Timian er en halvbusk med tynde stammer, der vokser på jorden, 5-40 cm høje Bladene er grønne, små, ovale. Blomsterne er også små, pink-lilla, samlet i bundter i spidsen af ​​grenene.

Timian er udbredt næsten i hele Eurasien (undtagen troperne), i Nordafrika og Grønland.

Kemisk sammensætning

Timian indeholder op til 1,7% æterisk olie med en overvægt af phenoler - thymol og flydende carvacrol. Det indeholder også cymen, borneol, terpinen, terpineol, dog lidt. Planten indeholder også tanniner, ursolsyre, koffeinsyre, chlorogene og oleanoliske syrer, flavonoider, gummi, bitterhed og mange mineralsalte.

Hvorfor timian er nyttigt for kroppen

Denne plante er meget nyttig for begge.

For mænd

Timian er virkelig værdifuld, da den er med til at øge " mandlig magt", Påvirker styrken, forbedrer sædkvaliteten, behandler prostatitis.

Derudover har planten en helbredende og slimløsende effekt. Det tilrådes den ivrige at slippe af med den karakteristiske hoste. Og også dette lægeplante bruges i kampen mod, til normalisering, hjælper det med at lindre muskelspasmer.

For kvinder

Timian anbefales stærkt til ustress-resistente, som lider af migræne, langvarig. Gynækologer råder timian til betændelse i vedhængene eller smertefulde. Timianbade reducerer og genopretter styrken.
Mødre, der ammer deres babyer, har også brug for timiante, da det har gavnlige egenskaber til at forbedre amning og mælkekvalitet. Men det er stadig bedre at reducere brugen af ​​timian, da det kan forårsage tonus i livmoderen. I nogle tilfælde er det generelt kontraindiceret. Så sørg for at tjekke med din læge.

Ansøgning

Timian er lige så god i folkemedicin og kosmetologi og selvfølgelig i madlavning.

I madlavning

I madlavningen bruges urten både frisk og tørret. Dette er en fremragende krydderi til retter fra (især kartofler eller), samt supper fra ærter, bønner.

Giver en let bitterhed og pikanthed til stegt svinekød, lam, and, kalkun, gås. Dette krydderi bruges i forskellige oste. Den er også velegnet til svinepaté.

Timian tilsættes ofte, fordi det gør det lækrere og giver det en fantastisk duft. Frisk eller tørret timian tilsættes hjemmekonserves, når du sylter tomater, agurker og andre grøntsager.

I folkemedicinen

Urteafkog bruges af flere årsager:

• forkølelse, bronkitis, hoste;
• hjertesygdomme, brystsmerter;
• sygdom;
• som et diuretikum;
• mavesmerter eller;
• mavesår;
• lav surhedsgrad;
• åndenød, ødem, hævelse;
• nervøse sygdomme;
• anæmi;
• struma (forstørrelse af skjoldbruskkirtlen);
• gigt;
• livmoderblødning, før eller under fødslens feber.

I kosmetologi

Timian passer perfekt til tynde og svage, beskadiget på grund af pletter eller krøller, styrker og genopretter morgenfruer. Timianekstrakt toner op og har en antimikrobiel effekt. Det er blandet med cremer, lotioner, shampoo. Det er også godt mod acne.

Aromabade med timian har en gavnlig effekt på generel velbefindende, forbedre humøret. Timianolie bruges ofte til at smage cremer, sæber, lotioner og tandpastaer.

Indsamling, tørring og opbevaring af medicinske råvarer

Du skal samle timian, mens den blomstrer - fra slutningen af ​​juni til begyndelsen af ​​august. Det er bedst at gøre dette i tørt vejr, når timianen er tør af duggen.
Skær forsigtigt toppene sammen med blade og blomster, læg dem i kurve eller papirsposer. Det er forbudt at trække en plante med rødder ud, da den ikke længere vil kunne formere sig. Til medicinske formål har du desuden kun brug for dens jorddel.

Vigtig!Når du samler og folder timian, skal du sørge for, at den ikke klemmer eller krøller. Sørg også for, at der ikke falder ru stængler, beskadigede, usunde, insektædte planter, samt insekterne selv eller deres larver ned i kurven.

Timian tørres bedst på loftet eller i skyggen under specielle markiser. Det vigtigste er, at der var på dette sted god ventilation... Læg det ud på papir eller naturligt ikke meget tykt stof... En anden mulighed er at binde timianen i små bundter og hænge dem op.

I dette tilfælde anbefales det ikke at bruge tørretumblere, da planten vil miste så vigtige æteriske olier med accelereret tørring. Hvis du ikke kan undvære en tørretumbler, skal du sørge for at overvåge temperaturen indeni, den bør ikke overstige +35 ° С.

Det er nødvendigt at tørre planterne, indtil deres stængler bliver skøre, og blomsterne og bladene begynder at smuldre. I slutningen af ​​processen, glem ikke at fjerne ru stilke, fordærvede blade og andre unødvendige urenheder fra græsset.

Stil timianen et tørt, mørkt sted med adgang til ilt. For at holde timian længere, læg den i en glasbeholder, papir- eller stofposer, tæt kartonkasser... Plastposer er kontraindiceret! I dem vil græsset rådne og miste medicinske egenskaber... Hvis du følger alle anbefalingerne, holder timian i mindst to år.

Folkeopskrifter

Timian er bare et rigtigt lager af brugbarhed! Derfor er der ingen vej uden i folkemedicin og kosmetologi.

Til hår

Et afkog fremstilles på basis af planten, som tilsættes midlerne til. Det er meget enkelt at tilberede det: Hæld en skefuld timian med en kop varmt vand, bring det i kog, sæt til side efter 5 minutter, lad det trække i 30 minutter, sigt og afkøl.

Den resulterende bouillon tilsættes til:

Skyl til fedtet hår. Efter shampooing skal du bruge et af disse gebyrer:

• tre spiseskefulde egebark, en skefuld timian og kamille, kog i en liter vand i 20 minutter;
• samling, timian, lind og røllike (i lige store forhold), hæld et par kopper kogt vand, kog igen;
• to spiseskefulde knust tør bjergaske, hæld en skefuld timian med kogende vand, lad det simre over ilden i 10 minutter.

Wellness bade

Hvis du er bekymret for led- og muskelsmerter, lammelser, eller du er hårdt såret, tilbered en stærk infusion: hæld 500 g tørt hakket timian med 2,5 liter kogende vand, dæk til, lad stå i 30-40 minutter, si og tilsæt til badet. Vandtemperaturen skal være + 37-38 ° С. Varigheden af ​​proceduren er 10-20 minutter.

Til hududslæt, diatese, til badning af svækkede babyer, hæld 5 spiseskefulde tørre knuste urter med en liter kogende vand, luk tæt, lad i to timer. Si, hæld i babybadevand.
Timian har en styrkende effekt, der fungerer som en naturlig immunmodulator. For at gøre dette skal du ansøge medicinske bade med ham: kog planten, indtil der opnås en koncentreret infusion, hæld i varmt bad... Tag et bad i højst 15 minutter.

Med hovedpine

Hvis du er bekymret for hyppige, vil timian også hjælpe dig her. Hæld 250 ml kogende vand over 1 spsk timianblade og blomster, dæk til, kog i 5 minutter. Fordømme, spænd, tag en infusion på 20 ml tre gange om dagen før måltider.

Til ledsmerter

Som nævnt ovenfor er timianbade gode mod ledsmerter. Men derudover, for eksempel med gigt, er de også lavet med timian æterisk olie.
Bland olien med creme eller salve (2-3 dråber olie pr. 5 ml creme). Massagen kan også udføres med en blanding af æteriske olier, enebær, eukalyptus, gran, cypres, lavendel, rose, rosmarin, mynte el. De er alle kombineret med timian. Men du kan ikke blande mere end tre olier og øge doseringen med 2-3 dråber. Massér dine led, indtil huden bliver rød, og du føler dig varm.

Til hoste og forkølelse

Ved hoste:

• Sæt en frisk plante med blomster i en liters krukke, hæld 500 ml, lad stå i flere uger på et mørkt sted. Stamme. Hvis du har hoste, skal du tage infusionen 30 dråber en gang dagligt.
• Bland to-tre spiseskefulde timian med en skefuld oregano og en skefuld mynte, hæld kogende vand over, lad stå natten over. Drik som te, et fremragende middel mod hoste. For børn skal du sørge for at fortynde bouillonen med vand.
• De hjælper også med hoste: dæk dit hoved med et håndklæde/tæppe og træk vejret over dampen af ​​varm infusion i 10-20 minutter. Efter proceduren skal du pakke dig ind og ikke forlade huset.

I tilfælde af forkølelse:

• Tag 1 spiseskefuld timian infusion, aloe juice, honning, rør og drik.
• Forresten, til forkølelse til indånding blandes timian med andre urter: 1 spsk hver af tør timian, eukalyptusblade og salvie, hæld tre kopper kogende vand, lad stå i 15 minutter, si, træk vejret over infusionen.
• Timian æterisk olie indtages oralt ved at tilsætte 1-2 dråber (ikke mere!) til et halvt glas te/mælk, eller dryppe olie på en sukkerterning/teske med honning.

For at øge styrken

For mænd, der lider af tidlig sædafgang, er der en timiandrik: læg to store spiseskefulde tør timian i en termokande, hæld 0,5 liter kogende vand over dem, blød i to timer, filtrer. Drik to gange om dagen i to uger. Hold pause i syv dage og tag kurset igen.
Timianolie bruges til at øge seksuel energi og udholdenhed, og gnider den dagligt ind i lysken og mellemkødet. Forresten kan du ikke kun købe smør, men også lave det selv: i 15 g hakket græs, hæld lidt olivenolie, insister en måned på et mørkt sted. Hel, så længe du vil, og gnid olie ind efter behov.

Vidste du?V Det gamle Rusland de lavede kranse til brude af timian og på himmelfartsfesten Hellige Guds Moder dekoreret dem med ikoner Guds mor, da planten blev betragtet som hellig.

Sund te opskrifter

Fremstilling af timian te:

• med timian lindrer hoste, lindrer betændelse. For en forkølelse, hæld et par spiseskefulde hakkede urter i en tekande, tilsæt 250 ml kogende vand. Placer i et vandbad i 15 minutter. Vent en time til bouillonen er afkølet. Drik en kop te tre gange.
• Og denne te fjerner smerte, beroliger nerverne, har en antikonvulsiv effekt, hjælper mænd med potens, helbreder prostatitis. Hæld blomster og urter af timian, bladrige grøn te... Hæld halvvejs med kogende vand, lad stå i 5 minutter. Fyld op med mere kogende vand, sigt.
• indeholdt i timian forbedrer hjertefunktionen og genitourinært system... Kom urten af ​​oregano, mynte og timian i forholdet 1:1:3 i en termokande, hæld kogende vand over og vent 12 timer med at trække.
• For at gøre din hud bedre, skal du brygge almindelig te med timian, sød kløver, lavendel, rosmarin, kamille, citronmelisse og følfod (alle urter skal være i samme mængde). Drik 150 ml te flere gange om dagen.

Timian te har mange gavnlige egenskaber, men den har også kontraindikationer, som du også skal være opmærksom på.

I denne artikel vil vi detaljere, hvad timian (eller timian) planten er. Derudover vil du lære om dets gavnlige egenskaber og hvordan du bruger det.

Generel information

Krybende timian, eller timian, er en flerårig aromatisk busk, der danner små totter. Planten tilhører kompleks familie Dette er en æterisk olieurt, der indeholder phenolforbindelser såsom carvacrol, thymol og andre.

Biologisk beskrivelse

Før vi taler om de gavnlige egenskaber denne plante, bør du beskrive det. Krybende græs) er repræsenteret af talrige stængler, der kryber langs jorden. Nogle steder giver sådan en plante utilsigtede rødder. Det skal også bemærkes, at hvis den i den øvre del er forgrenet, så er den i den nedre del lignificeret med talrige stigende generative og vegetative grene. Timianblade er modsatte, ovale, små, lancetformede eller ægformede, helkantede og kortbladede. Synlige æteriske oliekirtler kan tydeligt ses i et forstørrelsesglas. Blomsterne af en sådan plante er mellemstore, lilla-røde og to-læbede. De vokser i enderne af kvistene. Timian blomstrer (billeder præsenteres i denne artikel) i juni-juli og bærer kun frugt i august.

Navn

Den præsenterede plante har mange navne. Det kaldes temyan (gennem bogstavet "e"), krybende timian, Bogorodskaya-græs, svinepeber, lyng, zhadonik, lebuchka, citronduft, fluenæve, timian, røgelse, chebarka osv.

Breder sig

Flere hundrede plantearter hører til slægten timian, som er udbredt praktisk talt i hele Eurasien (men ikke i troperne), samt i Grønland og Nordafrika. I vores land er timian (eller timian) ret udbredt. Altså på territoriet Den Russiske Føderation omkring 170 arter af denne plante vokser.

Det skal bemærkes, at du kan finde sådan en lægeurt i forskellige steder, nemlig:

• loppetimian, krybende og Marshalltimian vokser på skovlysninger og udkanter af skovzonen;
• på stenede skråninger og klipper kan du finde Ural, Sibirisk, Krim, Dagestan og Zhigulev timian;
• på sand- og leret steppejord samles kirgisisk timian, småbladet timian og Pallas timian.

Kemisk sammensætning

Krybende timian (eller timian) indeholder op til 0,2-0,6% æteriske olier. Dens hovedkomponenter er carvacrol og thymol. Derudover indeholder planten mineraler, bitterhed, organiske pigmenter, tanniner, tyggegummi samt triterpenoider: oleanoliske og terpener er også til stede i små mængder.

Timianens gavnlige egenskaber

De æteriske olier af denne plante indeholder omkring 55 komponenter. på grund af indholdet af methoxylerede flavonoider i det, som har en ret høj antispasmodisk aktivitet. Timianurt indeholder en stor mængde makro- og mikroelementer. Det er i stand til at akkumulere jern, selen, molybdæn og bor.

Den præsenterede plante har altid været meget værdsat af slaverne. Mange folkeslag havde og har som bekendt stadig en hedensk skik med at ofre til guderne, som består i at brænde tørt timiangræs.

Et af navnene på en sådan plante er Bogorodsky timian. Denne kendsgerning skyldes det faktum, at det siden oldtiden i Rusland var sædvanligt at dekorere ikoner med dette græs på dagen for Dormition of the Allerhelligste Theotokos.

Den medicinske virkning af timian skyldes tilstedeværelsen af ​​æteriske olier i den. Så timian bruges som et slimløsende, antimikrobielt og fungistatisk middel. Forberedelser lavet på basis af denne plante øger udskillelsen af ​​bronkierne, hvilket bidrager til hurtig udskillelse af slim.

I medicinsk praksis bruges thymol og æteriske olier af timian aktivt til at desinficere slimhinderne i svælget, munden, svælget såvel som til svampesygdomme i huden (for eksempel med epidermophytosis) for at undertrykke gæringsprocesser i tarmen og som et anthelmintisk middel. Ved at købe et flydende timianekstrakt kan det således bruges som blødgørende og slimløsende middel mod hoste (bronkitis eller kighoste). Infusion ved hjælp af denne urt (samlet) bruges når bronkial astma kompliceret af lungebetændelse eller bronkitis.

Det skal også bemærkes, at de medicinske urter timian, timian og andre typer af denne plante ret ofte bruges til gigtsygdomme, da de udviser en smertestillende og opvarmende effekt.

Det har længe været fastslået, at rødderne og luftdelen af ​​timian er i stand til at øge kønskirtlernes funktioner. V østlige lande det bruges aktivt i udtømningen af ​​kroppen som en tonic. Kombineret med andre planter krybende timian bruges til behandling af kronisk alkoholisme, samt til prostatitis og prostata adenom.

Hvor bruges timian ellers?

Timian, hvis billede du så i denne artikel, bruges ikke kun til medicinske formål, men også i fødevare- og parfumeindustrien. Det skal også bemærkes, at bladene af denne plante næsten altid bruges som duftende krydderier i madlavning. Stilkene og blomsterne kan brygges som en helbredende te, og æteriske olier kan bruges til at parfumere kosmetik (f.eks. når man laver toiletsæber, cremer, læbestifter, tandpastaer osv.).

Anvendelse i medicin

Selv i oldtiden blev timian betragtet som en guddommelig urt. Thymol, som er isoleret fra timian, samt medicin baseret på denne plante, bruges som smertestillende, desinfektionsmiddel og antihelmintisk middel. Pulver og afkog i folkemedicinen bruges til at fremstille smertestillende kompresser til iskias og iskias. I form af en salve på honning er timian i stand til at rense lungerne, hvilket forårsager opspytning af slim. Urten timian fremmer blandt andet en ordentlig fordøjelse.

Timian bruges meget ofte til at forberede varme bade, hvis modtagelse hjælper med nervøse sygdomme, gigt, radiculitis, hududslæt, sygdomme i led og muskler. Som et eksternt middel bruges infusioner til at gnide kroppen.

Indkøb af råvarer

Oftest bruges timian i folkemedicin i medicinske formål... Men for at bruge denne urt til at skabe afkog og andre ekstrakter, skal den indsamles og forberedes korrekt.

Den præsenterede plante bør høstes i perioden sprunget helt ud... Det anbefales ikke at trække det ud sammen med roden. Helt i bunden skal græsset forsigtigt klippes med en skarp kniv og derefter skylles ind koldt vand(om nødvendigt) og ryst kraftigt. Tør timian gerne i skyggen på udendørs... For at gøre dette spredes bladene med stilke i et jævnt lag på 5-7 centimeter på et klæde eller papir. I dette tilfælde skal planten blandes ofte. Efter at græsset er helt tørt, skal det knuses og sigtes. Denne procedure er nødvendig, så alle tykke træagtige stængler fjernes fra den resulterende tørre blanding. Det anbefales at opbevare færdige råvarer på et ventileret og tørt sted i to år.

Opskrifter

Hvad bruges tørret timian til? Frøene af denne aromatiske plante bruges aktivt i madlavning. Hvad angår tørt pulver, tilberedt uafhængigt eller købt på et apotek, bruges det oftest til afkog, infusioner og medicinske bade.

• Bouillon. For at forberede en helbredende væske til oral administration skal du tage 10 g timian (eller 2 store skeer), hælde 200 ml kogende vand over dem og derefter opvarme i et vandbad (i et kvarter), afkøle og stamme. Tag den resulterende bouillon til hoste og forkølelse bør være en stor skefuld 2-4 gange om dagen.
• Infusion. Det bruges som smertestillende og beroligende middel mod hovedpine, søvnløshed, neuralgi og radikulitis. Til madlavning skal du tage tør timian og hælde den med 40-graders vodka i forholdet 1: 3. Det er tilrådeligt at tage infusionen i en stor skefuld 2-4 gange om dagen.
• Duftende bade. Til madlavning skal du tage 60 g råvarer, brygge det i en spand kogende vand og derefter si og hæld i badet. Accepter sådan vandbehandlinger følger for hududslæt, neurologiske sygdomme og gigt.

Kontraindikationer til brug

På grund af det faktum, at denne plante indeholder en stor mængde thymol, er den kontraindiceret til duodenale og mavesår (især i det akutte stadium), hjerte- og nyresvigt. Derudover er denne urt uønsket for gravide kvinder, da den nemt kan forårsage livmodersammentrækning. Dette skyldes det faktum, at timian har styrkende egenskaber. Langvarig brug og overdosis af timianbaserede lægemidler forårsager udvikling af hyperfunktion af skjoldbruskkirtlen.

Det er strengt forbudt at behandle børn under to år med naturlægemidler! Fra en overdosis kan patienten opleve opkastning og kvalme. Således er det kun muligt at bruge infusioner og afkog af timian efter en personlig konsultation med en læge.

I madlavningen skal du heller ikke lade dig rive med af at tilsætte timianfrø til retter, fordi de æteriske olier i planten kan irritere slimhinderne i mave, lever og nyrer.

I mange tusinde år har folk brugt timian som en mystisk plante, der genopretter sundhed og endda liv til en person. Den aromatiske urts fantastiske evne til at forbedre smagen af ​​kogte retter, helbrede mange sygdomme og have en gavnlig effekt på rummets energi er kendt.

Værelser blev desinficeret med timian for at uddrive onde kræfter og urene ånder, røgen fra en ulmende plante kan fjerne frygt fra et barn. Duftende kviste af timian blev bragt som en gave til guderne af vores fjerne slaviske forfædre.

Nyttige egenskaber af timian

Moderne videnskab bemærker en plantes evne til at genoprette styrke og vække positive følelser samt give psykologisk påvirkning på mennesker, der er usikre, nervøse, overfølsomme. Siden Avicennas tid er timianfrø sammen med persille blevet fundet i sammensætningen af ​​mirakuløse stoffer tilberedt på honning, olie, alkohol eller eddikebase.

Landsbyens værtinde holder stadig omhyggeligt en tør kvist af guddommeligt græs, så hun efter en sikker kælvning af ko-sygeplejersken desinficerer selve rummet og mælkepotterne. De antiseptiske egenskaber af denne plante er uden tvivl sammen med smertestillende, anti-inflammatoriske, antispasmodiske, slimløsende og bronkodilaterende egenskaber.

En lille pude med en samling af urter tilsat timian gør søvnen dybere og mere afslappende. Et afkog af duftende timian hjælper med at rense kroppen for orme, og bade med dens tilføjelse er indiceret til artikulær og muskulær gigt, blå mærker til behandling af et infektiøst udslæt.

Generelle egenskaber af planten

Timian indeholder æteriske olier, er rig på nyttige bitter og tanniner, harpiks, mineralsalte, vitamin C og B, syrer: eddikesyre, æblesyre og omanol samt caroten, flavonoider og thymol.

Når man ser timianen på billedet i nærbillede, er det svært ikke at genkende den senere naturlige forhold... timian ( bogorodskaya græs, duftende) - ret lang tid berømt plante... Siden oldtiden har folk kendt mange måder at bruge timian på.

I tillæg til afhjælpe, timian blev brugt i madlavning og ved fremstilling magiske ritualer... I dag bruges timian meget aktivt i både traditionel og folkemedicin. Selvfølgelig kan tørrede urter af timian købes på et almindeligt apotek, men det er bedre at samle det selv ved at gå i skoven. Efter at have husket, hvordan timian ser ud på billedet, vil det ikke være svært at finde en plante.

Timian udseende

Timian er en flerårig busk med krybende stængler, træagtig i den nederste del, med talrige bladblomstrende grene. Små, dobbeltlæbede blomster af violet-rød farve er samlet i et hoved og meget duftende. Bladene er små, aflange eller ovale.

Timian blomstrer fra anden halvdel af juni til sidste dage August. Frugt - 4 nødder i den resterende kop. Vokser på sandjord, mellem buske, i fyrreskove, dens klumper er tydeligt synlige i blomstringsperioden.

Anskaffelses- og opbevaringsforhold

Timian høstes under fuld blomst, omhyggeligt skæres antenne del... Det er umuligt at trække planten ud med roden, da den langsomt kommer sig, og udtømmer dens reserver. Tør timianurten på et skyggefuldt, ventileret sted.

Besidder antiseptiske, bakteriedræbende egenskaber, timian fremmer sårheling, er uundværlig i behandlingen af ​​luftvejssygdomme (bronkitis, hoste, kighoste, lungebetændelse, endda tuberkulose).

Medicin til mænd

Timian indeholder zink, som har en positiv effekt på mænds seksuelle funktion og forebygger prostatitis. Urteinfusionen bruges som te med tilsætning af oregano og mynte. En god forebyggelse af impotens er et siddebad med et afkog af timian eller gnid olie ind i mellemkødet.

For at forberede forberedelsen hældes timian med almindelig oliven- eller vegetabilsk olie, infunderet i mindst en måned. Hæld den nødvendige portion ud, filtrer den. En anden metode ligner processen med hjemmebrygning: råmaterialerne knuses, infunderes med vand, og sammensætningen destilleres. Bruges til at stimulere biologisk hotspots og aktivering af indre energi.

Ansøgning i kosmetologi

Timian æterisk olie kan bruges i medicinske masker til at helbrede hår og i tilfælde af intenst hårtab. Til hovedlus er syv dråber timianolie pr. 20 g af enhver shampoo til vask nok, eller du kan smøre en kam med olie for at rede dit hår.

Anvendt som mad eliminerer timian gæringsprocesser og forrådnelse i tarmene, oppustethed og fremmer fordøjelsen af ​​mad. Der findes mange opskrifter til at tilberede retter med timian tilsat som krydderi. Timian er kontraindiceret hos kvinder, der bærer et barn, hvor tonen i livmoderens muskelmuskler kan øges. Men hos ammende mødre forbedrer timiante amning. Generelt gavnlige egenskaber Planter er svære at opregne – de er virkelig et naturmirakel.

flerårig plante timian, medicinske egenskaber og de kontraindikationer, der er værd at undersøge, kan være til gavn for dig. De sarte lilla blomster af denne staude har en fantastisk, uforlignelig aroma. Krydret aromatisk timian er ikke kun et krydret krydderi til grøntsager el kødretter, men et lagerhus af medicinske ingredienser til at opretholde vores sundhed. Sommeren anses for at være den bedste tid til at høste naturens gaver - lægeurter eller rødder.

Startende et sted fra slutningen af ​​maj er stenede skråninger, bakker, stepper, skovlysninger dækket af blomstrende tæpper, der samler sig omkring bier og andre insekter. Små blade af planten har en langstrakt oval form, blomster er placeret tæt på hinanden, danner blomsterstande. Blomsternes farve har en overvejende lilla-pink farveskala, stilkene er krybende, lignificerede i deres nederste del.

Timian - hvad gemmer der sig i denne beskedne lave busk, der får folk til at dyrke den eller høste den til fremtidig brug? Det handler om den helbredende æteriske olie, som med succes bruges til at behandle en lang række sygdomme.... De medicinske kvaliteter af denne urt er virkelig imponerende: med dens hjælp behandles nervøse lidelser, mave-tarmsygdomme, den bruges eksternt til at behandle led, lindre feber og forkølelse.

Den kan findes i det sydlige Europa, skov-steppezonen i Hviderusland, Krim, Transbaikalia, i det sydlige Rusland, i Ukraine, i Kaukasus - hvor timian vokser frit, som f.eks. vild plante... Nu begyndte mange gartnere at dyrke denne flerårige plante, da dens fordele, medicinske egenskaber, medicin vinder mere og mere popularitet blandt tilhængere traditionel medicin, tilhængere af brugen af ​​naturlige gaver.

Hvad er forskellen mellem timian og salte, timian, oregano - forvirring i plantens navne

Faktisk har denne kultur mange typer, men de mest populære, almindelige er timian og krybende timian. Supermarkeder eller krydderi-/krydderiafdelinger sælger søde flasker eller små poser, hvor der står "timian". Denne aromatiske urt er en af ​​de mest essentielle krydderier i fransk køkken, men faktisk timian og timian er den samme plante.

Også folk forveksler ofte to meget ens navne - timian og salte, og tror, ​​at disse er to betegnelser for den samme urt. Dette er ikke tilfældet, på trods af at begge repræsentanter tilhører samme familie og også bruges som krydderier, medicin gebyrer, de er helt forskellige. Deres officielle navne også adskille sig: timian er timian, og krydret kaldes nogle gange "Kondari".

Timian er som nævnt ovenfor en krybende dværgbusk med krybende skud, der har tendens til at slå rod.

Savory er en opretstående plante, der er hjemmehørende i Middelhavslandene, når en højde på 15-30 cm. Bladene på denne etårige har en brændende, krydret smag, der minder lidt om varm grøn peber, hvorfor den nogle gange kaldes pebergræs. Udseendet af blomster, blade af salte er også anderledes, det kan ikke forveksles med en slægtning til timian.

På billedet velsmagende

Samtidig er det værd at aflive misforståelserne om, at timian og oregano er én og samme plante. De har egentlig en lidt lignende aroma, men i oregano er den mindre udtalt. Begge krydderurter bruges som krydderi til forskellige retter og brygges også som medicinsk te... Deres største lighed ligger i den beroligende, antiinflammatoriske virkning på kroppen, men selv udadtil adskiller de sig betydeligt.

Timian er underdimensioneret med små blomsterstande, og oregano kan nå en højde på en halv meter, har forgrenede stængler, lilla-lyserøde blomster indsamlet af "kosten".

Begge urter er nyttige, meget brugt i traditionel medicin, men de er helt forskellige, derfor kan de ikke erstattes med hinanden, når de udarbejder medicinske opskrifter.

Hvis vi taler om navne, så er det værd at nævne en anden, ret almindelig betegnelse timian - Bogorodskaya græs... Ifølge smuk legende Guds Moder selv påpegede denne lægeplante til folk, nogle steder er traditionen med at dekorere ikonerne for det allerhelligste Theotokos med blomstrende timiangrene indtil i dag blevet bevaret. Uanset hvad det var, populært navn slog rod, og selve planten giver fordele for mennesker.

Timian nyttige egenskaber - hvad er de

På grund af den rige sammensætning af medicinske og helbredende komponenter helbreder denne urt med succes forkølelse, luftvejssygdomme hos børn og voksne. Til behandling bruges alle dele af timian, undtagen rhizomet: blade, blomsterstande, kviste. Medicinske forsyninger anbefales at blive høstet i juni-juli, forsigtigt at skære den øverste del af busken af ​​og efterlade roden. Tørret timian på frisk luft, på et skyggefuldt sted, udlægning af råvarerne på en ren bomuldsklud. Til opbevaring af tørre urter er det bedre at bruge stofposer eller tykke papirkasser, på steder, hvor der ikke er fugt, stærkt lys.

Hvad er urten timian fra, fra hvilke sygdomme? Listen over sygdomme, hvis symptomer med succes bekæmpes af timian, er virkelig bred. Det klarer forskellige tarmbetændelser (selv af smitsom karakter), forkølelse, nervesygdomme, depression, hududslæt (ekstern brug: lotioner, kompresser). Bade med urteafkog er en rigtig afslapnings-redning efter en arbejdsdag fuld af følelser.

Te med timian har en generel styrkende, immunmodulerende effekt. Hovedpine, migræne, øjensygdomme, muskelsmerter, manifestationer af gigt, gigt - alt ovenstående er inden for timians magt, forudsat at doseringen er korrekt og regelmæssigt indtaget.

Alkoholtinktur af timianblomsterstande hjælper med at lindre virkningerne af et slagtilfælde(8 spiseskefulde / 0,5 l vodka). Sammensætningen gnides på hænder, fødder, følelsesløse dele af kroppen, 25-30 dråber fortyndet med et halvt glas vand anbefales at tage oralt tre gange om dagen.

Med blå mærker eller hjernerystelse hjælper et afkog - en spiseskefuld græs (med et dias) hældes med to glas vand, bringes i kog, infunderes i 1 time, tages oralt tre gange om dagen, et halvt glas. Den samme opskrift hjælper med søvnløshed, migræne, hovedpine (især af nervøs oprindelse), behandlingsforløbet er mindst 5-6 måneder.

For at genoprette tarmens mikroflora kan tages oralt lignende sammensætning, øg kun mængden af ​​den terapeutiske dosis (1 glas / to gange dagligt). Behandlingsforløbet er mindst 2 måneder. Grå stærbehandling giver positive resultater, hvis du blander 500 g flydende honning med malet meget fint (som pollen) 100 g tør rå timian. For at forstærke effekten kan den resulterende blanding mørknes i et vandbad i cirka 1 time, under omrøring lejlighedsvis med en ske. Denne medicin skal tages 1 teskefuld om natten.

Medicinske egenskaber af timian bekæmper med succes irriterende hoste, manifestationer af bronkitis, selv astma. For at gøre dette skal du male 1 spiseskefuld urter, hæld 250 g kogende vand, insister i en termokande i cirka 2 timer. Efter belastning skal et sådant afkog tages 2 spiseskefulde 4 gange om dagen efter et måltid. For at øge effekten anbefales det at gnide brystet med den samme infusion, dække det med en plastfolie på toppen og lade det stå natten over. To eller tre nætter med sådan en "kompress" på brystet har en effektiv, helbredende effekt. For sådanne sygdomme kan du bruge et almindeligt afkog i vand, eller du kan bruge alkohol med vodka - en slimløsende, bronkodilaterende effekt er garanteret. Infusioner, såvel som fint malede blomster, blade bruges til at forberede salver.

Traditionel medicin kender et andet, noget ikke-standardiseret anvendelsesområde for timian. Hjælper med at bekæmpe alkoholisme timian eller Bogorodskaya urt, hvis medicinske egenskaber skyldes tilstedeværelsen af ​​thymol - et stof, der forårsager gag-refleksen, når det blandes med alkohol. For en positiv effekt skal du dog have patientens samtykke, da behandlingen består i at drikke 50 g bouillon med en lille mængde alkoholisk drik, to eller tre gange om dagen. Efter to uger med en sådan behandling vises en vedvarende afvisning af alkohol som et resultat.

Timian te - gavn eller skade

Velsmagende, meget nyttig te med denne lægeurt, som er en naturlig naturlig stimulans. Den bedste tid for at tage helbredende te med timian - morgen... Det anbefales til børn, der lider af anæmi, det fjerner følelsen af ​​tyngde i maven ved overspisning, symptomer på gæring i tarmene, øget gasproduktion. Efter at have spist fed mad, for at normalisere fordøjelsen, vil det aldrig være overflødigt at drikke en kop eller to af denne aromatiske drik. Urten kan brygges for sig selv, eller den kan kombineres med tilsætning af almindelig sort te.

Urtemedicinsk te, foto:

Hvorfor er timian te nyttig? Denne honningplante indeholder organiske syrer, flavonoider, vitamin "C", harpiks, tanniner, æterisk olie, vitamin "B" gruppe. Denne liste over nyttige komponenter har en positiv effekt på kroppen som helhed, har en antiseptisk, svedende, antiinflammatorisk, krampeløsende, sårhelende, desinficerende virkning. I øvrigt - kølig brygget timian te bruges med succes til inhalation.

Drik mere te mod forkølelsessymptomer, løbende næse - æteriske olier vil gøre det trick, du kan være sikker. Sådan te vil forbedre humør, effektivitet, vitalitet, på trods af dens toniske effekt vil den lindre knuste nerver, hjælpe med at klare træthed. Det er uerstatteligt med begyndelsen af ​​den kolde årstid, når viral og forkølelse bliver mere aktive.

Selv en sådan ubehagelig ting som halitosis elimineres med succes ved regelmæssig skylning ved hjælp af denne helbredende te.

Kontraindikationer

På trods af alle dets nyttige egenskaber har timian også kontraindikationer.

• Hvis en person har lever- eller nyresygdom, bør disse afkog, infusioner, teer ikke indtages.
• Hvis der er sygdomme i skjoldbruskkirtlen, især et fald i dens funktion, er det også kontraindiceret at tage denne urt.
• I nærvær af vaskulær aterosklerose, kardiosklerose, atrieflimren er brugen af ​​timian strengt kontraindiceret på grund af tilstedeværelsen af ​​et højt indhold af thymol.
• Denne advarsel gælder også for dem, der har øget surhedsgrad mavesaft.

Timian for sundt, advarer

Timian te - dens effekt på sunde mennesker, hvad er?

• Selvom dit helbred kun kan misundes, bør du ikke lade dig rive med af lang, hyppig brug af denne lækre drik.
• Infusioner og te baseret på timian hjælper med at reducere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket uundgåeligt fører til hypothyroidisme i tilfælde af en overdosis.
• Glem ikke, at timian øger blodtrykket, desuden gør det det umærkeligt, og den opnåede effekt varer ved i lang tid.
• Allergi eller individuelle intolerancer over for plantens bestanddele kan også forekomme, selvom det sjældent sker.

Timian - gavnlige egenskaber for kvinder og mænd

Den positive effekt af timian på den kvindelige krop skyldes dens evne til at reducere smertesymptomer under PMS, kritiske dage. De samme te- eller timianbade giver positiv indflydelse på kvinders sundhed i denne periode. Brugen af ​​infusioner, afkog har en gavnlig effekt på den genitourinære funktion generelt, forudsat at der ikke er individuelle kontraindikationer.

Er det muligt for gravide kvinder at te med timian? Svaret på dette spørgsmål vil ikke være specifikt, da alt afhænger af situationen, kvindens helbredstilstand og hvordan graviditeten forløber. På den ene side er det et naturligt svedende middel, bedøvelsesmiddel, der ikke indeholder kemi, som de fleste apoteksprodukter... Baseret på dette, i tilfælde af forkølelse, hoste eller betændelse i det urogenitale område, vil det være meget sikrere at bruge urtete eller afkog for at lindre symptomerne på sygdommen.

På den anden side virker timian på at øge livmoderens tonus, hvilket kan udgøre en trussel for barnet og øge sandsynligheden for abort. Sådan te kan være sikker, endda nyttig bogstaveligt talt før begyndelsen af ​​fødslen, da den kun kan give positiv stimulering. Hvis en gravid kvinde lider af hjertedysfunktion, så lægemidler indeholder timian i deres sammensætning, er det kategorisk umuligt at acceptere. Er det muligt at bruge timian under graviditeten, vil kun din personlige behandlende læge fortælle, som fornuftigt vurderer din specifikke situation.

Da vi har berørt emnet kvinders sundhed, er det rimeligt at huske fordelene ved timian for mænd. Timian er berømt for sin positive effekt på de mandlige urinveje. Takket være dens kraftige antiinflammatoriske effekt bekæmper den med succes prostatitis og andre inflammatoriske fænomener i dette område. Regelmæssig brug af urteinfusion (1 spiseskefuld blomsterstande / 250 g kogende vand, 5-6 gange om dagen, før måltider), har et vedvarende forebyggende, terapeutisk resultat.

Timian er også gavnligt for mandlig styrke. Medicinske egenskaber, kontraindikationer for mænd er ikke særlig forskellige fra andre tips, anbefalinger til brug af medicinske planteråvarer. Det vigtigste her er målingen, regelmæssigheden af ​​indtaget under hensyntagen til timiankomponenternes individuelle intolerance. Det bruges som hjælpemiddel til bekæmpelse af mandlig infertilitet, det øger sperm vitalitet, styrke.

Tørret timian, foto:

De sundhedsmæssige fordele ved timian er ikke i tvivl, men glem ikke doseringen, den tilladte varighed af at bruge urten i dit særlige tilfælde. Dette er forbløffende duftende plante du kan vokse på egen hånd sommerhus, efter omhyggeligt at have gravet busken ud på vækststedet. Det er nyttigt, duftende, ser smukt ud i et blomsterbed ved siden af ​​blomster.

Timian i et blomsterbed, foto:

Vi er glade for at byde vores publikum velkommen!

Det er tid til at besvare det spørgsmål, som folk, der er interesseret i naturmedicin, stiller: Hvad er forskellen mellem timian og timian? Faktisk er det forskellige navne. flerårig plante kendt tilbage Det gamle rom og takket være helbredende egenskaber det bruges stadig i medicinske præparater.

Nøglefunktioner

En stedsegrøn busk, der tilhører Labiate-familien, kan ses i den tempererede zone europæiske lande og Amerika, samt i det nordlige Afrika. I klippe- og steppeområder, hvor der vokser krybende timian (denne særlige art kaldes timian), er det lettere at finde den, men den vil også blive fundet på åbne arealer skovområde. Det er nemt at finde ud af:

• kvistene ligger næsten på jorden, og kun stænglerne rejser sig;
• små blade ligner ellipser, hvis længde ikke overstiger 1 cm;
• rødderne er af stangtypen, adskiller sig i tykkelse, går dybt ned i jorden;
• bundter lyserøde blomster placeret tættere på enden af ​​stilken;
• bladene er korte, og bladene, glatte i den øverste del, får en grålig farve på undersiden.

Blomstringen begynder i juni og slutter i august. I denne periode indsamles råvarer (hele jorddelen bliver dem), og i processen er det vigtigt ikke at beskadige rødderne, ellers vil nye skud ikke dukke op i lang tid.

De høstede planter skal lægges ud i et lag på op til 7 cm på papir, efter at have fundet et skyggefuldt sted, og periodisk blandes, indtil de er helt tørre. For at slippe af med stilkene anbefales det at male den færdige samling. Derefter hældes det tørrede produkt i en godt lukkende beholder, hvor det bevarer sine gavnlige egenskaber i 2 år.

Hvordan man planter

Nødvendig for vækst solstråler så find et sted med et godt belysning. Forberedelsen skal påbegyndes på forhånd ved at fjerne ukrudt og rødder. Fortsæt derefter til befrugtning, og du skal bruge gødning eller produkter beriget med K og R.

Du kan begynde at plante allerede i april:

• grave det valgte område op;
• tilsæt urinstof (20 g);
• efter 24 timer spredes frøene, og hold en afstand mellem rækkerne på 40 cm;
• hæld 1 cm sand ovenpå;
• dække med folie.

Hvis disse betingelser er opfyldt, vil frøplanter dukke op efter 2 uger. Pas på dem såvel som for andre grønne kæledyr: Sørg for at løsne, misbrug ikke vanding, glem ikke at luge, og buskene vil dekorere stedet i omkring 5 år.

For at få resultatet skal du være tålmodig, for timian er ikke tilfreds med sin væksthastighed. Hvis du vil spare dig selv for den lange ventetid, så kom i gang med at forberede frøplanter på forhånd. Nok til at overholde de samme regler, og om 2,5 måneder har du allerede plantet unge planter!

Fordelagtige egenskaber

Produktet, der er rigt på værdifulde olier og vitaminer, har fundet anvendelse i medicin, det har følgende virkning:

• har en gavnlig effekt på den psykologiske tilstand og giver dig mulighed for at berolige de frække nerver;
• eliminerer smerter ved gigt;
• frembringer en diuretisk og diaphoretisk virkning;
• genopretter arbejdet i det mandlige reproduktive system, hjælper med prostatitis;
• lindrer hævelse, eliminerer kløe efter et insektbid;
• lindrer flatulens, diarré, tarmgæring og andre problemer med mave-tarmkanalen;
• eliminerer dårlig ånde;
• giver en slimløsende effekt til bronkitis og lungebetændelse;
• kan genvinde bevidstheden ved besvimelse;
• hjælper med vegetative problemer;
• lindrer betændelse;
• på grund af dets desinficerende virkning, bruges det til behandling af et infektiøst udslæt.

Men de gavnlige egenskaber blev værdsat ikke kun af læger. Værktøjet blev også adopteret af kosmetologer, der brugte det til at styrke hår og negleplader eller fjerne hududslæt.

Tørrede urter er nyttige selv i hverdagen, fordi en behagelig lugt hjælper med at slippe af med møl. Timian er også blevet adopteret af kulinariske specialister, fordi dens aroma giver dig mulighed for at tilføje usædvanlige noter. Det er værd at studere de nyttige egenskaber, og du kan bruge værktøjet på forskellige områder!

Kontraindikationer

Som enhver medicin, med forkert anvendelse timian forårsager komplikationer. Du skal nægte at acceptere i følgende tilfælde:

• nyre sygdom;
• funktionsfejl i bugspytkirtlen;
• mavesår;
• sygdomme i det kardiovaskulære system (arytmi, hjerteanfald, kardiosklerose);
• individuel intolerance.

Det er uønsket at overskride dosis, ellers kan kroppen reagere med kvalme, opkastning, hovedpine og trykfald. For at udelukke en ubehagelig udvikling af begivenheder, konsulter en læge, der vil tage højde for nuancerne i situationen.

I hvilken form skal du bruge

For at forberede bouillonen er det nok at hælde 1 spsk. l. healing samling et glas kogende vand. Efter en time vil væsken trække, og du kan bruge den i en ske 3 gange om dagen. Et træk ved en sådan medicin vil være en behagelig smag!

Olie fra Bogorodskaya-græs (et andet navn for timian), opnået ved dampdestillation, bruges også. Produktet har en udtalt lugt, hvorfor det bruges til fremstilling af parfume, sæber og lotion. Midlet er nyttigt for dig til behandling af gigt, forkølelse, depression, hudsygdomme og PMS. Derhjemme laver de infusioner af vegetabilsk olie, og tilføjer dem senere til salater - de medicinske egenskaber bevares.

Under graviditeten

I denne periode er det især vigtigt at studere kontraindikationer, fordi fra brugen timian bliver nødt til at opgives af fremtidige forældre, der lider af trykproblemer. Du skal være mere forsigtig, hvis du er tilbøjelig til forhøjet blodtryk: Brug af samlingen vil forværre situationen, og effekten vil være langvarig.

Ikke desto mindre, i den indledende fase, brugen af ​​timian i forskellige typer giver et positivt resultat. Dens desinficerende egenskaber slipper af med infektioner, der truer dannelsen af ​​et nyt liv, så en specialist kan anbefale afkog og infusioner. Hvis du i næste trimester kontrollerer blodtrykket og om nødvendigt holder op med at tage det, så kan vanskeligheder undgås!

Madlavningsapplikationer

For at afsløre nye nuancer af kedelige retter, tilføj duftende krydderi til dem! Tørret eller frisk timian bliver en ny ingrediens i madlavningen:

• kød og fisk;
• salater og tilbehør til grøntsager;
• søde sager;
• saucer;
• pickles til konserves.

Det er også tilsat honning, hvilket giver duften en behagelig og usædvanlig note. En sådan komponent er godt for helbredet, og mænd vil bemærke en forbedring i seksuel funktion - timian bevarer stoffer, der lindrer impotens.

En blanding med de sædvanlige krydderurter og laurbærblade har vist sig godt, fordi den tilsættes supper, gryderetter, pizza eller hjemmebagt brød... Du skal blot tage højde for, at tørrede krydderurter giver en skarpere aroma og krydret smag end den friske komponent.

Ved hjælp af ingrediensen er det muligt at berige grøntsagen el smør... Hvis der i det første tilfælde er den sædvanlige insisteren, så skal du i det andet følge en simpel procedure:

• tag olien ud på forhånd, så den bliver blød;
• tilsæt en blanding af frisk Bogorodskaya-græs, salt og en knivspids sukker;
• placeres i køleskabet.

Allerede dagen efter modtager du et tilsætningsstof, som du kan bruge til sandwich eller bruge i stegning af kød!

I kosmetologi

Hvis du vil have et luksuriøst hår, vil det være nok at tilføje et par dråber olie fra en nyttig plante til vandet. Brug den til skylning, og tråde vil blive mere skinnende, og tabet vil blive reduceret.

Midlet bruges også til skæl, hældning 1/3 kop tør samling af 1 liter kogende vand. Efter at væsken har været infunderet i 1 time, skal du bruge den til skylning. Et lignende afkog vil klare acne, hvis det er frosset og bruges til at tørre forstyrrende områder af. Fix resultatet ved at vaske med destilleret vand med et par dråber sund olie, og huden vil ikke give problemer!

Bogorodskaya-græs vil også være praktisk for dem, der ønsker at forbedre tilstanden af ​​neglepladerne, fordi regelmæssig påføring af dets ekstrakt vil give dig mulighed for at klare opgaven.

Ved sygdom

For at forbedre dit helbred kan du ty til traditionelle medicinopskrifter, da de dækker forskellige områder:

• Til gigt skal tørt pulver opvarmes, derefter pakkes ind i klud eller gaze og påføres det problemområde.
• For at bekæmpe prostatitis og øge styrken skal du tage 1,5 spsk. l. tørret komponent og ½ spsk. l. mynte. Hæld denne blanding i en termokande og hæld 0,5 liter vand. Væsken skal stå i mindst 8 timer, hvorefter den kan bruges i stedet for te.

Yderligere komponenter kan varieres efter ønske, fordi hyben, lind eller oregano også vil gavne. Det vigtigste er, at timian skal være til stede i drinken!

En anden måde at genoprette styrken til en mand på er at gnide: tag en håndfuld af en tør plante, fyld den med almindelig olie og læg den på et mørkt sted. Medicinen er klar om 30 dage, hvorefter du filtrerer den mængde, du skal male, fra, og lader resten trække. Gamle romerske læger skrev om fordelene ved denne metode for mænd! Og de vil supplere effekten af ​​badet, hvor du skal tilføje en lille mængde timian.

• For at holde dig fra forkølelse, hæld 1 spsk. l. betyder med kogende vand (1 glas), og efter en halv time, si infusionen. For at forbedre smagen, læg honning og få en medicin, der hjælper med kighoste eller pharyngitis.
• Timian bliver et naturligt middel mod allergi og furunkulose, hvis du hælder 6 g af et glas vand. Væsken koges i et par minutter og fjernes fra varmen, lader den trække i 1 time. Det er kun tilbage at si medicinen og drikke 3 gange om dagen. En lignende metode vil glæde med effektiviteten og med blødning, nyresten, udslæt på huden.
• For dem, der ønsker at sænke blodtrykket, fjerne betændelse eller klare diabetes, skal du overveje følgende metode: Bland 1 spsk. l. hovedingrediensen med en lige stor mængde tørre blåbærskud, tilsæt et glas kogende vand. Efter afkøling af væsken, drik i 2 doser.

Husk at planten ikke skal høstes i nærheden af ​​vejen, så få den på apoteket eller stol på din egen dyrkning. Brug naturmedicin, og du kan slå lidelserne!

Med alkoholisme

Bogorodskaya-græs hjælper med trang til alkohol: det indeholder thymol, som, når det kombineres med alkohol, forårsager kvalme og opkastning. For at rette op på modviljen mod at drikke, hæld 15 g tør samling med et glas kogende vand og hold i et vandbad.

Efter 15 minutter filtreres væsken, og en lige stor mængde kogende vand tilsættes, hvorefter patienten dagligt skal drikke 200 g af medicinbouillonen fordelt på 4 doser. Det bevarer sine egenskaber i 3 dage, og efter deres udløb er det nødvendigt at forberede en ny portion. En lignende metode kan bruges selv i hemmelighed fra patienten, hvilket ikke vil påvirke effektiviteten.

Krybende timian er blevet en overkommelig og billig naturmedicin, og opskrifter glæder sig over enkelhed. Glem ikke at læse kontraindikationerne, konsulter en læge, og du vil finde sundhed!