Paul Andersen- en fremragende amerikansk vektløfter av svensk opprinnelse, som med rette blir kalt styrkeløftets far... For sin fenomenale styrke ble han tildelt den originale monikeren kran mann, og den berømte sovjetiske treneren Yakov G. Kutsenko kalte ham "en mann med fabelaktig kraft." Vår historie handler om livets reise og en slags idrettsfilosofi denne fantastiske personen

Paul Anderson i barndom og ungdomsår

Paul Andersen (fullt navn Paul Edward Anderson) ble født 17. oktober 1932 i den amerikanske byen Toccoa (Georgia). Familien hans var av svensk opprinnelse. Pauls far var en ettertraktet spesialist i bygging av vannkraftverk, så barndommen til den fremtidige olympiske mesteren ble brukt på konstant reise.

Fra en ung alder gikk helten vår inn for sport: først løping, og som tenåring ble han interessert i amerikansk fotball. Til tross for en så aktiv livsstil, begynte den unge mannen å gå merkbart opp i vekt, og i en alder av 15 nådde han 90, og med 19 - 120 kilo, med en økning på 175 centimeter. Med slike dimensjoner måtte jeg glemme karrieren til en fotballspiller.

Mens han studerte ved universitetet, ga onkelen til Paul sin nevø en vektstang, som ble hovedsimulatoren for resten av livet. Den unge mannen begynte å trene med entusiasme og oppnådde fantastiske resultater på bare tre år.

Begynnelsen på en idrettskarriere.
OL-triumf

Begynnelsen på en idrettskarriere for den 23 år gamle atleten ble det kronet med en øredøvende triumf. I 1955, på den internasjonale turneringen i München, ble han verdensmester i vektløfting, og skviset til en rekord på 518,5 kilo i triatlon totalt. Dessverre inkluderte Guinness rekordbok prestasjoner satt utelukkende ved de olympiske leker, hvor den neste skulle finne sted neste år. Mestertittelen kunne vært sendt inn til den sterke mannen et år tidligere, men dette ble forhindret av en alvorlig håndskade, som Paul fikk som følge av en bilulykke.

Den unge idrettsutøveren begynner hardnakket å forberede seg på hovedturneringen i livet hans. Samme år legger han ut på en verdensturné organisert av den kjente amerikanske treneren og promoteren. Bob Goffman... Blant stjernene i verdens vektløfting, Paul Andersen besøker Sovjetunionen. På forestillinger i Moskva og Leningrad, som ble holdt med absolutt utsolgt, gjentok denne helten sin mesterrekord.

Imidlertid kommenterte den sovjetiske pressen, som dekket disse hendelsene, suksessen til den amerikanske sterke mannen i en ironisk og nedlatende tone. Fjærhaiene hånet åpenlyst hans keitete figur og klossethet. Men vanlige sovjetiske borgere som var vitne til de militære bedriftene med egne øyne " mann-kran", Det var umulig å lure. Paul, både i livet og på scenen, var én person – enkel, åpen, med et hjerte like stort som ham selv.

Dimensjoner (rediger) Paul Andersen virkelig imponerende, men å si at han var slapp og hoven feit, kunne bare en begrenset og uvitende person i sportssaker. Erfarne idrettsutøvere forsto perfekt: bare en ekte koloss, med velutviklede muskler og bein sterke som steinsøyler, kunne tåle slike uhyrlige vekter.

Berømt sovjetisk vektløfter og forfatter Arkady Nikitich Vorobiev , som tilfeldigvis så på Andersons opptreden, sa senere i sin bok "The Iron Game" at den amerikanske sterke mannens biceps var så enorme at de lignet et oksebein i størrelse.

Ikke overraskende, ved OL i 1956 i Melbourne, Australia, forventet alle Paul Andersen bare seire og nye rekorder. Atleten innfridde til fulle forventningene til fansen og landsmenn ved å vinne en gullmedalje. Mye senere ble det kjent til hvilken pris dette gullet ble utvunnet. Faktum er at på tampen av forestillingen hadde atleten en høy temperatur (ca. 40).

Andersons motstandere var fast bestemt på å vinne. Den argentinske vektløfteren Umberto Silvetti tok ledelsen på første forsøk, og Paul hadde ikke noe annet valg enn å gå all-in. Med litt umenneskelig innsats, presset atleten, som knapt sto på beina av svakhet, ut de seirende 187,5 kiloene og ble olympisk mester. Dette var imidlertid langt fra grensen for hans fysiske evner, siden han på trening løftet mye tyngre vekter.

Etter OL-triumfen Paul Anderson tar en uventet beslutning om å forlate den store sporten. Atleten innrømmet at det å forberede seg til konkurransen sliter ut ham både fysisk og følelsesmessig. Fra det øyeblikket begynner han å opptre som sirkus og popartist, demonstrerer mirakler av styrke og etablerer nye utrolige rekorder.

Andersons verdensrekord for styrkeløft ble slått i 1960 av den legendariske sovjetiske vektløfteren Yuri Vlasov, ved de olympiske leker i Roma.

Utrolige rekorder og
interessante fakta fra livet
Paul Andersen

Dens mest kjente og utrolig rekord, som ingen har klart å gjenta, Paul Andersen installert i 1957, og river av en gigantisk vektstang fra stativene, som veier 2844 kilo! Dermed overgikk han den tidligere urokkelige prestasjonen til den legendariske kanadiske sterkmannen.

Samme år, på turné i Las Vegas, " kran mann"Demonstrerte nok et fantastisk krafttriks, tre ganger på huk med en vektstang på skuldrene, med en totalvekt på 544,5 kilo. Det mest interessante er at i stedet for pannekaker ble to stålbokser fylt med sølvmynter installert på baren. Alle som minst en gang klarte å sette seg ned med denne lasten, kunne bli eier av en imponerende sum penger. Paul Andersen ble den eneste som traff den ettertraktede jackpotten på 25 tusen dollar.

Andersons signaturtriks var å holde en plattform med flere personer på ryggen. En gang ble 20 jenter plassert på ryggen til en sterk mann, mens han selv rolig spilte saksofon. Han prøvde seg som en sterk mann som bokser, men veldig snart forlot han ringen, mens han tjente mye penger.

I løpet av årene av sin idrettskarriere klarte den amerikanske sterke mannen å samle en solid formue, hvorav brorparten gikk til veldedighet. For egen regning åpnet og vedlikeholdt han en internatskole for vanskelige tenåringer. Mange av elevene ved denne institusjonen ble senere kjente leger, advokater og til og med prester.

Paul Andersen var en dypt religiøs person og prøvde å formidle kristne verdier til de rundt seg. Han har reist over hele verden på et misjonæroppdrag, og talt til foreldreløse barn og fanger. Idrettsutøveren var oppriktig overbevist om at styrke ble gitt til ham av Gud, og med hver av hans prestasjoner prøvde han å vise at fysisk kraft kan brukes til det gode, og ikke bare til ødeleggelse av hans eget slag.

Det er bemerkelsesverdig at under trening og forestillinger brukte denne fantastiske mannen praktisk talt ikke vektløftingsutstyr og til og med satt på huk barbeint med en vektstang. Samtidig klarte han å sette verdensrekorder som moderne idrettsutøvere ikke kan slå selv i spesiell ammunisjon.

Selvfølgelig gis ikke alle den samme fenomenale sikkerhetsmarginen, men i dag finnes det mange virkemidler for å styrke bein og ledd. For eksempel mattilsetningsstoffer " "og" P », Laget på grunnlag av naturlige ingredienser, bidrar til å styrke bein- og bruskvev, og forhindrer utviklingen av slike farlige sykdommer som osteoporose og artrose.

Foruten fantastisk styrke, Paul Andersen hadde også en god sans for humor. En dag bestemte han seg for å gjøre narr av en journalist som intervjuet ham. På spørsmål om kostholdet svarte den sterke mannen med et alvorlig blikk at han drikker en bøtte melk hver dag, og flere kyr beiter på plenen foran huset hans for ikke å løpe til butikken igjen. Den godtroende reporteren skrev dette i artikkelen sin, som senere ble publisert. Men ved å vite om de virkelig umenneskelige evnene til denne atleten, tvilte få av leserne på sannheten til det som ble sagt.

En pinefull kamp
for livet til den legendariske atleten

siste leveår Paul Andersen gikk inn smertefull kamp med plager som har forfulgt ham siden barndommen. Gjennom årene, forverret av tung fysisk anstrengelse, gjorde kronisk nyresykdom seg selv. Atleten kunne ikke sove lenge på grunn av de forferdelige smertene. Deretter fikk han fjernet rundt 300 nyresteiner, men dette hjalp bare for en kort stund. Som et resultat krevde atleten en nyretransplantasjon, men etterfølgende behandling forverret bare tilstanden hans. Paul mistet bena, og resten av livet var han begrenset til rullestol, og periodisk klypning av en nerve i ryggraden forverret den allerede uutholdelige plagen.

Den legendariske " kran mann"15. august 1994. Han er gravlagt i Atlanta, hvor den årlige vektløftingskonkurransen har blitt holdt til ære for ham siden den gang. Datteren gir premien til vinneren Paul Andersen.

Idrettsfilosofi
Paul Andersen

Mot slutten av livet stengte Anderson seg fra hele verden, og dukket sjelden opp offentlig og kommuniserte knapt med pressen. Men i det siste intervjuet, som ble gjort kort før hans død, etterlot den store idrettsutøveren et slags testamente til fremtidige generasjoner vektløftere. Nedenfor er noen av de viktigste aspektene idrettsfilosofien til Paul Anderson, hjelper til med å forstå hva som er hemmeligheten bak den fantastiske styrken til denne fantastiske personen.

• Jeg bygde min første vektstang av søppelet jeg samlet på en søppelfylling. Det ville være et ønske - og det vil alltid være muligheter.
• Ikke følg et lært program. Det som er bra for noen er ubrukelig for andre. Eksperimenter hele tiden med varierende øvelser og arbeidsvekter for å finne det beste treningsopplegget for deg.
• Treningsprogram bør skiftes hver sjette måned. I noen tilfeller - en gang i året. På en eller annen måte avhenger mye av de individuelle egenskapene til hver enkelt utøver.
• Det er 4 hovedingredienser som du ikke kan lykkes i vektløfting uten: Riktig teknikk, solide treningsøkter, sunt kosthold og god hvile.
• En lang pause i treningen er skadelig for musklene, og får dem til å stagnere. Du kan trene minst hver dag, men innenfor rimelighetens grenser. Kroppen vil fortelle seg selv hva du trenger for øyeblikket, så lær deg å lytte til den. Tretthet er ikke en grunn til å slutte å trene, men motvilje mot å fortsette det er et sikkert tegn på at det er på tide å gjøre seg klar for hjem.
• Hvis du ikke gjør fremgang i treningen, er det på tide å endre kostholdet ditt. Uten å få de næringsstoffene den trenger, vil kroppen din begynne å motstå ethvert forsøk på å endre det.

Man kan ikke annet enn å være enig i gyldigheten av dette utsagnet. Det legger vi til Paul Andersen var en aktiv tilhenger av naturlig muskeløkning og tok aldri steroider... For de som deler troen til denne fremragende idrettsutøveren og ønsker å forbedre sin fysiske ytelse uten bruk av farmakologi, vil det være nyttig å inkludere vitamin- og mineralkomplekser i sitt daglige kosthold. En av dem er kosttilskuddet " Leveton Forte », Laget på grunnlag av naturlige planteingredienser og birøktprodukter. Det er et fantastisk verktøy for å bygge og opprettholde sunn muskelmasse, samt for å gjenopprette kroppen etter alvorlig fysisk anstrengelse.

Grunnøvelse Paul Andersen vurderte knebøy med vektstang, selv om han selv ærlig mislikte denne øvelsen. I prinsippet gjenkjente ikke denne sterke mannen lette vekter og prøvde alltid å stille inn maksimal belastning for seg selv, som han kunne utføre en bevegelse i full amplitude med. Han la spesielt vekt på beintrening, som vanligvis så slik ut:

1. 10 minutters oppvarming.
2. 10 fulle knebøy vektstangknebøy.
3. 10 halv-range vektstang knebøy.
4. 20 knebøy på ett ben, ingen vekter.
5. 20 hopp fra halvknebøy.

Idrettsutøveren utførte dette settet med øvelser i 3 tilnærminger, og hvilte mellom hver syklus i 10 minutter. Etter å ha fullført den siste syklusen, hvilte Paul i 30 minutter, hvoretter han gikk videre til trening i henhold til et lettvektsprogram. Arbeidsvekten gikk ned med 25-70 kilo, og atleten utførte fulle knebøy med vektstang i 3-4 tilnærminger, 10 repetisjoner hver. Den siste akkorden i denne treningsøkten er 10 hopp fra halv knebøy og 5 fra full knebøy.

Paul Anderson, til tross for at han var en olympisk mester i vektløfting, er styrkeløftets far, etter å ha trukket seg tilbake fra vektløfting reiste han rundt i statene med sine maktrepresentasjoner, det var takket være ham at styrkeløft ble dannet som en egen idrett.

Prekener av Paul Anderson

(Artikkelen er hentet fra magasinet "Sports Life of Russia"

Denne personen huskes bare av erfarne sportseksperter. Og på midten av 50-tallet tordnet Andersons navn, og det var universell ære. Prestasjonene hans var fantastiske.

Den fremtidige "kranen" ble født 17. oktober 1932 i byen Toccoa, Georgia. Faren hans, som forresten ikke var fysisk bemerkelsesverdig på noen måte, jobbet som byggherre av vannkraftverk, noe som dømte familien Anderson til konstant å flytte. Derfor bodde Paul Anderson mesteparten av livet i varme Atlanta, hvor han begynte å spille amerikansk fotball.

Men i en alder av tjue begynte Paul, med en høyde på 175 cm, raskt å gå opp i vekt, som til slutt nådde 176 kg, noe som selvfølgelig reduserte hans utholdenhet og skarphet. Så ga onkelen Paul en vektstang, og den unge sterke mannen tok opp vektløfting. Det som skjedde senere trosser forståelsen: På mindre enn tre år blir Paul Anderson den mektigste mannen på planeten.

I de årene så 500 kg-merket i vektløfting urealistisk ut. For eksempel økte den olympiske mesteren John Davis (USA) fra 1952 460 kg, og Andersons umiddelbare forgjenger, den berømte Norbert Shemansky, som Yuri Vlasov senere konkurrerte med mer enn én gang, hadde 487,5 kg ved verdensmesterskapet i 1954, og dette beløpet ble vurdert. utmerket.

Derfor er det ikke vanskelig å forestille seg graden av generell sjokk da amerikanske byråer rapporterte at en viss Andersen samlet inn 518,5 kg på en konkurranse i South Carolina!

Men i henhold til daværende regler ble verdensrekorder kun registrert ved olympiske turneringer, verdens- og europamesterskap. Derfor ventet alle spent på at Anderson skulle dukke opp i München, hvor verdensmesterskapet i 1955 skulle arrangeres. Der vinner den 23 år gamle amerikaneren enkelt gullmedaljen med en poengsum på 512,5 kg, og denne summen ble godkjent som verdensrekord. I individuelle bevegelser etterlot Anderson to verdensrekorder: benkpress - 185,5 kg, rent og rykk - 196,5 kg.

