Pridėkite savo kainą į duomenų bazę

Komentaras

Sakramento prasmė

Pirmas žingsnis ruošiantis komunijai bus suvokti komunijos prasmę, todėl daugelis eina į bažnyčią, nes tai madinga ir galima sakyti, kad priėjai komuniją ir išpažinėjai, bet iš tikrųjų tokia bendrystė yra nuodėmė. Ruošdamiesi komunijai, turite suprasti, kad į bažnyčią einate pas kunigą, pirmiausia tam, kad priartėtumėte prie Viešpaties Dievo ir atgailautumėte už savo nuodėmes, o ne tam, kad surengtumėte šventę ir papildomos priežasties gerti ir valgyti. . Tuo pat metu eiti priimti komunijos vien dėl to, kad buvai priverstas, tu privalai eiti prie šio sakramento, apvalydamas savo sielą nuo nuodėmių.

Taigi kiekvienas, norintis vertai dalyvauti Šventosiose Kristaus slėpiniuose, per dvi ar tris dienas turi tam pasiruošti su malda: ryte ir vakare melstis namuose, lankyti pamaldas. Prieš Komunijos dieną turite būti vakarinėje pamaldoje. Į šeimą vakarines maldas prie Šventosios Komunijos pridedama taisyklė (iš maldaknygės).

Svarbiausia yra gyvas širdies tikėjimas ir atgailos už nuodėmes šiluma.

Malda derinama su susilaikymu nuo greito maisto – mėsos, kiaušinių, pieno ir pieno produktų, griežto pasninko metu ir nuo žuvies. Likusį maistą reikia vartoti saikingai.

Norintys priimti komuniją turi, geriausia dieną prieš, prieš ar po vakaro pamaldų, nuoširdžiai atgailauti už savo nuodėmes kunigui, nuoširdžiai atskleisdami savo sielą ir nepaslėpdami nė vienos nuodėmės. Prieš išpažintį būtinai turite susitaikyti tiek su savo skriaudikais, tiek su tais, kuriuos pats įžeidėte. Išpažinties metu geriau nelaukti kunigo klausimų, o pasakyti jam viską, kas ant jūsų sąžinės, niekuo neteisinant savęs ir neverčiant kaltės kitiems. Jokiu būdu neturėtumėte ką nors smerkti ar kalbėti apie kitų nuodėmes išpažinties metu. Jei išpažinties vakare neįmanoma, tai reikia padaryti prieš liturgijos pradžią arba, kraštutiniais atvejais, prieš cherubo giesmę. Be išpažinties niekas, išskyrus kūdikius iki septynerių metų, negali būti priimtas prie Šventosios Komunijos. Po vidurnakčio draudžiama valgyti ar gerti prie Komunijos griežtai tuščiu skrandžiu. Vaikai taip pat turėtų būti mokomi susilaikyti nuo maisto ir gėrimų prieš Šventąją Komuniją.

Kaip pasiruošti komunijai?

Pasninko dienos dažniausiai trunka savaitę, kraštutiniais atvejais – tris dienas. Šiomis dienomis skiriamas badavimas. Išbrauktas iš dietos greitas maistas- mėsa, pieno produktai, kiaušiniai, o griežto pasninko dienomis - žuvis. Sutuoktiniai susilaiko nuo fizinio intymumo. Šeima atsisako pramogų ir televizijos žiūrėjimo. Jei aplinkybės leidžia, šiomis dienomis turėtumėte dalyvauti bažnyčioje. Atidžiau laikomasi rytinės ir vakarinės maldos taisyklių, pridedant Atgailos kanono skaitymą.

Nepriklausomai nuo to, kada bažnyčioje švenčiamas Išpažinties sakramentas – vakare ar ryte, būtina apsilankyti vakaro pamaldos. Vakare, prieš skaitant maldas prieš miegą, skaitomi trys kanonai: Atgaila mūsų Viešpačiui Jėzui Kristui, Dievo Motinai, Angelui Sargui. Galite skaityti kiekvieną kanoną atskirai arba naudoti maldaknyges, kuriose šie trys kanonai yra sujungti. Tada prieš ryte skaitomas šventosios Komunijos maldas skaitomas Šventosios Komunijos kanonas. Tiems, kuriems sunku atlikti tokią maldos taisyklę per vieną dieną, pasiimkite kunigo palaiminimą pasninko dienomis iš anksto perskaityti tris kanonus.

Vaikams gana sunku laikytis visų pasiruošimo komunijai maldos taisyklių. Tėvai kartu su savo nuodėmklausiu turi pasirinkti optimalų maldų skaičių, kurį vaikas gali atlikti, ir palaipsniui didinti maldų skaičių. reikalingos maldos būtina pasiruošti komunijai, iki visiško maldos taisyklė prie Šventosios Komunijos.

Kai kuriems labai sunku perskaityti reikiamus kanonus ir maldas. Dėl šios priežasties kiti metų metus neprisipažįsta ir nepriima komunijos. Daugelis žmonių painioja pasiruošimą išpažinčiai (kuriam nereikia perskaityti tokio didelio kiekio maldų) ir pasiruošimą komunijai. Tokiems žmonėms galima rekomenduoti Išpažinties ir Komunijos sakramentus pradėti etapais. Pirmiausia reikia tinkamai pasiruošti išpažinčiai ir, išpažįstant savo nuodėmes, paprašyti išpažinties patarimo. Turime melstis Viešpaties, kad padėtų mums įveikti sunkumus ir suteiktų jėgų tinkamai pasiruošti Komunijos sakramentui.

Kadangi Komunijos sakramentą įprasta pradėti tuščiu skrandžiu, nuo dvyliktos valandos nakties nebevalgo ir negeria (rūkaliai nerūko). Išimtis yra kūdikiai (vaikai iki septynerių metų). Tačiau vaikai nuo tam tikro amžiaus (nuo 5–6 metų, o jei įmanoma ir anksčiau) turi būti mokomi esamos taisyklės.

Rytais jie taip pat nieko nevalgo ir negeria ir, žinoma, nerūko, galima tik išsivalyti dantis. Po skaitymo ryto maldos skaitomos maldos už šventąją Komuniją. Jei sunku ryte skaityti maldas už Šventąją Komuniją, tada prieš vakarą jas perskaityti reikia pasiimti iš kunigo palaiminimą. Jei išpažintis bažnyčioje atliekama ryte, turite atvykti laiku, prieš prasidedant išpažinčiai. Jei išpažintis buvo atlikta išvakarėse, tai išpažįstantis asmuo ateina į pamaldos pradžią ir su visais meldžiasi.

Pasninkas prieš išpažintį

Žmonėms, kurie kreipiasi į Kristaus sakramentų Komuniją pirmą kartą, reikia pasninkauti savaitę, tiems, kurie priima Komuniją rečiau nei du kartus per mėnesį arba nesilaiko trečiadienio ir penktadienio pasninko arba dažnai iš tikrųjų nesilaiko kelių. dienos pasninkauja, tris dienas pasninkauja prieš komuniją. Nevalgyti gyvulinio maisto, nevartoti alkoholio. Ir nepersivalgykite lieso maisto, o valgykite tiek, kiek reikia pasisotinti ir viskas. Bet kas sekmadienį (kaip ir turi geras krikščionis) griebiasi sakramentų, kaip įprasta, pasninkauja tik trečiadienį ir penktadienį. Kai kurie taip pat prideda – ir bent jau šeštadienio vakarą, ar šeštadienį – nevalgyti mėsos. Prieš komuniją 24 valandas nieko nevalgykite ir negerkite. Vartoti tik nustatytomis badavimo dienomis augalinės kilmės maistas.

Taip pat šiais laikais labai svarbu apsisaugoti nuo pykčio, pavydo, pasmerkimo, tuščių kalbų ir fizinio sutuoktinių bendravimo, taip pat naktį po komunijos. Vaikams iki 7 metų nereikia pasninkauti ar prisipažinti.

Taip pat, jei žmogus pirmą kartą eina komunijos, reikia pabandyti perskaityti visą taisyklę, perskaityti visus kanonus (parduotuvėje galite nusipirkti specialią knygą, pavadintą „Šventosios Komunijos taisyklė“ arba „Maldaknygė su bendrystės taisyklė“, ten viskas aišku). Kad nebūtų taip sunku, galite tai padaryti padalydami šios taisyklės skaitymą per kelias dienas.

Švarus kūnas

Atsiminkite, kad į bažnyčią nešvariems eiti negalima, nebent, žinoma, to reikalauja gyvenimo situacija. Todėl pasiruošimas komunijai reiškia, kad tą dieną, kai einate į Komunijos sakramentą, turite nusiplauti kūną nuo fizinių nešvarumų, tai yra išsimaudyti, nusiprausti po dušu ar nueiti į pirtį.

Pasiruošimas išpažinčiai

Prieš pačią išpažintį, kuri yra atskiras sakramentas (po jos Komunija nebūtina, bet pageidautina), pasninkauti negalima. Žmogus gali prisipažinti bet kada, kai širdyje jaučia, kad reikia atgailauti, išpažinti nuodėmes ir kuo greičiau, kad jo siela neapkrautų. O jei būsi tinkamai pasiruošęs, vėliau galėsi priimti komuniją. Idealu, jei įmanoma, būtų gerai dalyvauti vakarinėse pamaldose, o ypač prieš šventes ar savo angelo dieną.

Visiškai nepriimtina pasninkauti valgant, tačiau jokiu būdu nekeiskite savo gyvenimo eigos: toliau eikite į pramogos, į kiną dėl kito sėkmingo filmo, į vizitą, sėdėti visą dieną su kompiuteriniais žaislais ir pan. Pasirengimo Komunijai dienomis svarbiausia jas gyventi kitaip nei kitas kasdienybės dienas, šiek tiek padirbėti Dievas. Kalbėkitės su savo siela, pajuskite, kodėl jai dvasiškai nuobodu. Ir daryti tai, kas ilgai buvo atidėta. Skaitykite Evangeliją ar dvasinę knygą; aplankyti žmones, kuriuos mylime, bet pamiršome; prašyti atleidimo iš to, iš kurio mums buvo gėda to prašyti, ir atidedame vėlesniam laikui; pabandykite šiomis dienomis atsisakyti daugybės priedų ir blogi įpročiai. Paprasčiau tariant, šiomis dienomis turite būti drąsesni ir geresni nei įprastai.

Komunija bažnyčioje

Pats Komunijos sakramentas vyksta Bažnyčioje pamaldose, vadinamose liturgija . Paprastai liturgija švenčiama pirmoje dienos pusėje; tikslus laikas Pamaldų pradžią ir jų atlikimo dienas reikia sužinoti tiesiai šventykloje, į kurią ketinate eiti. Pamaldos paprastai prasideda nuo septintos iki dešimtos valandos ryto; Liturgijos trukmė, priklausomai nuo pamaldų pobūdžio ir iš dalies nuo komunistų skaičiaus, yra nuo pusantros iki keturių iki penkių valandų. Katedrose ir vienuolynuose liturgijos teikiamos kasdien; parapijos bažnyčiose sekmadieniais ir toliau bažnytinės šventės. Besiruošiantiems Komunijai patartina dalyvauti pamaldoje nuo pat jos pradžios (nes tai yra vienas dvasinis veiksmas), taip pat būti vakaro pamaldos, kuris yra maldingas pasiruošimas liturgijai ir Eucharistijai.

Liturgijos metu reikia likti bažnyčioje neišėjus, su malda dalyvauti pamaldose, kol kunigas išlipa iš altoriaus su taure ir paskelbia: „Artikitės su Dievo baime ir tikėjimu“. Tada vienas po kito prieš sakyklą išsirikiuoja komunikantai (pirmiausia vaikai ir ligoniai, paskui vyrai ir moterys). Rankos turi būti sulenktos skersai ant krūtinės; Jūs neturite būti pakrikštytas priešais taurę. Atėjus tavo eilei reikia atsistoti priešais kunigą, pasakyti savo vardą ir atverti burną, kad galėtum įsidėti šaukštą su Kristaus Kūno ir Kraujo dalele. Melagis turi būti kruopščiai nulaižytas lūpomis, o nuvalius lūpas skudurėliu, pagarbiai pabučiuoti dubens kraštą. Tada, negerbiant ikonų ir nekalbant, reikia atsitraukti nuo sakyklos ir išgerti - Šv. vanduo su vynu ir prosforos dalele (tokiu būdu tarsi išplaunama burnos ertmė, kad smulkios dalelės Dovanų negalima netyčia iš savęs išvaryti, pavyzdžiui, čiaudint). Po komunijos reikia skaityti (arba klausytis bažnyčioje) padėkos maldos o ateityje rūpestingai saugok savo sielą nuo nuodėmių ir aistrų.

Kaip prieiti prie Šventosios taurės?

Kiekvienas bendraujantis turi gerai žinoti, kaip prieiti prie Šventosios Taurės, kad bendrystė vyktų tvarkingai ir be rūpesčių.

Prieš artėdami prie Taurės, turite nusilenkti iki žemės. Jei daug bendraujančių, tai norint netrukdyti kitiems, reikia iš anksto nusilenkti. Kai atsidaro karališkosios durys, turite susikryžiuoti ir sukryžiuoti rankas ant krūtinės, dešinė ranka per kairę ir taip susidėjęs rankas priimk komuniją; reikia atsitraukti nuo Taurės neatleidžiant rankų. Reikia prieiti su dešinioji pusėšventyklą, o kairę palikite laisvą. Komuniją pirmiausia priima altoriaus tarnai, po to vienuoliai, vaikai ir tik tada visi kiti. Reikia duoti kelią kaimynams ir jokiu būdu nespausti. Moterys prieš komuniją turi ištrinti. lūpų dažai. Moterys turėtų eiti į bendrystę užsidengusios galvas.

Artėjant prie taurės, reikia garsiai ir aiškiai šaukti savo vardą, priimti Šventąsias dovanas, jas kramtyti (jei reikia) ir tuoj pat nuryti, o apatinį taurės kraštą pabučiuoti kaip Kristaus šonkaulį. Jūs negalite liesti taurės rankomis ir pabučiuoti kunigo ranką. Prie Taurės krikštytis draudžiama! Rankos pakėlimas už kryžiaus ženklas, galite netyčia pastūmėti kunigą ir išlieti Šventąsias dovanas. Nuėjus prie stalo su gėrimu, reikia suvalgyti antidor arba prosphora ir atsigerti šilumos. Tik po to galėsite gerbti piktogramas.

Jei Šventosios Dovanos dovanojamos iš kelių Taurės, jas galima gauti tik iš vienos. Jūs negalite priimti komunijos du kartus per dieną. Komunijos dieną nėra įprasta klauptis, išskyrus nusilenkimus per Didžiąją gavėnią skaitant siro Efraimo maldą, nusilenkti prieš Kristaus drobulę Didysis šeštadienis ir klūpančios maldos Švenčiausiosios Trejybės dieną. Atvykę namo pirmiausia turėtumėte perskaityti padėkos maldas už Šventąją Komuniją; jei jos skaitomos bažnyčioje pamaldų pabaigoje, reikia ten klausytis maldų. Po komunijos taip pat nereikėtų iki ryto nieko išspjauti ir neskalauti burnos. Dalyviai turėtų pasistengti apsisaugoti nuo tuščiažodžiavimo, ypač nuo pasmerkimo, ir norėdami išvengti tuščių kalbų, turi skaityti Evangeliją, Jėzaus maldą, akatistus ir Šventąjį Raštą.

Pasninkas yra labai sudėtinga suklupimo tema tarp tikinčiųjų ir modernus pasaulis. Šiandien yra trys skirtingos versijos„greitųjų“ dienų paskyrimas. Pirmas ir svarbiausias požiūris priklauso pačiai Bažnyčiai, tiksliau – kunigams, kurie bet kokį pasninką apibūdina kaip susilaikymo išbandymą, kurio dėka galima iš dalies išpirkti savo nuodėmes Viešpaties akivaizdoje.

Antroji žmonių grupė mano, kad Didžioji gavėnia, Ramadanas, Petro pasninkas ir kiti tokio pobūdžio renginiai yra skirti tik mūsų kūno tobulinimui, o ne sielos apvalymui. Ir galiausiai trečioji žmonių grupė nemano, kad badauti išvis būtina, paaiškindama tai tuo, kad visi pasninkai labai riboja žmogų.

Kad ir kuriai žmonių kategorijai priklausytumėte, mes nesistengsime jūsų įtikinti ar įtikinti jūsų kieno nors požiūriu. Tiesiog dabar daug kas nori laikytis visų „pasninko“ dienų taisyklių, vieni tam, kad apvalytų sielą, kiti tiesiog dėl sveikatos. Tačiau vos artėjant Didžiajai, Petro gavėniai ar Ramadanui, žmonės nemoka teisingai pasninkauti, todėl šią procedūrą atideda kitam kartui. Kaip teisingai pasninkauti? Ar būtina pasninkauti prieš komuniją ar išpažintį? Į šiuos ir kitus klausimus pabandysime atsakyti šiandien. Pradėkime.

„Pasninko“ dienų reikšmė žmogui yra labai dviprasmiška. Pasak bažnyčios tarnų, kartu su dvasiniu augimu žmogui atsiveria nauji, iki šiol nepažįstami aspektai, dvasiniai aspektai. Labai svarbu, kad ankstesnės tokio apsivalymo reikšmės išliktų nepakitusios, tačiau palaipsniui jas papildytų naujos, aukštesnės reikšmės.

Daugumai žmonių, kurie ką tik pradėjo šį kelią, tai yra, jie stebi pirmą kartą, nesvarbu, ar tai būtų gavėnia, Petro gavėnia, Ramadanas, ar tiesiog valgo „teisingą“ maistą Bažnyčiai. Geras penktadienis ir trečiadienį, šis įvykis yra tik tam tikro susitarimo solidarumo pobūdis.

Žmonės pasninkauja su Bažnyčia, kad pasijustų jos dalimi, susivienytų ir patirtų tuos pačius pojūčius, kuriuos patyrė daugelis atsiskyrėlių, šventųjų ir pats Jėzus, kuris prieš savo tarnystę mėnesį, tiksliau keturiasdešimt dienų praleido vienas su savimi. apleistoje vietoje.

Ir tik tada, kai žmogus pamiršta apie visų esamų įsakymų formalumą, jis pradeda iš tikrųjų kovoti su savo aistromis. Tik tikras tikėjimas, o ne bandos jausmas, „verčia“ žmogų persvarstyti savo pageidavimus ir nustatyti naujus prioritetus.

Praeis ne vienas mėnuo, kai žmogus pradės pastebėti, kad Gavėnia ir Petras Didysis, Ramadanas ir kitos „greitosios“ dienos atneša jo sielai teigiamų pokyčių, kurie vėliau padeda sustiprinti dvasią.

Gavėnios laikotarpiai – tai ne tik išsivadavimas nuo neigiamų minčių, bet ir lengvumo jausmas, kurį organizmas įgyja valantis liesu maistu. Ir dabar pasninkas – ne koks išbandymas kelyje į dvasinį gyvenimą, o patikimas pagalbininkas.

Kaip turėtų atrodyti gavėnios meniu?

Laikytis „greitų“ dienų ar ne – tai kiekvieno žmogaus teisė. Tas pats principas galioja ir mitybos apribojimų laipsniui, kuris tiesiogiai priklauso nuo paties žmogaus ir jo dvasinio mentoriaus patarimų.

Visiems Ortodoksų žmonės Taip sakant, yra gairės, kurias atstovauja vienuolyno chartija. Jame yra aiškios instrukcijos visiems metams, kur aprašomas kiekvienas mėnuo ir diena: ką galima valgyti švenčiant Ramadaną, Gavėnią ir Petro pasninką, kaip turėtų atrodyti penktadienio ir trečiadienio meniu ( bažnyčios dienos). Ir dar daugiau, iš chartijos galite sužinoti, ką reikia padaryti prieš komuniją.

Tačiau nepaisant šio dokumento vienybės, pareigybių griežtumo stačiatikių bažnyčios– kitoks. Kai vienuolynuose Didžioji ir Petro gavėnia reiškia valgyti tik duoną, makaronus ir bulves, o kituose patiekiami tikri patiekalai (žinoma, iš lieso maisto).

Visiems žmonėms, kuriems sunku lėtinės ligos, galite padaryti tam tikrų nuolaidų. Tai taip pat taikoma nėščioms moterims, nes toks gyvenimo būdas gali neigiamai paveikti visapusį negimusio kūdikio vystymąsi. Taip pat Didžiosios ir Petro gavėnios, Ramadano, gavėnios trečiadienio ir penktadienio leidžiama nesilaikyti kariškiams, kurie negali savarankiškai organizuoti savo mitybos.

Ko reikėtų atsisakyti badaujant?

Manoma, kad griežčiausios yra pirmosios keturios pasninko dienos ir paskutinė jo savaitė (ir nesvarbu, ar tai Ramadanas, ar gavėnia). Pagal chartiją taip pat svarbu laikytis tam tikros dietos bet kurį metų trečiadienį, o Didįjį penktadienį reikėtų visiškai atsisakyti bet kokio maisto.

Nuo ko pradėti badauti – žinoti draudimus, kurie tiesiogiai nulemia, kaip teisingai pasninkauti.

Taigi Didžiąją gavėnią, Petro gavėnią, Ramadaną ir kitas „pasninko“ dienas (trečiadienį, penktadienį ir pirmadienį) draudžiama gerti alkoholį, rūkyti ir mylėtis.

Taip pat dvasiniai mentoriai kategoriškai draudžia kalboje vartoti blogus žodžius, rodyti agresiją, šmeižti ir duoti melagingus parodymus. Svarbu atsiminti, kad kiekvienas pasninkas visų pirma yra sielos, o ne kūno apvalymas, kaip įprasta manyti. Ir jūs neturėtumėte to pamiršti, nes visi gali išgyventi mėnesį nevalgę, bet ne visi gali laikytis dvasinių draudimų.

Maisto produktai, kurių negalima valgyti trečiadienį, Didįjį penktadienį, Didžiąją gavėnią ir Petro gavėnią bei Ramadaną, yra draudžiami. rudenį:

• gyvūninės kilmės maisto produktai - mėsa, žuvis, pieno produktai, kiaušiniai ir kt.;
• alkoholiniai gėrimai, išskyrus raudonąjį vyną (šventinėmis dienomis ir sekmadieniais);
• mėsos ir pieno produktai, pagaminti iš sojos ir jos pakaitalų;
• kava, arbata ir kiti gėrimai, turintys gaivinantį poveikį;
• visokie padažai, prieskoniai, prieskoniai, kurie gerina skonio savybes maistas.

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad draudžiamų maisto produktų sąrašas nėra toks ilgas, tačiau visi šie maisto produktai sudaro liūto dalį kiekvieno iš mūsų racione.

Stačiatikių bažnyčia nėra aukštos kvalifikacijos gydytojų bendruomenė. Dvasininkas negali žinoti visko, ypač kai kalbama apie ką tik į mūsų racioną „patekusius“ naujus maisto produktus. Pavyzdžiui, dauguma jūros gėrybių (midijos, krevetės, kalmarai ir kt.) nėra laikomos žuvies produktais, tuo tarpu žinoma, kad jos visos yra natūralūs afrodiziakai, kurių dėka didėja seksualinis potraukis.

Todėl žmogus susiduria su pasirinkimu, kurį turi įveikti pats, remdamasis savo išankstinėmis nuostatomis. Galite savarankiškai nuspręsti, ar vartoti tą ar kitą produktą „greitomis“ dienomis. Ar pasninkauti Didįjį penktadienį, o laikytis dietos trečiadienį – taip pat visiškai jūsų sprendimas.

Pirmą kartą pasninkaujantiems žmonėms dvasiniai mentoriai nepataria badauti visą mėnesį. Iš pradžių galima apsiriboti tik bendryste, vėliau atsisakyti mėgstamų patiekalų, mėsos ir pan. Tada galite pabandyti „sutvarkyti savo dvasinę aplinką“ koreguodami savo meniu. Ir praeis ne vienas mėnuo, kol žmogus galės pilnai ir pagal visas Ramadano, Didžiosios gavėnios ir Petro gavėnios taisykles.

Paprastai žmogus, kuris tikrai vadovauja Ortodoksų įvaizdis gyvenimą, jau laukia šio laikotarpio, kad gautų Dievo palaiminimą ir apvalytų kūną bei sielą.

Pagrindiniai mitybos principai pasninko dienomis

Žinoma, maistas, kurį leidžia vienuolyno chartija bet kokio pasninko metu, yra mažiau maistingas ir kaloringas, palyginti su įprastu maistu, kurio dietoje neturėtų būti.

O norint nepakenkti savo organizmui ir laiku papildyti gyvybiškai svarbias energijos atsargas, verta didinti suvartojamo maisto kiekį. Tačiau tai daryti reikia labai atsargiai, nes viena iš svarbiausių pasninko taisyklių: „Neišeik. Pietų stalas su visiško sotumo ir sunkumo jausmu skrandyje“ – neturėtų būti pažeista.

O norint išspręsti esamą situaciją, tereikia padidinti valgymų skaičių, tai yra, jei anksčiau valgydavote 3 kartus per dieną, tai dabar turėtumėte valgyti penkis kartus per dieną. Bet to daryti tikrai neverta. Jei jums nereikia didinti maisto kiekio (jaučiatės gerai, nėra alkio jausmo ir pan.), tuomet to daryti nereikia.

Labai svarbu organizuoti savo mitybą: maitinimas turėtų būti griežtai nustatytu laiku. Manoma, kad demonai bando išniekinti žmogaus siela, sukeldamas jame įsivaizduojamą alkio jausmą.

Būtent dėl ​​šios priežasties turėtumėte valgyti griežtai pagal grafiką. Be to, tai padės pripratinti jūsų kūną prie režimo, o tai labai svarbu organizuojant teisingą ir sveikas vaizdas gyvenimą.

Kad būtų lengviau atsisakyti įprasto greito maisto, galite pasitreniruoti: pasakykite sau, kad šie maisto produktai yra labai kenksmingi, jie ne tik teršia sielą, bet ir „užkemša“ kūną, trukdydami visavertiškai funkcionuoti.

Daugelis kvalifikuotų specialistų griebiasi šio metodo, kai dėl medicininių priežasčių reikia pašalinti tam tikrus maisto produktus iš paciento dietos.

Prisiminkite, kodėl vegetarai nevalgo gyvūninės kilmės produktų. Tokio maisto atsisakymas grindžiamas tuo, kad gyvūnai patiria smurtą ir net žudomus. Ir visa tai tam, kad žmogus galėtų tiesiog atsisėsti ir pavalgyti.

Jei nori, žmogus gali rasti daugybę priežasčių pasninko metu atsisakyti uždrausto maisto. Jei prisiversite visą mėnesį pasninkauti, tada iš to nebus jokios prasmės: kūnas neišsivalys, o apie sielą nekalbama.

Pasninko nauda ir ką galite valgyti jo metu

Dabar pakalbėkime apie maisto produktus, kurie gali būti įtraukti į jūsų valgiaraštį per bet kokį pasninką, taip pat prieš komuniją.

Patiekalų ir produktų gausa tiesiog nuostabi ir kelia pagarbą. Visų rūšių konservavimas namuose (marinuotos daržovės, vaisiai, uogos, marinuoti ir marinuoti agurkai), šviežios ir šaldytos daržovės, vaisiai, uogos ir grybai, konservai, uogienės, visų rūšių riešutai, ankštiniai augalai, džiovinti vaisiai, natūralūs prieskoniai, žolelės, gavėnios saldainiai ir konditerijos gaminiai, kurių galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje.

Leidžiamų maisto produktų sąrašą taip pat galima papildyti dribsniais, makaronais ir duonos (ne maisto) gaminiais. Pasninko metu į gėrimus galima dėti granuliuoto cukraus, tačiau trečiadienį, penktadienį ir prieš komuniją geriau jį pakeisti medumi.

Taigi, nepaisant suvartoto maisto kiekio, jūsų mityba visada bus subalansuota ir teisinga. Daugelis mitybos specialistų teigia, kad staigus mėsos ir žuvies produktų atsisakymas mėnesiui ar ilgiau gali išprovokuoti vitaminų ir mikroelementų kiekio sumažėjimą, todėl prieš „greičiausias“ dienas būtina pasirinkti. vaistažolių produktai, kuris gali kompensuoti šių medžiagų trūkumą.

Baltymų šaltiniai

Baltymines medžiagas, kurios patenka į mūsų organizmą kartu su mėsa ir žuvimi, galite pakeisti į racioną įtraukdami pupeles, žirnelius, saulėgrąžas, visų rūšių riešutus, džiovintus vaisius ir, žinoma, grybus, kuriuose yra daug baltymų.

Ruošdami patiekalus iš visų aukščiau išvardintų produktų, galėsite nesunkiai papildyti paros norma voverė. Be to, augaliniame maiste nėra „blogojo“ cholesterolio ir riebalų, kurių taip gausu mėsoje.

Yra „greitų“ dienų, kurios leidžia valgyti žuvį. Tačiau į savo racioną leidžiama įtraukti tik neriebių veislių žuvis, kurių mėsa turi balta spalva. Tomis pačiomis dienomis galite valgyti jūros gėrybių. Kalbant apie jūros dumblius, juos galima valgyti bet kurią gavėnios dieną, taip pat prieš komuniją.

Negana to, visą mėnesį valgydami jūros dumblius galėsite ne tik papildyti baltyminių medžiagų atsargas, bet ir prisotinti organizmą gyvybiškai svarbiu jodu bei kitais ne mažiau svarbiais mikroelementais.

Riebalų šaltiniai

Galite visiškai pakeisti riebalus naudodami augalinius aliejus:

• alyvuogių;
• saulėgrąžų;
• Linas;
• žemės riešutų;
• rapsai;
• kedras;
• kukurūzai.

Šie aliejai gali nesunkiai pakeisti gyvulinius riebalus badavimo metu. Nepaprastai svarbu į savo racioną įtraukti nerafinuotų aliejų, nes juose yra visų naudingų medžiagų, o įprastas „bekvapis aliejus“ tik užkimš organizmą.

Angliavandenių šaltiniai

Ačiū Platus pasirinkimas daržovės, grūdai, vaisiai ir makaronai, pasninko metu organizmas prisotinamas išskirtinai „lėtųjų“ angliavandenių, kurie nevirsta riebalinėmis ląstelėmis, o aprūpina mūsų organizmą visomis visaverčiam funkcionavimui reikalingomis medžiagomis.

Kalbant apie „greituosius“ angliavandenius, kurių mūsų organizmui taip pat reikia, bet tik mažesniais kiekiais, jų galima „gauti“ iš medaus, uogienės ir kitų liesų saldumynų. Svarbiausia yra saiko jausmas.

Jei mėsą išbrauksite iš savo valgiaraščio visam mėnesiui, organizme gali trūkti geležies, o tai labai neigiamai veikia sveikatą. Šios medžiagos galima gauti iš riešutų, uogų, moliūgų, erškėtuogių, salierų, paprika ir žolelių (petražolės, kalendra ir krapai).

Burokėlių, morkų, riešutų, obuolių, medaus, špinatų, granatų ir razinų dėka galite papildyti ne tik geležies trūkumą, bet ir kt. naudingų medžiagų, kurio mūsų organizmui taip reikia.

Ir pabaigai norėčiau pridurti - nesuvokkite „greitų“ dienų kaip griežtos dietos. Jie mums duoti dvasiai ir kūnui stiprinti. Priimkite bet kokį pasninką kaip panacėją, kuri padės apvalyti ne tik sielą, bet ir kūną nuo visokių blogų sankaupų.

Nuoširdžiai linkime geros nuotaikos ir sveikatos!

Komunija į Gavėnia– tai duonos ir vyno, kuris yra Viešpaties Kūnas ir Kraujas, pašventinimas ir valgymas.

Tikrai visi Ortodoksų krikščionis prisimena Paskutinę vakarienę, kur prieš nukryžiavimą Jėzus Kristus su savo mokiniais šventė Velykas. Tą dieną, laužydamas duoną, jis pasakė, kad tai jo kūnas, o pildamas vyną pavadino jį savo krauju. Tada Dievo Sūnus skatino mokinius nuolat priimti šias dovanas, kad visada liktų su Viešpačiu. Nuo to laiko kiekvienose bažnyčios pamaldose maldoje buvo laiminama duona ir vynas.

Kodėl reikalinga bendrystė?

Komunija leidžia žmogui paveldėti Dievo karalystę, vadinasi, suteikia galimybę po mirties patekti į dangų.

Komunija per gavėnią, kaip ir kitais laikais, būtina sielai stiprinti. Padeda nesikartoti kasdieniame gyvenime, išlikti jautriems žmonėms, palaiko tikėjimą ir padeda išlaikyti pusiausvyrą net pačiais įvairiausiais sunkios situacijos, tikėdamasis Dievo.

Komunijos sakramentas apvalo nuodėmes. Kasdien žmogus susiduria su pasmerkimu, pavydu, nepasitenkinimu ir kitais neigiamais jausmais. Jis jaučia, kaip šis negatyvas liejasi iš jo paties, taip pat mato jį kituose žmonėse. Būdama tokioje atmosferoje siela pamažu tampa bejausmė, tolsta nuo Dievo ir visiškai pasinėrė į kasdienius rūpesčius. Nuolatinis nepasitenkinimas nuodija gyvenimą, o nesugebėjimas pasiekti užsibrėžtų tikslų kartais jį paverčia tiesiog beprasmišku. Tačiau šios mintys nekyla žmonėms, kurių širdyse yra Dievas. Tikėjimas ir viltis Dievu leidžia rasti teisingus kelius ir džiaugtis gyvenimu. Todėl kiekvienam žmogui reikalinga bendrystė, kuri nuplauna sielą ir atneša ją pas Dievą.

Komunija gavėnios metu

Gavėnia yra laikas, einantis prieš Jėzaus Kristaus nukryžiavimą ir prisikėlimą. Ortodoksai krikščionys, prisimindami didžiulę Gelbėtojo auką, pasninkauja 48 dienas (2019 m. kovo 11 d. – balandžio 27 d.), o paskui džiaugsmingai švenčia Velykas. Pasninko metu, susilaikydamas nuo kuklaus maisto, pasilikdamas nuolankumo ir maldos metu, žmogus prisijaukina savo kūną ir apsivalo. Išpažintis ir Komunija gavėnioje yra labai svarbios, tačiau svarbi ir bendrystė prieš gavėnią, taip pat ištisus metus.

Labai dažnai žmonės priima komuniją prieš Velykas, pagerbdami tradicijas, nesuvokdami savo tikrojo nuodėmingumo. Tačiau bendrystė be nuodėmių supratimo neduoda jokios naudos. Reikia suvokti savo nuodėmes, norėti jų atsikratyti ir stengtis ateityje jų nebekartoti.

Kaip reikia pasninkauti, kad per gavėnią priimtum komuniją?

Visų pirma, reikia atsiminti, kad pasninkas – tai ne tik susilaikymas nuo maisto. Svarbiausia yra pažeminti savo širdį, išlaisvinti ją nuo neapykantos, pykčio ir užpildyti gerumu bei meile. Stenkitės nesiginčyti su artimaisiais ir nesivelti į konfliktus, visus klausimus spręskite nuolankiai ir su meile. Gavėnios metu turėtumėte susilaikyti nuo televizijos žiūrėjimo, ypač filmų, kuriuose yra kruvinų ir erotinių scenų. Tuo pačiu reikėtų daugiau laiko skirti dvasinės literatūros skaitymui, nes, pažvelgus į šventų žmonių žygdarbius ir jų daromus stebuklus, siela ima atgyti ir siekti geriausio.

Svarbu suprasti, kad pasninko metu ne taip nuodėminga suvalgyti mėsos gabalą, kiek įžeisti žmogų. Nors abstinencija maiste taip pat svarbu.

Kaip pasiruošti komunijai?

Norintiems priimti komuniją per gavėnią, reikia pradėti ruoštis prieš 3-4 dienas. Šiuo metu saugokite jus nuo bet kokios tuštybės ir pasistenkite skirti laiko savo dvasiniam tobulėjimui.

Pagal bažnyčios chartiją yra keturi bendrystės kanonai ( Atgailaujantis Jėzui Kristus, Dievo Motina, Angelas sargas ir Komunijos tęsinys), juos galima rasti maldaknygėse arba atspausdinti iš interneto. Kad pernelyg nepavargtumėte, galite sąmoningai perskaityti vieną kanoną per dieną. Taip pat šiuo metu svarbu skaityti Evangeliją. Kunigai kiekvienam krikščioniui pataria per gavėnią perskaityti visą Evangeliją. Bet jei tai sunku, užteks ir vieno skyriaus per dieną.

Nuo 12 vidurnakčio prieš Komuniją draudžiama valgyti bet kokį maistą. Šią dieną reikia suspėti iki pamaldų pradžios, išpažinti ir po liturgijos priimti šv. Kristaus paslaptys, kuri apvalys sielą ir priartins ją prie Dievo!

Kiekvienas bažnytinis renginys reikalauja laikytis tam tikros taisyklės. Tikras krikščionis turi atlikti atgailą ir bendrystę, kuri padeda žmogui apsivalyti nuo nuodėmių ir pradėti gyvenimą tyra siela bei mintimis. Tačiau ne visi parapijiečiai, ypač pradedantieji, moka pasiruošti sakramentui (pasninkui prieš komuniją).

Ką reiškia susilaikymas prieš komuniją?

Kad atliktų komunijos apeigas, tikintysis turi pasirengti, į kurį įeina:

• Pasninkas arba susilaikymas nuo gyvulinės kilmės produktų, žuvies ir augalinio aliejaus ypatingomis dienomis.
• Atsisakymas intymumas.
• Maldų skaitymas.
• Moralinis nuolankumas arba pasaulietiškų pramogų, blogų minčių ir veiksmų atsisakymas.

Vykdydamas bažnyčios kanonus, parapijietis paruošia savo sielą ir kūną galimybei priimti dieviškas dovanas ir Viešpaties malonę.

Kodėl reikia pasninkauti maistu, veiksmais ir mintimis, jei po išpažinties ir bendrystės visos padarytos nuodėmės anuliuojamos? Esmė paprasta: jei sakramento išvakarėse parapijietis yra sotus, pasisotinęs pramogomis, šėlsmu ir kūniškais malonumais, tada jis negalės priimti Dievo malonės. Gerai maitinamas kūnas labiau traukia miegą ir poilsį, o maldos nepasiekia jo sielos ir proto tokios kokybės, kokios reikia dvasiniam nušvitimui ir nuodėmių atleidimui tiek Dievo, tiek paties krikščionio.

Aukščiau išvardytos abstinencijos yra savotiška atgailaujančio ir bendrystę priimančio žmogaus auka, leidžianti įsileisti Kristų į savo sielą. Jei pasninkaujama sąmoningai, o ne tik dėl pasirodymo, tada tikintysis pajus giliau nuodėmės sunkumą ir nebenorės to daryti. Viešpaties negalima apgauti, o tie, kurie nerimtai žiūri į pasiruošimą komunijai, gali būti dar labiau nubausti, ir atleisti nebus.

Įrašų tipai ir jų savybės

Kokio pasninko laikytis prieš komuniją, priklauso nuo to, kada krikščionis ruošiasi sakramentui ir kaip dažnai jis lankosi bažnyčioje ir išpažįsta savo nuodėmklausiui.

IN bažnyčios taisyklės Yra šie badavimo tipai:

• Pasninkas gali būti griežtas, kai nepriimtina valgyti gyvūninius produktus ir net žuvį. Išimtys asmenims, sergantiems virškinimo trakto patologijomis, cukriniu diabetu, nėščiosioms, maitinančioms motinoms, vaikams ir kitiems parapijiečiams su gydytojo rekomendacijomis dėl mitybos. Jeigu žmogus susirinko į bendrystę, kada bažnyčios kalendoriusšvęsti Kalėdas arba Velykų paštas, tada visas badavimo dienas reikia neįtraukti maisto produktų, uždraustų pasninko metu.
• Įprasto pasninko metu būna dienų, kai pasninkaudami prieš komuniją į racioną leidžiama įtraukti žuvį. Bet šiaip pasninko taisyklės tos pačios.
• Pasninkas, kurio metu negalima valgyti ne tik žuvies, mėsos, pieno produktų, kiaušinių, bet ir daržovių aliejus. Šis pasninko tipas vadinamas „unction“.
• Sausas valgymas yra badavimo rūšis, kai bet koks maistas draudžiamas iki saulėlydžio, o tada galima valgyti tik liesą maistą.

Norint laikytis pasiruošimo prieš komuniją taisyklių ir suprasti, kokį pasninką turi laikytis pasaulietis, pagalbos reikia kreiptis į bažnyčios tarnus – jie paaiškins, atsižvelgdami į išpažinčiai ir komunijai pasirinkto laiko ypatumus.

Pasninko prieš komuniją taisyklės

Pasninko prieš komuniją reikia griežtai laikytis, atsižvelgiant į laiką ir galimas postas Autorius Stačiatikių kalendorius. Be pasninko valgant, prieš komuniją tikintysis turi susitvarkyti savo mintis ir apgalvoti savo veiksmus.

1. Apriboti žiūrėjimą pramogines programas prie televizoriaus, kompiuterio, lankantis renginiuose.
2. Savo laisvalaikį nuo buities darbų ir darbų galite skirti bažnytinės literatūros skaitymui asmeniniam nušvitimui.
3. Pašalinkite ginčus ir nepasitenkinimą santykiuose su aplinkiniais žmonėmis. Persvarstykite savo veiksmus ir, jei įmanoma, padarykite gerą darbą.
4. Pasninko prieš komuniją laikotarpiu atsisakykite intymumo su savo partneriu.
5. Trečią pasninko dieną, dieną prieš komuniją, perskaitykite privalomus kanonus: atgailą Kristui, maldas Švenčiausiajam Theotokos, angelui sargui. Kanonus galima perskaityti patogus laikas per dieną prieš komuniją. Komunijos dieną ryte reikia perskaityti maldą už bendrystę. Visas maldas ir kanonus galite rasti maldaknygėje stačiatikiams arba įsigyti atskiros literatūros apie pasiruošimą komunijai.
6. Tikintysis turi pasninkauti arba pasninkauti iki rytinės liturgijos ir sakramento šventimo pabaigos. Bažnyčios diena prasideda ne ryte, o praėjusios dienos vakare. Todėl parapijietis, susirinkęs į komuniją ir ištvėręs trijų dienų pasninką, vakarą prieš komuniją turi visiškai susilaikyti nuo maisto ir gėrimų.
7. Dalyvaukite vakaro pamaldose prieš tą dieną, kurią sakramentas yra numatytas. Jei pasirinktas sekmadienis, šeštadienį būkite bažnyčioje vakaro liturgijai.
8. Prieš priimdami Dievo dovanas, turite apsivalyti nuo nuodėmių per išpažintį, papasakodami kunigui apie tai, kas yra jūsų sieloje.

Tik po nuoširdaus išpažinties ir neįsižeidus, Komunijos sakramentas įgis skelbiamą galią ir prasmę. Ortodoksų religija. Jei po tris dienas pasninkauti Vis dar yra abejonių ir nebaigtų reikalų, geriau atidėti ceremoniją ir pratęsti savo nuolankumą bei pasiekti dvasios ramybę, kad nepadarytumėte kitų nuodėmių.

Kiek laiko trunka įrašas?

Egzistuoti skirtingi reikalavimai pasninko dienų skaičiui, kurį tikintysis turi laikytis prieš komuniją:

• Ilgas badavimas savaitę yra geriausias variantas pasninkas ir nuolankumas krikščionims, kurie retai lanko bažnyčią ir nesilaiko visų kanonų. Per 7 dienas žmogus turi laiko pagalvoti apie savo veiksmus, nuraminti savo išdidumą, atleisti nusikaltėliams ir paprašyti atleidimo iš artimųjų ir pažįstamų. Gavę žemišką atleidimą, jiems Viešpats atleis. Dar visai neseniai ji buvo privaloma visiems tikintiesiems, norintiems priimti komuniją.
• Trijų dienų pasninkas yra pagrindinis pasiruošimas bendrystei Stačiatikių žmogus. Pradedantiesiems ir turintiems sveikatos problemų neprivalo laikytis griežto maisto pasninko, bet šiaip reikalavimai nesikeičia.
• Pasninkas trečiadieniais ir penktadieniais tiems, kurie kas savaitę lankosi šventykloje per sekmadienio pamaldas.

Užsiimantiems tikintiesiems nebūtina pasninkauti prieš komuniją karinė tarnyba arba turizmą, nes šie žmonės valgo tik tai, kas yra prieinama, ir būdami tokioje situacijoje dėl maisto, jie turėtų laikytis dvasinio pasninko.

Ar galima gavėnios metu prieš komuniją valgyti žuvį?

Krikščioniui, kuris reguliariai laikosi pasninkų pagal bažnyčios kalendorių, nebus sunku pasninkauti tris dienas. Tačiau pradedančiajam atsisakyti kasdienio maisto iš pradžių gali būti sunku. Išbraukus iš raciono mėsą ir gyvulinius produktus, naujiems parapijiečiams kyla žemiškas klausimas: ar per šias tris dienas galima valgyti žuvį? Ar jūros gėrybės ir žuvis yra draudžiamų maisto produktų sąraše? Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti, ar galima žvejoti per pasninką prieš komuniją, ar ne.

Viskas priklauso nuo laikotarpio, kuriuo tikimasi išpažinties ir komunijos. Galite valgyti žuvį tomis dienomis, kai ją leidžiama vartoti įprasto badavimo metu. Tačiau griežto pasninko dienomis tikintiesiems draudžiama net žuvis.

Žuvis leidžiama vartoti nėščiosioms, žindančioms moterims ir vaikams, kad ruošiantis ritualui nebūtų atimta tinkama mityba ir nepakenktų jų sveikatai. Kitiems stačiatikiams, abejojantiems, ar pasninko metu galima valgyti žuvį, geriau jos atsisakyti trims dienoms, atsižvelgiant į tai, kad laikotarpis trumpas. Bet kokias abejones išspręs bažnyčios kunigai, jei parapijietis užduos dominančius klausimus, kad dėl informacijos stokos nepadarytų klaidų prieš komuniją pasninkaujant.

Patvirtintų produktų sąrašas

Trijų dienų pasninko valgio krepšelis negali būti vadinamas menku. Asortimentas yra įvairus ir apima kompleksą naudingų vitaminų ir mineralai, jei teisingai sudarote meniu ir nevalgote monotoniškų patiekalų:

• javai;
• makaronai be kiaušinių, pagaminti iš miltų ir vandens;
• vaisiai;
• daržovės, žalumynai;
• uogos;
• riešutai;
• grybai;
• daržovių aliejus;
• liesa duona;
• arbata, juoda kava, nuovirai, kompotai.

Prieskoniai nėra draudžiami prieskoniai ir natūralūs padažai be gyvulinių riebalų. Jei į valgiaraščio planavimą žiūrėsite su vaizduote, pasninkas neatrodys kaip kankinimas, o kūnas bus paruoštas apsivalymui ir nuodėmių atpirkimui.

Pagaliau

Į sakramentą reikia žiūrėti rimtai ir atlikti ritualą ne todėl, kad taip yra įprasta, o tik pasiruošus atlikti bažnyčios taisyklės pasiruošimas kaip tikras krikščionis. Tik visiškai suprasdami dieviškųjų dovanų prasmę, galite atverti savo sielą Kristaus tikėjimo ir malonės įėjimui į ją.

Pridėkite savo kainą į duomenų bazę

Komentaras

Sakramento prasmė

Pirmas žingsnis ruošiantis komunijai bus suvokti komunijos prasmę, todėl daugelis eina į bažnyčią, nes tai madinga ir galima sakyti, kad priėjai komuniją ir išpažinėjai, bet iš tikrųjų tokia bendrystė yra nuodėmė. Ruošdamiesi komunijai, turite suprasti, kad į bažnyčią einate pas kunigą, pirmiausia tam, kad priartėtumėte prie Viešpaties Dievo ir atgailautumėte už savo nuodėmes, o ne tam, kad surengtumėte šventę ir papildomos priežasties gerti ir valgyti. . Tuo pat metu eiti priimti komunijos vien dėl to, kad buvai priverstas, tu privalai eiti prie šio sakramento, apvalydamas savo sielą nuo nuodėmių.

Taigi kiekvienas, norintis vertai dalyvauti Šventosiose Kristaus slėpiniuose, per dvi ar tris dienas turi tam pasiruošti su malda: ryte ir vakare melstis namuose, lankyti pamaldas. Prieš Komunijos dieną turite būti vakarinėje pamaldoje. Prie namų vakaro maldų pridedama (iš maldaknygės) Šventosios Komunijos taisyklė.

Svarbiausia yra gyvas širdies tikėjimas ir atgailos už nuodėmes šiluma.

Malda derinama su susilaikymu nuo greito maisto – mėsos, kiaušinių, pieno ir pieno produktų, griežto pasninko metu ir nuo žuvies. Likusį maistą reikia vartoti saikingai.

Norintys priimti komuniją turi, geriausia dieną prieš, prieš ar po vakaro pamaldų, nuoširdžiai atgailauti už savo nuodėmes kunigui, nuoširdžiai atskleisdami savo sielą ir nepaslėpdami nė vienos nuodėmės. Prieš išpažintį būtinai turite susitaikyti tiek su savo skriaudikais, tiek su tais, kuriuos pats įžeidėte. Išpažinties metu geriau nelaukti kunigo klausimų, o pasakyti jam viską, kas ant jūsų sąžinės, niekuo neteisinant savęs ir neverčiant kaltės kitiems. Jokiu būdu neturėtumėte ką nors smerkti ar kalbėti apie kitų nuodėmes išpažinties metu. Jei išpažinties vakare neįmanoma, tai reikia padaryti prieš liturgijos pradžią arba, kraštutiniais atvejais, prieš cherubo giesmę. Be išpažinties niekas, išskyrus kūdikius iki septynerių metų, negali būti priimtas prie Šventosios Komunijos. Po vidurnakčio draudžiama valgyti ar gerti prie Komunijos griežtai tuščiu skrandžiu. Vaikai taip pat turėtų būti mokomi susilaikyti nuo maisto ir gėrimų prieš Šventąją Komuniją.

Kaip pasiruošti komunijai?

Pasninko dienos dažniausiai trunka savaitę, kraštutiniais atvejais – tris dienas. Šiomis dienomis skiriamas badavimas. Į racioną neįtraukiamas maistas – mėsa, pieno produktai, kiaušiniai, o griežto pasninko dienomis – žuvis. Sutuoktiniai susilaiko nuo fizinio intymumo. Šeima atsisako pramogų ir televizijos žiūrėjimo. Jei aplinkybės leidžia, šiomis dienomis turėtumėte dalyvauti bažnyčioje. Atidžiau laikomasi rytinės ir vakarinės maldos taisyklių, pridedant Atgailos kanono skaitymą.

Nepriklausomai nuo to, kada bažnyčioje švenčiamas Išpažinties sakramentas – vakare ar ryte, Komunijos išvakarėse būtina dalyvauti vakarinėse pamaldose. Vakare, prieš skaitant maldas prieš miegą, skaitomi trys kanonai: Atgaila mūsų Viešpačiui Jėzui Kristui, Dievo Motinai, Angelui Sargui. Galite skaityti kiekvieną kanoną atskirai arba naudoti maldaknyges, kuriose šie trys kanonai yra sujungti. Tada prieš ryte skaitomas šventosios Komunijos maldas skaitomas Šventosios Komunijos kanonas. Tiems, kuriems sunku atlikti tokią maldos taisyklę per vieną dieną, pasiimkite kunigo palaiminimą pasninko dienomis iš anksto perskaityti tris kanonus.

Vaikams gana sunku laikytis visų pasiruošimo komunijai maldos taisyklių. Tėvai, kartu su savo nuodėmklausiu, turi pasirinkti optimalų maldų skaičių, kurį vaikas gali susidoroti, tada palaipsniui didinti reikalingų maldų, reikalingų pasiruošti komunijai, skaičių iki visos Šventosios Komunijos maldos taisyklės.

Kai kuriems labai sunku perskaityti reikiamus kanonus ir maldas. Dėl šios priežasties kiti metų metus neprisipažįsta ir nepriima komunijos. Daugelis žmonių painioja pasiruošimą išpažinčiai (kuriam nereikia perskaityti tokio didelio kiekio maldų) ir pasiruošimą komunijai. Tokiems žmonėms galima rekomenduoti Išpažinties ir Komunijos sakramentus pradėti etapais. Pirmiausia reikia tinkamai pasiruošti išpažinčiai ir, išpažįstant savo nuodėmes, paprašyti išpažinties patarimo. Turime melstis Viešpaties, kad padėtų mums įveikti sunkumus ir suteiktų jėgų tinkamai pasiruošti Komunijos sakramentui.

Kadangi Komunijos sakramentą įprasta pradėti tuščiu skrandžiu, nuo dvyliktos valandos nakties nebevalgo ir negeria (rūkaliai nerūko). Išimtis yra kūdikiai (vaikai iki septynerių metų). Tačiau vaikai nuo tam tikro amžiaus (nuo 5–6 metų, o jei įmanoma ir anksčiau) turi būti mokomi esamos taisyklės.

Rytais jie taip pat nieko nevalgo ir negeria ir, žinoma, nerūko, galima tik išsivalyti dantis. Perskaičius rytines maldas, skaitomos maldos už Šventąją Komuniją. Jei sunku ryte skaityti maldas už Šventąją Komuniją, tada prieš vakarą jas perskaityti reikia pasiimti iš kunigo palaiminimą. Jei išpažintis bažnyčioje atliekama ryte, turite atvykti laiku, prieš prasidedant išpažinčiai. Jei išpažintis buvo atlikta išvakarėse, tai išpažįstantis asmuo ateina į pamaldos pradžią ir su visais meldžiasi.

Pasninkas prieš išpažintį

Žmonėms, kurie kreipiasi į Kristaus sakramentų Komuniją pirmą kartą, reikia pasninkauti savaitę, tiems, kurie priima Komuniją rečiau nei du kartus per mėnesį arba nesilaiko trečiadienio ir penktadienio pasninko arba dažnai iš tikrųjų nesilaiko kelių. dienos pasninkauja, tris dienas pasninkauja prieš komuniją. Nevalgyti gyvulinio maisto, nevartoti alkoholio. Ir nepersivalgykite lieso maisto, o valgykite tiek, kiek reikia pasisotinti ir viskas. Bet kas sekmadienį (kaip ir turi geras krikščionis) griebiasi sakramentų, kaip įprasta, pasninkauja tik trečiadienį ir penktadienį. Kai kurie taip pat prideda – ir bent jau šeštadienio vakarą, ar šeštadienį – nevalgyti mėsos. Prieš komuniją 24 valandas nieko nevalgykite ir negerkite. Nurodytomis badavimo dienomis valgykite tik augalinį maistą.

Taip pat šiais laikais labai svarbu apsisaugoti nuo pykčio, pavydo, pasmerkimo, tuščių kalbų ir fizinio sutuoktinių bendravimo, taip pat naktį po komunijos. Vaikams iki 7 metų nereikia pasninkauti ar prisipažinti.

Taip pat, jei žmogus pirmą kartą eina komunijos, reikia pabandyti perskaityti visą taisyklę, perskaityti visus kanonus (parduotuvėje galite nusipirkti specialią knygą, pavadintą „Šventosios Komunijos taisyklė“ arba „Maldaknygė su bendrystės taisyklė“, ten viskas aišku). Kad nebūtų taip sunku, galite tai padaryti padalydami šios taisyklės skaitymą per kelias dienas.

Švarus kūnas

Atsiminkite, kad į bažnyčią nešvariems eiti negalima, nebent, žinoma, to reikalauja gyvenimo situacija. Todėl pasiruošimas komunijai reiškia, kad tą dieną, kai einate į Komunijos sakramentą, turite nusiplauti kūną nuo fizinių nešvarumų, tai yra išsimaudyti, nusiprausti po dušu ar nueiti į pirtį.

Pasiruošimas išpažinčiai

Prieš pačią išpažintį, kuri yra atskiras sakramentas (po jos Komunija nebūtina, bet pageidautina), pasninkauti negalima. Žmogus gali prisipažinti bet kada, kai širdyje jaučia, kad reikia atgailauti, išpažinti nuodėmes ir kuo greičiau, kad jo siela neapkrautų. O jei būsi tinkamai pasiruošęs, vėliau galėsi priimti komuniją. Idealu, jei įmanoma, būtų gerai dalyvauti vakarinėse pamaldose, o ypač prieš šventes ar savo angelo dieną.

Visiškai nepriimtina pasninkauti valgant, bet jokiu būdu nepakeisti savo gyvenimo eigos: toliau eiti į pramoginius renginius, į kiną dėl kito blokbasterio, apsilankyti, sėdėti visą dieną su kompiuteriniais žaislais ir pan. Pasirengimo Komunijai dienomis reikia gyventi. Kalbėkitės su savo siela, pajuskite, kodėl jai dvasiškai nuobodu. Ir daryti tai, kas ilgai buvo atidėta. Skaitykite Evangeliją ar dvasinę knygą; aplankyti žmones, kuriuos mylime, bet pamiršome; prašyti atleidimo iš to, iš kurio mums buvo gėda to prašyti, ir atidedame vėlesniam laikui; stenkitės šiomis dienomis atsisakyti daugybės prisirišimų ir žalingų įpročių. Paprasčiau tariant, šiomis dienomis turite būti drąsesni ir geresni nei įprastai.

Komunija bažnyčioje

Pats Komunijos sakramentas vyksta Bažnyčioje pamaldose, vadinamose liturgija . Paprastai liturgija švenčiama pirmoje dienos pusėje; Tikslų pamaldų pradžios laiką ir dienas, kur jos vyksta, turėtumėte sužinoti tiesiai šventykloje, į kurią ketinate eiti. Pamaldos paprastai prasideda nuo septintos iki dešimtos valandos ryto; Liturgijos trukmė, priklausomai nuo pamaldų pobūdžio ir iš dalies nuo komunistų skaičiaus, yra nuo pusantros iki keturių iki penkių valandų. Katedrose ir vienuolynuose liturgijos teikiamos kasdien; parapijų bažnyčiose sekmadieniais ir bažnytinių švenčių dienomis. Besiruošiantiems Komunijai patartina dalyvauti pamaldose nuo pat jos pradžios (nes tai yra vienas dvasinis veiksmas), o prieš dieną – vakaro pamaldose, kurios yra maldingas pasiruošimas liturgijai ir Eucharistijai.

Liturgijos metu reikia likti bažnyčioje neišėjus, su malda dalyvauti pamaldose, kol kunigas išlipa iš altoriaus su taure ir paskelbia: „Artikitės su Dievo baime ir tikėjimu“. Tada vienas po kito prieš sakyklą išsirikiuoja komunikantai (pirmiausia vaikai ir ligoniai, paskui vyrai ir moterys). Rankos turi būti sulenktos skersai ant krūtinės; Jūs neturite būti pakrikštytas priešais taurę. Atėjus tavo eilei reikia atsistoti priešais kunigą, pasakyti savo vardą ir atverti burną, kad galėtum įsidėti šaukštą su Kristaus Kūno ir Kraujo dalele. Melagis turi būti kruopščiai nulaižytas lūpomis, o nuvalius lūpas skudurėliu, pagarbiai pabučiuoti dubens kraštą. Tada, negerbiant ikonų ir nekalbant, reikia atsitraukti nuo sakyklos ir išgerti - Šv. vandens su vynu ir dalele prosforos (tokiu būdu tarsi išplaunama burnos ertmė, kad netyčia iš savęs, pavyzdžiui, čiaudint, neišsiskirtų smulkiausios Dovanėlių dalelės). Po komunijos reikia skaityti (arba klausytis Bažnyčioje) padėkos maldas ir ateityje atidžiai saugoti savo sielą nuo nuodėmių ir aistrų.

Kaip prieiti prie Šventosios taurės?

Kiekvienas bendraujantis turi gerai žinoti, kaip prieiti prie Šventosios Taurės, kad bendrystė vyktų tvarkingai ir be rūpesčių.

Prieš artėdami prie Taurės, turite nusilenkti iki žemės. Jei daug bendraujančių, tai norint netrukdyti kitiems, reikia iš anksto nusilenkti. Kai atsidaro karališkosios durys, turi susikryžiuoti ir sukryžiuoti rankas ant krūtinės, dešinę – ant kairės ir šiuo rankų sulenkimu turi priimti komuniją; reikia atsitraukti nuo Taurės neatleidžiant rankų. Turite prieiti iš dešinės šventyklos pusės, o kairę palikti laisvą. Komuniją pirmiausia priima altoriaus tarnai, po to vienuoliai, vaikai ir tik tada visi kiti. Reikia duoti kelią kaimynams ir jokiu būdu nespausti. Moterys prieš komuniją turi nusivalyti lūpų dažus. Moterys turėtų eiti į bendrystę užsidengusios galvas.

Artėjant prie taurės, reikia garsiai ir aiškiai šaukti savo vardą, priimti Šventąsias dovanas, jas kramtyti (jei reikia) ir tuoj pat nuryti, o apatinį taurės kraštą pabučiuoti kaip Kristaus šonkaulį. Jūs negalite liesti taurės rankomis ir pabučiuoti kunigo ranką. Prie Taurės krikštytis draudžiama! Pakeldami ranką, kad padarytumėte kryžiaus ženklą, galite netyčia pastūmėti kunigą ir išlieti šventąsias dovanas. Nuėjus prie stalo su gėrimu, reikia suvalgyti antidor arba prosphora ir atsigerti šilumos. Tik po to galėsite gerbti piktogramas.

Jei Šventosios Dovanos dovanojamos iš kelių Taurės, jas galima gauti tik iš vienos. Jūs negalite priimti komunijos du kartus per dieną. Komunijos dieną nėra įprasta klauptis, išskyrus nusilenkimus per Didžiąją gavėnią skaitant Efraimo Siriečio maldą, nusilenkimus prieš Kristaus drobulę Didįjį šeštadienį ir klūpančius maldas Šventosios Trejybės dieną. Atvykę namo pirmiausia turėtumėte perskaityti padėkos maldas už Šventąją Komuniją; jei jos skaitomos bažnyčioje pamaldų pabaigoje, reikia ten klausytis maldų. Po komunijos taip pat nereikėtų iki ryto nieko išspjauti ir neskalauti burnos. Dalyviai turėtų pasistengti apsisaugoti nuo tuščiažodžiavimo, ypač nuo pasmerkimo, ir norėdami išvengti tuščių kalbų, turi skaityti Evangeliją, Jėzaus maldą, akatistus ir Šventąjį Raštą.