Pagalvė pasiėmimui Tai ypatingas išradimas, kurio kūrimo tikslas yra supaprastinti nėštumo eigą, sumažinti bendrą nuovargį, sumažinti stuburo įtampą, jis gali būti dedamas po pavargusiais kojomis. Tai leidžia pasirinkti patogią miego pozą ir padės jums kuo daugiau pailsėti. Gaminami pagalvė pasiėmimui rankų darbo ir modeliai jai vėliau neliks neprašyti. Pagalvė bus naudinga motinai maitinant, todėl juostos ar spaustukai pritvirtinami prie pagalvės, sujungiant ją į žiedą. Kai vaikas užauga, jis įkišamas į pagalvę kaip į žaidimų aikštelę.

Šią vertingą prekę galite įsigyti specializuotoje parduotuvėje. Įvairūs variantai palengvina darbą. Tik pagaminti daiktai yra daug vertingesni. Ypač kai kalbama apie viską, kas supa būsimą mamą. Produktai, kuriuose naudojama ne tik rankų jėga, bet ir sielos gelmė, yra daug naudingesni. Žemiau pateiktos instrukcijos padės tai padaryti patys.

Kodėl pasidaryk pats pagalvė visada geresnė:

1. Gamybai galite pasirinkti savo mėgstamą spalvą, pasirinkti geriausią stilių, parodyti kūrybiškumą, užpildyti teigiamomis emocijomis.
2. Gamybai galite naudoti specialiai parinktas, tik aplinkai nekenksmingas medžiagas, kuriomis pasitikite.
3. Gamindami produktą savo rankomis sutaupote pinigų šeimos biudžetui.
4. Kūryba atpalaiduoja, o tai labai reikalinga laukimo laikotarpiu.

Modelio pasirinkimas

Bet kokia forma gali būti, net paprasta ilga plona pagalvė nuostabiai atliks savo funkcijas. Populiariausios formos yra pasaga, beigelis arba C formos. Atrodo, kad jie apkabina moterį aplink juosmenį, palaiko augančią pilvą miego ar poilsio metu ir užima mažai vietos. Žemiau esančioje meistriškumo klasėje nagrinėjama ši gamybos galimybė.

Pagalvės taip pat skiriasi dydžiu. Mažiems patinka bananų pagalvė , paimtas kelyje, prispaustas prie kūno žiūrint televizorių. Jis palaiko nugarą arba pilvą. Ant didelių riestainių galite patogiai miegoti naktį ir mėgautis televizoriaus žiūrėjimu. Dėl jų dydžio sunku rasti vietos mažoje lovoje. Galva uždedama ant apvalios pagalvės dalies, miego metu rankos ir kojos dedamos ant ilgų dalių. Naujos G formos rankos miego metu vienu metu palaiko nugarą ir pilvą.

Praktiškumo dėlei geriau papildomai siūti pagalvės užvalkalą. Pagalvės užvalkalui rinkitės natūralią medžiagą: kaliko, lino, chintzo, satino, galite išbandyti kailį, trikotažą, vilną. Patogu, jei ant pagalvės užvalkalo yra užtrauktukas, jis lengvai jį atidarys. Galite eiti toliau ir ant pagalvės uždėti aplikacijas, kišenes smulkiems daiktams, lankus, pynę ir nėrinius. Pridėkite viską, pagalvė turėtų sukelti meilę. Šie nedideli dekoratyviniai elementai būsimojoje motinoje sukels teigiamas emocijas.

Modelis yra rimtas verslas

Norint sukurti modelį, pakanka šiek tiek žinių apie mokyklos kursą. Mes paimame popieriaus lapą ir nupiešiame pusę būsimos pagalvės. Vidinis skersmuo turi būti ne mažesnis už būsimos motinos juosmenį. Plotis 20-40 cm Tiesių atkarpų ilgį pasirenkame savo nuožiūra.

Siuvame naperniką

Tai beveik paruošta pagalvė nėščioms moterims savo rankomis. Perkeliame modelį ant dvigubai sulankstyto audinio, pritvirtiname adatomis. Mes ratą, suteikiame centimetrą siūlei. Mes jį iškirpome, gauname du identiškus ruošinius. Mes dedame audinio juosteles priekinėmis pusėmis į vidų. Mes sujungiame ruošinius ant siuvimo mašinos. Mes nepabaigiame siūlės maždaug 40 cm atstumu, užpildysime formą per šią skylę.

Dėl tvirtumo vėl siūkite siūlę. Vėliau, užpildžius pagalvės užvalkalą užpildu, šią skylę galima susiūti rankiniu būdu. Uždengsime siūlę, ji atrodys tvarkingiau. Mes išverčiame gaminį, užpildome užpildu.

Kaip siūti pagalvės užvalkalą pagal gautą modelį? Kaip ir pagalvės užvalkalas, tik leidimai turėtų būti didesni. Nepamirškime apie žaibus.

Užpildo pasirinkimas

Užpildui keliami tokie patys reikalavimai, kaip ir visoms nėščioms moterims skirtoms medžiagoms: jis turi būti ekologiškas. Reikiamo užpildo svorį galima nustatyti pasveriant panašų produktą arba eksperimentiškai.

Užpildų tipai:

• Putų polistirenas. Ši elastinga hipoalerginė medžiaga gerai išlaiko savo formą, ilgai nepraranda. Nepatraukli bakterijoms, nesugeria kvapų. Reikėtų pažymėti, kad po kelių mėnesių užpildo tūris sumažės penktadaliu. Nebijo vandens. Remiantis apžvalgomis, putų polistirenas miegoja, o tai sukelia diskomfortą.
• - pigesnė medžiaga, gerai išlaiko formą, nesugeria kvapų, nesukelia alergijos, tačiau bijo drėgmės. Maitinant kūdikį, jis nebeveiks.
• Sintetinis pūkas savo savybėmis primena holofiberį.
• Grikių lukštas. Užpildas yra brangus, produktas pasirodys sunkus. Bet kokybė puiki.
• Nurodytus užpildus galite pakeisti kamparais, firetek ,.

Kaip prižiūrėti produktą

Pagalvės priežiūra priklauso nuo užpildo. Putų polistireną galima lengvai plauti rankomis. Skalbiant mašinoje į skalbyklę dedami specialūs rutuliai, kad nesusidarytų gumulėlių. nemėgsta vandens, geriau stengtis neteršti. Užpildymui naudojamų medžiagų sąrašas nuolat atnaujinamas. Prieš perkant, geriau patikrinti savybes su pardavėju.

Pagalvės užvalkalas, žinoma, bus purvinas, todėl geriau turėti keletą jų. Pagalvė plakama pagal poreikį - tai suteikia jai apimties ir daro ją elastingą.

Gražią pagalvę galima padovanoti kaimynui, draugui ar seseriai. Ši dovana ne tik palengvins nėštumo laikotarpį, bet ir perduos jūsų rankų šilumą būsimai mamai, o per ją - kūdikiui.

Jie sako, kad nėštumas yra gražiausias laikas bet kurios mergaitės gyvenime. Greičiausiai tie, kurie taip sako, namuose turėjo pagalvę nėščioms moterims, kuri yra tiesiog nepakeičiama paskutiniais nėštumo mėnesiais ir net po gimdymo.

Žinoma, jei yra galimybė nusipirkti tokią pagalvę, tuomet galite tai padaryti, tačiau dažnai atsitinka taip, kad arba jų nėra parduotuvėje, arba jums nepatinka audinio spalva ir kokybė, dažnai nepatinka užpildas, o kartais tiesiog niežti rankas, o tu nori kurti, siūti ir atrasti savyje naujų talentų. Juk motinystės atostogos yra tinkamas metas kūrybai.

Jei jūsų siuvimo talentai yra vidutiniški, tuomet turbūt geriausia pradėti siūti motinystės pagalvę.

Kaip siūti pagalvę nėščioms moterims, jei net nežinote apytikslių matmenų? Čia mes skubame jums padėti ir pateiksime nėščioms moterims skirtos pagalvės modelį, kurį lengvai atspausdinsite spausdintuvu. Jums reikia tik 8 A4 formato lapų, kuriuos po spausdinimo reikia klijuoti kartu, o tada iškirpti pagalvės modelį nėščioms moterims ir jį supjaustyti.

Norėdami patys siūti pagalvę nėščioms moterims, jums reikės:

1. Tikmedis - 1,55 metrai (jei šio audinio nėra, nusipirkite tankaus šiurkštaus kaliko)
2. Užvalkalo audinys - pagalvių užvalkalai - 1,55 m (bet koks jums patinkantis audinys, geriau naudoti medvilninius ar lininius audinius)
3. Paslėptas pagalvėlės užtrauktukas - 20 cm
4. Užtrauktukas pagalvei 160 cm
5. Siūlai
6. Užpildas (holofiberis, polistirenas, sintetinis žiemos laikiklis)

Kaip siūti pagalvę nėščioms moterims:

1 žingsnis

Spausdinkite savo motinystės pagalvės modelį spausdintuve. Klijuokite lapus, kaip parodyta diagramoje. Iškirpkite pagalvės modelį.

2 žingsnis

Sulenkite pagalvėlės audinį, sujungdami kraštus. Padėkite formą, kaip parodyta diagramoje. Apjuoskite gabalėlį kreida, nubrėžkite slapto užtrauktuko vietą. Dabar galite pradėti pjaustyti.

3 žingsnis

Atidarykite pagalvės užvalkalą - uždenkite šabloną + 1 cm atstumą per visą perimetrą. Pažymėkite žaibo vietą.

4 žingsnis

Siuvami paslėptą užtrauktuką į vietą. Siuvamos pagalvės siūlės sumažinto dygsnio ilgiu. Pasukite pagalvę tiesiai. Užpildykite savo pagalvę užpildu.

5 žingsnis

Uždenkite pagalvės užvalkalo įpjovas. Siuvami užtrauktuką į vietą. Siuvinėkite aplink pagalvės užvalkalo kraštus. Pasukite drabužį tiesiai ir slinkite per pagalvę.

Hurra! Rankų darbo pagalvė nėščioms moterims yra paruošta, dabar turėsite nusipirkti didesnę lovą.

Būsimos motinos skausmingai žino problemas, susijusias su poreikiu įsigyti tam tikrų produktų nėščioms moterims. Kažkam sunku rasti tą ar tą daiktą savo mieste, kažkam kaina yra per didelė. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip savo rankomis siūti pagalvę nėščioms moterims, kad nepatirtumėte nereikalingų finansinių išlaidų.

Kodėl jums reikia pagalvės nėščioms moterims

Kad ir ką jie pasakytų apie nėštumo laikotarpio malonumus, nepamirškite, kad tai taip pat siejama su tam tikromis problemomis. Kuo ilgesnis laikotarpis, tuo sunkiau moteriai užmigti dėl padidėjusio pilvo. Sunku rasti patogią padėtį, ilgai gulėti ant nugaros yra nepatogu ir pavojinga, todėl miego trūkumas, kojų patinimas, galvos skausmas, nugaros skausmas, nuovargis.

Motinystės pagalvė padės gerai išsimiegoti ir padės išvengti sveikatos problemų

Paprastai nėščios moterys stengiasi miegoti ant šono ir, kad būtų patogiau, po pilvu uždėkite sulankstytas antklodes ar rankšluosčius. Parduodamos didelės asortimento specialios pagalvės nėščioms moterims - galite pasirinkti tinkamą dydį, spalvą, tekstūrą. Bet, deja, daugelis jų negali sau leisti. Sprendimas paprastas: tokią pagalvę galite siūti patys. Tai kainuos žymiai mažiau, ir jūs galite lengvai pritaikyti šį produktą „sau“.

Be tiesioginės paskirties, tokia pagalvė jums pasitarnaus po gimdymo.... Yra bent 2 naudojimo atvejai.

1. Žindymo laikotarpiu pagalves galite naudoti kaip minkštą sėdynę. Apvyniokite jį aplink juosmenį ir užriškite iš anksto pasiūtas juostas gale. Taip maitinant kūdikį nereikia nuolat laikyti ant rankų.
2. Taip pat suriškite pagalvę ir padėkite ją ant grindų ar sofos. Gausite savotišką žaidimų aikštelę, kurios centre galėsite pastatyti kūdikį.

Mažiems vaikams patinka gulėti didelėje, minkštoje žaidimų aikštelės pagalvėje

Skirtingos formos

Klasikinė motinystės pagalvė atrodo kaip anglų raidė U... Ši funkcija suteikia patogiausią kūno padėtį: galva yra suapvalintoje srityje, o rankos ir kojos yra šonuose.

Privalumai:

• pilvas ir nugara yra tolygiai palaikomi, apkrova paskirstoma teisingai;
• geras pasirinkimas tiems, kurie mėgsta apsiversti iš vienos pusės į kitą, nes tokios pagalvės nereikės perkelti, skirtingai nei kitų formų gaminiai.

Trūkumai:

• pagalvės dydis yra didelis, lova turi būti tinkama;
• vargu ar pavyks apkabinti savo vyrą tokia pagalve.

Dažniausiai šios pagalvės pateikiamos 2 dydžių: aukštoms mergaitėms ir vidutinio ūgio.

U formos pagalvė yra vienodai patogi iš abiejų pusių

G formos pagalvės neseniai pasirodė rinkoje, tačiau jau tapo populiarios.... Tarp jų privalumų yra tai, kad jie puikiai tinka ne tik miegoti, bet ir dienos poilsiui. Tokią pagalvę galima lengvai pakišti po galva, skrandžiu, apvynioti aplink ją kojomis arba atsiremti į nugarą. Ši produkto forma padeda sumažinti raumenų įtampą.

G formos pagalvė yra universali: palaiko nugarą, pilvą ir pašalina sunkumą nuo klubų ir kojų

„Bagel“ pagalvėje patogiai praleisite ne tik miego laiką, bet ir vakarą žiūrėdami televizorių... Tai ypač patogu tuo, kad leidžia atsipalaiduoti ne tik nugarai ir skrandžiui, bet ir kojoms.

„Bagel“ pagalvę kai kas lygina su apkabinimu.

Tiesa, kai kuriais atvejais šį priedą teks apversti: kai pasuksite iš kitos pusės, skrandis atsirems į pagalvės nugarą, o nugara bus be tinkamos atramos.

Bananų pagalvė yra paprasta ir mobili... Jis gerai palaikys skrandį arba nugarą; neužima daug vietos; idealiai tinka miegoti ant šono (tai ypač svarbu vėlesniuose etapuose). Arba galite pasiimti šią pagalvę į kelionę ir pailsėti ant jos pusiau sėdint ar gulint.

Bananų pagalvė yra patogi, paprasta naudoti ir mobili

L formos pagalvė yra paprastas ilgas volelis, sulenktas iš vienos pusės... Jis neužims daug vietos ir bus patogus beveik bet kokioje situacijoje. Tiesa, pasukdami iš vienos pusės į kitą, kiekvieną kartą turėsite jį perkelti.

L formos pagalvė nėra universali, tačiau daugeliu atžvilgių labai patogi

I formos pagalvė yra lengviausias pasirinkimas. Kompaktiškas, nebrangus ir labai lengvai pagaminamas, jei nuspręsite siūti pats. Šios pagalvės forma atpalaiduoja stuburo ir kaklo sąnarius, atpalaiduoja raumenis ir leidžia kūnui pailsėti. Ir nesunku apsiversti su ja glėbyje.

Ši pagalvė yra kompaktiškiausia ir paprasčiausia, tačiau labai patogi

Kaip matote, pagalvė nėščioms moterims nėra prabanga, bet labai naudingas ir patogus dalykas, kuriuo bet kuri būsima mama bus sužavėta. Ar esate pasirengęs pradėti kurti? Tada pakalbėkime apie darbo eigą.

Mes siuvame pagalvę nėščioms moterims savo rankomis

Ko reikia

Jums reikės to, ką tikrai turi kiekviena moteris:

• Siuvimo mašina;
• siūlai;
• adatos;
• žirklės;
• pieštukas;
• rašto popierius (bet koks - laikraščiai, žurnalų puslapiai, seni sąsiuviniai);
• pagalvės audinys;
• pagalvės užvalkalo audinys;
• užpildas.

Ir jei viskas aišku su įrankiais, tada turime išsamiau kalbėti apie audinius, o ypač užpildus.

Savo pagalvei rinkitės kokybiškus ir natūralius audinius

Natūralu, kad tokios pagalvės audinys turėtų būti natūralus, nesukelti alerginių reakcijų ir malonus liesti. Todėl rinkitės medvilninį, lino ar šiurkščiavilnių kaliką.

Pagalvės užvalkalui galite pasiimti vilnos, pliušo, veliūro, trikotažo ir net kailio - viskas priklauso nuo jūsų vaizduotės. Jei turite laisvo laiko ir mezgimo ar nėrimo įgūdžių, pagalvės užvalkalą galima megzti. Tačiau nepamirškite, kad siūlai turi būti aukštos kokybės ir hipoalergiški.

Apie užpildą

Pagalvės patogumas nėščioms moterims priklauso nuo užpildo kokybės. Jis turėtų būti pakankamai minkštas, tačiau tuo pat metu gerai išlaiko savo formą. Be to, turite atsižvelgti į kitus svarbius kriterijus: hipoalergiškumą, lengvą priežiūrą (juk net ir tokią didelę pagalvę teks nuplauti), taip pat į savo asmenines standumo ir elastingumo nuostatas.

Pirmiausia eikite į parduotuvę, kurioje prekiaujama nėščiosioms skirtomis prekėmis, ir paklauskite pardavėjo, kiek pagalvė sveria ir kuo ji užpildyta. Tuo pačiu metu galite pasirinkti tinkamą stilių. Tai padės išsiaiškinti, kiek užpildo reikia nusipirkti naminei pagalvei. Pats užpildas gali būti kelių tipų:

• putų polistireno rutuliai;
• grikių lukštas.

Populiariausias užpildo tipas yra putų polistireno rutuliai (polistirenas)... Puikiai išlaiko gaminio formą ir dėl elastingumo nesusisega. Hipoalergiškas, lengvai valomas, draugiškas aplinkai, atstumiantis kvapą. Labai svarbu, kad ši medžiaga nepatrauktų bakterijų, pelėsių ir erkių. Yra vienas trūkumas: laikui bėgant putų tūris sumažėja apie 20% dėl oro praradimo. Be to, kai kurios moterys skundžiasi, kad pagalvėlėje esančių kamuolių ošimas apsunkina užmigimą.

Putplastis yra populiariausias pagalvės užpildas nėščioms moterims

Holofiber yra minkštas ir elastingas

Sintetinis pūkas (sintetinis pūkas) beveik visomis savybėmis yra panašus į holofiberą.

Sintetinis pūkas yra pigesnis nei holofiberis

Grikių lukštai yra visiškai aplinkai nekenksmingas produktas, su kuriuo neturėtumėte bijoti alergijos... Tiesa, pagalvė pasirodys sunki, o toks užpildas nėra pigus.

Grikių lukštai jau seniai naudojami kaip čiužinių ir pagalvių užpildas.

Dabar, kai turite viską, ko reikia, galite pradėti gaminti pagalvę.

Žingsnis po žingsnio instrukcijos su nuotraukomis

Klasikinė U formos pagalvė

Pagrindinis privalumas pasigaminti patiems yra tai, kad pagalvę galite pasirinkti pagal savo ūgį. Pateiktame modelyje yra standartiniai rodikliai. Jums reikės dviejų vienodų audinio dalių. Taigi, pradėkime savo meistriškumo klasę.

Klasikinės motinystės pagalvės raštas, dešinėje - sulankstomas arba viduryje audinio

1. Padėkite raštą ant popieriaus ir iškirpkite. Sulenkite audinį per pusę, dešinę pusę į vidų. Prijunkite modelio centrą prie audinio raukšlės.

   Perkelkite modelį į audinį

2. Pritvirtinkite raštą prie medžiagos, pieškite pieštuku ar kreida.
3. Nuplėšdami raštą, nedelsdami pritvirtinkite audinį atgal, kitaip jis pasisuks į šoną.

   Pritvirtinkite audinį kaiščiais

4. Jei jums buvo patogiau išdėstyti audinį vienu sluoksniu, pasukite raštą ir sulygiuokite centrą viršuje. Vėl prisegti ir apjuosti raštą.
5. Panašiai padarykite antrą audinio gabalą.
6. Pašalinkite raštą, kol siuvate pagalvės užvalkalą. Sulenkite du audinio gabalus vienas į kitą (tas, į kurį perkeliamas raštas, yra viršuje) ir pritvirtinkite juos.

   Sulenkite audinio gabalus, kad gautumėte 2 audinio gabalus

7. Atsargiai nupjaukite išilgai linijos, palikdami 1,5 cm siūlės.

   Atsargiai supjaustykite dalis su siūlėmis

8. Iš viršaus, išilgai raukšlės, pažymėkite maždaug 20 cm ilgio atkarpą.Jos dar negalite siūti: per šią skylę pasuksite pagalvę ir padėsite užpildą.

   Produkto viršuje esančią sritį palikite nesiūtą

9. Braukite išilgai kontūro ir siūkite ant siuvimo mašinos. Nepamirškite palikti laisvos vietos ant drabužio viršaus.

   Siuvinėkite dangtelį tiesiu dygsniu išilgai viso kontūro, išskyrus paminkštinimo skylę

10. Overlokas, zigzagas arba overlokas.

    Užbaikite kraštus

11. Dabar galite pasukti dangtelį į priekinę pusę. Tai yra gautos „kelnės“.

    Pasukite pagalvės užvalkalą dešine puse į išorę

12. Įdėkite užpildą per skylę, paliktą viršuje. Paskirstykite tolygiai. Nustatykite tankį pagal savo pageidavimus.

    Uždarykite dėklą užpildu

13. Siuvinėkite skylę rankomis arba siuvinėkite rašomąja mašinėle.

    Siuvinėkite dangtelį iki galo

14. Dėl to gausite tokią pagalvę.

    Paruošta pagalvė nėščioms moterims

15. Naudodami tą patį modelį, pridedant 1 cm iš kiekvienos pusės, taip pat siuvami pagalvės užvalkalą. Reikia palengvinti, kad pagalvę būtų lengviau įdėti į vidų. Palikite viršutinį 50 cm nesusiūtą ir siūkite užtrauktuku.

    Pagalvė pagalvės užvalkale

Pastaba! Motinystės pagalvė turi būti švari - tai pagrindinė higienos taisyklė. Geriau siūti 2-3 pagalvių užvalkalus vienu metu, kad prireikus galėtumėte juos pakeisti ir plauti.

Ar ne labai lengva ir paprasta? Būkite tikri, kad galite lengvai susidoroti su kitų tipų pagalvėmis. Jie siuvami vienodai.

"Bagelis"

Tokį gaminį siūti nėra sunkiau nei ankstesnį. Tiesą sakant, skirtumas yra tik forma. Šiai pagalvei jums reikės 1 m x 2,20 m audinio gabalo ir tokio pat kiekio pagalvės užvalkalui. Užpildo kiekį pasirinkite pagal tą patį principą, kaip ir pirmojoje parinktyje. Be to, reikalingas 40 cm ilgio užtrauktukas.

Vėlyvojo nėštumo metu tampa sunku vaikščioti, sėdėti, gulėti, miegoti. Didelis pilvas nesuteikia galimybės užimti įprastą padėtį ir pailsėti. Šiuo laikotarpiu taupo speciali atrama arba didelio dydžio ir ypatingos formos volas. Kaip išsirinkti pagalvę nėščioms moterims? Ar jį galima naudoti vėlesniam šėrimui? Ir kaip išsaugoti ir siūti tokį daiktą savo rankomis?

Naktiniam poilsiui jums reikia miegojimo padėties, kurioje:

• kūnas pasiekia maksimalų atsipalaidavimą;
• kraujotaka užtikrina organų ir audinių ląstelių atstatymą.

Nėštumo metu augantis pilvas sukelia papildomą stresą stuburui. Tai sukelia stuburo išlinkimą. Jis lenkiasi į priekį juosmens srityje ir atgal krūtinės srityje.

Neteisinga slankstelių padėtis sukelia raumenų tempimą, spazmą ir skausmą.

Teisinga ir patogi miego poza normalizuoja stuburo padėtį, malšina skausmą ir spazmus, atkuria kraujotaką. Speciali ortopedinė patalynė padeda išlaikyti kūną fiziologiškai sveikoje padėtyje.

Nėščių moterų ortopedinė pagalvė leidžia išlaikyti kūną patogioje padėtyje, o tai užtikrina normalų kraujo tekėjimą ir nugaros bei galūnių raumenų atsipalaidavimą. Tai užtikrins, kad jūsų miegas būtų patogus ir naudingas.

Kas yra specialios „nėščios“ pagalvės?

Kaip pasirinkti pagalvę nėščioms moterims: forma ir dydis

Nėščiųjų parduotuvėse galima rinktis iš įvairių ortopedinių prekių. Į ką atkreipti dėmesį renkantis?

Lenkimų ir ritinių forma. Ortopediniuose dalykuose atsižvelgiama į nėščios moters anatomiją. Paskutiniame trimestre moteris dažnai „ieško“ patogios padėties. Jai tai padeda ortopedinė pagalvė, kurią galima naudoti patogiam miegui ir dienos poilsiui (sėdint, gulint). Po to jis bus naudingas rūpinantis kūdikiu. Grioveliuose tarp ritinėlių galite užmigdyti kūdikį. Ir arčiau šešių mėnesių - atsisėsti, sukuriant atramą trapiam stuburui.

Svarbu: ateityje pernelyg nesižavėkite rekvizitais. Vaiko judėjimo apribojimas budrumo metu stabdo jo fizinį vystymąsi.

Matmenys (redaguoti)- priklauso nuo lovos dydžio, taip pat nuo moters ūgio, taip pat nuo mėgstamos miego padėties. Motinystės pagalvės matmenys matuojami pagalvėlės pločiu ir visu ilgiu. Standartinis ritinėlio plotis yra 35 cm. Jis skirtas vidutinio sudėjimo moterims. Moterims, turinčioms mažą pilvuką, patogesnis bus maždaug 30 cm pločio volelis Tokių nestandartinių dydžių tekstilė siuvama savarankiškai. Pagalvės modeliai nėščioms moterims yra paprasti.

Kaip naudoti nėštumo pagalvę

Kad miegas taptų tikrai patogus, turite rasti patogią, teisingą padėtį. Miegant visi raumenys turi atsipalaiduoti, todėl po tomis kūno vietomis, kurios yra labiausiai įsitempusios, reikia padėti pagalvę.

• Jei skauda apatinę nugaros dalį, geriausia stuburo iškrova nėštumo metu yra gulėti ant šono, uždėjus viršutinę koją ant minkštos pagalvės volelio formos atramos. Tokiu atveju apatinė koja gali būti plokščia arba gulėti po pagalvės voleliu.
• Jei jūsų kojos yra patinusios ir pavargusios, po keliais arba po kulkšnimis reikia įdėti volelį.
• Jei kakle jaučiamas diskomfortas, po juo dedamas volelis, kad šiek tiek ištemptų kaklo slankstelius.

Svarbu: nėštumo metu intuityvūs pojūčiai sustiprėja. Todėl galite pasitikėti savo kūnu ir pasirinkti sau patinkančią padėtį. Dėl tos pačios priežasties turėtumėte vengti tų pozicijų, kurios atrodo nepatogios. Diskomforto jausmas dažnai susidaro dėl kraujotakos sutrikimų ir nepakankamo kraujo tiekimo. Todėl pagrindinis kriterijus, kaip nėščioms moterims miegoti ant pagalvės, yra jų pačių jausmai ir komfortas.

Kaip miegoti ant nėštumo pagalvės

Statistika patvirtina, kad tik 24% moterų miega ant nugaros. Likę 76% (ir tai yra dauguma) miega ant šono ar skrandžio. Antrąjį ir trečiąjį trimestrą padėtis ant skrandžio neįtraukiama. Gulėti ant nugaros fiziologiškai neteisinga. Todėl nėščiai moteriai tinkamiausia miego padėtis yra jos pusėje.

Svarbu: kai moteris guli ant nugaros, vaisius suspaudžia apatinę tuščiąją veną. Dėl to pablogėja bendra savijauta ir sutrinka vaisiaus aprūpinimas krauju.

Tačiau liemens padėtis šone yra nestabili. Prieš išrandant ortopedinę patalynę, nėščios moterys po nugara dėdavo įvairius sulankstytų antklodžių ritinius. Šiuolaikinės moterys turi specialias motinystės pagalvėles.

Slaugos pagalvės naudojimas

Kaip patogu naudoti pogimdyvinę motinystės pagalvę kūdikiui slaugyti ir prižiūrėti?

Tai gana patogu ir praktiška, nes atlieka daugybę funkcijų. Galite maitinti kūdikį, paguldyti jį į lovą arba apriboti sofos kraštą aukštu voleliu (svarbu vaikams iki 3 mėnesių, kurie dar neišmoko apsiversti).

Maitinimo komfortas jūsų kūdikiui priklausys nuo pagalvės formos. Kad kūdikis būtų patogioje padėtyje, reikia sulenkti (U arba C). Bet tolygus volelis ar G formos kūdikiui bus nepatogu (mažas vaikas nuo jų nuriedės). Sofos kraštą patogu pažymėti lygiu pailgu voleliu arba masažuoti kūdikio pilvuką.

Dažnai mama pasirenka pagalvę nėščioms moterims, kai siuva patalynę savo rankomis. Kaip siūti pasagą, riestainį ar bananą?

Kokios yra pagalvės nėščioms moterims

Motinystės ir slaugos pagalvė įgauna įvairias lenktas formas - pasagą, riestainį, bumerangą ar bananą. Ką pasirinkti iš daugybės tekstilės gaminių?

Palyginkime įvairių formų motinystės pagalvėles, kurias siūlo parduotuvės.

U formos motinystės pagalvė - pasaga

Tai daugiafunkcinė motinystės ir slaugos pagalvė. Didelė išlenkta forma palaiko liemenį iš abiejų pusių (tai ypač svarbu miegant ant šono), tolygiai mažina stresą ir leidžia atsipalaiduoti.

Miegoti ir ilsėtis naudojama didelė, minkšta pasaga.

Jei esate įpratęs miegoti ant šono, jis dedamas palei lovą taip, kad lenkimas nukristų po galva. Jei norite atsipalaiduoti pakeltomis kojomis, pasagos galai yra sukryžiuoti po keliais. Galite uždėti koją ant ritinėlių apačios. Tokiu būdu jūs tolygiai paskirstysite galūnių spaudimą ant dubens. Be to, tokios minkštos pasagos nereikia perkelti, jei norite naktį pasukti iš vienos pusės į kitą.

Ateityje maitindami galite įsitaisyti „pasagos“ viduje ir vieną jos pusę sulenkti po kūdikio nugara. Pasagos forma taip pat pravers, kai vaikas mokysis sėdėti (ją galima sėdėti U formos įduboje).

Pasagos nėščiosios pagalvė yra didelė ir reikalauja plačios, erdvios lovos. Gaminamos kelios matmenų modifikacijos. Pasagos ilgis gali būti 280 cm arba 340, 380 cm.Ilgis parenkamas priklausomai nuo ūgio. Jei esate trumpas (1 m 60 cm), pakanka 280 cm, išlenktų raidės U formos. Jei jūsų ūgis aukštesnis, rinkitės pagalves, kurių bendras ilgis yra 340 arba 380 cm. daugumoje pagalvių yra standartinis - 35 cm.

Be U formos, yra keletas panašių tipų pagalvių - beigelis (C raidė) arba beigelis su papildomu lenkimu (G raidė).

C formos pagalvė nėščioms moterims

C forma vadinama bageliu. Jis naudojamas taip: jis klojamas palei lovą, vienas lenkimas dedamas po kūnu, antrasis - po keliais, skrandis dedamas į tarpą tarp C raidės galų.

Ateityje kūdikis gali būti užmigdytas C formos viduje. Pirmąjį gyvenimo mėnesį naujagimiai patogiai miega tokioje uždaroje erdvėje.

L formos pagalvė

Tai ritinys su išlenktu galu. Jis dedamas išilgai kūno, o gali būti padėtas arba sulenkus po galva, arba sulenkus link kojų. Pastarojoje versijoje galite ne tik atsiremti kūnu, bet ir mesti koją.

Išgauta iš L formos pagalvėlės - J kablys arba lygus volas be sulenktų galų - I forma.

U, C ir D formos yra puikios motinystės pagalvės. Jei turite siaurą sofą, jums reikia mažų dydžių ir formų (pavyzdžiui, bumerango ir banano).

V arba bumerangas

Tai didelis minkštas kampas, esantis po skrandžiu, nugara, kaklu, po galva ar kojomis. Jis gali būti išplėstas iki beveik tiesios linijos arba sulenktas į mažą pasagą.

Bumerango pranašumas yra mobilumas. Tokį mažą aksesuarą patogu pasiimti su savimi į kelionę ar svečius.

Bananų pagalvė nėščioms moterims

Kitas variantas, kuriam nereikia erdvios lovos, yra bananas. Jis skiriasi nuo plokščio volelio nedideliu lenkimu. Tinka po nugara, aplink pilvą ar po kojomis.

Kokia yra geriausia nėštumo pagalvė - pasaga, riestainis, bananas ar kitos modifikacijos? Ir ar galima vienoje patalynėje sujungti visų išvardytų formų privalumus?

Konvertuojama pagalvė nėščioms moterims

Kad nepirktumėte kelių skirtingų atramų ir čiužinių, galite įsigyti vieną transformuojančią pagalvę. Jį sudaro trys dalys - „bagelis“ ir du tiesūs ritinėliai, kuriuos galima sujungti arba naudoti atskirai. Ortopedinis objektas gali būti įvairių formų (pasaga, bumerangas, plokščias volas):

• U - surinktas iš trijų elementų.
• V - iš dviejų atskirų tiesių ritinėlių.
• Aš - taip pat iš dviejų tiesių ritinėlių.

Jei naudosite atskirai išlenktą dalį, gausite formą, artimą C. Patogu kūdikį maitinti ir ant jo paguldyti.

Koks yra geriausias nėštumo pagalvės užpildas

Užpildo medžiaga turi būti visiškai saugi moteriai ir negimusiam kūdikiui. Holofiber arba polistireno rutuliai naudojami kaip užpildas. Ką pasirinkti? Koks yra geriausias motinystės pagalvės užpildas?

Holofiber Ar sintetinis pūkas. Jį sudaro sintetiniai spiraliniai siūlai. Suspaudus siūlai sutankinami, nuėmus apkrovą jie ištiesinami ir įgauna pradinę formą. Ši savybė atgauti formą po krūvio leidžia naudoti holofiberį ortopedinėms pagalvėms užpildyti.

Sintetinis pūkas- labai minkštas ir elastingas užpildas. Jis lengvai susiglamžo ir taip pat lengvai atkuria savo pradinę formą. Be to, medžiaga sujungia galimybę išlaikyti šilumą ir praleisti orą (holofiberis „kvėpuoja“ kaip tikras pūkas). Tai nesukuria „šiltnamio“ efekto ir nesukelia prakaitavimo.

Holofibre nėra sintetinių klijų. Tai hipoalerginė medžiaga.

Kitas užpildo tipas yra sintetiniai polistireno rutuliai, kurių skersmuo yra apie 1 mm. Šios pagalvės yra tvirtesnės. Esant normaliam užpildymui, jie geriau išlaiko savo formą, todėl voleliui galima suteikti įvairių lenkimų (jis juos laikys).

Be to, polistirenas yra puikus izoliatorius. Jis blokuoja ne tik šilumos nuostolius, bet ir bet kokį oro mainus. Todėl pagalvė nėščioms moterims su kamuoliais yra „karšta“. Putų polistireno apvalkalai blokuoja šilumos išsiskyrimą, karštu oru ant tokių rutuliukų prakaituoja mama, o paskui ir vaikas (jei jis dedamas ant tos pačios pagalvės). Jei oro temperatūra kambaryje yra palyginti žema, tada polistireno rutuliai yra gana patogūs.

Mažas įspėjimas: tiems, kurie miega labai silpnai, rutuliukų ošimas vienas prieš kitą gali sukelti diskomfortą.
Ir toliau: kai kurie gamintojai neįdeda pakankamai kamuolių. Toks volas neišlaiko savo formos ir reikalauja papildomo užpildymo putų polistirolo užpildu.

Pagalvės užvalkalo medžiaga

Pagalvių užvalkalas nėščioms moterims turi būti siuvamas iš natūralių medžiagų. Jis liečiasi su moters oda, ir šis prisilietimas turėtų būti malonus ir naudingas.

Todėl pagalvės užvalkalas siuvamas iš medvilnės arba kaliko.

Pirkdami pagalvę, turėtumėte nusipirkti dvi tos pačios formos keičiamas pagalvių užvalkalus, pasiūtus iš natūralios medžiagos.

Kaip savo rankomis siūti pagalvę nėščioms moterims

Anatominė nėštumo pagalvė nėra pigi ir lengvai siuvama. Todėl lengviausias ir ekonomiškiausias variantas yra siūti pasirinktą formą pagal savo dydį, iš maloniausios jūsų mėgstamos spalvos medžiagos. Kaip savo rankomis siūti pagalvę nėščioms moterims?

Ortopedinė patalynė yra jūsų sveikas miegas nėštumo metu. Jau pirmoji jų taikymo patirtis rodo teigiamus rezultatus. Speciali miegojimo pagalvė nėščioms moterims taps nepakeičiamu kompanionu, naktinio poilsio palydovu. Tai leis jums pakankamai išsimiegoti kiekvieną dieną ir turėti gerą nuotaiką.

Dauguma būsimų mamų negali rasti miegojimo padėties, kad jų nugaros nesustingtų. Atkreipiu jūsų dėmesį pagalvė nėščioms moterims tai daro patys, kuris tampa nepakeičiamu dalyku nėštumo metu ir po jo (patogu ant jo padėti kūdikį žaidimams ar kuriam laikui, kol mama jam ruošia lovą). Ir šis stebuklas siuvamas lengvai ir greitai!

Mums reikia:
- pjūvis iš medvilninio audinio 1,0 * 2,20 pagalvei ir tokio paties dydžio pagalvės užvalkalas;
-1 kg pluošto / kamino arba kito užpildo. Galite naudoti grikių lukštus, tačiau, mano nuomone, tokia pagalvė pasirodo gana sunki ir brangi, nors gali būti ir patogesnė;
- siūlai, siuvimo mašina;
-40 cm užtrauktukas pagalvės užvalkalui;
-1-2 valandos laiko

Žingsnis 1. Nubrėžkite modelį.
Mes perbraižome modelį, kiekvienas kvadratas yra 5 * 5 cm. Pastaba: jei jūsų aukštis yra 150–160 cm, mes paliekame modelį, o jei jis yra didesnis nei 160 cm, tada pridėkite dar 20 cm prie perlenkimo. prie audinio 2 egzemplioriais.

Žingsnis 2. Siuvame pagalvę.
Mes siuvame abi dalis, uždėdami jas priekinėmis pusėmis į vidų, palikdami dalį, kuri nėra siuvama (žr. 15-20), kad užpildytumėte pagalvę pluoštu.

Žingsnis 3. Įdaras.
Išverčiame gautą „riestainį“ ir prikimšame fiberteko ar kito užpildo. Likusį gabalėlį susiūti rankomis.

Žingsnis 4. Siuvame pagalvės užvalkalą.
Mes atliekame 1 ir 2 veiksmus su tuo skirtumu, kad perkeliame raštą su 1–1,5 cm siūlių nuokrypiu ir susiuvame užtrauktuku. Kai pagalvė naudojama kūdikiui maitinti ar jo žaidimams, prie pagalvės užvalkalo galų reikės prisiūti juostelių, kad mūsų riestainis būtų susietas į žiedą, o pagalvę galima pagaminti iš besivystančių ir ryškesnių elementų - vaikams !

Pagalvė paruošta! Auga sveikas ir laimingas!

Deja, negaliu parodyti, kaip patogu su ja miegoti, tk. prieš gimdymą nenoriu šviesti nuotraukoje su pilvuku. Bet aš tai pasakysiu Aš net negaliu gyventi be šios pagalvės- ir aš sėdžiu su ja, atlošusi nugarą, ir miegu skirtingose ​​padėtyse, ir net mūsų katė mėgsta ant jos miegoti, iš ten varydama mano pilvą