 20 cm in terreno ben fertilizzato. La radice di Rhodiola rosea (radice d'oro) dovrebbe ricevere la quantità necessaria di nutrienti e aria. Durante il periodo di crescita, la pianta deve essere leggermente ricoperta, annaffiata e diserbata bene. Quando comincia a dare i suoi frutti, da ogni fiore si raccolgono circa 50 semi, che servono come materiale di semina per ottenere altre piantine.

La raccolta e la raccolta dei rizomi iniziano nel quarto anno di vita della pianta. Nello stesso anno la pianta può già essere propagata vegetativamente tagliando i rizomi con 12 gemme e un peso da 15 a 20 grammi. In autunno, la radice d'oro (Rhodiola rosea) viene piantata in piccoli segmenti ad una profondità di 5 cm, lasciando una distanza di 20 cm tra il materiale di piantagione e la distanza tra le file dovrebbe essere larga 45 cm. dissotterrato nell'agosto del 3° o 4° anno di vita.

Dalla fine della fioritura fino a metà settembre si raccoglie la radice di Rhodiola rosea. È meglio scavarlo con una pala stretta o un piccone. Sciacquare in acqua corrente e stendere ad asciugare in una corrente d'aria all'ombra. Dopo che il rizoma viene tagliato in modo da ottenere pezzi da circa 2 a 10 cm.

È preferibile asciugare a 50-60 gradi negli essiccatori (è controindicato al sole). A causa del fatto che la pianta si riprende lentamente, è necessario alternare matrici di spazi vuoti. Le giovani piante che hanno ancora solo 2-3 steli non devono essere toccate.

componenti biologicamente attivi

Ci sono circa 140 componenti in questa pianta. Le radici e i rizomi contengono:

composti aromatici;
fenoli e loro derivati;
carboidrati;
acidi organici;
oli essenziali, costituiti da sostanze chimiche delle classi principali;
steroidi;
tannini;
flavonoidi;
atrachinoni;
alcaloidi;
oligoelementi (manganese, argento, rame, zinco e altri).

Composizione chimica

Gli oli essenziali delle piante differiscono l'uno dall'altro nella composizione chimica. I componenti principali degli oli essenziali di Rhodiola dalla Bulgaria sono il geraniolo e il mirtenolo.

Una pianta cinese contiene geraniolo e ottanolo, e in una pianta che cresce in India, uno dei componenti principali è l'alcool feniletilico. I cespugli di Rhodiola rosea che crescono all'estero contengono oli essenziali molto meno di quelli coltivati in Russia.

Le proprietà medicinali della Rhodiola rosea non si trovano solo nei rizomi. Nel fusto e nelle foglie della pianta ci sono:

acidi fenolcarbossilici;
flavonoidi;
tannini;
fenoli e loro derivati;
acidi organici;
cumarine;
acido gallico;
rodiolflavonoside;
pettegolezzo;
p-tirosolo.

Caratteristiche vantaggiose

La Rhodiola rosea ha fondamentalmente solo proprietà utili:

aiuta con la fatica;
aumenta più volte le prestazioni mentali;
migliora la resistenza, le prestazioni,
aiuta a ripristinare il corpo dopo l'attività fisica (quindi è molto popolare tra gli atleti);
aumenta l'attenzione (preso da persone anziane, guidatori che guidano da molto tempo e molti altri);
in combinazione con l'esercizio aiuta nella perdita di peso;
un potente antiossidante che può essere utilizzato nel trattamento del cancro (la mutazione cellulare è ridotta).

Applicazione nella medicina tradizionale

Gli Altai praticano da tempo l'uso della Rhodiola rosea. Lo considerano un rimedio universale per varie malattie. È in cura:

anemia;
impotenza;
malattie nervose;
malattie dello stomaco;
alleviare lo stress;
malattia parodontale;
mal di gola e altre malattie otorinolaringoiatriche (gargarismi con tintura diluita con acqua in rapporto da 1 a 5);
aumentare la forza maschile (bere il tè preparato dalla radice d'oro).

Viene utilizzato anche per la prevenzione per migliorare la salute: 15 gocce a stomaco vuoto prima dei pasti al giorno. A casa è facile preparare un rimedio da una pianta come la Rhodiola rosea (radice d'oro). Tintura: prendi 50 grammi di radici ben macinate, insistili in 0,5 litri di vodka. Utilizzare non più di 2 volte al giorno, 1 cucchiaino (se la pianta viene coltivata su un terreno domestico, la dose dovrebbe essere raddoppiata).

Se l'uso di Rhodiola rosea influisce sul sonno (diventa irrequieto, compaiono problemi con l'addormentarsi), allora è meglio rimuovere il farmaco serale.
Con la sua azione, la pianta merita di essere su un piano di parità con una droga come il ginseng.

Non dimenticare la parte aerea di Rhodiola. Le tinture dei ramoscelli aiutano contro le vertigini aterosclerotiche (macinare uno stelo fresco, preparandolo in un bicchiere di acqua bollente, l'intero volume dovrebbe essere consumato al giorno).

L'infusione per rafforzare l'immunità viene preparata come segue. Prendere in quantità uguali di 15 gr. materie prime frantumate di radici di rodiola, zamaniha, rosa canina, biancospino e foglie di ortica. Versare 1 litro di acqua bollita, far bollire a fuoco basso per circa 10-15 minuti. Dopo aver steso e filtrato, utilizzare 70 ml del prodotto finito 3 volte al giorno a stomaco vuoto.

Applicazione in medicina

Nella medicina europea, fino a poco tempo fa, i rimedi di Rhodiola venivano usati raramente. Solitamente il suo infuso veniva usato per strofinare contro il mal di testa. Al momento, si sa molto di più su una pianta come la radice d'oro (Rhodiola rosea). Si raccomanda l'uso di farmaci basati su di esso:

con superlavoro (anche persone perfettamente sane);
in psichiatria - per alleviare gli effetti collaterali sorti a seguito dell'uso di agenti psicofarmacologici;
con schizofrenia;
dopo malattie, soprattutto gravi (comprese quelle infettive);
con distonia vegetovascolare;
aumentare la resistenza del corpo all'ipotermia, allo stress, al surriscaldamento e a molti altri fattori ambientali avversi;
con nevrosi;
migliorare la vista e l'udito;
durante gravi operazioni per ripristinare le funzioni corporee;
con ipotensione;
aumentare la potenza negli uomini;
con ridotto appetito e cattiva digestione;
con la gotta;
per il trattamento di alcune malattie della pelle (favorisce la guarigione di ferite, ulcere, l'eliminazione di dermatiti, varie eruzioni cutanee, aiuta con piaghe da decubito e irritazioni);
con anemia;
con il diabete.

Ci sono tali mezzi:

Tintura di rizomi, che viene bevuta a gocce (preferibilmente come indicato da un medico).
Gli infusi dalle radici (preparati in 200 ml di acqua bollente con 10 g di radice schiacciata) vengono utilizzati in mezza tazza 2 o 3 volte durante il giorno.
Estratto di Rhodiola liquido per uso esterno: utilizzato per la piorrea per lubrificare le gengive.

Applicazione nello sport

La Rhodiola rosea è stata utilizzata anche negli sport. Le recensioni a riguardo, ricevute durante l'utilizzo da parte di persone fisicamente attive, sono molto positive. Appartiene alla classe degli adattogeni polifenolici che aiutano il corpo ad adattarsi alle sfide e alle nuove situazioni. Gli adattogeni accelerano i processi di recupero, accelerano il raggiungimento di risultati elevati.

Le capacità di una persona possono essere migliorate attraverso la formazione e l'uso di sostanze biologicamente attive. L'allenamento ha i suoi limiti e, pertanto, si cercano costantemente mezzi aggiuntivi che aumentino le potenziali riserve dell'atleta, non abbiano effetti collaterali e non creino dipendenza.

La Rhodiola rosea nello sport viene offerta per aumentare le prestazioni, combattere il superlavoro che si verifica durante un'intensa attività mentale e muscolare, nonché per il recupero dopo un intenso allenamento. I composti fenolici presenti nella pianta inibiscono la perossidazione lipidica e, a causa di ciò, la resistenza del corpo aumenta sotto carichi estremi.

Di conseguenza, le proprietà medicinali della Rhodiola rosea sono considerate un'alternativa al doping. Il suo utilizzo contribuisce alla conservazione della salute degli atleti, all'aumento del periodo della loro attività professionale e alla crescita dei risultati e della padronanza. L'insufficiente conoscenza di allenatori e atleti sulle peculiarità del meccanismo d'azione delle piante legate agli adattogeni (compresa la Rhodiola rosea) ne impedisce l'uso diffuso.

Applicazione nei cosmetici

La Rhodiola rosea è un'erba miracolosa siberiana che può restituire giovinezza alla pelle. Tutti gli adattogeni contengono antiossidanti, che è bene usare contro l'invecchiamento (questo è il principale vantaggio di una pianta medicinale).

Una maschera per il viso contenente cellule fitostem di Rhodiola rosea aumenterà l'immunità della pelle, la renderà giovane e fresca. Inoltre ammorbidirà e illuminerà la pelle, stimolerà il metabolismo del sale marino, respirerà nuova vita.

Una proprietà meno nota della Rhodiola è la sua capacità di prevenire l'ipotermia. Accelerando il metabolismo, aiuterà a fermare il congelamento. È bene usarlo in inverno per proteggere la pelle dal gelo e proteggere i piccoli vasi sanguigni dai danni.

I farmaci con Rhodiola hanno effetti sia curativi che antinfiammatori.
Le creme, che includono estratti di Rhodiola rosea, aumentano la resistenza della pelle. La loro azione è particolarmente efficace in caso di superlavoro, stress, se la pelle è danneggiata o sensibile. Questi prodotti dovrebbero essere applicati in corsi in modo che la pelle non sia abituata e sia in grado di autorinnovarsi.

L'uso di Rhodiola rosea aiuterà anche a rafforzare le unghie. Una crema speciale viene strofinata prima di andare a letto, per un effetto più lungo sulla lamina ungueale.

Rhodiola rosea per bambini

Certo, c'è un folto gruppo di bambini con un'immunità ridotta. Di norma, hanno spesso tonsille ingrossate, linfonodi, adenoidi. Per tali bambini, la nomina di adattogeni, tra cui la Rhodiola rosea, può essere molto utile. Ma questi farmaci dovrebbero essere somministrati ai bambini solo come indicato da un medico, quando non vi è alcuna esacerbazione della malattia.

Danno di Rhodiola Rosea

La radice d'oro (Rhodiola rosea) va usata con cautela, esattamente al dosaggio consigliato. Sii vigile: un sovradosaggio può ridurre le prestazioni e causare insonnia, panico, grave agitazione, tachicardia.

Spesso le persone, autodiagnosticandosi in modo errato, possono solo farsi del male. Con dosi eccessive, puoi aumentare significativamente la pressione sanguigna, ottenere segni come sovraeccitazione, secchezza delle fauci e altri.

Il dosaggio è calcolato principalmente in base al peso, non vengono mai utilizzati più di 600 mg al giorno. Le tinture di Rhodiola possono potenziare l'azione di altri adattogeni e, se utilizzate insieme, possono svilupparsi varie reazioni (ad esempio allergiche). Le tinture alcoliche non sono adatte a persone inclini all'alcolismo e alle malattie del fegato.

Controindicazioni

È necessario usare la Rhodiola rosea con molta attenzione con la pressione alta, poiché può verificarsi:

Eccitazione pronunciata.
Stato febbrile.
Insonnia.

Tinture, infusi ed estratti - Rhodiola rosea ha tali forme di dosaggio. Le controindicazioni per questi farmaci includono la gravidanza. Inoltre, non puoi prescriverli da solo a bambini di età inferiore a 7 anni (solo come indicato da un medico).