Kussen om mee te nemen Het is een speciale uitvinding, waarvan het doel is om het verloop van de zwangerschap te vereenvoudigen, algemene vermoeidheid te verminderen, stress van de wervelkolom te verlichten, het kan onder vermoeide benen worden geplaatst. Hiermee kunt u een houding kiezen die comfortabel is om te slapen en die u helpt om zoveel mogelijk te rusten. Vervaardigd kussen om mee te nemen met de hand gemaakt en patronen voor haar later zullen niet onopgeëist blijven. Het kussen is handig voor de moeder tijdens het voeden; hiervoor worden tapes of clips aan het kussen bevestigd, die het in een ring verbinden. Als het kind opgroeit, wordt het als in een box in het kussen gelegd.

Dit waardevolle item is verkrijgbaar bij een speciaalzaak. Een breed scala aan verschillende opties maakt het u gemakkelijker. Alleen de gemaakte dingen zijn veel waardevoller. Vooral als het gaat om alles wat de aanstaande moeder omringt. Producten die niet alleen de kracht van de handen gebruiken, maar ook de diepte van de ziel, zijn veel nuttiger. De onderstaande instructies helpen u het zelf te doen.

Waarom een ​​doe-het-zelf kussen altijd beter is:

1. Voor het maken kun je je favoriete kleur kiezen, de beste stijl kiezen, creativiteit tonen, vullen met positieve emoties.
2. Voor de productie kunt u speciaal geselecteerde materialen gebruiken, alleen milieuvriendelijk, die u vertrouwt.
3. Als u een product met uw eigen handen maakt, bespaart u geld voor het gezinsbudget.
4. Creativiteit is ontspannend, wat hard nodig is tijdens de wachttijd.

Modelselectie

Elke vorm kan zijn, zelfs een eenvoudig lang dun kussen zal zijn functies prachtig vervullen. De meest populaire vormen zijn hoefijzer, bagel of C-vormig. Ze lijken een vrouw om het middel te omhelzen, ondersteunen een groeiende buik tijdens slaap of rust en nemen weinig ruimte in beslag. De masterclass hieronder onderzoekt deze productieoptie.

Ook de kussens variëren in grootte. Kleintjes zoals het bananenkussen , meegenomen op de weg, tegen het lichaam gedrukt tijdens het tv-kijken. Het ondersteunt de rug of de buik. Op grote bagels kun je 's nachts comfortabel slapen en genieten van tv-kijken. Hun grootte maakt het moeilijk om ruimte te vinden op een klein bed. Het hoofd wordt op het ronde deel van het kussen geplaatst, armen en benen worden tijdens de slaap op lange secties geplaatst. De nieuwe G-vormige armen ondersteunen de rug en buik tegelijkertijd tijdens de slaap.

Voor de praktijk is het beter om bovendien een kussensloop te naaien. Kies natuurlijk materiaal voor de kussensloop: calico, linnen, chintz, satijn, je kunt bont, breigoed, fleece proberen. Handig is dat als er een ritssluiting op de kussensloop zit, deze gemakkelijk open gaat. U kunt verder gaan en appliqués, zakken voor kleine voorwerpen, strikken, vlechtwerk en kant op het kussen plaatsen. Voeg alles toe, het kussen moet genegenheid oproepen. Deze kleine decoratieve elementen zullen positieve emoties oproepen bij de aanstaande moeder.

Patroon is een serieuze zaak

Een beetje kennis van de schoolcursus is voldoende om een ​​patroon te bouwen. We nemen een vel papier en tekenen de helft van het toekomstige kussen. De binnendiameter mag niet minder zijn dan de taille van de aanstaande moeder. Breedte 20-40 cm De lengte van rechte stukken kiezen we naar eigen inzicht.

We naaien een napernik

Dit is een bijna kant-en-klaar kussen voor zwangere vrouwen met je eigen handen. We verschuiven het patroon op een dubbelgevouwen stof, maken het vast met naalden. We cirkelen, zorgen voor een centimeter voor de naad. Als we het uitknippen, krijgen we twee identieke blanco's. De stroken stof leggen we met de voorkant naar binnen. We verbinden de lege plekken op een naaimachine. We werken de naad niet af op een afstand van ongeveer 40 cm, we vullen het formulier door dit gat.

Naai de naad opnieuw voor stevigheid. Na het vullen van de kussensloop met vulmiddel kan dit gat vervolgens handmatig worden dichtgenaaid. We zullen de naad overlocken, het ziet er netter uit. We laten het product zien, vullen het met vulmiddel.

Hoe een kussensloop naaien volgens het ontvangen patroon? Net als bij een kussensloop moeten alleen de toeslagen groter zijn. Laten we de bliksem niet vergeten.

Een vuller kiezen

De eisen voor de vuller zijn dezelfde als voor alle materialen voor zwangere vrouwen: het moet milieuvriendelijk zijn. Het gewicht van de benodigde vulstof kan worden bepaald door een soortgelijk product te wegen of experimenteel.

