Početak mog putovanja bila je moja vlastita transformacija, koja mi je omogućila stvaranje vlastitog autorskog programa obuke. U 2 godine smršala sam više od 30 kg. viška kilograma i značajno povećane mišićne mase, nakon što su prve ozbiljne rezultate dobili već u prvim mjesecima treninga. A onda sam pomogao stotinama drugih ljudi da postignu isto, koji su se pridržavali jednostavnog i ispravnog algoritma treninga i prehrane, provjerenog vremenom.

Vaš fitnes program(sagorevanje masti) za:

Kurs obuke YOUR FIT GYM (FAT BURN) uključuje:

REZULTATI OBUKE NA MOJIM PROGRAMIMA

Cijena tečaja je niža od ukusne večere s dobrim alkoholom ili mjesečnih troškova za beskorisne, nezdrave proizvode.

Nakon uspješne uplate kliknite "vrati se u trgovinu" i primit ćete vezu za preuzimanje. Možete pregledati datoteke na mreži (programe vježbanja, planove obroka, video upute) i preuzeti ih na računalo ili neki drugi gadget. Ako ste iz nekog razloga izgubili vezu; u vrijeme plaćanja izgubili ste internet; niste vidjeli vezu nakon uplate ili je došlo do neke druge tehničke greške, ne brinite. Uvijek mi možete pisati i riješit ćemo ovaj problem. Ako je novac zadužen, svejedno ću vidjeti vašu uplatu i dobit ćete kurs obuke.

Moja lična pošta: [zaštićena e -pošta]

Nakon što ste primili program obuke, pažljivo proučavate kurs i nastavljate sa postupnim akcionim planom. Sva pitanja možete postaviti u našoj zatvorenoj grupi, pristup kojoj ćete dobiti prilikom kupovine programa.

Osim toga, prilikom naručivanja programa YOUR FIT GYM (FAT BURN), dobit ćete 3 bonusa:

• Pristup zatvorenoj zajednici “best of the best”, gdje možete postavljati svoja pitanja meni i ostalim članovima programa “your fit”. Podijelite svoje rezultate, pratite rezultate drugih, postavljajte pitanja, komunicirajte i motivirajte se!
• Doživotna prilika za primanje dodataka koji će izlaziti u program obuke, kao i do info-bonusa (drugi programi, knjige itd.), Koji će, nakon što budu napisani, biti objavljeni u zatvorenoj grupi.
• Program " povećajte svoju masu", Koji sam sastavio na osnovu programa Mikea Mentzera (jednog od glavnih konkurenata Arnolda Schwarzeneggera). Test programa "up your mass" proveden je u februaru 2017. godine, kada je stvorena zatvorena grupa, čiji polaznici nisu mogli izaći iz "stagnacije" obuke. Svima je ponuđen moj hibridni program. Nakon korištenja, velika većina sudionika izašla je iz stagnacije nakon 2-4 sedmice, a momci su počeli dobivati ​​mišićnu masu i snagu.

Pristupite programu YOUR FIT GYM (FAT BURN) i svim bonusima odmah i započnite svoju transformaciju!

FAQ.

S koliko godina možete studirati ovaj program i je li pogodan za sve?

Program u teretani prikladan je za muškarce starije od 16 godina, uz pridržavanje pravila tehnike vježbanja i odsustva kontraindikacija na tjelesnu aktivnost i prehranu. Tipični zdravstveni problemi su razne bolesti srca, kao i bolesti drugih unutarnjih organa, kao i razne kičmene kile i bolesti zglobova, pri čemu sport ili, recimo, dijeta s visokim udjelom proteina mogu biti kontraindicirani.

S takvim dijagnozama možete i trebate se nositi! Ali ako imate ozbiljna ograničenja, morate imati poseban program. Kurs obuke predstavlja programe obuke za osobe bez kontraindikacija.

Ako nema "čireva" koje ometaju trening, s pravilno odabranim opterećenjem, možete trenirati i nakon 50 godina (a takvih je dovoljno u grupi). Samo jedno opterećenje može iznositi 20 kg, a drugo samo 10. Zbog toga svatko dobiva optimalno opterećenje za sebe, bez štete po zdravlje. Kako odabrati radnu težinu i intenzitet također je opisano u kursu obuke.

Koliko ću smršati i koliko mišića dobiti prema vašem programu?

Koliko ćete dobiti ili koliko ćete smršati ovisi o vašoj dobi, metabolizmu, nivoima hormona i individualnim sposobnostima oporavka, kao i genetici općenito. 2 različite osobe koje rade isti program mogu dobiti različite rezultate zbog svoje genetike i početnih podataka. Deblja osoba uvijek će, u prvoj fazi, brže gubiti težinu. Genetski nadarenija osoba uvijek će aktivnije dobivati ​​mišićnu masu od istog tipa, ali s različitom genetikom. Takvi se brojevi ne mogu precizno imenovati. Ako vam neko tačno kaže broj budućeg povećanja, on se ili grešio, ili vas namerno dovodi u zabludu. Reći ću vam jednu stvar: „ako ste rođeni na planeti Zemlji, a vi ste ljudsko biće, onda će ovaj program raditi za vas, kao što je radio i za druge. A ako vježbate i jedete prema svom planu, vaši rezultati su samo pitanje vremena. Samo će neko, na osnovu svoje genetike i fiziologije, doći do rezultata malo brže, a neko malo kasnije. " U primjerima rezultata nalazi se fotografija na kojoj je sasvim moguće procijeniti napredak učesnika.

Koliko će mi trebati da postignem prvi rezultat?

Kao što možete vidjeti u primjerima, različiti rezultati mogu se dobiti u različito vrijeme. U velikoj većini slučajeva prvi rezultat se može vidjeti za 1-2 mjeseca. Ako govorimo o nekom ozbiljnijem rezultatu, tako da možete vidjeti značajniju razliku, to je od 3 mjeseca.

Koliko ćete vremena morati potrošiti na trening?

U prosjeku vježba traje 1-1,5 sati. Ukupno 3 ili 4 treninga sedmično (mijenjat ćemo različite programe obuke, s različitim brojem dana za trening).

Koliko vam je vremena potrebno za učenje?

Možete učiti u bilo koje vrijeme koje vam odgovara. Obično se trening odvija uveče ili ujutro.

Kakva mi je oprema za obuku potrebna?

Dosta "bose" teretanske opreme: šipka, stalci za bench press i čučanj, vodoravna šipka s paralelnim šipkama, bučice, klupe i osnovni trener, koji su u pravilu posvuda (trener za povlačenje do grudi).

Koliko dugo možete studirati prema programu?

Kurs predstavlja različite programe obuke, naizmjenično koje možete vježbati neograničeno vrijeme, odnosno stalno. Glavna stvar nije da se objesite na istu vrstu tereta. Kurs detaljno opisuje kada i kako mijenjati programe obuke.

Program će opisati šta, kada i koliko jesti?

Da, svi obroci su navedeni u kursu (s primjerom menija) i kako ih prilagoditi.

Od autora:

Svaki dan vidim kako ljudi ulažu u skupo članstvo u teretani, skupu sportsku ishranu, opremu i druge "atribute" treninga. No, približavaju li se cilju?

Iz knjige Roberta Kiyosakija "Podignite svoj finansijski kvocijent inteligencije":

“Moj prijatelj je veliki ljubitelj golfa. Svake godine troši hiljade dolara na nove golf palice i druge spravice koje se pojavljuju na tržištu. Ali problem je u tome što nije voljan potrošiti ni cent na časove golfa. Kao rezultat toga, nivo njegove igre ostaje isti, uprkos najsavremenijoj opremi. Da je uložio novac u satove golfa koristeći prošlogodišnje palice za golf, igrao bi mnogo bolje. "

Poanta je u tome da kul fitnes klub ili najbolje bučice neće učiniti vaše tijelo boljim. Sav inventar, oprema i drugi "atributi obuke" ne vrijede ništa ako ne znate kako ih pravilno koristiti. Imajući čak i najskromnije resurse, ali smislivši kako ih pravilno koristiti, dobit ćete maksimalni rezultat. Znanje će biti osnova vaše transformacije. A kurs "VAŠ FIT DOM (MIŠIĆI I SNAGA)" je znanje o najefikasnijoj upotrebi opreme i proizvoda koje jedete. Nakon što ga primite, dobit ćete ogromnu bazu znanja i REZULTAT!

Opis

U žurbi smo da udovoljimo našim kupcima - postao vam je dostupan program sagorijevanja masti, koji se mnogima svidio iz našeg informativnog projekta "Kandeleria"! Nismo mislili da će priručnik za brzo sagorijevanje masti biti toliko tražen, ali pokazalo se da veliki broj sportaša nema potrebno znanje o sagorijevanju masti. Šta smo učinili za vas?

• Snižena je cijena sa 1500 rubalja. do 900 rubalja, a do ljeta su odlučili širiti znanje gotovo za ništa - 290 rubalja;
• Učinio je informacije što konciznijim i razumljivijim, čak i za početnike;
• Dodani su posebni planovi prehrane i vježbanja koje možete koristiti i postići rezultate;
• Odgovorili smo na najpopularnija pitanja onih koji su već kupili priručnik za obuku.

Ovaj program smo učinili još boljim i razumljivijim za vas!

Šta je FFB i kome je namijenjen?

"Fast Fat Burning" je kratak i jednostavan izlet na temu sagorijevanja masti, koji će vas od početka dovesti do kvalitetnog rezultata.

Priručnik za obuku je pogodan za apsolutno svaku osobu, bilo koje dobi i spola, kao i nivoa. Ako ste početnik ili tek počinjete trenirati, onda je ova opcija idealna za vas, jer vam daje potrebno znanje i PROGRAM prehrane, treninga i unosa sportske prehrane kako biste sagorjeli višak masnoće i zadržali čvrstu formu.

Inače, tokom godina prodavanja priručnika imali smo klijente ne samo među sportistima, već i običnim ljudima koji su htjeli sagorjeti 10, 20 pa čak i 30 kg viška masti, i uspjeli su!

Šta ćete pronaći u priručniku za obuku?

Priručnik se sastoji od 18 stranica s podacima koje čak i početnik može lako razumjeti.

U njemu ćete pronaći odgovore na pitanja kao što su:

1. Šta je sušenje i kako to učiniti ispravno?
2. Kako jesti na sušilici za kosu (s dijetom)?
3. Kako vježbati za sagorijevanje masti (s planom vježbanja)?
4. Kako efikasno koristiti sportsku ishranu?
5. Kao i odgovore na popularna pitanja naših klijenata.

Brzo sagorijevanje masti nije samo kompilacija koju možete pronaći u ogromnim sportskim resursima. Obično dobivate univerzalne informacije o kompilaciji, ali za vas nisu prikladne. Sastavili smo znanje o sušenju temeljeno na iskustvu i uobičajenim greškama kako bismo vam pomogli da kreirate program koji VAM SE ODGOVARA.

Zašto je to korisno za VAS?

• Naučit ćemo vas po samo simboličnoj cijeni razumjeti pitanje sagorijevanja masti od i do!
• Dobit ćete dugogodišnje iskustvo napisano jasnim jezikom i savršeno strukturirano!
• Prestaćete biti žrtva marketinga i kupovati gomilu beskorisnih čudotvornih lijekova!
• Neće vam trebati tuga instruktora i internetskih gurua, što u 90% slučajeva SAMO UČITI, ali NE ZNAJTE KAKO!
• S ovim znanjem moći ćete naučiti cijelo okruženje (supruga, muž, djeca, voljeni) da izgledaju lijepo, a da istovremeno budu zdravi!
• Pogodno i za muškarce i za žene.
• Nakon čitanja priručnika možete postaviti bilo kakva pitanja našem stručnjaku Sergeju Soklakovu ( kliknite i dodajte prijateljima na VKontatke) apsolutno BESPLATNO JE!

Ako želite promijeniti svoj život prema zdravlju i lijepoj figuri, to možete učiniti za samo 290 rubalja! Je li isplativo?

Zašto je to isplativo za SAD?

Jasno je da nitko obično ne prodaje programe za takvu simboličnu naknadu. No, za nas je zaista korisno da što veći broj ljudi dobije znanje i rezultat toga.

Kao što vidite, korisno je da vam damo korisne stvari koje će vam donijeti rezultate. Stalo nam je do naše reputacije i nećemo vam prodavati sranja.

Simbolična uplata za priručnik za obuku ići će za financiranje razvoja novih zanimljivih i korisnih projekata. Šta je takođe korisno za vas!

"Brzo sagorijevanje masti" omogućit će vam da brzo i lako razumijete problem sagorijevanja masti, kao i da to naučite supruzi / mužu, prijateljima, rodbini itd. Uštedite vrijeme na pretraživanju i prikupljanju podataka! Još uvek sumnjate? Onda čitajte dalje!

5 razloga zašto vam samo gorionik masti neće pomoći, ili srednja zarada plaća ... DESET PUTA!

Ovaj odjeljak je posvećen našoj prepisci s vama, koja vrlo jasno pokazuje suštinu. Kako bismo sačuvali povjerljivost, prikrili smo avatare naših klijenata. Dva naša najpoznatija člana tima uključena su u dopisivanje, ovo su Sergey i Peter... Usput, pri kupnji priručnika za obuku možete se s njima sigurno posavjetovati.

Razlog 1.

Gubitak godine je tužniji od novčanog gubitka, zar se ne slažete ?!

Razlog 2.

Ups ... Zhirik ne funkcionira kako bi trebao, u principu, nije tako strašno kao gubitak godine, ali ipak) Još jednom! Sagorjevač masti je odličan alat i ODLIČNO RADI, ali da biste radili, potrebno vam je znanje. Nakon što ih je Alina primila, sagorjevač masti počeo je davati efekat koji bi trebao!

Razlog 3.

Ali mogao bih prodati sagorjevač masti i ne mučiti se objašnjenjima, ali prodati tako snažan proizvod osobi bez znanja, po našem mišljenju, nije ispravno. Ali ovo nije kraj priče. Prošlo je oko mesec dana ...

Novi programi za intenzivan i efikasan trening ALEX FAT GORILNIK i ALEX INTENZIVNO IZRAŽAVA S - Isključivo u najsjajnijim fitnes klubovima u zemlji.

Unatoč činjenici da domaća fitnes kultura ima jedva nešto više od dvije decenije, tijekom ove kratke točke uspjela je proći pravi evolucijski put od "ritmičke gimnastike" osamdesetih do potpuno jedinstvenih razvoja superintenzivnih "brzih" vježbi za one koji ne mogu potrošiti puno vremena na sport. Šta je ovo u praksi?

Zadržimo se na konceptu "intenzivnog". Intenzitet se određuje prema tome koji posao treba obaviti i koliko će trajati. Potpuno rečeno na ruskom: koliko težine treba podići i koliko vremena treba potrošiti na to. Kao rezultat toga, dobivamo pravilo - bez obzira na težinu ove šipke, odlučujući faktor koji određuje intenzitet bit će vrijeme rada. Što ovaj put bude kraći, vježba će biti intenzivnija.

Kome je namijenjen intenzivan trening za mršavljenje?

Treba napomenuti da ako niste bili upoznati s fitnesom do danas, tada bi treninge visokog intenziteta trebalo odgoditi za kasniji datum. Trening visokog intenziteta pogodan je za one koji:

U fitnesu već duže vrijeme - više od godinu dana redovnog vježbanja;

Iskusan u kardio vježbama, vježbama snage i intervalima;

Posjeduje ispravnu tehniku ​​izvođenja brojnih pokreta koji se koriste u funkcionalnoj obuci;

Psihološki spreman za promjenu uobičajenih obrazaca opterećenja za naprednije.

Također primjećujemo prisutnost određenih ograničenja. Kao i svaki drugi sport, oni imaju kontraindikacije:

U slučaju bilo kakvog oštećenja aksijalnog skeleta i problema sa zglobovima;

Za sve probleme sa kardiovaskularnom aktivnošću;

Za bilo koje kronične ili urođene bolesti tijekom egzacerbacije;

S ozljedama ili bolestima očiju, ORL organa, kao i s mentalnim poremećajima;

Tokom perioda uzimanja antibiotika i bilo kojih lijekova, čiji unos ograničava intenzitet aktivnosti;

U bilo kojoj fazi trudnoće i dojenja.

Gdje studirati?

E, sad o glavnom! Posebno za klubove ALEX FITNESS i OLYMP svjetski poznati talijanski voditelj i organizator međunarodnih konvencija, metodolog Erasmo Shipione razvio je superintenzivne formate časova, koji se, možda, mogu smatrati posljednjim korakom u evoluciji fitnesa. Kao rezultat spajanja intervalnog i funkcionalnog treninga, kao i na osnovu istraživanja, razvijene su klase visokog intenziteta. ALEX FAT GORILNIK i ALEX INTENSIVE EXPRESS.

Trajanje obuke ALEX FAT GORILNIK i ALEX INTENSIVE EXPRESS, fokusiran na određenu količinu fizičke aktivnosti, je 30 minuta. Programi su dostupni u bilo kojem od.

Kako funkcionira program intenzivnog mršavljenja ALEX FIT BURNER?

Program ALEX FAT GORILNIK, kako naziv govori, namijenjen je onima kojima je cilj intenzivno mršavljenje dok pohađaju nastavu 2-3 puta tjedno. Za vrijeme treninga počinju djelovati mehanizmi mršavljenja, koji troše kalorije iz masti, i dostižu određeni nivo intenziteta, a zatim, u periodu između treninga, ovaj mehanizam i dalje radi "po inerciji". Jedini i dovoljan dodatak vašem treningu je, naravno, pravilna i redovna prehrana. Tada rezultati neće dugo čekati i nakon 2-3 sesije bit će vidljivi drugima.

Vježbati ALEX INTENSIVE EXPRESS-Tridesetominutni program visokog intenziteta u kojem se vježbaju sve glavne grupe mišića. Lekcija fokusirana na to kako razviti izdržljivost snage uključuje vježbe s tjelesnom težinom i dodatnim utezima. Rezultat rada bit će skladno razvijanje fizičkih pokazatelja dobivenih u samo 30 minuta treninga.

Sagorjevači masti iz renomirane kompanije Universal Nutrition efikasan su proizvod pogodan i za muškarce i za žene. U usporedbi s analogima, ima "blagi" učinak na tijelo i praktički ne uzrokuje nuspojave. Uz pomoć ovog lijeka, gubitak težine se događa mnogo brže. Pogledajmo pobliže od čega se sastoji dodatak i kako djeluje.

Sastav, djelovanje i vrste sagorjevača masti Sagorjevači masti

Proizvodi sagorjevača masti temelje se na 9 glavnih biološki aktivnih komponenti, od kojih svaka ima termogeni ili lipotropni učinak:

• Holin (vitamin B4) je komponenta uključena u optimizaciju metabolizma lipida. Tonizira tijelo, pomaže u borbi protiv stvaranja celulita;
• L-karnitin je aminokiselina koja ne sudjeluje izravno u razgradnji masti, ali značajno povećava razinu unutarstaničnog metabolizma;
• Inozitol je tvar slična vitaminima, snažan antidepresiv i ateroprotektor, koji djeluje kao aktivator staničnog metabolizma;
• Ekstrakt kola oraha - komponenta koja normalizira rad jetre, srca, probavnog sistema, tonizira tijelo;

• Betain je lipotropna komponenta koja djeluje u kompleksu. Jača zidove krvnih žila, normalizira ravnotežu vode i soli. Kao dio ovog proizvoda, djeluje kao biokatalizator, ubrzavajući razgradnju masnih naslaga i stvarajući zaštitu jetre od trovanja;
• Hrom pikolinat je komponenta koja obnavlja metabolizam ugljikohidrata i masti i regulira količinu kolesterola. Zajedno s inozitolom i holinom pomaže u zaštiti mišićnog tkiva od oksidacije;
• Linolna kiselina - odnosi se na masne kiseline uključene u održavanje normalnog funkcioniranja ljudskog tijela i takozvano stanično disanje. Takođe, ovaj sastojak snižava krvni pritisak i reguliše količinu holesterola u krvi;
• Ekstrakt kore Cascara sagrada - povrće, sadrži visoku koncentraciju pektina, lignina, flavonoida i vitamina C. Ubrzava metabolizam, potičući razgradnju masti;
• Capsicum red je biološki aktivan prirodni sastojak koji poboljšava aktivnost kardiovaskularnog i probavnog sistema.

Sve predstavljene komponente rade u kombinaciji, nadopunjujući i povećavajući međusobnu učinkovitost. Prvi rezultat se pojavljuje u roku od 2-5 dana nakon početka tečaja.

Opći učinak sagorjevača masti je:

• Povećanje tonusa tijela;
• Smanjenje količine masnog tkiva i celulita;
• Obnavljanje normalnog rada gastrointestinalnog trakta;
• Poboljšanje pažnje i koncentracije;
• Poboljšanje općeg blagostanja;
• Smanjen apetit i stalna glad.

Kao i svako sredstvo za mršavljenje, Fat Berners će dati maksimalni rezultat samo uz potpuno pridržavanje preporuka navedenih u uputama. Istovremeno, za mjesec dana možete se riješiti 5 do 10 kilograma viška kilograma.

Postoje 3 sorte ovog sagorjevača masti kompanije Universal Nutrition. Glavne aktivne komponente u njihovom sastavu su iste, ali se razlikuju po koncentraciji. Također, svaki od proizvoda sadrži neke dodatne sastojke.

• Sagorjevači masti za žene su sagorjevači masti za lijepi spol, kojega karakterizira mekši sastav zbog povećane količine biljnih komponenti. Osim glavnog sastava, uključuje: medvjetku, bijelu vrbu, laneno sjeme, psilijum. Prodaje se u obliku kapsula pakiranih u staklenku;

• Kutija za sagorijevanje masti (slika dolje lijevo) je pripravak koji sadrži nešto veću koncentraciju glavnih sastojaka od prethodne verzije. Posebnost je prisutnost sv. Kantarion (jedna od sorti kantariona), korijen đumbira i sjemenke anisa. Prodaje se u tabletama pakiranim u kutiji;

• Sagorjevači masti (slika gore desno) najjača je verzija poznatog sagorjevača masti s povećanom koncentracijom aktivnih sastojaka. Najprikladnije za profesionalne sportaše.

Kako uzimati Fat Berners

Stručnjaci preporučuju korištenje 1-3 tablete za sagorijevanje masti jednom dnevno sa čašom vode. Dvije tablete su idealna doza, a najbolje je uzeti ovaj proizvod 30 minuta prije treninga ili ujutro natašte. Sakupljači masti nisu poželjni u kombinaciji s drugim lijekovima za sagorijevanje masti, jedini izuzetak je čisti l-karnitin.

Iskusni sportaši koriste zajedničko uzimanje ovog lijeka napitke s aminokiselinama, proteinske koktele i kompleks minerala i vitamina. Prilikom uzimanja sagorjevača masti, pića koja sadrže kavu i drugi lijekovi koji stimuliraju živčani sustav isključeni su iz prehrane.

• Dodatak daje dobar učinak samo ako je dijeta dobro promišljena i prisutna je redovita tjelesna aktivnost;
• Prije nego počnete uzimati lijek, posavjetujte se sa stručnjakom;
• Unos sagorjevača masti podijeljen je u tečajeve od 4-6 sedmica, a zatim se istovremeno pravi pauza.

Glavne kontraindikacije:

• Trudnoća i dojenje;
• Hipertenzija;
• Starost mlađa od 18 godina;
• Bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre i srca.

Moguće nuspojave nakon uzimanja suplementa:

• Vrtoglavica;
• Mučnina;
• Želudac uznemiren.

U tom slučaju potrebno je smanjiti dozu ili prestati uzimati lijek.

Gdje kupiti sagorjevače masti

Dodatak možete kupiti u odjelu sportske prehrane ili naručiti putem interneta. Cijena staklenke sagorjevača masti za žene, koja sadrži 120 kapsula, u prosjeku košta 1500-1700 rubalja. Pakiranje sagorjevača masti sa 110 tableta koštat će oko 1000-1200 rubalja, kutija sagorijevača masti (60 tableta) koštat će oko 800 rubalja.

Zdravo prijatelji! Ovdje ste jer jedva čekate vidjeti recenzije programa Fast Fat Burning i razumjeti što je to i isplati li se kupiti. Moj odgovor je, Brzo sagorijevanje masti je priručnik za obuku ili istisnuti znanje koje vam je potrebno da izgradite figuru svojih snova! Imajte na umu da ovo nije super pilula, niti čarobni lijek sa zajamčenim rezultatom za tjedan dana, ne! Ovo je materijal zahvaljujući kojem je više od 500 ljudi već izgubilo masnoću, ali važno je još nešto! Budući da je ovo temeljni materijal, nakon čitanja i razumijevanja naučit ćete potpuno kontrolirati svoj izgled. Izaći ćete iz „uvijek mršavljenja bez rezultata“ i postat ćete vajar svog tijela! Za stvaranje oblika potrebne su dvije stvari.

Prva i najskuplja stvar je ZNANJE. Da biste ih sami dobili, morate potrošiti puno vremena i napraviti mnogo grešaka. Da biste razumjeli proces i njime upravljali potrebno vam je puno svjesnog iskustva! A kao što znate: Iskustvo, sin teških grešaka © Alexander Sergeevich Pushkin

Druga stvar je stabilno ispunjenje svih uslova plana, koje imate samo kada imate znanje. Tačnije, plan može biti bez znanja, ali ovaj plan vas neće dovesti do rezultata. Možete to nazvati DISCIPLINA. Ako disciplinirano slijedite svoj plan, dobit ćete rezultate!

Zato razumite jednom zauvijek bez akcije neće biti rezultata! Nijedan super aditiv neće raditi bez znanja i radnji (koje će biti učinjene kompetentno, a ne haotično). Izvođenje radnji u potpunosti je na vašoj odgovornosti i nadam se da ako ste odgovorna osoba i da ćete raditi, a ne čekati čudo. Drugim riječima, ispostavlja se da smo s vama tim. Sa mnom znanje, s vama akcije, koje će na kraju dati rezultat.

O meni

Moje ime je Sergey i kreator sam projekta na kojem se trenutno nalazite. Osim toga, imam projekat posvećen sportskoj ishrani. Uprkos vlasništvu takvog projekta i finansijskom interesu za prodaju sportske hrane, uvijek sam govorio da se znanje prvo, pa tek onda nadopunjuje. Ako nema znanja, bolje je kupiti ga, košta manje. Tek nakon stjecanja znanja možete uzeti sportsku hranu i početi je koristiti s maksimalnom učinkovitošću. Ali malo sam skrenuo s teme. Dugo sam u fitnes industriji, ali to ne znači da sam svih ovih godina trenirao samo za maksimalne rezultate. Moji zadaci su najvjerojatnije bliski vašim, naime, želim biti zdrava (od riječi zdravlje) osoba, sa visokom efikasnošću u životu i istovremeno izgledati dobro. Zato nikada nisam imao zadatak da se bavim takmičarskim bodibildingom, jer to nije u korelaciji ni sa zdravljem niti sa efikasnošću u životu, već, naprotiv, oduzima zdravlje i čini vas krajnje nedjelotvornim u životu. Ipak, znam kako napraviti oblik koji želim i to mi je dovoljno. Ovo je vještina koju želim naučiti! Izgradnja tijela za skladan život ili bodibilding stila života.

Ovim želim pokazati da možete izgledati i kako želite, ovisno o periodima u vašem životu i ciljevima! Sami ćete kontrolirati svoju formu i čini mi se da je ovo sjajno!

Recenzije kupaca ili 5 razloga za kupovinu priručnika za obuku

Ovaj odjeljak je posvećen našoj prepisci s vama, koja vrlo jasno pokazuje suštinu. Kako bismo sačuvali povjerljivost, prikrili smo avatare naših klijenata. Osim mene, u prepisci je i naš konsultant za sportsku ishranu - Peter.

Snimci ekrana dopisivanja sadrže vulgarnost.

Razlog 1.

Gubitak godine je tužniji od novčanog gubitka, zar se ne slažete ?!

Razlog 2.

Ups ... Zhirik ne funkcionira kako bi trebao, u principu, nije tako strašno kao gubitak godine, ali ipak) Još jednom! Sagorjevač masti je odličan alat i ODLIČNO RADI, ali da biste radili, potrebno vam je znanje. Nakon što ih je Alina primila, sagorjevač masti počeo je davati efekat koji bi trebao!

Razlog 3.

Ali mogao bih prodati sagorjevač masti i ne mučiti se objašnjenjima, ali prodati tako snažan proizvod osobi bez znanja, po našem mišljenju, nije u redu. Ali ovo nije kraj priče. Prošlo je oko mesec dana ...

Upečatljiv primjer upornosti, ali ne gdje bi trebao biti! Ali ovo nije kraj I opet je prošlo oko mjesec dana ...

Pa ipak sretan kraj! I opet, sagorjevač masti počeo je raditi nakon pravilne primjene i stečenog znanja o cijelom procesu sagorijevanja masti.

Razlog 4.

Primjer adekvatnog klijenta! Kupio je znanje, a zatim je uz sagorjevač masti odabrana sportska ishrana! Rezultat je ispod.

Obje strane imaju koristi. Odlična opcija za razvoj događaja!

Razlog 5.

I završimo ponovo na sretnom kraju!

Naš tim još uvijek ima dosta takve prepiske, ali svrha ovog posta nije da vas muči listovima recenzija, već da vam ispriča što više o proizvodu i njegovim zadacima. Možete dugo čitati i razmišljati, ili možete početi glumiti već danas. Uvek sam za akciju!

Ne samo metodološki materijal, već i osobna pomoć!

Kupovinom priručnika za obuku dobit ćete:

• Poznavanje ishrane - šta jesti kako biste postigli rezultate i ne pali u depresiju;
• Obučavanje znanja - kako pravilno trenirati;
• Poznavanje efikasnog unosa dodataka prehrani;
• Ali najvažnije, podrška od mene. Uvijek možete postaviti pitanje ili se posavjetovati.

Kako se vrši narudžba? Veoma jednostavno:

1. Idite na stranicu Brzo sagorijevanje masti;
2. Plaćate priručnik za obuku;
3. Dobit ćete vezu za preuzimanje.

Molimo ostavite svoje povratne informacije i komentare na proizvod Fast Fat Burning ispod. Komentari se prihvataju samo od onih ljudi koji su kupili priručnik za obuku. Komentari ljudi koji nisu upoznati s proizvodom neće se objavljivati ​​jer ovo je besposleno čavrljanje koje nema smisla!

O meni: Tvorac projekta "Kandeleria" i "Fit Magazine". Osnivač pokreta Bodybuilding Lifestyle u Ruskoj Federaciji.

Rasprava: 10 komentara

Članak me uvjerio da kupim priručnik za obuku FFB -a i hvala Bogu !!! Prije toga sam ionako smršavjela, pa heljda, pa kefir, čak sam probala i čokoladnu dijetu, ovo je lol naravno. Tek kad sam temeljito pogodio fitnes, počeo sam proučavati pitanja pravilne prehrane, sušenja, ali iz nekog razloga pokazalo se da mi je to teško, pa sam odlučio da je kupovina znanja mnogo lakša nego prikupljanje mjesecima iz neprovjerenih izvora. ušao u temu za samo par dana! metodologija je izuzetno jednostavna, čak je i za početnika jasna, pogotovo jer postoji primjer izbornika, na primjer, a za početak ga možete jednostavno uzeti i isprobati. Imam znanje, sada ostaje da se složim sa snagom volje

Sergej, zgodan si! Hvala vam puno na ovom RADU! Ne mogu to manje nazvati, a vi premalo tražite za to. Kako se ispostavilo, u mom slučaju, dobivanje mase, nažalost, u većoj mjeri masti, vrlo je jednostavno, ali nije se moglo osušiti ... bez pomoći! Sergej, ti si moj najkompetentniji mentor!

Kupio sam priručnik za brzo sagorijevanje masti zbog interesa ... dobra stvar, u principu, s godinama vježbanja već sam sve ovo proučio, zadržat ću ga za sebe kako bih povremeno ažurirao svoje znanje.

Vrlo, jako dvolno yayayayaya) Bože, nijedan trener mi nije rekao i 50% onoga što sam našao u metadichki !!! Samo im treba novac da zarade oni koji žele smršavjeti !!! Plaćao sam 4000 rubalja mesečno za lični trening !!! A onda sam stekao znanje, uz pomoć kojeg sam već bacio 4 kg u mjesec dana za tako smiješnu cijenu !!! Sve je u vašim rukama, devojke!

Odjavit ću se na osnovu rezultata. Prvi put sam nastupao na fitnes bikiniju u svom gradu. Pripreme su za mene bile vrlo brze i teške. Iako sam se dugo bavio sportom, nikada se nisam morao mučiti sa sagorijevanjem masti i uklanjanjem tekućine, morao sam sagorjeti desetke viška masti u 3 mjeseca da bih izašao na scenu u pristojnoj formi. Nisam imao pojma kako to učiniti. Pomislio sam, pa smanjiti kalorijski sadržaj, tamo usjeći ugljen, ali nije uspjelo ((proveo sam mjesec dana tražeći plan prehrane ili neke zaista radne informacije o sušenju, ali NIŠTA NIJE RADILO. A sada, tek kad sam odlučio na agresivnoj masti, odvratio me konzultant Sergey, savjetujući mi priručnik za sušenje tijela. Hvala vam hiljadu puta, Seryozha, što ste ovo učinili. U početku sam bio izvan sebe da mi nisu pomogli pri odabiru masti u u trgovini sportske hrane, ali sada se izvinjavam na ljutnji i izražavam svoju duboku zahvalnost što mi je pomogla da zauzmem 3. mjesto u svom prvom nastupu! Za dva mjeseca vaga je bila -7 (iako to nije pokazatelj), a oblik je bio I samo hvala! I hvala što ste mi savjetovali komplet sportske prehrane kako bih maksimalno održao mišiće i kutiju suhom, ne izgledaju mlitavo.

Imao sam takvu situaciju kao djevojka sa snimaka ekrana. Iako sam i sam već duže vrijeme na sportskom polju, morao sam se po prvi put suočiti s sagorjevačem masti. Nisam bio sretan, da budem iskren, mislio sam da sam kupio lažni jer sam imao glavobolju, pozlilo mi je, i to je sve. Napisao sam bijesnu poruku Seryogi))) Sori unaprijed))) Mirno je objasnio o čemu se radi, a onda mi je sinulo da sam sa svojim ritmom života i ishrane (spavao 4 sata i sjedio na ugljikohidratima -besplatni) sagorevač masti samo na štetu. Ja sam uzeo metodu i promijenio mnogo toga u svom životnom ritmu, i znate, sagorjevač masti je radio kako treba! Mislio sam da sam jebeno loš, ali pokazalo se da je sve pošteno!

Vaš projekat je samo bomba! Nigdje nisam vidio toliko zaista radnih informacija! I jako mi je drago što imate priručnik za sagorijevanje masti, jer je za mene to postalo prava spasa. Već 5 godina ne mogu smršati (+ -3 kg tu i tamo uopće se ne računa!). Još jednom sam uvjeren da samo kompetentan pristup daje rezultate. Hvala, Sergej, što ne samo da obavljate takav posao, već ste me i savetovali. Shvatio sam svoje greške i konačno vidio rezultat!



Skeptičan sam u pogledu kupovine znanja putem interneta, mislio sam da je to sve za naivčine, da budem iskren. ali želja da se vide kockice na trbuhu je pobijedila) materijal je bio zaista koristan. njegovo ime, Fast Fat Burning, potpuno opravdava) ako sam ranije mogao voziti neprihvatljivih 5 kg otprilike 2-3 mjeseca, tada sam se snašao s priručnikom za obuku za 1,5! Vjerovatno se hvalim svojim rezultatima)

Kao osoba koja se već dugo vrti u oblasti fitnesa, reći ću da je priručnik za trening napisan sa poznavanjem materije. Nisam vidio ništa novo za sebe, vjerovatno zato što sam se fitnesom i ishranom bavio oko 5 godina)) ali priručnik mi je olakšao rad s klijentima. pojedinačne stvari se čak mogu jednostavno fotografirati i dati klijentu tako da mu materijal stalno stoji pred očima. Stvar je definitivno korisna!



Sergej, pomogao si mi ne samo da napravim kul oblik, već i da pronađem motivaciju koja bi mi pomogla da krenem naprijed !!! Priručnik za trening postao je samo dodatak cijelom setu sportske prehrane koju ste mi preporučili, ali učinio je jako dobar posao - pomogao mi je da jedem pravilno i treniram kako bih se iz debelog basa pretvorio u momka s plaže koji sam isprobao prohormoni po prvi put pod Sergejevim vodstvom i znate šta? Nisam vjerovao da možeš tako brzo napraviti tako krut, reljefni oblik! ALI! Da nisam imao znanje koje mi je Fast Sagorevanje masti dalo, čak ni sa prohormonima, ne bih napravio takav oblik. Mnogi traže čarobnu pilulu koja će im dati tijelo iz snova za jedno ili dvoje, ali u stvarnosti djeluju samo znanje, stav i pomoć mentora!