Mannlig suppe. Mannsuppe med ost klown

Gutter, vi setter sjelen på nettstedet. Så
hva du åpner denne skjønnheten. Takk for inspirasjon og goosebumps.
Bli med oss \u200b\u200binn Facebook. og I kontakt med

Om vinteren, uten suppe, vil det ikke fungere. Han vil tilfredsstille og vil varme, og sjelen vil glede seg over. Innbyggerne i forskjellige land har sine favoritt supper, som kan diversifiseres av bordet ditt, og de er ideelle til lunsj på en kald dag.

nettside Samlet for deg de beste oppskrifter av deilige vintersupper fra hele verden - tykk, sveiset og duftende.

Berømt Bulgarsk Goulash (Bograchguyash)

På tradisjonelle og svært populære konkurranser i Ungarn er en slik suppe forberedt på en åpen ild. Ikke bare fordi dette er akkurat hvordan de ekte Magyarsky Shepherds har kuttet, men også for spesielle retters skyld, hvor du bare kan forberede den rette goulashen. Det eksakte navnet er bograzhuyash (Bogracguyas), det vil si "Goulash fra Kittel."

Du vil trenge:

1 kg biff uten bein
4-5 bacon stropper eller svinekjøtt fett (du kan ta vegetabilsk olje)
300 g løk av reptilen
3 ss. l. Papriks.
salt, spidskommen, hvitløk
1 kg poteter
140 g pepper (søt grønn eller rød)
1 tomat
2-3 l vann eller buljong
for 6 porsjoner for en bro (terninger): 80 g mel, 1 egg, salt

Matlaging:

Juicy kjøtt med mange sener (blære del, ly, naken) kuttet i kuber med en side på 1,5-2 cm. I smeltet fett (eller olje) for å steke til den gyldne fargen finhakkede løk. Reduser brannen, sett inn i ikke for varmt fett Paprik, raskt bland, umiddelbart tilsett kjøtt, tilsett ekstrahert hvitløk, blandet med Tmina, hell litt vann og, av og til omrøring, fortsett å slukke på lav varme. Hvis nødvendig, legg til vann, men alltid gradvis, slik at kjøttet ikke er kokt, men det vokser i en liten mengde væske.
Mens kjøttet stjeler, rent og kutt i kuber med en side av 1 cm poteter, grønn paprika, tomater, og også forberede en rørledning. Når kjøttet er nesten klart, gi juice til å fordampe slik at bare fett forblir i pannen. Legg til kjøttpoteter, rør godt og stew til potetene blir "glass", og fyll deretter buljongen eller vannet og sett grønn paprika og tomater.
Når potetene er nesten sveiset, umiddelbart før du tjener på bordet, legges i suppens suppe og gi dem sveise. Til slutt justeres mengden suppe ved å legge til en buljong eller vann, hvoretter det er nødvendig å unnslippe igjen.
Hvordan lage en henting. Navnet på testen av pickle kommer fra det ungarske ordet "Chipcedney", som betyr "klemme". Fra mel, egg og salter (uten vann) Knead den bratte deigen. Rull over den på et melbrett til et ark med en tykkelse på ca. 1 mm, så sprinklet med melet til melet med hendene fra det de formløse stykkene med omtrent neglen. Disse stykkene kokker i kokende supe. Når deigen er klar (etter 3-4 minutter) vil den komme opp til overflaten.

Tysk tykk Pichelster

Den tykke og tilfredsstillende Pichelsteineren er inkludert i Gold Collection av de 100 mest kjente oppskrifter fra forskjellige land i verden. I sin ære i den tyske byen Regen har en ferie blitt holdt i 130 år med nattskøytebåter, kostymebehandling, rettferdig og fyrverkeri.

Du vil trenge:

600 g av tre typer kjøtt (svinekjøtt, biff, kylling eller kalvekjøtt)
2 LUKOVITSY.
750 g poteter
1 rot selleri (ca 200 g)
3 gulrøtter
1 stamme Luke Sun
salt, søt paprika pulver
1 gjeng med persille
kjøttbuljong eller vann

Matlaging:

Klipp kjøtt med stykker. Rengjør og finkutt løk. Rengjør resten av grønnsakene. Poteter og selleri kuttet i kuber, gulrøtter - tykke sirkler. Purre kutte i tynne ringer.
I sin tur brett du inn i grytenes kjøtt, poteter og andre grønnsaker. Fyll med varm buljong eller bare med vann, slik at det bare dekket topplaget. Suge og season paprika pulver. Kok under lokket på en svak varme ca 1,5 timer. Petrushki gjør, om et minutt til slutten av matlagingen, legg den til suppe.

Engelsk med bønner

I Storbritannia er vinteren ikke den varmeste. Derfor var sprayen fra tider av romerne elsket, og ofte de eneste godbitene om vinteren. Aristokratene nektet ikke å ha glede av å bli nytes av en tett brusisk suppe.

Du vil trenge:

500 g Beef.
150-200 g hakket kjøtt (svinekjøtt eller biff)
2 gulrøtter
1 Lukovitsa.
1-2 Klær hvitløk
0,5 kopp røde bønner
0,5 glass eporat (eller hermetisert) grønne erter
1 glass podle bønne, frisk eller iskrem
2-3 poteter
4 ss. l. Soyasaus.
tomatpasta, salt, sort pepper, sukker, søt paprika, bay leaf

Matlaging:

Røde bønner suge over natten, så skyll den, kok den i en egen tallerken til beredskap, tøm vannet. Kjøtt sette matlaging; Etter at buljongene koker, fjern skummet og legg til et løvblad, kok til beredskap.
Klar kjøttpositum fra buljongen, legg til poteter i buljongen, kutt i mindre kuber, pakk det til beredskap. Legg deretter til ferdige bønner, gulrøtter med halm, podcase bønner, polka prikker. Hell soyasaus rett inn i buljongen.
Finhakkede løk stykker med tomatpasta (ca. 1-1,5 ss) og legg til buljong. Legg til mer tomatpasta (ca 2 år) for å smake og finhakket hvitløk. På en separat stekepanne satt hakk, dryss med salt, svart pepper, stek til beredskap og legg til Stu. Klipp kokt kjøtt i stykker og legg også i suppen.
Legg litt sukker til det (slik at det ikke var surt), søt paprika og litt mer.

Palestinsk rød lins og gresskar suppe

Den duftende puree suppe er rik på vitaminer og vegetabilsk protein, og det er veldig velsmakende med en pellet.

Du vil trenge:

3 ss. l. oliven olje
4 fedd hvitløk
3 midtre gulrøtter
2 selleri stammer
1 mellom Lukovitsa.
1 ts. Ground cumin.
1/2 h. L. Tørket chili pepper
400 g gresskar
salt og fersk svart pepper etter smak
1,5 liter kylling kjøttkraft eller vann
1 kopp røde linser
persille og paprika for dekorasjon

Matlaging:

Velvar oljen i en kasserolle med en tykk bunn eller i en stekepanne, sett finhakket hvitløk, gulrøtter, selleri og løk og stek, rør hele tiden, 12-14 minutter. Deretter legger du til cumin, chili, hakket på gresskarbiter, salt, pepper og pinne, mens gresskar ikke blir myk.
Tilsett buljong og linser og kom med. Hvis grønnsaker i en panne, legg grønnsaker med linser i en kasserolle, hell buljong og fortsett å lage mat der.
Reduser brannen og kok, dekk med lokket, 20 minutter, til linser er sveiset. Gi suppen litt kul og pureed det med en blender. Spredt i plater, dekorere med persille og paprika og server med leptur og sitronskiver (hvis ønskelig).

Akutt meksikansk tortilla.

En skarp, krydret og pen lyssuppe er veldig populær i Latin-Amerika.

Du vil trenge:

1 stor chili pepper
400 g skivete kuber
2 ss. l. vegetabilsk olje
3 rensede hvitløk tenner
1 mellom Lukovitsa.
1,5 liter kylling kjøttkraft
kinza tørket
600-700 g kokt kyllingbryst, skiver av stykker
salt og fersk svart pepper
150 g revet solid ost
1-2 skiver avokado kuber
rømme, lime skiver for servering
corn chips (ca 4 kopper)

Matlaging:

Finger chili pepper i en stekepanne med en tykk bunn på en sterk varme, og snu den periodisk. Fjern frø og slip i en blender sammen med tomater. Fry hvitløk og løk i olje til gylden farge, legg dem i en blender med tomater og chili og slip til homogen masse.
Hell tomatblandingen i en kasserolle og kok på middels varme til koking i 8-10 minutter. Tilsett buljong og koriander, kom igjen. Reduser brannen og kok i 15 minutter. Sett kyllingen, saltet, pepper og varm igjen.
Spred chips i plater (forlater litt for en servering) og hellesuppe på toppen, dekorere osten, stykker av avokado, chips og rømme. Server med lime skiver.

Classic Borsch.

Hot Borsch, og med hvitløk - den beste oppvarmingssuppe for den kalde russiske vinteren har ennå ikke kommet opp med.

Du vil trenge:

3 liter vann
700-800 g Beef på beinet
300 g frisk kål
2-3 middels poteter
2 små eller 1 mellomsæer
1 gulrot
1 Lukovitsa.
1 ss. l. Tomatpasta og 1 liten tomat
vegetabilsk olje for steking
2 fedd hvitløk
salt, Pepper Black Ground, Bay Leaf, Greens (Dill, Persille, Basil)
rømme for servering

Matlaging:

Først og fremst må du lage kjøttbuljong. For dette, skyll biff på terningen under rennende vann, sett den i en kasserolle og hell kaldt vann. Kom til å koke og redusere brannen til et minimum.
Mens buljongen forbereder, må du rengjøre og hogge grønnsaker: poteter, gulrøtter, rødbeter, løk. Når kjøttet forbereder seg, bør det fjernes fra buljongen og kjøle litt. Deretter skiller kjøttet fra beinet og gå inn i små stykker. Formet kokt kjøtt for å senke tilbake i buljongen. Ikke glem å regelmessig fjerne skummet fra overflaten av buljongen.
Når buljongen kokes, sender vi en hakket fersk kål i pannen. Poteter, skiver av kuber, send til pannen etter kålen, etter at vannet koker tilbake og salt.
I en stekepanne, stek beets, hakket halm. Legg til buebiter og gulrøtter. Neste, tomatpasta og tomater, revet på risten. Etter at tomater tykkere litt, må du helle et glass kjøttkraft. 9 minutter 10 minutter. Og send det til Borsch.
På 5 minutter før beredskap, legg til kryddersuppe, og en finhakket (eller presset) hvitløk med en frisk forstyrret greener - umiddelbart før du slår av.
Gi booster en halv time, og du kan tjene den på bordet, og setter rømme i hver tallerken på hver tallerken.

Spicy Georgian Harcho.

Du vil trenge:

400 g Beef.
3 Lukovitsy.
4 ss. l. Ris
500 g tomater
dill, persille, kinza å smake
1 fedd hvitløk

Matlaging:

Hell 2-2,5 l i pannen med kaldt vann, legg kjøtt og beinhakket med skiver og legg i brann. Når vannet koker, fjern skummet og reduser brannen. Vi forlater å lage mat i en og en halv time. I en halv time før slutten av matlagingen i buljongen, kan du legge til roten til persille eller selleri og salt til smak.
I mellomtiden, fint kuttet løk og litt stek det i vegetabilsk olje på langsom brann. Så snart buen begynner å skaffe seg gylden farge, legg til kjøtt fra buljongen til den (brannen er slått av under den) og stek 5 minutter.
Deretter legger du til et par spiseskjeer kjøttkraft og kadaver under det lukkede lokket i ca. 15 minutter.
Mens kjøtt og løksprut, lag tomater. Min, vi lager korsformede kutt og heller kokende vann i et par minutter. Så er det lett å fjerne huden og kutte i små kuber.
Vi legger ut tomatkubene i pannen til kjøtt og løk og konditoriet 10 minutter. Vi sender innholdet i stekepannen i buljongen, som allerede er på komfyren og kommer til å koke.
I den kokte kjøttkraft sovner vi. Vi gir suppe 5 minutter for å bry seg, redusere brannen til gjennomsnittet og legge til krydder. Neste, knust hvitløk og finhakket greener (dill, persille, kinzu) og umiddelbart slå av. Før du serverer suppen på bordet, la han møte timen.

American Chauuder

Chauker er en tykk suppe, en berømt tallerken med amerikansk mat. I forskjellige deler av landet er det utarbeidet på forskjellige måter: med bacon, fisk, reker, brokkoli, mais. Men alltid i sammensetningen av krem \u200b\u200bog ost. Denne tilfredsstillende suppe er fantastisk for kaldt vær når du trenger å varme opp.

Du vil trenge:

200-300 g bacona
400 g frosset eller hermetisert mais
3-4 poteter
1 l kylling kjøttkraft
500 ml krem \u200b\u200b(10%)
2 ss. l. mel
1 selleri stamme
1 bulgarsk pepper
1 hode av reptilbøyen
200 g solid ost
salt, svart bakken pepper

Matlaging:

Bacon kuttet i små kuber og litt stek på en skje av vegetabilsk olje i en kasserolle hvor du skal lage suppe. Ta deretter ut. Sett i oljen til en finhakket pære og i morgen til beredskap.
Klipp poteter, legg det ut i en kasserolle og hell kyllingbuljong. Matlaging 15-20 minutter slik at potetene når du gni en tre spatel knead i en puree.
I mellomtiden er det fint kuttet i de bulgarske paprikaene, selleri og stek dem separat i en stekepanne, og legger til frossen mais på dem (hvis den er hermetisert, må den sette den i den ferdige kjøttkraft).
Når vi vender potetene i puréen, legger du til krem \u200b\u200btil krembuljongen, rørt med mel og bland grundig slik at det ikke er noen klumper. Sett deretter inn i suppens ristet bacon, grønnsaker og mais (hvis du bruker hermetikk). Igjen må du ta med suppen til koking og sette en del av revet ost i den, la en stille i 10 minutter.
Før du serverer på bordet, dekorere suppe med revet ost og greener.

Ungarsk suppe med blomkål, paprika og dumplings

Flott vintersuppe for vegetere.

Du vil trenge:

1/3 kopp mel
0,5 timer. L. Sololi.
6 ss. l. Kjølt smør
1 egg
1.5 Skarpe paprika (de som ikke liker skarpe, kan erstattes av bulgarsk)
1 stor pære
1,5-2 liter vegetabilsk buljong eller vann
1 liten blomkål hodet
1 medium gulrot, skrelles og fint skiver
salt, fersk svart pepper
1 liten stråle persille

Matlaging:

Lag dumplings: Bland mel og salt sammen i en bolle, legg til 4 ss. l. Smør og slip melet med smør til de ruller i klumper med en ertstørrelse. Legg til egg, gjør deigen. Sett i kjøleskapet.
Den gjenværende oljen legges i en kasserolle, varme og stek til myke hakkede paprika og løk. Hell kjøttkraft eller vann, legg en farget blomkål og gulrøtter på blomstrene. Ses med salt og pepper og kok opp. Reduser brann til middels og kok, rør til grønnsaker blir myke, ca. 15 minutter.
Vi må klemme biter av deigen og kaste dem inn i en kokende suppe (omtrent en halv skje), kok 3 minutter. Hell inn i platene og dekorere persille.

https: //SYT/wp-content/uploads/2018/08/3noj.jpg.

Hvilken tallerken kan med rette vurdere deg selv som kongen av spisebordet? Vel, selvfølgelig, suppe. Varmt, næringsrik, duftende - direkte det som trengs for å lade energien til slutten av dagen. Det er spesielt godt i høst, som bare ikke er over hjørnet. Tenk deg: Du kommer hjem fra å gå langs fallne blader og nyte en tallerken med deilig suppe. Bare for dette har vi valgt 10 enkle og trinnvise oppskrifter med bilder, fra en lesing av hvem spyttstrømmen.

1. ert med jaktpølser og ost

Ertesuppe - sveiset, næringsrik, duftende. Og pølser og ost vil gi ham pigger, hva annet kan være bedre for lykke?

Hva vil ta:

Erter - 1 kopp
Poteter - 3 stk.
Gulrot - 1 stk.
Løk - 1 PC.
Jaktpølser - 5 stk.
Smeltet ost - 1 stk (eller 2 spiseskjeer)
Salt og krydder - å smake

Eventuelt kan du legge til greener, beregningen av ingrediensene med 3 liter vann. Ikke glem om vegetabilsk olje (for steking).

Hvordan lage mat:

Soak erter i to timer eller om natten.
Ta saltet vann til koking, legg til erter. Kok 30 minutter, skyteskum. Legg deretter hakkede poteter.
Forbered en roaster: finhakk gulrøtter og løk, yngel kutte pølsene med sirkler og også stek.
Legg grep og skiver smeltet ost i suppen og kok til øyeblikket når osten er helt smeltet.
Server på bordet ved å sprinkle med greener (hvis jeg vil).

2. Harcho med kylling

Harcho suppe - National Georgian Dish. Det er vanligvis tilberedt med biff, men det kan enkelt erstattes av en kylling. Suppen er mindre fett, men ikke mindre velsmakende.

Hva vil ta:

Kyllingbryst - 300 g
Gulrot - 1 stk.
Løk - 1 PC.
Ris - 100 g
Hvitløk - 3 tenner
Tomatpasta - 2 spiseskjeer
Greener - en liten stråle
Salt og krydder - å smake

Beregning av ingredienser med 3 liter vann. For steking trenger vegetabilsk olje.

Hvordan lage mat:

Klipp kyllingbrystet, koker sammen med ris i saltet vann.
Forbered en roaster: Klipp gulrøtter med sirkler eller rist på en stor rigger (som mer som), kutt i små løk med små kuber og stek alt. Deretter tilsettes greener og hvitløk (pre-sliping), tomatpasta og legg ut litt.
Vent på koking, slå av brannen og gi suppen til å rase 10 minutter.
Server på bordet ved å sprinkle med greener.

3. Krem med selleri

Vi lovet oppskrifter for enhver smak og her - suppe for de som følger sin ernæring. Veldig nyttig og mild.

Hva vil ta:

Kremaktig olje - 2 ss
Selleri stammer - 700 g
Løk - 1 PC.
Poteter - 8 stk.
Salt, pepper, sitronsaft - å smake

Ingrediensene er designet for 1,5 liter vann.

Hvordan lage mat:

Olje smelter i en kasserolle på middels brann.
Når olje smelter, legg til hakkede selleri, løk og poteter. Tilsett salt og pepper etter smak.
Cook, mens grønnsaker blir myke, rør hele tiden.
Tilsett vann og kom med å koke, så kok i 20 minutter på lav varme.
Klar suppe for å male i en blender til tilstanden til puree.
Tilsett salt og sitronsaft å smake - og kan serveres på bordet!

4. Med ost klown

Kanskje for noen hans navn vil høres rart, men denne suppe er en verdig kandidat for et sted i din kulinariske bok og på skrivebordet ditt.

Hva vil ta:

Kylling kjøtt - 400 g
Gulrot - 1 stk.
Poteter - 4 stk.
Grønne erter - 45 g
Løk - 1 PC.
Ost - 75 g
Egg - 1 stk.
Mel - 75 g
Salt, krydder - å smake

Ikke glem vegetabilsk olje (for matlaging roasters)

Hvordan lage mat:

Kok kyllingen i saltet vann. Etter det, for å få, dele i stykker og avslutte igjen i buljongen.
Legg hakkede poteter.
Forbered en roaster: Crush Løk og gulrøtter, Fry.
Legg til suppe grep, salt og krydder.
Gratulerer osten, legg til et egg og mel til det, bland, form baller.
Legg til ostballer og polka prikker i suppe.
Peel 7 minutter, legg deretter i 10 minutter under et lukket lokk.
Nå kan du tjene på bordet.

5. Med kjøttballer, null og tomat

Tidligere var oppskriften ostekuler, og dette vil være kjøtt. Og nute - for større nytte og uvanlighet.

Hva vil ta:

Hakket 450 G.
Mutter - 240 g
Poteter - 5 stk.
Gulrot - 1 stk.
Løk - 1 PC.
Hvitløk - 4 tenner
Bulgarsk pepper - 70 g
Tomatpasta - 40 g
Salt, krydder, greener - å smake

For matlaging vil det ta litt olje.

Hvordan lage mat:

Soak nøtter over natten. Kok i saltvann.
Del hakket mat og legge til suppe.
Matlaging av en roaster: yngel skiver gulrøtter og løk, så legg til hakket hvitløk, paprika og tomatpasta, stew 7 minutter.
Legg til Broth Roaster, hakkede poteter, salt, krydder og kok på lav varme i 7 minutter.
La suppa stå og kan serveres på bordet, sprinkling med greener.

6. OST med rød fisk

Sanne gourmeter har råd til å nyte en ostesuppe, og til og med med rød fisk! Etter en slik lunsj vil styrkene og energien definitivt ha nok til kvelden!

Hva vil ta:

Red Fish Fillet - 200 g
Leek - 40 g
Gulrot - 1 stk.
Bulgarsk pepper - 1 stk.
Poteter - 3 stk.
Smeltet ost - 150 g
Salt, krydder, greener - å smake

Beregning av ingredienser med 1,5 liter vann.

Hvordan lage mat:

Poteter kuttes i sirkler, legger til kokende vann, kok 5-7 minutter.
Klipp i kuber pepper, gulrøtter og purre - tynne plater. Legg til grønnsaker til poteter, kok 7-10 minutter.
Legg til suppehakkede rutine og gi den helt oppløsning.
Klipp fisken med små kuber, legg til suppen, kok 5-7 minutter.
Legg til fine hakkede greener, salt, krydder og kok.
Suppen er klar.

7. Lagman

Populær suppe fra sentrale asiatiske kjøkken, som er så vel som en goulash, kan være en suppe og en annen tallerken, avhengig av mengden kjøttkraft. Du kan lage nudler for ham selv, men i denne oppskriften vil vi forenkle oppgaven.

Hva vil ta:

Kjøtt (noen) - 300 g
Spaghetti - 1 pakke
Poteter - 3 stk.
Løk - 3 stk.
Tomat - 2 stk.
Gulrot - 1 stk.
Bulgarsk pepper - 2 stk.
Tomatpasta - 50 g
Hvitløk - 3 tenner
Vann - 1,5 - 2 glass
Salt, sukker, greener, krydder (kinza, tsmin, saffron, badyan, bitter og søt pepper) - å smake.

For roasteren trenger olje.

Hvordan lage mat:

Cook i saltet vann spaghetti, skyll i kolander.
Varme i dyp stekepanneolje, legg til finhakkede løk.
Klipp kjøttet med små kuber, legg til bøyen og stek på en høy varme i 7 minutter, rør hele tiden.
Legg til sliping gulrøtter og tomatpasta, stek på lav varme i 10 minutter.
Pepper og tomater kuttes i små kuber, legg til og stek 5 minutter på svak brann.
Tilsett vann og finhakkede poteter.
Tilsett krydder, salt og sukker, deksel med lokket og la det stå i 10 minutter på en liten brann.
Hell spaghetti mottok saus, dryss med greener, legg til hvitløk. Lagman er klar!

8. Gresskar Puree suppe

Høst - Harvest tid. Hvis du klarte å vokse en gresskar i hagen din, og nå vet du ikke hva du skal gjøre med det - vi har en løsning for deg.

Hva vil ta:

Gresskar - 500 g
Buljong (kjøtt eller grønnsaker) - 500 ml
Løk - 1 PC.
Ingefær rot - størrelse fra en halv major
Salt, pepper - å smake
Krem for dekorasjon - på vilje

For steking vil olje også være nødvendig.

Hvordan lage mat:

Klipp gresskaret i små biter, kok i saltet kjøttkraft.
Stek løk, ta tak i ingefæren på den fine risten.
Grind løk i blenderen, ingefær og buljong til tilstanden av mashed.
Du kan servere på bordet, på forespørsel, dekorere krem.

9. Ungarsk Glyasha.

En annen uvanlig suppe i samlingen din! Selv om hans suprekik ikke snu tungen til å ringe, fordi ungarsk goulash er den første og andre parabolen samtidig. Tykk, næringsrik, tilfredsstillende - hva som trengs i kjølig vær.

Hva vil ta:

Kjøtt (svinekjøtt eller biff) - 500 g
Løk - 1 PC.
Gulrot - 1 stk.
Bulgarsk pepper - 1 stk.
Tomatpasta - 3 ss
Mel - 1 spiseskje
Bay Leaf - 2 stk.
Vann eller buljong - 2 glass
Salt, pepper - å smake

Eventuelt kan du legge til poteter og pasta på sistnevnte. Og olje for steking, selvfølgelig, ikke glem.

Hvordan lage mat:

Vask kjøtt, tørk tørk og kutt i små kuber.
I en gryte eller dyp stekepanne, varme oljen, tilsett kjøtt og stek 5 minutter på en stor brann.
Klipp løk, gulrøtter og pepper, legg til kjøtt. Fry 10 minutter, stirrer stadig.
Tilsett salt og krydder å smake, legg til mel, stek i 5 minutter, uten å slutte å forstyrre.
Legg til tomatpasta og bland.
Legg til et løvblad, hell vann eller buljong, dekk med et lokk og kok på lav varme i 30-40 minutter, og en goulash er klar.

10. Borsch.

Og hvor uten en ekte konge blant supper - Borscht. Jeg har ingen tvil om at hver selvrespektende elskerinne har en oppskrift som overføres fra generasjon til generasjon med sine familiehemmeligheter, men uten oppskriften på denne suppe er det definitivt ikke å gjøre.

Hva vil ta:

Biff (på beinet) - 300-400 g
Kål (frisk) - 1,5 kg
Poteter - 3-4 stk.
Gulrot - 1-2 PCer.
Løk (på) - 1 PC.
Søtsaker - 1 stk.
Sourkrem - 100 ml
Bay Leaf - 2 stk.
Grønn, pepper, salt - til smak

Ingredienser er designet for 1,5-2 liter vann. For roasteren kan det kreve olje.

Hvordan lage mat:

Vask kjøtt, hell kaldt vann, koke og kok etter det 20 minutter, fjerne støyskumet.
Fjern kjøleren, ta tak i kjøleren, yngelen. Legg litt kjøttbuljong til det og gryte på langsom brann.
Finhakkede løk, yngel, legg til hakkede gulrøtter, litt kjøttbuljong, stew 3-5 minutter.
Klipp poteter, legg til suppa, la kokes.
Legg til suppehakkekålen, kok til klar, salt og pepper.
Legg til dampbad og grønnsaker, Greens og Bay Leaf. Dekk gryten med et lokk og kok i 3-5 minutter, og fjern deretter fra brannen.
Når du sender inn, ikke glem om rømme!

God appetitt!

De første rettene er veldig nyttige for helse. Men hvis jenter og kvinner foretrekker lett vegetabilsk suppe og milde puree supper, velger representanter for et sterkt gulv, som regel, mer fôralternativer. Hva skal være supper for menn?

De fleste gutta liker tette første retter med kjøtt eller fugl. Vi gir flere oppskrifter av hjertelige og deilige supper som liker menn.

Kjøttlag - deilig og tilfredsstillende suppe med mange kjøttprodukter. Vi vil forberede det med røkt ribber, da det er tillegg av røkt måltider som gir denne suppen en spesiell smak og aroma. Saltoppskrifter Det er mange, ikke nødvendigvis strengt følg den klassiske oppskriften. Her er en av alternativene som er lett å lage mat hjemme.

400 gr. biff med bein;
300 gr. røkt svinekjøtt ribber;
200 gr. pølse jakt;
200 gr. skinke eller pølser;
3-4 pølser;
3-4 poteter;
1 gulrot;
1 pære;
3 saltede agurker;
60 ml vegetabilsk olje;
salt, krydder å smake;
oliven, rømme, friske greener og sitron for fôr.

Vi skyller biff, legger kjøtt i en gryte, og legger til røkt ribber. Fyll med to liter vann og kok buljong, fjern skummet. På slutten av matlagingen, legg til en laurbærblad og duftende erter pepper. Klar kjøtt Fjern fra kjøttkraft og kul. Brothen filtrerer gjennom silen. Det avkjølte kokte kjøttet er fjernet fra beinene og kuttes i små stykker. På samme måte kutt de andre kjøttprodukter \u003d skinke, pølser, jaktpølser.

Tips! Den tradisjonelle Solyanka forbereder seg uten poteter, men vi tilbyr et reseptbelagte alternativ med tillegg av denne roten, siden, i dette tilfellet er suppen mer fornøyd.

Forbereder tanking: Sett vegetabilsk olje i pannen. I varm olje legger vi den kyllingskjønne buen, litt stek. Når buen blir gjennomskinnelig, legg i pannen med en ristet gulrot. Stek grønnsaker i fem minutter. Vi legger skiver agurker og tomatpasta til grønnsaker med kuber, hell et par store bojondes og en kvart time på en svak varme.

Se også: Suppe med pølser - 10 raske oppskrifter

I den kokte kjøttkraft legg de hakkede potetene. Et lite salt og kok til Rooteplaten er klar. Så skifter vi i pannen den kokte bensinstasjonen med agurker. Vi legger de forberedte kjøttprodukter og koker alt sammen fem minutter. Hell deretter en agurk saltlake og legg til krydder å smake på. La oss gi en ferdig suppe under lokket på 20 minutter.

Server, legg flere oliven i en tallerken, en skje med rømme og en tynn sitronirkret. Topp sprinkling suppe greener.

Harcho med biff.

Et annet alternativ "mannlig" suppe er Harcho. Dette er en georgiansk tallerken, oversatt fra det georgiske navnet er oversatt som "biffsuppe".

2 liter vann;
500 gr. biff med bein (ønskelig, bryst);
2 pærer;
½ glass ris;
¼ kopp valnøtter hakket i en blender;
1 med en liten bunt kinse, persille og dill;
4 hvitløk tenner;
1 teskje hops-sunneller;
½ teskje rød Guveff pepper;
2 spiseskjeer tomatpasta;
2 ss tkemali saus;
3 ss vegetabilsk olje;
salt til smak.

Klipp kjøttet i små biter. Hell kjøtt med vann og legg kokekaret. Når væsken koker, fjern skummet og stjele hele pæren og løvbladet. Kok buljong med svak kokende om en og en halv time.

I den ferdige kjøttkraft, senker vi den vasket ris, salt og kok til kornene er klare. Separat forberede tankingen. I vegetabilsk olje, tips løk til en lys gylden farge. Legg til en tomatpasta til Luka og Tkemali, suge hops-sunnynene, rød pepper og halvparten av det skivede grøntområdet. Bland og legg i brann i omtrent ett minutt, og fjern deretter fra ovnen.

I en kasserolle, hvor risen nesten har vært praktisk sveiset, skifter vi roastet, blandingen. Legg til valnøtter. Blande. Legg til brutt hvitløk og de resterende greenene. Jeg bringer til koking, men koker ikke. Vi går under dekselet for å i seg i 10 minutter.

Se også: Red Bean Soup - 6 Rash Oppskrifter

Rik Shurpa for menn

Duftende og tilfredsstillende Shurpa suppe er en tallerken med orientalsk mat, men det er populært over hele verden.

700 gr. lam (du kan ta biff);
2 gulrøtter;
2 pærer;
6 poteter;
2 bulgarske paprika;
2 tomater;
2 hvitløk tenner;
olje for steking;
salt og krydder til smak;
greener for fôring.

Forbered deg bedre i Kazan eller i en kasserolle med en tykk bunn. Hell olje i retter, oppvarmet. Jeg senker kyllingløket til oljen og brølet. Legg deretter ut det nippede kjøttet med et bein. Stek kjøtt til en ruddy skorpe vises.

Vi forbereder grønnsaker. Vi gni gulrot, kutte paprika med en tynn nudler. Med tomater, fjern huden og kutt dem med små kuber. Legg til listede grønnsaker til kjøtt, bland. Vi heller litt vann slik at væsken knapt dekker produktene og på den langsomme varmen på hundre tretti minutter.

Rengjør og kutt poteter med store kuber. Legg til poteter til kuldronen når kjøttet er klart, bland. Topp vann eller buljong. Mengden væske bestemmes avhengig av ønsket tykkelse, men Shurpa bør ikke være flytende. Springer, legg til krydder, og kok til beredskap. Når suppen vil være klar. Vi legger til hvitløk, rør og slår straks av oppvarming. Legg til friske greener i plater med Shurta.

Kyllingsuppe

Husk, som i den berømte filmen Gleb Zheglov, drømte om å prøve en kyllingsuppe med gurts? Hvorfor ikke forberede en slik tallerken og for moderne menn?

2,5 liter vann;
1 pære;
1 gulrot;
300 gr. poteter;
3 ss vermicelli;
400 gr. kylling offal (hjerter, mage, lever);
1 stor skinke;
1 Laurel Leaf;
vegetabilsk olje for steking;
greener, duftende pepper, salt, hvitløk til smak.

Først må du lage kylling kjøttkraft, sveising kylling skinke. I prosessen med matlaging, legg til Soul Pepper Peas, Laurel Leaves. Ferdig kylling fjerner, buljongen filtrerer.

Før du fortsetter med forbedring av potens, er det nødvendig å eliminere de faktorene som provoserer nedgangen. Hvis dette ikke er gjort, vil mottak av medisiner og bruk av folkemedisin bare gi en midlertidig effekt. Hva påvirker styrken:

Alkohol. Hvis i ungdommen etter bruk av alkoholholdige drikker, øker en ereksjon, deretter nærmere 40 år er situasjonen motsatt. Alkohol fører til seksuell dysfunksjon. Og jo mer mann drikker oftere, desto bedre kommer impotens.
Nikotin. Røyking mannen ligger i risikoområdet for tidlig impotens. Ifølge vitenskapelig forskning fører tutu av sigaretter per dag til erektil dysfunksjon i 70% av tilfellene, og infertilitet skjer i 80%. Og jo lengre røyker mannen, desto vanskeligere blir det en ekteskapelig gjeld. Årsaken er at stoffene som finnes i sigaretter, har egenskapen til å akkumulere i vevet, føre til blokkering av blodkar, som forverrer blodsirkulasjonen. Og dårlig blodsirkulasjon - en av grunnene til å redusere potens.
Lav fysisk aktivitet eller hypodynami. Sitter arbeid og en stillesittende livsstil fører til stagnasjon i et lite bekken, en reduksjon i fartøyets tone og muskulaturapparatet. Og dette forverrer styrken og blir årsaken til mange sykdommer i den mannlige kjønnsfæren.
Dårlig mat. Svak styrke forekommer hos de mennene som mate på dårlig kvalitetsprodukter og foretrekker raske snacks. Animal misbruk av fett fører til aterosklerose - blokkering av fartøy av kolesterolplaques. Og dette forverrer blodsirkulasjonen, og derfor lider prostata i første omgang.
Kroniske sykdommer. Mange patologier fører til en svekkelse av potens. For eksempel, hypertensjon og diabetes mellitus.
Mottak av visse forberedelser. Noen medisiner forverrer arbeidet med kjønnsorganets arbeid. Disse inkluderer tranquilizers, antidepressiva, diuretika. Potency forverrer langsiktig mottak av tabletter.
Understreker. Lav stressresistens forårsaker mange helseproblemer. Og mannlig styrke lider også. Det er på grunn av stress i familier, ofte er ektefeller ikke fornøyd med et seksuelt liv.

Hvordan øke potens og oppnå reelle resultater?

Du kan heve den mannlige potenset uten å ta medisinerpreparater. Lang tid for å forbedre ereksjonen, ble ulike planter og urter brukt med en spennende effekt. I dag representerer tradisjonell medisin et bredt utvalg av slike naturlige midler. Mye popularitet og spredt vunnet ginsengrot.

De fleste medisiner for økende styrke i sammensetningen inneholder roten av luft. Et slikt verktøy kan utarbeides uavhengig hjemme, etter denne håndboken:

Bland 5 deler alkohol og 1 del av den knuste roten av luft;
Plasser en blanding i glassretter;
Insisterer medikament innen 21 dager;
Ta infusjonen tre ganger om dagen på 20 dråper;
Behandlingsforløpet observeres 1 måned.

Virkelig mannlig gress er et kammer. Kammeret regnes som en kraftig kilde til sink. Det er dette sporelementet som er ekstremt viktig for menns makt. Han tar en aktiv rolle i testosteronsyntese, forbedrer sædkvaliteten. Følgelig øker kabelen ikke bare styrken, men normaliserer også hormonell bakgrunn, har profylaktiske effekter av mannlig infertilitet. Gresset brygges som enkel te, og akseptert i løpet av dagen. Et positivt resultat kan oppstå etter 1-6 måneder etter å ha mottatt en slik drink.

Blant andre helbredende urter kan du markere Hawthorn, Citrongras, Nettle, kamille. Disse plantene kan kombineres med hverandre, bruke individuelt. På dem gjør de infusjoner, oktara, drinker. Det er bare nødvendig å huske at eventuelle naturlige komponenter krever akkumulering i kroppen. Derfor vil økt styrke og ereksjon komme minst 20-30 dager med vanlig bruk.

Det er mange forskjellige metoder for å øke styrken hos menn. Og de kan alle brukes til å gjenopprette erektilfunksjonen hjemme. Disse inkluderer:

mottak av medisiner, folkemedisinfond;
fysioterapi;
massasje;
medisinsk ernæring.

Men du må begynne med dannelsen av vaner som bringer kroppen bare nytte. Følg noen enkle regler for å gjenopprette styrken:

Vel sov. I løpet av resten i kroppen produseres testosteron og melanin. Deres maksimale konsentrasjon observeres tidlig om morgenen, så en sunn mann har en god ereksjon etter oppvåkning.
Begynn å flytte mer. Få ut noen sport for å stimulere kroppen til å generere hormoner.
Sette rett. Ta en regel å spise 4-5 ganger om dagen, unngå snacks med hurtigmat. Det er bedre å slukke sulten med frukt, grønnsaker eller nøtter.

Hvis du har sykdommer i urogenitalt system, så begynn med behandlingen. Nesten enhver patologi fører til en forverring i potens.

Det er viktig å håndtere årsakene til vanskeligheter, prøv å eliminere de negative øyeblikkene, og deretter vil styrking av ereksjonen oppstå som om det er i seg selv. Ofte påvirkes den generelle tilstanden til kroppen negativt av organismenes generelle tilstand: stress, tretthet, sykdom. Noen ganger er det nok å ty til folkemessige rettsmidler, noen som er mer som de foreskrevne legemidlene i markedet.

Massasje for å øke potens

Akkar;
Kreps;
Blåskjell og østers;
Makrell;
Rapana.

Alle disse sjømatene anses å være afrodisiakum og alltid øke aktiviteten i sengen.

Det er nyttig å drikke melk selv, eller å drikke dem den andre. Det forbedrer reproduktive evner.

I tillegg isoleres følgende fermenteringsprodukter for menns styrke:

kumys;
prostokvash;
hytteost;
kefir;
solid ost;
rømme.

Se følgende video, som forteller om folkemessige rettsmidler for å øke styrken for menn i ulike aldre.

I en annen del av nettstedet ga vi meg også noen av videoteknikkene og anbefalingene.

Dette er en gammel øvelse av kloke taoirs for å øke mannlig styrke og også forebygge for tidlig sesjonsgjennomføring. Veldig populært og praktisk.

Essensen av denne øvelsen er i belastningen av Lobkovo-Colemn Muscle (det hjelper oss å stoppe væskestrømmen på toalettet når du går litt).
Du kan lage korte spenninger og slappe av denne muskelen, eller lang spenning i noen sekunder. Du kan gjøre hvor som helst, fordi ingen kan gjette.
En annen treningsmetode. Når din mannlige kropp er i bekjempelse, kan du tvinge den til å hoppe av kompresjon og avslapning av samme kegelmuskulatur. Vi har allerede fortalt om utførelse Øvelser av Kegel for menn hjemme.

Det er nødvendig å ty til fysiske øvelser, spesielt hvis du sitter på jobb.

Alt akselererer blod i bekkenet og forbedrer blodstrømmen inn i det seksuelle organet.

Vanlige squats.
Hevder knærne som står til skuldernivået vekselvis med forskjellige ben.
Øvelser på pressen (hendene bak hodet, benene er løst, heve og senke saken).
Kjører på lange avstander er et gammelt og bevist folkemidler for å øke mannlig styrke.
Øvelser for skinker. For eksempel, "båten" (liggende på mage løfting og trekke frem, og det samme med føttene, men i motsatt retning).
Strekker inguinal muskler.
Nyttige rotasjonsbevegelser til bekkenet.

Vi snakket om disse og andre populære fysiske øvelser her.

Fysiske øvelser til helse vil definitivt ikke skade kroppen, aktiviteten vil bidra til å øke spesielle øvelser. Til å begynne med, bør du bli vant til daglig ladning, turer og bedre - kjører i frisk luft, rimelig masse på kroppen. Da må du starte klasser.

Hvordan lage en mann som gjør forretninger i soverommet med hjelp av trening? Det er flere av de mest effektive øvelsene, de er helt ukompliserte.

Det er nødvendig å komfortabelt sitte på teppet. Bøy deretter et ben slik at det er behagelig. En indeks og tommelen trenger å fange Achilles Tendon, i et minutt å gni og klemme det, fulgte i lengderetningen.

Pressing anbefales å forbedre når bevegelsen går ned. Trening gjenta med den andre foten. Etterbehandling av prosedyren, gjør flippene i området av senen, omtrent et halvt minutt. Impact manipulasjoner er i stand til å stimulere seksuell funksjon, samtidig som det har en gunstig effekt på blæren og nyrene.

Sitter på et teppe i en komfortabel posisjon, må du sette håndflaten din på hverandre og massere venstre hud med sirkulære bevegelser. Start fra massasjen på forsiden av venstre ben, flytt til foten fra midten av den isete muskelen. Så masserer også den rette skinnen. Det er nok å trene for hvert ben i et minutt for å slappe av prostata kjertelen.

Bouillon:
1 ss. l. oliven olje

Pære, stamme, en stor potet,
2 selleri stamme, alle finhakket

Rå hvitløkshode kuttet i halvparten
800 ml saltet vann

Varm olje i en stor gryte på middels brann. Tilsett løk, hvitløk og selleri og stek, rør til grønnsaker blir myke. Be og poteter, potomi i brann i fem minutter og hell vann. Varm til beredskap. Den resulterende byrden skal være nok for fire porsjoner suppe. Du tar en fjerdedel av buljongen og gjør den til ...


1. ... energi sommer (for en del) 4 ss. l. Hermetisert bønner - rød og hvit 25 g skinkehakket av kuber 1 ss. l. oliven olje Salt pepper Legg til alle ingrediensene, unntatt oljen, i buljong, og picing på en langsom brann i 10 minutter. Relayolje og server. Hva er fordelen: En slik varm, rik på en ekorn av Schwood, vil ikke spørre enn Red-Bulla, uten ekstra belastning på hjertet.	2. ... varme opp foran festen (for en del) 1 ss. l. oliven olje Klipp gulrøtter 1 renset tomat Håndfull pasta rozhkov Håndfull podoler Salt pepper Roasting gulrøtter i olivenolje til den blir myk. Legg til bønner og zhar tre minutter. Du kaster grønnsaker i buljong, kokes, legg til horn og tomater og kok fem minutter. Hva er fordelen: Pasta vil fylle magen, etter å ha forberedt det til forskjellige væsker, og grønnsaker vil gi vitaminer og mineraler for å være lettere å våkne om morgenen.	3. ... detox suppe (for en del) 1 ss. l. oliven olje 4 ss. l. Grønne erter Håndfull spinat Courgette skiver med sirkler Håndfull fersk persille Salt pepper Zucchini roaster og erter i olje til de er myke. Rammer av grønnsaker i kjøttkraft og kok fem minutter. Fjern fra brannen, legg til en skiver spinat og persille. Hva er fordelen: I disse grønne grønnsaker er fulle av magnesium, som stimulerer tilbaketrekking av toksiner fra kroppen, og antioksidanter som styrker den bombede helsen. I tillegg er denne suppe den laveste kaloriet fra alle, som er relevant dagen etter Riot-festet.

Foto: Profmedia International S.R.O.