Kiekvienas iš mūsų sapne praleidžia ketvirtadalį ar bent trečdalį savo gyvenimo. Todėl tokį reiškinį kaip sveikas miegas sunku pervertinti. Tai raktas į linksmumą, gerą nuotaiką ir tiesiog gerą dieną.

Nepriklausomai nuo to, kiek brangi lova yra jūsų miegamajame, nuo to, kaip miegate, priklauso. Teisingai pasirinktas ortopedinis čiužinys, kuris jums tinka, taps laimingų svajonių raktu.

Prieš eidami į parduotuvę pirkti, turėtumėte atidžiai išstudijuoti.

Pirkdami naują čiužinį, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugybę žmogaus fizinių parametrų.

Šiandien yra dviejų tipų čiužiniai - pavasaris ir be pavasario... Abi klasės turi savo privalumų ir trūkumų.

Ekspertai mano, kad spyruokliniai čiužiniai geriausiai veikia žmogaus kūną. Be to, kuo didesnis spyruoklių skaičius, tuo ryškesnis ortopedinis poveikis.

Priklausomai nuo dizaino tarp spyruoklinių čiužinių išskiriami du porūšiai: su priklausomomis spyruoklėmis ir su nepriklausomais.

Priklausomas spyruoklinis blokinis čiužinys gavo savo pavadinimą dėl to, kad joje esančios spyruoklės yra tarpusavyje susijusios. Jei paspausite vieną iš tokio bloko spyruoklių, kitos bus paspaustos po jo. Neabejotini šio porūšio privalumai yra kaina - ji yra žymiai mažesnė nei čiužinių su nepriklausomomis spyruoklėmis. Tačiau yra didelis trūkumas - mažas atsparumas dilimui.

Laikui bėgant tokie čiužiniai nusileidžia vidurinėje dalyje, ir žmogus atsiduria savotiškoje skylėje. Jei pora miega ant tokio čiužinio, tada lengvesnis sutuoktinis, nepriklausomai nuo jo noro, įsivels į šią depresiją.

Be to, laikui bėgant tokie modeliai pradeda girgždėti. Toks čiužinys puikiai tinka trumpalaikiam naudojimui, pavyzdžiui, šalyje, kur jis tarnaus tik trumpą laiką.

Čiužiniai su nepriklausomu spyruokliniu bloku skiriasi sudėtingesniu dizainu, kuris, žinoma, turi įtakos išlaidoms. Tokiuose blokuose kiekviena spyruoklė dedama į atskirą dėklą, pagamintą iš specialios medžiagos. Jis atsparus nusidėvėjimui ir neleidžia atskiroms čiužinio dalims nukristi.

Tai yra geros ortopedinės čiužinio savybės. Tokio čiužinio trūkumas, kaip minėta anksčiau, yra didelė kaina.

Kaip rodo pavadinimas, čiužiniuose be spyruoklių nėra spyruoklių, tačiau jie užpildyti specialiu užpildu. Užpildo medžiagos gali būti tiek natūralios, tiek dirbtinės.

Natūralūs yra lateksas, kokoso drožlės, jūros žolė. Užpildymui naudojamos dirbtinės medžiagos yra putplastis kaučiukas, dirbtinis lateksas ir holofiberis.

Tai nereiškia, kad tokie čiužiniai tikrai prastesni, tačiau jų tarnavimo laikas tikrai nepalyginamas su spyruoklinėmis konstrukcijomis. Tačiau šis modelis yra daug biudžetiškesnis, todėl toks populiarus tarp pirkėjų.

Rengdami vietą miegoti, vartotojai dažnai susimąsto, kokį užpildą pasirinkti čiužiniui. Nepriklausomai nuo spyruoklinio mechanizmo buvimo ar nebuvimo, visuose čiužiniuose naudojami skirtingi užpildai. Tvirtumo laipsnis priklauso nuo jų.

Kaip minėta anksčiau, yra dviejų rūšių medžiagos - dirbtinės ir natūralios. Apsvarstykime populiariausius.

Privalumai naudojant ortopedinius čiužinius

Šiuolaikinių čiužinių pranašumas yra jų anatominis ir ortopedinis poveikis. Šiandien kyla daug ginčų dėl šių sąvokų aiškinimo. Labiausiai paplitęs yra Europos specialistų ir ekspertų iš JAV požiūris.

Anatominis efektas yra čiužinio gebėjimas tiksliai sekti žmogaus kūno kontūrus ir kreives.

Ortopedinis efektas yra dviejų funkcijų derinys. Toks čiužinys tiksliausiai pakartoja kūno siluetą, tačiau kartu suteikia reikiamą atramą stuburui.

Tinkamas čiužinys suteikia kūnui tinkamą poilsį. Tai neleidžia stuburui sulenkti, kad ir kaip esate įpratęs miegoti - ant nugaros ar ant šono.

Naudojant tokį čiužinį, galima išvengti tokių nemalonių reiškinių kaip slankstelių poslinkis ir tarpslankstelinių diskų suspaudimas. Miegant nervų galūnės nespaudžiamos, raiščiai ir raumenys netempiami.

Išnagrinėję teorinius klausimus, turėtumėte pereiti prie praktinių naujo čiužinio įsigijimo aspektų, kad būtų patogus miegas.

Visų pirma, jūs turite nustatyti pirkimo dydį. Senas čiužinys tam netinka, nes yra didelė tikimybė, kad eksploatacijos metu jis labai deformavosi. Būtų teisingiau išmatuoti vidinį lovos perimetrą.

Jei ketinate keisti ne tik čiužinį, bet ir pačią lovą, pravers duomenys apie standartinius pagamintų lovų dydžius:

• standartinis viengulės lovos dydis yra 90x190 cm;
• minimalus leistinas lovos dydis dviem žmonėms yra 140x190 cm;
• aukščiausios lovos dydis - 160x200 cm;
• Europos standartas dvigulei lovai yra 180x200 cm.

Renkantis krantinę verta prisiminti, kad patogus čiužinio ilgis yra lygus 15 cm padidintam žmogaus ūgiui.

Taip pat verta paklausti parduotuvės vadovo apie įvairius čiužinių užpildus. Dažnai, jei medžiaga buvo netinkamai apdorota, jos naudojimas gali sukelti alergiją. Alergiški žmonės turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į šią problemą.

Kaip minėta anksčiau, standumas turėtų būti pasirinktas atsižvelgiant į fizinius parametrus. Tam nepasikliaukite sausais duomenimis. Turėtumėte išbandyti patinkantį čiužinį - atsisėskite ant jo su visais įmanomais patogumais, gulėkite ant nugaros ir ant šono. Patikrinkite, ar jis nesusileidžia pagal jūsų svorį.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į čiužinio apmušalus ir dangtelio buvimą.