Men selv disse, fenomenale etter datidens ideer, var mye lavere enn hans virkelige evner. Akk, denne unike personen spilte ikke lenger i verdensmesterskapet, og hans deltakelse i den olympiske turneringen er et spesielt tilfelle. Det skal bemerkes at prestasjonene til en showmann satt i Paula, han deltok i demonstrasjonsforestillinger med spesiell entusiasme, og forlot snart med sine maktnummer på scenen.

Forresten, det var i 1955, det mest strålende året for ham, at Paul Anderson besøkte Moskva med et team av amerikanske vektløftere brakt av den legendariske filantropen Bob Hoffman. Det var en regnfull julidag, men 12 tusen muskovitter kastet seg inn i det åpne grønne teateret i Central Park of Culture and Leisure. Han skuffet ikke forventningene, løftet totalt 518 kg, og igjen enkelt.

Hans opptreden i Moskva endret vår forståelse av Anderson. De skrev om ham fra en ren klasse, så å si, posisjoner, og presenterte Paul som et slags monster, slapp og sakte, mentalt begrenset. Han så ut til å være ganske munter og smidig, alltid klar for en spøk. Når det gjelder dimensjonene, da - ja, det var et menneskefjell. Men kunnskapsrike mennesker bemerket at dette slett ikke er en ubrukelig fettmasse, men heller kraftige, elastiske muskler. Og hvordan kan andre løfte rekordvekter?

Originaltittel: Tower of Power. Washington DC: Squat Girls: Barbara Spencer (til venstre) Anderson, Indiana, og Luan Matteuchi fra Plymouth, Indiana, Paul Anderson, 22, fra Toccoa, Georgia, Olympic Weightlifting Champion fotografert på trappen Capitol Building Paul Anderson, som veier 153 kilo, og lagkameratene hans i vektløfting møtte visepresident Richard Nixon etter hans triumf i Moskva. Etter et intervju med VP sa Anderson med et smil: "Hei jenter, hva med en knebøy?" Og de var enige!

Ved OL-turneringen 1956 i Melbourne sto han ved selve avgrunnen. Av en eller annen grunn skrev vi ikke om dette, men der gikk Anderson til plattformen på dagen for en forverring av sår hals. Bob Hoffman stakk et termometer inn i Paul, og så besvimte han nesten – temperaturen til OL-favoritten steg over 39 grader. På grunn av sykdom veide han uvanlig lite - 137 kg.

I snappen høyner begge 145. Den siste bevegelsen er ren og rykk. Silvetti stopper på 180 kg. Paul bestiller 187,5 kg og løfter vekten med en umenneskelig innsats. Det er et paradoks, men en fjellmann vinner OL-turneringen nettopp på grunn av en mer beskjeden vekt.

På samme sted erklærer Anderson at han forlater amatørsport, og mener at turneringer er for utmattende fysisk og mentalt. Nå reiser han rundt i USA med en rekke ulike maktdemonstrasjoner. Noen øvelser beundres fortsatt i dag. I styrkeløft leverte han denne blendende rekken: knebøy med en vekt på 544 kg, benkpress - 284 kg, og til slutt, markløft - 371 kg. Totalt ga dette 1 199 kg, og dette er en rekord som ikke er slått den dag i dag. Til sammenligning vil jeg si at den beste mengden offisielt registrert av US Powerlifting Federation i 1994 tilhører amerikanske G. Hacy - 1 148 kg.

En annen fenomenal Anderson-rekord ble registrert i Guinness Book: skulderløft av stativene uten noen enheter med en virkelig monstrøs vekt - 2 844 kg, nesten tre tonn! Tilsynelatende var Andersons fysiske evner mer konsistente med nettopp slike øvelser, og ikke med den klassiske triatlonen til vektløftere, selv om han oppnådde de høyeste resultatene på amatørplattformen.

I tillegg tjente Paul gode penger med en slags sirkusforestilling, som publikum likte spesielt godt. Amerikanerne var henrykte da Anderson satt på huk og klatret med to safer forbundet med en aksel og lastet med 13 tusen sølvdollar - enhver tilskuer kunne få dem hvis han gjentok Pauls trekk. Han holdt også en plattform på stroppene med 15 jenter, noen ganger 20, mens han spilte saksofon. I februar 1960 fungerte han som profesjonell bokser, men dette var ikke lenger seriøst, selv om inntjeningen viste seg å være stor.



Akk, Paul tok feil når han trodde at han i profesjonell idrett ikke ville leve på slitasje. Det var umenneskelige belastninger, et forsøk på guddommelige grenser, som betyr stolthet og ambisjoner, som ødela helsen til denne fenomenale sterke mannen. Først sviktet nyrene, så begynte Paul å lide av leddsmerter. Vinteren 1980 var han så dårlig at hans 59 år gamle søster Dorothy, som forgudet Paul, tilbød seg å transplantere nyren hennes til den døende mannen.

På det tidspunktet kunne han ikke lenger gå og veide 77 kg. De som ikke hadde sett Paulus på en stund, kunne rett og slett ikke gjenkjenne ham. Transplantasjonsoperasjonen var vellykket, noe som forlenget livet hans. I løpet av denne tragiske perioden så det ut til at han ble gjenfødt internt. Han ga alle sine beskjedne sparepenger til vedlikehold av barnehjem. Ble en kristen predikant, noen ganger kombinerte han sine prekener med en maktdemonstrasjon. Men Paul donerte disse avgiftene til veldedighet hver gang.

Han sa ofte at hans nåværende livsfilosofi var hentet fra Bibelen. «Hovedsaken i livet mitt er Jesus Kristus. Jeg streber etter å gi mer enn å ta, jeg streber etter å realisere mine evner til å hjelpe andre på alle mulige måter. Dette betyr ikke at jeg er snill, men blind, jeg ser og forstår mye."

Han snakket aldri nedsettende om fortiden sin. "Hver ung mann må sette seg opp for å bli en mester. Det er stor lykke å være en vinner. Ikke bare over andre, fremfor alt - vinneren av deres svakheter. Men idrettslidenskap skal ikke overskygge noe annet – åndelig liv, plikt overfor samfunnet. Egoisme og egoisme utarmer personligheten, gjør den ulykkelig ”.

Denne store mannen gikk bort i 1994, etter å ha tilbrakt litt mindre enn 63 år på denne syndige jorden. Amerikanerne er ekstremt skeptiske til å holde noen form for minneturneringer, men her er Paul Anderson blant unntakene. Frem til i dag arrangeres vektløftingskonkurranser til minne om Paul Anderson i Atlanta, og datteren hans deler ut prisene til de unge sterke mennene.

Jeg vil også si at den som var bestemt til å bli Andersons arving, som kunne overgå hans prestasjoner, rett og slett var dømt til stor berømmelse. En slik person dukket opp, og ganske snart - vår Yuri Vlasov.

Arkady Vorobyov - "Iron Game": Kapittel 7. Giants of the "Iron Game"

Den 15. juni 1955 regnet det i Moskva. Dagen var kald og fuktig. Innpakket i regnfrakker, spredt aviser over dem, spredt paraplyer, satt femten tusen tilskuere i det åpne Grønne Teateret og ventet tålmodig på starten av vektløftingsforestillingen.

Med Yakov Kutsenko

De snakket om det kommende møtet mellom vektløfterne i USSR og USA i trikker, bad, butikker, restauranter, kino ... Om kvelden begynte gatene å dø ut. Tapere som ikke kom til Grønt Teater, fløy som møll til gløden fra TV-skjermer. Ved å snu alle de vanlige forestillingene om antallet tilhengere, tok stangen hevn på pucken og lærballen.

Ærlig talt, hvis møtet ikke fant sted og bare én person gjensto for å vise seg selv og sin styrke, ville sannsynligvis tusen mennesker på grunn av ham ikke ha forlatt sine steder. Men med en betingelse. Denne personen skulle være Paul Anderson.

Da han gikk ut av flyet på Vnukovo flyplass og gikk opp på den vaklende stigen, var det et entusiastisk "wow!" brast fra leppene våre. Dixie Derrick - "kranen" som Anderson fikk kallenavnet, var virkelig fantastisk. Den korte ermen på skjorten eksponerte kraftige armer. De lignet et oksebein i formen. Andersons monstrøse biceps målte 57 centimeter i omkrets. Hvis ett ben kunne tas fra Paul, og to kunne lages av de resterende, ville de selv da overraske med sin tykkelse.

22 år gamle Derrick, med en høyde på 177,5 centimeter, veide 165 kilo. Når han gikk, svaiet han og så ut som et kompass: stående på det ene benet, med det andre tegnet han en bue og bar den frem. Jeg overførte støtte til den, og tegnet en ny bue. En slik ganglag understreket dens omfang og kraft ytterligere.

Etter å knapt ha satt sin fot på Moskva-land, ble Anderson umiddelbart ekstremt populær. Forskere og pensjonister, skolebarn og husmødre absorberte ivrig nyhetene om mirakelmannen. Rykter og rykter spredte seg over Moskva som sirkler på vannet. USAs visepresident Richard Nixon skal ha mottatt Anderson i Det hvite hus. Paul trener rett på soverommet sitt, hvor han installerte en plattform og utstyrte et lite treningsstudio. I en alder av 19 veide han 120 kilo. Han kastet skiva, dyttet skuddet og ble ansett som en av de beste spillerne i amerikansk fotball på universitetslaget i South Carolina. Men til slutt ble han lei av å slepe den overvektige kroppen rundt på banen, og i 1952 kom Paul for første gang til vektløftingshallen. Han gikk raskt videre og i 1954 kunne han sannsynligvis blitt verdensmester, men skaden mislyktes - han rev et leddbånd på venstre arm. Jeg ble bare bedre da jeg havnet i en bilulykke. Og likevel savnet han ikke vektløftingslykken.

På det tidspunktet ble det sagt mye mindre om angrepet på den 500 kilo tunge milepælen enn senere om 600 kilo. Sannsynligvis fordi få trodde på suksessen til et slikt angrep. 30 år med venting har gjort skeptikere til ivrige optimister. Og så, som en genie fra en flaske, dukket det opp en mirakelsterk mann, og som skjødesløst brøt gjennom en uoverkommelig barriere, fikk han umiddelbart (selv om dette resultatet ikke ble offisielt godkjent da) 518,5 kilo! Vektløfteverdenen ble sjokkert. Han måtte tro på mirakler.

Anderson har blitt en levende legende som kan berøres og berøres. Han fortalte spøkefullt til en journalist at flere kyr beitet på plenen foran huset hans slik at han, Paul, kunne drikke 12 liter melk hver morgen. Journalisten "på fullt alvor" informerte sine lesere om dette faktum. Hvis han, Anderson, sa at han spiser en sauestek til frokost hver morgen, så ville ingen våget å tvile.

Vi gikk på fellestrening med amerikanerne som en åpenbaring. Igjen på grunn av Anderson. Metodens mirakel eller triumf? Det var det som interesserte meg mest.

Dixie Derrick, som rettferdiggjorde kallenavnet sitt, varmet ikke opp. Han tok 147,5 kilo på brystet (med et resultat på 145 eller mindre ble John Davis verdensmester fem ganger) og presset seg rolig ut 6 ganger på rad. Wow start! Da bestilte han 172,5 kilo, som var 4 kilo høyere enn verdensrekorden til kanadiske Doug Hepburn. Paul la ikke merke til vår døsighet, og klemte denne vekten 3 ganger. I samme trening dro han ut 135 kilo; liggende på benken, 3 ganger klemt 205 kilo.

På slutten av dagen tok barfot Anderson 275 kilo på skuldrene. Halsen bøyd i en bue. Paul ristet vektstangen, som om han viste at denne monstrøse vekten ikke var noe for ham. Styrken til hans syklopiske ben, som ligner på omvendte pyramider, kjente faktisk ingen grenser. Han satte seg lett ned fem ganger. Det var tydelig av alt at dette ikke var grensen. Applaus brøt ut i salen, der folk stimlet sammen. Selv la vi ikke merke til hvordan treningen ble til en forestilling. Jeg har ikke gjort noen metodiske eller tekniske funn. Faktum gjensto imidlertid: verdensrekordene falt som nåler. Den godmodige krøllehårete svensken boltret seg i dem som en dvuhpudovicheskom.

På Green Theatre tok min gamle rival David Sheppard hevn på meg for mitt nederlag under verdensmesterskapet i Wien. I øyeblikk av inspirasjon visste han hvordan han skulle glemme sine egne og andres rekorder og var så vågal som en vektløfter kunne være. Jeg kjempet hardt i hver eneste bevegelse. men han viste seg å være enda mer sta og gikk utenom meg med 7,5 kilo. Dette kunne heldigvis ikke lenger påvirke lagresultatet. Vi har sørget for seieren for oss selv. Likevel forble det mest interessante foran.

Anderson fulgte etter meg. Svett og varm sto jeg bak scenen, og han lå rolig på sofaen, brystet hev stille, som en mann som etter en rolig søndagslunsj la seg til ro. Da etternavnet hans ble kalt, klatret han ned fra sofaen med elefantsk ynde og gikk rett til plattformen.

Selv om A. Medvedev var på scenen og nærmet seg vektstangen, føltes ikke hans nærvær. Dixie Derrick var den suverene eieren av plattformen. Han utførte sin vektløftingssolo med steinro, vektstangen besatt med skiver reiste lydig opp og ned. Men hun ble fylt med en utrolig vekt da Alexei Medvedev prøvde å løfte henne. Den kvelden lå utøveren vår bak med 67,5 kilo.

Anderson dro til sitt Amerika, og etterlot seg overbevisningen om at en kile bare kan slås ut med en kile. For å konkurrere med et mirakel, krevdes det å ha det samme mirakelet på sin side.

Noen år senere klarte Medvedev likevel å vinne tilbake 57,5 ​​kilo fra Anderson. Han kom nær ham. Har nesten tatt igjen. Men årene gjorde seg allerede gjeldende. Anderson hadde blitt profesjonell på den tiden. Det fantes ingen etterfølgere av samme kaliber i hans hjemland. Crumbs Pooles plater sto som en stein. Da han dro, "slengte han døren" ved det amerikanske mesterskapet, og vektløfteverdenen skalv av det nye beløpet. 533 kilo - en slik "vilje" overlot Derrick til de sterke mennene som fulgte i hans fotspor.

I fem år var det ingen som gjorde inngrep i Andersons poster. Men gjerningen ble gjort. Vektstangen, som han hevet, ble stemmegaffelen langs hvilken de sterkeste idrettsutøverne i verden hardnakket stilte kraften sin.

Til spørsmålet Hva er den største vekten (rekorden) som en person løftet? gitt av forfatteren Olya SVETLOVA det beste svaret er Ingen kan sikkert vite det! Og søkemotorer gir følgende svar! 2844,02 kg!
Vektløfteren Paul Anderson huskes av få. Dette er hovedsakelig personer i alderen. Men til ingen nytte. Hvis du er seriøs med en sport, skader det ikke å kjenne dens historie. Og Paul Anderson kan trygt kalles pioneren for en slik "jern" sport som styrkeløft. På midten av 50-tallet av 1900-tallet tordnet dette navnet over hele verden, og vektløfteren Paul Anderson var kjent og veldig populær over hele verden. Prestasjonene hans er fortsatt fantastiske. Hva kan vi si om forrige århundre.
Paul Anderson, som senere fikk kallenavnet «kran» for sin uovertrufne kraft, ble født i 1932 17. oktober i den lille byen Toccoa, Georgia, USA. Faren hans, som forresten ikke var preget av noen unike fysiske data, spesialiserte seg på bygging av vannkraftverk, så det er slett ikke overraskende at familien stadig flyttet fra ett sted til et annet. Men familien bosatte seg på et tidspunkt i Atlanta, hvor de likte det varme klimaet. Der gikk tenårene til Anderson. Som mange amerikanske gutter ble han interessert i å spille amerikansk fotball.
I en alder av omtrent 20 skjedde det noe i Pauls kropp, og han begynte å gå dramatisk opp i vekt. Det er greit når høyden din er 175 centimeter, men du fortsatte å komme og gå til du nådde rekorden på 176 kilo. Det kunne naturligvis ikke være snakk om noen skarphet og utholdenhet. Noe måtte gjøres, og onkelen til Paul fant en vei ut – han bare tok den og ga ham en vektstang. Anderson prøvde det og likte det. Han tar en avgjørelse: vektløfting er hans. Slik fremsto vektløfteren Paul Anderson. Hva som begynte å skje videre er vanskelig å forklare både fra vitenskapens synspunkt og fra sunn fornuft og logikk. Etter å ha brukt bare 3 år på vektløfting, i en alder av 23, blir Paul Anderson den sterkeste mannen på jorden.
I de årene besto vektløftingskonkurranser, som nå i styrkeløft, av tre øvelser: napp, rent og rykk og benkpress. Og da kunne ingen engang forestille seg at hundre i vektløfting triatlon, ville noen kunne gå opp mer enn 500 kilo totalt. For eksempel hadde vinneren av OL i 1952, amerikanske John Davis, resultatet på 460 kg. Den berømte vektløfteren Norbert Szymanski, forgjengeren til Anderson, som senere ble en av hovedrivalene til Yuri Vlasov, satte rekord i 1954 ved verdensmesterskapet, og fikk 487,5 kg i triatlon. Eksperter mente at ingen kunne overgå dette resultatet i lang tid.
Ja. Akkurat nå! Hele idrettsmiljøet ble helt sjokkert da en ukjent vektløfter Paul Anderson fra Atlanta gikk opp 518,5 kilo i triatlon på en konkurranse holdt i South Carolina!
I disse årene, i henhold til de eksisterende reglene, ble det bare registrert rekorder som idrettsutøvere satte ved de olympiske leker og verdens- og europamesterskap. Resultatene fra andre turneringer ble ikke regnet med. Derfor ventet alle som fulgte vektløfting på at Anderson skulle dukke opp i München under verdensmesterskapet, som skulle arrangeres i 1955. Ved verdensmesterskapet presterte Paul Anderson spektakulært, og vant gullmedaljen, og viste mengden på 512,5 kilo i triatlon. Som ble ny verdensrekord. Anderson satte også ytterligere to verdensrekorder i individuelle øvelser: i ren og rykk - 196,5 kg, og på benken - 185,5 kg.
Som det viste seg senere, var disse enorme vektene for Anderson absolutt ikke begrensende. Dens reelle evner var mye høyere. Det er synd at vektløfteren Paul Anderson ikke trengte å konkurrere i verdensmesterskapet lenger. Men om hans prestasjon under de olympiske leker i Melbourne bør fortelles separat.
Opplyst
(29161)
De laget tross alt et sakte og slapp monster ut av ham. Dessuten psykisk utviklingshemmede. Og folk så en mobil, munter person, alltid klar til å spøke. Det eneste pressen ikke lurte moskovittene om, var størrelsen. Atleten hadde dem veldig imponerende. Det var en fjellmann. Men ikke et fett løst fjell, men elastiske, kraftige muskelgrupper. Hvordan kunne det være annerledes? Prøv å bruke fett for å løfte en vektstang med stor vekt.
OL i Melbourne 1956 er en egen scene i Andersons biografi. Han burde ikke spilt der i det hele tatt. For før konkurransen hadde han en forverret halsbetennelse, og han kom ned med en temperatur på 39 grader. På grunn av sykdom gikk han til og med ned i vekt opptil 137 kilo. Laglegen forbød ham kategorisk å snakke.

Svar fra Boris Volkov[guru]
hvis ærlig uten steroider, 80 kg, lyver.

Svar fra Judy Hopps[guru]
"Paul Anderson løfter 2840 kg fra stativene. Toccoa, 1957. Største vekt noen gang løftet av en person."

Svar fra Dima123124[guru]
Vasily Alekseev presset 256 kg (for 40 år siden).
da fulgte jeg den ikke.
sannsynligvis lagt til flere.

Svar fra Alexander Matveev[guru]
I hvilken øvelse kan et medlem?

Svar fra Beistet som heter katten[guru]
Fra 20. til 29. november 2015 ble verdensmesterskapet i vektløfting arrangert i Houston (USA). Alexei Lovchev dro dit som en vanlig vektløfter, og kom tilbake som verdensrekordholder, etter å ha løftet en utrolig vekt i 2 tilnærminger.
Driftsvekten til stangen under rykket er 211 kg. Arbeidsvekten til stangen ved skyving er 264 kg. Kombinert arrangement - 475 kg. Så Lovchev vant gullmedaljen og satte verdensrekord.
Atlet Ryan Kennelly har den absolutte verdensrekorden for benkpress i flerlagsutstyr. Ryan erobret 486 kg-stangen. Kirill Sarychev 22. november 2015 slo verdensrekorden i usikret benkpress, først, i det andre forsøket, adlød han vekten på 330 kilo, og deretter forbedret han sin egen prestasjon ved å riste 335 kg

Berømt amerikansk idrettsutøver Paul Andersen født 17. oktober 1932, død 15. august 1994. Hans merittrekord inkluderer prestasjoner som olympisk mester, verdensmester, han eier også en rekke verdensrekorder, både i vektløfting og styrkeløft. Høyden hans var 180 cm, og hans egen vekt nådde 170 kg. Paul Anderson er for tiden den eneste amerikaneren som har vunnet olympiske gullmedaljer i vektløfting.

Anderson ble født i Toccoa, Georgia (USA). Han begynte øvelsene med vektstang siden ungdomstiden. Noen år senere går Paul inn på Furman University, men studerer der i bare et år, siden han og foreldrene flyttet til Elizabethton, Tennessee. Der møtte han den populære vektløfteren Bob Peeples, som gjorde et veldig sterkt inntrykk på ham. Paul Anderson begynner å ta knebøy med vektstang med ham. Senere møter han andre idrettsutøvere, blant dem var Robert Hoffman.

I 1955 deltar Anderson i internasjonale vektløftingskonkurranser, hvor han med suksess slår verdensrekorden. I benkpress ble det tatt en vekt på 182,5 kg, snatchen ble utført med en vekt på 142,5 kg, og i ren og skur gir en vekt på 193 kg seg. Totalt gikk Paul opp 518,5 kg i triatlon, som er 68,5 kg mer enn Medvedev. Senere i sin bok "Justice of Power" skrev han: "Da Anderson gikk inn på plattformen, gjenopplivet publikum. Vekkelsen ble enda større etter at han begynte å løfte vektstangen."

Ved verdensmesterskapet i den tyske byen München tok Paul Anderson enkelt førsteplassen, og satte 2 nye verdensrekorder. Et år senere, ved OL i Melbourne, befinner han seg igjen på pallen og vant gullmedaljen. I 1960 gikk han til profesjonelle idrettsutøvere og deltok ikke lenger i de olympiske leker. Husk at da begynte æraen til Yuri Vlasov, som brøt alle de etablerte rekordene til Anderson.

Når han snakket om den unike styrken til Paul Anderson, skrev Yuri Vlasov om ham i sin bok: "På en kraftkonkurranse rev han av en vekt på 1600 kg fra bakken, gjorde en ufullstendig knebøy med en vekt på 900 kg, gikk med 700 kg på brystet og satt på huk med 425 kg."

Paul døde i 1994 av akutt nyresvikt.

P. Anderson i dag er trolig den mest kjente amerikanske sikkerhetsfunksjonæren som har nådd enestående høyder innen "jern"-sporten. Nå kalles han med rette en legendarisk personlighet, ikke bare innen vektløfting, men også innen styrkeløft.

Som barn led Paul av en farlig nyresykdom, som rammet sterkt mange år senere. Og idrettskarrieren hans trengte mye næring og protein, så belastningen på nyrene var enorm. Som et resultat ble 300 nyresteiner fjernet fra ham, og det viktige spørsmålet om nyretransplantasjon ble tatt opp. Under transplantasjonen ble søsteren hans donor i en alder av 59. Og den vanskelige terapien på den tiden skadet nervene i den indre delen av øret alvorlig. Paul mistet balansen og kunne ikke lenger gå eller stå, etter denne ulykken ble bena hans tatt bort, og atleten ble avhengig av rullestol.

De siste årene har blitt smertefulle for alle tiders mester, han led sterkt av å klemme nervene som ble komprimert i ryggraden.

Mesterens lojale støtte i de vanskelige tidene var hans elskede kone, Glenda og deres datter, som overrekker vektløftingsutøverne med premier til ære for Anderson Memorial.

1994 Den 14. august døde en stor mann med kallenavnet Crane, en sterk mann, en olympisk mester gjennom tidene i vektløfting, en rekordholder og bare en snill sjel, Edward Paul Anderson.

Navnet på den største idrettsutøveren i styrkeidrettens historie vil for unge idrettsutøvere bli stimulansen og idealet til en sterk og godhjertet person.

Likte? Fortell vennene dine.