Jeg er 30 år, men jeg har alle de ben i denne modbydelige ((((mere end 20 jeg er dukket op, da jeg var lidt for 20. For 10 år, jeg passerede gennem alt: anvendt forskellige cremer, jeg prøvet alle former for massage (både manuelle og hardware, herunder presso-terapi og LPG), Sport (kompleks - fitness, simulatorer, swimmingpool, løn), saunaer og alle former for vand procedurer (vandmassage og alle former for bade), revideres den energibesparende tilstand, og selv besluttet på mesotherapy (selvom det var frygtelig smertefuldt !!!) Men effekten var så kortvarig, at entusiasme blev kneppet i et par måneder. det er imidlertid værd at bemærke, at med sådan en bred vifte af muligheder for tilgangen, cellulite, desværre aldrig forladt mine stakkels ben huden blev strammet, silke, men de Tuberkler var synlige og det er alt her !!! i nogen tid jeg opgav fløde og en masse og give slip på en samonek -.! være det, der vil være ! Men nu, bevæbnet med tålmodighed, besluttede jeg ved noget at gøre alt for at visuelle cellulite manifestationer forsvundet!!! Jeg selv er anti-cellulite program . Jeg er glad for at dele det med dig.

Det omfatter 4 komplekse procedurer. , (1 kompleks pr. Måned) med cyklisk gentagelse:

• anti-cellulite bad (salt, sodavand)
• anti-cellulite scrub + indpakning
• honey Samomanazzh.
• applikationerSelvfølgelig, anti-cellulite creme (om morgenen og om aftenen), koldt og varmt brusebad, gnidning (børste eller naturlig vaskeklud).

hvor. Glem ikke om

(Gym, vandreture), mit gym derhjemme

korrekt ernæring, I.

vandig tilstand (1,5 liter vand hver dag - du vil have, ikke vil, og du har brug for !!!)

***************************************************************************************************************************

Før du fortsætter til beskrivelsen anti-cellulite program , skal du blive på 2 vigtige komponenter - skrubbe og fløde, da vores resultat afhænger af dem). Så,

• SKRUBBE. ()Vigtig forberedende trin.. Memorial celler i epidermis interferere med penetrationen af \u200b\u200baktive elementer, som er aktivt kæmper med ophobning af unødvendige subkutant fluidum. Derfor er de nødt til at slippe af med 2-3 gange om ugen, og i vores tilfælde hver anden dag. Som grundlag kan du tage nogen af \u200b\u200bde 3 komponenter - små havsalt / malet kaffe / havregryn.Enhver af disse komponenter i sig selv allerede er tilstrækkelig, men hvis det ønskes, er det muligt at tilføje noget andet, for eksempel, 1 spsk honning / olivenolie / et par dråber vigtig olie. ​

Normalt blander jeg malet kaffe (ikke søvn) med honning og absorberer hele kroppen til nem rødme, betaler særlig opmærksomhed Problemområder. Effekten er fantastisk!

• Fløde. Vigtig det sidste trin.. Anti-cellulite creme kan fås ved 3 måder - køb klar, berige enhver tilgængelig eller make creme med dine egne hænder.

Berigelsen af \u200b\u200bcremen (eller gelen, aloe vera gel fungerer perfekt). - Billig og effektiv !!!

Essential Oil fortyndes i emulgatoren (baseolie - på 1 spsk. 10 k. Æterisk olie) og kombinere med creme i en bekvem andel for dig - hvis 1: 1, så skal du bruge lidt, mens du er på våd hud!

Creme med dine egne hænder - nok besværlig

Opskrifterne er mange, men jeg foreslår en opskrift på Olga Seymour: 2 spsk bee Wax., Shea olie, kakao olie og kokossmør smelte i et vandbad. Separat blande ved 7-12 k. Citrus æteriske olier: orange, citron, mandarin, grapefrugt og separat lave en blanding af 7-12 k. Fra urteteolier: Mormwood, Rosemary, Basil, Lavendel, Fennikel. Smør (grundolier) er opdelt i 2 dele, at man tilføje en blanding af citrus (morgen), til en anden herbal (aften). Fantastisk fløde !!! Hud - ømhed selv!

Kompleks 1. (20 dage)

Består af 2 procedurer - og wraps med ler -

• Blå ler / sort
• Madfilm

Kompleks 2. (24 dage)

Består af 2 procedurer - anti-cellulite bad med havsalt og sodavand og honning massage + indpakning -

Liste over væsentlige komponenter:

• 0,5 l honning
• 5 pakker af nautisk salt (1 kg)
• 3 pakker mad soda (500 g)
• De æteriske olier af nålene (3-4 af: fennikel, gran, cypress, fyr, eukalyptus, enebær) og citrus (3-4 af: citron, orange, grapefrugt, mandarin) eller andre (3-4 yderligere: lavendel, malurt, rose, Geranium, ingefær, rosmarin, basilikum, Carnation, koriander)
• Basisk olie (oliven, avocado, kim hvede, fersken knogler., drue knogler, rosehip, jojoba)
• Madfilm

Kompleks 3. (19 dage med tom)

Består af 2 procedurer - anti-cellulite bad med havsalt og omfattende indpakning.Dette kompleks er kendetegnet ved, at saltbad Det er dobbelt så færre (en slags hånd) -

Liste over væsentlige komponenter:

• Grundlæggende olie (oliven, avocado, hvede bakterier, fersken knogler, drue knogler, rosehip, jojoba)
• De æteriske olier af nålene (3-4 af: fennikel, gran, cypress, fyr, eukalyptus, enebær) og citrus (3-4 af: citron, orange, grapefrugt, mandarin) eller andre (3-4 yderligere: lavendel, malurt, rose, Geranium, ingefær, rosmarin, basilikum, Carnation, koriander)
• 3 pakker af naturlige havsalt (1 kg)
• Vitamin E.
• Laminaria - et sted 700-800 g
• 2 elastisk bandage.
• Madfilm

Kompleks 4. (20 dage)

Består af 3 procedurer - anti-cellulite bad med havsalt, honningmassage og olieindpakning -

Liste over væsentlige komponenter:

• Grundlæggende olie (oliven, avocado, hvede bakterier, fersken knogler, drue knogler, rosehip, jojoba)
• De æteriske olier af nålene (3-4 af: fennikel, gran, cypress, fyr, eukalyptus, enebær) og citrus (3-4 af: citron, orange, grapefrugt, mandarin) eller andre (3-4 yderligere: lavendel, malurt, rose, Geranium, ingefær, rosmarin, basilikum, Carnation, koriander)
• 5 pakker af naturlige havsalt (1 kg)
• 300 ml honning
• Madfilm

Her er et eksempel på det skriftlige program ( for mig) -

For at gøre dette program genoptager jeg mange artikler og simpelthen opsummeret information, mens du forsøger at vælge det mest kompakte sæt af komponenter. Naturligvis efter eget skøn helst sammensætning kan suppleres eller redigeres))

Jeg håber, at udvælgelsen vil være nyttigt for dig!

Opdateret 01.08.14 - Jeg holder stadig kurset !!!

Efter en måneds hårdt regime, besluttede jeg at lave en lille pusterum i august. Først og fremmest resultaterne. Pludselig begyndte jeg at tabe sig !!! Det faktum, at strømtilstanden ikke er ændret. min medium vægt 57-58 kg, i flere år nu. Klokken 1.08.14 vejer jeg 55 kg !!! Jeg laver en rabat på varmen, selvfølgelig, men der er mistanker og i slutningen af \u200b\u200b"plateau" -ffekten, når kroppen modstår den sidste, men så besluttede jeg at overgive!))))

Huden trukket ud bare super !!! Næsten muligt for noget at gribe!

Som du kan se, alt er fint foran, men på bagsiden ... cellulite forsvandt ikke til det sidste, uanset hvor meget jeg virkelig ønskede det, du sandsynligvis vil være mere lang end jeg troede (((((

Badeværelser er kendt for folk som et middel til at opretholde skønhed og afslapning i ganske lang tid. Men ikke alle ved, at badene også er et storslået middel til vægttab, beskyttelse mod forbandet cellulite og vedligeholdelse i tonen i vores hud.

For at opnå de ønskede resultater fra badene skal de helst blive taget til natten hvert par dage. Og så effekten er endnu bedre, kan du tilføje fysiske øvelser og den korrekte afbalancerede kost.

I varmt vand (37'erne), rør det naturlige saltsalt (350 gram). I det resulterende "hav" skal du bløde omkring 15-20 minutter, det anbefales ikke længere at undgå irritation.

Resultat. En sådan session vil berolige nerverne og eliminere træthed. Hvis du holder sådan bad fra cellulite. Regelmæssigt, tilstanden af \u200b\u200bhuden vil forbedre, vil det få glathed og elasticitet. Efter at have modtaget salt bad for natten, vil om morgenen være fuld af kraft og energi, og vigtigst af alt, det går et eller andet sted polfilogram af din vægt

Sodavand

Soda bad til slanking Det er gjort som følger: I badet med varmt vand Det er nødvendigt at tilføje 150 gram havsalt, 125 gram mad soda, et par lavendel alkohol. Lon i en sådan duftende "saltvand" følger i 20-30 minutter. Derefter accepteres brusebadet og går under tæppet.

Resultat. Lugten af \u200b\u200bsodavand er en smule ubehageligt, men selve proceduren er meget god: lavendel alkohol spreads unik aroma. I hele hjørner af badeværelset blødner sodavand huden, og salt giver hendes elasticitet. At sikre virkning er det nødvendigt, som fremstilles ud fra honning med soda.

Olie anti-cellulite bade

I et bad med varmt vand er det nødvendigt at opløse seks dråber grapefrugt æterisk olie såvel som enten citron eller mandarin eller orange - efter eget valg og læg ned i duftende vand omkring 15-20 minutter. For at overflade vand olie ikke pop opTidligere i badet kan du tilføje en tyngre mandelolie eller en spiseskefuld havsalt.

Resultat. På grund af den høje permeabilitet af en sådan olieprocedure citrus frugt Hud absorberes hurtigt, normalisere fedtudveksling og rense blod fra slagger og lymfer.

Pine Baths.

Bland 5-7 dråber pinens æterisk olie fra 300-400 havsalt.

Fedtforbrændingsdråber Bee Slim - Safe og effektiv slankende for evigt og altid.

Cream-Wax Health fra Cellulite hjælper i 20 dage!

Tag et bad i ca. 20-25 minutter.

HONEY BADS

Et glas honning skal opløses i varmt vand og hæld blandingen i badet.

Vi tager et bad ca. 15-20 minutter. Yderligere, uden tørring, Det skal pakkes med varme lagner og ligger under tæppet i 20-30 minutter.

Denne metode er egnet til folk, der har helt sundt hjerte og fartøjer.

Tyrkisk bad

Cellulite Turpentine Baths. er specielt medicinske procedurer.hvem relaterer til fysioterapi. Denne metode bruges let i eget badeværelse.

Under receptioner af visse arter tyrkisk bad, Du kan føle brændingen og prikken i visse områder af huden, som ledsager reduktionerne af de tilsvarende muskler. Og nogle af varianterne af terpentin bade kan generelt ikke forårsage nogen sammentrækning af musklerne eller prikkene, men aktiv svedtendens med afslutningen af \u200b\u200bslagger.

Potting på samme tid kan også fortsætte. Eksperter anbefales at reducere vægten og slippe af med cellulite: de næste par timer skal holdes i sengen, så det tykkeste tæppe. Ifølge forskning er en person under en sådan procedure i stand til at miste 2-4 liter sved. Med ham forlader den samme krop mange toksiner og store beløb Slagger. Og dette er mindst 2 kg overskydende vægt!

Denne procedure er især nyttig for dem, der har overskydende vægt Provokerer hypertension og akkumulering af væsker i kroppen. Denne metode En af de mest effektive, der tillader at nulstille overskuddet i kilo og regenerere menneskekroppen.

Modtagelse af uklar bade fra cellulite varer ca. 5-20 minutter. Fra 5 minutter begynder de første sessioner, som efterfølgende stiger med 1-2 minutter, det afhænger af din bærbarhed. I slutningen af \u200b\u200bet sådant bad i intet tilfælde kan ikke tage et bad. Når ubehag fra terpentin bade, er det nødvendigt at "blødgøre" procedurer lidt, det vil sige at reducere tiden, antallet af terpentinvæske eller temperatur.

Makarevich Julia for at slippe af med cellulite.ru

Hvilke kvinder er i stand til til skønhed, kun kvinder ved. Den mest fashionable horror stivelse er appelsinskræl På den kvindelige krop, den såkaldte cellulite. For at slippe af med det, kan kvinder slippe af med mange mærkelige ting, nogle gange endda smertefulde og ikke meget behagelige. Men i kamp er alle midler gode. Det vigtigste, så se den forventede effekt. Drømmen om enhver kvinde kender hemmeligheden, hvordan man effektivt kan slippe af med cellulite. Der er meget behagelige metoder, for eksempel bade mod cellulite.

Hvad er cellulite bade?

Cellulite bad med aromamaslas, dræning, afslappende, toning, alle disse måder tages i betragtning i kampen mod cellulite, skal bare kende flere tricks.

Hovedbestanddelen i badet, som vil hjælpe med at slippe af med cellulite, er havsalt. Og i en stor andel: 1 kg pr. Bad med vand. En sådan koncentration vil bringe strømningsvand fra kranen til havet. Bad med havsalt:

• meget nyttig i forskellige sygdomme;
• lindrer træthed og irritabilitet
• normaliserer metabolismen i kroppen;
• forbedrer arbejdet i det endokrine system.

Havvand er rig på jod, så svømning i det har en gavnlig effekt på arbejde thyroid kirtel. Det er smukt forebyggende værktøj For at styrke immuniteten, men det viser også vejen for at konkurrere med den kvindelige fjende og slippe af med cellulite.

Sådan tager du et bad mod cellulite for at opnå maksimal effekt

Aromamasla, mælk, skynd dig bedøvelse eller frugtkoncentrater Tilsæt til havvand, afhængigt af hvilken virkning der ønskes: om det er en blødgøringshud, udjævning eller foryngelse.

Før du tager et bad med cellulite, skal der udføres en række procedurer. Efter måltider skal der være mindst to timer. Det er nødvendigt at vedtage rensende brusebad ved hjælp af scrubies for kroppen eller skrælning, for at miste den våde krop med stiv håndvask for at afsløre porerne og trimme blodet. Den ødelagte krop er en smule rødlig farve, det vil sige, at blodet fungerer stærkere, nu kan du tage et bad fra cellulite.

Vandtemperaturen i badet skal være behageligt varmt, ikke mere end 38 grader. Accept af proceduren fra 15 til 30 minutter afhænger det hele af humør og trivsel.

Kontraindikationer af bade mod cellulite

1. Hvis der er en lignelse, temperatur, hudsygdomme eller gynækologisk, så er det bedre at nægte sådanne bade.
2. Hvis der er mistanke om hjertesygdomme, så er badet ikke taget i lang tid.
3. Hvis et hjerte pludselig lugtede eller scorede hjerte, skal du skylle det kølige brusebad, forsigtigt komme ud af badet og lægge sig ned i et stykke tid.
4. Og alligevel er det bedre at beskytte dig selv og få råd fra en læge.

Og nu vil introducere dig til de mest populære badopskrifter, der vil hjælpe med at slippe af med cellulite.

Cellulite bade med aroma masser

Når du tilføjer aromamasel til havvand, kan du opnå fantastiske effekter. For eksempel er orange olie og mandelolie perfekt kæmper med cellulite problemer, udjævning af huden, hvilket gør det mere elastisk. I disse basisolier kan du tilføje olie af mandarin, citron, geranium, grapefrugt, enebær. Alle olier tilsættes til badet på 10 dråber. Nu kan du slappe af og kombinere behageligt med nyttige. Badet er ikke mere end en halv time.

Bad, der vil hjælpe med at slippe af med cellulite, med urter

Tilføjelse af urter eller grønne temærker i et bad med havsalt vil hjælpe effektivt med at slippe af med cellulite. Urter er velegnede til sådanne bade:

• kamille;
• mynte;
• salvie;
• rosmarin;
• lavendel;
• juniper;
• thistle;
• nælde;
• linden.

Græs champs opløses i havvand og tag en halv time antleldlyite bad. Alle urter har et andet vidnesbyrd, ud over kampen mod orange skorpe. For eksempel, mynte, lavendel beroligede nervesystem, slappe af muskler og tanker toner, så det er bedre at tage et bad med ham om morgenen.

Kontraindikationer i modtagelse af urtebade er gynækologiske sygdomme, allergiske reaktioner, Individuel intolerance. For at få båret væk med denne metode skal du derfor høre din læge.

Anti-cellulite bade med honning og mælk

For øm, silkeagtig hud, kan du tage et bad med honning. For dette glas honning opløst i varmt vand Du skal tilføje til badet med havsalt. Det tager et sådant bad i 20 minutter, hvorefter det er indpakket i et håndklæde og gem honningseffekten i et par minutter. Derefter tage et køligt brusebad. Fremragende resultat er synligt straks, fløjl og glat hud.

Hvordan kan du slippe af med cellulite med mælk?der er vintage Recipe. Cleopatra bade. Dronningen var berømt for skønhed, ungdom og øm hud. Hun tog mælkebade, der betragtes som Molodile. For et sådant bad er mælk 1,5 liter, et glas honning og 10 dråber mandelolie. Bland B. varmt bad Og det er ikke nok i 20 minutter. For en komplet effekt skal du lave 10 bade hver anden dag.

Chokolade bad - sødme, der vil hjælpe med at slippe af med cellulite

Der er en opskrift på et fantastisk effektivt chokoladebad med anti-cellulite effekt. For at gøre dette, blandes i stor tank Sådanne ingredienser: 1 kg havsaltmix med 300 gram engelsk salt, tilsæt gulvpakker af kakaopulver, jojoba olie og kokosnød 2 spsk. l., glycerin 2 spsk, varmt vand. Bland alt grundigt og hæld i det kogte bad. Tag et chokoladebad i 20 minutter, hvorefter smør af kroppen med vanillecreme. Huden efter en sådan procedure bliver simpelthen guddommelig, glat, duftende.

Bad med hvid ler fra cellulite

Bad med ler giver en mere rensende effekt. Fra læderudgang skadelige stoffer, Forbedrer arbejdet af kardiovaskulært system og blodgennemstrømning. Efter denne procedure er huden mærkbart udjævnet og blødgjort. Det er nødvendigt i varmt vand at fortynde 0,5 kg hvid ler og tage et bad i 15-20 minutter. Derefter påføres en blødgøringskrem på huden.

Efter bad

Efter vedtagelsen af \u200b\u200bdet professionelle Filact skal badet lanceres i problemsteder. Anti-cellulite creme for at forbedre effekten. Efter at have prøvet denne metode til at slippe af med Boning Orange Peel, bliver du kombineret behageligt med nyttige. Til spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af med cellulite, er der et svar: behageligt effektive badeværelser. Hjælpe med at overvinde problemet.

Selvfølgelig kan et badeværelse og fløde ikke gøre. For perfekt behov for at understøtte korrekt ernæringI det mindste at udelukke skadelige kalorier, alkohol og nikotin. Derefter vil den perfekte hud ikke være en drøm, men en realitet for hver kvinde.

Lad os starte med fakta! Cellulite lider af hver anden kvinde på grund af den forkerte livsstil - manglen på vitaminer i kosten, stillesiddende arbejde, utilstrækkeligt forbrug rent vandRygning og drikke øl eller vin. Det er de sidste to drikkevarer, der skal straks udelukke fra dit liv, kun tørvin, sæt tabu på et semiclay! Hjælpe organismen til at genvinde kan Cellulite sodavand, med tilsætning af duftende æteriske olier og urteoverkøringer. Jeg vil lære at slippe af med appelsinskal om 30 dage.

Cellulite er ikke naturlig, men koncentrationen af \u200b\u200bslagger, toksiner og fedtceller. I årenes løb bliver denne masse tykkere og tæt, og linken fra problemet bliver til en reel tortur. Søde piger, uanset hvor gammel du er, men hvis du allerede har en appelsinskal på skinkerne og lårene, skal du være opmærksom på din kost og drikke rigeligt med vand (te, juice, kaffe ikke overvejes). I andre tilfælde vil det hjælpe med at fjerne slagge og toksiner et alkalisk miljø, nemlig sodavand.

Natriumbicarbonat har en gavnlig virkning på huden, stimulerer de kemiske processer ved tilbagetrækning af skadelige stoffer.

• Rydder lymfesystemet.
• Normaliserer cellebetabolismen.
• Forbedrer blodcirkulationen.
• Eliminerer hævelse i benene.
• Renser huden fra brændte partikler på hæle.
• Han helbreder dermatitis, der har en antiinflammatorisk virkning.
• Estimerer acne og piedestal.
• Forhindrer dannelsen af \u200b\u200bvarikosearicose.
• Det har en afslappende effekt.

Bedste cellulite sodavand opskrifter

Sådanne procedurer hjælper også med at udjævne stregmærkerne og arene. Og hvad en fornøjelse får du efter en hård dag, læg dig ned i varmt og blødt vand. Du kan bruge).

Med havsalt

Du kan bruge det sædvanlige spisestue salt, men der er ingen tvivl om, at Marine er præget af en høj koncentration af nyttige mineraler. Den anden dag købte jeg 500 g hav sodavand til 47 p (derfor vil en sådan procedure koste dig billigt, men vil være mere effektiv).

• Bagepulver - 1,5 briller.
• Havsalt - 2 briller.
• Orange æterisk olie - 5 dråber.

Soda skal først fortyndes i en lille mængde vand, og derefter tilføje til badet. Jeg anbefaler at bruge citrusolie på grund af det store indhold af C-vitamin, der er nødvendigt for at normalisere metaboliske processer i kroppen. At tage et badeværelse anbefales ikke længere end 20 minutter.

Med laminaria.

Du kan købe tør laminaria i ethvert apotek.

• Laminarium tutu (havkål).
• Food Soda - 250 g

Forfyldte alger i 15 minutter, skriv badet, drage sodavandet i et lille volumen, bland alle komponenterne. Hæld væske sammen med alger. Tag et bad i 25 minutter. Massive problemområder med en stiv børste eller handske. Ikke anbefales at bruge vaskemidler.at vaske off. terapeutisk sammensætningTillad vitaminer og mineraler at absorbere epidermis.

Derudover kan du tilføje jod - en fantastisk hud til hud, øger elasticiteten og kvaliteten af \u200b\u200bhuden. 10-15 dråber.

Dairy.

Mælk fra tidens immemorial anvendes af kvinder til at bevare blødheden, ømheden og ungdommen i huden. I gamle dage Ædle parter accepterede helt mælkebad, vi vil forberede mest nyttig blandingKombinere forskellige komponenter.

• Food soda - 2 briller.
• Mælk - 150 g
• Æterisk olie af enhver citrus - 5 dråber.

Bland komponenterne ved alle reglerne, nyd proceduren i 20 minutter. Efter denne tid anbefales det at anvende på problemsteder Hud.

Regler for proceduren

Anti-cellulite bade er en fremragende assistent i en duel med en "orange skorpe." De hjælper med at fremskynde metabolismen af \u200b\u200bproblemzonen, fjerne slagger og rense huden. Derudover dette behagelig procedure. Fremmer afslapning og fjernelse følelsesmæssig spænding. Men det er stress, ifølge resultaterne af mange undersøgelser er årsagen til mange sygdomme, herunder cellulite. For at opnå en betydelig effekt er der imidlertid brug for anti-cellulite bade korrekt.

Forberedelse

Før du tager anti-cellulite badet, skal du sørge for, at du ikke har nogen allergier over for sine komponenter. Har du været i tvivl? Lav en test ved at anvende lille beløb Midler på håndleddet. Alt er i orden - dristigt fortsæt til vandprocedurer. At opvarme huden, før du tager badet, lav. Også to gange om ugen supplerer denne hud peeling procedure ved hjælp af. Så sørg for at tage et varmt brusebad. Det er godt at gå med en vaskeklud over hele kroppen for at rense huden fra beskadigede partikler og lade cellerne absorbere i fremtiden så meget som muligt. nyttigt materiale. Fra badet.

Vedtagelse af anti-cellulite bad

Grundlæggende regler:

1. Vandtemperatur - 37-37,8 ° C.
2. Tid til at blive i badet - 15-25 minutter.
3. Vand bør ikke nå hjertets niveau.
4. To timer før vandprocedurer.Og også en og en halv time, du ikke kan spise.
5. At tage bade har brug for et kursus - 10-15 procedurer hver anden dag.

Under svømning kan der være en følelse af lyssprøjtning, såvel som en tidevand af varme - dette er et normalt fænomen. Men hvis du følte brænding eller åndenød, var hjerteslag hyppigt, du skal straks komme ud af badet og tage et bad.

Efter bad

Efter badet er skinkerne og lårene varme og sætter på en varm badekåbe. Brygge grøn te Eller gør infusion fra urter og drik langsomt. Efter 20-30 minutter, når kroppen fuldstændigt afkøler, skylles for at vaske rester af komponenterne i badet. Anvend derefter anti-cellulite creme på huden.

Kontraindikationer.

Anti-cellulite bade kan ikke tages:

• i nærværelse af forskellige hudsygdomme og dybe nedskæringer;
• gravid kvinde;
• nyligt født kvinder;
• folk med kardiovaskulære sygdomme;
• i nærværelse af nyresygdom.

Bad opskrifter.

Vi bringer til din opmærksomhed de mest populære opskrifter til anti-cellulite bade:

1. Tag 10 dråber æterisk olie, rør i en lille mængde kefir eller fløde og føje til vand. For anti-cellulite bade, brug orange olier, grapefrugt, bergamot, mandarin, citron, neroli, rosmarin, enebær, fyrretræer. Du kan kombinere forskellige olier i en modtagelse eller skifte dem.
2. Opløs 0,8-1 kg havsalt i badet. For bedre effekt, tilføj æteriske olier.
3. I kampen mod "orange skorpe" planten hjælper perfekt. Du kan bruge Chalf Rags, Limes, Chamomile, Rosemary, Oak Bark, Air, pebermynte, Melissa, enebær, såvel som hør og timianfrø. For at forberede et sådant bad, tag 100 g tørret græs, tilsættes 1 liter kogende vand og lad det være. Rem og hæld i vandet.
4. Det berømte Cleopatra bad passer perfekt til cellulite og giver elasticitetshuden. Opløs i 1,5 l opvarmet mælk et glas honning, og tilsæt derefter 5 spsk. l. Mandelolie. Hæld opløsningen i badet.
5. Skær 2-3 citron med tynde skiver, hæld kogende vand - 500 ml. Lad det brygge 25-40 minutter. Hæld derefter sammen med skiverne citron i badet.
6. Slib 3 mellem appelsiner, tilsæt 0,5 kop havsalt til dem og 3 spsk. l. Olie oliven. Klar mix Placer i gasbind eller et lille stykke af vævet og sørg for. Sæt den resulterende knude i badet.
7. I på det sidste At bekæmpe cellulite begyndte at bruge bredt tyrkisk bad. Hvordan man gør dem ordentligt og tage - læs