Mogući odgovori na pitanja: „da“, „ne“. Prvi odgovor koji vam padne na pamet je tačan. Zapišite svoje odgovore - "da" - plus, "ne" - minus - na komad papira.

1. 1) Da li često žudite za novim iskustvima kako biste doživjeli snažne senzacije?
2. 2) Da li često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji bi vas razumjeli, ohrabrili i izrazili saosjećanje?
3. 3) Da li sebe smatrate bezbrižnom osobom?
4. 4) Da li je tačno da vam je veoma teško odgovoriti sa “ne”?
5. 5) Razmišljate li o svojim poslovima polako i radije čekate prije nego što djelujete?
6. 6) Da li uvek ispunjavate svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?
7. 7) Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?
8. 8) Da li obično brzo glumite i govorite i da li provodite mnogo vremena razmišljajući?
9. 9) Da li ste ikada imali osećaj da ste nesrećni, iako za to nije bilo ozbiljnog razloga?
10. 10) Da li je tačno da možete odlučiti o bilo čemu u sporu?
11. 11) Da li vam je neprijatno kada želite da upoznate osobu suprotnog pola koja vam se sviđa?
12. 12) Da li se dešava da kada se naljutite izgubite živce?
13. 13) Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?
14. 14) Da li vas često muče misli da nešto ne biste trebali učiniti ili reći?
15. 15) Da li više volite čitanje knjiga nego upoznavanje ljudi?
16. 16)Da li vas je lako uvrijediti?
17. 17) Da li često volite da ste u društvu?
18. 18) Da li ponekad imate misli koje biste želeli da sakrijete od drugih ljudi?
19. 19) Da li je istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osećate veoma letargično?
20. 20) Da li više volite da imate manje prijatelja, a posebno bliskih?
21. 21) Da li često sanjate?
22. 22) Kada ljudi viču na vas, da li odgovarate istim?
23. 23) Da li vas često muči osjećaj krivice?
24. 24) Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?
25. 25) Da li ste u stanju da date slobodu sopstvenim osećanjima i da se dobro zabavite u bučnom društvu?
26. 26) Da li sebe smatrate uzbudljivom i osetljivom osobom?
27. 27) Da li vas smatraju živahnom i veselom osobom?
28. 28) Nakon što je nešto urađeno, da li se često vraćate na to u mislima i mislite da ste mogli bolje?
29. 29) Da li ste obično ćutljivi i suzdržani kada ste među ljudima?
30. 30) Da li ponekad ogovarate?
31. 31) Da li se ikada desi da ne možete da zaspite jer vam u glavi padaju različite misli?
32. 32) Da li je tačno da vam je prijatnije i lakše čitati o onome što vas zanima u knjizi, iako je brže i lakše saznati o tome od prijatelja?
33. 33) Imate li lupanje srca?
34. 34) Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju?
35. 35) Da li se ikada desi da "drhtite"?
36. 36) Da li je istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo dobre stvari, čak i kada ste sigurni da oni za to neće znati?
37. 37) Da li je istina da ne volite da ste u društvu u kojem se stalno rugaju?
38. 38) Da li ste razdražljivi?
39. 39) Da li volite posao koji zahteva brzu akciju?
40. 40) Da li je tačno da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i „strahotama“ koje bi se mogle dogoditi, iako se sve dobro završilo?
41. 41) Da li hodate polako i promišljeno?
42. 42) Da li ste ikada zakasnili na sastanak, posao ili školu?
43. 43) Da li često imate noćne more?
44. 44) Da li je istina da ste toliki ljubitelj razgovora da nikada ne propuštate priliku da razgovarate sa strancem?
45. 45) Imate li bol?
46. 46) Da li biste se uznemirili da niste mogli da vidite svoje prijatelje duže vreme?
47. 47) Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?
48. 48) Ima li među vašim prijateljima ljudi koji vam se očigledno ne sviđaju?
49. 49) Možete li reći da ste samouvjerena osoba?
50. 50)Da li vas lako vrijeđa kritika vaših nedostataka ili vašeg rada?
51. 51)Da li je teško zaista uživati ​​u zabavi?
52. 52) Da li vam smeta osjećaj da ste nekako gori od drugih?
53. 53) Da li biste mogli da unesete malo života u dosadnu kompaniju?
54. 54) Da li se dešava da pričate o stvarima koje uopšte ne razumete?
55. 55)Da li ste zabrinuti za svoje zdravlje?
56. 56) Da li voliš da se rugaš drugima?
57. 57) Da li patite od nesanice?

PRERADA TIJESTA

Ako se „ključni“ odgovor poklapa sa vašim odgovorom, sebi dodajete jedan bod. Ako se ne poklapa, nula bodova.

1. Skala pouzdanosti.

Odgovor je „da“ na pitanja: 6, 24, 36.

Odgovor je „ne“ na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Prebrojite iznos. Ako je rezultat 5 ili više bodova, to znači da ste odgovorili ne onako kako stvarno jeste, već kako biste htjeli ili kako je prihvaćeno u društvu. Drugim riječima, vaši odgovori nisu pouzdani.

2. Skala ekstraverzije.

Odgovor je "da" na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Odgovor je „ne“ na pitanja: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Prebrojite iznos.

3. Skala emocionalne stabilnosti.

Odgovorite "da" na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Nakon što dobijete zbrojeve za vrijednosti “Skala ekstraverzije” i “Skala emocionalne stabilnosti”, označite ih na horizontalnoj osi “Introverzija-ekstroverzija” i vertikalnoj osi “Emocionalna stabilnost”. Tačka presjeka će pokazati vaš tip temperamenta.

Nacrtajte koordinatne osi: horizontalna osa je “skala ekstraverzije”, vertikalna osa je “skala emocionalne stabilnosti”. Svaka skala od 1 do 24 seku se u tački 12. Označite svoje indikatore na osi. Pronađite tačku raskrsnice. Tačka može ležati na osi ako je jedna od skala 12.

Rezultat koji ste dobili je vaš dominantni tip temperamenta. Na skali ekstraverzije možete vidjeti tip orijentacije ličnosti: ekstrovertna ili introvertna.

Četiri vrste melanholičnih ljudi
Čist, izražen melanholik: introverzija (int.) - od 1 do 9, emocionalna. stabilnost (em. usta) - 16 do 24 poena.

Melanholični flegmatik: int. - od 1 do 9, um. usta - 12 do 16 bodova.

Blagi melanholik: int. - 9 do 12, um. usta - 12 do 16 b.

Melaholični kolerik: int. - od 9 do 12 sati. usta - 16 do 24 b.

Četiri tipa flegmatika
Čist, izražen flegmatik: introverzija (int.) - od 1 do 9, emocionalna. stabilnost (em. usta) - 1 do 9 bodova.

Flegmatični sangvinik: int. - od 9 do 12 sati. usta - 1 do 9 bodova.

Pomalo flegmatično: int. - 9 do 12, um. usta - 9 do 12 b.

Flegmatični melanholik: int. - od 1 do 9, um. usta - 9 do 12 b.

Četiri vrste kolerika
Čist, izražen kolerik: introverzija (int.) - od 16 do 24, emocionalna. stabilnost (em. usta) - 16 do 24 poena.

Kolerik melanholik: int. - od 12 do 16 sati. usta - 16 do 24 poena.

Blagi kolerik: int. - 12 do 16, um. usta - 12 do 16 b.

Kolerik sangvinik: int. - od 16 do 24, em. usta - 12 do 16 b.

Četiri vrste sangvinika
Čista, izražena sangvinička osoba: introverzija (int.) - od 16 do 24, emocionalna. stabilnost (em. usta) - 1 do 9 bodova.

Sangvinik kolerik: int. - od 16 do 24, em. usta - 9 do 12 bodova.

Pomalo sanguini: int. - 12 do 16, um. usta - 9 do 12 b.

Sangvinik flegmatik: int. - od 12 do 16 sati. usta - 1 do 9 b.

Opšti pojmovi o temperamentu

Svaka osoba ima svoje karakteristike mentalne aktivnosti.
Temperament je karakteristika osobe, i to:

tempo,

brzina,

ritam,

intenzitet

ovih mentalnih procesa i stanja.

Temperament određuje i osigurava brzinu, snagu i ravnotežu naših reakcija. Ona se manifestuje u razmišljanju, govoru i načinu komunikacije.
Istovremeno, temperament ne utječe na interese, uspjeh, inteligenciju, poslovne kvalitete - ovdje smo u mogućnosti da samostalno razvijamo svoje sklonosti, pretvaramo ih u sposobnosti ili zaboravimo na njih.
Sposobnost donošenja izbora i preuzimanja odgovornosti za njih pokazatelji su razvijene ličnosti, a ne manifestacije temperamentnih karakteristika. Poznavanje vlastitog tipa temperamenta uvelike pojednostavljuje proces upoznavanja sebe, prihvaćanja svojih manifestacija i, kao rezultat, odabira vlastitog stila života.

Temperament ljudski - biološki kvalitet, urođen, a ne stečen. Samo 25% od 100% temperamenta se može ispraviti. A ta korekcija je naše prilagođavanje zahtjevima društva (svijeta oko nas, društva...). Za što? U cilju efikasnijeg i uspešnijeg postojanja.
IN čista forma temperamenti su retki. Svaka osoba ima nešto od kolerika, sangvinika, flegmatika i melanholika. Pitanje ko je bolje biti nema smisla, baš kao ni pitanje koje doba godine je bolje. Svaki ima svoje prednosti i nedostatke. Treba ih poznavati i djelovati, birajući efikasan model ponašanje u zavisnosti od situacije. Odnosno, nemojte slijediti prirodne kvalitete, već ih razvijajte.

Osobine temperamenta moraju se uzeti u obzir pri odabiru profesije, ali temperament ne treba brkati s karakterom.

Dobrota i okrutnost

naporan rad i lenjost,

urednost i aljkavost -

Sve su to karakterne osobine koje nisu svojstvene prirodi, već se formiraju tokom života.

Pametan ili glup

poštena ili lažljiva

talentovan ili netalentovan

Može biti osoba bilo kojeg temperamenta. Uspjeh čovjeka ne zavisi od njegovog temperamenta, već od sposobnosti, znanja, vještina i orijentacije pojedinca.

Osnovne komponente temperamenta

Analiza unutrašnje strukture temperamenta dovodi do identifikacije tri glavne, vodeće komponente. Svaka od ovih komponenti ima složenu višedimenzionalnu strukturu i različitih oblika psihološke manifestacije.

Sfera opšte mentalne aktivnosti osobe.

• želja pojedinca za samoizražavanjem, efikasan razvoj i transformacija vanjske stvarnosti;
• intelektualne i karakterološke karakteristike, kompleks odnosa i motiva

Stepen aktivnosti se proteže od letargije, inertnosti i pasivne kontemplacije na jednom polu do najvišeg stepena energije, snažne brzine djelovanja i stalnog uspona na drugom.

Motoričke vještine.

U motoričkoj (motornoj) komponenti vodeću ulogu imaju kvalitete povezane s funkcijom motora (i posebnog govorno-motornog aparata). Među dinamičkim kvalitetima motorne komponente su:

• brzina,
• sila,
• oštrina,
• ritam,
• amplituda i
• niz drugih znakova pokreta mišića.

Osobine mišićnih i govornih motoričkih sposobnosti mogu se uočiti lakše nego druge kod ljudi. Stoga se o temperamentu osobe često sudi samo po ovoj komponenti.

Emocionalnost.

Ovo je veliki kompleks svojstava i kvaliteta koji karakteriziraju posebnosti nastanka, toka i prestanka različitih osjećaja, afekta i raspoloženja.
Ova komponenta je najteža. Ima svoju razgranatu strukturu:

• Dojljivost- prijemčivost osobe, njena osjetljivost na emocionalnih uticaja, njegova sposobnost da pronađe tlo za emocionalnu reakciju tamo gdje za druge takvo tlo ne postoji.
• Impulzivnost- brzina kojom emocija postaje pokretačka snaga radnji i radnji bez prethodnog promišljanja i svjesne odluke da se one izvedu.
• Emocionalna labilnost- brzina kojom prestaje dato emocionalno stanje ili se jedno iskustvo mijenja u drugo.

Iz istorije učenja o tipovima temperamenta

Hipokrat (5. vek pne) prvi je govorio o temperamentima. Tvrdio je da se ljudi razlikuju u odnosu 4 glavna "soka" života koji ga čine:

krv,

sluz,

žuta žuč i

crna žuč

Klaudije Galen (2. vek pre nove ere) se nastavio. Razvio je prvu tipologiju temperamenta (traktat “De temperamentum”). Prema njegovom učenju, tip temperamenta zavisi od prevlasti jednog od sokova u tijelu. Identifikovali su temperamente koji su danas široko poznati:

kolerik (od grčkog chole - "žuč"),

sangvinik (od latinskog sanguis - "krv"),

flegmatik (od grčkog - flegma - "flegma"),

melanholik (od grčkog melas chole - "crna žuč")

I.P. Pavlov je pretpostavio da su razlike u ponašanju zasnovane na nekim fundamentalnim svojstvima nervnih procesa – ekscitaciji i inhibiciji. Ova svojstva uključuju:

jačina pobude

odražava performanse nervne ćelije. Manifestuje se funkcionalnom izdržljivošću, tj. u sposobnosti da izdrži dugotrajnu ili kratkoročnu, ali jaku ekscitaciju, bez prelaska u suprotno stanje inhibicije

sila kočenja

shvaćena kao funkcionalna izvedba nervni sistem prilikom sprovođenja kočenja. Manifestira se u sposobnosti formiranja različitih inhibicijskih uvjetovanih reakcija, kao što su izumiranje i diferencijacija

njihova staloženost

ravnoteža procesa ekscitacije i inhibicije. Odnos snage oba procesa odlučuje da li je pojedinac uravnotežen ili neuravnotežen, kada snaga jednog procesa premašuje snagu drugog

njihova mobilnost/inercija

manifestuje se brzinom prelaska iz jednog nervnog procesa u drugi. Pokretljivost nervnih procesa manifestuje se u sposobnosti promene ponašanja u skladu sa promenljivim životnim uslovima. Mjera ovog svojstva nervnog sistema je brzina prelaska iz jedne radnje u drugu, iz pasivnog stanja u aktivno, i obrnuto. Nervni sistem je inertniji što je potrebno više vremena ili truda da se pređe s jednog procesa na drugi.

I.P. Pavlov je razlikovao snagu ekscitacije i snagu inhibicije, smatrajući ih dva nezavisna svojstva nervnog sistema.
Četiri tipa nervnog sistema koje je identifikovao I.P. Pavlov odgovaraju prema svojim glavnim karakteristikama 4 klasična tipa temperamenta:

snažan, neuravnotežen tip sa prevladavanjem uzbuđenja - kolerik;

jak, uravnotežen, okretan - sangvinik;

jak, uravnotežen, inertan - flegmatik;

slab tip - melanholik

Opis tipova temperamenta.
Tipovi temperamenta prema I.P. Pavlov

I.P. Pavlov je tip nervnog sistema shvatio kao urođen, relativno slabo podložan promenama pod uticajem sredine i vaspitanja. Prema Ivanu Petroviču, svojstva nervnog sistema čine fiziološku osnovu temperamenta, koji je mentalna manifestacija tipa nervnog sistema.
Dvije stvari koje treba napomenuti:

Slabost nervnog sistema nije negativno svojstvo.

Snažan nervni sistem se uspješnije nosi sa nekim životnim zadacima (na primjer, na poslu koji je povezan s velikim i neočekivanim opterećenjima).
Slab nervni sistem se uspešnije nosi sa drugima (na primer, u monotonim uslovima rada). Slab nervni sistem je veoma osetljiv nervni sistem i to je njegova prednost u odnosu na jak.

Podjela ljudi na četiri tipa temperamenta je vrlo proizvoljna. Postoje prijelazni, mješoviti, srednji tipovi. Čisti temperamenti su relativno rijetki.

Hans Eysenck proučavao je radove C. Junga, R. Woodwortha, I.P. Pavlov, E. Kretschmer i drugi poznati psiholozi, psihijatri i fiziolozi. On je predložio tri osnovne dimenzije ličnosti:

• neuroticizam

karakteriše emocionalnu stabilnost/nestabilnost (stabilnost/nestabilnost).
Visoke ocjene neuroticizma izražavaju se u nervozi, nestabilnosti, lošoj adaptaciji, sklonosti brzoj promjeni raspoloženja i snažnim reakcijama u odnosu na podražaje koji ih izazivaju.
Niske ocjene neuroticizma izražavaju se u očuvanju organiziranog ponašanja, situacijskom fokusu u običnom i stresne situacije. Karakteriše ga zrelost, odlična adaptacija, nedostatak velike napetosti i anksioznosti.
• ekstra/introverzija



Ekstrovertna- osoba koja je okrenuta prema van, društvena, optimistična, sa širokim krugom poznanika, impulsivna, djeluje pod utjecajem trenutka. Potrebni su mu kontakti kao vazduh. Više voli djelovati, ići naprijed, nego razumjeti.

Introvert- osoba okrenuta unutra više voli da komunicira samo sa bliskim ljudima, a distancira se od drugih. On je rezervisan, nije društven, stidljiv, rezervisan, drži svoja osećanja pod kontrolom i sklon je introspekciji. Introvert voli da razmišlja o svojim postupcima.

Ekstroverti su mnogo tolerantniji na bol od introverta; više zastaju tokom posla da ćaskaju i popiju kafu nego introverti; uzbuđenje povećava efikasnost njihovih postupaka i postupaka, dok za introverte samo ometa.

Introverti preferiraju teorijske i naučne poslove (npr. inženjering i hemija), dok ekstroverti preferiraju poslove koji uključuju ljude (npr. prodaja, socijalne usluge).

Introverti češće priznaju da masturbiraju nego ekstroverti; ali ekstroverti imaju seksualne odnose u više rane godine, češće i sa veliki broj partneri nego introverti.

Introverti postižu veći akademski uspjeh od ekstroverta. Također, vjerovatnije je da će studenti koji napuštaju fakultet iz psihijatrijskih razloga biti introverti; dok će oni studenti koji odlaze iz akademskih razloga vjerovatnije biti ekstroverti.

Introverti se ujutru osećaju budnije, dok se ekstroverti osećaju budnije uveče. Štaviše, introverti rade bolje ujutro, dok ekstroverti bolje rade popodne. Ekstroverti u kriznim situacijama radije traže pomoć i podršku od ljudi, u komunikaciji sa rođacima i prijateljima, u kompanijama. Introverti se uvlače u svoje ormare i skrivaju se od ljudi.



• psihoticizam

pokazatelj sklonosti ka asocijalnom ponašanju, pretencioznosti, neprikladnim emocionalnim reakcijama, visokim nivoima konflikta i egocentričnosti.
Ljudi sa visok stepen Izrazi psihoticizma su egocentrični, impulsivni, ravnodušni prema drugima i skloni su otporu društvenim principima. Često su nemirni, teško komuniciraju s ljudima i ne razumiju ih, te namjerno stvaraju probleme drugima.

Rezultat kombinacije visokog i niskog nivoa introverzije i ekstraverzije sa visokim ili niskim nivoom stabilnosti i neuroticizma postale su četiri kategorije ljudi koje je opisao Eysenck. Visok nivo neuroticizma (emocionalna nestabilnost/nestabilnost) karakterističan je za melanholične i kolerične osobe. Nizak nivo - za sangvinike i flegmatične osobe. Ali introverzija je karakteristična za melankolične i flegmatične ljude, dok je ekstroverzija karakteristična za kolerike i sangvinike.

Opis tipova temperamenta.
Tipovi temperamenta prema G. Eysencku

Karakteristike tipova temperamenta prema G. Eysencku

G. Eysenck je dao karakteristike „čistih“ tipova temperamenta (tj. u ekstremnim ugaonim pozicijama kvadranta). I već smo shvatili da su takvi tipovi izuzetno rijetki. U skladu sa tim izvršite podešavanja kada dobijete rezultate testa. Štaviše, što je jedan tip temperamenta bliži drugom, to se više karakteristika preklapa.
Na primjer, ako ste dobili rezultat: neuroticizam 13, ekstraverzija 17, onda ste sangvinik kolerik. Tada imate karakteristike i kolerika i sangvinika, ali ne tako izražene kao čisti kolerici i sangvinici. IN različitim uslovima, V različite situacije možete pokazati obje karakteristike.
Zapamtite da literatura često daje karakteristike „čistih“ tipova temperamenta.

Čiste vrste temperamenta

Flegmatična osoba

Neužurban, nepomućen, ima stabilne težnje i raspoloženje, spolja škrt u ispoljavanju emocija i osećanja. Ima logične prosudbe. Ima snažan, uravnotežen, efikasan nervni sistem, uporan, uporan radnik, odrađuje stvari do kraja. Najčešće je miran, suzdržan i postojan u svojim osećanjima, ujednačeno je raspoloženje, retko gubi živce.
Sposoban za duboka, stabilna i trajna osjećanja. Flegmatik je miran, pažljiv, brižan. Umjereno pričljiv, ne voli da priča o sitnicama. Štedi energiju i ne troši je. Izrazi lica, govor, gestovi i radnje su spori i smireni, suzdržani, emocionalno neekspresivni. Temeljit je, pouzdan i odlikuje se dubinom i postojanošću svojih misli.
Ali flegmatična osoba teško prelazi s jednog posla na drugi, dugo se „ljulja“, slabo se prilagođava novoj sredini, pasivna je (nizak nivo aktivnosti), teško razvija nove navike i obrasce ponašanja, ali na istovremeno postaju uporni. Odlikuje ga letargija, lijenost, ravnodušnost prema drugima i nedostatak volje. Sklon obavljanju poznatih poslova u poznatom, poznatom okruženju.

Kolerik

Brz, strastven, poletan, otvoren, sa brzim promjenama raspoloženja. Kolerik je aktivan, pokretljiv, optimističan, impulsivan, ali u isto vrijeme lako uzbuđen i nemiran. Kolerik takođe ima jak nervni sistem, ali je neuravnotežen, brze temperamente, razdražljiv, nestrpljiv, osetljiv i ranjiv.
Možda ima emocionalne slomove. Zbog sukoba se loše slaže sa drugim ljudima. Kolerik lako prelazi sa jednog zadatka/teme razgovora na drugi zadatak/temu, karakterišu ga nagle promene raspoloženja. Veoma je uzbuđen, ima izražena emocionalna iskustva i nije u stanju da kontroliše svoje emocije.
Pokreti i govor kolerika su brzi, isprekidani, nagli, nagli i impulsivni. Sklon iscrpljenosti, jer kada je strastven oko nekog zadatka, djeluje svom snagom. U interesu društva je proaktivan, principijelan, aktivan i energičan.
U nedostatku duhovnog i ličnog rasta, afektivan je, razdražljiv, ljutit, agresivan, neobuzdan i konfliktan.

Sangvinik

Živahna, razdragana, aktivna osoba, čestih promena raspoloženja i utisaka, brzo reaguje na sve događaje oko sebe, prilično lako se miri sa svojim neuspesima i nevoljama. Sangvinik je veseo, druželjubiv, pričljiv, fleksibilan i osjetljiv.
Ima snažan, uravnotežen nervni sistem, visoke performanse, dok je aktivan i pokretan, lako doživljava neuspjehe. Lako komunicira sa ljudima, brzo se slaže sa ljudima, lako se prebacuje, lako i brzo reaguje na ono što se dešava oko njega. Istovremeno teži novostima, promeni utisaka, nemiran je i ne reguliše dovoljno svoje impulse. Ima bogat, okretan izraz lica, brz, izražajan govor.
Sangvinik ne može raditi stvari koje zahtijevaju koncentraciju, pažnju, upornost ili strpljenje. Ima brzu promjenu osjećaja, ali su osjećaji plitki, sklon je nepostojanosti i površnosti.

Melanholic

Osoba koja je lako ranjiva, sklona stalnom doživljavanju raznih događaja, oštro reaguje na vanjski faktori. Melanholična osoba je vrlo upečatljiva, lako emocionalno ranjiva, osjetljiva, ali istovremeno osjetljiva i empatična, lako se slaže sa različiti ljudi, nekonfliktan.
Ima slab nervni sistem, povećan umor, nisku mentalnu aktivnost i sporost. Veoma je emotivan, ali sklon je da doživljava probleme u sebi, što dovodi do samouništenja. Njegova osećanja su duboka, stalna, stabilna, ali u isto vreme slabo izražena. Ima poteškoća da se koncentriše na bilo šta tokom dužeg vremenskog perioda.
Melanholik teško i oštro doživljava neuspjehe (često odustaju), plah je, stidljiv, anksiozan, neodlučan, nestabilan na stres, govor mu je tih, spor. Povučen je, nekomunikativan, tih, pesimističan, lako mu se mijenja raspoloženje, ali je istovremeno melanholičan i razuman.
U zdravom okruženju produktivan je i može obavljati monoton posao koji zahtijeva pažnju, upornost, strpljenje i koncentraciju. Duboka, značajna osoba. Ali pod nepovoljnim okolnostima, on postaje anksiozan, povučen, uplašen i ranjiv.

Osoba se rađa s određenom genetskom predispozicijom, na osnovu koje je u stanju formirati ostalo. lične karakteristike. Na primjer, ako osoba nije rođena s krilima, onda neće moći letjeti, ma koliko to željela. Međutim, on može naučiti razne manipulacije koje njegove ruke mogu izvoditi. Takođe sa vrstom temperamenta koji ima određene karakteristike i definicija koja utiče na dalji razvoj osobe. Poseban test može pomoći u identifikaciji.

Još uvijek se vodi debata o tome da li je temperament urođena kvaliteta. Mnogi se pozivaju na činjenicu da je temperament već inherentan osobi od rođenja, te se na osnovu njega formiraju određene karakterne crte.Ako u temperamentu postoje stabilne osobine, onda ih treba pripisati karakteristikama nervne aktivnosti koje su već inherentne u osoba.

Dakle, temperament je urođeno svojstvo osobe, a karakter se stiče. Osoba može uticati samo na svoj karakter, koji se formira na osnovu toga kakav temperament ima.

Šta su tipovi temperamenta?

Tipovi temperamenta se shvaćaju kao osobine ličnosti koje su stabilne i karakterizirane dinamikom ispoljavanja, a ne sadržajem. Ovo je vrsta aktivnosti višeg nervnog sistema, koja se manifestuje u emocionalnoj sferi.

U psihologiji se razlikuju, koji jasno razlikuju ljude na određene reakcije i obrasce ponašanja. Međutim, ne zaboravljamo da su postupci i karakterne osobine osobe podložne njegovoj kontroli, bez obzira na to kakav je temperament.

Svaka osoba ima svoj temperament i karakter. Mnogi ljudi brkaju ove pojmove, misleći da su to ista stvar. Zapravo su dva različiti indikatori ljudska mentalna reakcija. Jedna je nasledna i praktično nepromenljiva, a druga je stečena i zavisi samo od samog pojedinca.

Temperament je mentalna reakcija i stanje koje zavisi od strukture ljudskog nervnog sistema. Nervni sistem pojedinca formira se u maternici na osnovu genetskog programa koji se prenosi od oba roditelja.

Temperament je nasljedni dar. Zbog toga je dijete često isto kao i njegovi roditelji. Struktura nervnog sistema omogućava rođacima da budu isti, što im pomaže da ojačaju i izdržavaju porodicu.

je skup kvaliteta koje osoba razvija u procesu života. Kako se to događa? Nastaje određena situacija. Čovek počinje da reaguje na to, razmišlja o tome, donosi zaključke, donosi odluke, preduzima akcije. Na osnovu iskustva se donose zaključci (stvaraju se uvjerenja). I naknadne situacije u kojima osoba počinje da reaguje Na sličan način i obavljati slične radnje, formirati u njemu navike.

Navike u postupcima, mislima i odlukama tjeraju čovjeka da pokaže određene kvalitete karaktera u određenim situacijama. Osoba može razviti bilo koju kvalitetu ili osobinu u sebi. Ali u njemu se razvija samo ono što odgovara njegovim postupcima, mislima i odlukama koje koristi.

Ako promijenite svoje uobičajene radnje, promijenit će se i vaš karakter, jer će biti potrebno ispoljavanje drugih kvaliteta, a one koje su prethodno korištene bit će isključene.

Dakle, temperament se na ljude prenosi od roditelja, a karakter formira sama osoba u procesu života.

Tipovi ljudskog temperamenta

Danas postoje 4 tipa ljudskog temperamenta:

1. Kolerik je neobuzdan, neuravnotežen, ljut, neobuzdan. Emocionalna iskustva kod ove kategorije ljudi teku vrlo brzo i jasno se manifestiraju. Stoga ih je lako ukloniti jer brzo buknu, ali se jednako lako i emocionalno smiruju.

Kolerik je veoma strastvena i emotivna osoba. Ne može nejasno doživljavati emocije. Ako nešto doživi, ​​to je veoma duboko i svetlo. Štaviše, on može istovremeno doživjeti konfliktna osjećanja. Međutim, ova iskustva ne traju dugo. Uskoro kolerik brzo prelazi na druge emocije.

Takva osoba mrzi monoton posao. Isprva sija idejama i entuzijazmom. Međutim, s vremenom se ohladi i počinje da radi posao, nevoljko, nemarno.

Kolerične karakteristike su brzina i snaga, grubost i nestrpljivost. Izrazi lica i gestovi takve osobe su izraženi, zamašni i aktivni. Tinejdžeri sa ovim tipom temperamenta su buntovni, često neposlušni, upadaju u tuče, remete nastavu itd. Vrlo su pokretni i aktivni i mogu u avanture uključiti i drugu djecu.

1. Melanholični tip je neuravnotežen, dubina iskustava sa implicitnim i tromim ispoljavanjem istih prema spolja. Takvi se ljudi ponašaju neupadljivo i sporo. Njihove pokrete karakterišu suzdržanost, neizražajnost, monotonija, sporost i siromaštvo.

Melanholična osoba je vrlo osjetljiva i ranjiva. Glas mu je tih i bezizražajan. Takva osoba se plaši poteškoća, pa prije nego preduzme bilo kakvu akciju dugo vremena smatra njegovu neophodnost i plan implementacije. Ako radnja ne zahtijeva mentalni stres, onda se izvodi.

Melanholična osoba ima astenični karakter, kada su emocije vrlo duboke i stabilne, monotone. Takva osoba je nekomunikativna i suzdržana. Gotovo je uvijek tužan i letargičan, jer bolno reaguje na vanjske podražaje.

Melanholična osoba je slaba, neodlučna, stalno želi da sve riješi i okleva. Apsolutnu melanholičnu osobu karakteriše pasivnost, nezainteresovanost za poslove i letargija. Čini se da takva osoba živi u svom svijetu, praktično neprilagođenom životu.

Melanholična djeca su često uvrijeđena i zadirkivana, ne znaju kako da se izbore protiv nepravde. Teško se slažu u timu, ali na njih lako utiču drugi. Melanholični tinejdžeri su cvili, plahi i stidljivi

1. Sangvinički tip se odlikuje brzinom, ravnotežom i umjerenom snagom, ali slabim intenzitetom mentalnih procesa. Sangvinik je u stanju brzo da se prebaci sa jednog posla na drugi. Njegove aktivnosti su raznovrsne, ne umara se, brzo uči i može dugo raditi na nečemu. Njegova emocionalnost se brzo mijenja i stoga nije duboka.

Sangvinici pokazuju izražajne i svijetle izraze lica, koje mogu biti praćene aktivnim pokretima. Veseli su i aktivni. Takvim ljudima je vrlo lako da budu ometeni bilo kakvim vanjskim podražajima, jer je njihova dubina iskustva vrlo mala. Prilično su upečatljivi.

Sangvinik je sposoban brzo riješiti probleme, pogotovo ako nisu preteški ili ozbiljni. Njihove odluke su često ishitrene. Oni se, kao i kolerici, brzo zapale različite ideje, ali onda brzo izgubi interesovanje.

Sangvinici su druželjubivi i druželjubivi ljudi. Međutim, odnos s njim je prilično površan, jer brzo prelazi s jedne emocije na drugu. Danas voli, ali sutra možda ne voli. Ovdje postoji plus, jer sangvinik brzo zaboravlja uvrede, tuge, nevolje (kao i radosti, ugodne trenutke, pomoć).

Sangvinik voli da zauzima vodeću poziciju, komanduje i preuzima odgovornost, da bude u centru pažnje i da bude ispred.

1. Flegmatični tip karakterizira letargija, mala pokretljivost i sporost. Takva osoba ima lošu emocionalnu sferu, pa stoga nije u stanju da bude energična i brzo pređe na akciju. Uravnoteženost karaktera objašnjava se činjenicom da su emocije flegmatične osobe ujednačene i konstantne. Zove se odmjeren, miran i smiren. Afektivne manifestacije, poremećaji i impulsivnost nisu tipični za njega, jer je takvog pojedinca gotovo nemoguće naljutiti.

Gestovi i izrazi lica flegmatične osobe su neizražajni i monotoni. Njegov govor je beživotan, spor, praćen gestovima i izražajnošću.

Prije nego što izvrši bilo koju radnju, flegmatik dugo i pažljivo razmišlja o svojoj budućnosti. Međutim, ako se odluči na to, onda će to postepeno i ciljano provoditi. Takvoj osobi je teško da prelazi sa jednog posla na drugi, pa radije radi ono što mu je poznato i poznato. Promjene i promjene su moguće samo kada je flegmatik bio upozoren na njih, mogao je unaprijed razmišljati o njima i naviknuti se na njih. Kada se flegmatik psihički navikne, onda se promene lako dešavaju.

Ne treba pretpostaviti da osoba pripada samo određenoj vrsti temperamenta. Obično svaki sadrži karakteristike nekoliko tipova, što se naziva mješoviti tip. Jedan tip je u njemu jasno izražen, a druge tri, u ovoj ili onoj mjeri, dopunjuju prvi.

Psihološki tipovi temperamenta

Tipovi temperamenta se dijele prema sljedećim psihološkim karakteristikama:

• Osetljivost - broj najmanjih sila iz vanjski svijet, što je neophodno za izazivanje mentalne reakcije.
• Reaktivnost je nivo reakcije i njena manifestacija u vanjskom svijetu.
• Aktivnost je sposobnost osobe da savlada poteškoće i utiče na svijet oko sebe.
• Odnos reaktivnosti i aktivnosti je nivo zavisnosti ljudske aktivnosti od spoljašnjih podražaja.
• Krutost i plastičnost su nivoi prilagodljivosti osobe na vanjske podražaje (visoke ili niske, inercija).
• Brzina reakcija - brzina mentalnih procesa i reakcija, motorička aktivnost.
• Introverzija i ekstraverzija su vrste razmišljanja i ponašanja koje su usmjerene na vanjski ili unutrašnji svijet osobe.
• Emocionalna razdražljivost je količina najmanjeg stimulusa koji treba da izazove emocionalnu reakciju, kao i brzina njenog nastanka.

Test tipa temperamenta

Svim čitaocima se preporučuje da urade test kako bi utvrdili njihov tip temperamenta. Ovdje je najvažnije brzo odgovoriti na postavljena pitanja, a da ne razmišljate o odgovorima. Odgovorite onako kako biste odgovorili u stvarnom životu.

Zašto identificirati svoj i tip temperamenta drugih ljudi? Ovo će vam omogućiti da jasnije znate kako da komunicirate s drugima, za šta su oni sposobni, i da se ne uvrijedite ako se drugi iznenada ne ponašaju kako biste željeli.

Postoji mnogo testova za identifikaciju temperamenta osobe:

1. Upitnik Rusalova.
2. Belovljeva tehnika.
3. Upitnik za Eysenck test.
4. Smisek Questionnaire.

Poznavanje svog i tuđeg temperamenta biće korisno ako gradite dugoročnu vezu sa osobom. Da biste izbjegli neke konfliktne situacije, bolje je razumjeti karakteristike druge osobe.

Zaključak

Osoba se rađa sa temperamentom, a karakter se formira tokom godina. Sama osoba može utjecati na manifestacije određenih kvaliteta i ponašanja. Međutim, sve će se zasnivati ​​na nervnom sistemu i njegovim karakteristikama sa kojima je pojedinac rođen.

Ili čak i samo brzina kretanja je potpuno drugačija. Nekad takva razlika dirne, nekad iritira, a sada u srcu kažemo da smo potpuno drugačiji temperamentom. Ali šta to zapravo znači i da li je moguće promijeniti svoj temperament do idealnog? Predlažemo da razumijemo vrste ljudskih temperamenta i utvrdimo njihove prednosti i nedostatke, a također, ako želite, napravite test i saznate kakav temperament imate.

Temperament - šta je to?

Šta je temperament? Temperament se odnosi na urođene karakteristike osobe koje određuju dinamiku njegovih mentalnih procesa. Temperament je taj koji određuje reakcije osobe na vanjske okolnosti. Ona u velikoj mjeri oblikuje osobu, njenu individualnost i svojevrsna je spona između tijela i kognitivnih procesa. Ima ih četiri jednostavnog tipa temperament: sangvinik, kolerik, melanholik i flegmatik.

