Публикации

Претплатници

Претплати

https://api.whatsapp.com/send?pone\u003d79015767838.

Професија:

Поранешен член Реалистичка Прикажи куќа-2

01.01.2020 00:18:26

Среќна Нова година! Нека се остварат сите ваши желби! Овие се, како што е - без студио снимање, без филтри и обработка! Без собрани текстови! Спонтано и токму сега сме до тебе! Ајде да бидеме вистински! Љубов и цениме едни со други!

22.12.2019 19:24:22

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

И тука сум пијан од шампањот 🥴 Лежи лице во "Оливие" ... Часови победи 12 ... Тоа е само сон со мене пред неколку дена. Јас лежам во слив со салата, а мојот сопруг ми носи мандарински и вели: - Воловичева! Што се случило така? Неопходно е да се јаде, да се земе мандарк! Патем, тој сè уште ме нарекува volovichva, и покрај фактот дека за 8 години го земав презимето. Но, тоа е само во пасош. О, расеан! Сакав да напишам за тоа, но за фактот дека декември беше многу турмозни: на крајот на годината, многу недовршени работи, морето на работа, градење дома и хроничен недостаток на спиење. И тука имам сон: би било побрзо сите работи заврши, се напијав шампањ и заспав во салата. Никогаш не спиев во Оливие! Време е да пробате 🤣🤣🤣 и како сте декември? Исто така се искачи? Или сите направени и дали може да спиете како лице во салата?

18.12.2019 18:10:02

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Со овие девојки, толку се заколна на едно време на проектот, а сега пријатели! @Agiblova_irina @rima .Tendgieva со задоволство се сретна денес и Рим, и Ирина Александровна! ️

18.12.2019 17:42:19

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Така се сретнавме со @omkadoni. Толку многу години, толку многу зими! ️️️ Рада беше да се види

10.12.2019 13:03:55

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Тука сум 5 години. Кој изгледа? На тато или мајка? Одговорот лежи на втората фотографија - таму мојата баба Zinaida Andreyevna Karamzin, тука изгледа како тоа. Такви тука се чудата на генетиката! 🧬 И на втората слика, нашиот дедо Павле во младоста. Кога се ожениле со својата баба, имал 24 години, а таа била 33. ️бабушка, и покрај возраста, имало многу добра невеста - наставникот на примарните часови. Тогаш мнозинството од селаните работеа во колективната фарма за обемот на работа ... дедото се вратија од војната, дојдоа на средбата на родителите на училиште - неговата помлада сестра студирала на мојата баба ... па ја изврти нивната романса на живот. Дедо тогаш тој самиот влегол во историскиот факултет на педигре во Воронеж и станала учител. Целиот негов живот живееше заедно, имаа ќерка на ќерка - мајка ми. Мојата баба Жинаида почина во 2008 година, без да живееше неколку месеци пред неговата 90-годишнина. Па, за дедо Павле ти и така секој знае добро, јас често кажувам. Денес најдов стара CH / W слика и сакав да пишувам за твоите корени. Патем, уште еден интересен факт за нашето семејство - тоа се случило во нашето семејство некои наставници ... Мајка и тато студирале на Филолошкиот факултет на Педагошкиот институт во Белгород, тие се сретнале. Отидов на нивните стапки - исто така имам диплома на наставникот на рускиот јазик и литература! Во училиште, јас не работев во училиште, сепак, филолошкото образование ми беше многу корисно во животот. Дали ви се допаѓа стари црни и бели фотографии? Јас навистина го сакам! Гледам во нив, и толку многу се сеќавам! И нашите деца и внуци веројатно ќе се сеќаваат на нас, страда на страници за социјална мрежа

08.12.2019 11:08:38

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Мојот цвет ️, прегратка, дури и како хаски и откажани, но сепак ќе ни бидеме среќни. Како Маша, подигнете го расположението. Ние се собравме со неа тука, ние седат дома цел викенд, тажен. Маша - температурата, имам кашлица. Секој пат под Нова Година така. Во декември, секогаш болен, но се уште има време да се опорави. За новата година ќе одиме во Селигер. Се надевам, дури и таму снег, бидејќи во Москва тоа не е. И без снег, Новата година не е нова година. Се согласувам? Како е вашето расположение? Не болни? За новата година се подготвуваат? Каде ќе прославиш? ️

01.12.2019 09:22:41

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Љубов од вториот изглед. Јас речиси го пропуштив мојот Иван кога го видов тоа за прв пат (воведовме заеднички пријатели во кафуле), не обрнував внимание на него ... но вториот наша средба се одржа на мојата девојка, таму погледнав Тоа е целосно, ги видов очите и ... исчезна! Ја почувствував неговата моќна енергија ... ме погледна! И сепак изгледа вака, иако поминаа 8 години. ⠀ девојки, како сте биле? Веднаш се вљубил? Или сите исти од вториот или третиот изглед?

29.11.2019 09:53:16

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

️Masha игра како ѕвер! Точно, наставниците се многу пофалени. За три месеци, таа веќе научи многу во тенис. Мој паметен! И кои се твоите деца?

24.11.2019 17:56:37

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Јас ви честитам на денот на мајката !!! ️️️ и нашите мајки честитки за одмор! На десната страна од мене на фотографијата - мајка ми Наталија @natalia_volovicheva. Лево - мајка на мојот сопруг Jeanne @janna_solo_

19.11.2019 18:05:19

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Мојот одговор на heyteers не жалам како ️️️ гледајќи со звук и се смее гласно!

17.11.2019 09:54:00

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Кога ќе изберам дете, јас ќе бидам многу добра мајка, "Маша ми рече:" Јас ќе му дозволам да седне на телефон долго време, да гледа на YouTube, играјќи "Minecraft" и има слатки! Не како тебе! ⠀ Кои се вашите деца сонуваат? Очигледно, јас сум мајка - па така! Па, играјте го телефонот и нема слатки без ограничувања. И на фотографијата - девојките на нашето семејство: јас, Маша и мајка ми Наталија. ️️️

08.11.2019 10:48:51

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Моја принцеза! Фотографија за вашите допаѓања! ️️️ И приказната е таква - се повеќе и почесто Маша започнува разговори: - Мамо, ајде да започнеме куче, писе, полжави, мајмун, риба, брат, сестра и хрчак! Но, јас сум Флинт! Па, јас разбирам дека е мала, и сето ова ќе падне врз мене ... и поради некоја причина не сакам полжави и хрчаци ... 🤷♀️ дојдов со неа на мравка фарма - за три месеци таа искрено се грижи за мравки. Ветив дека по неа по преселба во неговата куќа, за да започне куче. Браќата и сестрите не ветија, таа рече дека ќе размислувам

07.11.2019 08:58:49

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Топло !!! Давам тава !!! ️ ⠀ olya Јас дистрибуира подароци - кул тави од нејзината продавница! ⠀ Утврдување Услови: ⠀ Ставете го овој пост Претплатете се на продавница на мојата девојка @malina_home_shop Остави коментар: "Сакам кул пржење тава" ⠀ повеќе коментари, толку е поголема шансата за победа! ⠀ резултати со заклучок во Стис во сабота! ⠀ награди: ⠀ 1 место - анти-прачки тава за сите видови на плочи, вклучувајќи индукција ⠀ 2 место - не-стап тава серија Granit ⠀ 3 место - попуст за нарачка во продавница @malina_home_shop и лопата како подарок За да нарачате ⠀ среќа на сите !!! ️ ⠀ запре 🛑. Победници: 1. @ev .geniia8958 2. @mariya .78_ 3. @saidanalbievna

05.11.2019 19:16:12

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Одеше. Се лизна. Падна. Затворена фрактура. Изгубена свест. Разбуди - гипс! Тоа беше овој цитат од филмот "Дијамантска рака" Се сетив кога се вратив од Белгород и го видов нејзиниот сопруг 🤷♀️ ⠀ во Стис денес веќе го покажа својот сопруг, а имаше многу прашања во врска со вас во директориумот, па велам: Ванеја падна И ги испружи пакетите во ногата, нема фрактура, но обновена околу еден месец. Ви благодариме многу за вашите желби за брзо закрепнување !!!

03.11.2019 10:21:16

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Маша! Почекај! Мојот дедо ќе фотографира заедно! Добро? "Добро", вели Маша, доаѓа од позади и упорно се појавува во рамката. Затоа ги направивме овие фотографии за вас. Јас дури и не знам кој од тројца е подобра, но Маша го означи насекаде. ️️️

02.11.2019 14:38:29

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Ние сме со Маша во Белгород! Сите големи космички Здраво од нашиот дедо Пол Иванович! ️️️

31.10.2019 08:45:00

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

️ Додади во како нашата пријатна есенска вечера со лошо вино, и ако ви се допадна, спаси се во обележувачи! Олиа и јас се обидов за вас и измислив оригинален рецепт. Се разбира, тоа не е за губење на тежината 🤷♀️, но понекогаш можете да одите ореви, главната работа не е секој ден! ⠀ Овој пат со @olga_food_art подготвени за вас сочни ѓубре на перница од компири од Suluguni. 1. Темелно исплакнете и вријте компири во униформа (5-6 средни компири). 2. Свински Rubbishshki маслиново со маслиново масло со зачини и пржете на златна кора на две страни на тава за празнење на скара. 3. Компири 🥔 сече со парчиња и лежејќи во формата за печење, на врвот-печени гумени гуми, ставете го сирењето на Suluguni во компири, украсени со цреша доматен sprig. Ние испраќаме печка за загревање до 180 степени 20 минути пред формирањето на златна кора на сирењето 🤤 ⠀ размножено вино на шише од 0,75 црвено суво вино, ќе ни требаат: 2 цименски стапчиња, неколку парчиња сушен ѓумбир, каранфил, Кардамом, 1 свеж портокал (или исушени кора портокал), неколку суво грозје. Вино, зачини и портокали лежеа во тенџере, затоплување добро, но не носат до вриење. Можете да додадете лажица мед до готовиот вино за вкус за сладост. ⠀ Дали ви се допаѓа нашиот ролери? Што да се готви закуски следниот пат? Напиши во коментарите ️️️ пријатни есенски вечери!

25.10.2019 21:27:24

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Го прославуваме роденденот на мојот сопружник! И не постои добра фотографија на Instagram формат! Сите обични и без посебна обработка, но ние сме тука, како што навистина. Во принцип, без филтри и без модерен POS. Те молам љубов и почит! ️️️

24.10.2019 18:27:46

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Ромка - олигарх (продолжение) ⠀ 109 # Побарувања од животот_Инстастер продолжи. 18+ од секој читател задолжително како ️! ⠀ Остер беше огромен, и таа заглавена во грлото. Се обидов да го пијам овој грд шампањско суштество, но таа не помина ... отстранувајќи ги очите, со ужасна руст на кашлица, трчав на страната на тоалетот ... Јас се откажав од тоа, се врати на масата И видов дека Света веќе седеше таму - мојот пријател од Институтот. Света студирала на Факултетот за странски јазици на курсот постар од мене, јас често ја видов во соба за пушење, понекогаш комунициравме, но не особено не беа пријатели. Како таа стигнала овде? Сакав ова прашање да го прашам романот, но немав време. Тој започна прво: - Inna, се сретне! Ова е Светлана, мојот братучед. Таа живее наоколу, напиша дека денес седи дома сам ... и јас ја повикав вечера со нас. - Ние сме запознаени, рум, јас едноставно не знаев дека е ваш роднина. Неверојатни! Но, градот е мал, затоа е можно. Света се насмевна, острицата помеша и лакомо го попречи шампањот. Имавме заеднички познаник, па разговорот понатаму развиваше нормално - темите за разговорот беа брзи. Ние пиевме и разговаравме за заедничките познаници, дури и не забележавме колку време леташе, а ресторанот мораше да биде затворен од минута до минута. И одеднаш Света предложи: - и да одиме да ме посетиме! Ајде да купиме шампањ! Мамо со тато во вилата, седнете неколку часа, тогаш ќе растераме. Ром, оставете го автомобилот во мојот двор, ќе заминете за такси. Штета е да ја прекинете таквата прекрасна вечер. Бидејќи не бев првиот ден, знаев Света, не се плашев да одам во посета. Ние зграпчивме неколку шишиња шампањ во продавницата и отидовме кај неа. Светлината живееше во голем стан со четири соби, нејзините родители имаа сопствен бизнис, така што имаше реновирање и целосно мелено месо внатре ... вклучен филмот, Света изми овошје и истури шампањ на очила. И одеднаш романот почна да нуди нешто неразбирливо: - не летаат во вселената, девојките? Имам ракета! Прицврстете ги безбедносните ремени! Земете! Света се насмеа, и јас затегнав ... ⠀ Ако го продолжите мојот Instaser? Напиши во коментарите: "Инна, логода!", "Автор, а не Том!", "Воловичева, бомбардирање!"

23.10.2019 20:47:11

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Го прославуваме роденденот на папата. Маша денес рече дека дедото наредил 32 години, дедо Саша бил многу среќен со оваа бројка, бидејќи всушност ... тој беше 53. Јас ги предвидувам твоите прашања - чиј татко е тоа? Ова е татко на Вања и мојата свекрва. Ако му честитам на нашиот дедо Саша во коментарите, ние ќе бидеме многу среќни! Ви благодарам! Па, и дојде во Стосит, го земам таму секој ден за вас. И денес исто така

16.10.2019 18:20:18

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Чувајте обележувачи! Ова е за вас! ️ Мастер класа за производство на слики од вински приклучоци од нас со @olga_food_art. Ја нарековме оваа слика "невино срце". Ние ќе ни треба: ️ најдобра фото рамка; ️Niversal транспарентен лепак; ️Краски било (акварел, акрилик, gouache); ️ Фод, четка; Ниски вински приклучоци. ⠀ Нацртајте на картон од работната рамка, истурете ја површината со дебел слој на лепак. Се удави во приклучоци за лепак, набљудувајќи го обликот на срцето. Собери сообраќајни метежи на дното на црвените нијанси. Исушете ја сликата во хоризонтална положба. ⠀ Ако ви се допаѓа ова видео, не заборавајте да се стави како ️. Дали вреди со olya уште да пука за вас идеи за декор или сепак ви се допаѓа повеќе кога се подготвува закуски?

15.10.2019 20:09:36

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Ох, ова брашно селекција! Земете прв костим или втор? Види 2 видео во рингишпил. Кој од костимите се подобри? ⠀ 1 или 2? И можеби треба да ги земете и двете? Напиши во коментарите. ⠀ Ова е мојот омилен @Vovchenko. Продавница - постојат сите големини тука - од 46 на 62. Турски и италијански брендови по пристапни цени. Зачувајте го контактот, а потоа откако ја покажав оваа продавница во Стоорт, имаше многу прашања кои бараа врска. ⠀ @Vovchenko.

13.10.2019 09:32:27

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Постојат моменти кога драматично ги земам, и тоа е директно поврзано со мојата исхрана. ⠀ Пред неколку години, моето семејство и пријатели отидоа во Селигер до куќата на мојата Шуркра за да ја прослават новата година. Дали знаете колку сум постигнал за овие 14 дена на лакомост? Веќе 7 килограми !!! Потоа, за цел месец, ги отфрлам на десната Питанија, фала му на Бога, сè отиде! 🤭 Но, ако немам знаење во ова прашање и продолжив да јадам сè без парсирање, брзо ќе се врати сите 40 кг Бас и би станал 115 кг. - Како и на првата фотографија. Луѓето кои постојано ја фрлија ЕЕЗ во зоната на ризик - ако се релаксираат и нема да ја следат исхраната, IEC лесно може да јаде назад. Што да се прави? Каде да се започне со многу? Како ефикасно да се справи со вишокот тежина? ⠀ Пишував за вас онлајн книга со вашите тајни на губење на тежината. Ова е програма за обука: Откако ќе го прочитате, ќе научите како да го изградите вашиот распоред на Pitania, да ги добиете сите "чипови" во ова прашање, што ги претрпев неколку години, на крајот, мотивирани да го започнам овој процес. Постои многу мотивација и совети во книгата, тоа ќе ви помогне да започнете и да не се откажете од телесната тежина. ⠀ Мојата книга "Слабување тајни" чини само 250 рубли, и можете да го купите со пишување во основата на линкот во насловот на мојот профил. Само кликнете на врската погоре и напишете "Сакам да купам книга!", И веднаш ќе го испратите на кое било место - истата онлајн книга, пратката нема да има никакви проблеми. ⠀ Само еден чекор ве одделува од стартувањето - стекнување на книгата. И ти, како мене, сè ќе работи! ️

08.10.2019 20:31:28

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Долгоочекуваните закуски за водка се отстранети за вас денес со Олја, држете го мислењето во обележувачите, наместо! ️ ⠀ bracketta "на руски" да се исушат триаголниците на Бородино леб во тава без нафта. Среќен сирење и варен капут мешавина во блендер. Измијте го лебот со мус од рој и сирење, за да ги ставите парчињата, за да го декорирате киселата кромид и зелените. ⠀ кошници "carpaccio" Тенка Пита Лава се сече на плоштади, ставени во форма за кампери во облик на кошница, посипете со маслиново масло и сува во рерната 5 минути. Плочки варени јајца (можете да пилешко), carpaccio на пилешко (можете да шунка, колбаси, варено пилешко), солен краставица, кромид и зеленчук сече фино. Подгответе гориво од кисела павлака, француски сенф и зачини со вашиот вкус. Пополнете ја салатата и распаѓајте го на кошеви. Евентуално, декорација на ротквица и зелена боја. ⠀ Закска од компири со кавијар и риба. Компири се сече на кругови и се пече во рерната: облик на печење за подмачкување со маслиново масло, распаѓање на компирот, на врвот на него стави парчиња лук и рузмарин или мајчина душичка или суви италијански зачини. Печете 30-40 мин на температура од 200 степени. Секоја риба со топла или студена пушена (имаме маслена риба со студено пушење), барел солени краставици, свеж домат (стискаш екстра течност), црвен кромид и зеленчук сече на мали коцки. Пополнете кисела павлака со зачини и сенф по вкус. Оваа мешавина го красат фоајето на печен компир. Одозгора стави малку кисела павлака, црвен кавијар и зеленчук. ⠀ Ви благодариме Оле за идеи. Патем, погледнете ја нејзината страница - @olga_food_art - има многу рецепти. На кој пијат да снимате закуски следниот пат? Напиши во коментарите. Сите сме читања. ️️️

04.10.2019 12:02:32

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Во градинката падна загинаа гулаби, нашиот татко се сретнал со Гасманов уште на училиште, а денес беше извлечен првиот млечен заб. ⠀ Воопшто, гледајте со звук. За гулабите е многу смешно. Марусја мислеше дека мрзливи зелени ролни, кои даваат во градинка, се прават од гулаби. Потоа издаде дека таткото е лично запознаена со Олег Газманов од училиштето, бидејќи ги познава неговите песни. Па, денес таа има голема радост - тие го извадија првиот заб, сега чекаме за стоматолошка одмазда. Имаме добри вести! ️️️

Мојата Москва. Дали често сте на Црвениот плоштад? Долго време живеам во Москва, и, како и повеќето жители на главниот град, за жал, во центарот одев еднаш годишно 🤷♀️. Дали е многу убава тука - специјална енергија ... беа на Црвениот плоштад? Пред Колку време? Ајде да го провериме вашето знаење! Напиши, какви е имињата на знаменитостите, против позадината на која сум фотографирала?

01.10.2019 18:39:41

Официјална Instagram сметка Inna Volovicheva

Ромка - олигарх (продолжение). ⠀ 108 # Продолжува животен век_instasterial. 18+ од секој читател задолжително како ️! ⠀ Истиот ден, Ромка повика и понуди да се сретне, повика на некои затворени државни клуб, каде што не е толку лесно да се добие, но тој ќе се одржи ... Се плашев да одам со непознат човек на затворено место, Така предложи да одат на филмови или само прошетка. Ромка понуди алтернатива - во Белгород, нов ресторан со авторската кујна штотуку се отвори ... и се согласив. Ако моето сеќавање не ме промени, тој беше во планината Харков. Ги избрав највисоките потпетици, облечени во блуза со црна чипка со длабока деколте и кратко здолниште ... Еден час подоцна, мојот придружник возеше далеку, и отидовме на вечера. Тоа беше период на сиромашен живот на учениците, честопати бевме задоволни со фустан на пиво на пиво на клупа во медицинска сестра во близина на универзитетот, не бев расипан од скапи ресторани, па, притискајќи од модерна институција, само излезе од Луксуз ... Па, тоа е за истата серија кога некое лице, ништо за прицврстување на морков не е погледот, одеднаш донесе торта на чинија со златна рамка. Во ресторанот молчев и не знаев како да се однесувам. Тоа беше премногу солидно место за провинциски град. Сè уште се сеќавам на некоја непозната салата од рак, кој беше послушен на половина авокадо, и беше великодушно попрскана со црвен кавијар. Во тој момент не разбрав како беше, во близина на плочите лежи различни големини на вилушки и лажици, келнерот беше многу насмеан, и ми се чинеше дека тој мораше да ме натера, бидејќи не бев уред за да го разделиме авокадо 🥑 . И тогаш тие ги донесоа остригите. Тоа беше целосна ѓубре! Тие беа послужени на јадење со мраз, со парче лимон и една чудна форма ... Мојата богато младоженец ме убеди дека е вкусно. И јас се обидов. Ојстер беше огромен, и таа заглавена во грлото. Роман не предупреди дека може да се изџвака. Се обидов да го пијам овој грд шампањско суштество, но таа не помина ... соблекувајќи ги очите, со ужасно кашлица, трчав на страната на тоалетот ... ⠀ Ако го продолжите мојот Instaser? Напиши во коментарите: "Инна, логода!", "Автор, а не Том!", "Воловичева, бомбардирање!"

30.09.2019 20:50:18

Закуски до коњак - задржи со поголема веројатност за обележувачи! Подготви како мене со Олја и вети. Сè е брза помош и убава. Патем, Оли на страната има многу одлични рецепти, погледнете - @olga_food_Art ⠀ @olga_food_art ⠀ ️Brushtettes со паштета и печурки црн печен леб посипете со маслиново масло, сува во рерната, тест со било кадар. Шампињони се сече на плочи и СРЈ во тава на двете страни. Украсете сендвичи пржени печурки и arugula. ⠀ Спорт со цреша и мозарела цреша, arugula и mozzarella возење бродови. ⠀ ️yitsa со кавијар варени јајца сечење на половини, жолчки за да се добие и смачкана во чинија, и додадете малку кисела павлака, кавијар на Поллок, ситно сецкани цреша и arugula. Исправи со оваа мешавина на протеини, декорација на arugula и црн чекан пипер. ⠀ Победа на избрани протеини и протеински колачиња! ️ ⠀ Уживајте со нас, само треба: - Претплатете се на @bombbarru сметка - Остави било коментар под овој пост - ⠀ бомбар е мојот омилен производител на корисни закуски и појадок без шеќер, тоа обезбедува награди за сите учесници во нерешено. ⠀ веќе сакате? Удри! Колку повеќе коментари, толку е поголема шансата за победа! Во средата, изберете три победници, резултатите од објавувањето во Стоорт. ⠀ Не заборавајте за Промокоден "Инвав" на сите @bombbarru производи со 15% попуст. Дојдете на нивната веб-страница и направете нарачка! Попуст неа! ⠀ 🛑 запре! Победници се избрани: 1. @_star_cosmo_ 2. @ _lucky_lena_777 3. @ kristalik_777_

Покажи повеќе

Популарни сметки

Како Јановичева ја изгубила од "Куќата 2"? - Ова прашање не даде одмор на сите љубители на телепроектикот. Сепак, по сите, буквално да изгуби околу 40 килограми пред очите. - Многу девојки се сечат за овој резултат. Но, Inna отиде понатаму соништа и разви свој систем на губење на тежината, што ефикасно влијае на магијата на сликата. Девојката го постигна овој ефект за само неколку месеци. Системот за електроенергија може да овозможи импресивни резултати и нашите читатели, бидејќи во оваа статија ги кажуваме сите тајни на слабеење Inna Volovich. 30 дена Исхрана - и повторно сте во форма!

Вреди да се одбележи дека исхраната Inna Volovicheva не значи ригорозни ограничувања. Можеби ќе ви се допадне и ефикасноста толку многу што новите правила на исхраната и ритамот на животот ќе се претворат во навика. Дали методот на авторот за стекнување на хармонија работа, можете да судите од бројната фотографија на девојката во Instagram. Според наше мислење, резултатите се евидентни. Тие велат дека е невозможно да се изгуби тежина без специјални скапи средства ... Inna докажува дека ова е судска глупост и може да се пофали со трансформација! Покрај тоа, таа доброволно споделува со своите претплатници на соодветна исхрана.

Што знаеме Воловичева

Животот на учесниците на Telestroy е секогаш под поблиску внимание на публиката и навивачите. Некои учесници не се сети не само од нивните перипетии во нивниот личен живот, туку и кардиналната трансформација на изгледот. Меѓу позитивните примери, Inna Volovicheva е светла ѕвездичка.

Кога станува збор за "куќа 2", тежината на девојката беше околу 115 кг. Тоа го издвои против позадината на останатите учесници, но тоа не се мачи со страсни односи со Влад Кадони.

Но, наскоро, во прилог на градење на односи, друга страст се појави во Inna - градење на сопственото тело. Таа сериозно одлучи дека е време да се најде посакуваниот темперамент. Не порано рече отколку да се направи!

Проектот му даде на девојката не само слава. "Куќа 2" за Inna Volovichova е почеток да се здобие. Таа ја изгубила тежината, го сподели своето искуство во 2 книги, а потоа во 2012 година создаде силно семејство и родила убава ќерка. Тоа е особено изненадувачки, што се однесува до девојката изгуби тежина - во прашање на месеци таа успеа да се збогува од 40 кг. До денес, нејзините тајни за губење на тежината се заштедени од враќањето на вишокот на тежина по породувањето и доењето.

Денес Inna Volovicheva е среќна жена и мајка, која добро ги споделува тајните на неговиот изглед. Во својата книга "Тајна Инна Вович. Како што изгубив 40 килограми ", вели таа на телесната тежина е одлична среќа, но во исто време многу работа на себе. Девојката вели дека заедно со новото тело ќе стекнете самодоверба, хармонија и сексуалност.

Правила на хармонија

Девојчето признава дека таа се обиде многу техники за губење на тежината, но тие или се покажаа како неефикасни или небезбедни. Како резултат на тоа, Inna Volovicheva разви 30 дена од исхраната на сопствената програма. Еве ги главните тајни на слабост од Inna:

• Правилната исхрана се заснова на принципите на посебно и фракционо мени. Многу луѓе го знаат вечното владеење на тежината: честопати јадат, но мали делови. Inna, пак, јаде најмалку 6 пати на ден, одвојувајќи протеини и јаглени хидрати.
• Може да прашате: "И колку делови е колку?". Inna Volovicheva се придржува до ограничувања во 300 гр. Во почетокот, можете искрено да ги измерите оброците, но наскоро ќе го изнесете и можете да ја одредите оваа сума на окото.
• Девојчето советува да го користи во прилог на диета комплекс на витамини, така што телото нема недостаток на важни елементи.
• Исхраната од Воловиќ сугерира забрана за вечерни оброци: по 18 часот, патот кон кујната треба да биде затворен. Ако гладот \u200b\u200bво вечерните часови е толку силна што сакам да фрлам волк, му е дозволено да го порази со чаша ниско-масна кефир или парче грејпфрут.
• Одличниот принцип на губење на тежината е истовар денови со периодичноста 2 пати неделно. Решениот пијалок во тоа време е зелен чај, кој се варат на млеко со содржина на маснотии од 1,5%.
• Важно е принципот на внес на храна во исто време.
• Меѓу правилата, Inna, како да изгубите тежина за една недела или еден месец, исто така постои и посета на бањата. Девојката е уверена дека ова е прекрасен начин да се каже збогум на масти и згуби. Таа советува да се бања најмалку 1 посета во 7 дена.
• Во неговата губење на тежината, Воловичева направи стапки и редовен сексуален живот.
• Здравиот сон има важно значење. Се разбира, знаете дека неговото оптимално времетраење е 8 часа.

Се разбира, сите овие правила нема да ви го дадат посакуваниот резултат без силна мотивација и вера во себе. Значи, пред да продолжите со активна губење на тежината, добро функционирајте над вашата конфигурација.

Според фазите

Исхрана Воловиќ вклучува 3 главни фази. Набљудувајќи ги нивните карактеристики, ќе обезбедите брзо и лесно празнење на вишокот на тежина.

1. Пред да изгубите тежина, Inna препорачува да се подготви за претстојната кардинална промена. Поставете ги на претстојните промени морално. Подгответе го вашето мени и постепено со исклучок на забранети производи од него.
2. Втората фаза е диета во комбинација со спортот. Ако зборуваме за негово ограничување на недели, тогаш тоа е 3-4, тоа е, околу еден месец. Под сите правила и правилно мени, Inna ветува загуба од 3-4 кг. за време на Неделата. Воловичева секојдневно се ангажира во салата, работи и плива.
3. Среќен и потентен не треба да ја потценува и последната фаза - излез од диета. Тоа подразбира бавна транзиција кон познатото исхрана. Изгубени килограми не те загрижуваат повеќе, ако веднаш по завршувањето на исхраната нема да падне на неодамна забраната храна.

Сега предлагаме да се преселите во најважната работа - Inna Volovic Diet со менито на дозволените и забранети производи.

Може да биде - тоа е невозможно

Вие ефикасно ќе изгубите дополнителни сантиметри ако вашата исхрана ќе ги содржи следните производи:

• овошје;
• зеленчук;
• морска храна;
• диетално месо;
• риба;
• овес, леќата и оризова каша;
• млеко и ферментирана кујна со ограничување на болдер во 2%;
• бобинки;
• сушено овошје.

Менито кое се состои од овие производи не само што ќе придонесе за губење на тежината, туку и позитивно влијание врз здравјето и благосостојбата. Во исхраната Inna Volovic има забрани. Таа препорачува да се заборави за следните производи:

• тестенини;
• компири;
• банани и грозје;
• алкохол;
• шеќер и сол;
• путер;
• маринирани, пушеле и пржени третира;
• производи од брашно;
• големини на слатки.

YouTube стана почетна платформа за Inna Volovich, за да почне да ги споделува своите тајни за губење на тежината. Таа вели дека е можно и не може да се јаде какви правила за исхрана мора да се почитуваат и како да се поминат низ губење на тежината без стрес. Покрај тоа, на YouTube, девојката дава мастер класи на моќни исхрана јадења во видео блок "30 дена исхрана". Има нешто да се забележи!

Вашето ново мени

Пред вас примерен план за исхрана за 7 дена од Inna Volovich.

Ден 1	Појадок	Варен ориз со додавање на рендано зелено јаболко, чаша чај без шеќер.
	Вечера	Омлет од 4 јајца и млечна свест 1,5%. Исто така, дозволено салата од домати и краставици и кафе или чај без шеќер.
	Вечера	Омлет, не-газирана вода или зелен чај.
Ден 2	Појадок	Варен ориз и незасладен чај.
	Вечера	250 гр. Варено говедско месо со додавање на домат, кафе без шеќер (опционално).
	Вечера	150 гр. Говедско со варена зелка.
Ден 3	Појадок	Грех со кефир.
	Вечера	Варени пилешки гради и зеленчук салата.
	Вечера	Пилешки гради со сок од брокула и грејпфрут.
Ден 4	Појадок	Овес на вода, незасладен чај и јаболко или портокалова (за избор).
	Вечера	250 гр. Варено говедско месо во комбинација со салата од морска зелка.
	Вечера	Варени пилешки гради со домати.
Ден 5	Појадок	Овес на водата.
	Вечера	Варена риба со додавање на зеленчук и чај.
	Вечера	Омлет на млеко и зеленчук салата.
Ден 6	Појадок	Варен ориз со јаболко и чај без шеќер.
	Вечера	Морска храна, повторно варен зеленчук и чај.
	Вечера	Пилешки гради и задушени тиквички со кромид. Исто така е дозволено кафе без шеќер.
Ден 7	Појадок	Леќата со кефир, портокал и чај.
	Вечера	Варено говедско месо со додавање на конзервиран грашок, чај без шеќер.
	Вечера	Не-дебел јогурт, сок од јаболко и грејпфрут.

Inna Volovicheva - еден од најсветлите поранешни учесници на скандалозниот ТВ проект "DOM-2", кој се појави на екраните на шармантна BBW. И покрај фактот дека Inna одамна ја пронајде својата љубов, популарноста на девојката никогаш не престанува да исчезне, бидејќи таа поради ревност и волјата на волјата радикално ја промени надворешната слика, станувајќи пример за многу девојки и жени.

Inna е роден на 24 јуни 1981 година во Белгород. За жал, од биографијата на родителите на поранешниот учесник "Дом-2" малку знае. Татко Вовичева, според девојката, сериозен човек, заменик-шеф на управувањето со печатот и телевизијата и радио емитувањето на администрацијата на регионот Белгород. Првично, тој беше против ќерката за да учествува во ТВ-проектот, но со текот на времето таа се сретна.

Inna Volovicheva со родители

Воловичева тврди дека од националноста таа е руска, но девојката со егзотичен изглед е присутна од Татарски белешки, кои беа усвоени од нејзината баба на која Inna е многу слична.

Учесникот на ТВ-проектот често се сеќава на детството во селото: како таа играше во каучот со момците, а потоа прибегнаа дома со девојка на Наташа, каде што девојките чекаа топол чај и добрите варени од баба.

Inna порасна од вредно и смирено дете, во едно интервју со поранешниот учесник "Куќа 2" за тој пациент карактер беше пренесен на нејзиниот татко. На училиште, девојката повеќе ги сакаше хуманитарните предмети, така што на крајот на студијата, идната ѕвезда на телевизиските екрани влегува во БСУ на Филолошкиот факултет. Формирањето на филолошка Inna во иднина ќе биде корисно: По пристигнувањето во Москва, уверена девојка станува дописник, а потоа зафаќа почесен уредник на весникот "Животот".

Личен живот

Со постдипломски студии, Волвич не успеа, бидејќи за 19 години идниот учесник на периметарот ја запознаше својата прва љубов Сергеј. И покрај толку млада возраст, младата убавина размислува за сериозни односи, а родителите на телевизиската ѕвезда инсистираа на тоа дека љубовниците ќе го ослабнат својот однос. Така се случи, младите ја прославија свадбата. Inna беше подготвена за тивка и пријатна семејна врска и ја изведе целата работа во куќата, но на умот на брачниот другар имаше бесконечна забава и партии.

Inna Volovicheva на училиште

Volovicheva не само што следеше само домашна удобност, а исто така работел како раководител на одделот за јавното мислење во градскиот весник "Нашиот Белгород".

Волвиќ не успеа да испрати брачен другар на "вистинскиот пат" и да ја смири својата авантура прашина, па Inna одлучи да ја заврши првата сериозна врска, иако Сергеј не беше задоволен од одлуката на саканиот процес на мозокот во секој начин. По распадот на двојката, девојката почувствувала плима на енергија и сфатил дека е способна за повеќе: Инна не сакала да има ниска заработка со диплома, па таа, како хероината на филмот, оди за освојување Москва.

По успешна кариера во настанот "Животот", девојката нема намера да учествува со амбиции, па решив да освојам нова, телевизиска теме. Но, според спомените на девојката, таа немаше силна желба да влезе во проектот: кастинг Инна дојде "на шега" и не мислам дека ќе ја земе.

"Куќа 2"

Тоа е познатата реална емисија направи ѕвезда со ѕвезда. Инна беше запаметен од публиката како разумен карактер и целта што таа го спроведе на ТВ-проектот: да се најде сакана од невообичаен учесник. Доаѓаат до фронталното место на 25 февруари 2009 година, харизматичната бринета, исто така, се надева дека белиот волшебник Wengrzhanovsky ќе ја отстрани круната на целибатот од него.