Soorten vulstoffen:

• Geëxpandeerd polystyreen. Dit elastische hypoallergene materiaal behoudt zijn vorm goed, verliest niet lang. Niet aantrekkelijk voor bacteriën, neemt geen geuren op. Opgemerkt moet worden dat na een paar maanden het volume van de filler met een vijfde zal afnemen. Niet bang voor water. Volgens beoordelingen ritselt geëxpandeerd polystyreen tijdens de slaap, wat ongemak veroorzaakt.
• - goedkoper materiaal, blijft goed in vorm, neemt geen geurtjes op, veroorzaakt geen allergieën, maar is bang voor vocht. Bij het voeden van een baby zal het niet meer werken.
• Synthetische pluisjes lijken qua eigenschappen op holofiber.
• Boekweit schil. Het vulmiddel is duur, het product zal zwaar blijken te zijn. Maar de kwaliteit is geweldig.
• Het is mogelijk om de aangegeven vulstoffen te vervangen door kamfer, firetek,.

Hoe het product te verzorgen?

Kussenverzorging is afhankelijk van het vulmiddel. Geëxpandeerd polystyreen kan gemakkelijk met de hand worden gewassen. Bij het wassen in een machine worden speciale ballen aan de wasmachine toegevoegd om de vorming van klonten te voorkomen. houdt niet van water, het is beter om te proberen niet te vervuilen. De lijst met materialen die voor het vullen worden gebruikt, wordt voortdurend bijgewerkt. Voordat u koopt, is het beter om de kenmerken bij de verkoper te controleren.

De kussensloop wordt natuurlijk vies, dus het is beter om er meerdere te hebben. Het kussen wordt naar behoefte geklopt - dit geeft het volume en maakt het elastisch.

Een mooi kussen kan worden aangeboden aan een buurvrouw, vriend of zus. Dit geschenk zal niet alleen de zwangerschapsperiode comfortabeler maken, maar ook de warmte van je handen overbrengen op de aanstaande moeder en via haar op de baby.

Ze zeggen dat zwangerschap de mooiste tijd in het leven van een meisje is. Hoogstwaarschijnlijk hadden degenen die dat zeiden thuis een kussen voor zwangere vrouwen, dat gewoon onvervangbaar is in de laatste maanden van de zwangerschap en zelfs na de bevalling.

Natuurlijk, als er een mogelijkheid is om zo'n kussen te kopen, dan kun je het doen, maar het komt vaak voor dat ze ofwel niet in de winkel zijn, of je houdt niet van de kleur en kwaliteit van de stof, je doet vaak niet hou je niet van plamuur, soms jeuken je handen en wil je nieuwe talenten creëren, naaien en ontdekken in jezelf. Zwangerschapsverlof is tenslotte het juiste moment om creatief te zijn.

Als je naaitalenten matig zijn, dan is het naaien van een zwangerschapskussen waarschijnlijk de beste plek om te beginnen.

Hoe een kussen voor zwangere vrouwen te naaien als je de geschatte afmetingen niet eens weet? Hier hebben we haast om u te helpen en u een patroon te geven voor een kussen voor zwangere vrouwen, dat u gemakkelijk op een printer kunt afdrukken. U hebt slechts 8 vellen A4-formaat nodig, die u na het afdrukken aan elkaar moet lijmen, en vervolgens het patroon van het kussen voor zwangere vrouwen moet uitknippen en erop knippen.

Om zelf een kussen voor zwangere vrouwen te naaien, heb je nodig:

1. Teak - 1,55 meter (als deze stof niet beschikbaar is, koop dan een dichte grove calico)
2. Bekledingsstof - kussenslopen - 1,55 meter (elke stof die je leuk vindt, het is beter om katoenen of linnen stoffen te gebruiken)
3. Verborgen kussenrits - 20 cm
4. Rits voor kussensloop 160cm
5. Draden
6. Vulmiddel (holofiber, polystyreen, synthetische winterizer)

Zo naai je een zwangerschapskussen:

Stap 1

Print je zwangerschapskussenpatroon op een printer. Lijm de vellen aan elkaar zoals aangegeven in het diagram. Knip een kussenpatroon uit.

Stap 2

Vouw de kussenstof samen door de randen samen te voegen. Leg de mal zoals aangegeven in het diagram. Omcirkel het stuk met krijt, schets de locatie van de geheime rits. Nu kunt u beginnen met snijden.

Stap 3

Open de kussensloop - dek af met een sjabloon + 1 cm ruimte rond de hele omtrek. Markeer de locatie van de bliksemschicht.

Stap 4

Naai een verborgen rits op de locatie. Naai de naden van het kussen met een kortere steeklengte. Draai het kussen recht naar buiten. Vul je kussen met vulmiddel.

Stap 5

Bedek de sneden van de kussensloop. Naai de rits op de plaats. Naai rond de randen van de kussensloop. Draai het kledingstuk recht naar buiten en schuif het over het kussen.

Hoera! Het handgemaakte kussen voor zwangere vrouwen is klaar, nu moet je een groter bed kopen.

Aanstaande moeders zijn pijnlijk bekend met de problemen met de noodzaak om bepaalde producten voor zwangere vrouwen aan te schaffen. Het is moeilijk voor iemand om dit of dat ding in hun stad te vinden, voor iemand zijn de kosten te hoog. Vandaag zullen we het hebben over hoe we een kussen voor zwangere vrouwen met onze eigen handen kunnen naaien om geen onnodige financiële kosten te maken.

Waarom heb je een kussen nodig voor zwangere vrouwen?

Wat ze ook zeggen over de geneugten van de zwangerschapsperiode, vergeet niet dat het ook gepaard gaat met bepaalde problemen. Hoe langer de periode, hoe moeilijker het is voor een vrouw om in slaap te vallen vanwege een vergrote buik. Het is moeilijk om een ​​comfortabele houding te vinden, lang op je rug liggen is ongemakkelijk en gevaarlijk, met als resultaat - gebrek aan slaap, zwelling van de benen, hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid.

Het kraamkussen helpt je goed te slapen en helpt gezondheidsproblemen te voorkomen

In de regel proberen zwangere vrouwen op hun zij te slapen en leggen ze voor meer gemak opgevouwen dekens of handdoeken onder hun buik. In de uitverkoop zijn er speciale kussens voor zwangere vrouwen in een groot assortiment - u kunt de juiste maat, kleur en textuur kiezen. Maar helaas kunnen velen ze niet betalen. De oplossing is simpel: je kunt zo'n kussen zelf naaien. Het kost aanzienlijk minder en u kunt dit product eenvoudig "voor uzelf" aanpassen.

Naast het directe doel, zal zo'n kussen je na de bevalling van dienst zijn.... Er zijn minimaal 2 use-cases.

1. Tijdens de zoogperiode kun je de kussens gebruiken als zitkussen. Wikkel het om je middel en knoop de voorgenaaide linten aan de achterkant vast. Zo hoef je de baby niet constant in je armen te houden tijdens het voeden.
2. Bind een kussen op dezelfde manier vast en leg het op de vloer of de bank. Je krijgt een soort box, in het midden kun je een baby leggen.

Peuters liggen graag in het grote, zachte boxkussen

Verschillende vormen

Het klassieke zwangerschapskussen ziet eruit als een Engelse letter U... Deze functie zorgt voor de meest comfortabele positie van het lichaam: het hoofd bevindt zich op het afgeronde gebied en de armen en benen bevinden zich aan de zijkanten.

Voordelen:

• de buik en rug worden gelijkmatig ondersteund, de belasting wordt correct verdeeld;
• een goede optie voor diegenen die graag van de ene naar de andere kant rollen, omdat zo'n kussen niet hoeft te worden verschoven, in tegenstelling tot producten met andere vormen.

nadelen:

• de grootte van het kussen is groot, het bed moet geschikt zijn;
• het is onwaarschijnlijk dat u uw man met zo'n kussen kunt knuffelen.

Meestal worden deze kussens in 2 maten gepresenteerd: voor lange meisjes en voor gemiddelde lengte.

U-vormig kussen is aan beide kanten even comfortabel

G-vormige kussens zijn onlangs op de markt verschenen, maar zijn al populair geworden.... Een van hun voordelen is dat ze niet alleen goed geschikt zijn om te slapen, maar ook om overdag te rusten. Zo'n kussen kan gemakkelijk onder het hoofd, de buik worden gestopt, je benen eromheen wikkelen of je rug leunen. Deze vorm van het product helpt de spierspanning te verlichten.

G-vormig kussen is veelzijdig: ondersteunt de rug, buik en verlicht zwaarte van de heupen en benen

In een bagelkussen zul je niet alleen comfortabel slapen, maar ook 's avonds tv kijken... Het is vooral handig omdat u niet alleen de rug en buik, maar ook de benen kunt ontlasten.

Het bagelkussen wordt door sommigen vergeleken met een knuffel.

Toegegeven, in sommige gevallen moet dit accessoire worden omgedraaid: wanneer u zich aan de andere kant omdraait, rust uw buik tegen de achterkant van het kussen en krijgt uw rug geen goede ondersteuning.

Het bananenkussen is eenvoudig en mobiel... Het zal zowel de buik als de rug goed ondersteunen; neemt niet veel ruimte in beslag; ideaal om op uw zij te slapen (dit is vooral belangrijk in de latere stadia). Als alternatief kunt u dit kussen ook meenemen op reis om erop te rusten in een halfzittende of liggende positie.

Het bananenkussen is comfortabel, gebruiksvriendelijk en mobiel

L-vormig kussen is een eenvoudige lange roller die aan één kant is gebogen... Het neemt niet veel ruimte in beslag en zal in bijna elke situatie handig zijn. Toegegeven, als je van links naar rechts draait, moet je het elke keer verschuiven.

L-vormig kussen is niet universeel, maar in veel opzichten zeer comfortabel

Een I-vormig kussen is de gemakkelijkste optie. Compact, goedkoop en heel gemakkelijk te maken als je besluit het zelf te naaien. De vorm van dit kussen ontlast de wervelkolom en nekgewrichten, ontspant de spieren en geeft het lichaam rust. En het is niet moeilijk om in een omhelzing met haar om te rollen.

Dit kussen is het meest compact en eenvoudig, maar zeer comfortabel

Zoals je kunt zien, is een kussen voor zwangere vrouwen geen luxe, maar een zeer nuttig en handig ding waar elke aanstaande moeder blij mee zal zijn. Ben je klaar om te beginnen met knutselen? Laten we het dan hebben over de voortgang van het werk.

We naaien een kussen voor zwangere vrouwen met onze eigen handen

Wat nodig is

Je hebt nodig wat elke vrouw zeker heeft:

• naaimachine;
• draden;
• naalden;
• schaar;
• potlood;
• patroonpapier (alle - kranten, tijdschriftpagina's, oude notitieboekjes);
• stof voor een kussen;
• kussensloop stof;
• vuller.

En als alles duidelijk is met tools, dan moeten we meer in detail praten over stoffen, en vooral vulstoffen.

Kies hoogwaardige en natuurlijke stoffen voor je kussen

Natuurlijk moet de stof voor een dergelijk kussen natuurlijk zijn, geen allergische reacties veroorzaken en aangenaam aanvoelen. Kies daarom voor katoen, linnen of grof calico.

Voor een kussensloop kun je fleece, pluche, velours, gebreide kleding en zelfs bont nemen - het hangt allemaal af van je verbeeldingskracht. Als je vrije tijd hebt en brei- of haakvaardigheden hebt, kan de kussensloop worden gebreid. Maar vergeet niet dat de draden van hoge kwaliteit en hypoallergeen moeten zijn.

Over filler

Het gemak van een kussen voor zwangere vrouwen hangt af van de kwaliteit van de filler. Het moet zacht genoeg zijn, maar behoudt tegelijkertijd zijn vorm goed. Daarnaast moet u rekening houden met andere belangrijke criteria: hypoallergeniciteit, onderhoudsgemak (zelfs zo'n groot kussen zal immers moeten worden gewassen), evenals uw persoonlijke voorkeuren voor stijfheid en elasticiteit.

Ga eerst naar een winkel die zwangerschapsproducten verkoopt en vraag de verkoper hoeveel het kussen weegt en waarmee het gevuld is. Tegelijkertijd kunt u de juiste stijl kiezen. Dit zal je helpen erachter te komen hoeveel vulmiddel je moet kopen voor je zelfgemaakte kussen. Het vulmiddel zelf kan van verschillende typen zijn:

• ballen van geëxpandeerd polystyreen;
• boekweit schil.

Het meest populaire type vulmiddel zijn ballen van geëxpandeerd polystyreen (polystyreen)... Het behoudt perfect de vorm van het product en knikt niet vanwege zijn elasticiteit. Hypoallergeen, gemakkelijk schoon te maken, milieuvriendelijk, geurafstotend. Het is erg belangrijk dat dit materiaal geen bacteriën, schimmels en mijten aantrekt. Er is één nadeel: na verloop van tijd neemt het schuim door luchtverlies met ongeveer 20% in volume af. Bovendien klagen sommige vrouwen dat het geritsel van ballen in het kussen het moeilijk maakt om in slaap te vallen.

Styrofoam is de meest populaire kraamkussenvuller

Holofiber is zacht en elastisch

Synthetische pluis (synthetische pluis) is in bijna alle kwaliteiten vergelijkbaar met holofiber.

Synthetische pluisjes zijn goedkoper dan holofiber

Boekweitschil is een absoluut milieuvriendelijk product waarmee je niet bang hoeft te zijn voor allergieën... Toegegeven, het kussen zal zwaar blijken te zijn en zo'n vulmiddel is niet goedkoop.

Boekweitdoppen worden al lang gebruikt als vulmiddel voor matrassen en kussens.

Nu je alles hebt wat je nodig hebt, kun je beginnen met het maken van je kussen.

Stapsgewijze instructies met foto's

Klassiek U-vormig kussen

Het grote voordeel van het zelf maken is dat u het kussen kunt aanpassen aan uw lengte. Het meegeleverde patroon bevat standaard indicatoren. Je hebt twee identieke stukken stof nodig. Dus laten we beginnen met onze masterclass.

Patroon van een klassiek zwangerschapskussen, rechtervouw of midden van de stof

1. Leg het patroon op het papier en knip het uit. Vouw de stof dubbel, goede kant naar binnen. Verbind het midden van het patroon met de vouw van de stof.

   Breng het patroon over op de stof

2. Speld het patroon op de stof, teken met potlood of krijt.
3. Bij het afsnijden van het patroon de stof direct weer vastmaken, anders schuift deze opzij.

   Zet de stof vast met spelden

4. Als het handiger voor je was om de stof in één laag te leggen, draai dan het patroon en lijn het midden bovenop uit. Speld en omcirkel het patroon opnieuw.
5. Maak op dezelfde manier het tweede stuk stof.
6. Verwijder het patroon totdat u de kussensloop naait. Vouw de twee stukken stof naar elkaar toe (degene waarop het patroon wordt overgebracht is bovenaan) en speld ze aan elkaar.

   Vouw de stofuitsnijdingen om 2 stukken stof te krijgen

7. Knip voorzichtig langs de lijn, met een naadtoeslag van 1,5 cm.

   Knip de delen voorzichtig af met naadtoeslagen

8. Van bovenaf, langs de vouw, schets een sectie van ongeveer 20 cm lang.Je kunt het nog niet naaien: door dit gat draai je het kussen en leg je de vulling.

   Laat het gebied aan de bovenkant van het product niet genaaid

9. Veeg langs de omtrek en naai op een naaimachine. Vergeet niet om het open gedeelte bovenop het kledingstuk los te laten.

   Naai de hoes met een rechte steek langs de hele contour, behalve het opvulgat

10. Overlock, zigzag of overlock de sneden.

    Werk de randen af

11. Nu kunt u het deksel naar de voorkant draaien. Dit zijn de verkregen "broeken".

    Draai de kussensloop met de goede kant naar buiten

12. Steek de vuller door het gat links bovenop. Verdeel het gelijkmatig. Pas de dichtheid aan uw voorkeur aan.

    Vul de koffer met vulmiddel

13. Naai het gat met de hand of naai op een typemachine.

    Naai de hoes helemaal

14. Hierdoor krijg je zo'n kussen.

    Kant en klaar zwangerschapskussen

15. Gebruik hetzelfde patroon, voeg aan elke kant 1 cm toe en naai de kussensloop op dezelfde manier. Er zijn toeslagen nodig om het kussen gemakkelijker in te passen. Laat de bovenkant 50 cm los en naai er een rits in.

    Kussen in kussensloop

Opmerking! Het kraamkussen moet schoon zijn - dit is de hoofdregel van hygiëne. Het is beter om 2-3 kussenslopen tegelijk te naaien, zodat u ze naar behoefte kunt verschonen en wassen.

Is het niet heel gemakkelijk en eenvoudig? Wees gerust, je kunt gemakkelijk omgaan met andere vormen van kussens. Ze worden op dezelfde manier genaaid.

"Bagel"

Zo'n product is niet moeilijker te naaien dan het vorige. In feite zit het verschil alleen in de vorm. Voor dit kussen heb je een stuk stof nodig van 1m X 2,20m en hetzelfde aantal voor een kussensloop. Kies de hoeveelheid vulmiddel volgens hetzelfde principe als bij de eerste optie. Daarnaast is een 40 cm lange ritssluiting vereist.

In de late zwangerschap wordt het moeilijk om te lopen, zitten, liggen, slapen. Een grote buik geeft niet de mogelijkheid om de gebruikelijke houding en rust in te nemen. Tijdens deze periode bespaart een speciale steun of een rol van een groot formaat en een speciale vorm. Hoe kies je een kussen voor zwangere vrouwen? Kan het worden gebruikt bij volgende voedingen? En hoe kun je zo'n item met je eigen handen bewaren en naaien?

Voor een nachtrust heb je een slaaphouding nodig waarin:

• het lichaam bereikt maximale ontspanning;
• doorbloeding zorgt voor het herstel van cellen van organen en weefsels.

Tijdens de zwangerschap legt een groeiende buik extra druk op de wervelkolom. Dit veroorzaakt de kromming van de wervelkolom. Het buigt naar voren in het lumbale gebied en naar achteren in het borstgebied.

Onjuiste positie van de wervels veroorzaakt spierstijfheid, spasmen en pijn.

Een correcte en comfortabele slaaphouding normaliseert de positie van de wervelkolom, verlicht pijn en spasmen en herstelt de bloedcirculatie. Speciaal orthopedisch beddengoed helpt het lichaam in een fysiologisch gezonde positie te houden.

Met het orthopedische kussen voor zwangere vrouwen kun je het lichaam in een comfortabele positie houden, wat zorgt voor een normale doorbloeding en ontspanning van de spieren van de rug en ledematen. Dit zal ervoor zorgen dat uw slaap comfortabel en de moeite waard is.

Wat zijn speciale "zwangere" kussens?

Hoe kies je een kussen voor zwangere vrouwen: vorm en maat

Kraamwinkels bieden een verscheidenheid aan orthopedische artikelen om uit te kiezen. Waar moet je op letten bij het kiezen ervan?

De vorm van de bochten en rollen. Bij orthopedische onderwerpen wordt rekening gehouden met de anatomie van de zwangere vrouw. In het laatste trimester "zoekt" een vrouw vaak een comfortabele houding. Een orthopedisch kussen helpt haar hierbij, dat kan worden gebruikt voor comfortabel slapen en overdag rusten (zitten, leunen). Daarna is het handig om voor de baby te zorgen. In de groeven tussen de rollen kun je de baby laten slapen. En dichter bij zes maanden - om te gaan zitten, ondersteuning te creëren voor de fragiele wervelkolom.

Belangrijk: laat je in de toekomst niet te veel meeslepen door rekwisieten. Beperking van de mobiliteit van het kind tijdens het wakker zijn remt zijn lichamelijke ontwikkeling.

Afmetingen (bewerken)- afhankelijk van de grootte van het bed, evenals van de lengte van de vrouw, evenals van de favoriete slaaphouding. De afmetingen van het kraamkussen worden gemeten door de breedte van het kussen en de totale lengte. De standaardbreedte van de rol is 35 cm en is ontworpen voor vrouwen met een gemiddelde lichaamsbouw. Voor vrouwen met een kleine buik zal een rol van ongeveer 30 cm breed comfortabeler zijn.Textiel van dergelijke niet-standaard maten wordt alleen genaaid. Patronen van een kussen voor zwangere vrouwen zijn eenvoudig.

Hoe gebruik je een zwangerschapskussen?

Om echt comfortabel te kunnen slapen, moet je een comfortabele, correcte houding vinden. Tijdens de slaap moeten alle spieren ontspannen, dus u moet een kussen plaatsen onder die delen van het lichaam die het meest gespannen zijn.

• Als u lage rugpijn heeft, is de beste verlichting van de wervelkolom tijdens de zwangerschap op uw zij liggen met uw bovenbeen op een gewatteerd kussen. In dit geval kan het onderbeen plat zijn of onder de kussenroller liggen.
• Als je benen gezwollen en moe zijn, moet je een roller onder je knieën of onder je enkels plaatsen.
• Als er ongemak in de nek wordt gevoeld, wordt de roller eronder geplaatst om de nekwervels een beetje te strekken.

Belangrijk: tijdens de zwangerschap worden intuïtieve sensaties verergerd. Daarom kun je op je lichaam vertrouwen en de positie kiezen die je leuk vindt. Om dezelfde reden moet je die houdingen vermijden die ongemakkelijk lijken. Gevoelens van onbehagen worden vaak veroorzaakt door een verstoorde doorbloeding en een slechte bloedtoevoer. Daarom is het belangrijkste criterium bij de vraag hoe u op een kussen voor zwangere vrouwen kunt slapen, uw eigen gevoelens en comfort.

Hoe te slapen op een zwangerschapskussen

Statistieken bevestigen dat slechts 24% van de vrouwen op hun rug slaapt. De overige 76% (en dit is de meerderheid) slaapt op hun zij of buik. In het tweede en derde trimester is de positie op de maag uitgesloten. Op je rug liggen is fysiologisch verkeerd. Daarom is de meest geschikte slaaphouding voor een zwangere vrouw op haar zij.

Belangrijk: wanneer de vrouw op haar rug ligt, comprimeert de foetus de inferieure vena cava. Dit leidt tot een algemene verslechtering van het welzijn en een verminderde bloedtoevoer naar de foetus.

De positie van de romp aan de zijkant is echter onstabiel. Voordat orthopedisch beddengoed werd uitgevonden, legden zwangere vrouwen verschillende rollen opgevouwen dekens onder hun rug. Moderne vrouwen hebben speciale zwangerschapskussens.

Een voedingskussen gebruiken

Hoe handig is het om het kraamkussen te gebruiken voor het voeden en verzorgen van mijn baby?

Het is best handig en praktisch, omdat het veel functies vervult. Je kunt de baby voeden, in bed leggen of de rand van de bank beperken met een high roller (belangrijk voor kinderen jonger dan 3 maanden die nog niet hebben geleerd om te rollen).

Het voedingscomfort voor je baby hangt af van de vorm van het kussen. Voor een comfortabele positionering van de baby is een buiging (U of C) vereist. Maar een gelijkmatige roller of vorm G voor de baby zal ongemakkelijk zijn (een klein kind zal eraf rollen). Het is handig om de rand van de bank te markeren met een gelijkmatige langwerpige roller of om het buikje van de baby te masseren.

Vaak komt de moeders keuze voor een kussen voor zwangere vrouwen neer op het naaien van beddengoed met haar eigen handen. Hoe naai je een hoefijzer, bagel of banaan?

Wat zijn de kussens voor zwangere vrouwen?

Het zwangerschaps- en voedingskussen is verkrijgbaar in verschillende gebogen vormen - hoefijzer, bagel, boemerang of banaan. Wat te kiezen uit een grote verscheidenheid aan textielproducten?

Laten we eens kijken naar de verschillende vormen van zwangerschapskussens die winkels aanbieden.

U-vormig kussen voor zwangere vrouwen - hoefijzer

Dit is een multifunctioneel kraam- en voedingskussen. De grote gebogen vorm ondersteunt de romp aan beide zijden (wat vooral belangrijk is bij het slapen op de zij), verlicht de stress gelijkmatig en laat je ontspannen.

Een groot, zacht hoefijzer wordt gebruikt om te slapen en te rusten.

Als je gewend bent om op je zij te slapen, wordt deze langs het bed geplaatst zodat de bocht onder het hoofd valt. Als je met geheven benen wilt ontspannen, worden de uiteinden van het hoefijzer gekruist onder de knieën. Je kunt je been op de onderkant van de rollen leggen. Zo verdeel je de druk van de extremiteiten gelijkmatig over het bekken. Bovendien hoeft zo'n zacht hoefijzer niet te worden verschoven als je 's nachts heen en weer wilt draaien.

In de toekomst, tijdens het voeden, kun je jezelf in het "hoefijzer" plaatsen en een van de zijkanten onder de rug van de baby buigen. De hoefijzervorm komt ook van pas als het kind leert zitten (het kan in een U-vormige holte zitten).

Het hoefijzer kraamkussen is groot en vraagt ​​om een ​​breed, ruim bed. Verschillende dimensionale wijzigingen worden geproduceerd. De lengte van het hoefijzer kan 280 cm of 340, 380 cm zijn, de lengte wordt gekozen afhankelijk van de hoogte. Als je klein bent (1 m 60 cm), is 280 cm voldoende, die gebogen zijn in de vorm van de letter U. Als je langer bent, kies dan kussens met een totale lengte van 340 of 380 cm. De breedte van de rol in de meeste kussens is standaard - 35 cm.

Naast de U-vorm zijn er verschillende vergelijkbare soorten kussens - in de vorm van een bagel (letter C) of een bagel met een extra bocht (letter G).

C-vormig kussen voor zwangere vrouwen

De C-vorm wordt de bagel genoemd. Het wordt als volgt gebruikt: het wordt langs het bed gelegd, een bocht wordt onder het lichaam geplaatst, de tweede onder de knieën, de maag wordt in de ruimte tussen de uiteinden van de letter C geplaatst.

In de toekomst kunt u uw baby in de C-vorm laten slapen. In de eerste levensmaand slapen pasgeboren baby's comfortabel in zo'n kleine ruimte.

L-vormig kussen

Dit is een rol met een gebogen uiteinde. Het wordt langs het lichaam geplaatst, terwijl het zowel in een vouw onder het hoofd als in een vouw aan de benen kan worden geplaatst. In de laatste versie kun je er niet alleen je lichaam op leunen, maar ook je been gooien.

Afgeleid van het L-vormige kussen - haak J, of een platte rol zonder gebogen uiteinden - vorm I.

De U-, C- en D-vormen zijn geweldige zwangerschapskussens. Als je een smalle bank hebt, heb je kleine maten en vormen nodig (bijvoorbeeld een boemerang en een banaan).

V of boemerang

Dit is een grote zachte hoek, die onder de buik, rug, nek, onder het hoofd of de benen wordt geplaatst. Het kan worden verlengd tot een bijna rechte lijn of worden gebogen tot een klein hoefijzer.

Het voordeel van de boemerang is mobiliteit. Zo'n klein accessoire is handig om mee te nemen op reis of gasten.

Bananenkussen voor zwangere vrouwen

Een andere optie die geen ruim bed nodig heeft, is een banaan. Het verschilt van een platte rol door een lichte buiging. Past onder de rug, rond de buik of onder de benen.

Wat is het beste zwangerschapskussen - hoefijzer, bagel, banaan of andere aanpassingen? En is het mogelijk om de voordelen van alle genoemde vormen in één beddengoed te combineren?

Kussen-transformator voor zwangere vrouwen

Om niet meerdere verschillende kussens en matrassen te kopen, kunt u één transformerend kussen kopen. Het heeft drie delen - een "bagel" en twee rechte rollen, die aan elkaar kunnen worden gekoppeld of afzonderlijk kunnen worden gebruikt. Een orthopedisch object kan verschillende vormen aannemen (hoefijzer, boemerang, platte roller):

• U - samengesteld uit drie elementen.
• V - van twee afzonderlijke rechte rollen.
• I - ook van twee rechte rollen.

Als je een apart gebogen deel gebruikt, krijg je een vorm die dicht bij C ligt. Het is handig om de baby te voeden en hem erop in bed te leggen.

Wat is de beste vuller voor een zwangerschapskussen?

Het vulmateriaal moet volkomen veilig zijn voor de vrouw en de ongeboren baby. Als vulmiddel worden holofiber- of polystyreenballen gebruikt. Wat te kiezen? Wat is de beste vulling voor een zwangerschapskussen?

Holofiber Is een synthetisch dons. Het bestaat uit synthetische spiraaldraden. Wanneer ze worden samengedrukt, worden de draden gecomprimeerd, wanneer de belasting wordt verwijderd, worden ze recht en nemen ze hun oorspronkelijke vorm aan. Deze eigenschap om na inspanning zijn vorm te herstellen, maakt het mogelijk om holofiber te gebruiken voor het vullen van orthopedische kussens.

Synthetische pluisjes- zeer zacht en veerkrachtig vulmiddel. Het kreukt gemakkelijk en herstelt ook gemakkelijk zijn oorspronkelijke vorm. Bovendien combineert het materiaal het vermogen om warmte vast te houden en lucht door te laten (holofiber "ademt" als echte pluisjes). Dat zorgt niet voor een "broeikas"-effect en zorgt niet voor zweten.

De holofiber bevat geen synthetische lijm. Het is een hypoallergeen materiaal.

Een ander type vulmiddel zijn bolletjes van synthetisch polystyreen met een diameter van ongeveer 1 mm. Deze kussens zijn stijver. Bij normale vulling behouden ze hun vorm beter, waardoor de rol verschillende bochten kan krijgen (hij zal ze vasthouden).

Bovendien is polystyreen een uitstekende isolator. Het blokkeert niet alleen warmteverlies, maar ook eventuele luchtuitwisseling. Daarom is het kussen voor zwangere vrouwen met ballen "heet". Rondjes van geëxpandeerd polystyreen blokkeren de warmteafvoer, bij warm weer zweet een moeder op dergelijke ballen, en dan haar kind (als hij op hetzelfde kussen wordt geplaatst). Als de luchttemperatuur in de kamer relatief laag is, zijn de polystyreenballen redelijk comfortabel.

Kleine waarschuwing: voor degenen die heel licht slapen, kan het geritsel van de ballen tegen elkaar ongemak veroorzaken.
En verder: sommige fabrikanten stoppen er niet genoeg ballen in. Een dergelijke rol behoudt zijn vorm niet en vereist extra vulling van polystyreenschuimvuller.

Materiaal kussensloop

Een kussensloop voor zwangere vrouwen moet van natuurlijke materialen zijn genaaid. Het komt in contact met de huid van de vrouw en deze aanraking moet aangenaam en nuttig zijn.

Daarom is de kussensloop genaaid van katoen of calico.

Wanneer u een kussen koopt, moet u er twee vervangbare kussenslopen van dezelfde vorm bij kopen, genaaid van natuurlijk materiaal.

Hoe u met uw eigen handen een kussen voor zwangere vrouwen naait

Anatomisch zwangerschapskussen is niet goedkoop en makkelijk te naaien. Daarom is de gemakkelijkste en meest economische optie om de gekozen vorm volgens uw maat te naaien, van het meest aangename materiaal in uw favoriete kleur. Hoe naai je een kussen voor zwangere vrouwen met je eigen handen?

Orthopedisch beddengoed is uw gezonde nachtrust tijdens de zwangerschap. De eerste ervaring met hun toepassing laat al positieve resultaten zien. Een speciaal slaapkussen voor zwangere vrouwen wordt een onmisbare metgezel, een metgezel voor een nachtrust. Het zal u toelaten om elke dag voldoende te slapen en in een goed humeur te zijn.

De meeste aanstaande moeders kunnen geen slaaphouding vinden zodat hun rug niet gevoelloos wordt. Ik breng onder uw aandacht kussen voor zwangere vrouwen, wat een onmisbaar iets wordt tijdens en na de zwangerschap (het is handig om de baby erop te leggen voor spelletjes of voor een tijdje terwijl de moeder een bed voor hem klaarmaakt). En dit wonder is gemakkelijk en snel te naaien!

Wij hebben nodig:
- snit van katoenen stof 1,0 * 2,20 voor een kussen en dezelfde maat voor een kussensloop;
-holofiber / fireteck 1 kg of ander vulmiddel. Je kunt boekweitdoppen gebruiken, maar naar mijn mening blijkt zo'n kussen behoorlijk zwaar en duur te zijn, hoewel het misschien comfortabeler is;
- draden, naaimachine;
-1 rits 40 cm voor kussensloop;
-1-2 uur tijd

Stap 1. Teken een patroon.
We tekenen het patroon opnieuw, elk vierkant is 5 * 5 cm. Let op: als je lengte 150-160 cm is, laten we het patroon staan, en als het meer dan 160 cm is, voegen we nog eens 20 cm toe aan de vouw. Breng het over op de stof in 2 exemplaren.

Stap 2. We naaien een kussen.
We naaien de twee delen aan elkaar, leggen ze met de voorkant naar binnen en laten het deel niet genaaid (zie 15-20) voor het opvullen van het kussen met een fiberteck.

Stap 3. Vulling.
We maken de resulterende "bagel" en vullen deze met een fibertek of een ander vulmiddel. De rest naaien we met de hand.

Stap 4. We naaien een kussensloop.
We voeren stap 1 en 2 uit met het verschil dat we het patroon overbrengen met een naadtoeslag van 1-1,5 cm en een rits innaaien. Wanneer het kussen wordt gebruikt om de baby te voeden of voor zijn spelletjes, moeten er linten aan de uiteinden van de kussensloop worden genaaid om onze bagel in een ring te binden, en de kussensloop kan worden gemaakt met ontwikkelingselementen en een helderder exemplaar - voor kinderen !

Het kussen is klaar! Groei gezond en gelukkig!

Helaas, ik kan niet laten zien hoe comfortabel het is om met haar te slapen, tk. voor de bevalling wil ik niet oplichten op een foto met een buikje. Maar ik zal zeggen dat Ik kan niet eens leven zonder dit kussen- en ik zit bij haar, leun met mijn rug en slaap in verschillende posities, en zelfs onze kat vindt het heerlijk om op haar te slapen en mijn buik daar vandaan te rijden