kiekviena moderni moteris stengiasi stebėti sveikatą ir formą. Celiulitas yra viena iš „skausmingų“ problemų. Celiulitas – tai specifinė moteriškų hormonų išprovokuota odos būklė, pasireiškianti smulkiais gumbeliais ir banguojančiais nelygumais, sukeliančiais moralines kančias moteriai dėl negalėjimo dėvėti atvirų maudymosi kostiumėlių ir apnuoginančių apatinių.

Taigi celiulitas nėra liga. Tai yra nesąžininga priežastis drovėtis dėl savo figūros, į kurią daugelis moterų skiria per daug dėmesio. Geriau meskite į šoną gėdą ir sandarumą, mylėkite save tokią, kokia esate, plaukiokite ir be problemų mėgaukitės gražiu apatiniu trikotažu. Neįmanoma visiškai išgydyti celiulito.

Netgi operacija turi tik trumpalaikį efektą. Tačiau galite ilgus metus sulėtinti „apelsino“ žievelės ir kauburėlių formavimosi vystymąsi, jei, visų pirma, kovoti su nutukimu. Medicina ir kosmetologija siūlo platų gydomųjų ir profilaktinių procedūrų spektrą, įskaitant kūno kultūrą, Skirtingos rūšys masažas, kremai, dietos, akupunktūra, mezoterapija, aparatinė kosmetologija.

Vonios su specialiais anticeliulitiniais priedais, papildytos pratimas, dieta ir savimasažas. Riebalus deginančios vonios nuo celiulito ir nutukimo yra labiausiai prieinamos namų gynimo priemonės nutukimui ir celiulitui gydyti.

Norime jums pasiūlyti dar vieną būdą kaip – ​​išbandyti kelis labai veiksmingi receptai anticeliulitinėms vonioms.

1) Labai moteriška, maloni vonia, kad oda būtų švelni ir lygi: 60 gramų vaistinės glicerino ir 100 gramų rožių žiedlapių antpilo. Norėdami paruošti užpilą, rožių žiedlapius tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite kelias valandas pastovėti. Tada sumaišykite su glicerinu ir supilkite į šiltą vandenį.

2) Sėlenų vonia. Likus trims valandoms iki maudymosi, rekomenduojama į vonią įdėti 1000 gramų sėlenų lininiame maišelyje ir nenuplikyti. didelė suma karštas vanduo. Tada užpildykite vonią tinkama suma vandens tinkama temperatūra... Procedūra trunka 12-15 minučių.

3) Vonia su jūros druska nuo celiulito. Kas antrą dieną atlikite dešimties-penkiolikos procedūrų kursus, kurių kiekviena trunka trisdešimt minučių, esant maždaug 37 laipsnių temperatūrai.

Patartina naudoti natūralią jūros vaistinės druską, be dažiklių, vienai voniai 1 kg druskos. Pakeitimui į vonią kaskart galima įlašinti skirtingų citrusinių aromatinių aliejų (po penkiolika lašų). Dar vieną geras variantas: Sumaišykite vonioje druską ir vieną litrą antpilo iš dviejų dalių ramunėlių ir vienos dalies dilgėlių (jei neturite odos alergijos, pavyzdžiui, „dilgėlinės“).

4) Šilta muiluota vonia su daug išplaktų putų – ne tik sveika, bet ir nepaprastai maloni procedūra... Galite naudoti daugybę vonios produktų su įvairių kosmetikos įmonių prekių ženklais: Body Shop, LUSH, Nivea, FA, Dove, One Hundred Beauty Recipes ir kt. Arba, vengdami putų, tiesiog ištirpinkite pusę vonioje " kūdikių muilas„Obliuota ant trintuvės. Jei oda linkusi sausėti, į šią vonią galima įpilti sėlenų, krakmolo arba želatinos (500-1000 g). Maudymosi trukmė – kol putos nusistovi arba apie dvidešimt minučių.

5) Citrinų vonia. Penkių citrinų žieveles užpilkite penkiomis stiklinėmis verdančio vandens ir dvi dienas palikite tamsioje vietoje. Gautas citrinų mišinys praskiedžiamas šilta vonia... Procedūra trunka penkiolika minučių.

6) Žolelių vonia. Priimta po higieninis dušas... Žolelių mišinys: beržo lapas, avietės lapas, pipirmėtės žolė, ramunėlės, dobilų žiedai. Užpilas ruošiamas taip: 300 gramų mišinio užpilama dviem litrais verdančio vandens ir palaukiama pusvalandį. Nukoškite į šiltą vonią. Jei neserga „dilgėlinė“, po šios vonios kūno negalima nuplauti.