Čiužinio audinys turi būti tvirtas, kad atlaikytų dideles kasdienes apkrovas. Vartotojų patogumui ant čiužinio dangtelio dažnai naudojami įvairūs impregnavimai-atstumiantys dulkes, atsparūs ugniai ir nesukeliantys alergijos.

Be to, geras čiužinys aprūpintas dviguba danga - šiltu ir šaltu metų laiku. Sąžiningi gamintojai, kurie yra įsitikinę savo produktų kokybe, paprastai tiekia čiužinį su dangteliu su užtrauktuku. Kad prireikus galėtumėte jį nuimti ir nuplauti.

Gana lengva rasti čiužinį, skirtą vienai krantinei. Kitas klausimas - kaip išsirinkti tinkamą čiužinį dviem žmonėms skirtai lovai.

Renkantis čiužinį dvigulei lovai, verta prisiminti, kad čiužinio dizainas turi apribojimų vienai krantinei. Renkantis tokį gaminį, reikia atsižvelgti į didžiausias leistinas vertes.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas čiužinių pasirinkimui poroms, turinčioms skirtingus svorio rodiklius. Yra žinoma, kad trapios konstrukcijos žmonėms patariama miegoti ant minkštų čiužinių, o žmonėms, turintiems didelį svorį, pirmenybė turėtų būti teikiama didelio kietumo čiužiniams.

Taigi, nesubalansuotoje poroje miegas bus patogus tik vienam iš sutuoktinių. Išeitis iš situacijos gali būti dviejų rekomenduojamo tvirtumo čiužinių įsigijimas. Nors ne visos poros sutaria dėl tokios kaimynystės.

Tokių šeimų sprendimas bus įvairaus tvirtumo dvipusiai čiužiniai. Jie padės empiriškai pasirinkti patogiausią miego variantą.

Čiužinio pasirinkimas visada turėtų būti vertinamas labai rimtai. Netgi brangus ortopedinis čiužinys, netinkamai parinktas konkrečiam žmogui, padarys daugiau žalos nei naudos. Taip pat verta prisiminti, kad vidutinis ortopedinio čiužinio tarnavimo laikas yra 10-15 metų.

Ne paslaptis, kad mūsų gyvenimo kokybė labai priklauso nuo sugebėjimo pakankamai išsimiegoti. Ar galime miegoti saldžiai visą naktį, ar mėtytis, bandydami įsitaisyti, lemia tai, kaip patogu mūsų lova. Todėl klausimas "Kaip išsirinkti čiužinį?" niekada nenustos būti aktualus.

Kokį čiužinį pasirinkti?

Šiuolaikinė čiužinių rinka džiugina akis ir kūną daugybe modelių: spyruoklinė ir be spyruoklių, su natūraliais ir dirbtiniais užpildais, erdvi, tarsi plunksnų lova ir šiek tiek minkštesnė lenta - sunku iš karto išsiaiškinti, kaip išsirinkti čiužinys lovai. Kad pirkinys netaptų nusivylimo priežastimi, turėtumėte laikytis šių taisyklių:

1. Pirmenybę teikite patikimam gamintojui. Susisiekti su čiužiniu turėsite bent 6-8 valandas per dieną, todėl ypač svarbu, kad visos jo gamybai naudojamos medžiagos turėtų kokybės sertifikatą ir neišskleistų toksiškų medžiagų.
2. Čiužinio dydis turi atitikti jo pagrindo dydį. Jei standartinėje eilutėje neradote tinkamo dydžio, už pritaikymą turėsite sumokėti papildomai.
3. Čiužinio tvirtumas turi būti parenkamas atsižvelgiant į jo būsimo savininko amžių ir kūno svorį. Renkantis dvigubą modelį porai, kuri šiais parametrais labai skiriasi viena nuo kitos, turėtumėte teikti pirmenybę čiužiniui su nepriklausomu spyruokliniu bloku, vidutinio kietumo be spyruoklių arba pakeisti jį dviem atskiromis lovomis.
4. Pavyzdžiui, čiužinio dangtis turėtų būti pagamintas iš natūralaus audinio su tankiu siūlų pynimu. Tai apsaugos vidinius elementus nuo dulkių ir drėgmės. Geriau, jei dangtelis yra nuimamas, kad galėtumėte bet kada jį nuplauti ir vėl uždėti.

Čiužiniai be spyruoklių

Vidinis čiužinių be spyruoklių užpildas yra pyraginis pyragas, pagamintas iš skirtingo kietumo pluoštų, arba bet kurio iš jų monoblokas. Spyruoklinių modelių užpildai gali būti dirbtiniai (poliuretanas arba poliuretanas, memoriforminis, dirbtinis lateksas, holofiberis) ir natūralūs (kokosas, lateksas, vilna, sizalis). Visi jie turi didelį elastingumą ir yra saugūs sveikatai, tačiau natūralūs yra daug brangesni.

Suprasdami, kurį čiužinį geriau pasirinkti, nebus nereikalinga atsižvelgti į visas be spyruoklių modelių savybes:

1. Užpildo viduje nesusijusios poros neleidžia ten kauptis dulkėms - jos nepraeina už viršutinio sluoksnio ir lengvai pašalinamos siurbiant.
2. Natūraliomis medžiagomis užpildyti čiužiniai idealiai tinka žmonėms, turintiems labai subtilią ir jautrią odą, nes jie nesikaupia statinės elektros ir neleidžia kūnui „kvėpuoti“. Padidėjęs kvėpavimas leidžia modeliams be spyruoklių laisvai pašalinti drėgmę, kurią žmogaus kūnas išskiria miego metu (nuo 200 iki 500 ml).
3. Kieto rėmo nebuvimas leidžia pilnai išnaudoti visą čiužinio be spyruoklių naudingą plotą - net pačiame jo krašte niekas nespaus ir nesigilins į kūną.

Pavasario čiužinys

Vidinė tokių čiužinių dalis yra užpildyta spyruoklėmis - nepriklausoma brangesniuose modeliuose ir sujungta į vieną drobę biudžetiniuose modeliuose. Spyruoklės bloko viršus yra padengtas užpildo sluoksniu, kuris užtikrina reikiamą standumą. Pažvelkime atidžiau, kaip pasirinkti tinkamą spyruoklinį čiužinį.

Pavasario modelių trūkumai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš renkantis čiužinį:

1. Dulkių siurblio efektas. Visi spyruokliniai čiužiniai linkę traukti dulkes į tarpas tarp spyruoklių. Lengvai prasiskverbiantis per ploną paviršiaus sluoksnį, jis tampa palankia dirva erkėms.
2. Statinė elektra. Metalinės spyruoklės prisideda prie elektros krūvio kaupimosi ant čiužinio paviršiaus, o tai ne pačiu geriausiu būdu veikia žmogaus savijautą.
3. Negyvų zonų buvimas. Dėl konstrukcijos (metalinis arba poliuretano rėmas) maždaug 5-10 cm kiekvienoje spyruoklinio čiužinio pusėje netinka miegoti.

Čiužinių užpildai - kurį pasirinkti?

Sprendžiant, kaip pasirinkti čiužinį, turite aiškiai nustatyti, kuris iš čiužinių užpildų geriausiai tinka jūsų kūnui:

• didelį standumą užtikrina kokoso pluoštas, ašutai, sizalis, agava ir dirbtinis lateksas;
• atminties formos, natūralus lateksas, vidutinio kietumo;
• minkščiausi čiužiniai pripildyti putų gumos, vatos, holofiberio.

Vieno bloko čiužiniai, pagaminti iš vienos rūšies užpildo, yra daugiau retenybė nei taisyklė. Dažniau gamintojai derina kelias medžiagas, kad pasiektų norimą ortopedinį efektą. Pavyzdžiui, čiužinio pagrindas yra poliuretano blokas, ant kurio uždedamas plonas kokoso pluošto sluoksnis, užtikrinantis norimą tvirtumą.

Latekso čiužinys

Natūralus lateksas pagamintas iš „Hevea“ augalo sulčių ir yra elastinga medžiaga, turinti poringą struktūrą. Jis puikiai praleidžia orą ir drėgmę, yra tylus ir lengvai atkuria savo pradinę formą pašalinus krovinį. Natūralių žaliavų dalis joje didelė, todėl čiužiniai iš natūralaus latekso nėra pigus malonumas. Kaip užpildas dažnai naudojamas jo dirbtinis analogas, kuris su visais natūralaus pranašumais yra pigesnis ir turi didesnį standumą.

Kokoso čiužinys

Tie, kurie, spręsdami, kuris čiužinys yra geresnis, pasirinko didelio standumo modelį, turėtų atkreipti dėmesį į kokoso pluoštą (kokoso pluoštą) kaip užpildą. Tai natūrali, kvėpuojanti ir praktiškai pūvanti medžiaga, kuri yra ypač patvari dėl latekso apdorojimo. Kokoso kokosas yra labai kieta medžiaga, todėl tinka tik mažiems vaikams ir paaugliams, sergantiems skolioze. Specialus kokoso pluošto apdorojimas, kai pluoštai yra sulenkti spyruoklių pavidalu, padeda sumažinti standumą, nepažeidžiant kitų savybių.

Kaip išsirinkti ortopedinį čiužinį?

Žmonėms, turintiems problemų su nugara, šis klausimas yra ypač aktualus. Optimalią stuburo atramą gali užtikrinti kieti ir vidutinio kietumo modeliai su nepriklausomomis spyruoklėmis ir čiužiniais iš kokoso ir dirbtinio latekso. Putplasčio medžiagos, tokios kaip memoriformos, tinka tik labai gerai miegantiems žmonėms, kurie linkę visą naktį miegoti vienoje padėtyje.

Kaip išsirinkti čiužinį vaikui?

Daug ginčų kelia lovelės klausimas. Tik į pasaulį gimusiam kūdikiui reikia tvirto, lygaus paviršiaus, todėl kokoso riešutas bus geriausias jo užpildas. Nuo trejų metų kūdikį galima perkelti ant bet kokio tipo vidutinio kietumo čiužinio. Kartu su čiužiniu prasminga įsigyti neperšlampamą čiužinio užvalkalą.

Kaip pasirinkti čiužinio dydį?

Norėdami tai padaryti, mes matuojame vidinį lovos rėmo perimetrą dviem taškais: pločiu ir ilgiu. Čiužinio matmenys gali skirtis nuo gautų matavimų ne daugiau kaip 1–2 cm, kitaip jis arba netilps jam skirtoje erdvėje, arba pakabins ant jo. Bet kokiu atveju tai apgailėtinai paveiks čiužinio apmušalų patvarumą ir išvaizdą bei apskritai jo tarnavimo laiką. Paprastai dauguma gamintojų laikosi šių standartinių čiužinių dydžių

Kokį čiužinio aukštį pasirinkti, priklauso nuo lovos šonų aukščio - jis turėtų pakilti virš jų apie 10 cm. Minimalus modelio be spyruoklių aukštis yra 18 cm, o spyruoklės - 24 cm. pasirinkimas yra miegančio žmogaus kūno dydis - jei normalios konstitucijos žmogui užteks 18 cm aukščio čiužinio, tada sunkesniam reikės mažiausiai 24 cm.

Čiužinio kietumas - kaip pasirinkti?

Renkantis čiužinio standumą, turėtumėte atsižvelgti į amžių, kūno svorį ir stuburo būklę:

• aukštas standumo lygis tinka kūdikiams iki 3 metų ir paaugliams, taip pat žmonėms, sergantiems osteochondroze;
• vidutinio kietumo modeliai yra universalūs ir gali būti naudojami bet kokio amžiaus ir su bet kokiais parametrais;
• minkšti čiužiniai rekomenduojami senyvo amžiaus žmonėms ir mažo kūno svorio žmonėms.

Kokį čiužinį geriau pasirinkti?

Apibendrinant, keli žodžiai apie tai, kurie čiužiniai laikomi geriausiais:

1. Tarp Ukrainos gamintojų pirmaujančios įmonės yra Jekaterinoslavskio baldų dirbtuvės (EMM), Kom-for (Come-for), Matroluxe, Neolux, Sonline.
2. Rusijos rinkoje dominuoja bendrovės „Toris“, „Ormatek“, „Ascona“.
3. Tarp „svetimų“ čiužinių savo kokybe garsėja „Primavera“ (Italija) ir „Dormeo“ (Slovėnija) gaminiai.

Ar nusipirkote naują lovą ir dabar ieškote jai čiužinio? Tikriausiai jau turite „akis užbėgę“ nuo įvairių variantų! Kaip pasirinkti, nuo ko pradėti?

Pirmiausia sutikime - ieškosime ortopedinio čiužinio sveikam miegui, naudingo nugarai! Ar sutinki? Be to, jie vis tiek kainuoja tiek pat, kiek kai kurie įprastų čiužinių modeliai.

Taigi, kaip išsirinkti tinkamą čiužinį savo lovai? Mes paruošėme jums žingsnis po žingsnio instrukcijas. Tikimės, kad tai jums padės!

1 žingsnis

Mes nusprendžiame, kokį čiužinį pirkti, spyruoklinį ar be spyruoklės

Tradiciškai visi ortopediniai čiužiniai gali būti suskirstyti į tuos, kurių pagrindas yra spyruoklinis blokas, ir tuos, kurie apsieina be jo. Koks skirtumas?

• Spyruokliniai čiužiniai sukuria lengvą, nesvarų ar šokinėjantį batuto efektą. Jie palaiko visą jūsų kūną tašku, sekdami jo kontūrus. Tokie modeliai paprastai yra aukšti;
• Čiužiniai be spyruoklių yra tankesni ir turi daugiau užpildo. Dažnai jie yra plonesni ir žemesni, kai kurie modeliai netgi tinka sofai.

Jei norite išsamiai išnagrinėti šią problemą ir suprasti, kuris čiužinys yra geresnis, rekomenduojame perskaityti straipsnį, skirtą tik čiužiniams su spyruoklėmis ir be spyruoklių.

2 žingsnis

Aukštio ir standumo nustatymas

Du svarbūs parametrai, kurie padės išsirinkti ortopedinį čiužinį savo lovai, yra aukštis ir tvirtumas.

Aukštis gali prasidėti nuo 2-3 centimetrų iki 50 centimetrų.

• Ploniausi modeliai, žinoma, neturi spyruoklinio bloko. Jie puikiai tinka sofoms ir mažoms lovoms, tokioms kaip vaikų lovos. Jie taip pat yra patogūs tuo, kad, jei pageidaujama, juos galima suvynioti;
• Riebius modelius mėgsta aukštų, tvirtų lovų mėgėjai. Kai kuriuose modeliuose gali tilpti net ne 1, o net 3 spyruokliniai blokai, kurie sustiprina ortopedinį efektą;
• Klasikiniai variantai yra 18-22 cm aukščio čiužiniai su vienu spyruokliniu bloku ir 1-2 sluoksniai užpildo iš abiejų pusių.

Tvirtumas gali būti aukštas, vidutinis ir žemas - tiek spyruokliniuose, tiek spyruokliniuose modeliuose.

• Kietieji čiužiniai dažniausiai būna pripildyti kieto kokoso pluošto ir geriausiai tinka sveikam miegui;
• Vidutinio kietumo čiužiniai yra universalus pasirinkimas, kuris patinka visiems;
• Minkšti čiužiniai yra mažiau naudingi nugarai, tačiau jie jaučiasi kaip minkšta elastinga plunksnų patalynė, pasižymi padidėjusiu komfortu ir suteikia saldžiausius sapnus.

3 žingsnis

Spyruoklinio bloko pasirinkimas

Spyruoklių blokai yra priklausomi ir nepriklausomi.

Pirmasis tipas- Bonnel spyruoklės yra pasenusi versija be ortopedinio poveikio. Tačiau tai yra pigus ir prieinamas pasirinkimas, jei jums reikia kitos atsarginės lovos. Pavyzdžiui, svečiams ar šalyje.

Antrasis tipas- nepriklausomos spyruoklės, užtikrinančios tašką visam kūnui. Jie įtraukiami į darbą atskirai, atsižvelgiant į tiesioginį spaudimą tam tikrai čiužinio sričiai.

Yra daug modelių su nepriklausomomis spyruoklėmis:

• TFK (256 spyruoklės m2);
• Daugiapakopė (500 spyruoklių / m2);
• Mikro paketas (1000 spyruoklių / m2).

Kuris čiužinys yra geriausias? Logika čia paprasta: kuo daugiau spyruoklių, tuo didesnis ortopedinis efektas.

4 žingsnis

Užpildų pasirinkimas

Užpildai yra specialios medžiagos, esančios tarp spyruoklinio bloko (jei yra) ir čiužinio dangtelio. Būtent nuo jų priklauso čiužinio standumas ir jo kaina.

Medžiagos, skirtos čiužinio „užpildymui“, gali būti suskirstytos į natūralias ir dirbtines - labiau prieinamas jų kolegas.

Natūralus:

• kokoso pluoštas;
• natūralus lateksas.

Taip, natūralūs užpildai yra kokybiškesni ir ekologiškesni, jie geriau praleidžia orą, ilgiau išlieka sausi, švarūs ir švieži, sukuria sveiką mikroklimatą miegamajame.

Dirbtinis:

• poliuretano putos ir medžiagos jų pagrindu;
• holofibras;
• terminis veltinis;
• dirbtinis lateksas;
• memorix.

Tačiau dirbtiniai dabar daro „lygiu“. Beveik visi jie yra 100% hipoalergiški, taip pat gerai vėdinami, nesikaupia dulkių ir drėgmės.

Noras jaustis kaip puikiai pailsėjęs ir užmigęs žmogus reikalauja kruopštaus ortopedinio čiužinio pasirinkimo. Didžiulis produktų asortimentas, kuriame gausu įprastų ir internetinių parduotuvių, pirkėjus sukelia daugiau painiavos nei priimti vienintelį teisingą sprendimą.

Klausimas apie tinkamiausio produkto įsigijimą pagal savybes yra susirūpinęs daugeliui vartotojų. Paruošta apžvalga padės suprasti skirtumus tarp modelių su skirtingais užpildais ir skirtingu standumo laipsniu.

1 ŽINGSNIS Čiužinio tvirtumo pasirinkimas

Tai yra viena iš pagrindinių ortopedinio čiužinio savybių. Visiškas žmogaus poilsis ir gerovė labai priklauso nuo jo standumo. Norint patogiai apsistoti, vidutinio kietumo čiužiniai laikomi geriausiu pasirinkimu, tačiau pasirinkimas išlieka individualus.

• Padidėjęs standumas

  Kietus čiužinius rekomenduojama naudoti sergant stuburo ligomis, osteochondroze. Užpildas gali būti tokios medžiagos kaip sutankintas poliuretano putplastis, štripto pluoštas, kokoso pluoštas, kompozitai. Dėl to paviršius nėra minkštas, nesuteikia komforto miegoti, tačiau esant stuburo problemoms, jis idealiai palaikys sergančius ar pažeistus slankstelius. Miegoti ant tokių čiužinių taip pat rekomenduojama žmonėms, kurių sveikata puiki, tačiau vyresniems nei 50 metų žmonėms reikėtų būti atsargiems renkantis per kietą čiužinį. Bet kokiu atveju, kieti čiužiniai yra gana specifiniai produktai, kurie pasirenkami dėl jų meilės kietiems miego paviršiams arba dėl gydytojo nurodymų.

• Vidutinis kietumas

  Labiausiai rekomenduojamas kietumas sveikam vidutinio kūno sudėjimo ir ūgio žmogui. Nebrangiuose čiužiniuose, siekiant suteikti vidutinio kietumo paminkštinimą, naudojamos sudėtinės medžiagos, tokios kaip štriptopluoštas, dirbtinis lateksas, putos iš poliuretano, pasižyminčios būdingomis ortopedinėmis savybėmis, brangesniems čiužiniams-natūralaus latekso ir kokoso kokoso riešutų derinys, taip pat memorixas. Tokie vidutinio tvirtumo čiužiniai yra labai paklausūs.

• Mažas standumas

  Siekdami užtikrinti mažo tvirtumo čiužinius, gamintojai naudoja poliuretano putas ir natūralius latekso sluoksnius. Natūralus latekso užpildas klasifikuojamas kaip ortopedinis paminkštinimas, o poliuretano putos netinka miegantiems antsvorio žmonėms. Dažnai minkšti ir vidutiniškai minkšti čiužiniai pasirenkami vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat 8-15 metų vaikams.

Rekomendacija: Norėdami išsiaiškinti čiužinio tvirtumą, turėtumėte naudoti pridedamą pasą, kuriame nurodytas produkto palaikomas svoris. Plonam žmogui bus patogu miegoti ant minkšto modelio, o turintiems papildomų kilogramų patartina rinktis standesnę versiją.

2 ŽINGSNIS Atsižvelkite į miegančiojo svorį

Be pirmiau minėtų atrankos kriterijų, svarbų vaidmenį vaidina būsimo savininko svoris. Labai svarbu atsižvelgti į šį veiksnį, nes, pirma, nuo to priklauso gaminio tarnavimo laikas, antra, čiužinio standumo pojūtis.

Neviršykite čiužinio charakteristikose nurodytos didžiausios vienos krantinės svorio. Šiam rodikliui geriau turėti 5–20 kg maržą. Be to, nepamirškite, kad čiužinių kietumas nurodomas vidutinio kūno sudėjimo žmonėms (sveriantiems 70–90 kg). Pavyzdžiui, asmeniui, turinčiam antsvorį virš 110 kg, čiužinys, kurio vidutinis kietumas yra deklaruotas, atrodys gana minkštas, o asmeniui, sveriančiam 40–50 kg, priešingai, jis gali būti suvokiamas kaip vidutiniškai kietas.

• Žmonės su antsvoriu jausis patogiai ant pakankamai aukštų čiužinių.
• Žmonėms, kurių svoris normalus, ekspertai pataria rinktis vidutinio storio čiužinius.
• Plonas žmogus negalės pakankamai spausti sustorėjusio čiužinio pagrindo, todėl nėra prasmės pirkti per storo čiužinio.

Mažo storio modeliai, kurie yra tik poros centimetrų, nepriklauso miegoti tinkamiems pagrindams. Tokie gaminiai yra tinkami sukurti komfortą ant sofos, lovos ir išlyginti jų paviršius ir yra vadinami čiužiniais.

3 ŽINGSNIS Čiužinio dydžio ir aukščio pasirinkimas

Poilsio komfortas labai priklauso nuo čiužinio aukščio. Be to, šis veiksnys yra svarbus ir estetiškai. Ploniausi yra iki 14 cm storio čiužiniai, tokie čiužiniai dažniausiai yra skirti vaikams ar retai sezoniniam naudojimui. Ekspertai teigia, kad ploni modeliai gali neigiamai paveikti sveikatą, pakenkti stuburui, turėdami didelį miegančiojo svorį. Suaugusiesiems šios aukščio gairės tinka kaip pagrindinis nuolatinio naudojimo čiužinys:

• Renkantis čiužinį suaugusiems, turėtumėte pasirinkti 14-30 cm storio gaminius.
• Jei perkate monolitinį čiužinį be spyruoklių, jo storis gali būti ne mažesnis kaip 14–16 cm.
• Aukštos kokybės čiužiniai su nepriklausomais spyruokliniais blokais yra pagaminti mažiausiai 18–19 cm storio. Viskas, kas mažiau, yra itin pigūs variantai su plonu užpildu.
• Gamintojai taip pat siūlo modelius su daugiasluoksniu užpildu, kuris suteikia daugiau patogumo ir komforto. Elitinių čiužinių storis gali būti nuo 24 iki 40 cm.
• Standartinė ortopedinio čiužinio aukščio vertė suaugusiam žmogui yra 19–23 cm.

Svarbu! Vyresniems nei 4 metų vaikams labai plonų (3–6 cm) čiužinių naudojimas kategoriškai nepriimtinas.

Kalbant apie ortopedinių savybių turinčio čiužinio dydį, mes kalbame apie jo atitikimą pagrindui ir (arba) lovai, ant kurios jis bus dedamas:

• Jei čiužinio plotis yra didesnis nei lovos plotis, tai arba sukels kraštus, ir dėl to atsiras nemalonus miegas, arba čiužinys tiesiog netelpa į lovos matmenis;
• Jei čiužinys yra mažesnio pločio, tai sukels nepatogumų poilsio metu, netikslios lovos išvaizda;
• Jei ilgis netinkamas, pasirodys tas pats nepatogus vaizdas, dėl kurio gali atsirasti diskomfortas ar neįmanoma dirbti.
• Dažniausiai naudojami vienos lovos čiužiniai: 80x190, 80x200, 90x200 cm. Dvigubiems dydžiams 120x200, 140x200, 160x200 ir 180x200 cm laikomi standartiniais. Rekomenduojame rinktis standartinius dydžius - tai supaprastins baldų ir aksesuarų pasirinkimą.
• Jei matavote čiužinio dydį ir paaiškėjo, kad jis neatitinka standartinių verčių, visada galite užsisakyti pasirinkto dydžio čiužinį.

Patarimas! Geriausias pasirinkimas yra tuo pačiu metu pasirinkti lovą ir čiužinį, tiksliai laikantis abipusių parametrų.

4 ŽINGSNIS Pasirinkite tipą: čiužiniai be spyruoklių ar vidiniai spyruoklės?

Atsakydami į klausimą, kurį modelį pasirinkti - be spyruoklės ar su spyruokle - turėtumėte suprasti jų skirtumus.

Bonnel spyruokliniai čiužiniai

Čiužiniai su priklausomais spyruokliniais blokais vadinami klasikiniais, jų naudojimas tęsiasi daugiau nei šimtą metų. Jie vadinami Bonnel. Tokie čiužiniai neturi ortopedinių savybių.

Svarbu! Naudojant senus ir netinkamus spyruoklinius čiužinius, pažeidžiami slankstelių sąnariai, stuburas išlenktas.

Mažos pavasario modelių kainos pritraukia pirkėjus. Tačiau prieš perkant patartina pasverti privalumus ir trūkumus, kad už minimalų mokestį nei vaikai, nei suaugusieji nesukeltų sveikatos problemų.

Čiužiniai su nepriklausomais spyruokliniais blokais

Tokie čiužiniai patraukia vartotojų dėmesį paprastu, bet labai patogiu dizainu. Kiekviena spyruoklė dedama į atskirą dėklą, kuris leidžia judėti be sąlyčio su kitais blokais. Paspaudus kelis blokus, gretimos spyruoklės išliks toje pačioje padėtyje. Užpildai dedami horizontaliai ant blokų viršaus ir apačios, o tai kartu su spyruoklėmis sukuria puikių ortopedinių ir anatominių savybių čiužinį.

Kiekviena spyruoklė veikia tašku nepriklausomai. Tai reiškia, kad čiužinys idealiai sulenks po kiekvienu žmogaus kūno lenkimu ir suteiks reikiamą atramą stuburui. Standartinis spyruoklių tankis yra 250 vienetų kvadratiniam metrui, tačiau yra ir modelių su patobulintais konstrukcijos blokais - „Multipocket“ (apie 500 spyruoklių kvadratiniam metrui) ir „Micropocket“ (daugiau nei 900 spyruoklių kvadratiniam metrui). Tokie modeliai gali būti patarti žmonėms, turintiems didelį svorį, taip pat tiems, kurie nori geriausios ortopedinės nugaros atramos iš viso to, ką siūlo šiuolaikiniai spyruokliniai čiužiniai.

Čiužinių su nepriklausomu spyruokliniu bloku naudojimas yra skirtas 12 metų ir vyresniems žmonėms, atsižvelgiant į paviršiaus kietumo laipsnį. Modelių su tokiomis spyruoklėmis pranašumai yra šie:

• ryškios ortopedinės savybės su puikia nugaros atrama;
• ilgas tarnavimo laikas;
• spyruoklių girgždėjimo trūkumas;
• galimybė naudoti žmonėms, turintiems didelį kūno svorį;
• aukštas patikimumo laipsnis, garantuojantis bazės savybių išsaugojimą net ir po aktyvių vaikų žaidimų;
• poilsio ir miego komfortas.

Šio tipo čiužinių kaina labai skiriasi-nuo nebrangių modelių su TPK spyruoklių bloku ir dirbtiniais užpildais iki brangių čiužinių su didelio tankio spyruokliniais blokais su aukščiausios klasės medžiagomis.

Čiužiniai be spyruoklių su poliuretano putomis

Šiandien tai yra labiausiai paplitęs nebrangių čiužinių tipas be spyruoklių. Jie dažnai parduodami supakuotoje kompaktiškoje pakuotėje. Šie čiužiniai dažnai perkami vaikams, paaugliams ir suaugusiems kaip ekonomiškas pasirinkimas. Jie puikiai tinka vasarnamio ar nuomojamo buto čiužiniams. Tačiau tarp jų yra ir gerų variantų, puikiai tinkančių nuolatiniam naudojimui skirtiems čiužiniams, vienintelis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra poliuretano putų tankis, tokių čiužinių kietumo indeksas turėtų būti „vidutinis“ arba „vidutiniškai kietas“.

Privalumai ir trūkumai

• Argumentai "už":

  Prieinamumas ir mažos kainos;
  - keli kietumo lygiai - nuo minkšto iki vidutinio;
  - gana geros ortopedinės savybės modeliuose su tankiomis poliuretano putomis;
  - lengvas transportavimas į paskirties vietą.

• Minusai:

  Mažas tarnavimo laikas;
  - ne geriausios anatominės savybės.

Čiužiniai be spyruoklių, pasižymintys ortopedinėmis savybėmis

Renkantis versiją be spyruoklių, turėtumėte sutelkti dėmesį į užpildą, kuris yra atsakingas už gaminio standumą. Čiužiniai, neturintys spyruoklių, pasižymi pakankamu stiprumu ir be garso, o tai pelnė didelį vartotojų populiarumą.

Gaminant užpildus, naudojamas lateksas, kokoso pluoštas, struttofiberis, asiūkliai, poliuretano putos ir kitos medžiagos, kurios suteikia paviršiams ortopedines savybes, o savininkams - patogų ir sveiką miegą.

Dėl teisingai parinkto užpildo gaminiai turi didžiulę ištvermę, atlaiko dideles apkrovas, šuolius ir vaikų žaidimus. Ortopediniai čiužiniai be spyruoklių gali būti struktūriškai suskirstyti į:

Privalumai ir trūkumai

• Argumentai "už":

  Ilgas eksploatavimo laikas;
  - keli standumo lygiai;
  - didelės ortopedinės savybės.

• Minusai:

  Aukšta kaina dėl brangių užpildų, įskaitant kokoso pluoštą, natūralaus latekso, naudojimo;
  - didelis tokių čiužinių svoris.

5 ŽINGSNIS Pasirinkite užpildymo medžiagą

Gerai apgalvotas požiūris į ortopedinio čiužinio užpildo pasirinkimą leis jums įsigyti modelį, kuris atitiktų asmeninius pirkėjo poreikius, nes tai tiesiogiai veikia standumą, ekologiškumą ir patikimumą.

Prisiminti! Užpildai, tokie kaip pūkai, nebrangus putų pamušalas, vata, neturi ortopedinių savybių. Tarp nepopuliarių vatos savybių yra trankymasis į netaisyklingus gabalėlius, kurie trukdo komfortui miegant.

Lateksas

Latekso sluoksnių gamybos pagrindas yra „Hevea“ sultys, kurios yra apdorojamos specialiu būdu, kad būtų gauta putų masė. Paruošta medžiaga tarnauja ortopediniams čiužiniams kaip puikus užpildas, įgaunantis kūno formą ir puikiai palaikantis stuburą. Lateksas gali būti minkštas arba gana kietas. Tuo pačiu metu dirbtinė medžiaga pasižymi didesniu standumo lygiu, palyginti su natūralia. Lateksinių čiužinių populiarumą liudija jų paklausa tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Latekso užpildo privalumų sąrašas:

• sudaryti patogias sąlygas poilsiui;
• anatominis kūno kontūrų kartojimas;
• miego komfortas žmonėms, kuriems diagnozuotos stuburo problemos;
• puikiai atlaiko dideles apkrovas ir žmogaus svorį, greitą konstrukcijos atstatymą dėl akytumo;
• derinys su įvairiomis medžiagomis leidžia prireikus padidinti standumą;
• medžiagos naudojimas minkštuose čiužinių modeliuose leidžia išsaugoti miego komfortą ir pagrindo ortopedines savybes;
• alerginio poveikio nebuvimas;
• greitas drėgmės pertekliaus pašalinimas;
• atsparumas dilimui esant didelėms apkrovoms.

Tarp trūkumų yra didelė produktų kaina, taip pat dirbtinės medžiagos trapumas, kuris po tam tikro laiko išdžiūsta, o tai sukelia sluoksnių išsiskyrimą.

Poliuretano putos

Didelį poliuretano putų (poliuretano putų, ortopenų, dirbtinio latekso) populiarumą lemia tai, kad pagrindas yra daugeliui vartotojų pažįstama putų guma su įvairiais ortopediniais priedais. Naudojant poliuretano putas, galima pagaminti geros charakteristikos ortopedinius čiužinius už gana mažą kainą.

Tarp teigiamų PPU naudojimo aspektų:

• prieinama kaina;
• pakankamai ilgas tarnavimo laikas;
• imunitetas padidėjusioms apkrovoms, todėl šokinėja ir žaidžia vaikai nėra kritiški;
• suteikia pakankamai ortopedinių savybių, o tai priimtina tiems, kurie rūpinasi savo sveikata.

Probleminiai dalykai yra tai, kad sunku pašalinti sugertą drėgmę, taip pat valymo nuo nešvarumų problema. Be to, čiužinių tarnavimo laikas naudojant poliuretano putas yra trumpas - nuo 4 iki 9 metų.

Kokoso kokosas

Elastinga lenta, pagaminta iš suspausto kokoso pluošto, yra gana standi medžiaga, kuri dažnai naudojama ortopediniams čiužiniams užpildyti. „Coira“ paprastai derinama su latekso ir poliuretano sluoksniais, kad būtų sukurtos aukščiausios kokybės ir patogūs paviršiai miegui ir poilsiui. Arba jį galima naudoti be papildomų minkštinančių užpildų, taip gaunant itin tvirtus čiužinius.

Kokosų čiužinių pasirinkimo privalumai yra šie:

• nealergizuojanti medžiaga;
• sukuria kliūtis bakterijų augimui;
• greitas drėgmės išgaravimas;
• nėra pažeistas;
• ekologiškumas;
• puiki ventiliacija;
• gydomosios ir ortopedinės savybės;
• kenksmingų komponentų nebuvimas;
• teisinga nugaros atrama miego metu;
• galimybė naudoti ne tik suaugusiems, bet ir bet kokio amžiaus vaikams.

Trūkumai yra didelės išlaidos, kurių priežastis yra medžiagos apdorojimo ir paruošimo sudėtingumas.

Jūs turėtumėte tai žinoti! Čiužiniai su kokoso įdaru yra trapūs, į juos reikia atsižvelgti dirbant, nesukeliant gaminio smūgio ir nesisukant.

Holofiber ir Structofiber

Įdomus pavadinimas reiškia medžiagą, kuri turi unikalių savybių dėl savo unikalios struktūros vertikaliai išdėstytų pluoštų pavidalu. Gaminant čiužinį su pluošto pluoštu, taip pat galima pridėti ožkos vilnos, ašutų ir lininių siūlų. Puikus derinys gaunamas derinant struttofiber arba holofiber su poliuretano putomis arba su nepriklausomais spyruokliniais blokais. Holofiberis yra labai panaši medžiaga, tačiau joje pluoštai yra orientuoti ne vertikaliai, o netaisyklingai, todėl ši medžiaga yra šiek tiek minkštesnė, palyginti su struttofiberiu.

Striptofiber / holofiber privalumai yra šie:

• ryškus ortopedinio plano savybių pasireiškimas;
• elastingumas;
• puikus kvėpavimas;
• greitas drėgmės pašalinimas ant paviršiaus;
• hipoalergiškas;
• nedelsiant atkurti pradinę formą po perkeltos deformacijos;
• platus kietumo diapazonas - nuo vidutinio iki didelio;
• atsparumas dilimui;

„Memory“ putų čiužiniai

MemoriForm yra medžiaga su putų struktūra, leidžianti paviršiui prisitaikyti prie kūno formos. Atminties forma pasilenkia po žmogumi, įgyja savo formą, o nutraukus apkrovą, ji atkuriama per kelias minutes. Tokie čiužiniai su „atminties efektu“ suteikia puikias sąlygas miegoti, tačiau esant žemai temperatūrai, unikali medžiaga tampa standesnė.

Ar pasirinkote? Užsisakykite čiužinį!

Kruopščiai įvertinus skirtingų užpildų čiužinių savybes, nesunku nuspręsti, kuris produktas yra tinkamiausias. Rinkitės modelius, rūpindamiesi savo ir artimųjų sveikata!

Naudokite mūsų čiužinių pasirinkimo formą - su ja galėsite tai padaryti greitai ir lengvai!

Ortopedinis čiužinys padeda suteikti komfortą ir turi gydomąjį poveikį stuburui. Jo veikimo principas sukuriant teisingą stuburo padėtį miego metu, užkertant kelią jo kreivumui, sutvirtinant arba atvirkščiai, išlyginant natūralius posūkius (kifozę ir lordozę). Tam čiužinys turi įgauti žmogaus kūno formą.

Šiuolaikiniame pasaulyje per dieną žmogaus stuburui tenka didžiulė apkrova - priverstinės pozos dirbant prie kompiuterio, buities darbai ir darbe, sporto krūviai, ypač smūginės apkrovos. Net vaikščiojimas ant dviejų kojų jau suteikia stuburui palaikymo funkciją, kurią sunku išlaikyti. O antsvoris, laikysenos sutrikimai, osteoporozė padidina rimtų patologijų riziką. Naktinis miegas turėtų būti kuo naudingesnis stuburui. Tam reikia teisingos padėties ir geros amortizacijos. Kitų organų ir sistemų būklė tiesiogiai priklauso nuo stuburo.

Ortopedinių čiužinių tipai

Neteisinga ir teisinga stuburo padėtis ant čiužinio.

Čiužiniai gali būti pavasariniai ir be spyruoklių.

1. Čiužiniai be spyruoklių, o ne spyruoklės, susideda iš elastingų porėtų medžiagų, ant viršaus uždedamas dangtelis.
2. Pavasario čiužiniai. Šis tipas yra padalintas į čiužinius su priklausomais spyruokliniais blokais ir nepriklausomus.

• Priklausomas blokas („bonnel“) reiškia, kad jei paspausite vieną čiužinio sritį, slėgis pasiskirstys į gretimas, nes spyruoklės yra standžiai sujungtos eilėmis. Šio tipo gaminiai turi hamako efektą. Šie čiužiniai greitai tampa netinkami naudoti ir yra pigiausi už kainą.
• Nepriklausomus blokus sudaro spyruoklės, kurios nėra sujungtos viena su kita, izoliuotos atskirais atvejais. Štai kodėl, jei toks čiužinys naudojamas ant dvigulės lovos, vieno iš žmonių judėjimas nebus perduodamas vibracija išilgai čiužinio. Gaminiai su nepriklausomais spyruokliniais blokais skirstomi į du tipus: pats nepriklausomas spyruoklinis mazgas (oro pagalvė) ir daugiapakopė. Pirmoje spyruoklių skaičius 1 m² yra 256, antrame - nuo 500 iki 1100. Kuo didesnis šis skaičius, tuo geriau. Čiužiniai su nepriklausomu spyruokliniu bloku gali būti įvairaus kietumo (minkšti, vidutiniai, aukšti). Net viename čiužinyje galima sujungti skirtingus tvirtumo laipsnius.

Čiužinių užpildai

Visuose čiužiniuose, tiek vidiniuose, tiek spyruokliniuose, yra užpildų. Natūralus lateksas naudojamas vidutinio kietumo ir kietumo čiužiniuose. Tai gana elastinga ir elastinga medžiaga, galinti atlaikyti didelį spaudimą ir atkurti savo formą. Kokoso kokosas (kokoso pluoštas, įmirkytas lateksu) taip pat gali būti naudojamas kietiems čiužiniams ir gerai vėdinamas. Yra gaminių su vilnoniais pluoštais, jie suteikia šiluminį efektą. Kiti užpildai yra džiovinti jūros dumbliai, medvilnė. Tarp šiuolaikinių čiužinių komponentų populiarios yra poliuretano putos, kurios turi formos atminties efektą. Tai yra dirbtinis užpildas. Čiužiniuose be spyruoklių jis suteikia vidutinio ir didelio tvirtumo, o spyruokliniuose čiužiniuose jis jaučiasi minkštas. Poliuretano putos taip pat gali turėti skirtingą tankį: kuo jis didesnis, tuo ilgiau produktas tarnauja. Geriau įsigyti čiužinį, kurio tankis yra 40–60 kg / m³.

Kaip išsirinkti ortopedinį čiužinį sveikam žmogui

Kaip pasirinkti čiužinio tvirtumą ir jo tipą, atsižvelgiant į amžių, kūno svorį, stuburo problemas? Kol žmogus auga, formuojasi jo raumenų ir kaulų sistema (iki 25 metų), rekomenduojama naudoti vidutinio kietumo arba kietą čiužinį. Mažiems vaikams geriau įsigyti kietą čiužinį, pripildytą kokoso drožlių. Tai užtikrina teisingą stuburo vystymąsi, o šio užpildo dėka jis yra gerai vėdinamas. Po trejų metų čiužinį rekomenduojama pakeisti vidutinio kietumo be spyruoklių. Vidutinio amžiaus žmonės turi ilsėtis ant vidutinio kietumo čiužinio, o vyresni-ant minkšto čiužinio.

Vidutinio kūno svorio asmeniui gali būti rekomenduojami čiužiniai su nepriklausomu spyruokliniu bloku, užpildytu lateksu arba lateksu su kokoso pluoštu. Jei žmogus yra plonas, jis gali jaustis nepatogiai ant kieto čiužinio; labiau tinka minkšti modeliai be kokoso. Didelio standumo rekomenduojama žmonėms, turintiems antsvorio. Tai gali būti spyruokliniai čiužiniai su sustiprintomis spyruoklėmis. Jei svoris didesnis nei 80 kg, tinka kelių pakuočių produktas. Sveriant daugiau nei 120 kg, verta miegoti ant kieto, be spyruoklės čiužinio.

Jei jums reikia ekonominės klasės čiužinio, galite pasirinkti produktą su priklausomu „Bonnel“ tipo spyruokliniu bloku arba Rusijos gamintojo čiužinį su latekso užpildu.

Čiužinio pasirinkimas sergant stuburo ligomis

Ortopedinis čiužinys su nepriklausomais spyruokliniais blokais.

Sergant stuburo ligomis, čiužinio pasirinkimas priklauso nuo konkrečios patologijos ir probleminės srities.

1. ... Jei vaikui ar paaugliui kyla skoliozės pavojus, jo profilaktikai tinka kieto ir vidutinio kietumo čiužiniai. Esant jau išlenktam stuburui, galite įsigyti be spyruoklių arba su spyruokle su nepriklausomu bloku, užpildytu lateksu kartu su kokoso pluoštu.
2. Osteochondrozė. Esant skausmui, lygiajai lordozei, verta rinktis minkštą čiužinį arba produktą su nepriklausomais spyruokliniais blokais. Idealu įsigyti dvipusį gaminį, kurio kietumo procentas yra skirtingas, o galandant naudoti minkštesnį paviršių. Asimetriniai čiužiniai yra ypač aktualūs, kai. C reikalingas vidutinio kietumo čiužinys, kai kuriais atvejais tvirtas. Dėl bet kokios osteochondrozės su skausmu geriau atkreipti dėmesį į produktus, turinčius formos atmintį (lateksą, poliuretano putas). Dėl šios savybės raumenų įtampa sumažės miego metu.

Jei turite pasirinkti čiužinį dvigulei lovai, o žmonės turi skirtingą kūno sudėjimą arba vienas iš jų turi problemų su stuburu, galite užsisakyti variantą, kurio abiejų pusių standumas yra skirtingas.
Prieš pirkdami turėtumėte išbandyti rekomenduojamą čiužinį, gulėti ant jo, nusivilkdami viršutinius drabužius. Turite atsigulti tokioje padėtyje, kurioje žmogus yra įpratęs miegoti, jei tai patogu, tada apsiverskite ir sekite pojūčius kitose pozicijose.

Paprastai ortopedinis čiužinys tarnauja nuo 8 iki 12 metų, ekonominės klasės gaminiai yra mažesni (nuo 3 iki 5 metų).

Norint išlaikyti čiužinio savybes, svarbu jį naudoti teisingai. Čiužinį reikia naudoti ant lygaus, kieto paviršiaus arba ant ortopedinio pagrindo. Jis turi grotelių formą, susidedančią iš kietų išlenktų sijų. Taip pat svarbus čiužinio dydis arba, tiksliau, jo ilgis. Jis turėtų būti 15 cm didesnis už žmogaus ūgį. Kad čiužinys tarnautų ilgai, jį reikia apversti kartą per 6 mėnesius.

Verta prisiminti, kad ortopedinio čiužinio pasirinkimas konkrečiam asmeniui priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant svorį, ūgį, amžių, stuburo patologijos buvimą. Ir teisingas produkto naudojimas leis jums gauti maksimalią naudą.

STB televizijos kanalas laidoje „Viskas bus gerai“ siužetas tema „Kaip išsirinkti ortopedinį čiužinį“ (rusų ir ukrainiečių):

Pirmasis kanalas, „Labo ryto“ programoje yra vaizdo įrašas apie tai, ko ieškoti perkant ortopedinį čiužinį: