Til å begynne med er alle soveputer delt inn i to store grupper: enkle og ortopediske. Selv om vi ofte forveksler disse begrepene og kaller enhver pute laget av et tilstrekkelig elastisk fyllstoff ortopedisk.

Faktisk kjennetegnes en ekte ortopedisk modell ikke bare av det indre, men også av det ytre innholdet: den har en spesifikk form, som, i allianse med riktig fyllstoff, forhindrer krumningen av livmorhalsen til en sovende person. Slike puter brukes både til forebygging av spinalsykdommer og til medisinske indikasjoner... Men spørsmålet om hvilken pute du skal velge for søvn bør tross alt avgjøres med en vurdering. kvalitetsegenskaper fyllstoff.

Det er minst to dusin fyllstoffer for å fylle puter og tepper. Det ville være feil å gi en av dem håndflaten, fordi det som kan være ideelt for en bestemt person vil forårsake ubehag for en annen.

Derfor, når du velger en "fyll" for en pute, må du finne ut om du er allergisk mot den, samt bli veiledet av dine personlige ideer om hvor hard eller myk den skal være.

La oss vurdere de mest populære typene fyllstoffer og vurdere fordelene og ulempene deres.

Polyesterfiber

Fyllstoffer av denne typen er laget av hule kjerner. Den eldste av dem er en syntetisk winterizer. Den dukket først opp på markedet på midten av 30-tallet av forrige århundre.

I dag, på grunnlag av de samme polyesterfibrene som i syntetisk winterizer, er det oppfunnet en hel generasjon materialer av høyere kvalitet, som f.eks. swansdown, holofiber, ecofiber, komfortl og den klassiske sinteponen er gradvis i ferd med å bli en saga blott. Men generelt er fordelene og ulempene med disse fyllstoffene like.

Fordeler:

• De forårsaker ikke allergier.
• De samler ikke opp støv og lukter ikke.
• De absorberer ikke fuktighet og fordamper raskt fra overflaten.
• Lav vekt.
• Tilgjengelig til kostpris.
• Enkelt vedlikehold.

Minuser:

• Lav ortopedisk ytelse.
• Dårlig støtte kan forverre nakkesmerter.
• Dårlig termoregulering.
• De er raskt kakede.
• De mister volum under vask.
• Den syntetiske winterizeren varer omtrent et år, dens modifikasjoner er ikke mer enn 3 år. ...

Materialer av den nye generasjonen bør foretrekkes, men man bør ikke regne med at de vil gi god støtte til cervikal ryggraden.

Det er fornuftig å kjøpe en pute fra en klassisk syntetisk winterizer som et budsjettalternativ for en sommerbolig, som en midlertidig erstatning eller ved plutselig ankomst av gjester.

Fjær

Vannfugler er et tradisjonelt naturlig fyllstoff som har blitt brukt av mennesker i hundrevis av år sammen med saueull. Når vi vurderer egenskapene, mener vi fjærdrakten til ender og gjess. Utrolig dyr ærfugldun er svært sjelden, og når de snakker om svanedun, mener de i de fleste tilfeller en populær syntetisk analog.

Fordeler:

• Utmerket termoregulering.
• Absorberer og fordamper perfekt fuktighet.
• Gjenoppretter enkelt volumet.
• Har ortopediske egenskaper.
• Vil vare opptil 5 år eller mer.

Minuser:

• Tiltrekker seg flått og veggedyr (selv om de høyeste og dyreste produktene gjennomgår anti-flåttbehandling i prosessen).
• Komplisert omsorg. Kun tillatt renseri, som skal gjennomføres minst 2 ganger i året.
• Hvis fyllstoffet er av dårlig kvalitet, lukter puten ubehagelig.
• Høy pris.

Det var en gang umulig å forestille seg en bedre pute for å sove enn dun. Men i dag er det ikke mindre anstendige og billigere fyllstoffer. Riktignok kan du på salg finne ganske budsjett dun- og fjærprodukter, men de kan ikke være av høy kvalitet.

Sauer og kamelull

Kjæledyrull er et av de første materialene som folk lærte å bruke til egen fordel, og et annet klassisk naturlig fyllstoff som ikke har mistet sin popularitet på århundrer.

Fordeler:

• Utmerket termoregulering;
• God støtte;
• Absorberer og fordamper perfekt fuktighet;
• Har helbredende egenskaper og hjelper med ledd- og hodepine;
• Rimelig pris.

Minuser:

• Den kan kollapse etter flere måneders drift;
• Råvarer av lav kvalitet lukter ubehagelig;
• Inneholder gunstige forhold for reproduksjon av støvmidd;
• Vanskelig vedlikehold: det er nødvendig å ventilere ofte, kun skånsomt håndvask.

Hvis, når du velger en pute for deg, naturlighet og en budsjettpris er en prioritet, du ikke er utsatt for allergier, du plages av hyppige migrene og forkjølelse, er det definitivt verdt å kjøpe en modell med saueullfyllstoff.

Silkeormsilke

Dette naturlige fyllstoffet er etterspurt i dag. I produksjonen blir silkeormkokonger manuelt rettet ut, stablet oppå hverandre og foldet for å passe til puten.

Fordeler:

• Miljøvennlighet;
• Faller ikke sammen eller rynker;
• Utmerket termoregulering;
• Høy pusteevne;
• Støvmidd og sopp starter ikke i silke;
• Har en smussavvisende effekt;
• Trekker ikke fuktighet fra huden, slik at kollagen som går tapt i løpet av dagen kan komme seg, og dermed bevare hudens ungdommelighet;
• Tjener 5 eller flere år.

Minuser:

• Ikke
• Komplisert omsorg. Bare svært skånsom håndvask og renseri er tillatt;
• Høy pris.

Silkeormkokonger er det eneste naturlige fyllstoffet av animalsk opprinnelse som er indisert for bruk av astmatikere og allergikere. En hindring for kjøpet kan bare være høy pris. gjennomsnittlig kostnad et kvalitetsprodukt starter på $70. Men det lønner seg ganske bra langsiktig service.

Bokhveteskall

(hule skall av bokhvetekorn) - naturlig fyllstoff vegetabilsk opprinnelse... Før du kommer inn i puten, blir skallet grundig rengjort, behandlet med varm damp og antimikrobiell behandling.

Fordeler:

• Har en lett massasjeeffekt;
• Miljøvennlighet;
• God pusteevne;
• God termoregulering;
• Høye ortopediske egenskaper;
• Støvmidd starter ikke i skallet;
• Rimelig pris.

Minuser:

• støy;
• Overdreven hardhet;
• Stor vekt: i gjennomsnitt veier en slik pute 2,5 kg;
• Vanskelig pleie: du må tømme skallet fra putetrekket og tørke det minst en gang i måneden;
• Levetid mindre enn 2 år.

Bokhveteskallputen har mange fordeler. Det er verdt å få det hvis du ikke er forvirret av støy og tung vekt fyllstoff.

Memory skum

- modifisert polyuretanskum med lav elastisitet. Den mykner fra varmen fra menneskekroppen, følger dens konturer, og gir dermed god anatomisk støtte. Når lasten fjernes, går fyllstoffet tilbake til sin opprinnelige form.

Fordeler:

• Høye ortopediske egenskaper;
• Lindrer nakkesmerter;
• Ikke en grobunn for støvmidd, sopp og mugg;
• Stillhet;
• Vedlikeholdsfri: bare vask putevaren regelmessig.

Minuser:

• Dårlig termoregulering;
• Omsluttende effekt: hodet er nedsenket i "smart" skum som i en kokong;
• Kan utstråle en spesifikk lukt;
• Relativ stivhet;
• Levetid ikke mer enn 3 år;
• Høy pris.

Av vane kan en slik pute ikke virke veldig behagelig. Men etter 5-7 dagers bruk slutter de fleste å reagere på den «omsluttende» effekten og merker at de ikke lenger plages av smerter i nakken. Preferanse bør gis til modeller med perforering, siden de er bedre for luftpermeabilitet.

Lateks

Et slikt fyllstoff kan være naturlig, laget av melk fra gummiplanter og kunstig. er veldig dyrt. Lateks brukes hovedsakelig til puter, og inneholder ca. 15 % syntetiske stoffer.

Fordeler:

• Høy ortopedisk ytelse;
• Utmerket støtte;
• Naturlig antiseptisk middel. Lateks inneholder ikke bakterier;
• God termoregulering;
• Lindrer nakkesmerter;
• Stillhet;
• Levetid på 5 år eller mer;
• All pleie kommer ned til regelmessig vask av putetrekket.

Minuser:

• Nye produkter har en spesifikk lukt;
• Økt stivhet;
• Høy pris.

I dag regnes naturlig lateks som et av de beste materialene for å lage ortopediske produkter av høy kvalitet. Det viktigste er å velge en pute med behagelig form og fra en bona fide-produsent.

Skjema

For å forstå hvilken pute du skal velge for å sove, må du vurdere din fysiske tilstand tilstrekkelig. De fleste av de vanlige, klassiske putene er firkantede eller rektangulære i form.

Den ortopediske effekten oppnås i dem bare på grunn av passende fyllstoff. Hvis du ikke trenger et fullverdig ortopedisk produkt av medisinske årsaker, lider du ikke av smerter i muskler og ryggrad, vanlig pute med en filler som passer deg, vil det være nok.

Men for en fullverdig ortopedisk pute er ikke ett fyllstoff nok. Den må tilpasse seg menneskets anatomiske egenskaper og på grunn av sin ergonomiske form.

Ortopediske (anatomiske) puter kan være:

• Rektangulært. Modeller rektangulær ha en utsparing i midten og ruller forskjellige høyder på store fester... Når du sover på siden legger du siden med den nedre rullen under nakkebøyen, når du sover på ryggen er siden med rullen høyere.
• Med skulderfordypning... Puter med denne konfigurasjonen brukes kun til sideleie.
• Rulleformet. Rulleputer er veldig stive og egner seg ikke til permanent bruk, men egner seg som tilvalg for søvn på dagtid f.eks utendørs.
• Hesteskoformet. Denne modellen brukes på reise og hjelper deg med å sove komfortabelt mens du sitter. Den kan også plasseres under hodet mens du ser på TV. Den er ikke egnet for å sove i horisontal stilling.

V I det siste markedet er oversvømmet ortopediske puter originale konfigurasjoner: i form av halvmåner, sommerfugler, bananer - bare ikke å liste. Men for å gi god anatomisk støtte under søvn, er de fire første alternativene tilstrekkelige.

Formen på puten spiller ikke mest viktig rolle i riktig støtte av nakke og hode. Det viktigste er å velge riktig putestørrelse for deg.

Dimensjoner (rediger)

Størrelsen på puten er også viktig: hvis den er for stor eller for liten, vil den være ubehagelig å sove på. Når du velger modell passende størrelse vurder følgende nyanser:

1. 1 Lengden på klassiske puter varierer fra 40 til 80 cm, bredde - fra 30 til 50 cm.
2. 2 For høye store mennesker det beste alternativet det vil være en pute 50 x 80 cm.For folk med standard bygning - 40 x 60 cm.
3. 3 Standard størrelser voksne ortopediske modeller - 50 x 70 cm, barn - 20 x 30 cm, tenåringer - 50 x 40 cm.
4. 4 For å sove på ryggen er de fleste mennesker med gjennomsnittlig høyde egnet for puter med en høyde på 10-13 cm, for å sove på siden - 11-12 cm.For å finne ut de nøyaktige parametrene, mål avstanden fra skulderen til midten av halsen og legg til 1-2 cm til den.
5. 5 Hvis nakken i en drøm blir følelsesløs og anspent, skuldrene føles nummen, haken hviler nesten på brystet, du har et ønske om å legge hånden under hodet, puten passer ikke deg.
6. 6 Pass på å teste ditt fremtidige kjøp i salongen: ligg på puten du liker, i samme posisjon som du vanligvis sover. For å forstå om det passer deg eller ikke, er 5-7 minutter nok.

Avslutningsvis vil jeg legge til at det er mulig å bestemme hvilken pute som er best for å sove kun på grunnlag av de fysiologiske egenskapene til hver voksen og barn separat. En middels stor pute kan være ubehagelig for en tenåring. En allergisk person vil ikke kunne sove på en hypoallergen, men stiv lateksmodell.

En person som lider av vedvarende forkjølelse kan være ubehagelig for den subtile dyrelukten som kommer fra lammeullsfilleren. Husk at den vanligste feilen kjøpere gjør er å kjøpe samme type modell for hele familien. Ikke gjør det, og behagelig sunn søvn vil bo i huset ditt for alltid.

Kjære venner, er puten du sover på behagelig for deg? Svært ofte avhenger vårt velvære direkte av hvor god søvnen var. Dessuten kan riktig utvalgte sengetøysegenskaper løse noen helseproblemer. Derfor anbefaler leger i visse tilfeller harde puter for å sove. La oss vurdere hvem som trenger noe slikt og hvilke nakkestøtter som er stive.

Hvem og hvorfor er harde puter nyttige?

Noen mennesker liker faste, stramme hodestøtter, de føler seg komfortable, hjelper til med å eliminere og får bedre søvn. Men i noen tilfeller er slike puter rett og slett nødvendige. Er dette forklart eller anatomiske trekk eller eksisterende helseproblemer. Det er nødvendig å velge en hard pute for en natts søvn i følgende tilfeller:

1. Med cervikal osteokondrose.
2. Hvis det er sirkulasjonsforstyrrelser i cervical ryggraden.
3. Ved krumning av ryggraden.
4. Med mye hodevekt.
5. Med en tendens til høyt blodtrykk.
6. Hvis en person sover på en myk madrass.

Hvilke puter er harde

Alt avhenger av kvaliteten og sammensetningen av fyllstoffet. De fleste av de for tiden populære putene (syntetisk vinterkrem, med svanedun osv.) er myke. Hvis du trenger mer elastisk sengetøy, vær oppmerksom på disse alternativene:

Fra sedertrespon

Stiv nok pute til å lage ortopedisk effekt... I tillegg, takket være det, forbedres søvnen, blodsirkulasjonen øker og lungene renses. Som filler brukes ikke vanlige spon, men spiralspon.

Midd starter ikke i dette naturlige fyllstoffet, så hvis du er utsatt for allergi kan du trygt velge sedertrespon. Men det bør huskes at over tid avtar den behagelige aromaen, ettersom mengden av flyktige essensielle oljer avtar. Selv om den ortopediske effekten ikke forsvinner.

Fra pinjekjerneskall

I tillegg til den ortopediske effekten, gir en slik hodestøtte sin eier mange helbredende effekter. På grunn av det faktum at på overflaten av skjellene er bevart essensielle oljer og phytoncides, det har en gunstig effekt på tilstanden til luftveiene, sirkulasjons- og nervesystemet.

Den optimale graden av fasthet og smuldrende fylling sørger for en skånsom massasje av krage- og nakkeområdet under søvn. God pusteevne forhindrer svette. Og til slutt, i et slikt fyllstoff starter aldri farlige midd som forårsaker allergier.

Bokhveteskall

Det antas at dette er en av de mest nyttige puter for helsen. Skallet av bokhvete lar deg skape en uttalt ortopedisk effekt, og får formen satt av kroppen. Det er spesielt nyttig å sove på en slik høyde for de som lider. cervical osteokondrose... Ved å legge til eller fjerne bulkfyll, kan høyden og hardheten på puten justeres. Av tilleggsfordelene er det verdt å merke seg:

• mangel på allergifremkallende komponenter;
• myk massasjeeffekt;
• god pusteevne.

Våtrengjøring er ikke egnet for en bokhvetepute. Fyllstoffet kan kun ventileres og tørkes i solen etter å ha hellet det ut av lokket. Noen ganger er rasling bemerket som en ulempe. Men praksis viser at en person raskt blir vant til en slik funksjon.

Fra kirsebærgroper

Det er et av de unike og ennå ikke veldig populære fyllstoffene for stive valser. Takk til mange nyttige egenskaper disse søvnelementene er klassifisert som medisinske puter. Fyllstoffet holder temperaturen godt, så det kan i tillegg avkjøles eller omvendt varmes opp for medisinske formål.

Under søvnen følger kirsebærhodestøtten kroppens form og lindrer dermed spenninger fra musklene i nakke, skuldre og rygg. Og selve beinene masserer forsiktig kragesonen. Men dessverre er det ikke alle som raskt kan venne seg til det grovkornede innholdet i slike puter. Hvis en person noen ganger sover på magen om natten, kan dette forårsake ytterligere ulemper.

Heste hår

Et slikt fyllstoff holder perfekt formen og er veldig lang tid mister ikke sin elastisitet. En slik pute skaper en "fjær" effekt, og det er nyttig å sove på den i tilfelle problemer med ryggraden. Hestehår er i stand til å absorbere fuktighet, noe som betyr at det er egnet for personer med økt svette.

Men siden dette er et naturlig fyllstoff, kan det i sjeldne tilfeller oppstå individuell intoleranse, med andre ord en allergi. Dette faktum er også påvirket av det faktum at kamel- eller saueull ofte tilsettes sammensetningen for å forbedre kvaliteten.

Silke

Selve silkefyllet er mykt og uelastisk. Derfor blandes en silikonkomponent inn i den. Resultatet er en middels hard pute som holder formen mye bedre. Disse produktene gir ideell støtte for hode og nakke under søvn. Dessuten er det praktisk å sove på dem i hvilken som helst stilling. Silkeputer har mye positive egenskaper, som skiller seg ut:

• hypoallergenisk;
• mangel på lukt;
• pusteevne;
• hygroskopisitet.

Av minusene kan det noteres høy kostnad og likevel ikke maksimum, men bare gjennomsnittlig hardhet. Selv om sistnevnte kan tilskrives minusene med en interferenspasning. I tillegg bør det huskes at silkefyllstoffet ikke kan vaskes, kun lufting og renseri er tillatt. Levetiden er opptil 8-10 år.

Fjær

Sammenlignet med dunputer, som tradisjonelt anses som myke, er fjær kategorisert som harde. De passer best for de som tilbringer mesteparten av natten liggende på rygg.

Fjærhodestøtter skaper en ortopedisk effekt ved å komfortabelt støtte hode- og nakkemusklene mens du sover. Når du velger sengetøy med fjær, vær oppmerksom på kvaliteten på putevaren. Den må sys av tykt stoff, og sømmene må være sterke.

Dessverre har slike ting en betydelig ulempe - de kan forårsake allergier på grunn av at insektet setter seg i bittet. Når det gjelder levetiden, med riktig omsorg, er den opptil 18-20 år.

Bambus

Til tross for de myke egenskapene til selve fyllstoffet, har det tett fylte volumet en relativt høy tetthet. Etter klassifisering bambus puter tilhører kategorien middels hardhet. Elastisiteten til produktet er gitt av silikonisert fiber, som tilsettes bambusen i forskjellige proporsjoner. Levetid - opptil 5 år.

Fordelen med en slik pute er at det er behagelig å sove på den i hvilken som helst stilling på kroppen. Av fordelene kan du også merke deg:

• antibakterielle egenskaper;
• lettstelt (vasking);
• ugjennomtrengelighet av lukt;
• hypoallergenisk.

Hvordan velge en pute for å sove

For å velge riktig pute for å sove, må flere kriterier vurderes:

1. For det første påvirker holdningen du sover i:

• For de som foretrekker å sove på siden, egnet høy grad stivhet.
• For de som tilbringer mesteparten av natten på ryggen passer middels stivhet.
• For de som liker å sove på magen, er det lurt å velge myke puter for å sove.

1. Hvis du sover på siden, bør putehøyden være lik skulderbredden din pluss 2 cm for madrassnedbøyningen.
2. Høyden på hodestøtten bør være 12-14 cm hvis du sover oftere på ryggen.
3. Hvis det er problemer med luftveiene(astma, kronisk bronkitt osv.), da er anbefalt høyde (ved hvile på ryggen) 17 cm.
4. For en natts søvn er det bedre å kjøpe firkantede eller rektangulære puter.

Hvis du pleide å sove på en myk pute og bestemte deg for å kjøpe en pute med et elastisk fyllstoff, vil du mest sannsynlig først være ukomfortabel. I dette tilfellet må du fortsatt ikke gi det opp med en gang, men oppleve det over en n-te periode. Tiden og hvordan du føler deg vil vise hvor riktig valget ditt var.

Nyt nattesøvnen! Nadezhda Goryunova

Du kan bestille og kjøpe en pute i følgende størrelser:

Etter type fyllstoff:

Å velge riktig pute for å sove påvirker alvorlig ytelse og humør, så vel som helsen til eieren.

1. Hva er soveputer?
2. Puter som fyllstoffer er best å velge for komfortabel søvn
3. Hvordan bestemme størrelsen
4. Tips for å finne en god pute
5. Hvor kan man kjøpe en pute for å sove?

Ofte forårsaker feil valgt søvntilbehør søvnløshet, provoserer generell tretthet, ryggsmerter. Beste puter for søvn - de som lar oss ta en behagelig stilling under søvn, gir en følelse av hygge og komfort.

Hva er soveputer?

Hvis det skulle vise seg å være vanskelig for deg å velge og kjøpe soveputer, vil anmeldelser hjelpe deg med å navigere i dette problemet. Produktene kan være klassiske - rektangulære eller firkantede, ortopediske, krøllete, så vel som spesielle - beregnet for de i biler, for gravide kvinner, for plassering under korsryggen, og så videre. Det skal forstås at de som er beregnet på spesiell bruk er ikke egnet for andre alternativer. For eksempel er en pute for å sove på et fly ikke spesielt behagelig for normal sengeleie:

Foto: pute for å sove på flyet

Å kjøpe fin pute for søvn må du bestemme deg for ønsket fyllstoff. De er veldig forskjellige, både naturlige og syntetiske. En pute for å sove et barn velges oftest med fyll fra naturlige materialer... De er også bra for personer med allergiske sykdommer.

Puter med hvilke fyllstoffer er best å velge for en komfortabel søvn

Naturmaterialer inkluderer dun- og fjærfyll, hestehår, sauer og kamelull. Selv om disse materialene har mange fordeler, bør personer med astma og allergier bruke dem med stor forsiktighet. Det er best å kjøpe disse varene fra anerkjente produsenter.

Hypoallergenisk produkter laget av naturlige materialer er puter fylt med dyr naturlig silke, med plantematerialer - bambusfiber, rishylser og maisfiber, bokhveteskall og urter. Noen av dem har utmerkede massasje- og aromaterapiegenskaper, er godt ventilerte, men noen ganger kortvarige.

• Det finnes andre fyllstoffer. naturlig opprinnelse, som bomullsull, naturlig lateks, eukalyptusfiber og så videre.
• Syntetiske materialer for fylling av puter: holofiber, syntetisk vinterkrem, komfortl, silikon og andre.

Foto: Benpute, Rullepute, Bagelpute

Hvordan bestemme størrelsen

I moderne butikker er det nesten ingen puter designet for å sove i sengen, med uvanlige former- de vanligste er kvadratiske eller rektangulære. Sjelden, men fortsatt er det puter 60x60 cm i størrelse. Mer vanlig er produkter med størrelser 70x70 - firkantet, 50x70 - langstrakt (avlang), samt ikke-standard firkantet - 40x40, 50x50.

Oftest moderne produsenter fokus på den såkalte Europeisk standard- 50x70 cm, som er mest vanlig i Europa, spesielt i Spania og Italia. Mange sett sengetøy utstedt basert på en gitt størrelse.

Foto: populære putestørrelser - 50x70 (avlang) og 70x70 (firkantet)

Hva du bør vurdere når du velger en pute

Før du ser etter et praktisk sovetilbehør, prøv å svare på spørsmålet - hva passer ikke deg i de du har brukt så langt.

For eksempel, hvis du merker at du under søvn har et ønske om å legge din egen hånd under puten, kanskje produktet har for liten høyde for dine fysiske behov. Hvis du om morgenen opplever ryggsmerter og delvis nummenhet i kroppen, kan det hende at høyden på det tilgjengelige tilbehøret eller stivheten til filleren ikke passer for deg.

Hvis du er usikker på hvordan du skal velge en pute for søvnen, prøv å identifisere og skrive ned noen av høydepunktene.

1. Mål bredden på skuldrene dine. Høyden på puten for en komfortabel søvn bør være omtrent lik bredden på en.
2. Vurder fastheten til madrassen din - jo mykere den er, jo lavere skal produktet være under hodet.

Hvilken stilling foretrekker du å ta mens du sover? For de som prøver å sove på siden, bør noe ikke veldig stivt legges under hodet. For de som liker å sove på magen passer mykere alternativer. For de som sover på ryggen, er det bedre å velge tilbehør med middels stivhet.

Hvis du planlegger å kjøpe en ny pute, kan du studere vurderingene av de nye produktene som har dukket opp og lage en liste over de foretrukne kvalitetene til produktet.

• Prøv når det er mulig å teste tilbehøret du liker. Prøv å krølle en pute, legg deg på den, sørg for at formen og høyden er riktig for deg. Vær oppmerksom på kvaliteten på sømmene.
• Putetrekket skal være laget av høykvalitets bomull eller naturlig silke. Ideell hvis den har glidelås. Deretter kan høyden og stivheten til produktet endres uavhengig ved å fjerne overflødig fyllstoff. I tillegg kan emballasjen renses med jevne mellomrom hvis den er lett tilgjengelig.
• Når du kjøper puter, ikke nøl med å lukte på produktet du liker. Det skal ikke være noen ubehagelige, skarpe, frastøtende lukter. De kan være bevis Dårlig kvalitet råvarer.

Ikke bli opprørt hvis først ny pute du vil ikke være spesielt komfortabel med å sove. Kroppen må tilpasse seg nye søvnforhold. De første to-tre nettene er du kanskje ikke så komfortabel med det nye sengetøyet, men det vil snart være normalt igjen.

Hvor kan man kjøpe en pute for å sove?

Sortimentet til Neomama Ru tekstilbutikk inkluderer et stort antall 50x70 og 70x70 puter for en komfortabel søvn.
>> Vi anbefaler: Kjøp en sovepute av god kvalitet i Neomama Textile nettbutikk.

Lesetid: 4 minutter

En gang på ferie kom jeg til moren min for en uke. Vi sitter på kjøkkenet og drikker te. Mamma klager over helsen hennes at, de sier, hun sover dårlig, og hodet gjør vondt om morgenen, og hosten gjør vondt om natten ...

"Og legene," sier han, "bare kaster opp hendene, de finner ingen sykdom. Kanskje det bare er alder, smiler mamma sjenert.

Jeg legger koppen til side og sier: Vel, siden alle plagene skjer med deg om natten, kom igjen, vi får se hva du sover på.

- Hva er det å se på, - mamma trekker på skuldrene, - på favorittputen hennes, som min mor - bestemoren din - ga meg til bryllupet, så jeg sover på den ...

Jeg skiftet pute til mor samme dag, og neste morgen husket hun ikke hodepinen, og marerittene plaget meg ikke lenger, og hosten forsvant som en hånd.

Vi tilbyr å finne ut hva som kan være årsaken dårlig søvn og hvorfor puter så ofte er ubehagelige og svekker hvilekvaliteten.

I dag skal vi snakke om dette ekstremt viktige sengetøyet, hvordan du velger riktig pute for å sove, hva du må være oppmerksom på, hvilke kriterier det må oppfylle, hva de er fylt med, og selvfølgelig:

Hvor ofte bør du bytte pute?

Det avhenger av mange faktorer. Riktig drift og omsorg, rettidig rengjøring og kvalitetsmaterialer forlenge levetiden til produktet. Et signal om å bytte sengetøy bør være en forringelse av trivselen. Hoste, rennende nese, hodepine, spesielt om natten, søvnløshet, mareritt, til og med flass - alt dette kan være forårsaket av en gammel, utdatert ting.

• Ensartetheten ble brutt, fyllstoffet ble til sammenrullede klumper.
• Produktet har mistet sin korrekte geometriske form.
• En vedvarende, ubehagelig lukt kommer fra puten.
• Du våkner og føler deg overveldet og sliten.

Hvorfor tilhører dette en person?

Vet du at små barn sover fantastisk uten henne på madrassen? Hvorfor får ikke en voksen nok søvn? Faktum er at proporsjonene til menneskekroppen endres med årene. For at karene som forsyner hjernen til en voksen ikke kommer i klem, og ryggraden kan slappe av under en natts søvn, må han holde hodet i riktig posisjon. vil takle de individuelle preferansene til en person - det avhenger av størrelsen, formen, stivheten og fyllingen av puten.

Dimensjoner (rediger)

Her hovedkriteriet- puten skal ikke stikke ut over sengekantene. Bredden og lengden avhenger av dine preferanser. Disse myke produktene kan være kvadratiske eller rektangulære. De vanligste er 50x70 cm. I europeiske og innenlandske samlinger finnes det også produkter i størrelsene 70x70, 50x50, 40x60 og 40x40 cm.

Høyden på puten er ekstremt viktig for riktig søvn. Valget avhenger av personens vane med å sove på ryggen, på magen eller på siden, samt om eieren lider av visse sykdommer. Å sove på siden vil kreve et høyere produkt enn i andre stillinger.

Ideelt sett, hvis høyden på modellen tilsvarer skulderbredden, varierer vanligvis denne verdien fra 5 til 9 cm.Men store, bredskuldrede personer anbefales å kjøpe en pute opp til 17 cm høy. Alternativet over 17 cm vil avlaste den sovende fra utmattende snorking eller høyt blodtrykk , vil lette forløpet av kronisk bronkitt eller pneumosklerose.

Skjemaer

Puter skilles mellom tradisjonelle eller klassiske og ortopediske eller ergonomiske.

• Klassisk. Produktene er laget av naturlige materialer eller syntetiske stoffer, de gir ikke spesiell støtte til nakkeryggen og hodet.
• ... Anbefalt for personer med ryggradssykdommer over 40-45 år.

Ofte følger formen på produktene kroppens kurver, den avlaster nakke og skuldre perfekt, men gjør det vanskelig å endre sovestilling.

Stivhet

• Vanskelig. Anbefales for ryggmargssykdommer og for de som liker å sove på siden.
• Middels hardhet. Perfekt, fast nok for en herlig natts søvn av modellen. Anbefales for de som liker å sove på ryggen.
• Myke produkter kjøpes av de som har favorittsovestillingen på magen.

Stivheten til produktene skyldes fyllingen.

Hjelpestoffer

Fyllernavn	Verdighet	Feil	Pris
Naturlig
Gås eller svane dun og fjær	- Den mykeste; - Ta og gjenopprette formen; - Kan vaskes i maskin	- Lang tørketid; - Kan forårsake allergi; - Vanskelig å rengjøre (se etikett!)	Fra 350 rubler
Ull (sau, kamel)	- "Puster" - utmerket oppvarming; - ikke akkumuler støvpartikler; - motstandsdyktig mot fuktighet; - ikke fall av i lang tid	- Kan forårsake allergi; - Vasking er forbudt; - Kun renseri	Fra 600 gni.
Silke	– Den mest komfortable hele året- Har høy styrke - Slitasjebestandig - Fuktbestandig - Ikke forårsake allergi; - Vasking tillatt	- Høye priser	Fra 5000 rubler
	- tørk godt; - Antibakteriell; - Nøytraliserer lukt; - Komfort hele året; - Gir ikke allergi; - Vasking tillatt	- Absorberer raskt fuktighet; - Mister styrke når den er våt	Fra 800 rubler
, Valnøttskall, Cedar kjegler skall, Cedar spon	— Folkemiddel for hodepine og søvnløshet (bokhvete); - anbefales for hjerte- og karsykdommer(seder, valnøtt); - Har utmerket ergonomi; - Forårsaker ikke allergier	- Økt stivhet; - Høyt rasling; - Krever mye tilvenning; - Krever spesiell pleie; - Kort levetid	Fra 800 rubler
	- Den billigste	– Den mest kortvarige	Fra 40 rubler
Syntetisk
- Holofiber - Latex - -	- Høy ergonomi; - Ikke forårsake allergi; - Ikke akkumuler statisk elektrisitet; - Støvavvisende	- Ikke hygroskopisk; - Vanligvis ikke vaskbar (se etikett!)	Fra 1000 rubler

• Store i størrelse og volum puter vil være ubehagelige og latterlige i små rom eller små senger. Velg sengetøy i henhold til størrelsen på rommet og møbler.
• Tenk på hvilken madrass du sover på. Klem puten i hendene, kjenn dens elastisitet. Myk madrass trenger en stivere og høyere modell.
• Lukt modellen du liker. Ikke kjøp hvis du lukter irriterende.
  Undersøk produktets tilfelle nøye. Gode ​​produkter trukket i naturlig silke eller høykvalitets bomull.
• Stingene til sømmene på omslaget skal være jevne og fine.
  Kjøp en glidelåspute hvis mulig. Om nødvendig kan du fjerne noe av fyllstoffet og redusere stivheten og høyden. I tillegg vil denne funksjonen gjøre det lettere for deg å ta vare på produktet.

Nå skal du kunne gjøre det riktig valg og sammen med modellen du liker, finn en sunn søvn, en fantastisk hudfarge, morgenfriskhet, kraft og optimisme - alt som er nødvendig for en bedre start på dagen.