Inna се грижеше за круна како за дете, одбрана на момчето од нападите на учесниците и му дава мудар совет. Но, поради инфантилното однесување на младиот човек, Воловичева не го сметаше за момче.

Сепак, Венц не остави надеж, а сепак, двојката се согласи, но овие односи беа повеќе слични на односот на мајката и детето отколку на љубовта. Многу љубители на шоуто сфатија дека Воловичева и Унгарија е фиктивна двојка, но однесувањето на младите луѓе беше забележано со интерес.

Двојката избувна кога Жана Алибаева се појави во периметарот - девојка која беше подготвена да ја разгледа круната како човек. Девојката беше сочувствителна за Сергеј Репин и Даниел Диерлер, сепак, продолжи да троши време во периметар без врска во општествените девојки се надеваат на Yermakova и.

Во голема мера, животот на Inna го промени новиот сакан - црн волшебник и поранешниот учесник "Битка за психијата". Тој ја инспирираше девојката дека во иднина таа ќе може да постигне височини, но односот на љубовниците траеше долго, бидејќи младиот се покажа како узурпарен во односите и побара од Inna несомнено послушание. Последната сакана од амбициозната девојка беше Илија Сидоров, кој се појави на телепроект во есента 2011 година. Но, двојката често се расправаше и стега наскоро.

Слабеа и свадба

Inna стекнато почит кон публиката на публиката поради моќта на волја: уверена бринета успеа да изгуби тежина од 115 до 79 килограми независно без хируршка интервенција. Преобранувано Volovichav не знаеше: Сликите на учесниците "до" и "по" се многу различни, девојката изгледаше како на фигура, а во личноста, на која беше додадена здрава руменило.

Inna исклучена штетна храна од исхраната и почна активно да игра спорт. Воловичева не ги крие правилата од љубопитно око, што ѝ помогнала да изгуби тежина, а не да одговори на истите прашања во многу пати, учесникот на Теле-проектот ја напишал книгата "Тајна Инна Вович", која изјави за програмата "30 дена".

Во 2011 година, Inna ја најде својата љубов над периметарот и се омажи за бизнисмен Иван Новиков. Популарна девојка среќна со нејзиниот сопруг и ја крева малата ќерка Мариус.

Inna Volovicheva сега

Во животот на Inna - сериозен човек кој компетентно ја проценува својата популарност - по успехот во публиката, Воловичев не се разболи со стерео болест, и напротив, почна да ја одржува комуникацијата со навивачите преку социјалната страница Instagram. Таму таа го води насловот "Пред и потоа", кажува за неговите хоби и им дава на читателите корисни совети.

Во 2017 година, Inna продолжува да ги споделува со навивачите на тајни за слабеење и ги изложуваат рецептите на јадењата во исхраната во Instagram. Исто така, девојката развива нови техники за чистење на телото, редовно ги следи и споделува впечатоците за салоните процедури. Volovicheva продолжува спортот и патува низ егзотични земји.

Светлана Маркова

Убавината е како скапоцен камен: Она што е полесно, толку е поцелосно!

содржина

Многу Руси во борбата против прекумерна тежина дојдоа до спасување на исхраната Inna Volovich. Приказната за ТВ-шоуто "Дом-2" се покажа дека ја промени својата фигура на непрепознатлива (минус 40 кг) поради уникатната техника, која таа се развила. Во моментов, учесникот на ТВ-шоуто носи 46 фустани!

Како да се изгуби тежината Inna Volovicheva

Острата слабеење на учесниците "Дом-2" предизвика голема возбуда кај девојките на целата земја. Секој систем за исхрана има свои карактеристики и забрани: исхраната Воловиќ строго забранува јадење по 18.00 часот, бидејќи тоа е ригорозен метод на согорување на маснотии. Во исто време, самата техника е многу едноставна и разбирлива за сите. Забрани компоненти на оваа диета се:

• пржена и мрсна храна,
• слатка и солена храна,
• пекарски производи,
• алкохол.

Како Ловичева изгуби од дома-2? Одговорот е едноставен: во фази. Луксузната фигура бара многу напор и волја. Во процесот на губење на тежината, неопходно е да се надминат многу искушенија и да помине три фази:

• Првиот е подготовката на телото пред да се води губење на тежината на нова диета. За да го направите ова, ви треба еден по еден за да ги исклучите забранетиот производи од менито.
• Вториот е почитување на сите правила на исхраната. Вежбањето во комплекс со здрав начин на живот го консолидира резултатот од исхраната.
• Третата фаза подразбира излез од исхраната, се врати во познатото исхрана.

Книга Inna Volovicheva.

Книгата за слабеењето на член на телевизијата, каде што таа кажува за исхраната, ги споделува тајните на неговиот луксузен изглед. Inna Volovicheva - губење на тежината е бесплатна за онлајн гледање - совршено зборуваше за суптилностите на системот. Ѕвездата е признаена во приказната дека не ги сака спортот, но за добар резултат, губењето на тежината беше принудена да го стори секој ден. Режимот на физички напор мора да биде максимум. За правилно согорување на вишокот на масти, корисно е да се вклучите во базен и да одите во бањата.

Диета Inna Воловиќ секој ден

Како самата Инна Воловичева вели - диета од 7 дена ќе помогне да се справат со какви било проблеми со тежината и трае неколку месеци. Сите пијалаци мора да бидат без додавање на шеќер. Мени за 7 дена:

• 1 ден. Морам да имам варен ориз, кафе. За да јадете омлет со зеленчук плус салата од зеленчук, пијте чај со млеко. За вечера - варено јајце, свежо од грејпфрут.
• 2 ден. Во утринските часови, готви овес на вода, кафе со млеко. За ручек да се подготви за неколку 250 g пилешко со зеленчук, ниско-масни кефир. Во вечерните часови за да се подготви омлет од 2 јајца, чај.
• 3 ден. Појадок - каша од леќата со кефир. За ручек варени зајак (не повеќе од 250 грама) и лесна салата, чај. За вечера, пијте ниско-масен јогурт со јаболко.
• 4 ден. Појадок - леќата со ниско-масни кефир, портокал, овошен чај. На 13-00 - ниско-масни говедско месо со конзервирана пченка, чаша сок од портокал. За вечера - варен пилешки гради со брокула, свеж грејпфрут.
• 5 ден. Во утринските часови - овес на водата (не болно, не шеќер), кафе со млеко. Ручек - говедско месо со зеленчук, варен во двоен котел, чај. За да јадете омлет на млеко, свежа салата од зелка.
• 6 ден. За појадок - ориз, сок од портокал. Ручек - риба или друга морска храна, незасладено кафе. Вечера со варени пилешки гради со краставица, пијте чаша свежа.
• 7 ден. Појадок треба овесна каша, кафе со млеко, јаболко. За ручек - варени на неколку риби со домати, зелен чај. До 17-00 пилешки гради на молзење, има салата од морска зелка, пијте сок од ананас.

Се чини дека секој што фитнес часовите и желбата изгледаат како што е можно убаво денес е премногу сеприсутно? Директно заразна болест е некои. Земете го на пример Инна Воловичев. Филолог за образование, Ektomorph на фигурата, таа, исто така, одлучи да ја објави фигурата, отиде во "куќа-2", а ОПА, стана популарна и позната. Од помладиот, ентузијастички да се изгради семејна среќа, безуспешно се оженил со неуспешно, Inna одлучи да се сврти кон магазинот волшебник за да изгради љубов.

Навистина на волшебниците: прво на едно, потоа во втората. Само "кралот очигледно не беше вистински", па затоа ништо не се случило. Ништо. Меѓутоа, со напуштање на проектот, девојката очигледно ја соблече круната на целибатот и се оженил.

Овој настан охрабрува да дознае како Inna Volovicheva Instagram води, зашто фотографиите на девојката главно за "се омажи" и за "не бокал". Ако сè е јасно со првата, тогаш втората не е многу. Факт е дека @innavolovicheva по "куќа" одлучи да изгуби тежина и да се повлече. И фаќање на модерен тренд, неопходно е да го направите ова со помош на Instagram. Сè е очигледно.

• 6203 2018.04.01 20:49

  87? # Постојано континуиран живот. ? 18+ Немој - од секој читател на слично!? ? Кастинг до "куќа-2" (продолжение) Кога дојдов во "Dom-2" проектот Учесниците веднаш почнаа да прашуваат колку тежат. Се наоѓа дека 87 килограми. Тие се насмеаа, како што сфатија дека не е вистина. Но, јас не ја најдов силата за искрено да признаам на јавноста што ја измерам 115 килограми !!!? Целиот живот е игра, и луѓе во ИТ - актери. Многу пати забележав дека толку помалку сериозно се чувствувате за животот, толку полесно е дека е можно за вас. Ќе започнете со шега - излегува сериозна приказна. Значи со ова кастинг ... отидов кај него од љубопитност ... и јас одеднаш ме однесоа! И целиот мој живот во моментот се промени. Сега можам да кажам сигурно: нема потреба да се плашиш од промена! Имам една девојка. Дипломирала на Институтот за странски јазици и некое време се обидела да работи како референтен преведувач. Но, таа не ја сакаше нејзината работа, и таа ја фрли. Плус, таа не сакаше да го погледне другиот. Потоа одлучи да спроведе брилијантен принцип на живот - ако не сакате да работите, тогаш направете хоби со вашата работа, како резултат на тоа никогаш нема да работите, и ќе имате пари. Таа отиде на курсеви каде што учат да прават букети од карамел. Сега таа го прави тоа во животот доста добро, и таа толку многу ја сака што таа може да работи со денови и ноќи, а не забележувајќи време. Во принцип, ако ви се чини дека вашиот живот воопшто не е тоа што би сакале да живеете, а потоа го промените! Ништо не е полошо отколку да одам на работа што го мразиш. На тоа го поминуваме најголемиот дел од нашите животи, па ако одите на работа, како брод, тогаш се движите во најтешката депресија. Не изговори од престиж или пари ќе можат да служат како утеха во таква ситуација. Професии - Илјадници луѓе ја менуваат својата специјалност и на 40, а за 50 години, па не велат дека нема да успеете, само обидете се. Сега знам дека губењето на старата работа е секогаш отворање на нешто ново, па не се вознемирувајте. Јас останав без работа во Москва, но фрлив на телевизија, што ми даде добри шанси? ??? Чекајќи го продолжението? Напиши во коментарите: "Воловичева, бомбардирање!", "Автор, логороден!", "Инна, ајде!"

• 6258 2018.03.31 12:43

  Тага! Instagram ги избриша моите хаштагови !!! ??? Омилен Вие # Life-Maker_instasteryer Дали исто така не функционира? И # innafud_o_business не работи. Претходно, сите мои текстови беа отворени во Hestegms во овие наслови, сега има празна? Со надеж дека Instagram некогаш ќе ги врати, пишувам продолжување на # Innafud_o_business денес ќе ви кажам за комуникација со клиентите. Тоа ќе биде интересно за секој кој има сопствен бизнис или мисли за тоа како да го отвори. Се разбира, купувачот е секогаш во право! Тука нема да ја отворам Америка. Немојте да мислите да се расправате со вашиот клиент, дури и ако тој вели дека нешто не е многу пријатно. И најважното нешто во работата на компанијата (барем голем, дури и мал) е да имате личен контакт со вашите клиенти. На пример, имаме многу луѓе во @innafoodmsk, но се обидувам да работам со купувачи! Тоа не само што ви овозможува да бидете поблиску до клиентот, туку и да го контролирате целиот бизнис добро, да научите за некои проблеми во прв пат и веднаш да ги елиминирате !!! Кога само што го отворивте бизнис и веднаш засадени вообичаениот менаџер за телефонот - тоа не е многу добро. Никој нема да ви каже за вашиот проект! И ова е многу важно во почетната фаза, кога никој не знае ништо за вашите услуги или стоки. Во принцип, повеќето од своите клиенти по поставување на налог на сајтот, јас се нарекувам назад, со редовни купувачи секогаш се на поврзување на WCPC. Да, потребно е многу време! Но,! Само така ќе го разберете целиот процес на вашиот бизнис, ќе ја контролирате и повратни информации од клиентите. Нејзиниот бизнис бара огромни ресурси, не само финансиски, туку и физички. Ако сакате да отворите бизнис и да го фрлите на некои помошници, тогаш подобро не прави ништо. Искрено, најдете такви асистенти во кои ќе бидете сигурни на патот во себе е многу тешко. Повеќето луѓе се распоредени на овој начин: платата сака повеќе, и работата е помала. Затоа, моите пријатели, по отворањето на вашата работа, заборавете на спиењето и одморот. Ќе мора да не само што го следите целиот свој бизнис, туку и следете го секој вработен. И работат со клиенти, барем во почетокот, преземајте. ️ Додади го овој пост, ако е корисно за вас. Продолжи рубрика?

• 4980 2018.03.29 18:43

  Треба да биде секој. Дали е ова основа на било која шминка - буквар од @ richete.cosmetics? Јас го користам повеќе од шест месеци, како што совршено ми дојде. Зошто ви е потребен буквар? Со цел тонот да оди глатко и природно. И нафтата ја навлажнува, измазнува и ја храни кожата, односно важно е и како агент за напуштање? Нафтениот буквар прави отпорни и експресивни отпорни на Meicap, ги маскира недостатоците на кожата и ги штити од ефектите на козметиката. Поради 100% природен состав @ richete.cosmetics е погоден за сите видови на кожа. Шминка со него држи до 12 часа, маслото брзо се апсорбира, не го остава чувството на лепливост и не ги заглави порите?. Primer може да се додаде во козметика, така што тоа е полесно за тоа и се одржува подолго? По примена на прајмер @ richete.cosmetics, кожата стана мат, сува и црвенило исчезна, тонот лежи дури и шминка изгледа природно. Девојки! Препорачуваме?

• 13980 2018.03.29 11:34

  Оставете го тука за меморија. Секогаш кога ќе го напуштам мојот дедо, јас сум многу тажен ... но не можам ништо, како што уште еднаш одби да се пресели кај нас, а во селото почесто од еднаш на секои два месеци не работи во мене - работа не ми дозволува. Како да го убедам мојот дедо да се движи барем на мајка ми во Белгород? Тоа не сака никого. Тој вели, додека одам, ќе живеам еден. Во мај, тој ќе биде 92 години, и тој, исто така, прави сè во домаќинството, исто така, на датуми за баба kat одат? Полека, како мраз наоколу. Ги зема вилушките да не паѓаат, се потпираат на нив. И на датум со вилушки одат? Велам: "Ајде да купиме стапче, инаку станавте слаби, ве удира кога одите". И тој: "Не треба да купувам ништо за мене, тоа е толку погодно за мене, и за толпата, ако доаѓа гангстер, можете исто така да стапите! И ништо не е слабо, одам во ред! Гледај! " Овде имаме дедо, исто така, даде премин? Сега ќе одиме во селото со Маша со Маша - 3 мај на роденденот на дедото.

17962 2018.03.28 07:44

# lovespalemir ️️ Ова е мојот дедо Павле и неговата девојка Баба Катја. Цениме, љубов и се грижи еден за друг. ️️️️️️

• 25758 2018.03.25 21:34

  Пристигнавме на дедо. Маша речиси го задушил во рацете, се пропуштил. Прегрна, раздвоени производи. Тогаш се случи смешна приказна: јас се собрав borsch готвење - ова е веќе традиција - секој пат кога ќе го готви. Па, му велам на дедото: - Дали има рој? - Што? - Шукер! - Што е тоа? И тогаш ми доаѓа што е лошо чув, во селото во селото наречено поинаков начин, и гласно го кажувам: - Бурак! - така на локалниот дијалект го нарекуваме овој зеленчук. - Но! Се разбира дека имам! И бурак! И Morcast, и зелка! И тогаш Маша почнува да се тркала со барел во мене: - Мамо! Како не се срамиш да го повикаш дедото? Тој е стар и не знае за груб! Не се заколнам! - Да, јас не се заколнам! Јас реков "Бурак", па во регионот на Белгород тие го нарекуваат кулер !?? Па, јас ги донесов нашите јадења на дедо од Innafud. Тој ме праша. Додека бев ангажиран во Боршт, тој вкусил. Во принцип, препел со тиква и сос од црна рибизла, тој отфрлил: "Јас не разбирам зошто сладок сос месо? Но, тој им се допадна на лебдат тестенини со пилешко, печурки и чили сос, хепатални палачинки со кисела павлака, а јаделе со задоволство. Здраво сите од нашиот дедо! ️️️️️️ и од нас! Дојдете во Стерки, јас сум почесто од јавниот пост.

• 13507 2018.03.23 20:04

  Внимание!? Конкурс продолжува, дали може да се поврзете? ❗darim❗150 000 рубли? Треба да извршите само два услови: 1) на страницата @ darim_podarki_10_dney 2) на сите спонзори? Дали главниот победник ќе добие од нас? 60 000 рубли? И ќе има дневни посетувања на парични награди на конкурентната сметка за шансата да победиме на сите? Ви посакувам среќа? Првиот победник од коментарите веќе е објавен? Резултати во Стис. Останатите нерешено ќе бидат на конкурентна сметка @ darim_podarki_10_dney?

• 8135 2018.03.23 11:27

• 11868 2018.03.22 12:54

  86? # Продолжуваше животниот век_instasterial. ? 18+ Немој - од секој читател на слично!? ? Кастинг на "DOM-2" (продолжение) - ќе одам во секој случај. Ако постојано размислувате за тоа што ќе се случи тогаш, кога да живеете? Каков вид на живот е ова - седат и размислуваат за иднината? Или можеби мојата тула паѓа на главата? - Јас не би отишол! - Сумирани Ања. - Па, јас ќе одам! Кој не ризикува, тој не пие Шампањ! Овие денови, нашата посета од Белгород беше уште една универзитетска девојка Наташа Бабиќ. И таа рече: - оди! VOVICHEVA! Одете и не слушајте некој! Сигурен сум дека проектот ќе ви даде многу. Вие сте паметни, тогаш ќе одлучите што да направите со популарноста. Да, и во Институтот, секогаш сте биле извонредна личност. Искрено, одамна го чекав моментот кога ќе фрлиш некој вид на тротоар. Чекаше - Perdimonoclus се случи: Нашата Inca на "куќа-2" се собрани! И не само што се собраа, туку дури и го поминаа кастингот! Оди! Втората шанса не може да биде! Како да станете познат, не заборавајте за старите пријатели! Ајде, од Ryumashchka! Ние го забележуваме ова нешто! Анка, претворајќи коњак - донесов од Белгород! DIR A LEMMONCHIK, сериозни промени доаѓаат! Утре Вовичева ќе стане ѕвезда! - Да! Затоа сакам да одговорам на непристојно и во рима, но можеби, да се воздржам, Наташа. И на Redmashchka, можно е храброст, но малку, а потоа утре ќе се појави под коморите со отечени 'рж. Подоцна гледате 6 дена подоцна и плачете дека ѕвездата не сте само масти, туку и со заситен човек. И патем, дали знаевте дека разликата со етер шест дена? Ни беше кажано на кастинг, односно отстранети денес ќе се покаже само следната недела, бидејќи ви треба многу време за инсталација на секоја серија ... - Сега ќе знам. Дали избравте фустан? Куфер собрани? - Мислам дека ќе одам во црниот дел, кој со седијќи на градите. Тоа се вклопува совршено, ќе изгледа помал. - Нема надеж! ТВ е полн со килограми за 10-15, не читавте за тоа? - Знам, но така што сакате да бидете тенки, истурете, пиете со тага. Сега се уште има колбаси и свеж леб ... Треба да јадете премногу. Како што можете да видите, сакам да викам, нема шанси за мализ ... ??? Чекајќи го продолжението? Напиши во коментарите: "Воловичева, бомбардирање!", "Автор, логороден!", "Инна, ајде!"

• 1695 2018.03.21 20:48

• 5754 2018.03.21 10:53

  Колку пати ветивте дека ќе започнете со соодветна исхрана од понеделник? Тоа е само искрен?. И како заврши? Повеќето од моите претплатници завршија, немаа време да започнат ??? Но, јас бев глобална работа за вас целосно бесплатно !!! Девојки! Ајде во употреба! Постои сè, вклучувајќи листа на храна за губење на тежината: Што да купите, како да се готви, колку да се стави во плоча ... Јас барам од вас на хаки?, Тогаш овој пост со корисни информации ќе влезе во Врвот, и за мојот слободен маратон дознава повеќе луѓе. Јас навистина сакам да бидам корисен за вас. Затоа, јас конкретно направив веб-страница www.innavolovicheva.ru линкот до него е во насловот на мојот профил, право под аватар. ? Во делот "Слободен маратон", јас погодно се наоѓам две опции за мојата исхрана: - Строг диета за 7 дена; - ПП-маратон за 28 дена. ? Жителите на Москва и најблискиот регион Москва имаат можност да нарачаат јатови исхрана за губење на тежината од мене во @innafoodmsksk

• 11585 2018.03.20 10:00

  85? # Постојано продолжил животот. ? 18+ Немој - од секој читател на слично!? ? Кастинг на "DOM-2" (продолжение) на реакцијата на родителите за мојата одлука да одам за проектот што веќе го напишав, сега ќе ви кажам што зборуваат девојки. Дозволете ми да ве потсетам дека имав само една ноќ да мислам и да одам или не одам. Пристигнав по кастинг дома и ја споделив веста со мојата Институт девојка Ана Богдевич, кој со кого тој снимаше стан на Vokovskoye: - Анх, на крајот ме однесе во "куќа-2"! Утре ги земам работите и заминувам за проектот! Јас ќе одлучам со станот, не грижете се, додека јас ќе ја платам мојата половина од киријата, бидејќи не знам дали ќе останам долго време за реално шоу, и јас не би сакал да изгубам домување ако тоа треба да се фрли од таму. - Ти си луд? Мислев на последното нешто што ќе го обвинувате со ова кастинг. Играме и заземаме. Како ќе живееш по проектот? Вие нема да можете да најдете нормална работа во канцеларијата. Вие нема да земете никаде! Како го замислувате вашиот живот после? Не можете да работите во редакцијата, бидејќи сите одделенија ќе те запалат и шепот: "Ова е истата девојка! Таа е со" куќа-2 "! Таквиот вработен е малку веројатно да заземе работа, бидејќи тој ќе се меша со едно присуство нормално работно проток. Па, и на интервјуто како ќе возиш? Ќе се научиш во метрото, за да исцеди неразбирливи прашања! Дали мислите за тоа? " работа во канцеларијата. Кој знае дека чекаме нас напред. Ми се чини дека ова е моја шанса, и морам да одам. Јас ќе напишам книги подоцна ... Медиа ќе ми даде можност да го задржам некој постојан наслов во публикацијата. Или нешто друго може да го стори, можеби не во објавувањето ... "Вие живеете сега мирно, и по проектот нема да работи така. Сите ќе бидете препознаени на улица, и вие дури и нема да возите автомобил . Како ќе се вози на јавен превоз? "- Во очила и во шлем", се насмеав. - Значи никој не го дознав. Јас разбирам што си. Но, јас ќе одам во секој случај. Ако постојано размислувате за тоа што ќе се случи Потоа, кога да се живее? Каков вид на живот е ова - седат и размислуваат за иднината? Или можеби мојата тула паѓа на главата? ??? Чекајќи го продолжението? Напиши во коментарите: "Воловичева, бомбардирање!", "Автор, логороден!", "Инна, ајде!"

5055 2018.03.19 12:56

Сакам шеги? Јас ќе ви кажам една смешна приказна од нашата # Innafud. Специјално воведени за вас рубрик # innafud_o_business да ги споделите најинтимните без разубавување. Во принцип, пред неколку недели, девојката на Јулија дизајнираше и исплати наредба на нашата страница, а бројот на неговиот телефон посочи неправилно. Ја баравме тука неколку дена со кучиња и не го најде. Претплатникот наведен во формуларот не е регистриран во претплатникот. Но, бидејќи наредбата беше платена, ние мора да го земеме на работа и да се подготвиме. Во такви случаи, курирот едноставно оди на адресата наведена во редот без повик во надеж дека клиентот дома и барем со адресата не е погрешен?. И што е резултатот? Во неделата, во текот на денот кога испораката беше во полн замав, овој клиент му напиша на искривување со прашање: - Зошто не ме повика и не го потврдил наредбата? И зошто денес не се јави на курир? Јас веднаш сфатив дека ова е истата Јулија, го спореди бројот, ја пронајде разликата во бројките, ја фрли екранот на нејзината нарачка и објави дека го баравме долго време, а бројот што го посочи погрешно. Јулија не беше збунета: "Жал ми е!))) Јас ги пропуштив моите мрсни прсти, очигледно ..." Се надевам дека до следната недела прст веќе ќе изгуби тежина ", одговорив. ??? - Се надевам?! - му напиша на Џулија. Морално: Кога пополнувате податоци во формуларот за нарачка на страницата, повторно проверете барем телефонскиот број. А потоа одеднаш палците се дебели ... ??? Дури и ако беше погрешна во адресата, сепак ќе ве најдам на телефон! Да им кажам повеќе приказни за @innafoodmsk? Вие сте заинтересирани?

2633 2018.03.19 08:58

Девојки! Без разлика колку пишував за овие закрпи, сеуште бескрајно ја прашувате линкот до нив? Затоа, повторно го повторувам публикацијата. Чувајте го контактот веднаш! Ова се моите најомилени хидрогелски закрпи за очи и назофариња со екстракт од полжави и злато. Тие се најдобри, па за третата година јас секогаш ги наредувам од Оксана во @jeweleryaaccesscess закрпи совршено работат против брчки, оток, оток под очите и модринки. Тајната за полжави ја навлажнува кожата под очите, ги намалува темните кругови, измазнува мали брчки. Во банката од 120 парчиња - доволно за долго време?. Уште еден омилен од Кореја е обновување на злато серумот "Бергамо луксузно злато колаген". Ова е сопствена козметичка лек за ажурирање и регенерација на површината на кожата. Содржи честички од чисто злато и колаген. Ја навлажнува и ја храни кожата, ефикасно ги спречува брчките, ја дава мекоста и еластичноста на кожата. [Е-пошта заштитена]

• 13604 2018.03.17 10:48

  Папин фотокопија? ❤. Тие се многу слични, дури и во ситници: одењето е иста. Гледам во нив и умираат: гени - голема сила! Мајјата-во-закон рече дека за неколку години до пет вани, на пример, на пример, "Шуманистот" наместо "возачот". Тука, како дете, таквите бисери не беа пронајдени, веднаш почнаа да зборуваат правилно. Но, Маша отиде на стапките на татко. Наместо "велосипед" - "webillete" ??? Повеќето вани роднини сакаат да се сетат како тој рече збор? "Томаторите". Имаме без сеќавања за Вања како дете, семејни празници не успеваат. Се смееме на Колиќ? Во принцип, "Томато" на 4 години се нарекува "pididodka"?. Свечената свекрва вели дека сите овие плитки во говорот ќе бидат од пет години, нема смисла да се кандидира околу говорот терапевти. Но, сè уште снимив Маша на часови за поминато на локалниот детски центар, одиме и правиме. За секој случај. Тоа нема да биде полошо од ова не? Ве молиме кажете ни во коментарите како вашите деца изговараат софистицирани зборови. Имајте смешни опции за изговор? Задоволен сум што читам. Добро утро и добар викенд! ❤ ❤ -

• 11309 2018.03.16 11:59

  Денес ќе ви кажам една смешна приказна за нашиот бизнис. Јас го продолжувам рубриката # Innafud_o_Business, ако го поддржувате Husky, ќе бидете многу благодарни за вас? Последен пат зборувавме за курири, колку е важно да се земе во овој пост на докажани и одговорни луѓе, бидејќи другите луѓе можат да ги расипат или воопшто да не ја земат вашата стока на клиентот. Но,! Дури и нивните курири можат да ги видат и прават грешките? Имавме една ситуација - во 10 часот вечерта ме нарекувам нашата курир Дима и вели: - Има такво нешто: јас некаде допирав, но не се сеќавам каде ... Воопшто, дојдов до Последната адреса, зеде два пакети во раце, сакав да се искачам на клиент, но видов дека "четвртокот" е напишано на два пакети. Не знам како се случи, но погрешно даде две "петок". Сега е невозможно да се инсталира некој, бидејќи имав 14 адреси. Што да се прави? - Што да се прави? Повикајте го клиентот, извинете што го одложувате, а потоа одете кај мене, на другиот крај на Москва, бидејќи имам комплетен сет на храна во четврток и петок, ќе ви го дадам мојот "петок", ќе ве одведам "четврток". И барем ќе ги дадете вистинските пакети најмалку последниот клиент. Така, ќе имам две "четврток". Се надевам дека клиентот со два сета во петокот ќе се појави утре наутро, тогаш ќе размислиме што да правиме. Така направено. Следниот ден, клиентот Ирина повика на нас во @inrafoodmsk: - Inna! Што да правам? Денес не е ништо? И утре јаде 2 пакети ??? - Како тоа? Немој! Гладен - не е добра идеја! - Но, имам два пакети со храна за петок! Значи, денес не можам, - се смее во телефонот Ирина, и утре ќе бидат извртени делови! - Господи! Ве баравме, бидејќи курирот беше ставен на. И јас на крајот имам 2 четврток! Ајде да смениме, ќе најдам курир сега ... - О, што си ти? Немој! Нека сеуште остане така, да се обратите за московскиот прстен пат, тоа е долго време, и имам време да имам појадок. Ништо страшно, јаде два идентични денови, во калории има сè е во ред - 1200 kcal. Па, следниот пат кога ќе бидам внимателен - веднаш на вратата, проверувам сè што го донесоа. Имаме клиенти со смисла за хумор. Патем, за цело време на работа # Innafud, ние никогаш не наидовме на несоодветни купувачи. Продолжи со приказни за "Innaxood"?

• 2035 2018.03.15 23:14

  ? Врвните блогери даваат пари за пари? Да, само за она што го гледате и прочитате. Утре секој од нас ќе даде 1000 метри од случајно избраниот коментатор, кој ќе каже за тоа што е складирање на кој било од нас. Напишете го името на блогерот и што е неговиот кул Стис? Треба да извршите само два услови: 1⃣sut овде? Секој коментар - што беше складирање ❤? Колку повеќе коментари, толку е поголем шансите за победа? 2⃣cellis на моите пријатели? @olgaberek @Papavaxye @monstrikirka @martyanovadasha @aliona_hilt @sanzhlena_zozh. Победник ќе биде избран за случаен и објавен утре во мојата приказна во Штрк? Шанса да ги победи сите? Ви посакувам среќа?

• 4483 2018.03.15 19:52

  Ако седите и се жалите дека ништо не помага, побарајте совет на интернет, а во исто време не прави ништо, тоа нема да биде можно да се изгуби тежината! Ние го правиме вашиот живот сам! Запомнете колку пати се обидувате да се ограничите во оброк, дали ја донесете целта до крај? Размислете, а не дали е време да престанете да плачете дека ништо не се случува и земи и донесува губење на тежината до крајот, искрено, не се повлекува? Кога ќе најдам нешто корисно на темата за губење на тежината, секогаш со вас. Чувајте вреден контакт - [Е-пошта заштитена] Елена е искусен нутриционист и тренер, тоа води многу корисна страница во Instagram. И таа има група Vkontakte со огромна публика и голем број на позитивни повратни информации. "И што ако некое лице е прекумерна тежина да размислува и да се однесува како тенки луѓе?" - Тоа е од ова прашање дека онлајн маратонот започнува "прекрасни навики". Убаво тело". Нејзиниот автор на нутриционист и интуитивен специјалист за исхрана Елена Кален @elenakalen 6 години студирал однесување, размислување за луѓе и други техники за губење на тежината. Таа сфати дека е важно на ниво на несвесно за промена на нивниот став кон спортот, оброците, начинот на живот, така што не е неопходно да се присили и да седнеме на исцрпни диети. Целиот процес може да ужива! Тоа беше докажано на нивниот пример од 95 илјади жени кои учествуваа во маратонот од Елена. Во принцип, не пропуштајте ја шансата да го промените вашиот живот со @elenakalen

• 10185 2018.03.15 13:42

  84? # Продолжува животен век_instasterian. ? 18+ Немој - од секој читател на слично!? ? Кастинг на "куќа-2" (продолжение) ние мора да му оддаде почит на мојот татко - веста дека одам во реалноста, тој претрпе прецизно. Мислам дека не беше лесно за него, но тој рече така на телефонот: - ќерка! Ова е твојот живот, и самата донесувате одлуки! Ако мислите дека ви е потребно, кастингот помина, а потоа оди, се разбира. Не мислам за мене во оваа ситуација, дури и ако јас плетенка од одделот, каде што работам толку многу години, ништо страшно! Не се грижи! Не е пауза! Најмногу се плашев, бидејќи татко ми работел како официјален претставник во регионалната администрација. Мислев, но одеднаш дознаа дека неговата ќерка отиде во скандалозниот проект, и тоа ќе се чувствува лошо за неговата кариера. Кога ми рече дека треба да размислувам за себе и да продолжам, бидејќи решив дека постепено би можел да се смирам. Реакцијата на мајка ми беше полоша. Таа се хитера во телефонот: - Како да "куќа-2"? Inna, дали си луд? Вие сте подигнати девојка од интелигентно семејство! Не работи во редакцијата? Го видов овој проект: Таму ... се на камерата, тоа е порнографија !!! Јас сум категорично против! Како ќе живееш подоцна? Од ова да не се мие! Имате универзитет зад рамената, факултетот, работа од новинар во добри изданија! Дури и не размислувајте за тоа! И кој ќе одиш? Таму и селаните на нормални прсти за рекалкулирање! - на Ventslas! Но, не гради љубов, туку да се направи шоу - да се пука на круната на целибат, мајка. - Што глупости? Што е Безеслав? Каква круна од целибати? Веќе сте биле во брак, не можете да ја имате оваа многу круна. Да, и сето ова е глупост. Дали верувате во магија? Целосно сте смачкани во нашата Москва! Врати се дома во Белгород, откако работата е нормална! - Мамо, но ова е таква работа! - Каква работа? Не! Па, што им кажувам на колегите на училиште, учениците? Впрочем, сите го гледаат телевизија. Тие ќе видат. - Но, јас дефинитивно одлучив! И тато е дозволено. И имам 27 години! Можам сами да донесувам одлуки. Ќе одам... ??? Чекајќи го продолжението? Напиши во коментарите: "Воловичева, бомбардирање!", "Автор, логороден!", "Инна, ајде!" ❤❤ P.s.: Photo Old, јас веќе сум фатен седум години. Таа растеше мојата боја, не сакам повеќе да се менувам. Жал коса расипан. Тоа ќе почне да се гледа, тогаш ќе експериментирам?.

• 6522 2018.03.15 09:57

  Чувајте нов рецепт! Се обидов многу тешко за вас, па не заборавајте да ми се заблагодарам како). Ви благодарам?. Ако ви се допаѓа садот, чувајте го на обележувачи со кликнување на полето за избор? Јас сум воодушевен со него, јас дефинитивно ќе се воведе во менито на вашиот @innafoodmsk. Тоа е само бомба! Вкусни! ? Печени модар патлиџан "Parmeggano" Состојки: ✅Baklazhhan? - 1 парчиња (200-300 гр); ✅Помор? - 1 парчиња (150 g) - се сече на кругови; ✅ Фондација - 1 заби сече во плочи; ✅ Василиј? - Лисја, 5-6 парчиња; ✅ фустан пармезан, но кога плевене е подобро да се земе било ниско-масти сирење? - 70 гр. Исечете модар патлиџан? Вентилатор, пржење во тава без масло од две страни до мекост. Помеѓу намалувањето на модар патлиџан да започне домат, лук, босилек, за да се попрска сè со врвот на сирење и се пече во рерната на температура од 180 степени. Рерна 15-20 минути - до златна боја. ? Погледнете уште повеќе вкусни јадења во мојата книга за слабеење рецепти (врската за која можете да ја преземете е на страницата во насловот на мојот Instagram).