Terpentijn(terpentijn, terpentijnolie, houtterpentijn, terpentine) - een vloeistof die in de regel wordt verkregen door natuurlijke hars te destilleren, coniferen de dennenfamilie. Het bevat stoffen genaamd terpenen (alfa-pineen en beta-pineen) die werken als " Bouwmateriaal»Elke essentiële olie (trouwens, de vitale vitamine A is ook een terpeen). Dus in feite is terpentijn een vloeibaar mengsel van verschillende essentiële oliën, waarvan de kwaliteit en het percentage afhangt van de productiemethode en de gebruikte grondstoffen.

Het is verbazingwekkend dat hetzelfde product op zoveel verschillende manieren en op zoveel verschillende manieren kan worden toegepast om de mogelijkheden ervan te ontdekken. Een zijde, terpentijn Is een technisch product, bij iedereen bekend als oplosmiddel voor vernissen en verven, brandbaar, met een onaangename penetrante geur. Aan de andere kant is het een bestanddeel van veel chemische verbindingen die bij de productie worden gebruikt huishoudelijke chemicaliën en parfumerie (linalol, geraniol, alfa-terpineol, kamfer). Ten derde is het een waardevolle grondstof die in de geneeskunde wordt gebruikt. Terpentijn wordt actief gebruikt in traditionele geneesmiddelen, natuurgeneeskunde en balneotherapie.

Maar een van de meest populaire doeleinden wordt geassocieerd met de naam van de Russische arts Abram Solomonovich Zalmanov, nu bekend over de hele wereld. Dr. Zalmanov werd de grondlegger van de doctrine van capillaire therapie, vond een methode van ontbinding uit terpentijn in water en beschreef de methode en theorie van het behandelen van vele ziekten met behulp van terpentijnbaden... Het puurste en rijkste wordt voor hen gebruikt nuttige stoffen weergave terpentijn- kauwgom. Het wordt gewonnen door destillatie van verse dennenhars - hars, verwerkt met hete stoom.

Terpentijncocktail

Vaardigheid terpentijnbaden hulp bij gewichtsverlies is ontdekt als bijwerking van de behandeling. Cursus afgerond terpentijn therapie merkte op dat het ongebruikelijke medicijn niet alleen de conditie van het lichaam verlichtte met aandoeningen van de gewrichten, ruggengraat, spieren, maar ook de huid jonger en fluwelig maakte, en het figuur - afgezwakt. En in afgelopen jaren terpentijnbaden worden actief gebruikt als hulpmiddel bij het afvallen. Ze geven geen sensationele resultaten - gemiddeld kan er ongeveer twee kilo per week worden verloren, maar gezien hun algehele gunstige effect, terpentijnbaden kan met recht worden beschouwd als een van de meest handige methoden gewicht verliezen.

Er zijn twee soorten emulsie voor Zalman-baden: geel en wit. Op basis hiervan kunt u een gemengde terpentijnsamenstelling maken. Klassiek "Terpentijnwit" bestaat uit water, zelf gezuiverde kauwgom terpentijn, baby zeep, salicylzuur en kamfer. Het bevordert ritmische opening en vernauwing van haarvaten en verhoogt de bloeddruk. Bij het nemen van een wit bad tintelt en brandt de huid. "Terpentijn geel" (water, gom terpentijn, oliezuur, ricinusolie, natriumhydroxide), daarentegen, verlaagt de druk. Een geel bad zet zowel veneuze als arteriële haarvaten volledig uit en "lost" zoutafzettingen en gezwellen op de gewrichten op.

Het mengsel van emulsies combineert de voordelen van beide soorten terpentijnbaden en wordt beschouwd als het meest geschikt voor gewichtsverlies. Zijn actie wordt bereikt door het feit dat de haarvaten, uitzettend, tegelijkertijd worden gereinigd. Dit stimuleert metabolische processen in het lichaam, de splitsing en uitscheiding van vetten, wat bijdraagt ​​aan gewichtsverlies.

Aandeel, temperatuur, tijd!

Hoewel terpentijnbaden thuis kan worden ingenomen, moet aan het begin van de cursus een consult met een arts worden voorafgegaan. gebaseerd individuele kenmerken uw lichaam en gezondheidstoestand, zal hij u voorschrijven juiste verhouding emulsies mengen. Experimenteer zelf met percentage wit en geel terpentijn zeer ontmoedigd!

Voordat u in het naar dennengeurende water "duikt", moet u de lies en oksels behandelen met vaseline om hun gevoeligheid en gevoeligheid te verminderen. Afgewerkt terpentijn mengsel eerst worden ze verdund in containers met twee tot drie liter water, vervolgens in een bad gegoten en opnieuw grondig geroerd.

Het eerste bad in de loop van de procedures mag niet langer duren dan vijf minuten. De watertemperatuur is 35 graden Celsius. De duur van het "zwemmen" neemt geleidelijk toe (met 1-2 minuten per sessie) en bereikt uiteindelijk 15 minuten. Ook de watertemperatuur loopt soepel op, deze kan tot maximaal 38 graden worden gebracht. Zorg ervoor dat u een thermometer en een maatbeker gebruikt om juiste definitie doseringen terpentijn... Het verhogen van de concentratie of het verlengen van de duur van het bad zal de kuur niet effectiever maken, maar het kan huidirritatie of een licht gevoel in het hoofd veroorzaken.

Na een bad, dat zo moet worden ondergedompeld dat het water het hele lichaam bedekt, behalve het hartgebied, zonder te spoelen, wikkelen ze zich in een handdoek en rusten ze ongeveer een uur in een rustige atmosfeer. De cursus omvat meestal 15-20 baden, die om de dag of elke dag worden genomen.

Terpentijnbaden en elke medische procedure is niet voor iedereen geschikt. Ze moeten zeker worden verlaten als u lijdt aan hartstoornissen, een stadium van verergering van chronische ziekten doormaakt, zwanger bent of borstvoeding geeft, wonden of zweren van welke oorsprong dan ook op het lichaam heeft, klaagt over tromboflebitis. Een arts zal u meer in detail adviseren over contra-indicaties.

Olga Chern
Vrouwenblad JustLady

Terpentijnbaden verminderen het gewicht niet!
Ze normaliseren metabolische processen. Als gevolg hiervan streeft het lichaam zelf naar de ideale verhouding tussen lichaamsgewicht en lengte.
Met het oog hierop kan "snel" afvallen in principe niet mogelijk zijn. Het opnieuw aankomen van overtollig lichaamsgewicht zal niet zo lang duren als de stofwisseling op het gewenste niveau is. Het is voldoende om twee badcursussen per jaar te volgen om jezelf altijd in optimale conditie te houden.

Terpentijnbaden werden aan het begin van de twintigste eeuw uitgevonden door de Russische arts A.S. Zalmanov, die geloofde dat schone haarvaten (kleine bloedvaten) de basis waren voor een goede stofwisseling. Het was voor het openen van de haarvaten en het reinigen van gifstoffen dat de terpentijnbaden van Zalmanov waren bedoeld. Ze werden gebruikt om veel ziekten te behandelen, maar ze werden beroemd om hun anti-aging effect.

Terpentijn en kenmerken van zijn werking op het lichaam

Terpentijn is een essentiële olie die wordt verkregen door de hars te distilleren uit grove den, ook wel sap genoemd. Gezuiverde terpentijn is een heldere, kleurloze vloeistof met een karakteristieke geur en scherpe smaak; het lost niet op in water, alleen in alcohol, ether en enkele andere stoffen.

Bij lokale toepassing heeft terpentijn een lokaal irriterend effect, wat op zijn beurt een licht ontstekingsremmend en pijnstillend effect veroorzaakt. Daarnaast heeft terpentijn desinfecterende eigenschappen.

Anti-aging baden A.S. Zalmanov

Haarvaten doordringen ons hele lichaam en als ze niet actief kunnen werken (verwijden en vernauwen), dan worden metabolische processen verstoord. Dit gebeurt omdat tijdens het proces van vitale activiteit de haarvaten verstopt raken met slakken, de bloedstroom erin wordt verstoord, de cellen geen zuurstof en voedingsstoffen meer ontvangen en afsterven. Hierop werd de theorie van Zalmanov gebouwd, die een speciale terpentijnbadoplossing (wit en geel) uitvond, die zachtjes op het hele huidoppervlak inwerkte, de bloedstroom herstelde en de vernieuwing van huidcellen verbeterde, wat een verjongend effect veroorzaakte . Terpentijnbaden versterken en genezen het lichaam, normaliseren de bloeddruk, kalmeren zenuwstelsel, toename beschermende krachten organisme, bevordert het weggooien overgewicht en verjongt de huid.

Soorten terpentijnbaden

De terpentijnbaden van Zalmanov zijn geel, wit en gemengd. Het therapeutische en profylactische effect van terpentijnbaden wordt verzekerd door de haarvaten te openen met behulp van een witte emulsie en ze vervolgens te reinigen van gifstoffen met een gele oplossing.

Witte oplossing is een emulsie, terpentijn lost volledig op in het badwater, veroorzaakt ritmische samentrekkingen en uitzetting van haarvaten (training), helpt bij het normaliseren van lage bloeddruk, verhoogt de zuurstofstroom en voedingsstoffen naar weefsels en organen.

Het gele bad is een oplossing waarin terpentijn wordt gemengd met ricinusolie en oliezuur. Oliezuur, dat via de huid in het lichaam wordt opgenomen, verwijdt de bloedvaten, normaliseert de stofwisseling, terwijl stofwisselingsproducten samen met zweet uit het lichaam worden verwijderd. De gele oplossing verlaagt de bloeddruk en lost zoutafzettingen in de gewrichten op.

Gemengde baden combineren de eigenschappen van een gele oplossing en een witte emulsie. In dit geval kan het mengsel worden gekozen in overeenstemming met de gezondheidstoestand van een bepaalde persoon. De frequentie van baden wordt ook individueel geselecteerd. Gemengde baden veroorzaken de splitsing en verwijdering van vetten, verlichten vermoeidheid.

Voor afvallen kunt u alle drie de soorten terpentijnbaden gebruiken, welk bad voor u geschikt is, bepaalt de fysiotherapeut. Omdat terpentijnbaden bijdragen aan de activering van metabolische processen, zal het effect van gewichtsverlies zijn, maar niet te uitgesproken. Terpentijnafslankbaden mogen alleen als aanvullende methode worden gebruikt.

Hoe maak je een afslankterpentijnbad klaar

Voor gewichtsverlies worden vaker gebruikt gemengde baden... Ze worden individueel bereid, de dosis van elk mengsel begint met een minimum (in overeenstemming met de instructies) en stijgt geleidelijk tot een aanvaardbaar niveau.

Het terpentijnmengsel wordt in een kleine container gegoten met heet water, meng grondig, giet in een bad, meng opnieuw, meet de badtemperatuur (ongeveer 36 ° C) en begin dan pas met de procedure. De badtijd is 15 minuten, maar u moet met 5 minuten beginnen en de tijd geleidelijk verhogen. Tijdens het bad kan een karakteristiek branderig gevoel op de huid verschijnen, maar hier is niets vreselijks of te pijnlijk. Geleidelijk aan zal de opperhuid eraan wennen en elke keer minder scherp reageren. Gebieden van het lichaam met verhoogde gevoeligheid (perineum, oksels) moeten worden gesmeerd met vaseline. De cursus vereist meestal 15-18 baden, die elke dag of om de andere dag kunnen worden genomen. Na het bad (u hoeft zich niet af te spoelen onder de douche), moet de persoon zichzelf in een handdoek wikkelen en ongeveer een uur rusten, goed bedekt. Tegelijkertijd kunt u een kopje thee drinken met linde en frambozenjam (het effect van zweten en uitscheiding van gifstoffen zal toenemen).

Contra-indicaties voor het gebruik van terpentijnbaden

Zoals elke andere fysiotherapeutische methode hebben terpentijnbaden een aantal contra-indicaties:

Individuele intolerantie voor terpentijn;
voorwaarde dronkenschap(haarvaten zijn al verwijd tijdens intoxicatie);
minder dan zes maanden na een acuut myocardinfarct of beroerte en pas na het onderzoek;
een sterke stijging van de bloeddruk;
hartritmestoornissen;
chronisch hartfalen;
tromboflebitis (verstopping en ontsteking van de aderen), trofische ulcera;
elke acute en verergering van chronische ziekten;
huidziekten die gepaard gaan met uitslag, krabben;
zwangerschap en borstvoeding van de baby.

Er zijn veel manieren om je figuur te verbeteren. Je kunt alles kiezen wat je leuk vindt. Bovendien doet niemand de moeite om deze methoden succesvol te combineren. Als je droomt om af te vallen, striae en cellulitis kwijt te raken, raden we aan om aandacht te besteden aan een methode als afslankbaden. Er zijn veel recepten voor thuisbaden voor gewichtsverlies, waarvan sommige in dit artikel zullen worden besproken.

De effectiviteit van afslankbaden

Volgens beoordelingen zijn afslankbaden zeer effectief bij gebruik als kuur. Sommigen raakten een maand na regelmatig gebruik 10 extra kilo's kwijt. Maar om zo'n indrukwekkend resultaat te bereiken, zijn baden alleen niet voldoende. Het wordt aanbevolen om ze te combineren met voedselbeperkingen, namelijk met uitsluiting van vet voedsel en muffins.

Een belangrijk voordeel van afslankbaden is het verbeteren van de conditie van de huid - deze wordt zacht en fris, gladgestreken, striae worden bijna onzichtbaar of verdwijnen helemaal. De huid wordt zichtbaar strakker, ze wordt stevig en elastisch. Door al deze effecten worden afslankbaden vaak ook wel verjongingsbaden genoemd.

Algemene regels voor het nemen van een bad om af te vallen

• Afslankbaden moeten zittend worden genomen, ongeveer tot aan het middel in het water;
• Stop met het baden als u enig ongemak of een verhoogde hartslag ervaart;
• Eet niet minstens een uur voor het nemen van een bad en nog een uur erna;
• Volgens beoordelingen mogen afslankbaden, net als alle andere, niet worden genomen tijdens de menstruatie en tijdens ziekte.

Het is alleen mogelijk om baden te nemen om af te vallen als er geen contra-indicaties zijn, die verschillend zijn hart-en vaatziekten... Bij eventuele chronische ziekten is het raadzaam eerst een arts te raadplegen.

Frisdrankbaden voor gewichtsverlies

Frisdrankbaden zijn terecht populair. Ze verwijderen niet alleen effectief overtollig gewicht, maar bevorderen ook spierontspanning. Frisdrankbaden voor gewichtsverlies zijn een uitstekend middel om te ontspannen, vooral na intense fysieke activiteit... Aan het einde werkdag het doet ook geen pijn om een ​​frisdrankbad te nemen - het helpt vermoeidheid te verlichten en negatieve emoties die zich gedurende de dag hebben opgehoopt kwijt te raken.

Een sodabad helpt het lymfestelsel te reinigen en te revitaliseren. Het heeft ook een verzachtend effect op de huid van lichaam en gezicht. De huid wordt glad, zacht en zacht na het eerste bad met zuiveringszout.

Frisdrankbaden voor gewichtsverlies helpen ook effectief om ontstekings- en allergische reacties kwijt te raken, hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en hebben een uitgesproken anti-cellulitis effect.

U dient zich er echter van bewust te zijn dat het positieve effect van een afslankbad met frisdrank alleen wordt verkregen als: goede voeding... Als u teveel voedsel consumeert, zullen frisdrankbaden u niet helpen om af te vallen.

Een contra-indicatie voor afslankbaden met frisdrank is diabetes mellitus, verschillende chronische ziekten en hoge bloeddruk.

De temperatuur van het water voor het sodabad mag niet hoger zijn dan 38 graden. Voeg ongeveer 200 g toe aan het bad natriumcarbonaat en wacht tot het volledig is opgelost.

Afslankende terpentijnbaden

Terpentijnbaden zijn van drie soorten: wit, geel en gecombineerd.

Afslankbad van witte terpentijn stimuleert de haarvaten en inwendige organen van de huid, geeft een algemeen versterkend effect. Tijdens het nemen van een bad met witte terpentijn voelt een persoon een licht tintelend gevoel op de huid. Het bad reinigt het lichaam van onzuiverheden, versnelt de stofwisseling, verhoogt de bloeddruk. Samen helpen deze effecten u om gewicht te verliezen.

Een geel terpentijnbad voor gewichtsverlies helpt bij het verwijderen van zout- en kalkaanslag in de gewrichten, verlaagt de bloeddruk, spoelt de resten van dode cellen weg en heeft een gunstige invloed op het lichaam. Geel terpentijnbad verhoogt het zweten, dus het is vooral handig voor mensen met obesitas en overgewicht. Volgens beoordelingen bevordert een afslankbad met terpentijn een sterk vochtverlies in het lichaam, daarom is het raadzaam om daarna veel vocht te drinken om uitdroging te voorkomen.

Voor gemengde terpentijnbaden worden witte en gele emulsies gebruikt. Gemengde afslankbaden hebben een hoog vetverbrandend effect, maar je moet beginnen met lage doseringen terpentijn. Voordat u terpentijnbaden gaat nemen om af te vallen, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Om een ​​terpentijnbad te bereiden, moet u water in de badkamer trekken en een terpentijnemulsie bereiden. De watertemperatuur moet iets lager zijn dan 36 graden en de duur van de procedure zelf mag niet lang zijn - 5-15 minuten. Het effect van het nemen van terpentijnbaden zal merkbaar zijn na ongeveer 15-18 van dergelijke baden, die om de andere dag worden aanbevolen. Na het bad douchen en lekker onder gaan liggen warme deken voor een uur.

Baden voor gewichtsverlies met terpentijn wordt niet aanbevolen voor hartfalen, myocardinfarct, hoge bloeddruk, beroerte, maar ook tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Zoutbaden voor gewichtsverlies

Voor zoutbaden zeezout is het beste omdat het de hoogste hoeveelheid natriumchloride bevat. Zeezout heeft veel nuttige eigenschappen, aangezien het bevat:

• Broom, dat een kalmerend effect heeft op het zenuwstelsel en helpt bij de behandeling van huidziekten;
• Kalium, dat helpt bij het reinigen van cellen van vervalproducten;
• Magnesium voorkomend allergische reacties verbetering van het celmetabolisme;
• Jodium, dat de eliminatie van cholesterol bevordert en een antimicrobieel effect heeft;
• Calcium, dat de celmembranen versterkt.

Zo helpen afslankbaden met zeezout om de conditie van de huid te verbeteren, de toon ervan te verbeteren, deze strak, fris en elastisch te maken. Bovendien werkt zout irriterend voor de zenuwuiteinden van de oppervlaktelagen van de huid, wat metabolische processen stimuleert. Zoutoplossing helpt het lichaam te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, versterkt het immuunsysteem en kalmeert de zenuwen.

Voordat u een zoutbad neemt om af te vallen, moet u het lichaam reinigen met een scrub en afspoelen onder de douche, want na een bad zoutoplossing het wordt niet aanbevolen om af te wassen. Om een ​​bad voor te bereiden, moet u 0,1-1 kg nemen (afhankelijk van het gewenste effect) zeezout en los op in water. Houd er rekening mee dat de bovenste helft van het lichaam boven het water moet zijn, anders kunnen er drukproblemen ontstaan.

De optimale temperatuur van zoutbaden voor gewichtsverlies is 35-39 graden. Hetere baden hebben een uitgesproken ontspannend effect, terwijl koudere een versterkend effect hebben. U moet meerdere keren per week 10-20 minuten in bad gaan.

Tegenwoordig zijn er veel manieren om af te vallen. Velen zouden er graag vanaf willen, maar zonder veel moeite te doen. Een van de eenvoudigste en meest effectieve manier is het gebruik van terpentijnbaden.

1. Eigenschappen van terpentijn en de toepassing ervan.

Terpentijn(terpentijn, houtterpentijn, terpentijnolie) is een vloeibaar mengsel dat gemaakt wordt van de hars van bomen coniferen... In de kern is terpentijn een mengsel van een verscheidenheid aan verkregen essentiële oliën verschillende manieren van verschillende delen coniferen. Produceer het verschillende methoden en gebruik verschillende grondstoffen.

Het gebruik van terpentijn zeer wijdverbreid: het wordt zowel in de bouw (oplosmiddel voor vernissen en verven) als in de geneeskunde en diergeneeskunde gebruikt, in chemische industrie(bijvoorbeeld bij de productie van kamfer) en nog veel meer.

In de geneeskunde wordt terpentijn gebruikt als onderdeel van verschillende zalven. Deze zalven zijn bedoeld voor de behandeling van reuma, worden gebruikt bij kneuzingen en verstuikingen, voor de behandeling van aambeien. Het wordt gebruikt als geurstof, maar ook in oplossingen en emulsies voor terpentijnbaden. In de geneeskunde wordt alleen gomterpentijn gebruikt. Dit is de zuiverste en meest voedingsrijke terpentijnsoort. Verse naaldhars - hars, wordt gedestilleerd en verder verwerkt met hete stoom. Het is dit type terpentijn dat wordt gebruikt voor de productie van emulsies voor terpentijnbaden.

Het gebruik van terpentijn in de geneeskunde houdt rechtstreeks verband met de naam van de Russische arts Abram Solomonovich Zalmanov. Hij was het die terpentijn in water kon oplossen, de methode en theorie van de behandeling van ziekten kon beschrijven met behulp van terpentijnbaden. Bij gebruik van terpentijnbaden vindt de afbraak van vetten actiever plaats. Baden maken het figuur slanker en strakker, en de huid wordt jonger en fluwelig. Het onderzoek van Zalmanov was gericht op de behandeling van ziekten van het lichaam, en de eigenschap van terpentijnbaden die helpen om gewicht te verliezen, werd bij toeval ontdekt als een bijwerking van de hoofdbehandeling. Mechanisme therapeutische actie terpentijnbaden is dat door de bloedcirculatie te herstellen, ze zorgen voor zuurstofstroom en gifstoffen verwijderen. Voor een wekelijkse kuur terpentijnbaden kun je gemiddeld anderhalve tot twee kilo afvallen. Het wordt niet aanbevolen om 1,5 uur vóór de procedure zelf en binnen 2 uur erna voedsel in te nemen, omdat actieve vetverbranding precies tijdens de aangegeven periode plaatsvindt. De loop van baden is gemiddeld ontworpen voor 10-15 dagen.

2. Soorten terpentijnbaden:

Er zijn twee soorten emulsie voor het nemen van terpentijnbaden: wit en geel. Dit soort emulsies kunnen worden gemengd en als resultaat kan een gemengde terpentijnsamenstelling worden verkregen.

"Witte Baden"(gebruik van witte terpentijn) zijn geïndiceerd voor mensen met een normale of lage bloeddruk. Deze baden stabiliseren de bloeddruk, herstellen de bloedcirculatie en dragen zo bij aan: betere voeding stoffen. Tijdens het nemen van witte baden zal de huid ongemak ervaren, mogelijk tintelend of branderig. Voor het lichaam is dit een normale reactie, ergens binnen 1 uur na de ingreep verdwijnt het branderig gevoel.

"Gele Baden"(met gele terpentijn) verwijdt de haarvaten, waardoor zweten wordt gestimuleerd, wat de betere verwijdering stofwisselingsproducten van het lichaam via de huid. Deze baden helpen de bloeddruk te verlagen. Bij het nemen van baden is er een algemene verhoging van de lichaamstemperatuur.

Gemengde baden hebben alle kenmerken van witte en gele baden. Witte emulsie en gele oplossing kunnen in één bad worden gecombineerd of om de beurt worden gebruikt.

Alle soorten terpentijnbaden kunnen worden gebruikt voor gewichtsverlies. Maar meestal worden gemengde baden gebruikt voor gewichtsverlies. Alvorens medische procedures te ondergaan, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Hij kan het type bad kiezen, de juiste verhouding kiezen voor het mengen van emulsies en de tijd van de procedure op basis van uw gezondheidstoestand en individuele kenmerken van het lichaam. Een fysiotherapeut kan u hierbij helpen. Het is niet aan te raden om zelf te experimenteren met de verhoudingen van witte en gele terpentijn!

3. Het recept voor de bereiding van terpentijnbaden voor gewichtsverlies.

In overeenstemming met de instructies moet de dosis van elk mengsel minimaal worden ingenomen en geleidelijk worden verhoogd tot het maximaal toelaatbare niveau.

De badvoorbereiding is verdeeld in verschillende fasen. Giet eerst het terpentijnmengsel in een kleine kom met heet water en meng goed. Giet vervolgens geleidelijk in het bad en meng opnieuw grondig. Het is absoluut noodzakelijk om de temperatuur van het bad met een thermometer te meten: voor een wit terpentijnbad moet de uiteindelijke watertemperatuur 38-39 ° C zijn, voor geel - 40-42 ° C, voor een gemengd bad ongeveer 36 ° C. En pas daarna kun je in bad gaan. De maximale badtijd is ongeveer 15 minuten. De eerste procedure wordt ongeveer 5 minuten uitgevoerd, daarna wordt de tijd geleidelijk verhoogd, gemiddeld met 1-2 minuten per sessie, wat uiteindelijk 15 minuten zal opleveren. Het water in de badkuip moet het hele lichaam bedekken; het lichaamsdeel in de regio van het hart moet onbedekt blijven. Voordat u een bad neemt, moeten gevoelige delen van het lichaam (perineum, oksels) worden ingesmeerd met een product voor intieme hygiëne voor de gevoelige huid of vaseline om ongemak in deze gebieden te voorkomen. Badfrequentie: na 24 uur of 48 uur naar believen. Na het nemen van een bad hoeft u zich niet af te spoelen met een douche. Je moet jezelf in een handdoek of badstof badjas wikkelen en ongeveer een uur rusten, terwijl je goed bedekt bent. Om het effect van transpiratie te vergroten en gifstoffen te verwijderen is het aan te raden een kopje thee te drinken met citroen en frambozenjam.

4. Contra-indicaties voor het gebruik van terpentijnbaden:

Elke medische procedure, evenals terpentijnbaden, zijn niet voor iedereen geschikt. Ze hebben ook hun eigen contra-indicaties:

• individuele intolerantie voor terpentijn;
• een sterke stijging van de bloeddruk;
• acute chronische ziekten (inclusief verergering van chronische ziekten);
• chronisch hartfalen;
• alcoholische intoxicatie;
• acuut myocardinfarct of beroerte (minder dan zes maanden geleden en pas na het onderzoek);
• hartritmestoornissen;
• huidziektes;
• verstopping en ontsteking van de aderen (tromboflebitis), trofische ulcera;
• zwangerschap en borstvoeding.

De arts zal u meer in detail vertrouwd maken met alle contra-indicaties.

Meer dan honderd jaar geleden vond de legendarische Russische chirurg Pirogov een manier om postoperatieve collageenlittekens snel te genezen. Voor hun bijna volledige resorptie was het slechts enige tijd nodig om ze met terpentijn in te wrijven. V begin XIX Eeuwenlang probeerde Dr. Zalmanov het gebruik van terpentijn om de hele huid van het lichaam te verjongen. Zijn uitvinding was terpentijnbaden, die onthullen: positieve invloed op bloedvaten en haarvaten.

Om zijn eigen uitvinding te verbeteren, stelde Dr. Zalmanov voor om de behandeling door middel van hete terpentijnbaden te gebruiken. Het voordeel van dergelijke baden ligt in het effectieve effect op het netwerk van capillaire vaten van bijna het gehele huidoppervlak.

Terpentijnbaden volgens de Zalmanov-methode worden beschouwd als een natuurlijke (natuurlijke) manier van genezen. In de praktijk zijn baden wit, geel en gemengd. Het genezende effect van terpentijnbaden wordt bereikt door de aanwezigheid in hun samengestelde mengsel van een actieve component - gomterpentijn, gewonnen uit de harsen die aanwezig zijn in coniferen.

Correct gebruik van terpentijnbaden

Tijdens het bereiden van helende baden met een genezend terpentijnmengsel, wordt de container gevuld met lauw water, waarin temperatuur regime gelijk is aan 37°C. De hoeveelheid opgevangen water wordt zo bepaald dat bij onderdompeling in water de romp volledig bedekt is met vloeistof. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat tijdens het baden meer dan eens kokend water aan de terpentijnsamenstelling wordt toegevoegd. Het terpentijnmengsel moet eerst worden verdund in heet water, in geëmailleerde schalen, meng de ingrediënten grondig en giet het in het voorbereide bad, schud vervolgens het water in het bad om het mengsel gelijkmatig te verdelen.

Na voltooiing van de bereiding van het medicinale mengsel, kunt u in het bad duiken en tegelijkertijd moet u de tijdsperiode onmiddellijk opmerken. Na drie minuten moet je kokend water gaan toevoegen. Bij toenemende temperatuur voorwaarde water, moet u de reactie van het lichaam en de gezondheidstoestand in het algemeen beheersen. Als gevolg hiervan wordt het temperatuurregime van water op 38-39 ° C gebracht bij gebruik van een witte terpentijnemulsie en op 40-42 ° C bij gebruik van een gele terpentijnoplossing. Toevoegen heet water uitgevoerd met tussenpozen van drie minuten met een constante temperatuurstijging van 1 ° C totdat de vereiste temperatuur is bereikt.

De duur van het terpentijnbad is van 5 tot 20 minuten, en het is handiger om de loop van terpentijnbaden te starten vanaf een periode van vijf minuten en vervolgens, met inachtneming van de toestand van het lichaam, de tijd met 1-2 minuten te vermenigvuldigen elke keer. Als u onaangename sensaties ervaart, moet u de omstandigheden een beetje "verzachten": verkort de duur van het bad, verlaag de watertemperatuur en/of gebruik een kleinere hoeveelheid terpentijnmengsel. De behandelingskuur met terpentijnbaden bestaat uit 15-20 sessies, die met tussenpozen van een dag of elke dag worden uitgevoerd.

In de regel wordt de duur van het nemen van terpentijnbaden in elk specifiek geval subjectief bepaald. Een teken van de helende werking van het terpentijnmengsel is het verschijnen van transpiratie of zweet op het gezicht. Zodra uw gezicht zweet of bedekt is met transpiratie, kunt u de procedure voltooien.

De hoeveelheid terpentijnmengsel wordt ook gekozen rekening houdend met de tolerantie van het proces door het lichaam. Het is beter om te beginnen met een kleine dosis van 1-2 eetlepels, geleidelijk kunt u de hoeveelheid verhogen met een halve eetlepel. Aan het einde van de cursus wordt de hoeveelheid van het mengsel op 8 eetlepels gebracht. Het is onaanvaardbaar om terpentijnbaden te combineren met een verscheidenheid aan Chemicaliën, hormonen, antibiotica en verschillende injecties.

Aan het einde van de procedure moet u voorzichtig uit het water komen, maar was uw lichaam in geen geval met water. Om het lichaam te verwarmen, moet je een warme badstof badjas dragen of jezelf in een laken wikkelen, onder de deken gaan liggen en 1-2 uur gaan liggen. Het hele proces van het nemen van terpentijnbaden vereist zorgvuldige monitoring van de toestand van het lichaam. De hartslag mag niet hoger zijn dan 150 slagen per minuut.

Volgens de aanbevelingen van experts is het onwenselijk om terpentijnbaden thuis te gebruiken, omdat dit bepaalde kennis en vaardigheden vereist. Als het terpentijnmengsel desondanks onafhankelijk wordt gebruikt, is de juiste opslag vereist. Het terpentijnbadmengsel moet worden bewaard bij: kamertemperatuur zonder toegang tot licht is het raadzaam om de nek af te sluiten met een rubberen stop of cellofaan om verdamping te voorkomen.
Bij juiste toepassing Er zijn praktisch geen bijwerkingen van terpentijnbaden. Maar het wordt nog steeds aanbevolen om bijzonder gevoelige delen van het lichaam vóór de procedure te smeren met vaseline: de huid van het scrotum en de penis - bij mannen, de huid bij de ingang van de vagina - bij vrouwen. Het is ten strengste verboden om een ​​terpentijnbad te gebruiken met een gebruikte oplossing. In elk geval moet een vers mengsel worden bereid.

Afhankelijk van de samenstelling van het terpentijnmengsel is het effect op het lichaam verschillend en dient u het type terpentijnbad te kiezen in overeenstemming met het gewenste resultaat.

Witte terpentijnbaden zijn bedoeld voor mensen met een normale of lage bloeddruk. Tijdens de periode van gebruik van dit type bad verandert het temperatuurregime van het lichaam nauwelijks en is de afscheiding van zweet relatief zwak. De samenstelling van het terpentijnmengsel voor witte baden heeft een licht irriterend effect op de huid, wat zich manifesteert door een licht branderig gevoel of een lichte tinteling van de huid.

Het gebruik van de witte emulsie verbetert de voeding van alle weefsels aanzienlijk, versnelt de collaterale circulatie en normaliseert de bloeddruk. Als het effect van het witte terpentijnbad geen branderig gevoel geeft, moet de hoeveelheid emulsie een andere keer worden vermenigvuldigd met 1 theelepel. Bij het stijgen tijdens de behandelingsperiode met witte terpentijnbaden is de bloeddruk meer dan 150 mm Hg. Art., het wordt geadviseerd om baden te nemen met een oplossing van gemengde samenstelling, dat wil zeggen, combineer een witte emulsie met een gele oplossing.

Het gebruik van gele terpentijnbaden is vooraf bepaald voor mensen die vatbaar zijn voor hoge bloeddruk (meer dan 140/90 mm Hg). De invloed van gele baden veroorzaakt het uitzetten van alle haarvaten, een algemene verhoging van onvoldoende lichaamstemperatuur, stimulatie van transpiratie, verwijdering van bederfproducten tijdens de stofwisseling door de poriën van de huid.

Bij gebruik van gele terpentijnbaden is het normaal om een ​​film met oplossingsdeeltjes op de oppervlaktewaterlaag te vormen. Naarmate de watertemperatuur stijgt, lossen deze gele klontjes perfect op.

Behandeling met gemengde terpentijnbaden omvat het gecombineerde gebruik van een gele oplossing en een witte emulsie, of het afwisselende gebruik van witte en gele baden.

De grootte van de doses terpentijningrediënten is afhankelijk van de mate van bloeddruk. In aanwezigheid van een druk van meer dan 150/90 mm Hg. Art., een gele oplossing wordt bijgevuld in een groter volume, als de indicatoren lager zijn, is het grootste deel van de emulsie wit... Begin baden met een gemengde samenstelling te gebruiken met een mengsel van 1-2 eetlepels van elk ingrediënt en breng, door een persoonlijk geschikte dosis te kiezen, de hoeveelheid terpentijnmengsel op 120 ml.

Volgens de aanbevelingen van Dr. Zalmanov volgt het wanneer de druk onder 140 mm Hg daalt. Kunst. alternatieve baden: eerst twee witte, dan een gele. Als de bloeddruk nog steeds schommelt tussen 150-180 mm Hg. Art., dan worden drie opeenvolgende witte baden vervangen door één gele. In geval van ongemak is het raadzaam om de duur van het baden te vertragen en de frequentie van het gebruik ervan te verminderen, maar niet om de behandelingskuur te stoppen.

Indicaties voor behandeling met terpentijnbaden

U kunt het hele jaar door terpentijnbaden gebruiken, u kunt het ook thuis gebruiken, rekening houdend met hun indicaties:

• hart-en vaatziekten;
• schade aan het osteoarticulaire systeem;
• ziekten van het urinestelsel;
• aandoeningen van de luchtwegen;
• ziekten van de galblaas en lever;
• neurologische ziekten;
• ziekten van het voortplantingssysteem;
• zwaarlijvigheid;
• suikerziekte;
• neiging tot verkoudheid.

Contra-indicaties voor behandeling met terpentijnbaden

Zoals elke genezingsmethode hebben terpentijnbaden contra-indicaties:

• aritmie-aanvallen;
• open tuberculose;
• hypertensie of hartfalen stadium II-III;
• schurft;
• acute dermatologische ziekten;
• de aanwezigheid van ontstekingsprocessen;
• chronische ziekten in de periode van exacerbatie;
• individuele intolerantie voor individuele componenten;
• zwangerschapsduur;
• formaties van kwaadaardige aard.

Indien tijdens de behandeling met terpentijnbaden de temperatuur stijgt en stijgt en/of licht stijgt, wordt dit niet beschouwd als een indicatie om de behandelingskuur te stoppen.

De eigenschap van terpentijnbaden om te helpen bij het afvallen, werd vrij per ongeluk ontdekt als bijwerking van de behandeling. Na voltooiing van de behandelingskuur is er een verbetering van de algemene toestand van het lichaam, verjonging van de huid en het wegwerken van extra kilo's... V recente tijden afslankterpentijnbaden worden steeds actiever gebruikt. Op deze manier kan natuurlijk geen fenomenaal gewichtsverlies worden bereikt, maar in een week van het gebruik van terpentijnbaden kun je er ongeveer vanaf komen. Bovendien zal, naast het wegwerken van een bepaalde hoeveelheid overtollige kilo's, de toestand van het lichaam als geheel verbeteren, wat deze methode van afvallen tot een van de meest handige manieren een figuur behouden.

Voor gewichtsverlies worden gemengde terpentijnbaden als het meest geschikt beschouwd. Hun gunstig effect vanwege het feit dat wanneer de haarvaten uitzetten, hun zuivering tegelijkertijd plaatsvindt. Dit alles draagt ​​bij aan de stimulering van metabolische processen in het lichaam, de afbraak en eliminatie van vetten en dus gewichtsverlies.

Volgens deskundigen herstelt en versterkt het regelmatige gebruik van terpentijnbaden de gezondheid, geneest het vele ziekten en verjongt het het lichaam opmerkelijk.

Video over de terpentijnbaden van Zalmanov

Video over het gebruik van Skipofit-producten

Video over terpentijnbaden