Bøn derhjemme er ikke meget anderledes end bøn i kirken. Den eneste undtagelse er, at det er tilladt at mindes alle mennesker, uden undtagelse, uanset deres religiøse tilhørsforhold. I kirken er det sædvanligt at bede for "vores eget folk" og kun mentalt for ikke at forstyrre andre. Du kan bede højt derhjemme, forudsat at det ikke generer dine pårørende. Du skal være fuldt klædt på til bøn. Det er tilrådeligt for kvinder at have et tørklæde på hovedet og bære en kjole eller nederdel.

Hvorfor bede derhjemme?
En samtale med Herren kan føres både med dine egne ord og i færdige "formler", udviklet længe før os af mange generationer af troende. Klassiske bønner er indeholdt i "Bønnebogen" ("Kanon"). Du kan købe det i enhver butik med religiøs litteratur. "Bønnebøger" kan være korte (indeholdende de mindst nødvendige bønner), komplette (beregnet til præster) og ... almindelige (som indeholder alt, hvad der er nødvendigt for en sand troende).

Hvis du vil bede rigtigt, så vær opmærksom på, at din "Bønnebog" indeholder:

• morgen og aften (til sengetid) bønner;
  
• dagtimerne (før begyndelsen og slutningen af ​​enhver opgave, før og efter at have spist mad osv.);
  
• kanoner efter ugedag og "kanon om omvendelse til vor Herre Jesus Kristus";
  
• Akathister ("Til Vor Sødeste Herre Jesus Kristus", "Til de allerhelligste Theotokos" osv.);
  
• "Efter den hellige nadver ..." og bønner læst efter det.
  

Moderne "bønnebøger" udgives på kirkeslaviske og "russiske" sprog, som gengiver kirkeslaviske ord i bogstaver, vi kender. I begge versioner er accenter placeret over ordene. For folk, der ikke er bekendt med det kirkeslaviske (gamle kirkeslaviske) sprog, er det bedre at bede i henhold til den "russiske" "bønnebog". Når de grundlæggende bønner er blevet mestret og måske endda lært udenad, kan du erhverve dig en mere "ældgammel" bog. Dette er værd at gøre, om ikke andet for den nådes skyld, der kommer fra kirkeslaviske ord. Det er svært at forklare, så tag bare mit ord for det.

Ud over "Bønnebogen" for hjemmebøn Du kan købe Psalter. I Ortodokse praksis Et hundrede og halvtreds salmer skal læses på en uge. Det er sædvanligt at læse Salmen to gange i fasten. På “Slava...” er der mindehøjtidelighed for levende og døde. ortodoks kristen kan læse Salmen ved den dødes grav.

At læse Psalter er en alvorlig og ansvarlig ting. Før du går, bør du få tilladelse fra præsten.

Bønneregel
Hver af os er på vores eget punkt på den lange vej til Herren. Hver af os har vores egen tid og fysiske evner til bøn. Derfor er der ingen enkelt bønregel for alle. Hver person bør bede så meget, han kan. Hvor meget præcist? Det skal præsten bestemme.

Ideelt set bør hver af os bestemt læse vores morgen og aftenbønner. De er nødvendige for at beskytte sjælen om dagen (morgen) og nat (aften) mod onde kræfter og mennesker. De, der starter deres arbejdsdag meget tidligt eller omvendt afslutter den for sent og ikke har hverken tid eller energi til at læse hele morgen- eller aftenreglen, kan begrænse sig til grundlæggende bønner: læs for eksempel om morgenen "Vores Fader”, “Vær barmhjertig over mig” , Gud ..” (halvtredsindstyvende salme) og “Triddelse”, om aftenen - St. John Chrysostoms bøn, “Må Gud opstå ...” og “Hverdagsbekendelse af synder. ”

Hvis du har fritid og lyst, kan du læse de tilsvarende kanoner hver dag: for eksempel om mandagen kan du bede til din skytsengel, ærkeengle og engle, tirsdag - Johannes Døberen, onsdag - den allerhelligste Theotokos osv. . At læse Salteren afhænger også af dine evner, ønsker og tid.

Bøn før og efter måltider er obligatorisk.

Hvordan beder man før nadver?
Svaret på dette spørgsmål er normalt indeholdt i Bønnebogen. Vi vil blot minde dig om: alle bønner, der udføres før nadver, læses derhjemme, aftenen for nadveren. Om aftenen for nadver skal du besøge aftengudstjeneste, hvorefter du kan begynde at bede med en rolig sjæl. Inden nadver skal du læse:

• "Efter den hellige nadver ...";
  
• tre kanoner: penitential, skytsengel og den allerhelligste Theotokos;
  
• en af ​​akatisterne;
  
• helaftensbøn.
  

Hjemmebøn udføres foran ikonerne, stående, med korsets tegn Og sløjfer fra taljen. Du kan gøre det, hvis du ønsker det udmattelser eller bed på dine knæ.

Under bøn er det tilrådeligt ikke at blive distraheret af uvedkommende ting - telefonopkald, fløjtekedel, kæledyr, der flirter.

Hvis du er meget træt og har stor lyst til at bede, har du lov til at bede siddende. Salteren, med undtagelse af "Hærligheden..." og bønnerne, der afslutter kathismaen, læses også siddende.

På trods af at bøn kræver en vis koncentration og opmærksomhed, er det også nyttigt at bede gennem styrke. Vores hjerne opfatter måske ikke, hvad vi læser, men sjælen vil helt sikkert høre alt og modtage sin del af guddommelig nåde.

Ord har en meget stærk indflydelse på en persons bevidsthed. Især når det kommer til at vende sig til Gud. De siger ofte, at bøn kan ændre skæbnen og livet, og det er sandt. En troende stræber efter at bede, hvilket betyder, at han før eller siden begynder at tænke på, hvordan man gør det. De vigtigste spørgsmål er:

• Hvad skal du foretrække: bønnens kanoniske tekst eller at angive anmodningen med dine egne ord?
• Skal jeg bede alene eller sammen med min familie?
• Er det bedre at læse bønnen højt eller stille?

Faktisk er det ikke så meget svære spørgsmål. Meget afhænger af situationen og betydningen af ​​din bøn. Det er nødvendigt at forstå, at der i visse tilfælde er kanoniske bønner, der skal læses, som de blev skrevet i originalen. Disse omfatter for eksempel morgenbøn og aftenregler samt bønner før måltider. De skal læses af alle sammen og højt. Selvfølgelig kan én person recitere teksten til bønnen, men alle familiemedlemmer vil være til stede, sige teksten til sig selv og sige ordet "Amen" sammen til sidst.

Kristendommen har meget stærke bønner, hvormed de henvender sig til skytshelgenerne, Jomfru Maria og Gud. De er gået i arv i århundreder og er vigtige, fordi de indeholder det meste nøjagtige ord. Fadervor er meget speciel. Dens tekst er et must-kend for enhver troende. Denne bøn bruges i mange livssituationer, fordi det viser sig at være den mest kraftfulde af alle bønner. Ved at læse den sætter du dig altid under Herrens beskyttelse.

Sådan læser du den kanoniske bøn korrekt

Bønnerne er skrevet i kirkesprog, hvilket betyder, at der nogle gange kan opstå vanskeligheder med at forstå teksten. Hvis du ikke forstår præcis, hvad du læser, så lad være med at læse det: er der nogen mening i det? Bøn er en bevidst appel til Gud. Derfor, før du læser den kanoniske bøn, se på enten dens oversættelse på moderne sprog eller bed præsten om at forklare teksten i bønnen.

Da folk beder foran ikoner, skal du have et rødt hjørne i dit hus. Når du står foran dem, vil du synes at genskabe en følelse tæt på at besøge en kirke. Du kan bede foran ikoner både under personlig omvendelse og når du beder med hele familien. Man kan bede bønner fra en bog, men du vil hurtigt indse, at det er meget mere bekvemt at læse udenad. De behøver ikke at blive husket med vilje: Med konstant læsning af bønnerne vil selve teksten blive husket.

Ensom bøn: hvad skal man bede om?

Ud over bønner, der kan og bør læses af hele familien, ønsker en troende ofte at kommunikere med Herren alene, for at bede om noget skjult. Og det er helt normalt. En sådan appel kan trods alt være den mest oprigtige, især hvis vi taler om omvendelse for noget. Derfor er det endda nødvendigt at bede alene.

Der stilles ofte spørgsmålstegn ved anmodninger om jordiske goder. For en troende burde hans indre verden trods alt være meget vigtigere end materiel velbefindende. Generelt er alt korrekt, og åndelig udvikling placeret over jordiske og forbigående bekvemmeligheder. Men på den anden side har en person behov, der skal opfyldes: sund mad, stærk sund søvn, varmt og hyggeligt hjem.

Det er normalt at bede om rigdom og velvære. Men alligevel bør anmodninger om sjælens frelse være en prioritet. Desuden er det ganske muligt at opnå jordiske velsignelser på egen hånd og bede Herren om at hjælpe dig i vanskelige bestræbelser. Glem heller ikke at bede for dine kære og bede om deres helbred og lykke.

At læse bønner er en meget personlig sag. Nogle gange er det meget svært at vænne børn til det. Hvis barnet modstår dette, så vis ham et eksempel. Tving ham ikke til at bede, men lad ham se, hvordan du gør det. Som et resultat vil han selv begynde at gentage efter dig.

Du skal læse bønner ikke i en fart, ikke af vane, men med en appel til Gud, som om du hver gang føler lettelse og en vis udrensning i sjælen. Derfor, hvis der er en ateist i din familie, så lad være med at tvinge den. Respekter hinanden og husk, at selv et barn har et valg om at tro på Gud eller ej. Dommen er ikke acceptabel her.

Du vil altid forstå og erkende, at dine bønner hjælper dig, fordi din skytsengel altid hjælper dig. Med vores gratis test kan du endda finde ud af, hvordan han gør det. Gå oftere i kirke og glem ikke at trykke på knapperne og

20.10.2016 06:52

Til ortodokse Helligtrekonger juleaften Kristne holder traditionelt faste og spiser ikke før den første stjerne, tilbyder...

I alt, der vedrører bøn og fromt liv, kan Herren Jesus Kristus, apostlene og de hellige tjene som eksempel for os. Evangeliet siger, at Kristus bad i ensomhed i flere timer og endda hele natten igennem. Apostlen Paulus opfordrede til bøn uden ophør, det vil sige hele tiden. Er der nogen begrænsninger for bønens varighed?

Du kan bede til Gud næsten overalt:

• i templet
• hvor de spiser
• På arbejde
• og endda på vej

Hjemme læser de hjemmebøn (morgen, aften, før eller efter mad). Med præstens velsignelse, morgenbønner Du kan læse den på vej til arbejde. På kontoret kan du bede før og efter arbejdsdagen.

Under gudstjenester i templet udfører troende sammen offentlig (også kendt som kirke) bøn.

For at bede alene i kirken skal du komme udenfor gudstjenesten, købe og tænde lys. Det er ikke nødvendigt at tænde dem: præsterne vil tænde dem før gudstjenestens start. Så er du nødt til at ære dagens eller helligdages ikon - det ligger på talerstolen (et særligt skråtstillet bord) midt i templet - såvel som til helligdommene, der kan være i templet: ærede ikoner, relikvier af helgener . Herefter kan du finde et sted at læse lydløst (hviske) enhver bøn, som du kan udenad, eller bede med dine egne ord.

Hvor mange gange om dagen skal ortodokse kristne bede?

Bøn er tid dedikeret til Gud. Sådan et tidspunkt burde der være hver dag.

• om morgenen,
• Om aftenen,
• før og efter måltider,
• før du starter og efter at have afsluttet noget (for eksempel arbejde eller studier)
• for først at bede Gud om velsignelser og til sidst takke ham.

Derudover er det vigtigt i templet at præstere kirkebøn og accept. Eventuelt ved særlige behov el livsbetingelser du kan bede privat (hjemme foran ikoner eller i kirken mellem gudstjenesterne) til helgener eller himmelske magter så de går i forbøn for den, der beder for Herren.

Tid til at læse ortodokse bønner i kirken og derhjemme

I gamle klostre blev der udført ni lange gudstjenester om dagen, og imellem dem læste munkene alene salmer eller sagde. Natten blev betragtet som en særlig frugtbar tid for ensom bøn.

Moderne lægfolk gør dette om morgenen derhjemme og om aftenen, når de vender hjem. Hvis en person er svag eller har lidt tid, kan han i stedet for morgen- og aftenreglerne læse St. Seraphim of Sarov i løbet af dagen.

Det er tilrådeligt at drøfte varigheden af ​​morgen- og aftenbøn med den præst, som sognemedlemmet regelmæssigt bekender sig til.

Lørdag aften og dagen før kirkelige helligdage man bør deltage i nattevagten i kirken, og liturgien om morgenen på søn- og helligdage.

I løbet af De går oftere i kirke for at bede: i de første fire dage forsøger de ikke at gå glip af aftengudstjenester- Great Compline med Canon af St. Andrew af Kreta fejres på dem. Du bør også prøve at deltage i så mange gudstjenester som muligt i den hellige uge, der går forud for påske. Under Bright Week fejres liturgien dagligt., og troende stræber efter at besøge det for at få del i Kristi hellige mysterier ikke kun om søndagen, men også på hverdage.

Morgenbønnetid

Morgenbøn læses derhjemme, umiddelbart efter opvågning. Når du er vågnet, skal du stå foran ikonerne og begynde at læse bønner udenad eller i henhold til bønnebogen.

Aftenbønnestund

Der læses aftenbøn derhjemme sidst på dagen eller før sengetid. Aftenreglen anbefales ikke udsat til kl sen tid, fordi jo senere, jo stærkere træthed og jo sværere er det at koncentrere sig.

Lige før de skal sove, allerede liggende i sengen, siger de: "I dine hænder, Herre min Gud, bifalder jeg min ånd, du frelser mig, du forbarmer dig over mig og giver mig evigt liv."

Bøn hele dagen lang

Den ortodokse kirke sætter ikke strenge tider for bønner. Vi skal stræbe efter at bede konstant. Dette betyder først og fremmest konstant at huske Gud og fra tid til anden, hvis det er muligt, vende sig til ham i løbet af dagen med korte bønner (for eksempel Jesus-bønnen "Herre Jesus Kristus, Guds søn, forbarm dig over mig, en synder ” eller en kort takkebøn"Ære være dig, vor Gud, ære være dig!").

Kontinuerlig bøn

Du kan læse korte bønner løbende i løbet af dagen, gentage den samme bøn mange gange i træk og tælle antallet af gentagelser ved hjælp af rosenkransen. Sådan læses Jesus-bønnen normalt. Dog for sådan en bøn du skal tage præstens velsignelse, Og antallet af gentagelser er strengt reguleret.

Der er mange begrænsninger for kontinuerlig bøn; den kan ikke læses ukontrolleret.

Munken Ambrosius af Optina beordrede sine åndelige børn til kun at læse Jesus-bønnen højt, fordi at læse for sig selv kan forårsage stærke følelsesmæssige fornemmelser og føre til at falde i vildfarelse. Prelest betyder selvbedrag, endda til et punkt af mental sindssyge.

Hvor lang skal bøn være?

Varighedbønner er ikke reguleret af regler.

• Det vigtigste er fokus på bøn, ikke varigheden eller antallet af bønner.
• Du skal bede langsomt og tænke på hvert ord.
• Antallet af bønner skal svare til den tid, vi kan afsætte til dem.

Herren sagde: "Jeg vil have barmhjertighed, ikke offer" (Matt 9:13), derfor, hvis du mangler tid eller er meget træt, er det tilladt at forkorte bønnereglen for at kunne læse den med koncentration.

St. Feofan

abbed)

prot.

St.

Teologisk-liturgisk ordbog

A. Andreeva

M. Verkhovskaya

præst Sergiy Begiyan

Bønneregel– 1) daglige morgen- og aftenritualer udført af kristne (anbefalede tekster kan findes i); 2) reguleret læsning af disse bønner.

Reglen kan være generel - obligatorisk for alle, eller individuelle, udvalgt til en troende under hensyntagen til hans åndelige tilstand, styrke og beskæftigelse.

Består af morgen- og aftenbøn, som udføres dagligt. Denne vitale rytme er nødvendig, for ellers falder sjælen let ud af bedelivet, som om den kun vågnede fra tid til anden. I bøn, som i enhver stor og vanskelig sag, er "inspiration", "stemning" og improvisation ikke nok.

Læsning af bønner forbinder en person med deres skabere: salmister og asketer. Dette hjælper med at få en åndelig stemning svarende til deres inderlige forbrænding. Vores eksempel på at bede med andres ord er Herren Jesus Kristus selv. Hans bedende udråb under korsets lidelse er linjer fra ().

Der er tre grundlæggende bønregler:
1) Komplet bønneregel, som er trykt i "";

2) En kort bønneregel. Lægfolk støder nogle gange på situationer, hvor der er lidt tid og energi tilbage til bøn, og i dette tilfælde er det bedre at læse med opmærksomhed og ærbødighed kort regel end hastigt og overfladisk, uden en bedende holdning - det er alt etableret regel helt. De hellige fædre lærer at være betænksom over din bøn regel på den ene side ikke at give eftergivenhed til ens lidenskaber, dovenskab, selvmedlidenhed og andre, der kan ødelægge den korrekte åndelige struktur, og på den anden side lære uden fristelse eller forlegenhed at forkorte eller endda lidt ændre reglen, når der er et reelt behov for det.

om morgenen : "Himmelsk Konge", Trisagion, "", "Jomfru Guds Moder", "Stå op af søvn", "Gud forbarm dig over mig", "", "Gud, rens", "Til dig, Mester", "Hellig Engel", " Hellige Frue", påkaldelse af helgener, bøn for de levende og de døde;
Om aftenen : "Himmelsk Konge", Trisagion, "Vor Fader", "Forbarm dig over os, Herre", "Evig Gud", "Gode Konge", "Kristi engel", fra " Valgt Voivode" til "Det er værdigt at spise";

Morgen og aftenregler– dette er blot nødvendig åndelig hygiejne. Vi er befalet at bede uophørligt (se). De hellige fædre sagde: hvis du kærner mælk, får du smør, og så i bøn bliver kvantitet til kvalitet.

"For at en regel ikke skal blive en hindring, men en reel drivkraft for en person mod Gud, er det nødvendigt, at den er proportional med hans åndelige styrke, svarer til hans åndelige alder og sjælstilstand. Mange mennesker, der ikke ønsker at belaste sig selv, vælger bevidst for lette bønneregler, som på grund af dette bliver formelle og ikke bærer frugt. Men nogle gange bliver en stor regel, valgt ud fra urimelig jalousi, også en lænke, der driver dig ud i modløshed og forhindrer dig i at vokse åndeligt.
En regel er ikke en fastfrosset form; gennem hele livet må den nødvendigvis ændre sig både kvalitativt og eksternt."

Hvordan beder man rigtigt derhjemme, så Gud hører? Nogle gange i livet er der øjeblikke med et uimodståeligt behov for bøn. Oftest opstår dette behov, når du indser, at der ikke er andre, der kan bede om hjælp. Når venner, familie, læger er magtesløse og ikke længere kan hjælpe. Når du indser, at du er alene med Gud. Sådan var det med mig.

Men hvad nu hvis Kender du ikke en enkelt bøn, hvis du aldrig har bedt? Det skete for mig sådan her: Jeg løb til templet, faldt på knæ foran ikonet for Guds Moder og begyndte at bede med mine egne ord.

I det øjeblik havde jeg en klar, uforklarlig overbevisning om, at Gud ville redde mig, selvom jeg før min sygdom betragtede mig selv som ateist og aldrig gik i templet. "Uhelbredelig" fra et medicinsk synspunkt er sygdommen trukket tilbage. Min iver for bøn, som "bryder ud" fra hjertet og skynder sig direkte til himlen, gradvist afkølet.

Hverdagene er kommet sædvanlige liv. Efter helbredelsen blev jeg kirkegænger, troende og tog til templet om søndagen. Men jeg fik Spørgsmålet er, hvordan man beder korrekt derhjemme, så Gud hører? Jeg forstod, at nu ville min bøn ikke være et råb fra sjælen, men et dagligt arbejde.

Jeg rettede spørgsmålet om, hvordan man beder korrekt til min åndelig far. Præstens svar viste sig at være enkelt:

"Læs morgen Og aften bønner fra Bønnebogen. Hvis det er svært at læse på egen hånd, så lyt ( på den hjemmeside Du kan downloade lydoptagelser af morgen- og aftenbønner læst af præster, diakoner og munke). Lyt, indtil du vænner dig til det, eller indtil du lærer det udenad. Når du vænner dig til at lytte, så begynd selv at læse.”

Men hvad skal du gøre, når du ikke har tid nok om morgenen, og ofte om aftenen, før sengetid? Vi har jo alle travlt med at komme på arbejde om morgenen. Og om aftenen, efter arbejde, er der meget at lave. Jeg vil sige dette: Når vi har problemer, og vi beder Gud om noget, er der altid tid. Og så snart alt er i orden, så er der af en eller anden grund ikke tid nok.

Jeg lagde mærke til, at hvis man alligevel finder tid og læser morgenbøn (umiddelbart efter søvn), så går dagen helt anderledes – glædeligt og nemt. Selvom det kun tager 5-7 minutter at læse bønnerne. Aftal, at du kan stå op blot 7 minutter tidligere og stadig har tid til at læse din morgenbønsregel. Og om aftenen, inden du går i seng, "giv" du også 7-10 minutter til Gud og lyt til eller læs selv aftenbønsreglen.

Andre artikler:

Når du læser bønnerne, vil du bemærke, hvor svært det er at fokusere på deres betydning. Du vil fange dig selv i at tænke, at dine øjne løber over stregerne, men dine tanker handler om noget helt andet. Tro ikke, at du er den, der er fraværende. De første kristne kendte til dette problem. Sådan skrev John Chrysostom om dette præcist og levende i en af ​​sine bønner: " fra Jeg vil blive jagtet af den mentale ulv».

Her er et af svarene på spørgsmålet, hvordan man beder korrekt? Prøv at drive tanker væk under bønnen, bekæmp den mentale ulv, tænk og dyk ned i hvert eneste ord i bønnen. Hvis det er svært at læse alle morgenbønnerne fuldt ud, er det bedre at vælge 1-2 af dine yndlings. Og når du vænner dig til at læse dem, bliver det nemt at læse hele morgenreglen.

Bøn regel af Serafim af Sarov for lægfolk

Men hvis omstændighederne alligevel udvikler sig på en sådan måde, at du ikke har tid, er der en livredder - Serafim af Sarovs bønregel for lægfolk. Det blev etableret for os af den helgen, elsket af alle kristne Ærværdige Serafer Sarovsky.

For omkring to hundrede år siden forudså han, hvor hurtig vores verden ville blive, og hvor lidt tid lægfolkene ville have til bøn. Derfor etablerede han en kort regel i stedet for at læse morgen- og aftenbøn.

Her er serafernes regel: "Vor Fader" (tre gange), "O Theotokos, Jomfru, glæd dig" (tre gange), "trosbekendelse" (1 gang)

Det er bedre at lære disse bønner udenad, så selv uden en bønnebog kan du altid og overalt, under alle omstændigheder, læse dem højt eller mentalt.

Men du bør ikke overbruge at læse den korte bønregel. Prøv kun at læse denne regel, når du virkelig ikke har tid. Det er bedre at lytte til eller læse hele aften- og morgenbønnerne fra bønnebogen. Af den måde, Metropolitan Anthony af Sourozh (teologen i vore dage) i sin lille bog "Lær at bede" giver praktiske råd, hvordan man præcis læser morgen- og aftenbøn, hvordan man lærer at bede korrekt.

Myrtopolitan Anthony af Sourozh "Lær at bede"

Jeg anbefaler stærkt, at du læser denne lille bog (du kan gå direkte til dette websted). Efter at have læst den, vil din bøn ikke blot være en mekanisk læsning af tekster, men vil blive til en levende samtale med Gud. Anthony af Sourozh kalder ofte bøn for et møde med Gud

Han levede i vores tid, og der er mange videoer af hans samtaler med spirituelle børn. Jeg anbefaler stærkt at se og lytte til dem for at få en "anderledes" holdning til livet, til mennesker, til tro - lys, glad, inspirerende.

Jesus bøn - hvordan beder man rigtigt?

Du har sikkert hørt mange gange om denne vidunderlige bøn, at kun få hellige var i stand til virkelig at opnå perfektion ved konstant at gentage Jesus-bønnen.

Hemmeligheden ved kontinuerlig bøn er at lære at gentage Jesus-bønnen i sådanne øjeblikke, hvor dit sind ikke er optaget af noget arbejde, for eksempel når du er på vej til arbejde, eller når du laver noget arbejde med dine hænder (f.eks. munkene gentog Jesus-bønnen, når de flettede kurve).

Her er denne vidunderlige bøn: Herre Jesus Kristus, Guds søn, forbarm dig over mig, en synder. Gentag det kontinuerligt, og meget snart vil du begynde at bemærke, at du gentager det, som om du er uafhængigt af din bevidsthed.

VIDEO: Anthony af Sourozhsky om bøn

Jeg ønsker alle glæde, tro, håb om frelse og kærlighed til alle mennesker, uden undtagelse!

Når alt kommer til alt, er der i hver af dem en gnist af Gud, de er alle Guds skabelse!

Gud elsker alle lige meget, vi bør elske ikke kun vores venner, men også alle mennesker!