Sam termin temperament uveo je antički lekar Klaudije Galen i dolazi od latinske reči temperans, što znači umeren. Sama riječ temperament može se prevesti kao "odgovarajući omjer dijelova". Hipokrat je vjerovao da je tip temperamenta određen dominacijom jedne od tečnosti u tijelu. Ako u tijelu preovladava krv, tada će osoba biti pokretna, odnosno sangvinički temperament, žuta žuč će osobu učiniti impulsivnom i vrelom - kolerikom, crna žuč - tužnom i plašljivom, odnosno melanholičnom, a preovlađivanje limfa će dati osobi smirenost i sporost, čineći je flegmatičnim.

MirSovetov želi odmah razjasniti ovu stvar: u svom čistom obliku, temperamenti su vrlo rijetki; obično su u svakoj osobi prisutni u različitim omjerima. Takođe ne treba da izjednačavate karakter i temperament. Potonji karakterizira samo tip nervnog sistema, njegova svojstva i povezan je sa strukturom tijela, pa čak i metabolizmom. Ali to ni na koji način nije povezano sa stavovima, uvjerenjima, ukusima pojedinca i ne određuje mogućnosti pojedinca.

Karakteristike temperamenta

Sangvinički temperament
Ljudi ovog tipa se lako prilagođavaju novom okruženju i brzo reaguju na ono što im privlači pažnju. Dobro kontrolišu svoje emocije i rado preuzimaju nove stvari. Predstavnici ovog tipa temperamenta podložni su čestim promjenama raspoloženja, ali njihovo karakteristično stanje je stanje vedrine.
Da li je moguće utvrditi da je određena osoba sangvinik? Da, postoje osobine svojstvene samo njima, po kojima uvijek možete razlikovati sangvinike iz društva oko vas. Ljudi s ovim tipom temperamenta u pravilu imaju uglađen i samouvjeren hod, pokreti su im lagani i brzi. Sangvinik se lako može razlikovati po dobrim i izražajnim gestama. Izrazi lica i gestovi su bogati i prirodni, a govor glasan i jasan.
Jedan od nedostataka sangviničnog temperamenta je što se ljudi ovog tipa brzo odvlače od posla ili emocija ako se vanjski podražaji ne mijenjaju duže vrijeme. Čim novina senzacija nestane, sangvinici postaju letargični i ravnodušni.

Ako je vaš kolega ili podređeni optimističan, zapamtite da su njegove odluke često nepromišljene. Njegove aktivnosti su najefikasnije kada je zauzet novim zanimljivih projekata držeći ga u neizvjesnosti. Ne zaboravite da dvojnost ovog temperamenta zahtijeva kontrolu nad napretkom rada.

Kolerični temperament
Kolerici su lako uzbuđeni i neuravnoteženi, teško im je prebaciti pažnju. Veoma su pokretni, čak do preteranosti, njihova osećanja su jaka i živo se manifestuju. S velikim žarom preuzimaju nove zadatke i potpuno im se posvećuju, ali u isto vrijeme neadekvatna procjena njihovih snaga dovodi do naglog pada aktivnosti. Nedostaci ovog tipa temperamenta leže upravo u neravnoteži, koja uzrokuje izljeve grubosti, razdražljivosti i iscrpljivanja snage.
Kolerici također imaju karakteristične osobine: ljudi ovog tipa imaju ishitreni, često zbunjeni govor, svijetle i izražajne izraze lica. Kolerici teško sjede na jednom mjestu, često skaču ili mijenjaju položaje, mnogo i oštro gestikuliraju. Ima nečeg prkosnog u njihovom neujednačenom hodu.

Da li je vaš zaposlenik kolerik? Imaš sreće jer... Uprkos njihovoj neravnoteži, oni su efikasni i proaktivni ljudi. Ponekad iznose fantastične ideje i sa entuzijazmom savladavaju poteškoće. Ali, kada se zanose, mogu izgubiti svoju adekvatnost u procjeni svojih snaga. Da bi se spriječio pad, vrijedno je pratiti njihove aktivnosti i normalizirati radno vrijeme takvih zaposlenika.

Melanholični temperament
Pasivni su, nestabilni, lako ranjivi i slabo reaguju na njih spoljni uticaji. Najčešće su melanholični ljudi zaokupljeni sobom, preferiraju mirno, poznato okruženje. Nesumnjive prednosti ove vrste temperamenta su dubina i postojanost njihovih osjećaja.
Ljudi ovog tipa temperamenta imaju suzdržan, iako brz, hod. Oni su uronjeni u svoje misli, pa mogu postati zamišljeni i usporiti. Njihovi gestovi su škrti, ali oštri zbog nespretnosti koje doživljavaju u društvu stranci. Govor je spor, često oklevajući, a brzina mu je neujednačena.

MirSovetov vam skreće pažnju na činjenicu da ako ste u mogućnosti da organizirate mirno vrijeme za svog melanholičnog zaposlenika radno mjesto, tada će vas njegova izvedba oduševiti. Uz podršku i odmjereni ritam rada, sposobni su činiti čuda, ali će bolno doživjeti svaku tešku psihičku situaciju. Osjetljivi melanholični ljudi vrlo su prijemčivi i pažljivi, što ih čini nezamjenjivim u radu sa osobljem.

Flegmatični temperament
Takvi ljudi su uporni i tvrdoglavi, hodaju glatko i mirno. životni put. To su pouzdani ljudi koje je teško iznervirati. Oni su škrti na emocijama, detaljni do te mjere da su dosadni i pouzdani kao niko drugi. Nedostaci su što flegmatični ljudi vrlo slabo reaguju na vanjske podražaje, sporo mijenjaju mišljenje, slažu se s ljudima i nisu snalažljivi.
Flegmatični ljudi se kreću snažno i namjerno, njihov hod je često lijen i neužurban. Dok sjede, mogu dugo zadržati isti položaj. Gestikulacije i izrazi lica su škrti, nemoguće je bilo šta pročitati s lica. Govor je ležeran, prešutni su i ne vole besposleno brbljanje.

IN teške situacije Vaš najpouzdaniji zaposlenik će biti flegmatična osoba. Osoba ovog tipa neće se svađati, u bilo kojoj raspravi će se ograničiti na sumiranje rezultata i vješto će uzeti u obzir mišljenja svake strane. Radi se o pouzdanim i efikasnim radnicima koje ne treba kontrolirati. Ali ni pod kojim okolnostima ne biste trebali osobi ovakvog temperamenta povjeriti posao koji zahtijeva inicijativu.

Kako odrediti svoj temperament?

Kao što je već spomenuto, čisti temperamenti su vrlo rijetki. Ne postoje samo mješoviti tipovi temperamenta, već i oni srednji, prijelazni. Razvijene su mnoge metode i testovi za određivanje tipa temperamenta.
MirSovetov vam nudi sljedeći test koji će vam omogućiti da odredite postotak svaki tip temperamenta i istaknite svoj glavni tip.
Stavite plus ako se slažete sa tvrdnjom i minus ako se ne slažete. dakle,

Vi: Pogledajmo sada rezultate testa. Test ima 4 grupe pitanja, svaka grupa sadrži 14 tvrdnji. Prvih 14 (od prve do četrnaeste izjave) opisuju kolerički temperament. Druga grupa, od 15. do 28. iskaza, opisuje sangviničnu osobu. Treća grupa, od 29 do 42 godine – flegmatični tip temperamenta. I posljednja grupa, od 43 do 56, izjava opisuje melanholični temperament.
Ako ste u nekoj od grupa dobili više od 10 pluseva, onda je ovaj tip temperamenta dominantan za vas. Ako je broj pluseva 5-9, onda su ove osobine izražene u značajnoj mjeri kod vas. A ako ima manje od 4 pozitivna odgovora, onda su osobine ovog tipa temperamenta slabo izražene.

Kao što ste vidjeli, ne postoji jasan ideal među tipovima temperamenta. I to se ne može promeniti, jer... Ovo nije karakterna osobina, već samo karakteristika tjelesnih reakcija. Ali, nakon što ste naučili više o svakoj vrsti temperamenta, nakon što ste utvrdili koji tip temperamenta imate, bit će vam lakše graditi svoje odnose s ljudima. MirSovetov se nada da će vas sada vaše kolege i voljeni bolje razumjeti.
Sretno u komunikaciji!

Ovaj onlajn Hans Eysenck test za tip temperamenta također mjeri dva parametra ličnosti:
Ekstraverzija/Introverzija i Neuroticizam/Stabilnost, koji daju veliku raznolikost u manifestacijama individualne karakteristike. Test uključuje 57 pitanja koja se ne ponavljaju sa opcijama odgovora „Da-Ne“. Test uključuje skalu laži koja otkriva izobličenja u odgovorima. Objekti mjerenja testa su Ekstraverzija-Introverzija i Neuroticizam-Stabilnost.

Prilikom punjenja online test Ajzenkov temperament dobijate tri skale:

1. “Skala laži” - uključuje maksimalno 9 bodova. Mjeri koliko su vaši odgovori društveno poželjni. Oni koji imaju 5 ili više bodova na ovoj skali možda pokušavaju izbjeći iskrene odgovore iz želje da budu društveno prihvatljivi.
2. Skala ekstraverzije ima najviše 24 poena i mjeri vaš stepen ekstroverzije.
3. Skala neuroticizma uključuje maksimalno 24 boda i mijenja vaš stepen.

Za tumačenje rezultata, E i N skale su iscrtane na grafikonu iz kojeg možete pročitati karakteristike vaše ličnosti. Što ste bliži izvan kruga, to su vaše crte ličnosti svjetlije. Imajte na umu da je ovaj online test vrlo pojednostavljena skala. Stoga, ako se pokaže da je test pokazao nešto potpuno drugačije od onoga što ste mislili, onda ste najvjerovatnije u pravu, a test je pogrešan.

Instrukcije

To su pitanja koja se tiču ​​načina ponašanja, reagovanja i osjećaja. Svako pitanje ima dvije opcije odgovora - Da ili Ne. Pokušajte utvrditi da li je vaša uobičajena reakcija bliža Da ili Ne. Odgovarajte brzo, nemojte trošiti previše vremena na svako pitanje, prva spontana reakcija u odgovoru je obično najtačnija. Neće vam trebati više od nekoliko minuta da završite test. Pazite da ne propustite nijedno od 57 pitanja na Eysenckovom testu temperamenta. Počnite sada, popunite brzo i pokušajte da ne propustite! Ne postoje tačni ili pogrešni odgovori i ovo nije test inteligencije ili sposobnosti, samo test kako se ponašate.

Teorijska osnova

G. Eysenck je, analizirajući materijale ankete sa 700 neurotičnih vojnika, došao do zaključka da se čitav niz osobina koje opisuju osobu može predstaviti kroz 2 glavna faktora: ekstraverziju (introvertnost) i neuroticizam.

Prvi od ovih faktora je biopolaran i predstavlja karakteristiku individualnog psihološkog sastava osobe čiji ekstremni polovi odgovaraju orijentaciji ličnosti bilo na svijet vanjskih objekata (ekstraverzija) ili na subjektivni unutarnji svijet (introverzija). Općenito je prihvaćeno da ekstroverte karakterizira društvenost, impulsivnost, fleksibilnost ponašanja, velika inicijativa (ali malo upornosti) i visoka društvena prilagodljivost. Introverte, naprotiv, karakteriše nedruštvenost, izolovanost, društvena pasivnost (uz dovoljno upornosti), sklonost introspekciji i teškoće u socijalnoj adaptaciji.

Drugi faktor - neuroticizam (ili neuroticizam) - opisuje određeno svojstvo-stanje koje karakteriše osobu u smislu emocionalne stabilnosti, anksioznosti, nivoa samopoštovanja i mogućih autonomnih poremećaja. Ovaj faktor je takođe bipolaran i formira skalu na kojoj se na jednom polu nalaze osobe koje karakteriše izuzetna stabilnost, zrelost i odlična adaptacija, a na drugom - izrazito nervozan, nestabilan i slabo prilagođen tip. Većina ljudi se nalazi između ovih polova, bliže sredini (prema normalnoj distribuciji).

Presjek ove 2 bipolarne karakteristike omogućava nam da dobijemo neočekivan i prilično zanimljiv rezultat - prilično jasnu klasifikaciju osobe u jednu od četiri vrste temperamenta.

Interpretacija rezultata ispitivanja

Ekstraverzija/Introverzija:

• preko 19 godina - bistar ekstrovert,
• preko 15 godina - ekstrovertna
• 12 - prosječna vrijednost,
• manje od 9 - introvert,
• manje od 5 - duboki introvert.

Neuroticizam/Stabilnost:

• više od 19 - veoma visoki nivo neuroticizam,
• više od 14 - visok nivo neuroticizma,
• 9 - 13 - prosječna vrijednost,
• manje od 7 - nizak nivo neuroticizma.

laž:

• više od 4 - neiskrenost u odgovorima, što također ukazuje na određeno demonstrativno ponašanje i fokus subjekta na društveno odobravanje,
• manje od 4 je normalno.

Prikaz rezultata skalama ekstraverzija I neuroticizam izvedena pomoću koordinatnog sistema. Interpretacija dobijenih rezultata vrši se na osnovu psiholoških karakteristika pojedinca koji odgovaraju jednom ili drugom kvadratu koordinatnog modela, uzimajući u obzir stepen izraženosti individualnih psiholoških svojstava i stepen pouzdanosti dobijenih podataka. .

Oslanjajući se na podatke iz fiziologije više nervne aktivnosti, Eysenck pretpostavlja da su jaki i slabi tipovi, prema Pavlov, vrlo su bliski ekstrovertnim i introvertnim tipovima ličnosti. Priroda introverzije i ekstraverzije se vidi u urođenim svojstvima centralnog nervnog sistema, koja osiguravaju ravnotežu procesa ekscitacije i inhibicije.

Dakle, koristeći podatke ankete na skalama ekstraverzije, introverzije i neuroticizma, možemo izvesti indikatori temperamenta ličnost prema Pavlovoj klasifikaciji, koji je opisao četiri klasična tipa:

1. sanguine(prema osnovnim svojstvima centralnog nervnog sistema karakteriše se kao jak, uravnotežen, pokretljiv),
2. kolerik(jako, neuravnoteženo, mobilno),
3. flegmatična osoba(jak, uravnotežen, inertan),
4. melanholic(slab, neuravnotežen, inertan).

Definicije tipova temperamenta

Sangvinik

"čisto" sanguine brzo se prilagođava novim uslovima, brzo se slaže sa ljudima i društven je. Osjećaji nastaju i lako se mijenjaju, emocionalna iskustva su obično plitka. Izrazi lica su bogati, pokretni, izražajni. Pomalo je nemiran, potrebni su mu novi utisci, nedovoljno reguliše svoje impulse i ne zna da se striktno pridržava ustaljene rutine, života ili sistema rada. S tim u vezi, ne može uspješno obavljati posao koji zahtijeva podjednak uloženi trud, dugotrajnu i metodičnu napetost, upornost, stabilnost pažnje i strpljenja. U nedostatku ozbiljnih ciljeva, dubokih misli i stvaralačke aktivnosti razvijaju se površnost i nepostojanost.

Kolerik

Kolerik karakterizira povećana razdražljivost, akcije su isprekidane. Ovaj tip temperamenta karakteriše oštrina i brzina pokreta, snaga, impulsivnost i živo izražavanje emocionalnih iskustava. Zbog neravnoteže, zanesen zadatkom, sklon je da djeluje svom snagom i iscrpi se više nego što bi trebao. Imajući javne interese, njegov temperament pokazuje inicijativu, energiju i integritet. U nedostatku duhovnog života, kolerični temperament se često manifestira u razdražljivosti, djelotvornosti, nedostatku suzdržanosti, vrućem temperamentu i nemogućnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.

Flegmatična osoba

Flegmatična osoba karakteriše relativno nizak nivo aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su uporni. Poseduje sporost i smirenost u postupcima, izrazima lica i govoru, ujednačenost, postojanost, dubinu osećanja i raspoloženja. Uporan i uporan "radnik života", rijetko gubi živce, nije sklon emocijama, proračunavši snage, odrađuje stvari do kraja, ujednačen je u vezama, umjereno društven i ne voli uzalud ćaskati . Štedi energiju i ne troši je. U zavisnosti od uslova, u nekim slučajevima flegmatičnu osobu mogu karakterizirati „pozitivne“ osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost itd., u drugima - letargija, ravnodušnost prema okolini, lijenost i nedostatak volje, siromaštvo i slabost emocija, sklonost obavljanju samo uobičajenih radnji.

Melanholic

Melanholic. Njegova reakcija često ne odgovara jačini stimulusa, postoji dubina i stabilnost osjećaja sa slabim izrazom. Teško mu je da se dugo koncentriše na nešto. Jaki uticaji često izazivaju produženu inhibitornu reakciju kod melanholične osobe (odustati). Odlikuje ga suzdržanost i prigušena motorika i govor, stidljivost, plašljivost i neodlučnost. IN normalnim uslovima melanholična osoba je duboka, smislena osoba koja može biti dobar radnik i uspješno se nositi sa životnim zadacima. At nepovoljnim uslovima može postati povučen, uplašen, anksiozan, ranjivu osobu skloni teškim unutrašnjim iskustvima kao što su životne okolnosti koji to uopste ne zasluzuju.

Izvori:

• Upitnik ličnosti EPI (G. Eysenck metoda)/ Almanah psihološki testovi– M., 1995. P.217-224.

Test će vam pomoći da odredite svoj tip temperamenta.

Uzmi komad papira. Napišite brojeve pitanja od 1 do 20, a nasuprot njih označite slovo odgovora („a“, „b“, „c“ ili „d“). Nakon polaganja, prebrojite ukupan broj slova.

Test temperamenta

Od četiri tvrdnje morate odabrati onu koja vam najviše odgovara.

a) nervozan i nemiran;

b) veseo i veseo;

c) hladan i miran;

d) stidljiv i stidljiv.

a) ljuti i nekontrolisani;

b) poslovni i energični;

c) temeljan i dosljedan;

d) izgubite se u novoj sredini.

a) su direktni i oštri prema drugim ljudima;

b) imaju tendenciju da se precjenjuju;

c) znati čekati;

d) sumnjate u svoje sposobnosti.

a) neoprostivi;

b) ako nešto prestane da vas zanima, brzo se ohladite;

c) striktno se pridržavati sistema rada i dnevne rutine;

d) nehotice se prilagođavate karakteru sagovornika.

a) imate nagle, nagle pokrete;

b) brzo zaspi;

c) teško vam je da se prilagodite novoj sredini;

d) pokorni.

a) netolerantni prema nedostacima;

b) efikasan, izdržljiv;

c) njihovi interesi su stalni;

d) lako ranjiv, osjetljiv.

a) nestrpljiv;

b) napustite ono što ste započeli;

c) razuman i pažljiv;

d) teško uspostavljaju kontakt sa novim ljudima.

a) imate izražajne izraze lica;

b) brz, glasan govor sa živahnim pokretima;

c) polako se uključiti u posao;

d) veoma osjetljiv.

a) imate brz, strastven govor;

b) u novi posao brzo uključite;

c) lako možete obuzdati svoj impuls;

d) veoma upečatljiv.

a) rad u trzajima;

b) prihvatiti svaki novi posao sa strašću;

c) ne trošite energiju;

d) imate tih, slab govor.

a) karakteriše vas neorganizovanost;

b) uporni u postizanju cilja;

c) letargičan, neaktivan;

d) tražiti simpatije drugih.

a) brzo odlučiti i djelovati;

b) zadržati prisebnost u teškim situacijama;

c) ravnopravni odnosi sa svima;

d) nedruštven.

a) proaktivan i odlučan;

b) brzo shvatiti nove stvari;

c) ne vole uzalud da ćaskaju, ćute;

d) lako podnosite usamljenost.

a) težiti nečemu novom;

b) uvek ste vedro raspoloženi;

c) voli urednost;

d) plašljiv, neaktivan.

a) tvrdoglav;

b) interesi i sklonosti nisu konstantni;

c) imate miran, ujednačen govor sa zastojima;

d) kada ne uspete, osećate se zbunjeno i depresivno.

a) imaju tendenciju da budu ljuti;

b) opterećeni su monotonim mukotrpnim radom;

c) malo su podložni osudi i odobravanju;

d) imate visoke zahtjeve prema drugima i sebi.

a) sklonost ka riziku;

b) lako se prilagođavaju različitim okolnostima;

c) završite ono što ste započeli;

d) lako se umarate.

a) nagle promene raspoloženja;

b) imaju tendenciju da se ometaju;

c) imati samokontrolu;

d) previše su podložni okrivljavanju i odobravanju.

a) možeš biti agresivan, nasilnik;

b) odzivan i društven;

c) nežan;

d) sumnjiv, sumnjiv.

a) snalažljiv u argumentaciji;

b) lako doživljavate neuspjehe;

c) strpljiv i rezervisan;

d) imate tendenciju da se povučete u sebe.

Prebrojite koliko puta ste izabrali odgovor „a“, koliko „b“, koliko „c“ i koliko „d“. Sada pomnožite svaki od 4 primljena broja sa 5. Dobićete procenat odgovora.

Na primjer:

“a” - 7 puta * 5 = 35%

“b” - 10 puta * 5 = 50%

“c” – 2 puta * 5= 10%

“g” - 1 put * 5 = 5%

Četiri tipa odgovora odgovaraju 4 tipa temperament.

“a” - kolerični tip

“b” - sangvinički tip

“v” – flegmatični tip

"g" je vrsta melanholika.

U našem primjeru dominira tip “b” - sangvinik (50%). Odredite svoj dominantni tip.

Tipovi temperamenta

Kolerik.

Neuravnotežen tip. Burne emocije, izlivi. Govor je neujednačen i konfuzan. Nagla promjena raspoloženja. Svadljiv je i otvoren prema ljudima. Jedva čekam, nestrpljiv. Neprestano teži nečem novom, nestabilan u interesima.

Sangvinik.

“Živ”, društven, održava prisebnost u teškim situacijama. Lako se uklapa novi tim, nije ograničeno. Brzo se prebacuje s jednog posla na drugi. U odlukama često nije pribran. Govor je jasan, glasan i brz.

Flegmatična osoba.

Balansirano. Razuman, pažljiv, umereno društven. Sedeći, inertan. Održiv u interesima. Pridržava se stroge rutine na radnom mjestu. Polako prelazi s jednog posla na drugi.

Melanholic.

Sedeći, neuravnotežen. Sve emocije su unutra. Neodlučan, ne vjeruje u sebe, vrlo osjetljiv. Zatvoren, sklon usamljenosti. Održiv u interesima. Teško je uspostaviti kontakte.