Šiltą vonią visada turi lydėti trynimas ir masažas: jie palengvina bendrą organizmo reakciją, sustiprina gyvybinę odos veiklą ir poodinio audinio mitybą.

Po vonios nusiprausiame vėsiu vandeniu (kad susitrauktume kraujagysles), įtrinam, įsisupame į kilpinį chalatą ar rankšluostį ir pusvalandį ilsimės po šilta antklodė- todėl anticeliulitinę procedūrą geriau atlikti vakare, o ne ryte.

Po poilsio kūną ištepame specialiu kremu ar masažo aliejumi, atsargiai įtriname, kad neištemptų oda, leidžiame sugerti, po dešimties minučių švelniai nuvalome kūną lininiu rankšluosčiu, kad pasišalintų riebalai, uždedame. medvilniniai drabužiai.

21.12.2017

Terpentino vonios nuo celiulito ir svorio metimui, apžvalgos, kontraindikacijos, poveikis. Anticeliulitinis kūno įvyniojimas su mėlynuoju moliu ir rudadumbliais.

Kitą dieną gavau brošiūrą apie terpentino vonias nuo celiulito ir svorio metimo, puikių atsiliepimų. buvau užsidegęs. Bet mane suglumino tai, kad kursas susideda iš 35-40 vonių kas antrą dieną! Tu mirsi! Ir buvo parašyta, kad jomis lengva pašalinti celiulitą ir venų varikozes, išvaro su kaupu! Bet aš dar neapsisprendžiu! Vis dar kovoju su Aleksejevo dušu + aliejais. Prieš šešis mėnesius namuose pravedžiau dumblių įvyniojimų kursą! Rezultatas buvo, bet ne celiulito atsikratymas. Oda tapo lygi, prižiūrėta, liko skysčio, kuris labai greitai grįžo į savo vietą. Trumpai tariant, bėda su tuo Apelsino žievelė... Mama, išgirdusi iš manęs žodį „celiulitas“, nori nusišauti.

Ir apie šokdynę norint numesti svorio, išnaršė visą internetą. Ir supratau, kad reikia mažiau skaityti internete, 90% merginų balsuoja už virvę, bet mieloji. darbininkų, kosmetologų sako ne.

Kokiose parduotuvėse parduodamas terpentinas? Ar tai nekenkia moteriškajai visuomenės pusei? Nenoriu vėliau pasakoti ginekologei, kaip ji naudojosi terpentino voniomis.

Terpentinas parduodamas vaistinėse. Yra baltos ir geltonos spalvos, priklausomai nuo žmogaus slėgio (žemo, didelio). Taip pat yra emulsija.

Šiandien namuose dariau ir mėlynojo molio įvyniojimą nuo celiulito ir lieknėjimo. Grožis yra baisi jėga, dabar aš tai suprantu. Vienintelis dalykas, aš nežinau - rašoma apvynioti šiltu skudurėliu, bet aš tik polietilenu - manau, kad tiks.

Mėlynojo molio įvyniojimo receptas: mėlynas molis su persiku + cinamonu (2 lašai) + apelsinu (3 lašai) - beveik nenudegiau. Išplovimo ir atliktų priemonių metu. Mėlynas molis + persikas + oranžinė - puiku.

Kava + persikas + vynuogė (apelsinui iš vonios buvo tingu lįsti) - puiku. Otpad nuo saulės nudegimo - gaila, greitai nusiplovė. Dabar galvoju, ką veikti vonioje, kol palaikysite kavos šveitiklį 5 minutes. Knygą ar ką nors atsinešti.

Kiek supratau iš atsiliepimų forume, kaip taip, anticeliulitiniai įvyniojimai su mėlynu moliu yra įspūdingesni nei juodi. Pats nieko negaliu pasakyti, o yra tik mėlyna. Ir man labai patiko jo veiksmas. Tikrai, padeda.

O medaus masažas kažkaip nesužavėjo. Skaičiau, kad masažo metu ant rankų turėjo likti kažkas balto, o paskui mėlynės, tad nei vieno, nei kito nebuvo, nors plojau pakankamai ilgai ir stipriai. Galbūt, žinoma, mano rankenos yra gana silpnos tokioms procedūroms.

Viskas priklauso nuo medaus kokybės. Apie tai, kad balta emulsija, kuri atsiranda ant rankų, yra kažkokie "toksinai" - mano nuomone - visiškas mitas... Šį masažą dariau su Skirtingos rūšys medaus (pati ir vieną kartą profesionalios masažuotojos). Tinka ne kiekvienas medus, jis turi būti pakankamai tirštas, bet kartu ir lipnus. Iš tikrųjų masažo prasmė ta, kad delnas prilimpa prie odos ir staigiai nuplėšus sukuria maždaug tokį patį efektą, kaip ir masažuojant taurėmis – paveikiami gilieji odos sluoksniai.

Anksčiau dariau medaus masažą. Medų geriau imti iš žmonių, kurie tiesiogiai turi savo bityną. Kadangi masažo kokybė priklauso nuo medaus kokybės. Galite pasiimti bet kokio kokybiško medaus. Jei medus jau užšaldytas, tai gerai. Jis tirpsta nuo kūno šilumos. Nėra mėlynių, oda tampa aksominė, stangrėja, pagerėja spalva. Masažuojant geriau savęs neglostyti. Ir tiesiog sklandžiai nuplėškite rankas nuo kūno ir nuleiskite jas atgal.

Kalbant apie mezoterapiją, galiu pasakyti, kad tai puikus dalykas, svarbiausia turėti gerą specialistą ir turėti įspūdingą pinigų sumą savo piniginėje. Mano teta, gana apkūni moteris, ties juosmeniu numetė beveik 10 cm, tačiau reikia nepamiršti, kad ši procedūra nėra pati maloniausia, o be to, oda niekur nedingsta, todėl vandens masažas ir kitos procedūros yra būtinos.

Dėl manęs ideali priemonė nuo celiulito yra medaus masažas ir įvyniojimai – mėlynasis molis ir rudadumbliai, pipirai ir medus.

Vaistinėje nusipirkau vonias Skipofit Zalmanov, paėmiau geltoną (padidinimui) ir baltą (dėl sumažintas slėgis) emulsija, kiekviena litro butelis... Dėžutėje buvo knygelė, kaip naudotis terpentino vonios Perskaičiusi išsiaiškinau kontraindikacijas, kurias reikia atsargiai vartoti sergant mioma ir mastopatija. Turėdama problemų su moteriška dalimi, ji vis tiek pradėjo maudytis. Iš viso padariau 10 vonių, dėl to kojų venos tapo mažiau pastebimos, odos būklė žymiai pagerėjo, atsikratė celiulito ir. antsvorio dingo. Viskas būtų gerai, bet pradėjo skaudėti pilvą, o naršydama internete perskaičiau, kad nuo vonių sparčiai auga miomos, kyla problemų su krūtimis. Išsigandęs nepageidaujamų pasekmių, emulsiją davė tėčiui. Taigi, jei neturite minėtų problemų, drąsiai išsimaudykite, efektas tikrai bus. Iš viso kursas yra 40-45 vonios, maudantis vonioje turėtų būti šiek tiek dilgčiojimo pojūtis. Po vonios, karštas gėrimas, 1,5-2 valandas prieš vonią, nevalgyti. Labiausiai geriausi atsiliepimai apie Skipofit emulsijas.

Dėkojame už jūsų atsiliepimus. Bet, kaip suprantu, man nelabai patinka poveikis hormonams. Tačiau aš turiu per daug vyrų. Turime būti atsargūs su jais, su šiomis voniomis.

Šių vonių vienu metu dariau daug, efektas patiko, oda buvo super. Tačiau per šešis mėnesius išaugo didžiulės miomos, ir jei anksčiau visiškai nežinojau, kas yra gausios išskyros ir skausmas menstruacijų metu, tai po šių maudynių prasidėjo tiesiog košmarai, ir vis daugiau. Faktas yra tas, kad voniose labai stipriai sušildomas visas organizmas, ir pakilusi temperatūra skatina neoplazmų augimą. Tad su savo liūdna patirtimi šių vonių niekam nerekomenduočiau. Ar tai tik vienkartinis, dėl tam tikrų problemų. Mano nuomone, Zalmanovo laikais aplinką nebuvo persotintas į estrogenus panašiomis medžiagomis (nevalgė sojos, nenaudojo plastiko) ir, žinoma, nepastebėjo stipraus neigiamo poveikio moters organizmui, mūsų laikais daug kas pasikeitė, tačiau teorija išliko vietoje .

Aišku, kad neverta, labai ačiū už įspėjimą. Vakar dariau įvyniojimą Baltarusijos firmai Vitex, apie efektyvumą skaičiau šiame forume, patiko. Kursą atliksiu 10 kartų ir atšauksiu prenumeratą. Moteriškos dalies problemos, manau, niekam neduoda naudos.

Teisingai, aš atšauksiu šias terpentino vonias, kad būtų išvengta žalos. Jau antrą savaitę darau vėsias voneles su jūros druska (3 lašai pačiulių aliejaus ir tiek pat apelsino druskoje). Po vonios jausmas malonus, pagerėja odos būklė.

Pratimai prie baleto strypo gerai stiprina kojas. Pradėti kovą su celiulitu nusprendžiau tik dabar, praėjus 2 metams po gimdymo. Prieš gimdymą jo visai nebuvo, bet tada turėjau labai gerus krūvius: fechtavimasis, fitnesas, joga, šokiai, ypač mašina! Pratimai prie mašinos gali palaikyti geros formos, darydami tai 15 minučių 3 kartus per savaitę, galite nusipirkti diską. Tačiau labai svarbu atsižvelgti į kelių iškrypimą – jie turi būti lygiagrečiai pėdai, antraip gali būti pažeisti kelių sąnariai. Taigi gaminsiu aparatą, kavą ir jūros dumblius, tada darysiu mišinį. Vasara kieme, o sąžinę su tinginimu taip pat reikia lavinti. Kaip rasti laiko jogai.

Bandžiau ir anticeliulitines voneles, bet kadangi yra kontraindikacijų, atsisakiau. Bet kai nuėjau į kokybišką anticeliulitinį, rezultatus pamačiau jau po pirmųjų seansų. Pabaigoje efektas maloniai nustebino – oda žaidė glotnumu, elastingumu, svoris ėmė mažėti, džiugina atspindys veidrodyje.

Galite komentuoti, aptarti tai, ką perskaitėte mūsų svetainėje

Parengta specialiai svetainei

Moterims maudynės vonioje yra ne tik puikus būdas numalšinti stresą, bet ir galimybė pasirūpinti savo kūnu. Yra daugybė būdų, kaip vonios pagalba išsaugoti odos jaunatviškumą, grožį ir stangrumą. Anticeliulitinės vonios receptai – vienas iš jų.

Anticeliulitinių vonių įvairovė namuose

Jūros vonios

Šie anticeliulitiniai produktai apima jūros druską. Specialusis parduodamas vaistinėse. Voniai naudokite Negyvosios jūros druską, kurioje gausu kalcio, magnio, geležies ir jodo. Jis pašalina iš organizmo toksinus ir vandenį, tačiau tuo pačiu visiškai nesausina odos. Šią procedūrą būtina atlikti 25 minutes kas antrą dieną.

Anticeliulitinės priemonės turi būti vartojamos po organizmo valymo, kad visos jo ląstelės pajustų jūros druskos poveikį. Maudant tokią vonią ant odos susidaro druskos mantijos sluoksnis, kuris teigiamai veikia ne tik odą, bet ir nervų sistema ir kvėpavimo takus.

Celiulitui gydyti reikia vandenyje ištirpinti pusę kilogramo jūros druskos. Vanduo turi būti ne aukštesnis kaip 37 laipsnių. Po kosmetinės vonios reikia nusiprausti po dušu, kad išsivalytų oda. Bet po gydymo neverta skalauti iš organizmo druskos apie pusvalandį.

Eterinių aliejų vonia

Yra dar vienas puikus receptas nuo celiulito – tai. Eteriniai aliejai pašalina skysčius iš organizmo ir degina kalorijas. Rekomenduojama naudoti mandarinų, apelsinų, citrinų, kadagių, greipfrutų, bergamočių, rozmarinų, pušų ir nerolių aliejus. Norėdami tai padaryti, pirmiausia užpildykite vonią vandeniu, o tik tada užpildykite eterinis aliejus- pakanka vos 10 lašų. Būtina atlikti trijų savaičių kursą, maudytis vonioje kas antrą dieną.

Žolelių vonios

Žolelių vonios taip pat puikiai tinka kovojant su celiulitu. Ramunėlių, rozmarinų, liepžiedžių, kalmų, juodosios arbatos, ąžuolo žievės nuovirai, pipirmėčių, kadagiai, linų sėmenys, čiobreliai ir melisa turi anticeliulitinį poveikį. Gerai didėja raumenų tonusas ir pašalina celiulitą šalavijas ir levandas.

Kontraindikacijos vonioms nuo celiulito

Anticeliulitinės vonios yra kontraindikuotinos. Jie taip pat draudžiami sergantiems varikoze, širdies ir kraujagyslių ligos, probleminė oda, inkstų liga.

Anticeliulitinės vonios receptai namuose

• Su šalavijais. Žolę sumalkite, paimkite 100 gramų ir užpilkite litru vandens. Virinama 60 minučių ir stovima apie parą. Tada perkošti per marlę ir supilti į vonią, kurios temperatūra apie 37 laipsnius.

• Su arbatos užpilu. Užvirinti 4 šaukštelius. juodoji arbata verdančiame vandenyje. Tada palikite 10 minučių ir nukoškite. Gautą antpilą supilkite į vonią.

• Su citrina. Keletą citrinų supjaustykite plonais apskritimais ir užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Tada palikite 20 minučių ir supilkite į vonią.

• Su jūros druska ir eteriniais aliejais. Pusę kilogramo jūros druskos sumaišykite su 10 lašų eterinio aliejaus ir stikline šviežiai užplikytos žaliosios arbatos. Paruoštą mišinį supilkite į vonią.

• Su jūros druska ir mineralinis vanduo... Tiek pat druskos ir aliejaus, kaip ir ankstesniame recepte, taip pat įpilkite pieno (apie 250 ml) arba pusę litro mineralinis vanduo su dujomis.

• Su apelsinais. Susmulkinkite 3 šviežius apelsinus ir įberkite į juos pusę stiklinės jūros druskos. Tada supilkite 3 valg. alyvuogių aliejus... Įdėkite šią kompoziciją į marlę (keliais sluoksniais) ir gaukite maišelį. Įdėkite šį maišelį į vonią.

• Su medumi. Stiklinę natūralaus medaus reikia ištirpinti vonioje ir išgerti. Tada nenuvalydami pagulėkite po antklode ir pagulėkite apie 20 minučių.Taip oda bus švelni ir šilkinė, išlyginsite ant jos esančią "apelsino žievelę".

• Su erškėčiu. Nusipirkite vaistinėje erškėtrožių žolės ir užvirkite. 3 puodeliams žolelių užpilkite vieną litrą verdančio vandens. Leiskite jam užvirti ir nukoškite. Tada supilkite į vonią ir atsigulkite susiglamžyti 15. Šios vonios neturėtų maudytis moterys, sergančios moteriškomis ligomis. Vakare nesimaudykite erškėtrožių vonios, nes tai pagyvina.

Daugelis receptų padeda kovoti su celiulitu. Tačiau neįmanoma pašalinti šios problemos kartą ir visiems laikams. Kartu su sportu ir dieta, poveikis vandens procedūros sustiprės ir pasieksite greitų ir apčiuopiamų rezultatų.

Išgirdus frazę „anticeliulitinės procedūros“, pirmosios mūsų asociacijos nėra patys maloniausi pojūčiai. Tai masažai, kurių negalima pavadinti švelniais, ir pratimai, kuriuos galima pavadinti varginančiais, ir mitybos apribojimai... Bet iš tikrųjų tarp jų yra vienas labai malonus būdas susidoroti su „apelsino žievele“, ir jis skamba taip: "anticeliulitinės vonios" ...

Tinkamai atliktos anticeliulitinės vonios tikrai jums padės. Ačiū jiems už viską maistinių medžiagų lengvai prasiskverbia į odą, todėl ji valoma ir atjauninama. Probleminėse vietose celiulitinių vonių dėka suaktyvėja medžiagų apykaita, iš organizmo pasišalina toksinai. Be to, šios procedūros labai teigiamai veikia nervų sistemą, dingsta nervingumas, nemiga ir depresija tampa praeitimi. Jei pridėsite, vis tiek pastebimi pokyčiai išvaizda, tada klausimų praktiškai nebelieka.

Bet vis tiek reikia sau atsakyti į vieną klausimą – kokias vonias išsimaudyti, juk receptų joms tiek daug? Šiame straipsnyje mes surinkome daugiausiai veiksmingos technikos, pagal kurią galite pasigaminti anticeliulitinių vonių namuose. Viskas reikalingų lėšų tokius nesunkiai rasite namuose, vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje.

Bendrosios taisyklės: prieš vonią patrinkite kūną sausu šepetėliu, nusiprauskite po dušu (tai padidins vonios efektyvumą), o vėliau kūną patepkite anticeliulitiniu kremu.

Druskos vonios

Anticeliulitinės vonios su jūros druska – tai bene viena iš labiausiai paprastus būdus pasidaryk gražesnė. Juk tam pakanka tik nusipirkti specialų jūros druska... 500 gramų jūros druskos ištirpinkite vandenyje. Jo temperatūra neturi būti aukštesnė nei 37 laipsniai, o pačios procedūros trukmė – 20-25 min. Vonios druskos nuo celiulito galima išgerti ne 500 g, o visą kilogramą. Tai nėra tiek daug, kaip gali atrodyti, nes jūros vandens druskos koncentracija yra daug didesnė. Į jį galima įlašinti 10 lašų šviežiai užplikyto eterinio aliejaus Žalioji arbata(1 puodelis). Po vonios reikia nusiprausti po dušu.

