Գրեթե բոլորը գիտեն, թե ինչ է ռուսական բաղնիքը ՝ ֆիննականը: Բայց, նույնիսկ գոլորշու իսկական գիտակները միշտ չէ, որ լսել են ճապոնական բաղնիքի առանձնահատկությունների մասին: Հետևաբար, մենք կքննարկենք ոչ միայն դրա տարբերությունները ավանդական գոլորշու սենյակներից, այլ նաև այն, թե ինչպես է պատրաստվում ճապոնական օֆուրոյի բաղնիքը մեր ձեռքերով:

Ինչ է օֆուրոն

Ընդհանուր տեղեկություն

Անմիջապես պետք է ասել, որ ճապոնական բաղնիք Աֆուրան զարգացել է առանց այլ ժողովուրդների լոգանքի մշակույթների ազդեցության, ուստի այն նման չէ վերը նշված գոլորշի սենյակներից որևէ մեկին: Ի տարբերություն ռուսական, թուրքական և Ֆիննական լոգարաններ, մարմինն այստեղ տաքանում է ոչ թե գոլորշուց կամ տաք օդից, այլ տաք ջրից: Aապոնական բաղնիքում ջուրը տաքացվում է մինչև 45 աստիճան Celsius: Չսովոր մարդու համար ջրի նման ջերմաստիճանը անտանելի կթվա: Շատ դարեր շարունակ ճապոնացիները նման լոգանք են ընդունում օրական առնվազն մեկ անգամ, սակայն ավելի ավանդական է օրական երկու անգամ օֆուրո ընդունելը:

Դիզայնի առանձնահատկություններ

Ինչպես է ընդունվում օֆուրոն

Քանի որ տակառի ջուրը շատ տաք է, ջերմության հարվածի վտանգ կա: Հետեւաբար, տակառի մեջ մտնելուց առաջ, ձեր գլխին պետք է դրեք սառը ջրում թաթախված գլխարկի գլխարկ: Նիստից առաջ ջրի մեջ ավելացվում են բոլոր տեսակի խունկ և անուշաբույր յուղեր: Խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար ընկղմվել ջրի մեջ: Նստած նստարանին դուք պետք է լիովին հանգստանաք, որպեսզի լարվածությունը սահուն դուրս գա մկաններից: Այս դեպքում ջուրը գտնվում է սրտի մակարդակից ցածր: Միջին հաշվով, լոգանքը տևում է մոտ հինգ րոպե: Ամենահամառ սիրողականները լոգանքի ընթացակարգերկարող է ազատվել հոգնածությունից 10-15 րոպեի ընթացքում: Այս ընթացքում, քրտինքի գործընթացում, մարդը կարող է կորցնել մինչև մեկ լիտր հեղուկ `աղերով և այլ վնասակար նյութերով:

Սրբիչով չորանալով ՝ մարդը պառկում է օֆուրոյում, որից հետո ծածկված է տաք թեփով: Այս ընթացակարգը զուտ մերսում է իր բնույթով: Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը և նպաստում քաշի կորստին: Գործընթացն ավելի հաճելի դարձնելու համար ֆիտո-բաղադրիչները կարող են ավելացվել թեփի մեջ: Նրանք ոչ միայն կապահովեն հաճելի բուրմունք, այլև կբարձրացնեն բուժիչ ազդեցությունը: Նիստի տևողությունը սովորաբար կազմում է մոտ 15-20 րոպե:

Նշում! Japanապոնիայում դասական լոգանքները լվանալու տեղ ունեն, քանի որ, ավանդույթի համաձայն, պետք է մաքուր ֆուրակոյի մեջ նստել:

Օֆուրոյի բժշկական ազդեցությունը

Արեւմուտքում շատ հաջողակ մարդիկ արդեն գնահատել են ճապոնական բաղնիքի արժանապատվությունը: Ավելին, ժողովրդականությունը նրանց մոտ եկավ ոչ միայն հանգստանալու հնարավորության, այլև բուժիչ հատկությունների պատճառով: Դրանցից են հետևյալ կետերը.

• Օֆուրո ճապոնական լոգանքները հիանալի կերպով ազատում են սթրեսը;
• Խթանում է երիկամների աշխատանքը և սրտանոթային համակարգի վրա;
• Նյութափոխանակությունը նորմալացված է.
• Թեթևացնել ռևմատիզմի ցավը;
• Այս ընթացակարգերի կանոնավոր ընդունումը նվազեցնում է սուր շնչառական վարակների վտանգը.
• Տաք ջրի ազդեցության արդյունքում տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից հանվում են ծակոտիների միջոցով;
• Տեղակայումը տեղի է ունենում ավելորդ քաշըպայմանավորված է նրանով, որ նիստի ընթացքում ճարպային կուտակումներն արդյունավետորեն ներծծվում են:

Մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում իրենց մարմնի մասին և անընդհատ հոգ են տանում իրենց մասին, այս լոգանքը կանոնավոր կերպով ընդունելուց հետո, անշուշտ, կզգան և կտեսնեն, որ օֆուրոն իսկապես հիանալի հավելում է ամենօրյա խնամքմարմնի հետևում:

Խորհուրդ! Comfortableուր վերցնելու ամենահարմար ժամանակը փողոցային լոգանքձմեռ է, գարուն և աշուն:

Լոգանքի կառուցում

Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է ձեր սեփական ճապոնական բաղնիք ունենալու հեռանկարը, ապա ինքներդ կարող եք այն կառուցել: Դա անելու համար նախ պետք է որոշեք, թե որտեղ է այն գտնվելու ՝ բնակելի շենքում, թե հատուկ, առանձնացված շենքում: Եթե ​​կառույցը կկառուցվի առանձին շենքում, ապա որպեսզի հրդեհային անվտանգությունայն պետք է տեղակայված լինի բնակելի շենքերից բավարար հեռավորության վրա: Այնուհետեւ դուք պետք է որոշեք չափը, հաշվի առնելով բաղնիքի այցելուների մոտավոր թիվը:

Հիմնադրամ

Եթե ​​որոշեք ճապոնական բաղնիք կառուցել առանձին շենքում, ապա դուք պետք է սկսեք դասավորությունը հիմքից: Պետք է հաշվի առնել, որ կառույցը բավականին ծանր կլինի ՝ քարեր, ծառ, փոքր տարածքում մարդկանց բազմություն և այլն: Հետևաբար, հիանալի լուծումկամքը սյունակային հիմք... Մի մոռացեք, որ կառուցվածքի կայունությունը կախված կլինի հարթեցված վայրի և հիմքի որակից: Հիմքը պետք է լավ մեկուսացված լինի երկբևեռ կամ այլ ջրամեկուսիչ նյութով:

Պաստառապատում

Պատերի և տանիքների կառուցումը փայտից է, ամենից շատ դասական տարբերակհամարվում է մայրու կամ սոճու: Trueիշտ է, այս փայտի գինը բավականին բարձր է, ուստի գումար խնայելու համար կարող եք օգտագործել խեժ կամ կաղնու: Պատերի ձեւավորման համար կարող եք օգտագործել կաղամախի, բարդի կամ լինդ:

Japaneseապոնական բաղնիքի հիմնական տարրերը

Ինչպես նշվեց վերևում, բաղնիքը պարտադիր պետք է պարունակի երկու տարր. կլոր բարելջրով և թեփով տարա: Սովորաբար ֆուրակոյի տակ գտնվում է չժանգոտվող պողպատից պատրաստված վառարանը, որը տաքացնելու եւ պահպանելու է ջրի ջերմաստիճանը:

Ըստ բարելի ներքևի մասի, խորհուրդ է տրվում պատրաստել ջերմակայուն փայտից Ֆիննական տեխնոլոգիա... Պետք է ասեմ, որ փայտե տարաները բավականին դժվար է արտադրել, ուստի դրանք շատ ավելի հեշտ է գնել պատրաստի: Ավելին, նպատակահարմար է այն գնել նույնիսկ շենքի շինարարության մեկնարկից առաջ `սենյակը ավելի ճշգրիտ ձևավորելու համար: Եթե ​​որոշեք ինքներդ պատրաստել ֆուրակո, ապա պետք է դա նկատի ունենալ փայտե տակառպետք է նախատեսված լինի երեքից չորս մարդու համար, դրա բարձրությունը պետք է լինի 110-120 սմ, իսկ տրամագիծը `մոտ 1600 մմ: Արդյունքում, նման տարայի մեջ կտեղավորվի 1300 լիտր ջուր: Սենյակի չափսերը նույնպես կախված կլինեն ֆուրակոյի չափսերից: Փոխարեն փայտե վառարան, ջրի ջեռուցումը կարող է կազմակերպվել էլեկտրական վառարանով, որը գտնվում է տակառից դուրս: Exchangeրի փոխանակումն իրականացվում է երկու խողովակաշարերի միջոցով: Նրանցից մեկը տանում է սառը ջուրտարայից, իսկ մյուսը տաք է մատուցում: Որպես կանոն, այս վառարանը հագեցած է ջրի ջեռուցման տվիչով:

Օֆուրոն, ընդհակառակը, սովորական է փայտե տուփնաեւ կաղնուց կամ մայրուց: Դրա հատակը հագեցած է ջեռուցման հատուկ համակարգով, որը տաքացնում է թեփը: Շատ ավելի հեշտ է նման դիզայն պատրաստել, քան բարել:

Լրացուցիչ պահանջներ ճապոնական լոգանքի համար

Մենք անդրադարձել ենք օֆուրոյի պատրաստման հիմնական կետերին, սակայն կան Լրացուցիչ պահանջներ, առանց որի անհնար է լիարժեք ճապոնական բաղնիք ստանալ.

• Լոգարանում անհրաժեշտ է կառուցել լվացքի տեղ: Ինչպես նշվեց վերևում, այս ընթացակարգը կատարվում է մինչև ֆուրակո այցելելը:
• Ինչպես ռուսական կամ ցանկացած այլ բաղնիքի դեպքում, անհրաժեշտ է մտածել ջեռուցման, լուսավորության, ջրամատակարարման և, իհարկե, կոյուղու համակարգի մասին:
• Եթե ​​որոշեք կառուցել մեծ բաղնիք, որտեղ հյուրեր կընդունվեն, ապա ձեզ հարկավոր է ունենալ լրացուցիչ սենյակ որպես հանդերձարան:
• Հանդերձարան կամ առանձին սենյակսեղանով և աթոռներով, որտեղ կարող եք թեյ խմել և զրուցել հյուրերի հետ ՝ լոգանքի ընթացակարգերից հետո:
• Պարտադիր է օդափոխման համակարգ իրականացնել `ավելորդ խոնավությունը հեռացնելու և դրանով իսկ կանխելու գերանների փտումը:

Խորհուրդ! Քանի որ ճապոնական բաղնիքի շատ բնութագրեր և կառուցվածք նման են ռուսականին, շինարարության ընթացքում կարող եք առաջնորդվել նույն կանոններով և տեխնիկայով, ինչ սովորական բաղնիք կառուցելիս:

Ելք

Իր բազմաթիվ առավելությունների շնորհիվ ճապոնական տակառային սաունան ավելի ու ավելի տարածված է դառնում Հայաստանում տարբեր երկրներաշխարհը, ներառյալ Ռուսաստանը: Բացի այդ, ինքներդ դա անելը ավելի դժվար չէ, քան ավանդական բաղնիք... Հաճախ այնպիսին, որ դուք կարող եք կատարել ցանկացած տեսակի լոգանքի ընթացակարգեր:

Տիկնայք եւ պարոնայք!
Մեր ճապոնական SPA-zone ofuro- ն աշխատում է ձեզ համար շուրջօրյա:
Գիշերը SPA գեղեցկության ծեսերը ներսում ճապոնական ոճքանի որ ձեզ կատարում են Թաիլանդից իսկական վարպետներ:

Խնդրեք մեր ադմինիստրատորներին հատուկ գներ գիշերային այցելուների համար

«Հանգստյան օր ճապոներենով»
Հանգստի և վերականգնման SPA ծես
OFURO ճապոնական լոգարանում

Սթրեսից, ունայնությունից և խնդիրներից սպառված, քնի քրոնիկ անբավարարությունից տառապող քաղաքացիները կենսական նշանակություն ունեն: Լավ մերսման և ջրի ընթացակարգերից հետո կարող եք կորցնել տասը տարի, բայց ամենակարևորը `բուժիչ խեժերը և անուշաբույր նյութերը, հաճելի մթնոլորտը ձեզ երկար ժամանակ կուրախացնի: Հավերժական երիտասարդության և գեղեցկության բաղադրատոմսի որոնման մեջ Japanապոնիան գտավ բուժման, վերականգնման և հանգստանալու իրենց սեփական ուղին: Նրանք ստեղծեցին առողջության և գեղեցկության իրենց ինստիտուտը `ճապոնական ավանդական լոգանքը` OFURO- ն: Շատ դարեր շարունակ ճապոնական օֆուրոյի բաղնիքը հիանալի միջոց է հոգնածության, սթրեսի, առողջության բարելավման և անձեռնմխելիության բարձրացման համար:

Օֆուրոն միավորում է 4 տարր ՝ կրակ (ջերմություն), ջուր, օդ (գոլորշի) և երկիր (փայտ): Օֆուրոն խթանում է սրտանոթային համակարգը և երիկամները: Օգնում է թեթևացնել ցավը ռևմատիզմի ժամանակ: Կանխարգելում է մրսածություն... Մաշկը դառնում է հարթ, մաքուր և ամուր: Ofuro- ն հանգստացնում և դարձնում է դիմացկուն արտաքին գրգռումների նկատմամբ: Ճապոնական լոգանքնպաստում է ծակոտիների ամբողջական բացմանը, հեռացնում է աղերն ու տոքսինները, բարելավում է տոնուսը և բարելավում դեմքի գույնը:

OFURO- ի յուրաքանչյուր փուլ նոր քայլ է այն իմաստության և ներդաշնակության ընկալման ճանապարհին, որը բնությունը եզրափակել է մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ ...

OFURO ճապոնական բաղնիքը հատուկ ծես է, որը գնում է դարեր առաջ: Այն հիմնված է լոգանքների փոխարինման վրա հատուկ FURAKO տակառներում, որտեղ պահպանվում է որոշակի ջերմաստիճան: Ավելացված տաք ջուր բուժիչ արգանակներձեր ընտրությամբ (երիցուկ, անանուխ, կիտրոնի բալասան, կալենդուլա, հաջորդականություն, կանաչ թեյ) մեկն է ավելի լավ եղանակներձեռք բերելով նոր ուժ և նոր առողջություն: Այս յուրահատուկ ընթացակարգը հրաշք երիտասարդացնող ազդեցություն ունի: Այն կազատի ձեզ բազմաթիվ հիվանդություններից, կօգնի նորմալացնել նյութափոխանակությունը: Դրանից հետո դուք կարող եք հանգստանալ չոր լոգարանում `տաքացվող ծովի քարերի վրա:

SPA ծեսի ընթացքում կհնչի հանգստացնող երաժշտություն, ձեզ կառաջարկեն թարմ քամած հյութ, հյութալի մրգեր և համեղ թեյ:

• ITՈUՈՎՐԴԻ ՓՈ STԼԸ.
• ● Գոլորշի սենյակ `ձեր նախընտրած էական կոմպոզիցիաներով
• ● Կեղև տաք մարմարի վրա
• Body Օճառի մարմնի մերսում
• ● Օճառի գլխի մերսում
• ● Օֆուրոյի ծես ՝ ձեր նախընտրած խտանյութով + պարանոցի հատվածի մերսում շիացու տարրերով, կրիո մերսում սառցաբեկորներով
• ● SPA երաժշտություն

• Ընթացակարգի տևողությունը
• Ընթացակարգի արժեքը
• 2 ժամ
• մեկ անձի համար `9 700 ռուբլի:
  երկու անձի համար `13 800 ռուբլի:

«ԳԵAԵԿՈԹՅԱՆ ՄԱԳԻԿ»
SPA ծես կանանց համար ճապոնական օֆուրո բաղնիքում

«Կին լինելը հիանալի քայլ է: Խելագարվելը հերոսություն է ... »:

Լուսանկարը `ճապոնական բաղնիք ofuro կանանց համար

Կնոջ գեղեցկությունը, ընդգծեց ներքին ներդաշնակություն, կարողանում է հրաշքներ գործել: Ավելի ու ավելի, մենք դիմում ենք հնագույն ավանդույթներին և ծեսերին կատարելության որոնման մեջ ... Մեր նախնիները գիտեին երիտասարդության և գեղեցկության պահպանման գաղտնիքները ... Այս հնագույն հին ծեսերից մեկը ճապոներենն է: ջրի բուժումգեղեցկություններ, որոնք եկել են մեզ ծագող արևի երկրից:

Japaneseապոնական լավագույն ավանդույթներով հետաքրքրաշարժ SPA արարողությունը անտարբեր չի թողնի ոչ մի կնոջ: Երիտասարդության հրաշք էլիքսիրով լցված ճապոնական օֆուրո տակառները և գետի խճաքարերով լցված տաք ֆուրակոն ձեզ իսկական հաճույք կպատճառեն և ծեսի անմոռանալի փորձ կթողնեն:

• ITՈUՈՎՐԴԻ ՓՈ STԼԸ.
• ● գոլորշու հետ եթերային յուղերկիտրոն, կիտրոնի խոտ
• ● Կեղև տաք մարմարի վրա
• Body Օճառի մարմնի մերսում
• ● Օճառի գլխի մերսում
• ● Օֆուրոյի ծեսը բարելի մեջ բնական փայտ+ պարանոցի հատվածի և գլխի արևելյան մերսում, դեմքի կրիո-մերսում սառցաբեկորներով
• ● Ֆուրակոյի ծեսը ծովի տաք քարերի վրա
• ● Հանգիստ մերսում
• ● Թարմ քամած հյութ, թեյ, մրգային ափսե
• ● SPA երաժշտություն

• Ընթացակարգի տևողությունը
• Ընթացակարգի արժեքը
• 3 ժամ
• 14,650 ռուբլի

«ՍԱՄՈAՐԱՅԻ AYԱՆԱՊԱՐՀԸ»
SPA ծես ofuro տղամարդկանց համար

Լուսանկարը ՝ Japaneseապոնական բաղնիք ofuro տղամարդկանց համար

Ո՞րն է ճապոնական հնագույն լեգենդար սամուրայ մարտիկի ուժն ու ուժը: Իհարկե, սա OFURO է: Մեկդարյա ծառի ուժը, ջուրը, կրակը, որը տաքացնում է ջուրը, քարի ջերմությունը `սա այն է, ինչ տալիս է սամուրայներին բուժիչ ուժեր ... Japaneseապոնական բաղնիքը հինգ հիմնական տարրերի իմաստությունն ու հմայքն է ... վարպետի ձեռքերը անջնջելի տպավորություն կթողնեն, կվերականգնեն, կերպարանափոխվեն:

Elգացեք իսկական սամուրայի նման `սխրանքների ընդունակ:

• ITՈUՈՎՐԴԻ ՓՈ STԼԸ.
• ● Գոլորշի ուրցի, օրեգանոյի, գրեյպֆրուտի եթերային յուղերով
• ● Կեղև տաք մարմարի վրա
• Body Օճառի մարմնի մերսում
• ● Օճառի գլխի մերսում
• ● Օֆուրո-ծես ՝ ձեր ընտրած խտանյութով + պարանոցի և գլխի մերսում շիացու տարրերով, դեմքի կրիո-մերսում սառցաբեկորներով
• ● Ֆուրակոյի ծեսը ծովի տաք քարերի վրա
• ● Թայերեն բուժական մերսում տատամիի կամ տիբեթյան հակատարիքային մերսման վրա (ըստ ցանկության)
• ● Թարմ քամած հյութ, թեյ, մրգային ափսե
• ● SPA երաժշտություն

• Ընթացակարգի տևողությունը
• Ընթացակարգի արժեքը
• 3 ժամ
• 14,300 ռուբլի

«ԲԱADՈԹՅԱՆ ԴՌՆԵՐԸ ԲԱ ...Ո ...Մ ...»
SPA ծես ofuro- ում երկուսի համար

Եթե ​​ցանկանում եք վերականգնել փոխադարձ զգացմունքների կորցրած ներդաշնակությունը կամ նոր զգայական նոտաներ ավելացնել այն հարաբերություններին, որոնք արդեն զուրկ են նորույթներից, ապա սա ձեզ համար ծրագիրն է: «Դրախտի դռները բացելը ...» SPA- ի նուրբ ծես է, որը սիրահար զույգին թույլ է տալիս ընդմիջում կատարել էկզոտիկ օազիսում ՝ աղմկոտ մետրոպոլիայի եռուզեռից, ճապոնական ավանդույթների ոճով: Բացեք «դրախտի դռները», և կզգաք, թե ինչպես են սրտերում ծաղկում ճապոնական մեղեդային մեղեդիների ներքո նուրբ ծաղիկներսակուրա!

• ITՈUՈՎՐԴԻ ՓՈ STԼԸ.
• ● Ելանգ-իլանգի, ճանդանի, գրեյպֆրուտի, նարնջի եթերայուղերով գոլորշի
• ● Թարմ քամած հյութ, թեյ, մրգային ափսե
• ● SPA երաժշտություն

• Նրա համար:
• ● Կեղև տաք մարմարի վրա
• Body Օճառի մարմնի մերսում
• ● Օճառի գլխի մերսում
• ● Օֆուրոյի ծես ՝ ձեր նախընտրած խտանյութով + պարանոցի հատվածի մերսում շիացու տարրերով, կրիո մերսում սառցաբեկորներով
• ● Հակացելյուլիտային մոդելավորման փաթաթում կամ հանգստացնող մերսում (ըստ ցանկության)
• The Մարմինը խոնավեցնող վերջնական կրեմով
• Նրա համար:
• ● Կեղև տաք մարմարի վրա
• Body Օճառի մարմնի մերսում
• ● Օճառի գլխի մերսում
• ● Օֆուրոյի ծես ձեր նախընտրած խտանյութով + պարանոցի հատվածի մերսում շիացու տարրերով
• ● Furaco- թուլացում տաք քարերի վրա
• ● Թայերեն մերսում. Շիացու կամ հանգստացնող մերսման տարրերով (ըստ ցանկության)

Հոգնե՞լ եք ավանդական ռուսական բաղնիքից: Չի գրավում Թուրքական սաունա? Doանկանու՞մ եք միաժամանակ էկզոտիկ և պարզ բան: Japaneseապոնական բաղնիքը կբավարարի ձեր բոլոր ցանկությունները: Ո՞րն է ճապոնական բաղնիքի անունը: Ինչու՞ է նա առանձնահատուկ: Ընթերցողները կսովորեն սա և շատ ավելին ՝ հոդվածը մինչև վերջ կարդալով:

Japaneseապոնական բաղնիքը ոչ միայն լոգարան է տաք ջուր, այլև թեփ և խոտաբույսերի տակառ:

Ինչ է ճապոնական բաղնիքի անունը, ընթացակարգի էությունը

Aապոնական բաղնիքում ընթացակարգը չափազանց պարզ է: Գոլորշի սենյակի հիմքը մեծ տակառ է `լցված մայրու կամ խեժափայտի թեփով: Սղոցը միշտ ունի 50-60 ° С ջերմաստիճան: Դրանք խառնվում են տարբեր անուշաբույր խոտաբույսերի հետ, օրինակ ՝ նարդոսի, էդելվայսի, անանուխի, կիտրոնի բալասանի հետ: Լվացքը տեղադրված է թեփի մեջ և նրա մարմինը ընկղմում է այնտեղ մինչև կրծքավանդակը: Պրոցեդուրան տևում է 10-15 րոպե: Նման լոգանքից հետո մարմինը հանգստանում է, հավասարապես տաքանում և առողջությամբ լցվում: Գործընթացը հատկապես օգտակար է տոքսինները հեռացնելու և ճարպերը քայքայելու համար:

Մի քիչ պատմություն

Japaneseապոնական բաղնիքը կոչվում է Ofuro և ծագել է մի քանի դար առաջ: Japanապոնիայի խոնավ կլիման նպաստում է տաքացման ընթացակարգերի ընդունմանը: Բայց բուդդիզմի համոզմամբ, անհնար է սպանել կենդանիներին, ինչը նշանակում է, որ ճապոնացիները չէին կարող օճառ պատրաստել: Ես ստիպված էի լվանալ տաք ջրով, ուստի հորինվեց, որ մարմինը գոլորշիացնելու համար օգտագործվում է ոչ միայն ջուր, այլև տաք թեփ:

Ofuro- ն ավելի ու ավելի հայտնի է դառնում Ռուսաստանում:

Ավանդաբար, ճապոնացիները շաբաթական 2 -ից 3 անգամ այցելում էին Օֆուրո բանյա: Օֆուրոն մի տեսակ տաք ջրի բաղնիք է: Քանի որ Japanապոնիայում շատ տեղ չկա, տակառները նախատեսված էին միանգամից մի քանի մարդու համար: Օֆուրոյի ներսում մի քանի նստատեղ կա: Theուրը տաքացվում է կենդանի կրակով, որը գտնվում է տառատեսակի տակ: Theերմաստիճանը միշտ պահպանվում է 50 ° C- ի սահմաններում: Լոգանքները թեքվելու ընթացակարգն ընդունում են ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Դրանից հետո կատարվել է հանգստացնող մերսում կոշտ ձեռնոցներով, և մարմինը ընկղմվել է թեփի մեջ:

Այնուհետեւ պետք է փաթաթվել տաք խալաթով կամ վերմակով եւ պառկել հանգստանալու համար: Betterերմ հագուստն անհրաժեշտ է ավելի լավ քրտինքի համար:

Japaneseամանակակից ճապոնական լոգարաններ

Timesամանակները փոխվել են, և ճապոնական Օֆուրոն անհրաժեշտություն չի դարձել: Japaneseամանակակից ճապոնական բաղնիքը կոչվում է Սենտո: Նրանք այցելում են Սենտո շաբաթական մեկ անգամ ՝ արձակուրդներին, գեղագիտական ​​հաճույք ստանալու համար: Ներսում Սենտոն ավելի շատ հանգստավայր է հիշեցնում `էկզոտիկ շատրվաններով, ջրվեժներով և գունագեղ քարերով:

Հանրային լոգարանում ճապոնացիները լողավազան այցելելուց առաջ լվանում են հատուկ սենյակում:

Bathամանակակից բաղնիքը բաղկացած է փոքր խճանկարային ավազանից կամ բնական քար... Լողավազանում ջուրը հոսում է 50-60 ° С ջերմաստիճանում: Լողավազանը կարող է տեղավորել 4 -ից 10 մարդ: Theապոնացիների համար հիգիենան կարեւոր է, ուստի ջուրը փոխվում է յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո:

Մինչ Սենտոյի լողավազանը այցելելը նրանք լվանում են իրենց: Լվացքի համար հագեցած է հատուկ սենյակ ՝ հատակին փայտե վանդակաճաղերով: Այս ճաղերի վրա ճապոնացիները նստում են լվացքի ժամանակ: Սենտոյում ցնցուղներ չկան, բանաստեղծին օճառում են և լցնում կուժերով հատուկ տարաներից:

Սենտոն առողջության աղբյուր է Japanապոնիայի ցանկացած բնակչի համար: Բժիշկները պնդում են, որ մի շարք ուսումնասիրությունների համաձայն ՝ Սենտոն և Օֆուրոն կարողանում են ազատվել ռևմատիզմից, սրտանոթային հիվանդություն, նորմալացնել արյան ճնշումը և խթանել երիկամները: Լոգարանում ընթացակարգերը կատարելուց հետո մարմնի դիմադրությունը շնչառական հիվանդությունների նկատմամբ կրկնապատկվում է:

Օֆուրոյի բաղնիքների ստեղծման պատմությունը կապված է մեծ գումարջերմային ջրերը ապոնիայում: Լոգանքը տաքացրած թեփի հետ զուգակցված գոլորշի սենյակը յուրահատուկ է դարձնում մարմինը հանգստանալու և տաքացնելու առումով: Առավել արդյունավետ է համարվում տակառի լցոնումը մայրու թեփի և բրնձի թեփի խառնուրդով, որը զտված է 60 տեսակի բուժիչ դեղաբույսերով:

Ինչպե՞ս իրականացնել ընթացակարգեր տանը:

Դուք կարող եք կրկնել Օֆուրոյի ընթացակարգը տանը: Theուրը լցվում է լոգարանի մեջ 38 ° C ջերմաստիճանում, և ձեր մարմինը ընկղմվում է այնտեղ: Theուրը պետք է աստիճանաբար տաքացվի ՝ հասցնելով այն 45-50 ° С ջերմաստիճանի: Անհրաժեշտ է ընդունել ընթացակարգը 10-15 րոպեի ընթացքում:

Հետո նրանք իրենց սրբում են տաք սրբիչով և փաթաթվում շալով կամ տաք վերմակով: Քրտնեք այսպես, անհրաժեշտ է 40-60 րոպե: Ընթացակարգի ընթացքում նրանք կանաչ թեյ են խմում ազնվամորիով և լոռամրգիով: Հետո նրանք բացվում են և սրբվում, հագնում տաք հագուստ և պառկում ներքև տաք վերմակևս 2 ժամ:

Տանը կարող եք փորձել Ofuro- ի ընթացակարգը:

Իհարկե, դժվար կլինի տանը թեփի մեջ տաքացնելը, բայց նույնիսկ կրճատված ընթացակարգը կավելացնի ուժ և կվերականգնի առողջությունը մարմնին: Առավել բարենպաստ է գրիպի և SARS համաճարակի ժամանակ ընթացակարգերի իրականացումը:

Օֆուրոյի և Սենտեի միջև տարբերությունը

Ո՞րն է տարբերությունը Ofure- ի և Sente- ի միջև:

Ավանդաբար, ճապոնական Ofuro- ն տաք ջրով լոգանք է: Modernամանակակից տակառները պատրաստված են ոչ միայն փայտից, այլև երկաթից կամ պլաստմասից: Նրանք ջեռուցվում են ջեռուցման տարրով, որոնք ավելի շատ են ստեղծում հարմարավետ ջերմաստիճանև միատեսակ տաքացում: Ռուսաստանում կարող եք բարել գնել ՝ սկսած 30,000 ռուբլիից: Հաճախ դրանք տեղադրվում են ավանդաբար ռուսական բաղնիքներում: Ofuro- ն տակառ է `մասնավոր օգտագործման համար տանը:

Սենտեն հանրային ճապոնական բաղնիք է: Հարուստ և էկզոտիկ իր կահավորանքով: Սենտեին այցելում են գեղագիտական ​​հաճույքի համար: Ավելին ՝ տեսանյութում.

Japaneseապոնական լոգանքների շնորհիվ, չնայած խոնավ և սառը կլիմային, մարդիկ շատ ավելի հազվադեպ են հիվանդանում, քան Ռուսաստանում: Իսկ ինչ է ճապոնական բաղնիքի անունը, կարող եք պատասխանել ՝ իմանալով, թե որ նկատի ունեք ՝ պետական ​​կամ մասնավոր: Japanապոնիայում կյանքի միջին տևողությունը տղամարդկանց համար 80 տարի է, կանանցը `90: Միգուցե ժամանակն է, որ մենք մտածե՞նք ՝ ճապոնացիներից լավագույնը որդեգրելով:

". Որտեղ պատմվեց այն մասին, թե ինչ է ֆուրոշիկուն և ինչպես պատրաստել այն: Թե ինչ է դա, կարող եք տեսնել այդ հոդվածում: Եվ այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե որտեղ է այս ֆուրոշիկուն առաջին անգամ հայտնվել: Այսինքն, եկեք խոսենք դրա մասին URապոնական լոգանքի OFURO- ի առանձնահատկությունները... Ավելին, այս բաղնիքը- ջերմային աղբյուրների ժառանգորդը (դրանց մասին ավելի շատ ՝ մասին և) հոդվածներում, և, հետևաբար, անմիջականորեն կապված է «ուր» բաժնի հետ:

Ի դեպ, շուտով այդպիսի հետաքրքիր արձակուրդինչպես - պարզապես լավ առիթ է զգալու ճապոնական օֆուրո բաղնիքի բաղնիքի բոլոր հատկությունները

URապոնական լոգանքի OFURO- ի առանձնահատկությունները կապված են Japanապոնիայի պատմության, սովորույթների, տնտեսության, քաղաքականության, սոցիալական կարգի հետ: Օրինակ ՝ մի փաստ. Միջնադարյան Japanապոնիայում լոգանք պահանջվում էր ԲՈԼՈՐԻ և օրական մեկից ավելի անգամ: Եվ երբ եվրոպացիները հասան Japanապոնիա, նրանց հետ վարվեցին ինչպես գարշահոտ չլվացած բարբարոսների հետ: Ովքեր էին նրանք, իրականում, քանի որ նրանք լավ լվանում էին, եթե ամիսը մեկ անգամ: Այսպիսով, մենք կարող ենք ասել, որ այժմ, առանց ճապոնական բաղնիքների ավանդույթների ազդեցության, Եվրոպան շատ ավելի կեղտոտ կլիներ: Բայց վերադառնանք օֆերո լոգանքին:

Այսպիսով, theագող արևի երկրի բնակիչներն ունեն մի հետաքրքիր սովորություն ՝ ընդունել օրական երկու անգամ տաք լոգանք... Եվ եթե դա պարզապես տաք լիներ, իսկ հետո ամբողջովին անտանելի: Կա՛մ նրանք սովոր են անհիշելի ժամանակներից լողալ տաք ջերմային աղբյուրներում, կա՛մ մանկուց այդպես են դաստիարակվել, կա՛մ բոլորովին տարբերվում են մեզանից: Պարզ է միայն մի բան. Այս զվարճանքը բոլորի ուժերից չէ, դա իսկական ծայրահեղություն է:

Japaneseապոնական ոճով լոգարանը կոչվում է օֆուրո: Բայց մյուս կողմից, նույն օֆուրոն բաղնիք է, որում նախապատվությունը տրվում է ոչ թե տաք գոլորշուն, ինչպես լոգանքների մեծ մասում, և ոչ թե տաք օդին, ինչպես սաունայում, այլ տաք ջրին: Փաստորեն, ճապոներենի բաղնիքը «ֆուրո» է: Իսկ «օֆուրո» -ն մի տեսակ հարգալից անուն է: Դա նման է սենսեյի (պարզապես ուսուցիչ) և օ-սենսեյի (օh, ուսուցիչ):

Բուրգի բաղնիքը հայտնվեց մեր դարաշրջանի արշալույսին շատ լավ պատճառներով.

1. Նախ, դա տաք ջերմային աղբյուրների անմիջական ժառանգորդն է, որոնք բազմաթիվ են երկրում, բայց միևնույն է բավարար չեն բոլորի համար բավարար լինելու համար:
2. Երկրորդ, Japanապոնիան խոնավ կլիմա ունի: Եվ երբեք ավելորդ չէ տաքացնել ճապոնական ոսկորները:
3. Երրորդ, նման լոգանքների օգտագործման բուդդայական ավանդույթը ջերմորեն պաշտպանվեց: Ի վերջո, սովորական բաղնիքում լվանալու համար ձեզ օճառ է պետք, իսկ բուդդիզմը դա ամենևին չի խրախուսում, քանի որ օճառը պատրաստված է սպանված կենդանիներից: Իսկ օֆուրոյում նրանք օճառ չեն օգտագործում:

Urապոնական օֆուրոյի բաղնիքը ոչ միայն անտանելի մեթոդ է, որն ավանդական է ծագող արևի երկրի համար, այլ ֆիզիկական, ինչպես նաև հոգևորը մաքրելու ամբողջական փիլիսոփայություն: Ofuro- ն նուրբ ծես է, որն ապահովում է անգերազանցելի հաճույք, լիցքավորվում է դրական էներգիայով և տալիս առողջություն և գեղեցկություն:

Japanապոնիայի բնակիչների համար բաղնիքն իրենք ունեն հաղորդական նշանակություն. Ջրի միջոցով հիվանդությունները, հոգնածությունը լվանում են, ներդաշնակությունն ու հանգստությունը գալիս են: Բուժիչ հատկություններայն ուսումնասիրվել է մարմնի համար հնում, ընթացակարգերի հաջորդականությունը պատահական չէ, նրանցից յուրաքանչյուրը հատուկ նպատակ է հետապնդում, բուժիչ ուժև խոր իմաստ:

Ավանդական օֆուրոն տարբեր տեսակի փայտից պատրաստված տակառ կամ ուղղանկյուն տուփ է ՝ մայրու, կաղնու, խեժափայտի: Ավանդական խորությունը 81 սմ է, լայնությունը `1 մ, երկարությունը` 1.4 մ: Ներսում հատուկ տեղավորվում է, որպեսզի հարմար լինի թեքված դիրք զբաղեցնել: Specialրի մեջ ընկղմված հատուկ վառարանը ջուրը տաքացնում է մինչեւ 45-50 ° С: Thermalերմային աղբյուրներից բուրավետ աղեր հաճախ ավելացվում են ջրի մեջ: Համապատասխանաբար, ավելի վաղ ջերմաստիճանջուրը պահպանվում էր տաք ջուր լցնելով կամ տաք քարեր ընկղմելով դրա մեջ: Բացի այդ, բաղնիքը դրսից տաքացնելու մեթոդը հաջող էր `դրա տակ, բարակ քարե շերտի տակ, կրակն այրեց և տաքացրեց ջուրը:

Նրանք ջրի մեջ են ընկղմվում այնպես, որ սրտի տարածքը գտնվում է ջրից վեր: Սովորաբար 10 րոպե հետո: գտնվելով տակառի մեջ, զարկերակն արագանում է մինչև 120 հարված րոպեում:

Հաճախ, օֆուրո լոգանք ընդունելուց հետո տեղի է ունենում վերջին փուլը `չոր բարելի մեջ ընկղմվել մայրու թեփի, խոտաբույսերի և յուղերի հետ, որոնք նախապես տաքացվում են: Սա օուրոյի մեկ այլ տեսակ է `մայրու թեփի բաղնիք` խառնված անուշաբույր և բուժիչ դեղաբույսեր... Միայն այստեղ ջերմաստիճանը նույնիսկ ավելի բարձր է `մինչև 60 ° C: Նման լոգանքի առավելությունն այն է, որ թեփը լավ է ներծծում քրտինքը, իսկ փայտից ստացվող արժեքավոր նյութերը թափանցում են մարմին ծակոտիների միջոցով:

Whoապոնական լոգանք ընդունածները գիտեն, որ հենց ընկնում ես դրա մեջ, սրտի բաբախյունը կրկնապատկվում է, ջուրն անտանելի տաք է թվում: Ի տարբերություն հանգստանալու տաք լոգանքներայս բաղնիքը տոնում է, հուզում: Բայց պահերն անցնում են, և լիարժեք հանգստություն է սկսվում: Դուք մի տեսակ լուծարվում եք: Անշշուկություն, քաղցր տկարություն: Ուրիշ ոչինչ չես ուզում անել: Ամբողջական երանություն:

Իսկ ո՞ւր է գնում օրվա ընթացքում կուտակված հոգնածությունը: Բաղնիքը ձեզ կերակրում է «տիեզերական» էներգիայով: Մարմնի տոնայնությունը բարձրանում է, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, մարմինը դառնում է առաձգական և պիտանի: Մաշկը փափկացնում և նորանում է ինքն իրեն, այն սկսում է ավելի լավ շնչել: Մկաններն ու ջիլերը թուլացած են, կարկուտի ժամանակ գլխից քրտինքը հոսում է ՝ մաքրելով կեղտն ու հոգնածությունը:

Բայց ո՞վ ասաց, որ միայն այս օգտակար ճապոնական բաղնիքը `օֆուրոն: Ըստ ճապոնացի բժիշկների, օֆուրոն ամենաթանկարժեք թերապևտիկ և պրոֆիլակտիկ միջոց... Իրոք, ճապոնական բաղնիքը խթանում է սրտի և երիկամների աշխատանքը, թեթևացնում է ռևմատիկ ցավերը և բուժում մրսածությունը: Կանայք հատկապես գոհ են. Ofuro- ն նպաստում է քաշի կորստին, փոխարինում է կլեպը, վերացնում կնճիռները:

Ի դեպ, քաղցկեղային ուռուցքների բուժման համար օգտագործվում է մարմնի արհեստական ​​գերտաքացում `այսպես կոչված վերահսկվող հիպերտերմիա: Շոգը բառացիորեն ուտում է չարորակ ուռուցքը: Մեթոդը շատ դժվար է և վտանգավոր, նախկինում դա տեղի ունեցավ, դրական ազդեցություն ունեցավ դեպքերի միայն մեկ տոկոսի դեպքում: Չի կարելի ասել, որ նույնիսկ հիմա 100 տոկոս հաջողությունը երաշխավորված է, բայց եթե այլ ելք չկա ...

Բացի քաղցկեղի բուժումից, հիպերտերմիան կիրառվում է վիրուսային հեպատիտի, ասթմայի, թմրամոլության և նույնիսկ ՄԻԱՎ վարակի բուժման համար: Եվ արդյո՞ք ոչ այն պատճառով, որ ճապոնացիներն ամենաերկարն են ապրում, քանի որ օրական երկու անգամ ընկնում են օֆուրոյի մեջ:

Ուզու՞մ եք փորձել: Մի՛ ընկեք անմիջապես լոգարանի մեջ: Սկսել տաք ջուր, սուզվել դրա մեջ ոչ թե մինչև պարանոցը, այլ կրծքավանդակի կեսը: Աստիճանաբար ջրի ջերմաստիճանը հասցրեք առավելագույն տանելի ջերմաստիճանի: Հանգստացեք և փորձեք զվարճանալ: Մի ձգեք այս մազոխիստական ​​ընթացակարգը ավելի քան 15 րոպե: Լսեք ձեր մարմնին: Եվ եթե դեռ զգում եք, որ մի փոքր անհարմար եք զգում, կտտացրեք հետ սառը ջուրմոտակայքում: Պարզապես կտրուկ մի կտրեք այն, դա էլ ավելի կդարձնի, աստիճանաբար իջեցրեք ջրի ջերմաստիճանը:

Չնայած, ըստ էության, մենք նույնպես ունենք նմանատիպ ժամանց, որը - բավականին հավանական է, - ճապոնացիների համար դժվար կլինի դիմանալ: Սա մեր ռուսական բաղնիքն է:

Այսպիսով, ճապոնական օֆուրոյի բաղնիքի առանձնահատկությունները արժանի են դարձնում դրա մեջ գոնե մեկ անգամ պառկելը:

Ավելին, Japanապոնիայում աղջիկները կարող են հենց այս լոգանք ընդունել տղամարդկանց հետ ...

Ի դեպ, բոլորովին վերջերս ես գտա մեկ այլ հետաքրքիր կետ .ապոնիայի վերաբերյալ: Այսպիսով, Japanապոնիայում կան մի քանի քիչ թե շատ ակտիվ հրաբուխներ: Իսկ ձեռներեց ճապոնացիները սղոցով օֆուրո լոգանքը վերածեցին օֆուրո լոգանքի `տաք հրաբխային մոխրի մեջ.

Այսինքն, նույն ջերմաստիճանը, ինչպես թեփի բաղնիքում, նույն սկզբունքը `միայն պլյուս էկզոտիկ, գրեթե Մաքուր օդ(առանց հրաբխային ծխերի) և շատ ինքնատիպություն:

Ափսոս, որ մենք հրաբխային մոխիր չունենք

Առաջին անգամ, երբ մտնում եք ճապոնական բաղնիք, միջին եվրոպացին, ամենայն հավանականությամբ, հիասթափված կլինի: Չկան գոլորշի սենյակներ, լվացքի սենյակներ և սովորական բաղնիքի սարքավորումներ. Պարզապես փայտե մեծ տակառ և անկյունում գտնվող բազմոց: Սա ի՞նչ լոգանք է: Իրոք, ճապոնական բաղնիքները իրենց արտաքին տեսքով և բովանդակությամբ բավականին կոնկրետ են և, ավելի շուտ, նման են ոչ թե բառի ուղղակի իմաստով լոգանքի, այլ մեծ բաղնիքի: Այնուամենայնիվ, նման «լոգանք» ընդունելու ճապոնական եղանակն այն օժտում է մարդու մարմինը բուժելու և նույնիսկ երիտասարդացնելու ունակությամբ:

Japaneseապոնական լոգանքները կարող են լինել երեք տեսակի ՝ ֆուրակո, օֆուրո և սենդո: Առաջին երկու տեսակները օգտագործվում են տանը կամ որպես փոքր մասնավոր լոգարաններ, որոնք նախատեսված են 1-2 այցելու ընդունելու համար: Sento- ն բոլորովին այլ հարց է. հասարակական բաղնիք, որտեղ 100 -ից ավելի մարդ կարող է միաժամանակ դիմել ընթացակարգերի:

Այնուամենայնիվ, չնայած անունների տարբերությանը և տեսքը, բոլոր ճապոնական լոգանքներն ունեն մեկ փիլիսոփայություն և մեկ իմաստ: Եվ նա այսպիսին է. բուժիչ ազդեցությունայստեղ նրանք չեն ստանում բարձր խոնավությունից կամ բարձր ջերմաստիճանիօդը, բայց տաք ջրից կամ տաքացվող թեփից (որոշ դեպքերում ՝ խճաքարերից): Ընդհանրապես, ինչից կարող եք լցնել ընկղմման տարան, որը ցանկացած ճապոնական բաղնիքի առանցքն է:

Japaneseապոնական լոգանքի ֆուրակո

Ֆուրակոն փայտե տակառաձեւ տառատեսակ է, որը միջնապատով բաժանված է երկու մասի: Այն մասում, որն ավելի մեծ է, տեղերը տեղակայված են. Այստեղ տեղի են ունենում անզգուշացման ընթացակարգերը:

Երկրորդ, ավելի փոքր մասում կա ջեռուցման տարր ՝ չժանգոտվող պողպատից պատրաստված էլեկտրական կամ փայտի վառարան, որը ջուրը տաքացնելու է ֆուրակոյի հիմնական մասում մինչև 45-50 ° C: Սա բավականին տաք ջուր է և սկզբում այն ​​դժվար է ընկալվում, բայց ֆուրակո մի քանի այցելությունից հետո ադապտացիա է տեղի ունենում:

Այցելուն սուզվում է ֆուրակոյի մեջ այնպես, որ ջուրը գտնվում է սրտի մակարդակից ցածր: Նույնիսկ այս կանոնով սրտի բաբախյունը միջինում բարձրանում է մինչև 120 զարկ / րոպե, և արյան ճնշումը բարձրանում է, եթե սիրտը ջրի տակ է, հետևանքները կարող են սարսափելի լինել:

Ֆուրակոյում միջին մնալը 10-15 րոպե է: Այս ընթացքում նյութափոխանակությունը խթանում է, սրտանոթային համակարգի աշխատանքը բարելավվում է, անձեռնմխելիությունը `մեծանում: Ֆուրակոյի կանոնավոր այցելությունները օգնում են բուժել երիկամների, սրտի հիվանդությունները (երբեմն ֆուրակոն նշանակվում է որպես հետինֆարկտային վերականգնման բուժիչ միջոց), հոդերի և շնչառական հիվանդությունները: Տաք ջուրը բացում է մաշկի բոլոր ծակոտիները և հեռացնում տոքսիններն ու կեղտը մարմնից: Ազդեցությունը բարձրացնելու համար ֆուրակո ջրում ավելացվում են բուսական մզվածքներ, անուշաբույր յուղեր, աղեր, վարդի թերթիկներ:

Ֆուրակոյից հետո ճապոնական բաղնիքի այցելուը պառկում է բազմոցին և հանգստանում: Desirableանկալի է, որ հանգստի ժամանակահատվածը տևի առնվազն մեկ ժամ. Չշտապող ճապոնացիները շատ բան գիտեն հանգստի մասին: Այս ընթացքում մարմինը հանգստանում է, մտքերը կարգի են բերվում, նյարդերը հանգստանում են:

Japaneseապոնական օֆուրո լոգանք

Japaneseապոնական լոգանքի համալիրներում սովորաբար կա ոչ միայն ֆուրակո տառատեսակ, այլև օֆուրո `ուղղանկյուն տարա` թեփով: Դրա դիզայնը շատ պարզ է և նման է սովորական տուփհաստ պատերով, պատրաստված տերմուդից և հագեցած էլեկտրական ջեռուցման համակարգով:

Հետևաբար, ինքներդ ճապոնական օֆուրոյի բաղնիքը կարելի է պատրաստել առանց դժվարության և տեղադրել նույնիսկ սովորական քաղաքի բնակարանում:

Ավանդաբար, օֆուրոյի համար օգտագործվում են փոքր մայրու կամ կրաքարի թեփ `խառնված անուշաբույր արմատներով և խոտաբույսերով: Այս ամբողջ խառնուրդը խոնավանում և տաքացվում է մինչև 60 ° C:

Հետո բաղնիքի այցելուը 20-30 րոպե ընկղմվում է անուշահոտ թեփի մեջ մինչև պարանոցը: Այս ընթացքում մարմինը տաքանում ու քրտնում է ՝ ազատելով տոքսինները, որոնք անմիջապես ներծծվում են թեփի կողմից: Մաշկը դառնում է հարթ և թարմ, նրա գույնը բարելավվում է, ցաները անհետանում են:

Եթե ​​ձեզ բախտ վիճակվի այցելել ճապոներեն լոգանքի համալիր(ամենից հաճախ նման հաստատությունները կոչվում են «ճապոնական բաղնիքներ օֆուրո» `ի պատիվ թեփի տարայի), ապա առաջին բանը, որ ձեզ կառաջարկվի ընկղմվել ֆուրակո տառատեսակի մեջ, այնուհետև` օֆուրո թեփի մեջ: Տաքանալուց հետո կարող եք հանգստանալ, խմել բուսական թեյ կամ նույնիսկ մասնակցել իսկական ճապոնական թեյի արարողությանը. Շատ ճապոնական լոգանքներ առաջարկում են այս ծառայությունը:

Սենտո ճապոնական բաղնիք

Ստանալով բուժական ազդեցությունհիպոթերմային լոգանքներ ընդունելուց գոյատևել են Japanապոնիայի հանրային լոգանքները `սենդո: այն մեծ սենյակներբաժանված է երկու մասի `կանանց և տղամարդկանց համար:

Սենտոյի հիմնական տարրը տաք ջրով լողավազանն է (50-55 ° С), որտեղ մի քանի հոգի կարող են միաժամանակ «գոլորշիանալ»: Նախքան լողավազան մտնելը, դուք պետք է այցելեք լվացքի բաժին և լավ լվացեք ինքներդ ՝ նստած փայտե նստարանծորակի տակ: Theապոնացիները պաշտում են, ուստի նրանք լվանում են լոգարանում ՝ հերթափոխով տաք ջուրև ցուրտ: Հետո գալիս է լողավազանի հերթը: Դուք չեք կարող այստեղ մնալ երկար ժամանակ ՝ ոչ ավելի, քան 10-15 րոպե:

Սենտոյի լողավազանից հետո հանգստանալու համար կան հատուկ սենյակներ `ծաղիկներով, ակվարիումներով և նույնիսկ փոքր ելքերով: ճապոնական այգիներ... Սենտո լոգանքի ծիսակարգի գագաթնակետը սովորաբար թեյն է:

Japaneseապոնական լոգանքներն այժմ հաճախ SPA խոշոր կենտրոնների անբաժանելի մասն են: Այստեղ, ի լրումն ազգային ճապոնական լոգարանում նախատեսված ավանդական ընթացակարգերի, հնարավոր է պատվիրել լրացուցիչ ծառայություններ `կոսմետիկ դիմակներ, փաթաթաններ, մերսում և այլն: