Huden vår er den mest utsatte delen av kroppen, som stadig utsettes for ytre påvirkninger. Vær, antropogen faktor laste, forskjellige typer forurensning kan forårsake problemer for huden. Hudpleie, dette er et begrep som bærer forskjellig betydning til forskjellige folk derfor å forstå tips til hudpleie og følge det valgte pleieprogrammet, må du kjenne huden din, for å vite hvilke funksjoner den utfører, noe som sikkert vil hjelpe deg med å ta vare på den på best mulig måte.

Hudstruktur

Huden består av tre lag: epidermis, dermis og hypodermis. Detaljert beskrivelse vil hjelpe oss å forstå hvilke viktige funksjoner hvert lag av huden utfører og hvordan de samhandler.

Epidermis lag, består av fem lag med celler, som er ansvarlige for ulike funksjoner i huden generelt. Epidermislaget inneholder også melanin, som er ansvarlig for mørkere hud under påvirkning ultrafiolette stråler, for flekker på huden.

Dermis lag, består av bindevev og representerer faktisk huden. Svette og talgkjertler, nerveender og reseptorer, blodårer, hårsekker finnes i dermis. Det er i dette lag av huden at de fleste prosessene knyttet til aldringsprosessen av huden finner sted.

Hypodermis lag, eller sub-dermis, eller subkutant fett, hvis hovedfunksjon er å lagre og akkumulere viktige næringsstoffer.

Svettekjertler er ansvarlig for eliminering og delvis fjerning av vannløselig avfall fra kroppen. Talgkjertler skiller ut fett som smører overflaten av huden, noe som forhindrer overdreven tørrhet og sprekker. Blokker og overbelastning i disse prosessene regnes som hovedårsakene til våre mange hudproblemer.

Behovet for hudpleie

Hudpleie, dette er et kompleks av prosedyrer som er rettet mot å vedlikeholde og styrke huden. Hudpleie eksisterer på forskjellige nivåer i hver persons liv. Det kan variere fra bruk enkel såpe og krem, før mer betydningsfulle behandlinger som antialdringsbehandling.

Hudpleie tipsårsaken stor interesse mange og forskjellige grupper befolkning. Alle vil se bra ut og være sikre på attraktiviteten.

Ansiktshudpleieprosedyrer

Mest populær og effektiv omsorg bak huden som gir de mest positive resultatene, inkluderer rensing, eksfoliering, fuktighet og bruk av solkrem.

Trinn 1. Rensing

Renseprosedyren er mest viktig aspekt hudpleie. Det utføres først og fremst for å fjerne sminke, rense porene i huden.

I dette tilfellet må du finne et godt rensemiddel som huden din vil reagere godt på og i fremtiden holde deg til.

Kan bruk en rensekrem, uten å bruke vann. Du kan hente kombinert alternativ: Fjern sminke med sminkefjerner og bruk litt rensemiddel med vann. Bruk bare varmt vann. Vask aldri ansiktet med varmt eller veldig kaldt vann, kan dette påvirke funksjonen til kapillærene negativt.

Morgenrens inkluderer en lett vask varmt vann... Dette er vanligvis tilstrekkelig for å fjerne overflødig fuktighet om natten.

Trinn 2. Eksfoliering

Skrubbing fjerner de øverste lagene av døde celler som har en tendens til å gi huden en matt farge. De fleste kosmetologer er av den oppfatning at skrellende hud en gang i uken, holder huden din glødende hele året.

De fleste hopper ofte over peeling, men hvis du starter eksfoliere huden ordentlig, vil du merke forskjellen veldig raskt. En av grunnene til at menns hud ser yngre ut enn kvinners, er fordi menn skreller av noe av huden hver dag når de bruker barberhøvel, ifølge Ron Berg.

Det er flere måter å eksfoliere huden din på: mikrodermabrasjon, kjemisk peeling.

Bruk milde skrubber med små korn. De store kornene i billige skrubber kan rive huden og gjøre mer skade enn godt. Et av de beste mikrodermabrasjonssettene er laget av Lancome.

Kjemisk peeling er rettet mot eksfoliering av hudens stratum corneum med forskjellige kjemiske midler. Overfladisk peeling utføres en gang i året. Middels peeling - to til seks ganger gjennom livet. Dyp peeling - opptil tre ganger for hele levetiden.

Trinn 3. Fuktighetsgivende

Den grunnleggende loven om hudskjønnhet sier at uavhengig av type, må huden fuktes. Selv om huden din er fet, trenger den også fuktighet. Det eneste unntaket er akne. Hvor mye hydrering er nødvendig? Huden din vil fortelle deg når og hvor mye fuktighet og næring den trenger. Vær forsiktig, men hvis du overdriver, kan det tette porene dine.

Er det nødvendig å gi næring til huden rundt øynene? Huden rundt øynene inneholder ikke fettvev og er derfor veldig tynn og utsatt for rynker. Spesielle kremer for huden rundt øynene "tykner" dette området. Derfor anbefaler noen skjønnhetseksperter på det sterkeste å bruke en krem ​​rundt øynene.

Trinn 4. Bruke solkrem

Mange eksperter anbefaler å bruke solkrem. O Magazine publiserte en artikkel med intervjuer med ledende hudleger. Hver av dem sa at solkremer er viktig del hudpleie.

En av årsakene til utseendet på rynker, aldersflekker og andre hudproblemer, ifølge eksperter, er påvirkningen solstråler derfor er det viktig å bruke solkremer med tidlige år, selv om vinteren og på skyet dager. Bruk et bredspektret solkrem med en SPF på minst 15.

Spise sunt ... Et sunt kosthold fører til sunn hud.

Drøm... Du bør sove i åtte eller ti timer hver natt fordi huden regenererer seg selv når du sover.

Renser kroppen ... Eliminering av giftstoffer bidrar til å opprettholde en sunn hud.

Følelser... Negative følelser kan bidra til utslett og røde flekker på huden. Så smil oftere.

Øvelser... Dype pusteøvelser er kosmetiske prosedyrer, spesielt når du fyller lungene med rent og frisk luft... Oksygen er livsviktig viktig element for huden.

Hudpleie bør utføres omfattende og regelmessig, i henhold til et individuelt opplegg for deg.

Et kvinneansikt er kanskje den mest ubeskyttede delen av kroppen, det er gjenstand for nesten alle ytre påvirkninger... I tillegg gjenspeiles interne funksjonsfeil i kroppen umiddelbart i tilstanden og blir synlige for andre. Det er derfor ansiktets hud trenger nøye daglig pleie, noe som vil bidra til å få det tilbake til et sunt og strålende utseende, gi det elastisitet og bevare ungdommen. Som enhver kosmetisk prosedyre, bør hjemmetjenesten ikke bare være systematisk, men også riktig.

Innhold:

Bestem hudtypen din

Til riktig valg pleie og kosmetiske produkter, er det nødvendig å kjenne hudtypen for å lede pleien i riktig retning og løse et bestemt problem. Det skader ikke å konsultere en kosmetolog, som ikke bare vil bestemme, men også fortelle deg hvordan du skal ta vare på en bestemt type ansiktshud. Det er imidlertid mulig å gjøre dette på egen hånd, ved å kjenne noen av funksjonene:

1. Tørr hud gir smale porer og stramhet, den er utsatt for tidlig aldring, utseende av rynker og trenger derfor intens hydrering.
2. Forstørrede porer og en fet glans følger fet hud utsatt for betennelse, kviser og komedoner. Riktig rensing kan bidra til å unngå mange av disse hudproblemene.
3. Normal hud kjennetegnes ved fravær av de nevnte ulempene, men den trenger også daglig pleie. Feil valg av kosmetikk kan provosere ulike hudsykdommer.
4. Følsom hud reagerer på enhver ekstern eller intern stimulans med rødhet og flass. Spesielle produkter for sensitiv hud inneholder ikke aggressive stoffer, dufter og andre komponenter som kan føre til slike manifestasjoner.
5. Kombinert hudtype regnes som den vanskeligste når det gjelder valg av pleieprodukter. Det er viktig her å skille riktig problemområder og velg kosmetiske produkter i samsvar med de identifiserte problemene. Det skal huskes at produkter merket "for kombinasjonshud" bare er et markedsførings -knep.

I tillegg til det ovennevnte kan man skille ut et slikt problem som manifestasjonen av et kapillærnett, som gir ut svake kar. Couperose er ikke bare en kosmetisk defekt, men også en alvorlig sykdom, etter å ha funnet den, bør du konsultere lege. Løs eller falmet hud er ikke bare et aldersrelatert problem, det er ganske vanlig hos kvinner etter 30 år med feil eller uregelmessig pleie. Tiltakene som treffes i tide vil gjenopprette hudens elastisitet.

Video: Råd fra en skjønnhetspleier om bestemmelse av hudtype og valg av kosmetikk.

Prinsippene for riktig omsorg

Reglene for daglig hjemmepleie er basert på rensing, fuktighet, toning og næring av ansiktets hud. Bare en slik integrert tilnærming vil tillate deg å oppnå ønsket effekt og forlenge hudens ungdommelighet, bevare den og beskytte den mot negative påvirkninger - både eksternt og internt.

Rensing.

Den første og kanskje hovedscene i hudpleie i ansiktet - daglig rens. I løpet av dagen legger det seg støv på huden, akkumuleres skadelige stoffer fra miljø, talg. Tilsett foundation, pulver og andre dekorative produkter til dette. Denne cocktailen tetter ikke bare porene, noe som fører til betennelse, dannelse av hudormer, komedoner, akne og andre problemer, men absorberes også perfekt av huden og forårsaker forgiftning. Det er derfor rensing av ansiktets hud må være riktig og regelmessig.

Vask.

Før vask fjernes sminke og smuss som har samlet seg i løpet av dagen med spesielle hudrensere. Dette kan være lotion, melk eller micellært vann. For elskere av naturlige hjemmemedisiner, er oppskriften som brukes av mange aktører når du fjerner sminke, egnet. Varm vegetabilsk olje litt, påfør tynt lag, fjern det fra ansiktet ditt på et minutt. Oljen vil ikke bare rense huden, men også fukte den.

For direkte vask er det bedre å bruke renset vann, siden huden har en tendens til å absorbere stoffene i væsken. Ideelt sett bør du bruke regnvann eller smeltevann, men filtrert vann fra springen vil også fungere. Samtidig anbefales kosmetologer å forlate såpe, siden alkalien i den har en skadelig effekt på vannbalanse hud. Gi preferanse bedre gel, melk eller skum for vask.

Peeling.

Peeling utføres en eller to ganger i uken med en spesielt valgt skrubb. Denne prosedyren er designet for å eksfoliere døde celler, jevne ut lettelsen, rense porene dypt. Scrubs påføres fuktig hud og gnides med lette bevegelser, uten å trykke så mye. Det er imidlertid verdt å huske at ved alvorlig rosacea, alvorlig betennelse eller hudirritasjon, er skrellingsprosedyren kontraindisert.

Du trenger bare å lage hjemmelagde ansiktsskrubb. For å gjøre dette, bruk en liten havsalt, sukker eller malt kaffe, blandet med tung krem ​​eller rømme i like store mengder.

Honning har også en rensende effekt. For å gjøre dette, påføres det ansiktet med lette massasjebevegelser, etter tykning fjernes det med en fuktig klut eller bomullspute dyppet i et varmt avkok av urter. Denne prosedyren fjerner døde hudceller og mykgjør huden. I tillegg er en slik peeling indikert for betennelse, i motsetning til kjøpte skrubber, fordi honning er et naturlig antiseptisk middel.

Rensende masker.

Obligatorisk i hjemmehjelp rensende ansiktsmasker, som også må gjøres en eller to ganger i uken. Før du påfører masken, anbefaler eksperter å lage et dampbad med essensielle oljer eller et avkok av urter. Dette vil åpne porene og skylle ut giftstoffer. Noen hudproblemer, blant hvilke rosacea er først, er imidlertid en kontraindikasjon for en slik prosedyre.

En kosmetisk leiremaske anses som den mest effektive i rensing. Ved valg av leire blir hudtypen tatt i betraktning. Så, hvit leire velges av eiere av blandet hud, blå og grønn - fet, og rød leire er ideell for tørr hud.

Etter påføring av rensemasken, blir huden beroliget med en tonic. Det fjerner produktrester, lukker porene, gir ansiktet en jevn hudfarge og friskt utseende.

Fuktighetsgivende.

Etter rensing trenger huden fuktighet, noe som kan oppnås med spesielle kremer, valgt i henhold til hudtype og alder. For ung hud er en lett gel med fuktighetsgivende effekt å foretrekke. For mer moden hud er det bedre å velge ikke bare fuktighetsgivende, men omfattende omsorg, hvor viktig rolle vil spille næring og elastisitet i huden. En fuktighetskrem påføres vanligvis om morgenen.

Fuktighetsgivende masker er mye mer effektive. De brukes 1-2 ganger i uken. Det skal tas i betraktning at butikkmasker, i tillegg til nyttige komponenter inneholder slike uønskede stoffer som konserveringsmidler, dufter, fargestoffer, som også absorberes av huden. Du kan unngå deres negative effekter ved å bruke hjemmelagde ansiktsmasker.

I løpet av dagen brukes tonere eller en nylig utvikling, termisk vann, for å gi ytterligere fuktighet til veldig tørr hud.

Det skal imidlertid huskes at fuktighetsgivende ikke bare handler om bruk av fuktighetskremer, men også om bruk nok væsker. Du vil kanskje legge merke til at dehydrert hud blir tynnere og rynket og begynner å skrelle av. I dette tilfellet vil etableringen av et drikke regime hjelpe.

Toning.

Tonere og lotioner hjelper til med å gi næring til huden. Hvordan du bruker disse produktene riktig, kan du finne ut av instruksjonene på emballasjen til hver av dem. Det er bedre å velge slike produkter på naturlig basis, uten alkohol. Noen kvinner foretrekker produkter fra barneserien. Det er fordeler med dette: babypleieprodukter inneholder bare naturlige ingredienser, de er allergivennlige og ikke vanedannende. Du kan lage din egen lotion av et avkok av urter. Dette produktet oppbevares i kjøleskapet og varmes litt opp før bruk.

Hjemmekryoterapi kan også henvises til hudtoningsprosedyren, som bidrar til å gjenopprette friskhet og elastisitet. For å gjøre dette er det nok å tørke ansiktet om morgenen med en isbit laget av et avkok av urter: kamille, brennesle, salvie, timian og andre. Denne prosedyren toner huden perfekt, eliminerer hevelse og spor av tretthet og strammer porene. Rask kjøling bidrar til å etablere mikrosirkulasjon, styrker blodårene, noe som er en utmerket forebygging av utseendet på et kapillærnett. Huden blir mer elastisk, og fine rynker glattes ut raskt nok.

Ernæring.

Enhver hud, spesielt moden hud, trenger ernæring, som den vanligvis mottar fra kremer og nærende masker. Den nærende kremen påføres om natten, før du bruker den, anbefales det å varme den litt opp i hendene. Etter 10-15 minutter fjernes overflødig krem ​​med en serviett, ellers kan det oppstå tilstopping av porene, noe som fører til dannelse av komedoner.

Som med alt annet kan næringsmasker kjøpes i butikken. Imidlertid foretrekker de fleste kvinner selvlagde masker. Så produkter som eggeplomme, honning, rømme eller fløte, poteter, agurk, aloe -masse og andre har gode ernæringsmessige egenskaper. Sammensetningen velges avhengig av hudtype og ønsket effekt. Masken påføres i 10-15 minutter, vaskes av med rennende vann eller urteavkok. Etter masken kan du tørke ansiktet med en isbit.

Ansiktshuden trenger ikke bare riktig omsorg, men også i sesongbeskyttelse, fordi sol, frost, vind, temperaturfall faller vesentlig inn i tilstanden. Så, før du går ut i løpet av dagen, selv i vintertid det er bedre å bruke en dagkrem med UV -filtre, som vil beskytte huden mot solens stråler, noe som fører til utseendet av aldersflekker. Om sommeren bør beskyttelsesindeksen være høyere - minst 30, mens om vinteren er 15 nok. Hvis du ikke kan kjøpe en dagkrem med høy UV -beskyttelse, kan du i tillegg påføre solkrem før du går ut.

På lave temperaturer bruk en beskyttende krem ​​som forhindrer de skadelige effektene av frost. Du bør bruke fuktighetskrem om vinteren minst en time før du går ut.

Video: Riktig beskyttelse av ansiktets hud om vinteren i programmet E. Malysheva "Livet er flott!"

Enhver krem ​​påføres langs massasjelinjene med lette tappebevegelser, unngå sterkt trykk, noe som fører til strekk i huden og utseendet av for tidlige rynker. Etter en stund, hvis kremen ikke har blitt absorbert, fjernes overskuddet med en serviett, bare ved å tørke ut ansiktet.

Vitaminer spiller en viktig rolle i næring av huden, forbedrer utseendet og generell tilstand. Vitaminkomplekser tatt internt, mat beriket med mineraler, vil bidra til å gjenopprette helse og skjønnhet. I tillegg kan du berike alle kosmetiske produkter med "skjønnhets- og ungdomsvitaminer" - A og E, og legge en dråpe for dråpe til en krem ​​eller maske før du påfører ansiktet. B -vitaminer og en kraftig antioksidant, vitamin C.

Som du kan se, krever det å opprettholde skjønnheten og helsen til ansiktshuden nok innsats og tid, men resultatet vil ikke vente. Skinner utseende og beundrende blikk vil være en verdig belønning.

Et kvinneansikt er en slags "utstillingsvindu" av utseende. Derfor er det nødvendig å ta hensyn til stadiene av hudpleie i ansiktet når du utfører daglig kosmetiske prosedyrer... Tross alt er ansiktet utsatt for virkningen av eksterne og indre forhold.

Feil i kroppen, søvnløse netter, eksponering for vind eller tvert imot, solstrålene, alt dette, som en karbonkopi, reflekteres på den delikate huden. Av denne grunn bør omsorgen for henne være systematisk, kompetent og faset.

Det er noen grunnleggende, universelle regler som gjelder absolutt for alle hudtyper (dette kan inkludere trinnene for påføring av noe kosmetikk). Men resten av omsorgen må skreddersys strengt for deg selv.

Vi hjelper deg med å finne ut hva huden din trenger!

Regler for hudpleie i ansiktet

For komplett og viktigst ansiktshudpleie av høy kvalitet, bør du velge alt du trenger og trenger for hver hudtype fra listen. Pleielisten er generelt liten og inneholder bare noen få ting for ditt daglige ansiktsbehandling. Selv om hele komplekset ved første øyekast vil synes å være mange og vanskelige å implementere, er det ikke noe komplisert i det. Det viktigste er å skissere trinnene som er nødvendige for huden til en bestemt kvinne og bevege seg i en gitt retning målrettet og systematisk.

Vær oppmerksom på regelmessighet

Skjønnhetens viktigste lov er behovet for daglig hudpleie i ansiktet. Tretthet, mangel på tid, banal latskap skal ikke komme i veien for skjønnhet og stell. Makeup må absolutt vaskes av, hudpleieprodukter må påføres, peeling og masker utføres med jevne mellomrom. Dette er basen. Grunnlaget, uten hvilket utseendet på dermis aldri vil bli godt preparert og behagelig for øyet. Derfor trinnvis omsorg bør praktisk talt "hamres" inn i hverdagen for hver kvinne som elsker seg selv.

Påfør pleieproduktene riktig

Påføring av kosmetikk i løpet av dagen og på kvelden må absolutt gjøres langs massasjelinjene. Dette vil hjelpe kosmetikken til å bli absorbert raskere og unngå hudstrekning som kan oppstå hvis fingrene beveger seg feil. De viktigste massasjelinjene er som følger:

• fra haken til øreflippene;
• fra leppens hjørner til øreflippene;
• fra nesebroen til templene;
• fra ytre hjørnerøyne til det indre (bevegelser langs øvre og nedre øyelokk);
• fra kragebenet til haken opp i midten av nakken;
• fra øreflippene til skuldrene langs sidene av nakken.

Hovedstadiene av hudpleie i ansiktet er som følger:

• rensing;
• toning;
• fuktighetsgivende;
• påføring av krem.

Hudpleie i hjemmet innebærer bruk av peeling og masker. Men disse trinnene regnes som periodiske fordi de ikke utføres daglig.

Hudrensing

Det første trinnet i en komplett daglig ansiktsbehandling er hudrensing. Støv, kosmetikk, talg, giftige stoffer moderne miljøer tetter lett på porene i ansiktet praktisk talt hvert minutt. Selvfølgelig må alt overskudd som er samlet i løpet av dagen fjernes. Ellers vil komedoner (hudormer), akne, betennelse og andre mindre og store problemer mest sannsynlig dukke opp i ansiktet. Av denne grunn må rensing av dermis være grundig og regelmessig.

Toning

Ved å observere omsorgssekvensen, blir rensingen fulgt av toningsprosessen. Tonere fjerner restene av rensende kosmetikk fra ansiktet og gir huden et friskt utseende. Tonicen bidrar til å stramme porene, cellefornyelse, gjenopprette syrebalansen og lindre betennelse.

Å fukte ansiktet

Finn ut mer om trinnene for ansiktshudpleie:

Kremen, valgt etter hudtype, er egnet som pleieprodukt for hver dag. Det er veldig viktig å bruke det kosmetiske produktet riktig. Da vil det ha den beste effekten. Etter å ha fullført resten av de innledende stadiene av grunnleggende pleie, kan du begynne å fordele kremen over ansiktet.

En liten mengde krem ​​presses inn i håndflaten. Fordel produktet med forsiktige bevegelser. La kremen stå helt absorbert. Restene gnis over overflaten av hendene.

Viktig! Det er ikke nødvendig å spare på mengden av produktet, men det er ikke verdt for mye å bruke det.

Det moderne mennesket er veldig mobilt. Vi streber konstant et sted, løper, går - på bussen, opp karrierestigen, mot målene våre. Så hvorfor ikke begynne å gå mot nydelig og ungdommelig hud? Dessuten vil disse trinnene ikke kreve overdreven innsats.

Så, trinnvis instruksjon Til daglig omsorg bak ansiktet ser slik ut:

Trinn 1. Vask hendene. Å berøre ansiktet med bare rene hender.

Trinn 2. Fjerne øyesminke. Passer for dette formålet, spesialverktøy(hydrofil olje, micellært vann), som må påføres en bomullspute og bevege den forsiktig langs øyelokkene, fjerne sminkerester.

Bruk fingertuppene og påfør rensemiddel på ansikt og hals. Etter et minutt, skyll med varmt vann.

Trinn 3. Fukt en bomullspute med tonic. Gni huden forsiktig langs massasjelinjene.

Forresten. Hvis en tonic brukes i form av en spray, sprayes den over ansiktet og kjøres forsiktig inn i dermis med lette bevegelser i fingertuppene. Produktet kan også distribueres med en bomullspute.

Trinn 4. Påfør fuktighetskrem. Denne prosessen utføres to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden og distribuerer produktet langs massasjelinjene.

Viktig! Dagkremen påføres en halvtime før du går ut i luften (om vinteren - en time) slik at den får tid til å bli absorbert. Nattkremen påføres omtrent en time før sengetid.

Hvilket vann bør du vaske med?

Bruk helst filtrert, klorfritt vann. Men det er også lov å vaske springvann... Hennes kontakt med dermis ved vasking varer ikke lenger enn noen få sekunder, og tonicen som påføres neste nøytraliserer effekten av alle "usunne" stoffer.

Er det mulig å ikke vaske huden i det hele tatt, men å gjøre det med micellær væske eller melk?

Ja. Kan. Men etter en slik prosedyre må du tørke huden med en bomullspute dyppet i vann eller tonic. Dette fjerner eventuelle gjenværende rengjøringsmidler.

Hvor ofte skal jeg vaske ansiktet mitt?

Når du tar vare på den delikate huden i ansiktet, bør du ikke glemme daglig vask. En komplett hudpleie i ansiktet involverer minst to vasker - morgen og kveld. Denne tilnærmingen vil rense huden etter søvn eller arbeidsdag og vil forberede henne på de påfølgende avreiseetrinnene.

Er det nødvendig å bruke en nattkrem?

De finesser i ansiktshudpleieprosessen avhenger av kvinnens alder. Det er ikke nødvendig for veldig unge jenter å bruke en nattkrem. Det er nok å rense ansiktet og bruke en toner.

Etter å ha krysset den tjuefemårige milepælen, anbefales damer å utføre alle omsorgsprosedyrer uten unntak.

Er prosedyren for ansiktshudpleie annerledes om sommeren og vinteren?

Sesongmessighet i ansiktspleie spiller også en viktig rolle. Ansiktsbehandling i sommerperioden skiller seg fra samme prosedyre om vinteren. Selv om den grunnleggende rekkefølgen på etapper vanligvis er den samme. Vinteren er verdt å bruke verneutstyr beskytter huden mot negative værpåvirkninger. Fuktighetskremen påføres utelukkende om natten. Det er uakseptabelt å gå ut umiddelbart etter påføring av produktet.

Sommerpleie er rettet mot å fukte dermis. I varmt vær anbefales det å bruke masker oftere naturlig grunnlag: frukt, leire, grønnsaker, etc.

Trenger alle å bruke tonic?

Mange jenter tviler på om det er lurt å bruke en tonic i ansiktspleie. Men det er å foretrekke å bruke tonic for alle. Det er å foretrekke å velge et produkt for din hudtype som utfører passende funksjoner. Så når det gjelder funksjonalitet, er tonics delt inn i fuktighetsgivende, forfriskende, astringent, eksfolierende og andre.

Handlingsrekkefølgen i hudpleie er en må-ha-tilstand. Tre hovedtrinn - rensing, fuktighetsgivende, toning - en kvinne bør gjøre hver dag og bevege seg mot en velpleid og ungdommelig hud. Regelmessig behandling sammen med kvalitetskosmetikk vil hjelpe deg med å oppnå fantastiske resultater.

Grunnleggende hudpleie i ansiktet hjemme vanligvis delt inn i flere standardtrinn: bestemmelse av hudtype, daglig vask og rensing av ansiktet, toning av huden, påføring av fuktighetskremer, justering av ernæring. En slik enkel trinnvis plan vil tillate enhver kvinne å alltid se velstelt ut, stråle av helse og feilfri skjønnhet.

Grunnleggende trinnvise instruksjoner for hudpleie i ansiktet

Standardinstruksjonene for hvordan bringe ansiktets hud til en ideell tilstand består av 5 hovedpunkter. La oss se nærmere på hvert trinn.

Bestemmer hudtypen din

Dette stadiet er i utgangspunktet av en grunn, fordi det er spesielt viktig og blir grunnlaget for hele omsorgskomplekset. Riktig valg kosmetikk, bruk av hjemmepleieprosedyrer - alt avhenger av typen, fordi tørr hud i intet tilfelle bør tørkes med tonics eller lotioner, og fet hud trenger ikke forbedret næring.

Å bestemme typen din er ikke vanskelig:

1. Tørr type representerer en delikat og delikat hud utsatt for rosacea, hudutslett, akne. Til tross for at denne typen i ung alder kan kalles en standard, nærmere 30 år oppstår det en rekke problemer som krever spesialbehandling... Et karakteristisk trekk skyldes mangel på fuktighet, rask visning, flabbiness og økt følsomhet for eksterne faktorer.
2. Fet type har en tett tekstur, uattraktiv fet glans, økt produksjon av subkutant fett, forstørrede porer. Til tross for så mange mangler, eldres ikke eiere av fet hud på lang tid, dette skyldes den naturlige beskyttelsesfilm... gjør det nesten ideelt og beskyttet mot skadelige eksterne faktorer.
3. Kombinert type gir eierne mange problemer, fordi slik hud har komplett liste både positive og negative kvaliteter fet og tørr hud. T-sonen har ofte en fet glans, huden på kinnene og pannen er overtørket og krever forsiktig hydrering.
4. Normal type kan kalles et unntak fra regelen, fordi hud uten feil er ekstremt sjelden.

For mer informasjon om hvordan du bestemmer ansiktets hudtype, se videoen:

Vask og rens huden i ansiktet

Vakker hud er hovedvåpenet på veien til perfeksjon, derfor kommer spørsmålet umiddelbart om å vaske og rense huden hver dag. I løpet av dagen blir ansiktet utsatt for stort stress, alt fra bystøv, som tetter porene, værforhold, og slutter med taktile berøringer.

Vask - Første etappe for hudpleie i ansiktet, vil det ikke gjøre eierne av fet eller kombinert type, for skånsom vask, vil det være nok å bruke ikke-alkalisk rensende kosmetikk (skum,). Men eiere av tørr hud må svette mye på jakt etter en mild kosmetisk melk eller krem.

Hovedformålet med rensemidler og rensemidler er rask avhending fra smuss, støv, dekorativ kosmetikk, keratiniserte stoffområder. De brukes på standardopplegg: Spred forsiktig rundt hele ansiktet med forsiktige bevegelser med klokken, unngå kontakt med øynene, og vask deretter av med rennende vann eller et fuktig håndkle. Denne prosedyren må utføres minst to ganger om dagen.

Toning

Denne prosessen kan betraktes som en fortsettelse av rensingen, fordi takket være unike egenskaper tonic eller lotion kan ikke bare myke opp huden, men også eliminere de gjenværende rensene. Denne prosedyren utføres umiddelbart etter vask, det er best å bruke alkoholfrie formuleringer for å dempe den økte sekresjonen av subkutant fett. Hvilke funksjoner utfører toning:

Påfør tonic på ansiktet ditt på samme måte som kremer, unngå øyet, bruk en svamp eller gasbind.

Fuktighetsgivende - livgivende fuktighet for huden

Det neste trinnet er å fukte huden, noe som er avgjørende for tørr og kombinert hud. De mest populære er natt- og dagkremer, samt selvlagde næringsmasker, fordi fuktighetsprosessen også består i effektiv impregnering. Dette vil tillate deg å sette orden på huden når som helst på dagen, øke elastisiteten og fløyelsmykheten. Den usynlige filmen beskytter ansiktet mot ytre skadelige faktorer og kan fungere som en utmerket sminkebase.

Balsam for tørr til kombinert hud

Dette er hudtyper som trenger spesielt næring. Det mest praktiske pleieproduktet er en nattkrem som regenererer integrasjoner, aktiverer metabolske prosesser og har en mettende egenskap. Det skal påføres ansiktet omtrent 60-90 minutter før sengetid.

Kjente mennesker som alltid er i sikte og rett og slett må se perfekte ut, filme og vise forretningsstjerner i intervjuer oftere og oftere erklærer: "Min ansiktspleie er basert på naturlige ingredienser." Dette betyr at selv de ofte velger hudpleie folkeoppskrifter masker. Hvorfor har de tross alt råd til enhver kosmetolog og noen av de mest moderne prosedyrene? Svaret er enkelt - naturlige midler er mye sunnere for huden og lar deg oppnå fantastiske resultater, om enn i et lavere tempo.

Liste over de mest effektive folkemetodene:

Kosthold for skjønnheten og helsen til ansiktshuden

Du må ta vare på huden din hver dag, en integrert del av pleien er riktig næring fylt med vitamin- og næringskomplekser. Ifølge hudleger er det en liste over visse produkter som ganske enkelt er nødvendige for skjønnheten i ansiktshuden.

Sunn mat for ansiktshud som kan fylle det med skjønnhet og helse er som følger:

Konklusjon

For at ansiktshuden skal få et feilfritt utseende, må den ivaretas hver dag. Tross alt hovedkriterium skjønnheten i vår tid er grooming, og bare riktig utvalgte ansiktspleieprodukter for sensitiv hud, fet, tørr eller kombinert, vil bidra til å oppnå et førsteklasses resultat. Ved å holde deg til det enkle i ansiktet, i tillegg til en selektiv tilnærming til mat, vil du få vakker hud for deg i årene som kommer.