Kodėl manoma, kad druskos vonia padeda kovoti su celiulitu? Faktas yra tas, kad jame yra daug medžiagų, reikalingų mūsų organizmui. Silicis, siera, kalis, magnis, jodas – visa tai (ir ne tik tai) turi anticeliulitinės vonios druskos, kuri turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai. Kuo greitesnė medžiagų apykaita, tuo lengviau išnyksta nekenčiamos raukšlės ir lengviau susidoroti su tokiu reiškiniu kaip celiulitas. Atsiliepimai apie druskos vonios jos daugiau nei entuziastingai žiūri į celiulitą: moterys pastebi, kad jos (vonios) puikiai susidoroja su probleminėmis vietomis ir stangrina odą.

Anticeliulitinės vonios su soda

Dar viena priemonė, kurios visiškai niekur nereikia eiti, nes jos yra beveik kiekvienoje virtuvės spintelėje – soda. Specialistai mano, kad kepimo soda trukdo įsisavinti riebalus. Kūnas garinamas ir odos poros atsiveria. Intensyvus prakaitavimas suaktyvina organizmo apsivalymo nuo toksinų ir toksinų procesus. Vonios nuo celiulito su soda giliai valo odą ir limfinę sistemą. Jie malšina uždegimus, sudirgimus, padaro odą lygią, stangrina ją, jei ji suglebusi stiprus svorio kritimas... Sodos vonios nuo celiulito labai gerai minkština šiurkščią kulnų ir alkūnių odą, ramina ir atpalaiduoja nervų sistemą, mažina paburkimą. Paimkite 200 gramų kepimo sodos, pirmiausia ištirpinkite ją keliuose litruose vandens, o tada gautą tirpalą įpilkite į vonią. Pakanka 20-25 minučių, kad organizmas iš sodos paimtų visa, kas naudingiausia. Pasinerkite į vonią, kad neuždarytumėte širdies ( viršutinė dalis kūno pakanka laistyti iš kibiro). Ir paskutinė rekomendacija: prieš miegą pasiimkite anticeliulitines vonias su soda, tad iškart atsigulkite ir apsiklokite antklode. Po tokios procedūros nenaudokite rankšluosčio.

Vonios su aromatiniais aliejais kovojant su celiulitu

Vonios su aliejais nuo celiulito garsėja tuo, kad puikiai pašalina iš organizmo skysčių perteklių (kas dažnai yra ir antsvorio priežastis) bei padeda deginti kalorijas. Nebūkite godūs: voniai pakanka 10 lašų eterinio aliejaus. Galite iš anksto ištirpinti grietinėlėje. Paimkite anticeliulitinę vonią su eteriniais aliejais, tokiais kaip neroli, pušų, rozmarinų, bergamočių, greipfrutų, kadagių, citrinų, mandarinų ir apelsinų.

Žolelių anticeliulitinės vonios

Vonios su žolelėmis turi gerą anticeliulitinį poveikį: melisa, čiobreliai, mėtos, linų sėmenų, kadagio, ąžuolo žievės, kalmų, liepų žiedų, rozmarinų, ramunėlių, levandų ir šalavijų. Iš bet kurios iš išvardytų žolelių paruoškite nuovirą (100 gramų litrui vandens, pavirkite kelias minutes) ir palikite kelioms valandoms. Nukoškite ir įpilkite į vandens vonią.

Tonizuojanti vonia su arbata

Vonia su arbata turi tonizuojantį poveikį (joje yra labai naudingų antioksidantų). 4 valgomuosius šaukštus juodosios arbatos užplikykite verdančiu vandeniu, leiskite užplikyti ir drąsiai pilkite į vonią. Arbata taip pat yra natūrali „dažiklis“, su kuriuo galite išlaikyti įdegį.

Supjaustę citriną griežinėliais ir 20 minučių užpylę verdančiu vandeniu, pasigaminsite gaivinančios, tonizuojančios vitamino C vonelės.

Drėkinanti vonia su medumi

Puiki vonia nuo celiulito yra vonia su medumi. Po jos, kaip ir po vonios su soda, nusišluostyti nereikia. Vonioje ištirpinkite stiklinę medaus, pagulėkite 20 minučių ir tuoj pat įsisukite į paklodę. Pastebėsite, kad oda tampa šilkinė ir švelnesnė, išsilygina „apelsino žievelė“.

Kleopatros pirtis

Kleopatros vonia garsėja gydomuoju poveikiu. Jo sudėtis yra tokia: 1,5 litro pieno, 3-4 valg. migdolų aliejus ir stiklinė medaus. Pieną ir medų pašildykite (atskirai ir neužvirkite), gerai išmaišykite, o tada gautame mišinyje ištirpinkite sviestą. Neatsitiktinai vonia pavadinta vienos įspūdingiausių visų laikų ir tautų moterų vardu: jos kosmetologinį poveikį odai sunku pervertinti.

Anticeliulitinė sėlenų vonia

Sėlenų vonia puikiai kovoja su celiulitu dėl jose esančių skaidulų. Paimkite pusę puodelio sėlenų, 2 puodelius išrūgų ir 6 lašus kviečių aliejaus. Oda po tokios maudynių taps stangresnė ir lygesnė, kaip kūdikio.

Kosmetinis molis ir vonios

Kosmetiniu moliu prekiauja bet kuri vaistinė. Vonios kambarys su juo normalizuoja kraujotaką poodiniame sluoksnyje, padidina odos elastingumą ir pašalina iš jos toksinus. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite 500 gramų molio šiltas vanduo ir pagulėti vonioje 20 minučių.

Vasarinė (biudžetinė) anticeliulitinė vonia su beržo lapais

Tačiau leisti pinigų lepinimuisi anticeliulitine vonia visai nebūtina. Šviežia (arba sausa) beržo lapų užpildyti karštas vanduo ir leiskite užvirti valandą. Beržo lapuose esančios medžiagos turi limfodrenažinį poveikį odai, todėl celiulitui bus labai sunku.

Ir galiausiai bene labiausiai paplitęs variantas – terpentino vonios nuo celiulito. Ji yra plačiai paplitusi, nes ją dažnai rekomenduoja gydytojai ir kosmetologai, tai yra, iš tikrųjų tai yra medicininė procedūra.

Vonios terpentinas iš esmės yra derva, gauta iš tam tikrų tipų pušies arba eteriniai aliejai, gaunami iš tokių dervų. Tokioms vonioms yra daugybė indikacijų, o celiulitas – tik viena iš jų.

Užpildykite vonią šiltas vanduo(ne aukštesnė kaip 37 laipsniai) – čia rekomendacija tokia pati kaip ir kitoms vonioms. Lygis yra apie pusę, nes reikės papildyti kelis kartus karštas vanduo... Naudokite termometrą, nes temperatūra vandenyje neturėtų keistis tol, kol esate jame.

Tada į vandenį įpilkite specialaus terpentino mišinio ir išmaišykite, kad tolygiai pasiskirstytų.

Tačiau atminkite, kad terpentino vonios turi daug ne tik indikacijų, bet ir kontraindikacijų. Terpentino vonios negalima paimti valstybėje girtumas, sergant hipertenzija, hipertenzine krize, sutrikus širdies ritmui, paūmėjus venų varikozei, esant ūminiam užkrečiamos ligos, laktacijos metu, alerginės reakcijos už terpentiną. Prieš skirdami sau anticeliulitinių terpentino vonių kursą, geriausia pasitarti su gydytoju.

Terpentinas yra toksiškas, jei vartojamas viduje, todėl būkite atsargūs, kad vanduo nepatektų į akis ar burną.

Nepaisant visų anticeliulitinių vonių veiksmingumo, neturėtumėte jomis pasikliauti kaip stebuklingas vaistas... Jokios vonios neatsikratys „apelsino žievelės“, jei ir toliau vadovausitės sofos gyvenimo būdu ir valgysite bandeles prie televizoriaus. Išspręskite problemą visapusiškai, tai yra, nepamirškite apie sportą, dietą, masažą, kūno įvyniojimus ir tinkamą kosmetiką. Tuomet nebijosi jokio celiulito!

Moterys maudosi ne tik norėdami nuplauti nešvarumus, bet ir numalšinti stresą bei nuovargį, pasirūpinti savo kūnu. Vonios pagalba galite išlaikyti savo odos grožį, elastingumą ir jaunatviškumą, todėl anticeliulitinių vonių receptų yra tiek daug.

Jūros druska yra vienas pagrindinių anticeliulitinių vonių komponentų. Negyvosios jūros druska naudojama dažniau, nes joje labai daug geležies, kalcio, jodo ir magnio, padeda iš organizmo pašalinti vandenį ir toksinus, tačiau sausina odą.

Prieš imantis anticeliulitinių vonių, būtina odą nuvalyti šveitikliu, kad vonios komponentai pradėtų veikti greičiau. Išmaudžius tokią vonią, oda pasidengia druskos mantijos sluoksniu, kuris teigiamai veikia tiek ją, tiek kvėpavimo ir nervų sistemas.

Anticeliulitinei voniai vandenyje, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip 37 °C, ištirpinkite apie 500 g jūros druskos. Jei vonia skirta kosmetikos reikmėms, tuomet nusiprausti po dušu, kad nuvalytų odą, jei medicininiais, susidariusio druskos sluoksnio rekomenduojama nenuplauti per 30 minučių.

Taip pat nuo celiulito imama vonių su eteriniais aliejais, kurie padeda deginti kalorijas ir pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Greipfrutų, citrinų, rozmarinų, nerolių, kadagių, bergamočių, apelsinų, pušų ir mandarinų eteriniai aliejai dažnai naudojami kaip anticeliulitinis aliejai. Pirmiausia pripildykite vonią vandens, tada įlašinkite į ją apie 10 lašų bet kokio eterinio aliejaus ar jų mišinio. Tokių vonių kursas yra apie 3 savaites, kas antrą dieną.

Įvairus gydomųjų žolelių- dar vienas anticeliulitinių vonių komponentas. Nuovirai ruošiami iš liepžiedžių, ramunėlių, ąžuolo žievės, kadagio, juodosios arba žaliosios arbatos, pipirmėčių, melisų, kalmų, rozmarinų, linų sėmenų, čiobrelių. Levandos ir šalavijas taip pat padeda pašalinti celiulitą ir didina raumenų tonusą.

Kad ir kokios geros ir naudingos būtų vonios, tik jomis problemos atsikratyti neįmanoma. Norint įtvirtinti rezultatą, reikia kovos su celiulitu priemonių rinkinio.

Anticeliulitinės vonios receptai

Šalavijų nuoviras anticeliulitinei voniai

Reikalinga: 100 g susmulkintų šalavijų žolės, 1 l verdančio vandens.

Maisto gaminimas.Žolę užpilkite verdančiu vandeniu, virkite 6 minutes, leiskite užvirti 24 valandas. Sultinį perkoškite per marlę.

Taikymas.Įpilkite sultinį į vonią ir palaikykite 15-20 minučių.

Anticeliulitinė vonia su usnis

Reikalinga: 3 stiklinės susmulkintų erškėtrožių žolės, 1 litras verdančio vandens.

Maisto gaminimas.Žolę užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirti pusvalandį, nukoškite.

Taikymas... Įpilkite antpilo į šiltą vonią ir pagulėkite joje 15-20 minučių.

Pastaba. Moterims, sergančioms ginekologinėmis ligomis, vonia draudžiama. Taip pat nerekomenduojama jo vartoti vakare, nes turi gaivinantį poveikį.

Vonia su jūros druskos ir aliejaus mišiniu

Reikalinga: 500 g jūros druskos, 1 stiklinė stiprios juodosios arbatos, 3 lašai apelsinų, citrinų, mandarinų ir greipfrutų eterinių aliejų.

Maisto gaminimas.Šiltame vandenyje ištirpinkite druską, įpilkite arbatos ir eterinių aliejų.

Taikymas

Citrinų jūros druskos vonia

Reikalinga: 1 citrina, 500 g jūros druskos, 10 lašų bet kokio eterinio aliejaus.

Maisto gaminimas. Iš citrinos išspauskite sultis, įpilkite eterinio aliejaus. Šiltoje vonioje ištirpinkite druską, įpilkite citrinos ir aliejaus mišinio.

Taikymas. Paimkite vonią 30 minučių.

Dilgėlių ir ramunėlių antpilas anticeliulitinei voniai

Reikalinga: 0,5 l ramunėlių ir dilgėlių žolelių užpilų, 500 g jūros druskos, 10 lašų bet kokio eterinio aliejaus.

Maisto gaminimas. Sumaišykite užpilus, įpilkite į juos eterinio aliejaus. Šiltoje vonelėje ištirpinkite druską, įpilkite į ją vaistažolių užpilo.

Taikymas... Paimkite vonią 30 minučių.

Pieno vonia su jūros druska

Reikalinga: 250 ml pieno, 500 g jūros druskos, 10 lašų bet kokio eterinio aliejaus.

Maisto gaminimas. Eterinį aliejų ištirpinkite piene. Šiltoje vonelėje ištirpinkite jūros druską, įpilkite pieno.

Taikymas... Paimkite vonią 30 minučių.