Վնասակար նյութերից, որոնք շարժվում են տարբեր վայրերում եւ այլընտրանքային բժշկության տարբեր աջակիցների վրա:

Մարմինը մաքրելու հետեւանքները, սկսած սով, enema եւ դիետաներՀրամայվում է, որ մարմինը կուտակում է տոքսիններ կամ խարամներ, որոնք առաջացնում են բազմաթիվ հիվանդություններ, ներառյալ քաղցկեղը: Պարբերաբար մաքրում խարամներից, իբր.

· Նվազեցնում է հիվանդությունների ռիսկը

· ԱՄՆ-ի ծանր առողջությունը դնելը

· Փայլող տեսք եւ էներգիա

Այնուամենայնիվ, չկա գիտական \u200b\u200bապացույցներ, որ մաքրման այս մեթոդներից որեւէ մեկը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մարդու առողջության վրա:

"Մեր լյարդը եւ երիկամները, եթե դրանք առողջ են, հիանալի հաղթահարում են ամեն օր մեր մարմնի մաքրումը«», - ասաց Ստելլա Լ. Վոլպու (Ստելլա Լ. Վոլպ) Ֆիլադելֆիայի համալսարանի Դրեդֆիլի համալսարանի կինոնկարի ֆակուլտետի պրոֆեսոր: «Մրգերի եւ բանջարեղենի սպառման, հացահատիկային արտադրանքների եւ ջրի սպառման մեծացում, ձեր մարմինը շատ ավելի շատ օգուտ է բերում, քան« մաքրման »դիմումը:

Պետք է նշել, որ մաքրում կամ detoxications- ը դիմում է ալկոհոլի կամ թմրանյութերի չարաշահման բուժմանը: Այն օգնում է կանխել հավանական վտանգավոր բարդությունները:

Խարամներ եւ տոքսիններ

Toxin- ը կենսաբանական գործընթացների միջոցով արտադրված թույն է: Ծխախոտային տերեւներում նիկոտինը տոքսին է, ինչպես նաեւ վերջնական փոխանակման արտադրանքը մարդու մարմնի կենսաբանական բջիջներում:

Մեր մարմինը կուտակվում է Բնական եւ արհեստական \u200b\u200bտոքսիններԵրբ մենք ուտում կամ խմում կամ շնչում ենք: Մթնոլորտային աղտոտումը, ինչպիսիք են օզոնը եւ ազոտի երկօքսիդը, կապված են մի շարք հիվանդությունների հետ, սկսած շնչառական բորբոքումից մինչեւ քաղցկեղ:

Աղտոտիչները ջրի մեջ, օրինակ, մկնդեղը կամ սնդիկը կարող են լինել նաեւ քաղցկեղածին կամ առաջացնել նյարդային համակարգի խանգարում:

Այնուամենայնիվ, եթե խմեք հյութեր կամ enema անում, դա չի օգնում ձեզ ազատվել տոքսիններից ավելի արագ կամ ավելի արդյունավետ, քանի որ մեր մարմինը այնքան հագեցած է թափոնների արտադրանքներից հանելու համակարգով:

! 2009-ին Մեծ Բրիտանիայի գիտնականները կապվեցին 15 ապրանքների արտադրողների հետ, ներառյալ հավելանյութերը, կոկտեյլները եւ կոսմետիկ գործակալները, որոնք խոստանում են մարմնի մաքրումը: Երբ գիտնականները խնդրեցին ապացույցներ տրամադրել ապրանքի պահանջվող հատկությունների մասին, ոչ ոք չէր կարող որոշել, թե ինչ է նշանակում մաքրման ենթակա, էլ չենք ասում, որ նրանք կազատվեն, թե ինչ են պետք է ազատվեն տոքսիներից կամ խարամներից:

Մարմինը մաքրում է տոքսիններից

Լյարդ

Մաքրման գործընթացի համար պատասխանատու հիմնական մարմինը լյարդն է: Այն ամենը, ինչ մենք ներշնչում կամ կուլ ենք տալիս, որը բաժանվում եւ կլանվում է արյան մեջ, անցնում է լյարդի միջով - ամենամեծ ներքին օրգանը:

Շատ արտադրողներ խոստանում են «մաքրել լյարդը», բայց առողջ մարդկանց մոտ լյարդը տոքսինների պահեստային տեղ չէ: Փոխարենը, լյարդը վնասակար նյութերը վերածում է ջրի լուծելի, որպեսզի դրանք ստացվեն ավելի ուշ կամ սեկրեցներից:

Լյարդը սովորաբար գերազանց աշխատանք է կատարում մարմինը մաքրելու վրա: Բացառությունները լյարդի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ են, օրինակ, վիրուսային հեպատիտի կամ լյարդի հիվանդություն, որոնք կապված են ալկոհոլի չարաշահման հետ:

Մեծ չափաբաժիններով որոշ նյութեր, օրինակ, վիտամին A, Iron- ը եւ պղինձը կարող են իսկապես կուտակել լյարդում, հիվանդության պատճառով, բայց Չկա տվյալներ, որոնք դիետայի կամ լյարդի մաքրման մեթոդները օգնում են լյարդի հիվանդության բուժմանը.

Մաքրում

Նաեւ այլընտրանքային բժշկության շատ կողմնակիցներ նպաստում են այսպես կոչված Մաքրող աղիքները մաքրելը `enema, laxatives եւ այլ մեթոդների օգնությամբ, Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ աղիքային մաքրումը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավը:

Աղիքին կան շատ օգտակար մանրէներ, որոնք աջակցում են մեր առողջությանը:

Աղիքների մաքրման կողմնակի ազդեցությունը կարող է լինել սրտխառնոց, փսխում, լուծ եւ որովայնի ցավ: Կարող է լինել նաեւ էլեկտրոլիտների կորուստ եւ ավելի լուրջ հետեւանքների, ինչպիսիք են երիկամային եւ լյարդի անբավարարությունը, օդափոխիչը, աղիքային զրահը եւ այլք:

Մաքրում տոքսիններից - ճարպային բջիջներ

Երրորդ մաքրման սխեման ներառում է սովամահություն, հյութի սպառում, հում սնունդ եւ բուսական տարբեր ապրանքներ:

Կրկին հետազոտություն չի ապացուցել, որ որոշ ապրանքների կամ խոտաբույսերի արդյունավետությունը տոքսիններից ազատվելու ժամանակ, Ոմանք կարծում են, որ սովամահությունն ու հյութերը օգնում են այրել ճարպային բջիջները, որոնք ենթադրաբար պարունակում են տոքսիններ: Այնուամենայնիվ, ճարպային բջիջները կապված չեն դետոքսացման գործընթացի հետ:

Եթե \u200b\u200bդուք նստեցիք 7-օրյա մաքրող դիետայի վրա եւ գցեց քաշը, ապա դա այն չէ, որ ազատվեցիք տոքսիններից, բայց քանի որ շաբաթվա ընթացքում սովը կամ խստորեն սահմանափակվում եք սննդի մեջ:

Դիետայի կտրուկ սահմանափակումը կարող է լուրջ սթրես ունենալ մարմնի համակարգի վրա:

Այլ կերպ ասած, շատ դեպքերում լյարդը, աղիքներն ու երիկամները հիանալի հաղթահարում են իրենց աշխատանքին:

Առասպելներ եւ փաստեր մարմնի մաքրման մասին

Առասպել. Մաքրումը տոքսինները վերացնում է արյունից:

Մարմնի մեջ կան երկու հիմնական օրգան, չեզոքացնող տոքսիններ `լյարդ եւ երիկամներ: Արյան բջիջները արյան անոթներում են: Կենսական արտադրանքները հավաքվում են արտանետումների եւ մեզի, ինչպես նաեւ այն ժամանակվա եւ մասամբ շնչառության միջոցով:

Մարմինը կազմակերպվում է այնպես, որ դա տեղի ունենա բնականաբար, եւ մարդը գործնականում կարիք չունի բարելավել այդ մարմինների աշխատանքը:

Առասպել. Մաքրումը լվանում է արտանետումների, որոնք մնում են աղիքներում եւ առաջացնում տոքսինների եւ խարամների կուտակում:

Մաքրումների կողմնակիցները պնդում են, որ ֆեկսերը կարող են կցվել աղիքային պատերին եւ տոքսիններ հատկացնել, ինչը հանգեցնում է առողջական խնդիրների, սկսած հոգնածության եւ դեպրեսիայի հետեւանքով:

Փաստորեն, բջիջները, աղիքները պաստառելով, վերագործարկվում են յուրաքանչյուր 72 ժամվա ընթացքում, եւ ֆեկսը չի կցվում աղիքային պատերին: Այսպես կոչված խարամներն ու տոքսինները աղիքներում չեն կուտակվում եւ չեն վերադառնում արյան մեջ:

Առասպել. Աղիքների մաքրումը ամրացնում է իմունային համակարգը, հեռացնելով տոքսիններն ու խարսխումները:

Իմունիտետի ամրապնդումը կապված է առողջ ապրելակերպի պահպանման եւ սթրեսի նվազման հետ: Աղիքների մաքրումը չի բարելավում իմունային համակարգի բարդ բաղադրիչների արտադրությունը, ներառյալ սպիտակ արյան բջիջները, հակամարմինները, գործվածքները եւ օրգանները:

Առասպել. Աղիքների մաքրումը մարմնից անմաքուր լվանումն է:

Այն ժամանակ, երբ սնունդը մտնում է հաստ աղիքներ, սննդանյութերի մեծ մասը մարմինը ներծծվում է նուրբ աղիքի միջոցով: Խիտ աղիքներում հիմնականում կան թափոններ, ջուր, որոշ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:

Մեր մարմինը շատ խելացիորեն կազմակերպվում է եւ ստեղծեց մեխանիզմ `թափոնների արտադրանքներից ազատվելու միջոցով արտազատման եւ մեզի միջոցով:

Արտադրողները չեն նշում, թե որ տոքսինները պետք է մաքրում: Եթե \u200b\u200bդրանք կանչվեին, ապա հնարավոր կլինի չափել դրանց մակարդակը նախքան մաքրումը:

Առասպել. Աղիքների մաքրումը օգնում է նիհարել:

Մաքրման մեթոդները կարող են արագորեն լուծել լուծը կամ միզրթությունը: Բայց այս մեթոդով կորած կիլոգրամները ջուրն են եւ աթոռակը, ինչը նշանակում է, որ քաշի կորուստը երկար չի տեւի:

Նաեւ նման մեթոդները կարող են ձեզ զրկել կարեւոր էլեկտրոլիտներից, ինչպիսիք են նատրիումի եւ կալիումը:

Առասպել. Մաքրումը հանգեցնում է այն փաստի, որ ձեր մաշկը փայլում է

Դա պնդում են, որ մաքրումը կատարելուց հետո ձեր մաշկը կանդրադառնա հարթ եւ փայլող, քանի որ աղիքներն ավելի լավ կաշխատեն: Այնուամենայնիվ, չկա որեւէ ապացույց, որն աջակցում է այս տեսությանը:

Առասպել. Մաքրվելուց հետո դուք լիարժեք եք դառնում էներգիայով, ավելի պարզ մտածեք:

Մաքրման կողմնակիցները պնդում են, որ տոքսիններից ազատումը էներգիա է տալիս, որը ծախսվում է թափոնների արտադրանքի մարսողության եւ վերացման վրա: Բացի այդ, նրանք պնդում են, որ սկսում են ավելի պարզ մտածել եւ թեթեւ զգալ:

Կրկին չկա տվյալներ, որոնք աջակցում են այս գաղափարին: Գուցե նաեւ որոշ դեպքերում նվագում է պլացեբոյի էֆեկտի դերը, քանի որ որոշ ժամանակ մարդիկ դադարում են լինել վնասակար սովորություններ:

Մեր մարմինը մաքուր է պետք, եւ արդյոք դրանք վտանգավոր չեն առողջության համար, ասում է զգայունության պատվավոր փորձագետը `Լյուդմիլա Դենիսենկոյի սննդաբանը:

«Վերջերս լրատվամիջոցների էջերում ավելի ու ավելի է հնարավոր բավարարել մարմնի մարմնի պարբերական« մաքրման անհրաժեշտության մասին »: Եվ մեզանից շատերը, հատկապես գարնանը, ներքին դժգոհության, մշտական \u200b\u200bհոգնածության զգացում, բողոքում են վատ ախորժակի մասին, դա գոհ չէ տնային կահավորանքից, նյարդայնացնող աշխատանքից ... եւ հիվանդություններ չկան, եւ պատճառները, միգուցե մեր մարմինը ազդանշան է տալիս Սկսած հիվանդության, սթրեսի եւ միգուցե, նրանք իսկապես կուտակել են «խարամ» եւ տոքսիններ: Եվ արդյոք ժամանակն է, որ մենք «մաքրենք»:

Շատ բժիշկներ կտրականապես մերժում են «խարամ» հայեցակարգը (ես կհիշեցնեմ, որ խարամը մետաղագործական արտադրության վատնում է), քանի որ նորմայում մարմնի մաքրումը նրանցից ազատվում է թոքերով, աղիքներով , երիկամներ եւ կաշվե: Եվ եթե մարդը առողջ է, այն կերակրում է բազմազան, հավասարակշռված եւ ռիթմիկորեն, ապա մարմնի մաքրումը անհրաժեշտ չէ: Բնությունը մեր մարմնին տրամադրել է ուժեղ մաքրման եւ ինքնակարգավորման համակարգեր: Օրինակ, աղիքային միկրոֆլորան կարողանում է բնական հակաբիոտիկներ արտադրել ցանկացած վիրուսների դեմ: Եվ երիկամների, լյարդի, թոքերի եւ այլ օրգանների մաքրող համակարգերը կարող են պայքարել աղտոտման դեմ ոչ միայն աղիքի մակարդակի վրա, այլեւ մաքրել բջջային եւ մոլեկուլային մակարդակում: Այնուամենայնիվ, եթե մարմնում կա կենսական նյութերի պակաս, ներառյալ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, մաքրման համակարգերը անգործունակ են:

Ավաղ, բնապահպանական ներկայիս վատ իրավիճակը, արտանետվող գազերի ներքնազգեստը, ծխելը, կիսաֆաբրիկատների, պահածոների, դեղամիջոցների, սննդային հավելումներ - Այս ամենը հանգեցնում է նավերի պատերին վնասակար նյութերի կուտակմանը, ներքին օրգաններում Հատկապես երիկամների եւ լյարդի, լեղձի երեւում են քարեր եւ ավազ, աղիքներում պոլիպներ ...

Սարսափելի է կարծել, որ նման նյութերը, որպես նավթամթերք, թունաքիմիկատներ եւ պարարտանյութեր, ուղղակիորեն կապված են մեր մարմնի հետ, քանի որ երբ մենք շնչում կամ խմում ենք, ապա աստիճանաբար դառնում ենք այս թույնի կրողներ: Եվ աշխարհի գերտերության պատճառով, որում մենք այժմ ապրում ենք, եւ սխալ մատակարարման տոքսինները կուտակվում են, եւ դրանք ավելի ու ավելի են ազատվում:

Կարծիք կա, որ ավելորդ քաշի դեմ հաջող պայքարի համար անհրաժեշտ է «Մարմնի մաքրումը»: Այնուամենայնիվ, պաշտոնական դեղամիջոցը չի ճանաչում որեւէ «մաքրում», եւ նրանցից ոմանք անընդունելի եւ նույնիսկ վտանգավոր են համարում: Վերջինիս օրինակ `« Մաքրում »լեղապարկով ձիթայուղով եւ կիտրոնի հյութով: Վիրաբուժական գերատեսչությունների հիվանդների քանակը `քարերով լեղական հետքերի արգելափակումով, նման« ընթացակարգից », պարզապես գլորվում են:

Naturopaths- ը այնքան էլ կատեգորիկ չէ եւ առաջարկվում է շատ «այլընտրանքային մաքրում», ինչպիսիք են բրինձը, դափնեկիր թերթը, հալեցնում ջուրը եւ այլք: Դժբախտաբար, ոչ ոք գիտական \u200b\u200bհետազոտություն չի իրականացրել այս մեթոդների արդյունավետության վերաբերյալ, եւ նրանց ժողովրդականությունը չի ընկնում: Հետեւաբար, իմ խնդիրն է, որպես սննդային բժիշկ, պատմեք մարմնի բոլոր տեսակի ծրագրերի եւ համակարգերի առավելությունների եւ դեմքի մասին:

Պետք է ասեմ, որ իմ պրակտիկայում ես իրենց վրա տարբեր տեխնիկա փորձած հիվանդների գնահատականը ընկած է «ոչ մի կերպ» -ի «ոչ մի կերպ» -ի «ոչ մի կերպ»: Կարծում եմ, ոչ ոք չի դադարեցրել պլացեբոյի էֆեկտը, բայց եթե այդպիսի ընթացակարգից հետո մարդը սկսեց ավելի լավ զգալ, եւ հատուկ վնասի առաջնահերթության տեխնիկան չի պատճառի, ինչու ոչ:

Բայց հիշեք, որ ցանկացած մաքրում մարմնի համար զգալի սթրես է: Եթե \u200b\u200bմենք չենք կարող երկար ժամանակ մաքրել ձեր բնակարանները, ապա կազմակերպել ընդհանուր մաքրում, փոշեկուլ, չոր մաքրում եւ լվացող միջոց, ապա ձեր ներքին մարմինների հետ դուք դա չեք անի: Շատ ավելի հեշտ եւ ավելի լավ, ինչպես կյանքում, «մաղել»:

Բայց եթե «փոշին» ընկած է ամբողջ մարմնում եւ դրսում, եւ ներսից, արժե սկսել մի փոքր: Մասնավորապես ... Խմիչք: Միայն ոչ բուժական հանքային ջուրը, այլ սովորական մաքուր խմելը: Այն ջուր է, որը նպաստում է մարմնից թունավորության եւ տոքսինների լուծարմանը եւ հեռացմանը: Առանց բավարար քանակությամբ ջրի, մարմնի լրացուցիչ ինքնապաշտպանությունը տեղի է ունենում, եւ օգտագործման փոխարեն, մենք միայն դրանում ենք դիմում:

Հիմա այն մասին, թե ինչպես եւ ինչն է ցանկացած մաքրման ընթացքում: Հիմնական կանոնը `սնուցումը պետք է մնա լիարժեք, մարմինը չխթող: Ծրագրով նախատեսված փոքր սահմանափակումները թույլատրելի են, բայց դրանք պետք է լինեն ողջամիտ, խելամիտ:

Ինչպես պատրաստվել մարմինը մաքրելու համար.

Սկսեք «Մաքրումը», ինչպես միշտ, այն «գլխից» է:Կարեւոր է ոչ միայն հասկանալ, թե ինչու է ձեզ հարկավոր, այլեւ մանրակրկիտ հասկանալու տեխնիկան, համոզվեք, որ դրա համար կիրառելիությունն է մարմնի համար: Եվ դրա համար, նախքան մաքրումը սկսելը, համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, մանավանդ, որ կան որեւէ քրոնիկ հիվանդություններ: Կարեւոր է բացառել հնարավոր հակացուցումները: Օրինակ, կտրականապես հակադրվում է հղի եւ բուժքույր կանանց հետ `ինտենսիվ մաքրում կատարելու համար:

Արժե ընտրել մաքրման առավել հարմարավետ մեթոդները: Process անկացած ընթացակարգ, որը պահանջում է մարդուն սպառնալ սովորական ապրելակերպից, սթրեսն է: Հետեւաբար, եթե դուք մաքրելու որեւէ մեթոդ եք տեղավորվում, բայց այն կիրառում եք, օգուտները բավարար չեն լինի, բայց դեպրեսիան տրամադրվում է: Հավասարապես կարեւոր է նախապես մաքրող միջոցների պլանավորել, որպեսզի կոտրելու ցանկություն չկա, առանց ընթացակարգը մինչեւ վերջ բերելու: Any անկացած մաքրում պետք է իրականացվի մեկ, առավելագույնը տարեկան երկու անգամ: Ամենից հաճախ առաջարկվում է «մաքրել» ձմռանը եւ գարնան սկզբին:

Մաքրման մեթոդները տարբեր են. Ոմանք հիմնված են թմրամիջոցների օգտագործման վրա, մյուսները հիմնված են բացառապես ժողովրդական միջոցների վրա: Շատ առումներով դրանք տարբերվում են, բայց համատեղում են իրենց մոտեցման կառույցները եւ օգնության ցանկությունը: Մաքրման ժամանակ, ֆասեզրանալը եւ օրինաչափությունը շատ կարեւոր են:

Շատերը տարբերակում են երիկամների մաքրումը, բայց ես հավատում եմ, որ պարբերաբար բավականաչափ ջուր խմած անձը կարիք չունի այդ օրգանների լրացուցիչ մաքրման: Նույնիսկ «մաքրելու» արյունը, ավիշը, հոդերը, բայց անհրաժեշտ չէ լրջորեն վերաբերվել նման ծրագրերին, արդյունավետության գիտական \u200b\u200bհաստատումներ չկան:

Հիշեք, որ փորձերը կարող են առաջանալ գլխացավեր, սրտխառնոց, թուլություն: Այս երեւույթները ժամանակավոր են, եւ նրանք բավականին արագ են անցնում:

Մարմինը մաքրելու ընթացքում առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար անհրաժեշտ է գրանցվել մերսման համար, այցելել լոգանք կամ սաունա, կլեպի ընթացակարգը կատարել, եւ, իհարկե, փորձեք ավելի շարժական ապրելակերպ անցկացնել ,

Ավելի լավ է նախապես պատրաստվել մարմինը մաքրելու համար:Դրանից մեկ ամիս առաջ մեկ այլ տեղ, ավելի լավ է բացառել ճարպը, տապակած, շատ աղի, սուր եւ այլ հատկապես վնասակար սնունդ: Երկու շաբաթվա ընթացքում ես հիանալի մերժում եմ միսից եւ կենդանական ճարպերը, գնացեք տնկարկներ եւ խմորիչ կաթնամթերք: Եթե \u200b\u200bդա դեռ սովորության մեջ չէ, նշանակում է, որ կանոնը քնելուց 2-3 ժամ առաջ չէ:

Մաքրումը առաջարկվում է սկսել (եւ իդեալական եւ ավարտել) սովից կամ բեռնաթափման օրվանից: Նման բեռնաթափումը պետք է տեւի 36 ժամ, առաջին օրվա երեկոյան երրորդը, երրորդը: Այս ընթացքում խմեք 2-2,5 լիտր ջուր եւ 5-6 բաժակ ծով, կանաչ թեյ կամ ցանկացած բուսական խիզախություն: Ոչ պակաս արդյունավետ սկսվող մաքրումը բեռնաթափման օրեր են հում մրգերի եւ բանջարեղենի, կեֆիրի կամ կաթնաշոռի վրա:

Սկզբունքորեն, եթե փոխեք ձեր սնունդը, այն արդեն հիանալի «մաքրում» կլինի: Փորձեք աստիճանաբար հրաժարվել վնասակար սնունդից, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել դրա սպառումը նվազագույնի:

Այսպես կոչված «բնական դիետա» անցումը թույլ է տալիս ընդհանրապես հատուկ մաքրում իրականացնել: Detox Diet- ը ենթադրում է.

• Կիսաֆաբրիկատներից եւ պահածոյացված սնունդից ձախողում, քանի որ երբեք հայտնի չէ, որ կա «բաց թողնված»
• Մսի նվազագույն կամ լիարժեք մերժման ներածություն, քանի որ «սպանդի» մեջ սնունդը միշտ հորմոնների ավելցուկ է (պատճառից առաջ կենդանին միշտ տպավորիչ մասը նետում է մարմինը) եւ հակաբիոտիկներ

Մարմնի մաքրումը - Լավ առողջության եւ կայուն անձեռնմխելիության պարտադիր միջոց, Բայց տեսանելի արդյունքների հասնելու համար խոսքը վերաբերում է այս գործընթացին ինտեգրված եւ պատասխանատու: Հակառակ դեպքում, ձեր լավ մտադրություններում կարող եք միայն վնաս հասցնել, հրահրելով առկա քրոնիկ հիվանդությունների սրումը եւ ստանալ մի քանի նոր հիվանդություններ: Այսպիսով, եթե որոշեք մաքրել, ապա անհրաժեշտ է դա անել բոլոր կանոններով: Եվ այսօր մենք կխոսենք, ինչպես քայլ առ քայլ մաքրել ամբողջ մարմինը:

Մաքրման ծրագիր. Հաջորդականություն

Այսպիսով, այդ մաքրումը հնարավորինս արդյունավետ եւ անվտանգ է լինում, անհրաժեշտ է պահպանել խիստ կարգը: Արագ մաքրման ծրագիրը բաժանվում է չորս փուլով, որոնցից յուրաքանչյուրը ուշադրություն է դարձնում օրգաններից մեկին.

• Տոքսինների ամենամեծ կոնցենտրացիան նկատվում է աղիքային ավանդներում: Արյունի մեջ դրանց կլանումը կանխելու համար մաքրումը պետք է սկսվի այս մարմնի հետ: Հակառակ դեպքում հետագա ընթացակարգերը անարդյունավետ կլինեն:
• Հաջորդ քայլը լյարդը մաքրելն է: Գաղտնիք չէ, որ մեր մարմնում այն \u200b\u200bհանդես է գալիս որպես մի տեսակ զտիչ: Այսպիսով, բոլոր համակարգերի աշխատանքը կարգավորելու համար այն պետք է բեռնաթափվի:
• Դրանից հետո կարող եք անցնել երիկամներ: Անշուշտ, նրանց աշխատանքի երկար տարիների «փորձի» համար ժամանակ ունի բավարար ավազ եւ այլ անհամաձայնություններ կուտակել:
• Վերջնական փուլում կատարվում են արյան մաքրում եւ ավշեր եւ մարվում.

Մաքրվելուց առաջ ցանկացած հիվանդությունների առկայության դեպքում պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Գործընթացը արագ չէ, եւ դրանց սրման հավանականությունը հնարավոր է այս փուլերից որեւէ մեկի վրա:

Մաքրում

Որպեսզի որքան հնարավոր է արդյունավետորեն մարմնի վրա աշխատավարձի մաքրման փուլային մաքրումը, ընթացակարգը պետք է նախապես պատրաստվի: Սկզբից մի քանի օր առաջ առաջարկվում է հրաժարվել յուղոտ եւ ծանր սնունդից, նախընտրել թարմ բանջարեղենն ու մրգերը: Կլինեն նաեւ անվճար հյութերը:

Աղիքային մաքրման առաջին արդյունքները կարող են դիտվել կատարված ընթացակարգերի մի քանի օրվա ընթացքում: Մետրաբոլիզմի նորմալացումը, տոքսինների հեռացումը եւ կուտակված սայլերը հեռացնելը բարենպաստորեն ազդում են ձեր մաշկի վիճակի վրա եւ կօգնի նվազեցնել քաշը:

Աղիքների մաքրման մեթոդներ

Կան մի քանի մաքրման մեթոդներ: Նրանցից որեւէ մեկի հիմնական նպատակը աղիքից բոլոր կուտակված տոքսինների հետ միասին բերելն է:, Թե ինչպես եք դա անելու, ընտրեք ձեր հայեցողությամբ:

Աղի ջուր

Աղի ջրով լվանալը ամենադյուրին ձեւերից մեկն է: Այս մեթոդի էությունը մի քանի ժամվա ընթացքում 2-2,5 լիտր խտացված աղի ջրի օգտագործումն է, Լուծման պատրաստման համար աղի քանակը `1-ից TSP- ից: մինչեւ 1 tbsp. մեկ լիտր հեղուկ:

Աղի օգտագործումը `անպայման: Հակառակ դեպքում, հեղուկը կլանվի մարմնում, եւ բացի թեթեւ diuretic ազդեցության, դուք երբեք ոչինչ չեք հասնի:

Այսպիսով, խմեք սալվո աղով երկու բաժակ ջուր աղով: Կարճ ընդմիջումից հետո շարունակեք: Ընդամենը մեկ ժամուկեսում ձեզ հարկավոր է խմել լուծույթի 10-12 բաժակ: Սա բավարար է աղիքները ամբողջությամբ մաքրելու համար, եւ ջուրն ինքնին սկսեց դուրս գալ: Երբ ընթացակարգն ավարտվի, համոզվեք, որ ինչ-որ բան կուտեք թոքերը: Օրինակ, թարմ բուսական աղցան, մրգեր կամ լուռ շիլա:

Աղիքների մաքրման դասընթացը 2-3 օրվա ընթացքում ընդմիջումով 4-5 ընթացակարգեր է, Որպես կանխարգելում, առաջարկվում է նման մաքրում իրականացնել վեց ամիսը մեկ անգամ:

Լակասարությունների ընդունելություն

Անկանոն հիմունքներով հնարավոր է մաքրել աղիքները `մեղմացուցիչների օգնությամբ: Առավելագույն ազդեցության համար խորհուրդ է տրվում ընտրել ուժեղ ձեւեր կամ շարժիչ, Բայց հնարավոր է մաքրել եւ ավելի էժան բույսերի ծագման միջոցներ, օրինակ, senedexin:

Մի մոռացեք, որ երկարաժամկետ հեռանկարում անչափահասները հակառակ ազդեցությունն են տալիս, խանգարելով աղիքային աշխատանքը եւ հրահրելով փորկապության տեսքը: Այսպիսով, դուք չպետք է ներգրավվեք այս մեթոդով:

Պարզ

Աղիքն մաքրելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել աղի, բուսական ներխուժում կամ ջուր, ակտիվացված ածխածնի միջոցով: Ծայրահեղ դեպքում կարող եք օգտագործել սովորական մաքուր ջուր: Ընթացակարգը իրականացվում է բազմիցս `անհրաժեշտ ազդեցությունը ստանալուց առաջ մի քանի օրվա ընթացքում:.

Լյարդի մաքրում

Հաջորդ քայլը լյարդը մաքրելն է: Պահպանեք մեղմ էներգիայի ռեժիմը, ուտեք ավելի շատ բուսական սնունդ: Դասընթացի գործընթացում միացրեք բնական խնձորի եւ ճակնդեղի հյութը սննդակարգում, Եվ ուղղակիորեն մաքրման ընթացքում խմեք մեծ քանակությամբ տաք հեղուկ (երիցուկի թեյ, խնամք կամ պարզապես տաք եռացրած ջուր):

Մաքրման մեթոդներ

Լյարդի մաքրումը գործարկում է մարմնի երիտասարդացման բնական մեխանիզմները, բարելավում է մաշկի վիճակը եւ նույնիսկ բարձրացնում տրամադրությունը: Ստեղծվում է նաեւ մարսողություն, ստամոքսի ծանրությունը եւ բերանի տհաճ հոտը անհետանում են: Մնում է միայն ընտրել, թե մարմինը տանը մաքրելու որ մեթոդները, դուք կօգտագործեք:

Բուսական յուղ

Ձիթապտղի կամ արեւածաղկի յուղը մաքրման առավելագույն կոշտ եւ նույնիսկ ինչ-որ վտանգավոր մեթոդ է, Բայց իր օգնությամբ ցանկալի էֆեկտը կարող է հասնել ընդամենը մեկ օրվա ընթացքում:

Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, պատրաստեք հեպատիկ նմուշներ եւ որովայնի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն: Լյարդի եւ լեղականի ցանկացած պաթոլոգիաների առկայության դեպքում հրաժարվում է ստուգել նավթի մաքրումը:

Եթե \u200b\u200bառողջական խնդիրները չեն հայտնաբերվում, կարող եք շարունակել.

1. Կեսօրվա ընթացքում ջերմորեն տաքացրեք աջ կողմը `օգտագործելով ջեռուցման հիմքը:
2. Պատրաստեք մի բաժակ բուսական յուղ, տաքացրեք այն մարմնի ջերմաստիճանի վրա: Հնարավոր է մի փոքր տաք, բայց ուշադիր, որպեսզի չխորացնի լորձաթաղանթի եւ ներքին օրգանների այրվածքները:
3. Խմեք յուղը փոքր sips- ով: Խելամիտ ազդեցությունը բարձրացնելու եւ յուղի մեջ համը բարելավելու համար կարող եք ավելացնել հյութի կիտրոն:

Պարտադիր կանոն. Ընթացակարգը կատարեք դատարկ ստամոքսի վրա կամ վերջին կերակուրից 3 ժամ անց, Դուք կարող եք կրկնել մաքրումը 2 շաբաթ հետո:

Բուսական ներարկումներ

Ինֆուզիոն պատրաստման համար օգտագործեք անմահ, Dandelion, Mint, Wormwood, Rosehip, Chicory, Neatle եւ Plantain, Խորհուրդ է տրվում ցուցակի բոլոր բաղադրիչները վերցնել, բայց եթե վերը նշվածը բացակայում է, այն կրիտիկական չէ: Խառնել 2 tbsp- ի պատրաստված բաղադրիչները: Այնուհետեւ ընտրեք 3 tbsp. Խառնուրդներ եւ լցնել եռացրած ջուր (0,5 լ), թողնելով: Պատրաստ է ավարտվել ինֆուզիոնով, որից հետո առավոտյան 200 մլ կարող եք օգտագործել 200 մլ դատարկ ստամոքսի վրա եւ երեկոյան քնելուց առաջ: Ամեն օր պատրաստեք նոր ըմպելիք:

Դասընթացի մաքրող խոտերը մեկ ամիս է, Կրկնակի ընթացակարգը վեց ամիսից շուտ:

Չամիչ

Ինչ եփել ինֆուզիոն, առավոտյան լվանալ բուռ չամիչով, փխրեցրեք եռացրած ջրով, այն մի բաժակի մեջ դնել եւ լցնել վերեւից սառը ջրով: Հաջորդ օրը դատարկ ստամոքսը խմում է պատրաստի ինֆուզիոն եւ չամիչ ուտում: Կրկնեք ընթացակարգը յուրաքանչյուր 3-4 օրվա ընթացքում մեկ ամսվա ընթացքում:, Մաքրման հաջորդ դասընթացը կարող է անցկացվել վեց ամիս:

Երիկամների մաքրում

Երրորդ փուլում մարմնի փուլային մաքրումը երիկամն է: Եթե \u200b\u200bայս փուլում դուք չեք մասնակցել բժշկին, ապա հիմա ժամանակն է դա անել: Մեծ չափերի, բորբոքային գործընթացի եւ այլ հիվանդությունների երիկամների երիկամների եւ այլ հիվանդությունների գծով քարերի առկայության դեպքում կարող է դիտվել բարդությունների զարգացումը, եւ մաքրումը կավարտվի հիվանդանոցով: Եթե \u200b\u200bչլինեն հակացուցումներ, կարող եք շարունակել լուծարել ավազը եւ մարմնից հեռացնելը.

1. Մաքրման առաջին շաբաթվա ընթացքում խմեք բույսերի ծագման ցանկացած diuretic բույս:
2. Երկրորդ շաբաթվանից սկսած, 4-5 կաթիլ եղեւնի յուղ ավելացրեք diuretic հավաքագրմանը եւ օրական երեք անգամ վերցրեք կերակուրներից կես ժամ առաջ:
3. Հենց որ մեզինը շարժվում է, ամենօրյա ռեժիմին նետվելով պարանով կամ վազքով `քարերի ճակատագրական հեշտացնելու համար:

Մաքրման ընդհանուր տեւողությունը 2 շաբաթ է, Եթե \u200b\u200bցանկալի էֆեկտը չի ստացվել, դասընթացի տեւողությունը կարող է ավելանալ: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք ազատվել Եդեմայից, մուգ շրջանակներից աչքերի տակ եւ հոգնած տեսարան:

Երիկամների մաքրումը արգելվում է տարին մեկ անգամ ավելի հաճախ ծախսել:

Բրոնխանյութեր

Թոքերից թացը վերացրեք, կօգնի վարսակ: Դրա համար 200 գրամը խառնվում է 500 գ կաթի հետ եւ դիմակայել մի քանի ժամ: Լուծումը սխալվում է եւ առավոտյան վերցվում է դատարկ ստամոքսի վրա: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է վերցնել 3 այդպիսի մաս: 7-10 օր հետո դուք կարող եք զգալ արդյունքը հազի միջոցով առանձնացված մեծ քանակությամբ սպառնալիք:

Բրոնխիի եւ թոքերի մաքրումը նպաստում է նաեւ ինհալացմանը `օգտագործելով եթերայուղեր: Այս մեթոդը կօգնի բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, կխնայի անձրեւոտ քթի, թոքաբորբից, բրոնխիտից եւ այլ հիվանդություններից:

Բացի այդ, հատուկ շնչառական վարժություններ, արագացնող նյութափոխանակության գործընթացներ եւ նպաստում են պաթոգեն միկրոօրգանիզմների վերացմանը:

Հեռացրեք խարամների եւ տոքսինների մնացորդները

Եթե \u200b\u200bդիտարկեք մարմնի մաքրման հաջորդականությունը, ապա վերջնական փուլում դուք կունենաք բջջային կառույցների եւ հեղուկների (արյան եւ ավշերի) ընդհանուր մաքրում: Դա անհրաժեշտ է արդյունքը ապահովելու համար եւ կանխելու համար օրգանների նոր խցանումները տոքսիններին, որոնք արդեն հասցրել են ծծել հեղուկը:

Ի վերջո, աստիճանաբար փորձառու թեստերը, այս ապրանքը ձեզ համար ամենապարզ եւ նույնիսկ հաճելի կլինի: Պարզապես դիտեք որոշ առաջարկություններ.

1. Ամեն օր ուշադրություն դարձրեք ֆիզիկական ճնշմանը: Սպորտն ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը, որն օգնում է մաքրել յուրաքանչյուր բջջային բջիջ: Հերթական մարզումները ոչ միայն կօգնեն ամրապնդել իրականացվող ազդեցությունը, այլեւ օգնել կանխել խարամների վերամշակումը:
2. Խմեք հյութեր: Կոպիտալ դասընթացը 2 շաբաթ է: Այս ընթացքում ընտրված ըմպելիքը պետք է սպառվի օրական երեք անգամ կերակուրներից առաջ: Հյութի բողկը, ճակնդեղը կամ կաղամբը պետք է խմեն ոչ ավելի, քան 100 մլ մեկ ընդունելության համար: Խնձորը կամ գազարը թարմը կարող են համակցվել եւ ավելացնել միանգամյա դեղաչափը:
3. Վերցրեք սորբենցներ (polysorb, enterosgel կամ ակտիվացված ածխածնի): Ընդունման մակարդակը օրական 2-3 շաբաթ է: Համոզվեք, որ համատեղեք հարուստ ըմպելիքի եւ ցածր յուղայնությամբ սննդակարգի հետ:
4. Յուրաքանչյուր 3-4 օրվա ընթացքում մասնակցեք սաունա կամ գոնե տաք լոգանք ընդունեք.

Առավելագույն ազդեցության համար այս բոլոր միջոցները պետք է դիտարկվեն համալիրում: Վերամշակման կտրոնի անհրաժեշտությունից ազատվելու համար շարունակեք առողջ ապրելակերպը ղեկավարել, ուշադրություն դարձնելով ճիշտ սննդի, օրվա եղանակին եւ ֆիզիկական ուժի:

Մաքրում կամ դետոքսացիա. Սովորաբար սովորական է մարմնի մաքրումը զանգահարել տարբեր խարամներից: Նման միջոցառումների հիմնական մեթոդներն են «բեռնաթափում» դիետան եւ մաքրող բարբարոսները: Այնուամենայնիվ, որքան օգտակար մաքրում: Արդյոք պետք է լրացուցիչ մաքրեք մարմինը, կամ կարող է հնարավոր լինել կատարել այս գործառույթը:

Մարդու մարմինը ամենադժվար, շատ նուրբ հավասարակշռված համակարգ է: Բնությունն ինքնին պարունակում է կենսաբանական գործընթացների ինքնակարգավորման ամենահզոր մեխանիզմները: Առողջ մարմինը կարիք չունի մաքրման լրացուցիչ միջոցառումների, այն հիանալի կերպով դիմադրում է իրեն:

Եթե \u200b\u200bտղամարդը սովորաբար օգտագործում է երիկամներ, լյարդ, քրտինքային խցուկներ եւ արտանետվող համակարգի այլ մարմիններ, ապա նրա մարմնում կուտակվում են ոչ մի խարամ եւ տոքսներ: Բայց որոնք են այս խարամներն ու տոքսինները:

Պաշտոնական դեղամիջոցը բոլորովին չի աջակցում «խարամ»: Եվ «տոքսիններ» բժիշկները հասկանում են որոշակի նյութափոխանակության արտադրանքներ. Եթե այս գործընթացը իդեալական է, ապա այդպիսի ապրանքները իսկապես կարող են թունավոր լինել մարդու համար: Ավելին, մեկ կամ մեկ այլ տոքսինի մարմնում տոքսինի առկայությունը որոշելու համար, համապատասխան կենսաքիմիական արյան արյան թեստերի արդյունքների համաձայն:

Հաճախ «խարամ» հայեցակարգը փոխարինվում է մեկ այլ հայեցակարգով `« ճարպ »: Ավելորդ ճարպը կարողանում է կուտակել ոչ միայն գոտկատեղի եւ ազդրի վրա, այլեւ անոթների պատերին, եւ սա իրական սպառնալիքն է այնպիսի հիվանդության զարգացման համար, ինչպիսին է աթերոսկլերոզը:

Մարմնի հարկադիր մաքրման հիմնական վտանգը, հատկապես տանը, վնաս է սեփական առողջությանը: Անկառավարելի «բեռնաթափում» օրերը եւ խորը ոչ մի բան չեն բխի վնաս: Այնպես որ, առողջ մարդը կարող է սովից սովել բուժիչ նպատակներով ոչ ավելի, քան մեկ օր: Ավելի երկար բժշկական սովից պետք է վերագրի եւ վերահսկի բժշկին:

Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ է միայն արտակարգ իրավիճակների դեպքում, օրինակ, փորկապության ընթացքում: Enema- ն աղիքներից դուրս է գալիս ամբողջ օգտակար միկրոֆլորան եւ դրա չափազանց հաճախակի օգտագործումը խախտում է աղիքի բնականոն աշխատանքը:

Բնական կամ սինթետիկ սորբենտների օգտագործումը (Bran, ակտիվացված ածխածինը եւ այլն) նպատակահարմար է միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ մարմինը թունավորվել է անորակ սննդով կամ ալկոհոլով: Այլ դեպքերում, սորբենտների երկարատեւ ընդունումը հանգեցնում է մարսողական համակարգի շահագործման խախտմանը, քանի որ սորբենտները «լվանում են» ոչ միայն վնասակար, այլեւ օգտակար նյութեր:

Բայց պարբերաբար այցը լոգանքի եւ սպա ընթացակարգեր, որոնք առաջարկվում են մարմնի մաքրման շատ մեթոդներով, իսկապես շատ օգտակար են: Դրանից հետո մարմնից մաշկի միջոցով հատկացված այդպիսի փոխանակման արտադրանքները ցուցադրվում են, որոնք պարզապես նպաստում են մարմնի ընդհանուր մաքրմանը: Օգնեք լոգանքի դրական ազդեցությունը բարձրացնել տարբեր փաթաթան ջրիմուռով կամ կավով:

Տեղադրում «Այսօր մենք տապակած ենք, եւ վաղը շատ կլինեմ, եւ ամեն ինչ նորմալ կլինի», - ոչ ավելին, քան ինքնախաբեություն: Սուր մեկանգամյա օգտագործման «մաքրող» օգուտները չեն բերելու, բայց մշտական \u200b\u200bորակի հսկողություն եւ սննդի քանակություն, սպորտ, բժշկի կանոնավոր այցեր հենց այն է, ինչ անհրաժեշտ է: Մարմնի «աղտոտումը» շատ ավելի հեշտ է կանխել, քան հետո փորձեք շտկել:

Երեսուն տարի առաջ ոչ ոք նման արտահայտություններ չգիտեր որպես «մարմնի ճարմանդ»: Այժմ յուրաքանչյուր հմայիչ ամսագիր խիզախություն է ձեռնարկում `խորհուրդ տալու մարմինը մաքրելու մեթոդները` մարմինը խարամներից մաքրելու համար ընդհանուր առմամբ դարձել է առողջ ապրելակերպի հիմքը: Բոլորը խոսում են դրա մասին: Արդյոք մարմինը մաքրում է ֆիզիոլոգիական իմաստով, թե դա հարգանքի տուրք է նորաձեւությանը: Մենք վերլուծում ենք մեր կայքում առողջության հետ կապված ամեն ինչ: Տեսնենք, թե ինչ են խոսում բժիշկները մարմինը մաքրելու մեթոդների մասին:

Ստորջրյա ժայռերը

Մարմնի մաքրման տեխնիկան այժմ շատ է: Առաջարկվում է մաքրել ամեն ինչ `երիկամներ, լյարդ, արյուն, անոթներ, աղիքներ, օգտագործելով Enema, Hydrocoalonotherapy, սով, դափնյա թերթիկի եւ սխտորի բամպեր: Միեւնույն ժամանակ, մաքրման ներողամիտները պնդում են, որ մարմինը սարսափելի ապտակում է, եւ բոլորը կրում են մի քանի կիլոգրամ ծառահատում քարեր եւ այլ անմաքուր: Եվ եթե դուք չեք մաքրում աղիքները, ապա, իբր, ոչ մի դեղամիջոց չի օգնի, եւ այլ մաքրումից որեւէ ազդեցություն չի լինի:

Ավաղ, տեխնիկայի մեծ մասը հորինում են մարդկանց կողմից, ծայրահեղ հեռու բժշկությունից: Նրանք քարոզում են, որ թունավոր տոքսինները հիվանդություններ են առաջացնում: Բժշկությունը որոշ չափով տարբերվում է. Հիվանդությունը թունավորում է տոքսիններ: Ով է այս վեճի ճիշտը, դեռեւս դժվար է պարզել, բայց մեկը մնում է անվիճելի. Մարդու մարմինը բարդ բիոսամիստական \u200b\u200bէ, որն ունի իր պահուստներն ու ինքնամաքրման իրենց եղանակներն ու ձեւերը: Նշանակեք բժշկի, անցեք թեստեր կամ ստացեք բժշկական գիրք, որը կարող եք մեր կայքում Medicinskaya -knijka.com կայքում: Մեր բժիշկների արհեստավարժությունն ու փորձը կզարմացնեն: Ինքնամաքրման գործընթացում կոպիտ միջամտությունը կարող է հանգեցնել ընդհանուր առմամբ մարմնի աշխատանքի խախտման եւ հիվանդությունների: Այսպիսով, հնարավոր է կոտրել տնային աճեցման եւ մաքրման չափազանց ագրեսիվ մեթոդների հավասարակշռությունը: Դժվար կլինի վերականգնել այն: Բայց միեւնույն ժամանակ, պարբերաբար մաքրեք մարմինը օգտակար է: Միգուցե լիզում եւ դրանում:

Ի դեպ, պաթոլոգները արդեն վիճարկում էին առասպելը ծառահատող քարերի մասին: Աղիքների կառուցվածքը անհնար է դարձնում այնտեղ գտնվելու վայրում տեղակայված վայրում `շատ կիլոգրամ քողարկված նյութեր: Այնուամենայնիվ, հասարակության գիտակցության մեջ առասպելը ամուր համախմբվել է, մանավանդ որ այն աջակցվում է շատ ցածր լույսի բուժիչների կողմից:

Սիրված Enema

Առողջ ապրելակերպի շատ բուժողներ եւ երկրպագուներ ակտիվորեն խթանում են աղիքային մաքրումը `Enema- ի օգնությամբ: Ավելին, Հենեման, ինչպես XVIII դարի ժամանակ, սկսեց համարյա համարյա խլել ամեն ինչից: Any անկացած բուժում խորհուրդ է տրվում սկսել Հենեմայից եւ այս ընթացակարգը իրականացնել գրեթե ամեն օր:

Այնուամենայնիվ, ENEMA- ի ձեւակերպումը մի պրոցեդուրա է, որը արտակարգ իրավիճակներում մշակված է խոշոր աղիքի տարածքը մաքրելու եւ մարմինը փրկելու փորկապի հետեւանքներից: Դա չի վերաբերվում. Մեխանիկական մաքրումը չի ազատվում աղիքային պերիստալականությունից եւ փորկապությունից ազատվելուց: Ավելին, մշտական \u200b\u200bօգտագործման մինուսները ավելին են, քան պլյուսները:

Մեխանիկական մաքրումը հանգեցնում է օգտակար միկրոֆլորայի դուրսբերմանը: Սրբազան տեղը դատարկ չէ, եւ շատ արագ օգտակար միկրոօրգանիզմների տեղում հայտնվում են պաթոգենիկա, ինչը հանգեցնում է դիսբակտերիոզի եւ բորբոքային քրոնիկ հիվանդությունների զարգացմանը: Մշտական \u200b\u200benemas- ը աղիքի «ծույլ» է դարձնում. Նա դադարում է շարժվել իրեն, պերիիստալիստականը խանգարված է, եւ Աթին գալիս է: Հաջորդը հետեւում է մի արատավոր շրջան - atonic աղիքներ, առանց թշնամու արտառոց օգնության, այլեւս չի կարողանա հեռացնել թափոնները մարմնից:

Արդյունք. Դատարկումը, որպես մաքրող միջոց, հարկադիր միջոց է եւ չպետք է անընդհատ կիրառվի: Ֆիզիկական դաստիարակության նման եւ մեծ քանակությամբ մանրաթել օգտագործող պատշաճ սնուցում աղիքային մաքրման բանալին է, եւ ոչ թե թշնամանքը:

Հիդրոկոլոնոթերապիա - զենքերից ճնճղուկներից

Այս ընթացակարգը ձեռք է բերել հանկարծակի ժողովրդականություն եւ խթանում է շատ գեղեցկության սրահներ, քանի որ տոքսիններից ազատվելու հիանալի միջոցներ: Անտեղի կիլոգրամներից եւ նույնիսկ կնճիռներից: Խոսվում է, որ այն դղյակի դյուրինությունը գալիս է, լրացուցիչ կիլոգրամները անհետանում են, մաշկի վիճակը բարելավվում է: Այսօր այս ընթացակարգը առաջարկվում է անել բոլոր նրանց, ովքեր ծույլ չեն, ներառյալ հեռավոր գեղեցկության սրահները եւ քաշի կորստի կենտրոնը:

Իրականում, այս ընթացակարգը ունի իր կողմն ու կողմերը, որոնց մասին ոչ ոք չի նախազգուշացնում, թե որ մարմնի մաքրման երկրպագուների երկրպագուները չեն ցանկանում լսել, հաշվի առնելով իրենց բժիշկները: Հիդրոկոլոնոթերապիան հիմնականում բժշկական ընթացակարգ է, որը նախատեսված է աղիքի բորբոքային հիվանդությունների ներքո, քրոնիկ փորկապություն, պրոստատիտ: Միեւնույն ժամանակ, ոռոգման լուծում, բուսական վճարներ, հանքային ջուր: Նվազեցման էֆեկտը ձեռք է բերվում ոչ թե մարմնի ճարպի խնամքի կամ նյութափոխանակության փոփոխություններին, եւ մարմնի կողմից հեղուկի կորստի պատճառով աղիքները դատարկելը: Հետեւաբար, հիդրոկոլոնոթերապիայի ավարտից հետո քաշի կորստի ազդեցությունը դրված է: Բայց սա բավարար է որոշ մարդկանց համար «նուրբ» մեթոդին եւ սկսեց օգտագործել այն առանց չափի:

Հիդրոկոլոնոթերապիան հակացուցված է հեմոռոյ, անեմիա, ստամոքսի հիվանդություններով, խոցային կոլիտ, աուտոիմունային հիվանդություններ: Այս դեպքում դա կբերի սննդանյութերի կտրուկ կորուստ եւ օգտակար միկրոօրգանիզմներ `նյութերի կլանման հետ կապված խնդիրների լուծման եւ խնդիրների սրման պատճառով: Եվ խոցային կոլիտով, այն կարող է ավարտվել գործառնական սեղանով:

Արդյունք. HydrockOlonotherapy- ը մաքրող հզոր միջոց է, որը կարող է օգտագործվել միայն նշանակման եւ բժշկի հսկողության ներքո: Պետք չէ երկար արդյունքի սպասել:

Ծոմապահություն - Sames in Science

Ծոմ պահելը մարմինը մաքրելու եւ քաշի կորստի մաքրման ամենատարածված եղանակներից մեկն է: Մեթոդի էությունը դրսից սննդանյութեր մատակարարելուց զրկելն է եւ այն սկսել ազատել սեփական պաշարները: Ենթադրվում է, որ մարմինը ոչ միայն կվերանայվի կուտակված ճարպեր, այլեւ մաքրվում է իրեն տոքսիններից եւ խարամներից: Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է շարունակել ակտիվ կյանք ապրել, շարժվել:

Բժշկական սովը իսկապես կարող է շատ օգուտ բերել: Կան բազմաթիվ հիվանդությունների սովամահ ապահովման դեպքեր, երբեմն նույնիսկ անբուժելի համարվողները: Լայն ծոմապահությունը օգտագործվում է վնասազերծված նյութափոխանակության խանգարումների եւ տարբեր նյութերի զարգացման եւ ձուլման արդյունքում առաջացած հիվանդությունների բուժման համար: Այն ցուցադրվում է նյարդահոգեբուժական խանգարումների, սրտանոթային հիվանդությունների, հորմոնալ խանգարումների, հիպերտոնիկ խանգարումների, հիպերտոնիայի, ասթմայի, ալկոհոլիզմի բուժման մեջ:

12-24 ժամ հետո մարմնում ածխաջրերի պաշարն ավարտվում է, եւ այն պետք է գնա ներքին պաշարներ `կուտակումներ օգտագործելու համար: Գլիչի եւ ջուրն առաջին հերթին գնում է, ինչը հանգեցնում է աղիքի մաքրմանը, այնուհետեւ կա ճարպերի հերթ: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է, որ մարմնում ջուրը գոմատ պահելու ընթացքում ստացվել է նույնիսկ հյութ: Սննդանյութերի հոսքը նույնիսկ միկրոհամակարգի մեջ կհանգեցնի ստամոքսային հյութի արտադրությանը եւ կակտիվացնի իր աշխատանքը: Դա կհանգեցնի սովի զգացմունքների եւ նյութափոխանակության, դիստրոֆիկ ռեակցիաների տապալման: Առավել արդյունավետ է չոր սովամարզությունը, երբ նույնիսկ ջուրն արգելվում է: Արդյունավետության մեջ չոր սովի 1 օր է `2-3 օր թաց:

Դեմերը, ինչպես յուրաքանչյուր բուժման կարգը, կա: Եվ դրանցից շատերը կան: Առաջին հերթին, ծոմ պահելը պահանջում է խստագույն համապատասխանություն իր հոլդինգի կանոններին, երբ սովից ելքը տեւում է այնքան, որքան ինքն է: Ելքի ժամանակ կարող եք սկսել աստիճանաբար ուտել: Եթե \u200b\u200bանմիջապես վերադառնաք նորմալ սնուցում, կարող եք խաթարել ամբողջ մարսողական համակարգի աշխատանքը: Դրա հատկապես հաճախակի հետեւանքն է սուր ենթաստղձիտի զարգացումը `ենթաստամոքսային գեղձը չի դիմում հանկարծակի ծանրաբեռնվածությանը:

Այլ մինուսները ներառում են այն փաստը, որ մարմինը սովը ընկալում է որպես վտանգ: Եւ քայլեր է ձեռնարկում իր սեփական փրկության համար: Սովից սովից հետո մարմինը «հիշում է», ինչ կարող է պատահել եւ սկսում է վերարտադրել ապագայի սննդանյութերը: Եվ այս դեպքում, նույնիսկ առողջ ցածր կալորիականությամբ սնունդից, նա կարողացավ հետաձգել ճարպը: Եվ, պայմանով, որ ծոմապահությունը դանդաղեցնում է նյութափոխանակության գործընթացները, այդպիսի հետաձգումը չափազանց արագ է ընթանում: Ահա թե ինչու սովից հետո քաշը ոչ միայն արագ վերականգնվում է, այլեւ կան լրացուցիչ կիլոգրամներ: Հետաքրքիր է, որ նման ծրագիրը գործարկվում է երկար սովով: Հետեւաբար, քաշի կորստի նպատակով անհրաժեշտ է իրականացնել կարճաժամկետ բեռնաթափման օրեր եւ 3-օրյա քաղցած հարվածներ:

Սովածության ընթացքում սեփական ճարպերի թերի քայքայումը թողարկում է իրենց սեփական ճարպերի թերի քայքայումը, հանգեցնում է թթվային քննադատի, երբ մարմնում կուտակվում են ացետոն եւ ալեխենդիդներ: Հետեւաբար վատ բարեկեցություն, սրտխառնոց, գլխապտույտ, թուլություն, դյուրագրգիռություն: Սովից այլ տհաճ հետեւանքները կարող են թուլացնել մկանների թուլացումը, մաշկի առաձգականության եւ առաձգականության կորուստը եւ վաղաժամ կնճիռները:

Արդյունք. Ծոմապահությունը կարող է լինել հիանալի մաքրման գործընթաց, որն օգնում է մաքրել ամբողջ օրգանիզմը եւ բուժել որոշ հիվանդություններ: Բայց միայն մասնագետի վերահսկողության տակ գտնվող իր պատշաճ վարքի վիճակում: Նիհարելու համար կարող եք սոված լինել ոչ ավելի, քան 1-4 օր: Սխալ հացադուլը բացառում է անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները, առաջին հացադուլը կարող է հանգեցնել թթվային քննադատի, մարմնի ինքնորոշման, լյարդի եւ երիկամների խախտման:

Enterosorbents - փափուկ stelites

Մարմնից թունավոր նյութեր բխելու համար նախատեսված enterosorbents- ի օգտագործումը բնականաբար համարվում է մաքրման փափուկ մեթոդ: Enterosorbents- ը նյութեր կլանելու համար նյութեր են, որոնք կլանեն նյութեր: Աղիքների հետագա տեղափոխումը տոքսինների եւ պաթոգեն միկրոֆլորայի հետ միասին տոքսինների եւ պաթոգեն միկրոֆլորայի հետ միասին հանգեցնում է սորբետների կնքմանը:

Ուսումնասիրությունները ապացուցել են, որ enterosorbents- ի օգնությամբ ոչ միայն աղիքները կարող են մաքրվել, այլեւ արյուն: Հետեւաբար, մարմնի ընդհանուր մաքրում կա: Enterosorbents- ը կարողանում է հեռացնել ոչ միայն տոքսիններն ու վնասակար նյութերը, որոնք արտադրվում են սնունդ մարսելու միջոցով: Նրանք ակտիվորեն կապում են խոլեստերինին: Եվ սա կարող է լավ զենք լինել աթերոսկլերոզի դեմ պայքարում: Սորբենտներ ստացող պարբերական դասընթացները հնարավորություն են տալիս իրականացնել ամբողջ մարմնի կարդինալ մաքրումը եւ երիտասարդացնել այն առանց վնասակար հետեւանքների, ինչը կարեւոր է: Բացի այդ, Enterosorbents- ը օգնում է կարգավորել լիպիդների փոխանակումը քաշի կորստի ժամանակահատվածում: Նրանց հակաէթնիկ ազդեցությունն ապացուցվում է, քանի որ դրանք բխում եւ ավելցուկային հեղուկ են:

Բնական սորբերը պարունակում են մանրաթել: Մանրաթելը պարունակվում է բանջարեղենով եւ կռուսներում. Ահա թե ինչու ավանդական բժշկության մարմինը մաքրելու շատ բաղադրատոմսեր այնքան արդյունավետ են: Բրնձով, հնդկաձավարով, կաղամբով, ճակնդեղով բերաններով բաղադրատոմսերի օգտագործումը իսկապես հնարավորություն է տալիս նրբորեն մաքրել մարմինը եւ վերականգնել ստամոքս-աղիքային տրակտի գործը:

Բույսերի ծագման enterosorbents- ը ավելի մեծ արդյունավետություն է `պեկտիկոն կամ պեկտոլ: Դրանք իդեալական են քաշի կորստի համապարփակ իրադարձություններում: Թունավորման դեպքում ակտիվացված ածխածինը արդյունավետ է, բայց պետք է հիշել, որ այն հակացուցված է ստամոքսի խոցով:

Բուժիչ քիմիական enterosorbents- ի դեմ, ինչպիսիք են ածուխը կարող են վերագրվել այն, ինչը կարող է կապել եւ միկրոէլեմենտներ, ինչը հանգեցնում է հանքային ձախողման: Բնական enterosorbents- ը եւ enterosgel- ը զրկված են այս պակասից:

Արդյունք. Առանց կողմնակի բարդությունների մարմնի մեղմ մաքրումը կարող է ապահովվել `enterosorbents- ի կառավարմամբ: Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը բանջարեղենի եւ կուլտուրայի օգտագործմամբ կարող են համարվել նաեւ մարմինը մաքրելու ամենաապահով եւ փափուկ եղանակներից մեկը:

Tuba - Ինձ պետք է:

Tubaz- ը օգտագործվում է լեղի ջրանցքները մաքրելու համար `բարելավել լեղի արտահոսքը` լեղապանակներից եւ լեղապարկից, լյարդի գործողության մաքրում եւ բարելավում: Մեթոդը առաջարկվել է 1948-ի եւս 1948-ի կողմից, Ռուսաստանի բժիշկ Գ.Ս. Ս. Դեմյանովի կողմից: Այն հիմնված է խոլերետիկ խոտաբույսերի օգտագործման, հանքային ջրի եւ ջերմության ազդեցության օգտագործման վրա (բարձունքներ): Ավելի ուշ մաքրման ավելի ինտենսիվ մեթոդներ են հորինվել, երբ խոտաբույսերի փոխարեն օգտագործվել է կիտրոնի հյութի եւ բուսական յուղի խառնուրդ:

Tubaz- ը իսկապես օգնում է արդյունավետորեն մաքրել լեղականության խողովակները, բարելավել լեղի արտահոսքը եւ նորմալացնել լյարդի աշխատանքը: Դա շատ լավ է լյարդի եւ ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների համար, մաշկի խնդիրներ: Բայց կան երկու հակացուցումներ, որոնք պետք է հաշվի առնել: Բիլային տողերում եւ ցնցող պղպջակի քարերի առկայության դեպքում հիմարը չի կարող անել, դա կբերի քարերի շարժում եւ կարող է լինել գործառնական սեղանի վրա: Դժբախտաբար, շատ բուժողներ պտուղները խորհուրդ են տալիս որպես քարերի միջոց: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ կարող է անցնել փոքր քարերով առանց հետեւանքների, ապա մեծ քարերի շարժումը վնաս է հասցնի ջեռոցներին: Հետեւաբար, նախքան ընթացակարգերը պետք է անեն ուլտրաձայնային:

Եվ ավելի լավ է օգտագործել ավելի մեղմ մեթոդներ, օգտագործելով բուսական վճարներ, քան յուղի եւ կիտրոնի հյութով ինտենսիվ յուղեր:

Արդյունք. Tuba- ն արդյունավետ եւ օգտակար է հակացուցումների բացակայության դեպքում:

Մաքրել մարմինը կարող է լինել եւ անհրաժեշտ: Բայց նախքան այն ներխուժելը, անհրաժեշտ է համարել ամեն ինչ եւ դեմ: Ավելի լավ է ընտրել փափուկ եղանակներ եւ աստիճանաբար անցնել, քան թույլ տալ մաքրման ագրեսիվ մեթոդներ, որոնք կարող են վատթարանալ առողջության վիճակը: