Svako od nas u snu provede četvrtinu ili barem trećinu svog života. Stoga je teško precijeniti takav fenomen kao što je zdrav san. To je ključ vedrine, dobrog raspoloženja i samo dobrog dana.

Bez obzira na to koliko je skup krevet u vašoj spavaćoj sobi, zavisi koliko ćete spavati. Pravilno odabran ortopedski madrac, koji je pravi za vas, postat će ključ sretnih snova.

Prije nego što odete u trgovinu radi kupovine, morate pažljivo proučiti.

Kada kupujete novi madrac, trebali biste obratiti pažnju na brojne fizičke parametre osobe.

Danas postoje dvije vrste madraca - opruga i bez opruga... Obje klase imaju svoje prednosti i nedostatke.

Stručnjaci vjeruju da opružni madraci imaju najbolji učinak na ljudsko tijelo. Štoviše, što je veći broj opruga, to je ortopedski učinak izraženiji.

Ovisno o dizajnu među opružnim madracima razlikuju se dvije podvrste: s ovisnim oprugama i s neovisnim.

Zavisni madrac od opružnog bloka dobio je ime zbog činjenice da su izvori u njemu međusobno povezani. Ako pritisnete jednu od opruga takvog bloka, ostale će se pritisnuti nakon nje. Neosporne prednosti ove podvrste uključuju cijenu - znatno je niža od one madraca s nezavisnim oprugama. No, postoji značajan nedostatak - niska otpornost na trošenje.

Vremenom takvi madraci popuste u srednjem dijelu, pa se osoba nađe u nekoj vrsti rupe. Ako par spava na takvom madracu, lakši supružnik, bez obzira na njegovu želju, otkotrljat će se u ovu depresiju.

Osim toga, s vremenom takvi modeli počinju škripati. Takav madrac savršen je za kratkotrajnu upotrebu, na primjer, u zemlji, gdje će služiti samo kratko vrijeme.

Dušeci sa nezavisnim opružnim blokom razlikuju se u složenijem dizajnu, što, naravno, utječe na cijenu. U takvim se blokovima svaka opruga postavlja u zasebno kućište od posebnog materijala. Otporan je na habanje i sprječava opuštanje pojedinih dijelova madraca.

Ovo su kvalitete koje dobar ortopedski madrac posjeduje. Nedostatak takvog madraca, kao što je ranije spomenuto, je visoka cijena.

Kao što naziv implicira, madraci bez opruga ne sadrže opruge, već su napunjeni posebnim punilom. Materijali za punjenje mogu biti prirodni i umjetni.

Prirodni uključuju lateks, kokosove pahuljice, morsku travu. Umjetni materijali koji se koriste za punjenje su pjenasta guma, umjetni lateks i holofiber.

To ne znači da su takvi madraci definitivno lošiji, ali njihov vijek trajanja definitivno se ne može usporediti s opružnim konstrukcijama. Međutim, ovaj je model mnogo proračunskiji i stoga je toliko popularan među kupcima.

Prilikom uređenja mjesta za spavanje, korisnici se često pitaju koje punilo odabrati za madrac. Bez obzira na postojanje ili odsustvo opružnog mehanizma, u svim madracima se koriste različita ispuna. Stupanj krutosti ovisi o njima.

Kao što je ranije spomenuto, postoje dvije vrste materijala - umjetni i prirodni. Razmotrimo najpopularnije.

Prednosti korištenja ortopedskih madraca

Prednost modernih madraca je njihov anatomski i ortopedski učinak. Danas postoji mnogo kontroverzi oko tumačenja ovih pojmova. Najčešći je stav evropskih stručnjaka i stručnjaka iz Sjedinjenih Država.

Anatomski učinak je sposobnost madraca da točno prati konture i obline ljudskog tijela.

Ortopedski učinak kombinacija je dvije funkcije. Takav madrac najpreciznije ponavlja siluetu tijela, ali istovremeno pruža potrebnu potporu kralježnici.

Pravi madrac pruža tijelu odgovarajući odmor. Sprečava savijanje kičme, bez obzira na to kako ste navikli spavati - na leđima ili na boku.

Korištenjem takvog madraca moguće je izbjeći takve neugodne pojave kao pomicanje kralježaka i kompresiju intervertebralnih diskova. Tokom sna nervni završeci nisu prikliješteni, a ligamenti i mišići nisu rastegnuti.

Kad se prouče teorijska pitanja, trebali biste prijeći na praktične aspekte kupovine novog madraca za ugodan san.

Prije svega, morate odrediti veličinu kupovine. Stari madrac nije prikladan za to, jer postoji velika vjerojatnost da se jako deformirao tijekom rada. Bilo bi ispravnije izmjeriti unutarnji obod kreveta.

Ako namjeravate promijeniti ne samo madrac, već i sam krevet, podaci o standardnim veličinama proizvedenih kreveta dobro će vam doći:

• standardna veličina kreveta za jednu osobu je 90x190 cm;
• minimalna dozvoljena veličina kreveta za dvije osobe je 140x190 cm;
• veličina superior kreveta - 160x200 cm;
• evropski standard za bračni krevet je 180x200 cm.

Prilikom odabira ležaja vrijedi zapamtiti da je udobna dužina madraca jednaka visini osobe povećane za 15 cm.

Također je vrijedno pitati upravitelja trgovine o raznim punilima madraca. Često, ako je materijal prošao lošu obradu, njegova upotreba može uzrokovati alergije. Alergičari trebaju obratiti posebnu pažnju na ovo pitanje.

Kao što je ranije spomenuto, krutost treba odabrati na temelju fizičkih parametara. U to se ne oslanjajte na suhe podatke. Trebali biste isprobati madrac koji vam se sviđa - sjednite na njega sa svom mogućom udobnošću, lezite na leđa i na bok. Provjerite da li se savija pod vašom težinom.

Također je vrijedno obratiti pažnju na presvlake madraca i prisutnost navlake.

Tkanina za madrac mora biti čvrsta da izdrži velika svakodnevna opterećenja. Radi praktičnosti potrošača, na presvlaci madraca često se koriste različite impregnacije-odbijaju prašinu, vatrootporne i antialergijske.

Osim toga, dobar madrac opremljen je dvostrukim prekrivačem - za tople i hladne sezone. Iskreni proizvođači koji su sigurni u kvalitetu svojih proizvoda, u pravilu madrac isporučuju presvlakom s patentnim zatvaračem. To vam omogućava da ga skinete i operete ako je potrebno.

Lako je pronaći madrac dizajniran za jedan ležaj. Drugo je pitanje kako odabrati pravi madrac za krevet namijenjen za dvije osobe.

Prilikom odabira madraca za bračni krevet, vrijedi zapamtiti da dizajn madraca ima ograničenja za jedan ležaj. Prilikom odabira takvog proizvoda moraju se uzeti u obzir najveće dopuštene vrijednosti.

Posebnu pozornost treba posvetiti izboru madraca za parove s različitim pokazateljima težine. Poznato je da se osobama krhke građe savjetuje da spavaju na mekim madracima, dok bi ljudi velike težine trebali preferirati madrace visoke tvrdoće.

Tako će u neuravnoteženom paru spavanje biti ugodno samo za jednog od supružnika. Izlaz iz situacije može biti kupovina dva jednokrevetna dušeka preporučene čvrstoće. Iako se svi parovi ne slažu u takvom susjedstvu.

Rješenje za takve porodice bit će dvostrani madraci različite čvrstoće. Oni će vam empirijski pomoći da odaberete najudobniju opciju za spavanje.

Izbor madraca uvijek treba shvatiti vrlo ozbiljno. Čak će i skupi ortopedski madrac koji je pogrešno odabran za određenu osobu učiniti više štete nego koristi. Također je vrijedno zapamtiti da je prosječni vijek trajanja ortopedskog madraca 10-15 godina.

Nije tajna da kvaliteta našeg života uvelike ovisi o sposobnosti da se dovoljno naspavamo. Možemo li slatko spavati cijelu noć ili se okretati, pokušavajući se udobno smjestiti, ovisi o tome koliko nam je krevet udoban. Stoga se postavlja pitanje "Kako odabrati madrac?" nikada neće prestati biti relevantni.

Koji madrac izabrati?

Moderno tržište madraca ugodno je za oko i tijelo velikom raznolikošću modela: opružnih i bez opruga, s prirodnim i umjetnim punilima, prozračnim, poput perjanice i malo mekšom daskom - teško je odmah shvatiti kako odabrati madrac za krevet. Da biste spriječili da kupovina postane razlog za frustracije, trebate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Dajte prednost pouzdanom proizvođaču. Morat ćete kontaktirati madrac najmanje 6-8 sati dnevno, pa je posebno važno da svi materijali koji se koriste za njegovu izradu imaju certifikat kvalitete i da ne ispuštaju otrovne tvari.
2. Veličina madraca mora odgovarati veličini osnove za njega. Ako niste mogli pronaći odgovarajuću veličinu u standardnoj liniji, morat ćete dodatno platiti prilagodbu.
3. Čvrstoća dušeka mora se odabrati na osnovu starosti i tjelesne težine budućeg vlasnika. Prilikom odabira dvostrukog modela za par koji se međusobno jako razlikuju po ovim parametrima, trebali biste dati prednost madracu s nezavisnim opružnim blokom, srednje tvrdoće bez opruga ili ga zamijeniti s dva kreveta za jednu osobu.
4. Navlaka za madrac trebala bi biti izrađena od prirodne tkanine, na primjer, sa gustim tkanjem niti.Štitit će unutarnje elemente od prašine i vlage. Bolje je ako je navlaka uklonjiva kako biste je mogli oprati u bilo koje vrijeme, a zatim je vratiti bez ikakvih problema.

Dušeci bez opruga

Unutrašnje punjenje madraca bez opruga je lisnato tijesto od vlakana različite tvrdoće ili monoblok bilo kojeg od njih. Punila za modele bez opruga mogu biti umjetna (poliuretan ili poliuretan, memoriform, umjetni lateks, holofiber) i prirodna (kokos, lateks, vuna, sisal). Svi oni imaju visoku elastičnost i sigurni su za zdravlje, ali prirodni su mnogo skuplji.

Prilikom utvrđivanja koji je madrac bolje izabrati, neće biti suvišno uzeti u obzir sve karakteristike modela bez opruga:

1. Odsustvo komunikacijskih pora unutar punila sprječava nakupljanje prašine - ne prelazi gornji sloj i lako se uklanja tijekom usisavanja.
2. Dušeci ispunjeni prirodnim materijalima idealni su za ljude sa vrlo nježnom i osjetljivom kožom, jer ne akumuliraju statički elektricitet i dopuštaju tijelu da "diše". Povećana prozračnost omogućava modelima bez opruga da slobodno uklanjaju vlagu koju ljudsko tijelo oslobađa tokom sna (od 200 do 500 ml).
3. Odsustvo krutog okvira omogućuje vam da u potpunosti iskoristite cijelu korisnu površinu madraca bez opruga - čak i na samom rubu, ništa neće pritisnuti ili ukopati u tijelo.

Opružni dušek

Unutarnji dio takvih madraca ispunjen je oprugama - nezavisnim u skupljim modelima i kombiniranim u jedno platno u proračunskim modelima. Vrh opružnog bloka prekriven je slojem punila, koji osigurava potrebnu krutost. Pogledajmo pobliže kako odabrati pravi madrac s oprugom.

Nedostaci opružnih modela koje treba uzeti u obzir prije odabira madraca:

1. Efekat usisavača. Svi madraci sa oprugom imaju tendenciju da uvlače prašinu u praznine između opruga. Lako prodirući kroz tanki površinski sloj, postaje povoljno mjesto za razmnožavanje grinja.
2. Statički elektricitet. Metalne opruge doprinose nakupljanju električnog naboja na površini madraca, što ne utječe na najbolji način na dobrobit osobe.
3. Prisutnost mrtvih zona. Zbog dizajna (metalni ili poliuretanski okvir) otprilike 5-10 cm sa svake strane opružnog madraca neprikladni su za spavanje.

Punila za madrace - koje odabrati?

Kada smišljate kako odabrati madrac, morate jasno odrediti koji od punila za madrac je najbolji za podupiranje vašeg tijela:

• visoku krutost osiguravaju kokosova vlakna, preslica, sisal, agava i umjetni lateks;
• memoriform, prirodni lateks, srednje tvrdoće;
• najmekši madraci ispunjeni su pjenom, vatrom, holofiberom.

Monoblok dušeci napravljeni od jedne vrste punila više su rijetkost nego pravilo. Češće proizvođači kombiniraju nekoliko materijala kako bi postigli željeni ortopedski učinak. Na primjer, osnova madraca je poliuretanski blok, na koji je položen tanki sloj kokosovog vlakna kako bi se postigla željena čvrstoća.

Dušek od lateksa

Prirodni lateks izrađen je na bazi soka biljke Hevea i elastičan je materijal porozne strukture. Savršeno propušta zrak i vlagu, nečujan je i lako vraća svoj izvorni oblik nakon uklanjanja tereta. Udio prirodnih sirovina u njemu je velik, pa madraci od prirodnog lateksa nisu jeftino zadovoljstvo. Kao punilo, često se koristi njegov umjetni analog, koji je, uz sve prednosti prirodnog, jeftiniji i ima veći stupanj krutosti.

Dušek od kokosa

Oni koji su se prilikom odlučivanja koji je madrac bolji odlučili za model visoke krutosti, trebali bi obratiti pažnju na kokosovo vlakno (kokos) kao punilo. To je prirodan, prozračan i praktično ne truli materijal, koji je posebno izdržljiv zbog obrade lateksa. Kokos kokos je vrlo tvrd materijal i stoga je pogodan samo za malu djecu i adolescente sa skoliozom. Poseban tretman kokosovog vlakna, u kojem su vlakna savijena u obliku opruga, pomaže smanjiti krutost bez ugrožavanja ostalih svojstava.

Kako odabrati ortopedski madrac?

Za osobe sa problemima u leđima, pitanje je posebno relevantno. Optimalnu potporu kralježnici mogu pružiti tvrdi i srednje tvrdi modeli s nezavisnim oprugama i madracima od kokosa i umjetnog lateksa. Materijali od pjene, kao što su memoriformi, pogodni su samo za osobe s vrlo čvrstim snom, koje imaju tendenciju spavati u jednoj poziciji cijelu noć.

Kako odabrati madrac za dijete?

Mnogo kontroverzi je pitanje krevetića. Samo beba rođena na svijetu treba čvrstu, ravnu površinu, pa će kokosov kokos biti najbolje punilo za nju. Od treće godine beba se može premjestiti na bilo koju vrstu madraca srednje tvrdoće. Zajedno s madracem, ima smisla kupiti vodootpornu navlaku za madrac.

Kako odabrati veličinu dušeka?

Da bismo to učinili, mjerimo unutarnji obod okvira kreveta u dvije točke: širinu i dužinu. Dimenzije madraca mogu se razlikovati od mjera dobijenih za najviše 1-2 cm, inače se neće uklopiti u predviđeni prostor ili će visjeti na njemu. U svakom slučaju, to će žalosno utjecati na trajnost i izgled presvlaka madraca i njihov vijek trajanja općenito. U pravilu se većina proizvođača pridržava sljedećih standardnih veličina madraca

Koju ćete visinu madraca odabrati ovisi o visini stranica kreveta - trebao bi se uzdići iznad njih za oko 10 cm. Minimalna visina modela bez opruga je 18 cm, a opružnih modela 24 cm. Drugi parametar izbor je veličina tijela osobe koja spava - ako osoba normalne tjelesne građe ima dovoljno madraca na visini od 18 cm, tada će težoj biti potrebno najmanje 24 cm.

Tvrdoća madraca - kako odabrati?

Prilikom odabira koja je krutost madraca bolja, trebali biste se oslanjati na dob, tjelesnu težinu i stanje kralježnice:

• visoka razina krutosti pogodna je za bebe mlađe od 3 godine i adolescente, kao i za osobe koje pate od osteohondroze;
• modeli srednje tvrdoće su univerzalni i mogu se koristiti u bilo kojoj dobi i sa bilo kojim parametrima;
• meki madraci se preporučuju starijim osobama i osobama niske tjelesne težine.

Koji madrac je bolje izabrati?

Zaključno, nekoliko riječi o tome koji se madraci smatraju najboljima:

1. Među ukrajinskim proizvođačima vodeće kompanije su Jekaterinoslavske radionice namještaja (EMM), Kom-for (Come-for), Matroluxe, Neolux, Sonline.
2. Na ruskom tržištu dominiraju kompanije Toris, Ormatek, Ascona.
3. Među "stranim" madracima, proizvodi Primavere (Italija) i Dormea ​​(Slovenija) poznati su po svojoj kvaliteti.

Jeste li kupili novi krevet i sada tražite madrac za njega? Vjerovatno ste već imali "oči nabrijane" na razne mogućnosti! Kako napraviti izbor, odakle početi?

Prije svega, složimo se - potražit ćemo ortopedski madrac za zdrav san, dobar za leđa! Slažeš li se? Štoviše, oni i dalje koštaju kao i neki modeli običnih madraca.

Pa kako odabrati pravi madrac za svoj krevet? Za vas smo pripremili korak po korak upute. Nadamo se da će vam pomoći!

Korak 1

Mi odlučujemo koji madrac kupiti, sa oprugom ili bez opruge

Uobičajeno, svi ortopedski madraci mogu se podijeliti na one koji se temelje na opružnom bloku i na one koji rade bez njega. Koja je razlika?

• Opružni madraci stvaraju lagani, bestežinski ili poskočni efekt trampolina. Oni podupiru cijelo vaše tijelo, prateći njegove konture. Takvi su modeli obično visoki;
• Dušeci bez opruga su gušći i sadrže više punila. Često su tanji i niži, a neki su modeli čak i prikladni za kauč.

Ako želite detaljno proučiti ovo pitanje i razumjeti koji je madrac bolji, preporučujemo vam da pročitate članak posvećen isključivo oprugama i madracima bez opruga.

Korak 2

Odredite visinu i krutost

Dva važna parametra koja će vam pomoći pri odabiru ortopedskog madraca za vaš krevet su visina i čvrstoća.

Visina može početi od 2-3 centimetra pa do 50 centimetara.

• Najtanji modeli, naravno, nemaju opružni blok. Pogodni su za sofe i male krevete, poput dječjih kreveta. Pogodni su i po tome što se po želji mogu smotati;
• Debeli modeli popularni su kod ljubitelja visokih, čvrstih kreveta. U neke modele ne može stati čak 1, već čak 3 opružna bloka, što pojačava ortopedski učinak;
• Klasične opcije su madraci visine 18-22 cm s jednim opružnim blokom i 1-2 sloja punjenja s obje strane.

Rigidnost mogu biti visoki, srednji i niski - i na modelima sa oprugom i bez opruga.

• Tvrdi madraci obično su ispunjeni tvrdim kokosovim vlaknima i najbolji su za zdrav san;
• Madraci srednje čvrstoće svestrana su opcija koja se sviđa svima;
• Mekani madraci manje su korisni za leđa, ali osjećaju se kao mekano elastično perje, odlikuju se povećanom udobnošću i daju najslađe snove.

Korak # 3

Odabir opružnog bloka

Opružni blokovi su zavisni i nezavisni.

Prvi tip- Opruge od bonela su zastarjela verzija bez ortopedskog učinka. Međutim, to je jeftina i pristupačna opcija ako vam je potreban još jedan dodatni krevet. Na primjer, za goste ili na selu.

Drugi tip- nezavisne opruge koje pružaju tačkastu podršku cijelom tijelu. Oni su uključeni u rad zasebno, ovisno o izravnom pritisku na određenu površinu madraca.

Postoji mnogo modela s nezavisnim oprugama:

• TFK (256 opruga po m2);
• Multipack (500 opruga po m2);
• Mikro paket (1000 opruga po m2).

Koji je madrac najbolji? Logika je ovdje jednostavna: što više opruga ima veći ortopedski učinak.

Korak # 4

Odabir punila

Punila su posebni materijali koji se nalaze između opružnog bloka (ako ga ima) i presvlake madraca. Od njih ovisi krutost madraca i njegova cijena.

Materijali za "punjenje" madraca mogu se podijeliti na prirodne i umjetne - njihove pristupačnije kolege.

Prirodno:

• kokosovo vlakno;
• prirodni lateks.

Da, prirodna punila su kvalitetnija i ekološki prihvatljivija, propuštaju zrak, ostaju suha, čista i svježa duže, stvaraju zdravu mikroklimu u spavaćoj sobi.

Veštačko:

• poliuretanska pjena i materijali na njenoj osnovi;
• holofiber;
• toplinski filc;
• umjetni lateks;
• memorix.

Međutim, umjetni sada rade "na nivou". Gotovo svi su 100% hipoalergenski, također dobro prozračeni, ne nakupljaju prašinu i vlagu.

Želja da se osjećate kao savršeno odmorna i uspavana osoba zahtijeva pažljivu pažnju pri odabiru ortopedskog madraca. Ogroman asortiman proizvoda, ispunjen običnim i internetskim trgovinama, dovodi kupce u veću zabunu nego donošenje jedine ispravne odluke.

Pitanje kupnje najprikladnijeg proizvoda s obzirom na karakteristike zabrinjava mnoge potrošače. Pripremljeni pregled pomoći će vam da razumijete razlike između modela s različitim ispunama i različitim stupnjem krutosti.

KORAK 1 Odabir čvrstoće madraca

Ovo je jedna od osnovnih karakteristika ortopedskog madraca. Potpuni odmor i dobrobit osobe uvelike ovise o njenoj ukočenosti. Za ugodan boravak madraci srednje tvrdoće smatraju se najboljom opcijom, ali izbor ostaje individualan.

• Povećana krutost

  Tvrdi madraci preporučuju se kod bolesti kralježnice, osteohondroze. Punilo može biti od materijala poput zbijene poliuretanske pjene, struttofibera, kokosovih vlakana, kompozita. Kao rezultat toga, površina nije mekana, ne pruža udobnost za spavanje, ali u slučaju problema s kralježnicom, idealno će podržati bolesne ili oštećene kralješke. Spavanje na takvim madracima također je indicirano za osobe s odličnim zdravljem, ali oni stariji od 50 godina trebaju biti oprezni pri odabiru pretvrdog madraca. U svakom slučaju, tvrdi madraci prilično su specifični proizvodi koji se biraju ili zbog ljubavi prema tvrdim površinama za spavanje, ili zbog liječničkih recepata.

• Srednje tvrdoće

  Tvrdoća koja se najviše preporučuje za zdravu osobu prosječne građe i visine. U jeftinim madracima, za pružanje podloge srednje tvrdoće, koriste se kompozitni materijali kao što su struttofiber, umjetni lateks, poliuretanska pjena s karakterističnim ortopedskim svojstvima, za skuplje madrace, kombinacija prirodnog lateksa i kokosovog kokosa, kao i memorix. Takvi madraci srednje čvrstoće su vrlo traženi.

• Niska krutost

  Kako bi madracima pružili nisku čvrstoću, proizvođači koriste poliuretansku pjenu i slojeve prirodnog lateksa. Prirodno punilo od lateksa klasificirano je kao ortopedska obloga, a poliuretanska pjena nije pogodna za osobe s prekomjernom težinom. Često se meki i umjereno mekani madraci biraju za starije osobe, kao i za djecu od 8-15 godina.

Preporuka: Da biste pojasnili čvrstoću dušeka, upotrijebite prateći pasoš u kojem je navedena težina proizvoda. Mršavoj osobi bit će prikladno spavati na mekom modelu, a onima koji imaju višak kilograma preporučljivo je odlučiti se za kruću verziju.

2. KORAK Uzmite u obzir težinu spavača

Osim gore navedenih kriterija odabira, težina budućeg vlasnika igra važnu ulogu. Vrlo je važno uzeti u obzir ovaj faktor, jer, prvo, o tome ovisi vijek trajanja proizvoda, i drugo, osjećaj krutosti madraca.

Ne prelazite najveću težinu za jedan ležaj navedenu u karakteristikama madraca. Bolje je imati maržu za ovaj pokazatelj u području od 5-20 kg. Osim toga, imajte na umu da je tvrdoća madraca naznačena za ljude prosječne građe (težine 70-90 kg). Na primjer, za osobu s prekomjernom težinom većom od 110 kg, madrac s deklariranom prosječnom tvrdoćom djelovat će prilično meko, a za osobu s težinom od 40-50 kg, naprotiv, može se smatrati umjereno tvrdim.

• Ljudi s viškom kilograma ugodno će se osjećati na dovoljno visokim madracima.
• Za ljude s normalnom težinom, stručnjaci savjetuju da se odluče za madrace srednje debljine.
• Mršava osoba neće moći dovoljno pritisnuti zadebljanu podlogu madraca, pa nema smisla kupovati previše debeli madrac.

Modeli male debljine, koja je ograničena na nekoliko centimetara, ne pripadaju bazama pogodnim za spavanje. Takvi su proizvodi prikladni za stvaranje udobnosti na kauču, krevetu i izravnavanje njihovih površina te se nazivaju nadmadracima.

3. KORAK Odabir veličine i visine madraca

Udobnost odmora uvelike ovisi o visini madraca. Osim toga, ovaj faktor je važan i estetski. Najtanji su madraci debljine do 14 cm, koji su obično namijenjeni djeci ili rijetkoj sezonskoj upotrebi. Stručnjaci kažu da tanki modeli mogu negativno utjecati na zdravlje, nanijeti štetu kičmi sa značajnom težinom spavača. Za odrasle su sljedeće smjernice za visinu prikladne kao glavni madrac za stalnu upotrebu:

• Prilikom odabira madraca za odrasle, trebali biste odabrati proizvode debljine 14-30 cm.
• Ako kupite monolitni madrac bez opruga, njegova debljina može biti najmanje 14-16 cm.
• Visokokvalitetni madraci s nezavisnim opružnim blokovima izrađuju se debljine najmanje 18-19 cm. Sve što je manje su super jeftine opcije s tankim punjenjem.
• Proizvođači nude i modele sa višeslojnim punjenjem, što pruža veću udobnost i udobnost. Elitni madraci mogu imati debljinu od 24 do 40 cm.
• Standardna vrijednost visine ortopedskog madraca za odraslu osobu je raspon od 19-23 cm.

Bitan! Za djecu stariju od 4 godine, upotreba vrlo tankih madraca (3-6 cm) kategorički je neprihvatljiva.

Što se tiče veličine dušeka s ortopedskim svojstvima, govorimo o njegovoj usklađenosti s podlogom i / ili krevetom na koji će se postaviti:

• Ako je širina madraca veća od širine kreveta, to će ili dovesti do opuštanja rubova i, kao rezultat, neugodnog sna, ili se madrac jednostavno neće uklopiti u dimenzije kreveta;
• Ako je madrac manje širine, to će uzrokovati neugodnosti tijekom odmora, netočan izgled kreveta;
• Ako je duljina neprikladna, ista neugodna slika će se pokazati, što dovodi do neugodnosti ili nemogućnosti rada.
• Najčešće veličine madraca za jedan krevet: 80x190, 80x200, 90x200 cm. Za dvostruke veličine, 120x200, 140x200, 160x200 i 180x200 cm smatraju se standardnim. Preporučujemo uzimanje standardnih veličina - to će pojednostaviti odabir namještaja i pribora.
• Ako ste izmjerili veličinu madraca, a pokazalo se da je izvan standardnih vrijednosti, uvijek možete naručiti madrac prilagođene veličine.

Savjet! Najbolja opcija je istovremeni odabir kreveta i madraca uz točno poštivanje zajedničkih parametara.

KORAK 4 Odabir vrste: madraca bez opruge ili s unutarnjim oprugama?

Odgovarajući na pitanje koji model odabrati - bez opruge ili sa oprugom - trebali biste razumjeti njihove razlike.

Bonnel madraci s oprugom

Dušeci sa zavisnim opružnim blokovima nazivaju se klasičnim, njihova upotreba traje više od sto godina. Zovu se Bonnel. Takvi madraci nemaju ortopedska svojstva.

Bitan! Korištenje starih i neispravnih opružnih madraca dovodi do oštećenja kralježničnih zglobova, zakrivljenosti kralježnice.

Niska cijena proljetnih modela privlači kupce. Međutim, prije kupnje, preporučljivo je odmjeriti prednosti i nedostatke, tako da uz minimalnu naknadu ni djeca ni odrasli neće imati zdravstvenih problema.

Dušeci opremljeni nezavisnim opružnim jedinicama

Takvi madraci privlače pažnju potrošača jednostavnim, ali vrlo udobnim dizajnom. Svaka od opruga smještena je u zasebno kućište, što vam omogućuje kretanje bez dodira s drugim blokovima. Pritiskom na nekoliko blokova susjedne opruge će ostati u istom položaju. Punila se postavljaju vodoravno na vrh i dno blokova, koji zajedno s oprugama stvaraju madrac odličnih ortopedskih i anatomskih kvaliteta.

Svaki opruga radi točkasto nezavisno. To znači da će se madrac idealno saviti ispod svake krivine ljudskog tijela i pružiti potrebnu potporu kralježnici. Standardna gustoća opruga je 250 komada po kvadratnom metru, ali postoje i modeli s poboljšanim dizajnerskim blokovima - Multipocket (oko 500 opruga po kvadratnom metru) i Micropocket (više od 900 opruga po kvadratnom metru). Takvi se modeli mogu preporučiti osobama s velikom težinom, kao i onima koji žele najbolju ortopedsku potporu za leđa od svega što nude moderni madraci s oprugom.

Upotreba madraca s nezavisnim opružnim blokom indicirana je za osobe starije od 12 godina, uzimajući u obzir stupanj površinske tvrdoće. Prednosti modela s takvim oprugama uključuju:

• izražena ortopedska svojstva s odličnom potporom za leđa;
• dug vijek trajanja;
• nedostatak škripanja opruga;
• mogućnost upotrebe za osobe s velikom tjelesnom težinom;
• visok stupanj pouzdanosti, koji jamči očuvanje svojstava baze čak i nakon aktivnih dječjih igara;
• udobnost sna i odmora.

Cijena ove vrste madraca jako se razlikuje-od jeftinih modela s opružnim blokom TPK i umjetnim punilima do skupih madraca s opružnim blokovima velike gustoće s vrhunskim materijalima.

Dušeci bez opruga sa poliuretanskom pjenom

Ovo je danas najčešći tip jeftinog madraca bez opruga. Često se prodaju u kompaktnoj, smotanoj ambalaži. Ovi dušeci se često kupuju za djecu, tinejdžere i odrasle kao ekonomične opcije. Savršeni su za ulogu madraca za ljetnu vikendicu ili iznajmljeni stan. Međutim, među njima postoje i dobre opcije koje su savršene za ulogu madraca za trajnu upotrebu, jedino na što treba obratiti pažnju je gustoća poliuretanske pjene, takvi madraci trebaju imati indeks tvrdoće "srednji" ili "umjereno teško".

Prednosti i nedostaci

• Pros:

  Dostupnost i niske cijene;
  - nekoliko nivoa tvrdoće - od mekog do srednjeg;
  - prilično dobre ortopedske kvalitete u modelima s gustom poliuretanskom pjenom;
  - jednostavnost prijevoza do odredišta.

• Minusi:

  Nizak vijek trajanja;
  - nisu najbolje anatomske kvalitete.

Dušeci bez opruga sa ortopedskim svojstvima

Prilikom odabira verzije bez opruga trebate se usredotočiti na punilo koje je odgovorno za krutost proizvoda. Dušeci koji nemaju opruge odlikuju se dovoljnom snagom i bešumnošću, što je steklo veliku popularnost među korisnicima.

U proizvodnji punila, lateksa, kokosovih vlakana, struttofibera, konjske dlake, poliuretanske pjene i drugih materijala koji površinama daju ortopedska svojstva, a vlasnicima ugodan i zdrav san.

Zahvaljujući pravilno odabranom punjenju, proizvodi imaju ogromnu izdržljivost, podnose velika opterećenja, skokove i igre djece. Ortopedski madraci bez opruga mogu se strukturno podijeliti na:

Prednosti i nedostaci

• Pros:

  Dug radni vijek;
  - nekoliko nivoa krutosti;
  - visoka ortopedska svojstva.

• Minusi:

  Visoka cijena zbog upotrebe skupih punila, uključujući kokosova vlakna, prirodni lateks;
  - velika težina takvih madraca.

KORAK 5 Odaberite materijal za punjenje

Dobro osmišljen pristup odabiru punila za ortopedski madrac omogućit će vam da kupite model koji odgovara osobnim potrebama kupca, jer to izravno utječe na krutost, ekološku prihvatljivost i pouzdanost.

Zapamtite! Punila poput puha, jeftina podloga od pjene, vata nemaju ortopedska svojstva. Među nepopularnim svojstvima vate je i udaranje u nepravilne grudve, što ometa udobnost tokom spavanja.

Latex

Osnova za proizvodnju slojeva lateksa je sok Hevea, koji se obrađuje na poseban način kako bi se dobila pjenasta masa. Pripremljeni materijal služi za ortopedske madrace kao izvrsno punilo koje poprima oblik tijela i savršeno podupire kralježnicu. Lateks može biti mekan ili prilično tvrd. U isto vrijeme, umjetni materijal karakterizira veći stupanj krutosti u odnosu na prirodni. O popularnosti madraca od lateksa govori njihova potražnja za djecom i odraslima.

Lista prednosti lateks punila:

• pružanje ugodnih uslova za odmor;
• anatomsko ponavljanje kontura tijela;
• udobnost spavanja za osobe kojima je dijagnosticiran problem s kralježnicom;
• savršeno podnosi velika opterećenja i ljudsku težinu, brzo obnavljanje strukture zbog poroznosti;
• kombinacija s različitim materijalima omogućuje vam povećanje krutosti, ako je potrebno;
• upotreba materijala u mekim modelima madraca omogućuje vam očuvanje udobnosti sna i ortopedskih svojstava podloge;
• nedostatak alergijskih učinaka;
• brzo uklanjanje viška vlage;
• otpornost na habanje pri velikim opterećenjima.

Među nedostacima su visoka cijena proizvoda, kao i krhkost umjetnog materijala, koji se nakon nekog vremena suši, što dovodi do odlaganja.

Poliuretanska pjena

Velika popularnost poliuretanske pjene (poliuretanska pjena, ortopeni, umjetni lateks) posljedica je činjenice da je osnova pjenasta guma poznata mnogim korisnicima s različitim ortopedskim dodacima. Upotreba poliuretanske pjene omogućuje proizvodnju ortopedskih madraca dobrih karakteristika po prilično niskoj cijeni.

Među pozitivnim aspektima upotrebe PPU -a:

• pristupačna cena;
• dovoljno dug vijek trajanja;
• imunitet na povećana opterećenja, pa skakanje i igranje djece nisu kritični;
• osiguravajući dovoljna ortopedska svojstva, što je prihvatljivo za one koji brinu o svom zdravlju.

Problematične točke uključuju poteškoće s uklanjanjem apsorbirane vlage, kao i problem čišćenja od prljavštine. Osim toga, vijek trajanja madraca od poliuretanske pjene je kratak - od 4 do 9 godina.

Coconut coir

Elastična ploča izrađena od komprimiranih kokosovih vlakana prilično je krut materijal koji se često koristi za punjenje ortopedskih madraca. Coira se obično kombinira s lateksom i poliuretanskim slojevima kako bi se stvorile vrhunske kvalitete i udobne površine za spavanje i odmaranje. Ili se može koristiti bez dodatnih punila za omekšavanje, čime se dobivaju madraci visoke čvrstoće.

Prednosti odabira madraca od kokosa uključuju:

• nealergijski materijal;
• stvaranje prepreke za rast bakterija;
• brzo isparavanje vlage;
• ne podliježe truljenju;
• ekološka prihvatljivost;
• odlična ventilacija;
• ljekovita i ortopedska svojstva;
• odsustvo štetnih komponenti;
• ispravna podrška za leđa tokom spavanja;
• mogućnost upotrebe ne samo za odrasle, već i za djecu bilo koje dobi.

Nedostaci uključuju visoku cijenu, čiji je razlog složenost obrade i pripreme materijala.

To bi trebao znati! Dušeci sa kokosovim punjenjem su krhki, što treba uzeti u obzir tokom rada, bez izlaganja proizvoda udarcima i uvijanju.

Holofiber i struktofiber

Zanimljivo ime odnosi se na materijal koji ima jedinstvena svojstva zbog svoje jedinstvene strukture u obliku okomito raspoređenih vlakana. U proizvodnji madraca s vlaknima struttofibera mogu se dodati i kozja vuna, konjska dlaka i laneni konci. Izvrsna kombinacija dobiva se kombinacijom struttofibera ili holofibera s poliuretanskom pjenom ili s nezavisnim opružnim blokovima. Holofiber je vrlo sličan materijal, ali u njemu vlakna nisu usmjerena okomito, nego nepravilno, što ovaj materijal čini nešto mekšim u usporedbi sa struttofiberom.

Prednosti struttofibera / holofibera su sljedeće:

• svijetla manifestacija svojstava ortopedskog plana;
• elastičnost;
• odlična prozračnost;
• brzo uklanjanje vlage zarobljene na površini;
• hipoalergen;
• trenutna obnova izvornog oblika nakon prenesene deformacije;
• širok raspon tvrdoće od srednje do visoke;
• otpornost na habanje;

Dušeci od memorijske pene

MemoriForm je materijal sa pjenastom strukturom koja omogućava da se površina prilagodi obliku tijela. Obrazac memorije savija se ispod osobe, dobivajući svoj oblik, a nakon prestanka opterećenja obnavlja se u roku od nekoliko minuta. Takvi madraci sa "memorijskim efektom" pružaju odlične uvjete za spavanje, ali na niskim temperaturama jedinstveni materijal postaje krući.

Jeste li napravili izbor? Naručite dušek!

Nakon pažljivog razmatranja karakteristika madraca s različitim ispunama, lako je zaključiti koji je proizvod najpogodniji. Birajte modele koji vode računa o vlastitom zdravlju i onima koji su vam bliski!

Koristite naš obrazac za odabir madraca - pomoću njega ćete to moći učiniti brzo i jednostavno!

Ortopedski madrac pomaže u pružanju udobnosti i ima ljekovito djelovanje na kičmeni stub. Princip njegovog djelovanja u stvaranju ispravnog položaja kralježnice za vrijeme spavanja, sprječavanju zakrivljenosti, jačanju ili obrnuto, izglađivanju prirodnih zavoja (kifoza i lordoza). Za to madrac mora poprimiti oblik ljudskog tijela.

U modernom svijetu ogromno je opterećenje kičmenog stuba osobe tokom dana - prisilni položaji tokom rada za računarom, kućni poslovi i na poslu, sportska opterećenja, posebno udarna opterećenja. Čak i hodanje na dvije noge već daje kičmi funkciju potpore koju je teško održavati. Prekomjerna težina, poremećaji držanja, osteoporoza povećavaju rizik od ozbiljnih patologija. Noćni san bi trebao biti što je moguće blagotvorniji za kičmu. To zahtijeva pravilan položaj i dobro ublažavanje. Stanje drugih organa i sistema u tijelu direktno zavisi od kičme.

Vrste ortopedskih madraca

Nepravilan i pravilan položaj kičme na madracu.

Dušeci mogu biti opružni i bez opruga.

1. Dušeci bez opruga umjesto opruga sastoje se od elastičnih poroznih materijala, na vrhu je prekrivač.
2. Opružni dušeci. Ova vrsta je podijeljena na madrace sa zavisnim opružnim blokovima i nezavisne.

• Zavisni blok ("bonel") znači da ako pritisnete jedno područje madraca, tada će se pritisak proširiti na susjedne, budući da su opruge čvrsto povezane u redove. Proizvodi ove vrste imaju učinak viseće mreže. Ovi madraci brzo postaju neupotrebljivi i najjeftiniji su po cijeni.
• Nezavisni blokovi sastoje se od opruga koje nisu međusobno povezane, izolirane u zasebnim slučajevima. Zato se ako se takav madrac koristi na bračnom krevetu, kretanje jedne osobe neće se prenositi vibracijama duž madraca. Proizvodi s nezavisnim opružnim jedinicama podijeljeni su u dvije vrste: nezavisna opružna jedinica (zračni jastuk) i višestruko pakiranje. U prvom, broj izvora po 1 m² je 256, u drugom - od 500 do 1100. Što je veća ta brojka, to bolje. Dušeci sa nezavisnim opružnim blokom mogu imati različite stepene čvrstoće (mekani, srednji, visoki). Čak je i u jednom madracu moguće kombinirati različite stupnjeve čvrstoće.

Punila za madrace

Svi madraci, sa unutarnjim oprugama i bez opruga, sadrže punila. Prirodni lateks se koristi u madracima srednje tvrdoće i tvrdoće. To je prilično elastičan i elastičan materijal koji može izdržati veliki pritisak, kao i vratiti svoj oblik. Kokos kokos (kokosovo vlakno impregnirano lateksom) može se koristiti i u tvrdim madracima i dobro je prozračeno. Postoje proizvodi s vunenim vlaknima, oni daju toplinski učinak. Ostala punila su osušene alge, pamuk. Među modernim komponentama madraca, poliuretanska pjena je popularna, ima efekt pamćenja oblika. Ovo je umjetno punilo. U madracima bez opruga daje srednju do visoku čvrstoću, dok se u opružnim madracima osjeća mekoću. Poliuretanska pjena također može imati različite gustoće: što je veća, to proizvod duže traje. Bolje je kupiti madrac gustoće 40-60 kg / m³.

Kako odabrati ortopedski madrac za zdravu osobu

Kako odabrati čvrstoću dušeka i njegovu vrstu, ovisno o dobi, tjelesnoj težini, problemima s kičmom? Dok osoba raste, formira se mišićno -koštani sistem (do 25 godina), preporučuje se korištenje madraca srednje tvrdoće ili tvrdoće. Za malu djecu, bolje je kupiti tvrdi madrac ispunjen kokosovim vlaknom. Osigurava pravilan razvoj kralježnice, a zahvaljujući ovom punilu dobro je prozračena. Nakon tri godine preporučuje se zamjena dušeka srednje tvrdoće bez opruga. Ljudi srednjih godina moraju se odmarati na madracu srednje čvrstoće, dok se stariji trebaju odmarati na mekom dušeku.

Osobi sa prosječnom tjelesnom težinom mogu se preporučiti madraci sa nezavisnim opružnim blokom ispunjenim lateksom ili lateks s kokosovom vlaknom. Ako je osoba mršava, može se osjećati neugodno na tvrdom madracu; prikladniji su meki modeli bez kokosovog vlakana. Visoka krutost preporučuje se osobama s prekomjernom tjelesnom težinom. To mogu biti madraci s oprugama s ojačanim oprugama. Ako je težina veća od 80 kg, prikladan je proizvod u više pakiranja. S težinom većom od 120 kg, vrijedi spavati na tvrdom madracu bez opruga.

Ako vam je potreban madrac ekonomske klase, možete odabrati proizvod s zavisnom opružnom jedinicom tipa Bonnel ili madrac ruskog proizvođača s punjenjem od lateksa.

Odabir madraca za bolesti kralježnice

Ortopedski madrac s nezavisnim opružnim blokovima.

U slučaju bolesti kralježnice, izbor madraca ovisi o specifičnoj patologiji i problematičnom području.

1. ... Ako dijete ili adolescent ima rizik od razvoja skolioze, madraci tvrde i srednje tvrdoće prikladni su za njegovu prevenciju. Uz već postojeću zakrivljenost kralježnice, možete kupiti nezavisni blok bez opruga ili sa oprugom, ispunjen lateksom zajedno s kokosovom vlaknom.
2. Osteohondroza. S kralježnicom s boli, glatkom lordozom, vrijedi odabrati mekani madrac ili proizvod s nezavisnim opružnim blokovima. Idealno je kupiti dvostrani proizvod s različitim postotkom tvrdoće i pri oštrenju koristiti mekšu površinu. Asimetrični madraci posebno su relevantni kada. C zahtijeva madrac srednje čvrstoće, u nekim slučajevima čvrst. Za bilo koju osteohondrozu s boli, bolje je obratiti pozornost na proizvode s pamćenjem oblika (lateks, poliuretanska pjena). Zahvaljujući ovom svojstvu, napetost mišića će se smanjiti tokom sna.

Ako morate odabrati madrac za bračni krevet, a ljudi imaju različite građe ili jedan od njih ima problema s kralježnicom, možete naručiti opciju s različitom krutošću dvije polovice.
Prije kupnje trebali biste isprobati preporučeni madrac, leći na njega i skinuti gornju odjeću. Morate leći u položaj u kojem je osoba navikla spavati, ako je prikladno, zatim se prevrnite i slijedite senzacije u drugim položajima.

Obično ortopedski madrac traje od 8 do 12 godina, proizvodi ekonomske klase su manji (od 3 do 5 godina).

Za održavanje svojstava madraca važno je pravilno ga koristiti. Madrac treba koristiti na ravnoj, tvrdoj površini ili na ortopedskoj podlozi. Ima oblik rešetke koja se sastoji od čvrstih zakrivljenih greda. Veličina madraca, odnosno njegova dužina, također je važna. Trebao bi biti 15 cm veći od visine osobe. Kako bi madrac dugo služio, morate ga okretati jednom u 6 mjeseci.

Vrijedno je zapamtiti da izbor ortopedskog madraca za određenu osobu ovisi o mnogim faktorima, uključujući težinu, visinu, dob, prisutnost patologije kralježnice. A pravilna upotreba proizvoda omogućit će vam da izvučete maksimum.

TV kanal STB, u programu „Sve će biti u redu“ radnja na temu „Kako odabrati ortopedski madrac“ (rusko-ukrajinski):

Prvi kanal, u programu Dobro jutro, video o tome na što treba paziti pri kupnji ortopedskog madraca: