Da de var tjue, bar han henne i armene – den søte jenta hans, som han lovet at han alltid skulle være hans eneste.

Hun hadde ikke tid til å studere, for sønnen hennes ble født. Hun hadde ikke tid til å sove, fordi hun ga seg til mannen sin og barnet. Da Lilya ønsket å gå på jobb, slapp Maxim ikke taket og sa at det ikke var tid til å jobbe når det var så mange ting å gjøre hjemme.

Så ble en datter født, det etterlengtede andre barnet. Og Lily tok seg av barna og mannen hennes: renslighet, komfort, deilig middag. Datteren min ble ofte syk, Lilya dro til sykehus med henne, og ga henne drikkedrikk hver time og glemte å spise.

Lei av å vandre rundt leide leiligheter tok opp lån. Liten toroms leilighet virket som det lykkeligste stedet på jorden. Men det var ikke nok penger, noen ganger til og med til mat. Maxims lønn i produksjonsverkstedet plastvinduer Jeg var liten og det var mye jobb.

"Prøv det selv," foreslo Lily.

– Vil det fungere? spurte Maxim.

«Jeg skal hjelpe,» sa den skjøre Lily selvsikkert.

Han gjorde sin første bestilling i farens garasje. For å kjøpe materiale lånte han og Lilya penger, mens de selv satt på kål med poteter. Når det var behov for en assistent på det lille verkstedet hans, var det ingenting å ansette en person til.

Og så tilbød Lily seg selv som assistent. Hun sto i et kaldt rom betong gulv i vinterstøvler og følte at de tykke sålene på støvlene ikke reddet fra kulden. Hendene hennes var forvitret, hun skalv av kulde, men hun klaget aldri til mannen sin over at hun var trøtt og kald.

Fem år senere fungerte en liten, men egen butikk, ordrene kom jevnlig inn.

Barna har vokst opp. Og Lily ønsket å få jobb. Ektemannen ga penger. Men hun ville ha sitt eget, om enn lite, men tjent av henne. Hun fikk jobb som selger i blomsterbutikk. Hun likte jobben.

Men datteren min ble syk, og det var ingen som erstattet henne. Jeg ba mannen min være hjemme i én dag – bare én dag. På kvelden var det en skandale. Maxim var vant til at huset og barna var på Lila, så han krevde å slutte dagen etter. Lily forlot jobben.

Og et år senere prøvde hun å få jobb igjen, men Maxim frarådet og sa at Lilya var hans viktigste assistent, at når han vet at kona er hjemme, er han sikker på at alt vil gå bra med barna og barna. huset vil være rent og, som alltid, en deilig lunsj.

17 år har gått. Maxim bygde et godt verksted, leide inn arbeidere, brakte penger hjem. Og Lilya tok seg fortsatt av huset og barna.

Hun har allerede blitt vant til at huset og familien er hennes arbeid. Om morgenen så hun av mannen sin, ryddet, vasket, lagde mat, hjalp barna med lekser, møtte Maxim fra jobben, matet ham middag.

Og så gikk Maxim på badet for å vaske, ta på rene klær og gikk til kunder for målinger. Du kan ikke gå i skitne klær, kundene er ganske respektable.

"Kanskje du vil be noen fra butikken om å gå for å måle," foreslo Lily, "ellers er det alltid sent, du blir sliten."

– Hvem stoler du på? Maxim vinket. «De er så fast bestemt på at det må gjøres om.

Og så begynte Maxim å være frekk mot Lilya: hun sa ikke det, hun så ikke på det på den måten, hun lagde det ikke. Oftere begynte han å legge seg i sengen og snu ryggen til Lily. Oftere begynte jeg å fiske med venner for å slappe av i naturen. Lilya prøvde å ikke bli sint, prøvde å forstå mannen sin: han jobber tross alt i flere dager, han blir veldig sliten.

Men en dag orket hun ikke mer. Hun ga en ren T-skjorte til Maxim, og han kastet den på gulvet og ropte: «Er hun blind?! Jeg sa hvit t-skjorte!

"Jeg har ikke vasket den hvite ennå, så ta på den grønne."

– Hva gjør du om dagen?

Lily hadde akkurat begynt å vaske opp; hun holdt stekepannen i hendene og presset av all kraft med en svamp for å rense den til en glans. Jo mer hun ønsket å svare mannen sin, jo hardere gned hun pannen med en svamp og prøvde å tie.

Men tårene rant nedover kinnene hennes. Da han så at kona hans gråt, ble Maxim enda mer rasende: han hoppet opp til Lilya og begynte å rope til henne. Og så sa han at det er kvinner som er heldige som møter en mann som ham.

Lilya kastet stekepannen i vasken og uttrykte overfor Maxim hvor lei hun var av å tåle hans uhøflighet og frekke holdning.

- Hva?! spurte Maxim sarkastisk. – Hvor ser du frekkhet? Ja, du har vært her med meg hele livet, - Maxim slo seg i nakken med håndflaten, - du har ridd meg hele livet, du har ikke engang tjent penger til strømpebukser.

Hele natten gråt Lily i puten av harme. Hun visste ikke hva hun skulle si til mannen sin og hvordan hun skulle begynne å holde ut.

Men dagen etter var han den første som snakket og sa at på grunn av Lilys chikaneri, var han nå sammen med en annen kvinne. Lily minnet mannen sin om at i alle disse årene var det hun som var med ham og hjalp ham i alt.

– Hvordan hjalp du? Lagde du suppe? spurte Maxim med et smil. - Jeg skapte for deg ideelle forhold…

"Perfekte forhold for å utro meg," sa Lily.

En uke senere pakket Maxim tingene sine og forlot familien.

Bare en måned senere fikk hun vite at mannen hennes bodde med en jente femten år yngre enn ham. Og jeg møtte når jeg skulle til målinger om kveldene.

Lily begynte å søke jobb. I løpet av tiden hun bodde sammen med mannen sin, fant hun aldri et yrke, fikk ikke erfaring. Og nå visste hun ikke hvem hun kunne få jobb hos. Ved en tilfeldighet så jeg en sybutikk i byen. Trengte syersker. Lønnen er liten, men det var ingen annen plass ennå, og Lily fikk jobb.

Bråk Symaskin og fokusere på de rette, jevne linjene, distrahert fra tanker om mannen hennes.

Etter jobb lagde hun lunsj til barna, gjorde lekser med datteren. Og så satt hun ved bordet lenge og husket livet sitt med Maxim. Hun mente at hun ikke hadde noe yrke, og at mannen hennes alltid ga henne penger, og at hun ikke engang hadde spesialutdanning.

Hun tenkte på å ikke jobbe i en bank, som ektemannens unge elskerinne, som, som Maxim sier, «tjener anstendige penger».

Hun trøstet seg selv ved å se hvordan barna hennes vokser og modnes, hvordan de elsker henne. Hun husket alle sårene til sønnen og datteren, hun visste navnet på jenta som sønnen var venn med, hun visste, hun kunne utenat diktet som de hadde lært sammen med datteren i dag.

Hun husket dagen da datteren tok sine første skritt, og da sønnen sa «mamma» for første gang. Hun visste alt om barna sine.

Og jo mer Lily tenkte på barna, jo lettere ble det i sjelen hennes. Og da hun la seg, tenkte hun plutselig at hun ikke hadde fått ny kjole på lenge. Og fra det faktum at hun husket dette, smilte hun for første gang de siste to månedene.

«Gud,» tryglet Lily, «blir jeg virkelig bedre?! Gi meg styrke til å takle, for jeg har barn!

I følge den kvinnelige gründeren gir praktisk talt ingen byer i Russland i dag kommunale lokaler eller til og med rabatt på husleie. – For at mesteparten av overskuddet virkelig skal gå til hjelp, trenger vi kommunal støtte, er kvinnen sikker. Det skal bemerkes at Spasibo-butikker i Kirov er populære blant befolkningen. Tross alt møter mange i dag spørsmålet om hvor du skal henvende deg i en kjedelig jakke eller jeans. Det er ingen hemmelighet at det å gi et nytt liv til ting ikke bare er hyggelig, men også gunstig for miljøet. Det er bare for å sikre at det finnes flere slike eksempler i Russland, så langt blir det gjort lite. Og det handler ikke bare om konkret bistand i form av rimelig husleie. Rentefrie lån ville være nyttig, og gratis konsulentbistand fra advokater og regnskapsførere, og nye ideer for sosialt entreprenørskap – alt dette kan staten sørge for. Spesielt sosiale entreprenører trenger økonomisk støtte, for eksempel utstedelse av penger til startkapital eller til næringsutvikling. Tilskudd, ulike konkurranser for å fylle på kostnader gir ikke ønsket effekt. Som regel mottas slike penger i små porsjoner og etter lang tid, men selv dette krever innsamling av mange dokumenter og bestått en utvelgelsesprosess. "Fordi finansieringen er så fragmentert, ender sosiale entreprenører opp med å bruke 80 % av tiden sin på å skaffe penger, i stedet for å bruke 80 % av tiden på å styre organisasjonen sin direkte," sa forfatteren av How to Change the World: Social Entrepreneurship en gang i et intervju . og kraften til nye ideer" David Borstein. Betingelse nr. 2 – det er en lovgivningsmessig konsolidering av begrepet sosialt entreprenørskap. Så langt i Russland er det ingen egen lov som utelukkende vil omhandle sosial virksomhet. Det er ingen separat offentlig etat, struktur, avdeling, som tett vil håndtere problemene til sosiale entreprenører. Skritt i riktig retning har bare blitt tatt de siste årene. Så i 2010 introduserte departementet for økonomisk utvikling offisielt begrepet "sosialt entreprenørskap". For første gang i regjeringsdokument det var en slik setning som sådde håp for utviklingen av denne typen entreprenørskap. Begrepet sosial virksomhet ble plassert i en egen spalte i programmet for å støtte små og mellomstore bedrifter. Eksperter mener at for å skape ideelle forhold trenger landet fortsatt et passende juridisk rammeverk. Det «grønne» lyset bør gis av myndighetene på føderalt nivå, da vil også regionene ta igjen. Dette ble for eksempel gjort i Storbritannia, hvor sosialt entreprenørskap har vært aktivt i utvikling siden slutten av forrige århundre. I 2005 etablerte regjeringen i landet en ny juridisk status for bedrifter, bokstavelig talt oversatt som "bedrifter av offentlig interesse". En slik virksomhet har

noen restriksjoner på fordeling av overskudd, kan den ikke registreres som en veldedig organisasjon, men kan kvalifisere for skattefordeler. Det nye lovinitiativet ga en økning i utviklingen av sosialt entreprenørskap i landet. I tillegg ble det opprettet et departement i Storbritannia, der det er en avdeling med ansvar for utvikling av sosialt entreprenørskap og finansiering. Staten finansierte bygging av lokaler for lokale bedrifter, skaffet ressurser til å starte virksomhet og etablerte partnerskap mellom lokale administrasjoner og offentlige organisasjoner. Følelsen av støtte på statlig nivå og bevissthet om ens betydning spiller en stor rolle, spesielt i de tidlige stadiene av å opprette en virksomhet, er forretningsmenn enige. Tilstand nummer 3 - det er anerkjennelse av samfunnet I utviklede land som USA og Storbritannia har sosialt entreprenørskap blitt en del av kulturen. I flere tiår med utvikling av denne typen virksomhet har innbyggerne i landene utviklet et visst positivt syn på sosial virksomhet. Han blir klarert, oppmuntret, støttet, fordi han ved hjelp av uvanlige metoder prøver å løse eller jevne ut akutte sosiale problemer. I Russland, mens bildet av en sosial entreprenør ikke er så vakkert som det kunne vært. Ifølge Alexandra Moskovskaya, direktør for Senter for sosialt entreprenørskap ved State University Higher School of Economics, anses det å hjelpe andre som upopulært i Russland i dag. Etter offentlige meningsmålinger å dømme, er det vanskelig for en sosial entreprenør, spesielt en mann, å innrømme at hans virksomhet er å hjelpe andre. Vanlige borgere er også mistenksomme overfor ham, de fleste aner ikke hva det er. Noen mener for eksempel fortsatt at en bedrift skal tjene penger, og de som vil hjelpe noen plikter å gjøre det gratis. Dette fører til konklusjonen at for å skape ideelle forhold for utvikling av sosialt entreprenørskap, russisk samfunn det er nødvendig å kvitte seg med egoisme og forbrukermani, for å øke tilliten til de som ønsker å gjøre noe til fordel for samfunnet. Denne prosessen kan akselereres aktiv propaganda vellykkede eksempler på utvikling av en slik virksomhet, oppmuntre gründere både på lokalt og føderalt nivå, utstede tilskudd. Gjennomføre forelesninger om dette emnet, introdusere spesielle utdanningsprogrammer på universiteter er organiseringen av rundebord, seminarer og fora langt fra komplett liste effektive og samtidig rimelige tiltak for å støtte sosialt entreprenørskap. Statens propagandamaskin, selv med minimal økonomisk støtte til denne typen virksomhet, kunne god høst bare noen år senere.

Tilstand nummer 4 - landet har opprettet komfortable forhold for å gjøre forretninger Til tross for tilstedeværelsen av et humanistisk mål, er sosialt entreprenørskap fortsatt en virksomhet som må generere et overskudd som er tilstrekkelig til å betale lønn til ansatte, strømregninger og skatter. For å gjøre dette, må gründere være sikre på det i morgen, er sikre på at skattene ikke vil stige til skyhøye høyder, russiske lovgivere vil ikke komme med nye byråkratiske forsinkelser, regulerende myndigheter vil ikke kunngjøre en jakt, med andre ord, du slipper å kjempe for virksomheten din. Dette er kanskje en av de vanskeligste forholdene så langt, fordi det tar tid, ta de riktige beslutningene, forbedre statsapparatet og forbedre den økonomiske situasjonen som helhet. Entreprenører trenger lave renter på lån, korte betingelser for å bestå administrative prosedyrer, forståelig opplegg arbeid med regulerende myndigheter, fravær av korrupte arbeidsordninger ved avholdelse av konkurranser og utstedelse av tilskudd. Oppsummert kan vi si at for at det skal skapes ideelle forhold for sosialt entreprenørskap, eller i det minste i nærheten av dem, bør betydningen av denne typen virksomhet innses av både myndighetene og samfunnet. Dette er en interessant og nødvendig erfaring som vil være nyttig for alle innbyggere. I hvert land får sosialt entreprenørskap sine egne egenskaper avhengig av samfunnets behov. Et sted brukes mesteparten av innsatsen på å hjelpe arbeidsledige og hjemløse, noen prøver å kurere alvorlig syke, forbedre miljøet, oppdra Jordbruk, gjenoppliv glemt håndverk, trøst de eldre. I India, for eksempel, finnes det programmer for å støtte kvinner. sosial virksomhet i dette landet bidrar til å få en utdanning, organisere sin egen virksomhet, et bondesamvirke. Entreprenører hjelper kvinner fra de fattigste delene av befolkningen å komme seg på beina igjen ved hjelp av mikrofinans. I Vesten er det problemer med arbeidsledighet, så sosiale entreprenører hjelper til med sysselsettingen. Prosjektet med å publisere avisen " Store muligheter". Siden 1991 har det blitt utgitt en publikasjon i Storbritannia, som distribueres av hjemløse og vanskeligstilte mennesker. De får avisen til redusert pris, og differansen fra salget er inntjeningen deres. I USA prøver de å håndtere gjengangere. For dette, spesielt utdanningsorganisasjoner som hjelper tidligere straffedømte å endre livsstil. I dag er det flere vellykkede og dristige eksempler på sosialt entreprenørskap i Russland. Dette er selvfølgelig LavkaLavka-prosjektet, som har slått til i Moskva, og som har som mål å støtte lokale bønder. Alle produktene leveres til bedriftens butikker og restauranter av bønder fra hele landet. I tillegg lanserte de unge grunnleggerne av selskapet sosialt prosjekt– Bønders hjelpefond, som hjelper medlemmene i samvirkelaget med å utvikle seg. LavkaLavka styrer inntil 20 % av verdien av alle solgte varer til dette fondet. Disse pengene brukes til å støtte prosjektene til begynnende bønder. De allerede nevnte Spasibo-butikkene opererer nå i St. Petersburg, Kirov, Kazan og Jekaterinburg. De donerer ikke bare overskudd til barnehjem, men fremmer også en økologisk livsstil. I "Sjokoladefabrikk" arbeid

folk med funksjonshemmet og lage sjokolade på honning, som gir både glede og overskudd. I St. Petersburg er det et reiseselskap som organiserer rekreasjon for rullestolbrukere. Det kunne vært flere slike eksempler. For eksempel, i Russland, sier eksperter, blir ikke prosjekter innen skaffe bolig og sysselsetting til personer uten fast bosted implementert, det er ingen sosialt entreprenørskapsprosjekter innen mikrofinans, og det er få sosiale foretak som hjelpe ensomme gamle mennesker. Alt dette kan dukke opp dersom det skapes ideelle forhold for sosialt entreprenørskap. Referanser 1. Sosialt entreprenørskap i Russland. SMB-bank http://www.mspbank.ru/files/social_entrepreneurship.pdf 2. Intervjuer med sosiale entreprenører http://professionali.ru/Soobschestva/socialnoe_predprinimatelstvo/intervyu_s_socialnymi_predprinimatelyami/ 3. Sosialisering av entreprenørskap og eksemplet med Storbritannia USA http:///www.vneshmarket.ru/content/document_r_CCB010CA-DAEC-40C2-9BB4- C0462737937D.html 4. Hva hindrer utviklingen av sosialt entreprenørskap i Russland? http://www.nb-forum.ru/interesting/experts/cos-mos-ura.html

× Du ser på en lettversjon av verket - kun tekst.

Prinsipper. Ideelle forhold for å skape relasjoner

I dag, som aldri før, lengter du lidenskapelig etter å møte en livspartner. Men uansett hvor mye du drømmer om det, ser det ut til at du blir trukket tilbake og noen hvisker i øret ditt at det ikke finnes noen prinser i verden og bare noen få, bare de utvalgte, klarer å skape lykkelige forhold. Og det virker for deg som om flaks bor et sted på den andre siden av planeten, og du vil aldri kunne komme dit.

Vi ønsker å vise deg at det å møte kjærlighet er helt ekte, og at kjærlighet er en livsstil. Du gjør det hele tiden! Du gjør det om morgenen når du bestemmer deg for hvilken kjole du skal ha på jobb, når du smiler til en forbipasserende, eller når du unner en venn på middag. Det hele er manifestasjon av din kjærlighet. Du har denne unike ferdigheten til å elske og tiltrekke deg det du vil inn i livet ditt, men oftere bruker du det ubevisst, uten å merke det selv.

Før vi går videre, la oss finne ut hvilke forhold vi må skape for å møte vår kjærlighet. Den aller første tilstanden – er å skape et bilde av din ideelle livspartner. Vi vil gjøre en spesiell øvelse for å gjøre dette.

Det er 3 viktige trinn i denne prosessen:

Trinn 1: Lag en liste over egenskapene du ønsker hos partneren din. Jo mer detaljert du beskriver det, jo bedre.

Trinn 2: Beskriv i detalj hva slags forhold du ønsker å ha. En forutsetning er skriftlig. Når du skriver ned alt på papir, bør du tenke på alle finesser og detaljer. Det er hundrevis av studier som bekrefter at folk som skriver ned sine ønsker, merker oppfyllelsen deres oftere og raskere.

Trinn 3: Minn deg selv på dette bildemålet flere ganger om dagen, forestill deg det om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning og om kvelden før du legger deg.

Den andre ideelle betingelsen for å møte din kjærlighet – dette er livet i en tilstand av kvinnelig magnetisme. Du skjønner, det viktigste formålet med en kvinne er ikke å skape en familie og morskap, dette er allerede konsekvenser.

Det viktigste arbeidet som en kvinne bør vie seg til, er å skape et rom for kjærlighet. Og det rommet vil begynne med selvkjærlighet og full selvaksept. Du må se hvordan du tenker, forkaste negative tanker og tiltrekke deg positive, glede deg, nyte hvert øyeblikk. Du må finne veien til denne tilstanden og holde deg til denne strategien. Du må lære kroppen, sinnet og hjernen din å gå inn i en tilstand av kvinnelig magnetisme i løpet av få minutter. Dette kan være ganske enkle ritualer som du kan gjenta dag etter dag. Slike ritualer kan for eksempel være meditasjon, kreative aktiviteter, sang, dans ...

Tredje ideelle tilstand – elsk deg selv. Du må holde kontakten med din indre hage elsk, tilgi deg selv for feil, gjør det du elsker for å føle deg full av energi.

Fjerde tilstand – være oppmerksom og gjenkjenne hindringer og ledetråder. På veien vil det være mange hindringer og fristende tilbud. Derfor er det viktig for deg å lære å ta hensyn til dine tidligere erfaringer og lærdom for å leve dine egne mål, og ikke følge planene til andre mennesker. Lær å lytte til intuisjonen din og avslå fristende tilbud som kan skade deg i tide.

Femte tilstand – gi slipp. Prøv å analysere følelsene dine nøye og ikke bære med deg i årevis harme, påstander, sinne som du skjuler for deg selv og andre.

Så la oss oppsummere det. Ideelle forhold for å skape relasjoner: 1) skape et bilde av din ideell partner; 2) liv i en tilstand av kvinnelig magnetisme; 3) elsk deg selv; 4) være oppmerksom og gjenkjenne hindringer; 5) kunne gi slipp.

Nå som vi vet hvilke forhold vi må skape for å tiltrekke oss en mann, la oss gjøre en realitetssjekk. Det første vi skal gjøre er å kvitte oss med søppelet i hodet. Du ser, siden barndommen, sammen med å snakke med moren din og venner, se filmer, lese bøker og blader, har visse programmer og stereotyper blitt dannet i tankene dine.

Så, for eksempel, kan du tenke (spesielt hvis moren din mener det) at alle menn er bedragere og forrædere, eller de trenger bare sex. Eller disse vanlige oppfatningene: "Alle menn er idioter (alfonso, grådige, etc.)", "Menn trenger bare sex", "Menn er redde for smarte kvinner (så vel som sterke, vakre, selvforsynt, etc.)" "Menn vil ikke gifte seg og forplikte seg,

"En kvinne bør ikke ta det første steget", "Alle anstendige menn er allerede gift", "Jeg har ikke tid til å finne en mann."

Ved å holde disse tankene i hodet, tiltrekker du ubevisst nettopp slike menn inn i livet ditt. Så la oss gjøre litt rengjøring nå og endre holdningen din.

Så, Regel #1: Det er en UTROLIG mann og mest sannsynlig ikke engang en. Det skjedde slik at blant kvinner er spørsmålet om fravær av ekte menn alltid relevant. Vanligvis ser situasjonen standard ut: hun vil elske og bli elsket, men det er ingen mann rundt. Eller han er det, men noen er ikke det samme som en kvinne vil ha. Og så trekker hun seg enten tilbake til tingenes tilstand, aksepterer i det minste en mann og hennes ensomhet, eller går på jakt etter et bedre "alternativ". Begge scenariene, etter min mening, har liten likhet med lykken til både kvinnen selv og hennes par.

La oss prøve å forstå sammen: hvorfor venter en kvinne på prinsen? Og hvorfor nær mann kan ikke gjøre denne drømmen til virkelighet. Tross alt er alt i livet enkelt - som vi tror, ​​så lever vi.

Hvis vi ikke legger merke til prinsen i vår elskede mann, vil han ikke bli det. Husk ordtaket: "Snakk om en person" gris, gris ", grynter han." Og hvis du ser en prins i en mann, hjelp ham til å være en prins, han vil bli det.

Jeg foreslår å se på deg selv, livet ditt og mennene rundt deg på en annen måte. Se stor dybde, enn vanlig. La oss skrive om små og store lykkelige øyer i livet som du har. Tross alt har alle dem!

Du må lære å se lykke i det små, så kommer det store. For at lykke skal være i livet, må du stole på lykke. Eller i det minste for glede.

Så målet er dette: å vise at lykke ikke bare kan finnes i India og Bali, men også i alle andre hjørner av planeten. Og hvor du er nå. Prinser er overalt.

Regel nummer 2: Du fortjener et ekte oppriktig forhold. Jeg

Jeg kommuniserer med mange venner som allerede har møtt kjærligheten deres, og som så å si er på randen av et forhold. For øyeblikket er det oftest to scenarier for utvikling av hendelser: noen forventer det store og uoppnåelige, andre senker nivået. Førstnevnte satte tydelig frem kravene sine, sistnevnte åpnet raskt opp for flyten, men vet ikke hva de ser etter.

Regel #3: Nyt livet. Svært ofte finner vi opp eksterne vedlegg for lykke. Vi forventer at en følelse av tilfredshet bringes av en prins på et sølvfat. Faktisk er alt ordnet litt annerledes. Rollen til en kvinne siden de gamle Vedaene var å akkumulere og bevare energi.

Vi trenger ikke forvente at noen andre skal gi lykke og nytelse. Vår indre lykke er vår rikdom. Tenk på en tid da du følte deg glad og fornøyd. Kan du huske en eller to slike tilfeller? Eller kanskje det var flere? Hvordan følte du deg? Hva sa menneskene rundt deg om deg?

Hvilke aktiviteter gir deg mer glede? Analyser denne erfaringen i fortiden. Rull i hodet alt som skjer med deg når du føler deg glad. Din personlige suksess i forhold til en partner avhenger av hvor ofte du henvender deg til disse aktivitetene.

Prøv å huske så mange aktiviteter som gir deg glede, og skriv dem ned, lag en liste. Hver dag kan du gjøre én aktivitet fra denne listen. Tillat deg selv glede. En lykkelig kvinne vil alltid forbli en magnet for menn. Husk dette!

Nå som det er mer klart under hvilke forhold det er best å skape ditt lykkelige forhold, la oss finne ut hvem du vil bygge disse relasjonene med.

Fra boken Din bedrift. Alt nye gründere trenger å vite forfatter Malitikov Pavel Nikolaevich

Obligatoriske vilkår I teksten arbeidskontrakt bør reflekteres obligatoriske vilkår, spesielt: - arbeidssted; - arbeidstakers funksjon (stilling, yrke, spesialitet, spesifikk type arbeid som er tildelt); - dato for påbegynt arbeid; - betalingsvilkår

Fra boken 50 tips for ikke-materiell motivasjon forfatter Ivanova Svetlana Vladimirovna

Andre vilkår I noen tilfeller er andre vilkår spesifisert i arbeidsavtalen: - arbeidsavtalens varighet; - arbeidstid; - kompensasjon for alvorlige, farlige eller skadelig arbeid; - forhold som indikerer arbeidets art (reise, arbeid hjemme

Fra boken Psychology of Investment [Hvordan slutte å gjøre dumme ting med pengene dine] forfatter Richards Carl

29. Installer og overhold vilkårene til mest Den beste måtenå permanent undergrave troverdigheten til handelskonkurranser og fraråde deltakelse i dem er å gjøre konkurransebetingelsene ugjennomsiktige eller endre reglene midt på veien. Prøv å identifisere først

Fra boken Å være eller å ha? [Psykologi av forbrukerkultur] forfatter Kasser Tim

Fra boken 100 Gintariks of Success forfatter Ginter Vladimir Ottovich

Fra boken Cheat Sheet on Contract Law forfatter Rezepova Victoria Evgenievna

Kulturforhold Det er ikke så lett å skape en hær av talenter, her er det bedre å gi veiledning til kulturforholdene der de kan vokse og glorifisere landet med utviklingen av sine figurer. Jo bedre - bredere og mer demokratisk - vi aksepterer alle kulturens parametere, livet for dem

Fra boken Dream Come True. Lær kunsten å oppnå alt du ønsker forfatteren Kolesov Pavel

9 AVTALENS BETINGELSER Avtalens vilkår er en måte å fastsette gjensidige rettigheter og plikter på. Innholdet i kontrakten består av dens betingelser, som fastsetter rettighetene og pliktene til motpartene, kontraktens gjenstand og ansvar i tilfelle mislighold. Det er tre grupper av betingelser

Fra boken En guide til en nybegynnerkapitalist. 84 trinn til suksess forfatter Khimich Nikolay Vasilievich

Levekår Spørsmål #7: Hvor mye har levekårene dine blitt bedre i år Leveforholdene inkluderer: Hvor bor du I hvilken leilighet eller hus; Hva spiser du Hvordan reiser du På busser eller minibusser, i en gammel innenlandsbil eller i en ny

Fra boken Happiness forfatter Kiyosaki Robert Toru

Levekår Her ba jeg deg skrive ned hvor du vil bo og hvordan du vil bo. Når jeg leser målene til noen treningsdeltakere, som de legger ut i rapportene sine, vil jeg noen ganger banne. Tenk på et eksempel Målet er "Jeg bor i samme leilighet, med jevne mellomrom bli kvitt

Fra boken Livsenergi. 10 hemmeligheter for aktivering indre krefter forfatter Burchard Brandon

Fra boken Infobusiness fra bunnen av forfatter Parabellum Andrey Alekseevich

Fra boken 15 oppskrifter for et lykkelig forhold uten juks og svik. Fra master i psykologi forfatter Gavrilova-Dempsey Irina Anatolyevna

Aktivator #1: Se for deg det perfekte forholdet viktige saker: hva vil jeg egentlig av forhold til mennesker? hva slags venner trenger jeg? med hvem jeg vil skape intimt forhold? hvordan bedre start,

Fra boken ORG [The Secret Logic of Company Organization] forfatter Sullivan Tim

Fra boken Managed Bankruptcy forfatter Savchenko Daniel

Forskere har funnet ut at menneskekroppen under ideelle forhold er i stand til å leve mye lenger enn den er nå. Det antas at en person i utgangspunktet fikk leve minst 100-110 år. Dessverre lever de fleste ikke sin termin. Generelt avhenger varigheten av en persons liv av flere faktorer: genetikk, livsstil, økologi, sykdom og arbeidsforhold. Og hvis alle faktorer er dårlige, eldes en person mye tidligere.

Å skape ideelle forhold for livet vil selvfølgelig ikke fungere. Men først kunne vi bli kvitt dårlige vaner som forkorter livet vårt. Vurder de mest skadelige faktorene. Så dette er…

1. Sigaretter

En av de mest forferdelige faktorene, hvis avvisning kan gi deg opptil 20 år av livet. Det er ikke noe verre for det kardiovaskulære systemet enn røyking. Nikotin og tobakkstjære øker blodpropp, begrenser veggene i arteriene, øker sannsynligheten for hjerneslag og tromboflebitt. På grunn av vasokonstriksjon får ikke en røykers hjerte og hjerne nok oksygen. Og for å kompensere oksygen sult, er hjertet tvunget til å slå raskere, noe som fører til økt blodtrykk og økt hjertefrekvens. Og små kapillærer kan helt slutte å tilføre blod.

2. Konstant stress

I motsetning til midlertidig, har det en veldig negativ effekt på kroppen. En person under konstant stress er konstant nervøs, hans psyko-emosjonelle tilstand er i disharmoni. Alt dette fører til en økning i blodtrykket og til periodiske funksjonsfeil i hjertets arbeid - arytmier. Tilstedeværelsen av slikt stress vil ta bort fra livet ditt opptil 10 år.

Midlertidig stress er nyttig, det "rister opp" kroppen og mobiliserer den (for eksempel dysing kaldt vann, kald og varm dusj aktiverer forsvar).

3. Mangel på bevegelse

Med hver overvektig du kan trygt ta seks måneder fra livet ditt. Overvekt har en skadelig effekt på sirkulasjonssystem, muskel- og skjelettsystemet. For å levere oksygen og næringsstoffer til hver celle må den tykke mannens hjerte jobbe flere ganger mer intensivt. Og belastningen på leddene hos en overvektig person er uforlignelig med belastningen hos en person med normal vekt.

Ikke glem, fordi tilstedeværelsen overvekt er en av de mest viktige faktorer utvikling av denne sykdommen.

4. Feil kosthold

I utgangspunktet er alt mulig. Det eneste spørsmålet er mengden og kvaliteten på denne maten. Misbruket av fet og søt mat er ikke det mest på beste måte påvirker kroppens tilstand. Søtsaker, pølser, chips og brus vil ikke øke helsen din. I tillegg er det i animalsk fett skadelig kolesterol som legger seg på veggene i blodårene og er årsaken til aterosklerose. Ved å holde seg til veggene i blodårene reduseres elastisiteten deres, begrenser dem, reduserer blodstrømmen. Feil ernæring kan ta opptil 5 år av livet ditt.

5. Mangel på hvile

Arbeidsnarkomane kan trygt krysse av ytterligere 5 år fra tildelt tid. Mangel på riktig avslapning, akkumulert tretthet fører til et bredt spekter av problemer, hvor flaggskipet er hjerte- og karsykdommer.

Hva elsker barna mest? Selvfølgelig, tegneserier. Det er i denne delen vi har samlet en rekke utenlandske og innenlandske tegneserier. Blant det enorme utvalget er det garantert en som spesielt vil forelske seg i barnet ditt. Hvis du har mye å gjøre eller bare vil slappe av, og barnet ber om konstant oppmerksomhet, og hvis han ikke gjør det, begynner han å bli "skitten", så vil tegneserier komme til unnsetning. Ved å slå på en tegneserie for et barn, kan du distrahere ham i minst en halv time, eller til og med to eller tre.

Denne typen kunst som animasjon har eksistert i lang tid. I løpet av denne tiden har kvaliteten blitt bedre, som ikke kan annet enn å glede seg. Tegneserier er vanvittig forelsket i barn i alle generasjoner, alle, som barn, elsket tegneserier. Mange voksne måtte på en gang vente på TV og måtte se det som ble vist. Noen var en gang heldige hvis foreldrene deres kjøpte kassetter eller plater. Og den nye generasjonen kan allerede se hva de vil og uten å bruke penger fra foreldrenes lommebok, fordi nesten hvert hus allerede har en datamaskin og Internett, ved hjelp av hvilken en stor kortfil med tegneserier for enhver smak og farge åpnes.

For de minste er den sovjetiske klassikeren perfekt, som er kjent for sin enkelhet, vennlighet og et hyggelig bilde. For eksempel "Crocodile Gena", "Prostokvashino", "Vel, vent litt!", "The Bremen Town Musicians", " flygende skip», « Ole Brumm"," The Kid og Carlson "og mange andre. Du kan til og med sette deg ned med barnet ditt og mimre om barndommen. Også for små barn er det mange moderne pedagogiske tegneserier som skiller seg ikke bare i et lysere bilde, men i innhold.

For barn som allerede avslutter barnehagen eller studerer i grunnskole, er underholdende tegneserier egnet, der helter redder noen eller til og med hele verden. Dette er utenlandske tegneserier om superhelter fra tegneserier, om trollkvinner eller feer, så vel som innenlandske om helter.

De barna som allerede sakte og sikkert beveger seg mot ungdomsårene, kan allerede begynne å være interessert i tegneserier som er spesielt forskjellige i plot. I slike tegneserier i en avslappet form blir barnet tvunget til å tenke på alvorlige ting og oppleve mange følelser. De er egnet for visning av hele familien, fordi på grunn av det gjennomtenkte plottet, vil de ikke være mindre interessante for voksne. Slike tegneserier kan trygt legges på samme hylle med familiefilmer.

Tenåringer, til tross for at de anser seg som voksne, liker fortsatt å se tegneserier. For tenåringer er de allerede mer vågale og ikke like ufarlige som barn. De er dominert av underholdning, voksenvitser, tenåringsproblemer. Dette er hovedsakelig utenlandske serietegneserier, som The Simsons, Family Guy, Futurama, etc.

Ikke glem voksne. Ja, de tegner også for voksne, bare de ligner litt på tenåringer, men de er mer frekke, det kan være krenkende ord, intime overtoner, og voksne problemer blir berørt ( familie liv, arbeid, lån, midtlivskrise, etc.).

Tegneserier er en kunstform der forfatterens hender er helt frie, fordi du kan skildre absolutt hva som helst og samtidig legge til en sjarmerende historie. Vi inviterer deg til å se dem akkurat nå og få stor glede.